Kategorie Vitamíny

Chrome v jídle

Chrome získal svou slávu kvůli jeho širokému použití v průmyslu. Ale jen málo lidí ví, že také denně jdeme chromem, i když nepochopitelně. Tento chemický prvek je součástí našeho nejznámějšího jídla.

Efektivní metody čištění střev s lidovými léky

Příčinou většiny onemocnění jsou problémy s gastrointestinálním traktem. Velmi často nedáváme dietu potřebnou pozornost, jeme tučné, smažené a nezdravé potraviny, nedodržujeme dietu, často alkohol zneužíváme.

Správná výživa pro dospívající - základ zdraví

Adolescence je druhá, po období dětství, rychlého růstu a vývoje těla dítěte. Tento náhlý nárůst růstu a další změny souvisejí s hormonálními, kognitivními a emocionálními změnami, díky nimž je teenager zvlášť zranitelný během tohoto období svého života.

Kalina má červené prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Unikátní bobule má červenou barvu, jejíž příznivé vlastnosti jsou bezkonkurenční. Tento symbol zdraví a krásy se již dlouho používá jako lék na různé nemoci.

Kohlrabi - složení, výhody a dietní vlastnosti

ObsahSlovo "zelí" pochází z latinského slova "caput" - hlava. Toto staré lidi nazývaly tuto zeleninu podobným způsobem, ale měli na mysli nejen podobnost hlavy s hlavou člověka, ale také roli, kterou by měla hrát zelí ve stravě.

Co je funkční výživa

Moderní potraviny, s nimiž je populace nasycená, nejsou bohaté na užitečné živiny, v nich je mnoho barviv, náhražek a další technologické přísady. Bohužel objemy jejich spotřeby rostou pouze.

Přínos nebo poškození

Dieta pro žlučník - podrobný popis, tipy a příklady jídelního lístku.Dieta pro choroby žlučníku - popis a obecné zásadyŽlučník je jakousi skladbou žluči. Je nezbytné, aby tělo zpracovalo potraviny, nepředvídané v kvalitě a množství.

Léčba Calendula - jak jsou oranžové květy užitečné pro lidské zdraví?

Co je pro společnost Calendula užitečné pro lidské zdraví, jak ji správně a efektivně aplikovat, přečtěte si tento zajímavý článek.

Surové mrkve, výhody a poškození produktu, zdravé recepty

Mrkev je velmi populární v našich zeměpisných šířkách. Používá se k vaření jídla, šťávy a čerstvému ​​jíst. Výhody a poškození surové mrkve jsou již dlouhou dobu známy lidem.

Basil

Basil je kořeněná, léčivá, roční, vysoce rozvětvená rostlina s tetraedrickými stonky ve výšce od 30 do 60 cm, v divoké podobě dosahuje 70 cm, její listy jsou podlouhle vejčité, zřídka ozubené, zelené nebo fialové, až 5,5 cm dlouhé, na konci stonků bazalky hodí květenství ve formě kartáčů, skládajících se z několika květin.

Výhody mořských plodů

Výhody mořských plodůVědci již dávno prokázali nepopiratelné výhody mořských živočichů. Mořské plody jsou cenným skladištěm živin. Kromě toho mají velmi chutné a něžné maso, které se budou hodně líbit.

Potraviny pro zlepšení paměti

Skutečnost, že lidská paměť, ať už je pozoruhodná, se časem zhoršuje, absolutně vědí všechno. A to se děje z různých důvodů, nejčastěji fyziologických, je také známo absolutně všemu.

Artičok - návod k použití. Užitečné vlastnosti

Je těžké uvěřit, ale první popis artyčoku byl vytvořen v roce 371 př.nl. Spojená s touto zeleninou je jednou z nejstarších egejských legend, která vypráví o lásce k Zealově smrtelné dívce.

TOP 10 potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny

Skutečnost, že tuky škodí lidem, to ví každý. Ale co rostlinný olej? Koneckonců, je to 100 procent tuku a přesto považováno za užitečné.Faktem je, že rostlinné oleje obsahují omega-3 polynenasycené mastné kyseliny.

Kapitola 1. Nutriční poradenství pro obezitu

Problém boje s obezitou a udržování normální tělesné hmotnosti je důležitý pro obyvatele všech civilizovaných zemí, kde je úroveň vývoje technologie velmi vysoká a úroveň fyzické aktivity populace je nízká.

Výhody a poškození králíka ve stravě, nebo proč chválit králičímu masu

Maso je jedním z předních míst ve stravě Rusů. Aminokyseliny obsažené v masných výrobcích potřebují tělo pro syntézu proteinů jako strukturální materiál pokožky a svalů.

Výrobky obsahující kyselinu šťavelovou

Kyselina šťavelová je organická sloučenina nacházející se v přírodě jak v čisté formě, tak ve formě šťavelanových solí. Poprvé byla tato látka objevena na konci 18.

Kde je kyselina alfa-lipoová?

Přečtěte si nový článek o produktech s vysokým obsahem kyseliny alfa-lipoové.Alfa-lipoová (thioktická) kyselina je pouze částečně syntetizována lidským tělem, zbytek by měl pocházet zvenčí v hotové formě.