Křečové žíly

Z tohoto článku se dozvíte, jaká by měla být dieta pro křečové žíly. Proč některé přípravky pomáhají vypořádat se s onemocněním, zatímco jiné vedou ke zhoršení zdraví.

Lékařská výživa pro křečové žíly zvyšuje účinnost léků. Léky budou zbytečné, pokud osoba bude i nadále konzumovat potraviny a nápoje, které negativně ovlivňují stav plavidel.

Dieta pro všechny typy křečových žil (žilní žíly, pánevní orgány, jícen a žaludek) je stejná. Při návštěvě flébologa - odborníka na žilní nemoci - pacient spolu s doporučeními pro užívání léků obdrží kontrolní seznam se seznamem povolených a zakázaných přípravků.

S pomocí výživy samotné není možné se zbavit křečových žil, ale je nutná správná výživa, aby se zabránilo progresi onemocnění.

Dietární cíle pro křečové žíly

Potrava pro křečové žíly (pro všechny typy) má následující cíle:

  1. Posilování cévních stěn - vitamínů a stopových prvků snižuje vaskulární propustnost, zvyšuje elasticitu žil, má protizánětlivý účinek. Použití potravin bohatých na užitečné přísady zlepšuje stav nádob s křečovými žilkami.
  2. Snížení viskozity krve - při křečovém průtoku křečových žil se zpomaluje riziko vzniku krevních sraženin. Proto při jakékoliv lokalizaci změn je nutné dodržovat režim pití a vyhnout se dehydratacím.
  3. Snížení tkáňového edému - zadržování tekutin v těle vede k vzniku otoků - jeden z hlavních příznaků křečových žil dolních končetin.
  4. Boj proti obezitě - pacient s nadváhou vede ke zvýšení tlaku v cévách nohou a je považován za jeden z hlavních faktorů, které vyvolávají vývoj křečových žil.
  5. Normalizace střev - pravidelná zácpa vede k akumulaci toxických látek v těle, které mají negativní vliv na stav plavidel; zvyšuje tlak v žilách pánve a dolních končetin, zvyšuje zátěž žilních stěn.

Správné vitamíny a stopové prvky

Ořechy (mandle a lískové ořechy)

Posiluje stěny žil

Snižuje viskozitu krve

Zelení (petržel, šťovík, špenát)

Stabilizujte buněčné membrány

Účast na syntéze kolagenu

Posiluje stěny žil

Zabraňuje jejich ztenčení a rozšiřování

Normalizuje viskozitu krve

Posiluje cévní stěny

Zabraňte poškození nádoby

Doporučené produkty

Dieta pro křečové žíly zahrnuje:

  • Zelenina by měla být základem stravy pacienta s křečovými žilkami. Zvláště užitečné: zelí, mrkev, rajčata, sladká paprika, řepa. Denně na stole musí být přítomny saláty z čerstvé zeleniny, ochucené rostlinným olejem, zeleninové přílohy.
  • Ovoce: citrusové plody, jablka, hrušky, třešně, sladké třešně, meruňky.
  • Bobule: borůvky, borůvky a brusinky, maliny.
  • Ryby a mořské plody jsou dobrou alternativou k masovým pokrmům: krevety, mušle, chobotnice.
  • Nízkotučné maso: hovězí, vepřové, kuřecí a králičí. Užitečným produktem pro křečové žíly je hovězí játra.
  • Ořechy: mandle a lískové ořechy se přidávají k obilovinám; nakrájený muškátový oříšek se používá jako koření pro nádobí.
  • Obiloviny obsahují sacharidy, které tělu dodávají energii. U křečových žil je preferována hnědá dlouhozrnná rýže a pohanka, bohatá na rostlinné vlákno a stopové prvky.
  • Luštěniny: hrách, sójové boby.
  • Zelení: petržel, špenát, šťovík.
  • Med se doporučuje užívat jako přísadu do čaje, kaše na 2-3 polévkové lžíce denně. Zvláště užitečné pro křečový med. Extrakt z kaštanu je součástí léku "Eskuzan", který je často předepisován pacientům s křečovými žíly.
  • Vejce

Zdravé nápoje

Dieta pro křečové žíly znamená užívání velkého množství tekutiny. Nejvíce zdravé nápoje:

  • zelený čaj;
  • přírodní ovocné a zeleninové šťávy;
  • bobule z bobulí;
  • kompoty;
  • zázvorový čaj;
  • bylinné čaje (listy z rybízu, máta, citrónový balzám);
  • čistá ne-uhličitá voda;
  • jablečný jablečný ocot.

Apple jablečný recept

Ve sklenici teplé vody přidejte 2 lžíce jablečného octa, med na chuť a dobře promíchejte. Vezměte si během dne po jídle.

Ginger Tea Recipe

Čtyři polévkové lžíce drceného zázvoru a kůry z jedné citronové nalévejte litr vroucí vody, zakryjte víkem, nechte se vylupovat po dobu půl hodiny, ochlaďte na příjemnou teplotu, přidejte med dle chuti.

Seznam zakázaných potravin a nápojů

U varikózního veterána jsou zakázány potraviny a nápoje, které zabraňují zadržování tekutin, zvýšení hmotnosti a nepříznivé ovlivnění žil.

  • Alkohol - alkohol rozšiřuje krevní cévy, tekutina z buněk jde do extracelulárního prostoru, metabolismus je narušen, pacientova bdělost se zhoršuje: hmotnost a bolest nohou se zvyšuje.
  • Uzené výrobky, marinády - vedou k zadržování tekutin.
  • Silné bujóny, aspic - obsahují velké množství extrakčních látek, zvyšují viskozitu krve.
  • Mastné maso - žáruvzdorné tuky zvyšují hladinu cholesterolu, zvyšují viskozitu krve.
  • Všechny typy konzervovaných potravin - barviva a konzervační látky, které jsou jejich součástí, mají toxický účinek na krevní cévy.
  • Muffin, tori, čokoláda - obsahuje velké množství snadno stravitelných sacharidů, proto je pro pacienty s nadváhou zakázáno. Při absenci obezity mohou být tyto produkty spotřebovány v omezeném množství.
  • Pikantní koření - negativně ovlivňují nádoby.
  • Slané produkty - sůl přispívá k zadržování tekutin a výskytu edému v nohou. Jídlo je připraveno bez soli, malé množství se přidá těsně před jídlem.
  • Káva, černý čaj - nápoje, které jsou kontraindikovány u všech onemocnění srdce a cév, včetně křečových žil.
  • Čekanka - tento nápoj se často používá jako náhražka kávy u pacientů s hypertenzí, ale vzhledem k tomu, že dilatuje krevní cévy, není možné ji použít pro křečové žíly.

Čím silnější jsou symptomy onemocnění pacienta, tím přísnější by měla být dieta pro křečové žíly.

Nabídka vzorku

Snídaně: mléčná rybí kaše s ořechy nebo ovocem, sklenice čajového zázvoru.

Druhá snídaně: salát čerstvé zeleniny, ochucený slunečnicovým olejem.

Večeře: nízkotučná kuřecí polévka, bavlněné brambory, parní kuřecí řízek, zelený čaj.

Oběd: sklenice kefír s ovocem, galetnové sušenky.

Večeře: vařená pohanka, pečená ryba. Ovocná šťáva

Předpověď počasí

Pacienti s křečovými žíly by měl být neustále sledován flebologem. Léčba léků probíhá v kurzech. Dieta je nutné neustále sledovat. Při dodržení doporučení lékaře přibližně 80% pacientů s časnými stadii onemocnění plně zotavuje výkon. Závažné poruchy příjmu potravy (alkohol, velké množství živočišných tuků a jiné zakázané potraviny) často vedou k relapsům. Při komplikovaném průběhu křečových žil je možné dosáhnout zlepšení pouze u 50% pacientů, zbytek je poslán na chirurgickou léčbu.

Lékařská výživa pro křečové žíly, co můžete jíst?

Křečové žíly - závažné onemocnění, které způsobuje patologii žil. Pokud se jedná o narušení průtoku krve, objeví se pavoučí žíly a postihují se žíly. V průběhu času se dolní končetiny výrazně zvětšují a výrazně zvyšují, zejména u lidí s nadváhou.

Většina pacientů má pocit těžkosti v nohou a zaznamenává výskyt křečí a otoků. Pro zvýšení účinku léčby spolu s terapií je doporučena zvláštní výživa, která vám umožní normalizovat hmotnost posilováním cév.

Správně zvolené jídlo spolu s aktivním životním stylem pomohou rychle se zbavit této nemoci a obnovit rafinované nádoby.

Důležitost diety

Výživa má významný vliv na jakoukoli léčbu, stejně jako křečové žíly. Dokonce i když užíváte drahé léky a konzultujete nejlepší odborníky, nesprávná strava znatelně brzdí proces obnovy těla.

Křečové žíly dolních končetin jsou chronickým onemocněním, takže je důležité zahájit léčbu co nejdříve. Je důležité kontaktovat kompetentního a osvědčeného specialistu a dodržovat všechna jeho doporučení, abyste zajistili, že léčba bude co nejúčinnější.

Měli byste koupit, je-li to nutné, kompresní úplety a přinést normální fyzickou aktivitu, nezapomínejte na správnou výživu.

Pokud se vám podařilo porazit onemocnění, například pomocí minimálně invazivní operace, neměli byste okamžitě ukončit léčbu, protože křečové žíly se mohou znovu vrátit. Taková patologie se v mnoha případech opakuje.

Zdá se, že vážné onemocnění neustále čeká na správný okamžik svého projevu. Nedodržení zdravého životního stylu a nezdravé stravy jsou nejlepšími podmínkami pro rozvoj křečových žil.

Jaká je nejlepší výživa pro křečové žíly? Které produkty jsou důležité častěji používat a které by měly být zcela opuštěny?

Co dává dietu pro křečové žíly?

Dieta umožňuje normalizovat průtok krve, odstraňovat toxiny z těla a snižovat zatížení oslabených nádob. Je důležité, aby se k němu připojil v jakékoli formě nemoci, bez ohledu na stupeň jeho vlivu na nohy a některé orgány malého pánve.

Zvláštní strava je dokonce použita jako preventivní opatření, když se objeví první příznaky onemocnění. Pokud je k léčbě předepsána operace, pak je dieta povinnou složkou před a po operaci.

Pro správný vývoj dietní stravy odborník zkoumá jednotlivé charakteristiky každého pacienta a vezme je do úvahy při sestavování stravy. Důležitými indikátory jsou váha, citlivost na alergie, věk, trvalý životní styl, dědičnost a tak dále.

Užitečné produkty pro léčbu křečových žil

Správně sestavená strava pro léčbu křečových žil na nohách umožňuje poskytnout tělu užitečné stopové prvky a látky. I přes možné omezení, dodržování doporučení lékaře a správné výživy nezpůsobuje problémy s gastrointestinálním traktem.

  • Produkty obsahující vlákninu ve stravě. Jedná se o sacharidy, které se postupně rozpadají, aniž by došlo k zpoždění tuku. Příjem vlákniny v potravinách nezpůsobuje změnu hladiny inzulínu a výsledná energie se v těle prodlouží.
  • Maso Jíst kuře, tele nebo ryby je lepší v sušené formě nebo v páře. Můžete přidat malé množství vody a minimální množství soli až poté, co je nádoba kompletně vařená.
  • Mořské řasy Kompozice má minerály, které mají pozitivní vliv na zpevnění cév.
  • Obiloviny. Zkušení lékaři doporučují účinnou léčbu vaření obilnin nebo ovesné kaše. V těchto zrnech je vlákno, nezbytné antioxidanty a stopové prvky.
  • Sušené meruňky a sušené švestky. Jako součást sušeného ovoce je velké množství hořčíku, draslíku a dalších užitečných stopových prvků.
  • Voda je nejdůležitější součástí výživy, musíte ji vypít nejméně 2-2,5 litru denně. Nejlepší v čisté formě nebo v složení čajů a džusů.
  • Sušené ovoce - ovlivňují ztenčení krve a nahrazení sladkostí ve stravě.
  • Kurkuma, zázvor, tymián - to vše, kromě chuti, má ve svém složení aktivní unikátní složky, které přispívají ke zlepšení vlastností krve.

Ryby a maso

Dodržování zdravé výživy poskytuje výběr z masných výrobků s ne příliš mastnými odrůdami. To se týká masa a ryb ve stejném rozsahu. Mastné vepřové maso je škodlivý produkt, a to nejen u nemocných.

Vyprážené maso může nasytit vaše tělo pouze cholesterolem, což vám neudělá dobré. To může negativně ovlivnit nepružné žíly. Koneckonců jsou to oni, kteří podporují příliš srdečně viskózní krev. Nedoporučuje se vůbec dát maso, ale je lepší vařit pro pár nebo vařit.

Ryba je důležitou složkou při léčbě křečových žil. Ve svém složení je dostatečný počet živin a stopových prvků, které mohou pozitivně ovlivnit regeneraci těla křečovými žilkami. A připravit takové výrobky, je nejlepší pečeme nebo vaříme. Neměli byste používat majonézu při vaření, dáváte přednost mléčným omáčkám, díky nimž bude nádobí chutná a zdravá.

Můžete doplnit produkty z ryb s mořskými živočichy. Optimální a cenově dostupné chobotnice, kaviár (v malém množství) a mořská kala pomůže posílit krevní cévy a syntetizovat elastin.

Je velmi obtížné nepochybovat o užitečnosti šťávy, které vyplňují regály moderních obchodů. Jasné balení, připomínající složení různých šťáv, téměř nikdy neobsahují živiny. Je třeba upřednostňovat čerstvé džusy, ale pokud takovou možnost neexistuje, je lepší koupit nápoje ve skleněných nádobách. To je mnohem pravděpodobnější, že produkt bude užitečný.

Když pijete přírodní šťávu, která se ukázala být velmi kyselá, musíte ji zředit vodou v poměru 1 ku 3. Můžete získat maximální užitek z toho bez poškození žaludku.

Olivový olej

Tento olej je vítězem v množství vitaminu E. Je užitečný pro krevní cévy, takže tento přípravek je nezbytný pro křečové žíly. Můžete jej použít jako dres pro různé saláty, v takovém množství pro tělo to bude stačit.

Zakázané produkty

Kompletní seznam potravin, které jsou pro křečové žíly zakázané, zahrnuje slané, kyselé kořenité a mastné potraviny. Chcete-li provést důkladnou kontrolu váhy, je důležité přestat konzumovat pečivo a sladkosti. Pouze v případě dodržování poskytnutých pravidel bude stravování při léčbě křečových žil na nohou schopno přinést pozitivní výsledky, což pomůže efektivně obnovit zdraví.

Je přísně zakázáno používat následující produkty:

  1. Alkohol Způsobuje otoky (často dolní končetiny) a také přispívá k výskytu krevních sraženin a těžké těžkosti v dolních končetinách.
  2. Silná káva a čaj. Způsobit zvýšení stupně viskozity krve a významné zvýšení tlaku.
  3. Jakékoli pokrmy ze smaženého masa, pikantní a uzené občerstvení. Přispívají k silnému zánětu cév.
  4. Sůl Příliš slané marinády způsobují otok všech končetin.
  5. Pitný plyn způsobuje dilataci žil v dolních končetinách.
  6. Sladkosti Mohou vést k nadváze, což může způsobit vážné onemocnění cév a žil.

Je důležité úplně opustit tučné vepřové maso, potraviny pro vaření, konzervované potraviny, hamburgery. Koření obsahující nepřirozené přísady je zakázáno. Je lepší snížit množství spotřebované soli a pokud je to nutné, smažte nádobí až po plné připravenosti.

Křečové žíly s nadváhou: vhodná strava

Pokud potřebujete dodržovat dietu, není nutné ji vyzvednout na internetu, je lepší se poradit s lékařem, který vám může poradit o správné výživě, s přihlédnutím k vlastnostem vašeho těla. Nabízíme Vám příkladné menu na jeden den, které vám umožní vytvořit kompletní dietu. V tomto případě budete nejen schopni vyléčit křečové žíly, ale také přinést svou postavu do dokonalého vzhledu.

Snídaně:
Jeden malý sendvič z chleba a sýra. Poloviční sklenici šťávy (lepší než rajčata nebo mrkev). Ovoce - ne více než 150 gramů.

Druhé snídaně:
Jeden jogurt (bez tuku), ovoce nebo zelený čaj.

Oběd:
Jakýkoli druh pečených ryb. Můžete jej použít s přílohou ve formě rýže nebo zeleniny. Je dovoleno pečeme ryby v mléčné nebo zakysané smetanové omáčce.

Čas čaje:
Ovocný nebo zeleninový salát, který je lepší naplnit olivovým olejem.

Večeře:
Je lepší jíst pokrm z tvarohu nebo vejce. Pokud se vám tyto produkty nelíbí, můžete je nahradit rajčatovou polévkou s obyčejným černým chlebem.

Nabídka je velmi zajímavá. Určitě nebudete hladovět a tělo bude schopno získat potřebné stopové prvky pro obnovení žil. Nezapomeňte na neustálé používání jednoduché vody, která může zvýšit terapeutický účinek této stravy.

Doporučení specialistů

Křečové žíly mají velmi nebezpečnou povahu, protože nejčastěji se vyskytuje pouze tehdy, když se onemocnění závažně změní.

Proto je důležité dodržovat některá doporučení lékařů, aby se zabránilo výskytu komplikací:

  1. Počet jídel se doporučuje rozdělit 4-6krát.
  2. Dokončete večeři nejlépe po dobu 3-4 hodin před tím, než si lehnete, abyste se stali.
  3. Během jídla je důležité být v naprosté tichosti, nedívat se na televizi v tuto chvíli ani číst. V tomto případě je mnohem pomalejší nasávat tělo, což není pro vás dobré.
  4. Část postele, na které leží vaše hlava, se doporučuje zvednout o 10 cm, aby kyselé obsahy ze žaludku nespadaly do jícnu.

Užitečné produkty pro křečové žíly

Správná výživa pro křečové žíly hraje důležitou roli a je součástí celkové terapie při léčbě onemocnění. Dodržování určitého režimu a kontroly ve stravě nejen účinně řeší příznaky křečových žil, ale také zlepší celkový stav těla.

Neexistují žádné velké omezení v takové stravě, je jen důležité, aby byla vaše strava vyvážená a užitečná. Nesprávná strava a nedodržení určitých norem v potravinách může vést k exacerbaci onemocnění a výraznému zpomalení procesu hojení.

Vitamíny a živiny pro křečové žíly

Hlavním zaměřením výživy pro křečové žíly je čištění a zpevnění krevních cév, stejně jako ztenčení krve, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin.

Existuje řada vitaminů, které pomáhají snižovat příznaky onemocnění a posilují stěny žil:

  • vitamín C, jsou bohaté na potraviny, jako jsou citrusové plody, rakytník, jahody, divoká růže, angrešt, rybíz, paprika, rajčata, brambory, zelí, petržel, kopr;
  • rutin, nachází se v takových produktech jako pomeranče, citróny, grapefruity, divoká růže, černý rybíz, čaj, ořechy;
  • vitamín E přispívá k pružnosti žil, jsou bohaté na zelenou cibuli, fazole, cibuli, rostlinné oleje, šalát, čočku, hrášek, žloutek, pšenici, játra, rostlinný olej;
  • vlákno na čištění těla, které se nachází v ovoci a zelenině, otruby;
  • bioflavonoidy - zabraňují tvorbě krevních sraženin nacházejících se v třešní a třešní;
  • produkty, které se podílejí na syntéze elastinu, jsou humři, chobotnice, ústřice, krevety, slávky.

Co může a má jíst s křečovými žilkami?

Potrava pro křečové žíly musí nutně zahrnovat kaši - je zdrojem živin a vitaminů. Rajská kaše je obzvláště užitečná, její lékaři doporučují, aby po operaci po žilách použili až 5krát týdně.

Jaké produkty pro křečové žíly přinášejí prospěch tělu a pomohou zastavit průběh onemocnění? Lékaři znají odpověď na tuto otázku a každý pacient zjistí, co má být v denní stravě. Jen velmi málo lidí s křečovými žilkami se ale snaží dodržovat pravidla, i když vědí, že škodlivé potraviny mohou mít negativní vliv na vývoj nemoci.

Zde jsou některé pokrmy a potraviny, které jsou užitečné pro křečové žíly, které je třeba jíst:

  • Zelený čaj a čaj z listů černého rybízu přispívají ke ztenčení krve a jsou antioxidanty.
  • Okroshka a zelené zelí, vařené bez koncentrovaného masného vývaru.
  • Želé, žalud, želé.
  • Mořské plody jsou bohaté na měď, které se podílejí na tvorbě bílkovin a činí nádoby pružnější a silnější.
  • Mořská kala obsahuje flavonoidy, které jsou potravními antioxidanty, mají protizánětlivý a posilující účinek na malé cévy - kapiláry.
  • Čerstvé zeleninové saláty, okořeněné rostlinným olejem, pomáhají vytvářet elastické stěny žil.
  • Hovězí játra mají také pozitivní vliv na průběh křečových žil.

Při křečových žilách je třeba zabránit zácpě, protože tato patologie zvyšuje zátěž žil a vyvolává obecnou intoxikaci těla. Výrobky na křečové žíly, které pomáhají vyhnout se zácpě: řepa, švestky, fíky, sušené meruňky, mrkev, slivky, jablka, otruby, jogurt, kefír (jeden den), černý chléb.

Jaké nápoje jsou dobré pro křečové žíly?

Nezapomeňte na nejdůležitější věc - čistou pitnou vodu. Měl by být spotřebován nejméně 1,5-2 litrů denně.

Pro zlepšení průběhu onemocnění s křečovými žilkami je nutné dodržovat režim pití. Pití spousty tekutin je velmi užitečné, protože zředí krev a snižuje riziko tvorby krevních sraženin. Kromě toho voda a zdravé nápoje optimalizují rovnováhu vody a soli v těle.

Zelený čaj, ovocné nápoje (zejména brusinky a borůvky), kompoty, ovocné a zeleninové šťávy (z rakytníku, černého rybízu a černého chokeberry) jsou užitečné pro křečové žíly.

V sezóně mohou být ve velkém množství spotřebovávány meloun a melouny.

Co by nemělo jíst s křečovými žilkami?

Pacienti s křečovými žílami by měli opustit alkoholické nápoje a pivo, protože tyto výrobky si v těle udržují vodu a vytvářejí zvýšené zatížení ledvin!

Ačkoli by měla být různá výživa pro křečové žíly, některé potraviny a pokrmy by měly být vyřazeny nebo jejich použití omezeno na minimum.

Nezapojujte se do tučných, smažených, kořeněných a uzených potravin. Takové nádobí činí krev více viskózní a zvyšují riziko tromboflebitidy.

Mírně smažte nádobí. Přebytečná sůl negativně ovlivňuje vlastnosti krve a vede k edému. Různé bohaté masné vývary, marinády, želé zvyšují viskozitu krve.

Pití kávy a černého čaje je povoleno až 2 šálky denně a je-li to možné, je lepší je nahradit zeleným čajem nebo čajem z ovoce a bylin.

Nespouštějte pečivo a sladkosti. To platí zejména u pacientů s nadváhou, protože extra libry vytvářejí zvýšené zatížení plazmy a přispívají k rychlému rozvoji onemocnění.

Dieta pro křečové žíly dolních končetin

Kožní onemocnění, jako jsou křečové žíly, vyžaduje pečlivou a vyváženou léčbu. Nejsou to jen léčebné a operační léčebné metody, ale také dodržování určitých pravidel nezbytných ke konsolidaci terapeutického účinku a zabránění opakování onemocnění v budoucnu.

Jedním z těchto pravidel - dodržování zdravé výživy pro křečové žíly v nohou. Proto mluvte o vlastnostech stravy pro toto onemocnění.

Křečové žíly - o patologii

Křečové žíly jsou onemocnění charakterizované deformací žil. Hvězdičky, vypuklé, oteklé a kožovité žilní nádoby - možná každý zná tyto vnější příznaky onemocnění.

Ne každý však zná proces jejich výskytu. Struktura žil na nohou je taková, že předpokládá přítomnost ventilů, které působí jako druh ventilu, který reguluje tok krve z dolních končetin do srdce.

Během normálního provozu ventily zajišťují přírodní proudění krve směrem nahoru, v případě poruchy ve své práci dochází k průtoku krve (klesajícímu), což vede ke vzniku stojatého krevního jevu.

Dále se tlak zvyšuje a krev je vytlačována z hlubokých žil do menších povrchových. Systém těchto nádob není schopen obsahovat krev v takových objemech, proto se jejich stěny roztahují, rozšiřují a ztrácejí elasticitu.

Je to důsledek tohoto procesu a jsou vizuálními projevy křečových žil na kůži nohou.

Nápověda V žebříčku prevalence křečových žil se Rusko po Spojených státech, Francii a Anglii řadí na 4. místě.

Řada faktorů, které zvyšují pravděpodobnost vývoje onemocnění. Zde lze rozlišit různé nemoci, fyziologické rysy a nezdravý životní styl.

Léčba patologie zahrnuje komplexní schéma, včetně léků, chirurgických (v závislosti na závažnosti onemocnění) metod, stejně jako nosit kompresní prádlo, cvičení a diety.

Dieta - principy a cíle

Dieta pro křečové žíly dolních končetin zaujímá významné místo v celém procesu léčby.

Je založen na spotřebě přípravků, které přispívají k normalizaci krevního oběhu, urychlují lymfatickou drenáž a zabraňují tvorbě stagnace.

Navíc je pro dosažení následujících cílů nezbytné dobře vyvolené a vyvážené menu:

  1. Jak se zbavit nadváhy, jako z jedné z příčin křečových žil.
  2. Normalizace toku krve.
  3. Poskytování těla potřebnými vitamíny, minerály.
  4. Výrazné snížení zátěže postižených žil.
  5. Odstranění toxických látek z těla, čímž vyčistí mnoho životně důležitých orgánů.

Některé produkty mohou zastavit progresi onemocnění a dokonce začít proces hojení těla. Proto byste měli vědět, které z nich by měly být zahrnuty a které z nich by měly být vyloučeny ze stravy.

Pravidla stravování jsou následující:

  • vyloučit potraviny, které způsobují otupělost a přírůstek hmotnosti (marinády, uzené potraviny, mastné, sladké);
  • jíst ovoce, zeleninu, mléčné výrobky ke snížení viskozity krve;
  • pořádat několik dní v týdnu půstu (omezit množství jídla a zvýšit spotřebu vody);
  • jíst v malých porcích každých 3-4 hodin, což urychlí metabolické procesy. V tomto případě je třeba mít snídani a večeři 3 hodiny před spaním;
  • k vaření potravin by měla být šetrná cesta, to znamená, pečeme, vaříme nebo vaříme;
  • vzdát se kouření, alkoholu.

Měli bychom také zmínit režim pití, protože zaujímá zvláštní místo ve stravě pro tuto nemoc.

Nápověda Množství tekutiny spotřebované za den by mělo být nejméně 1,5 litru, a to nezahrnuje polévky a různé nápoje.

Zvýšení příjmu tekutin je zapotřebí, aby se krev nestrácovala a nezpůsobovala stagnaci, protože to zpomaluje krevní oběh a zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin.

Užitečné produkty

Základ výživy pro tuto chorobu by měl být založen na potravinách s vysokým obsahem vlákniny, vitamínů, bioflavonoidů, bílkovin a stopových prvků.

Na tomto základě jsou prospěšné produkty pro křečové žíly:

  1. Ovoce - meruňky, třešně, hrušky, jablka, citrusy.
  2. Bobule - maliny, borůvky, rybíz.
  3. Chléb - zrno, černá.
  4. Zelenina - řepa, zelí, rajčata, sladké papriky.
  5. Zelení - šťovík, petržel, špenát, kopr, celer.
  6. Med - přísada do čaje.
  7. Obiloviny - pšenice, pohanka, ječmene, ovesné vločky, rýže.
  8. Zelené první kurzy.
  9. Nízkotučné maso - kuřecí maso, králičí maso, telecí maso.
  10. Nízkotučné mléčné výrobky - tvaroh, kysaná smetana, kefír.
  11. Mořské plody, mořské ryby.
  12. Fazole - hrách, sójové boby, fazole, čočka.
  13. Rostlinný olej - slunečnice, lněné semínko, olivový olej.
  14. Ořechy - zejména lískové ořechy, mandle, kešu.
  15. Sušené ovoce - data, sušené švestky, rozinky, sušené meruňky.

Pokud jde o nápoje, v tomto případě budou užitečné džusy, zelený čaj, kompot, ovocný nápoj.

Nápověda Pití ne-uhličité vody - musí být spotřebovány.

Škodlivé produkty

U křečových žil je škodlivé konzumovat takové výrobky, které způsobují zadržování tekutin v těle a zvýšení tělesné hmotnosti.

Je třeba poznamenat, že pro křečové žíly a výrobky, které mají negativní účinek na žíly a oběhový systém jako celek, je nemožné.

Následuje schematické znázornění zakázaných typů produktů v této patologii.

Dieta pro křečové žíly v nohou

Popis proud k 06/11/2017

  • Účinnost: terapeutický účinek
  • Podmínky: neustále
  • Náklady na výrobky: 1350-1580 rublů za týden

Obecná pravidla

V srdci křečových žil (křečové žíly) je chlopňová nedostatečnost periferních povrchových nebo hlubokých žil. Termín „křečové žíly“, je spojena zpravidla se abnormální žíly nohou žil, i když problém křečových žil je mnohem širší a tam jsou další typy onemocnění - křečové žíly jícnu (flebektaziya), bércové nádoby v konečníku (hemoroidy), pánevní varixy (křečové žíly malých pánev), křečové žíly ženských pohlavních orgánů, varikokély (křečové žíly spermatické šňůry). Při komplexní léčbě křečových žil, zejména v časných stádiích onemocnění, je důležitější konzervativní terapie, včetně léků, speciální gymnastiky, masáže a diety. Jako taková neexistuje standardizovaná strava pro žilní nedostatečnost a jako nezávislá opatření se dieta nepoužívá při léčbě křečových žil, ale jako pomocná metoda, strava spolu s dalšími opatřeními dává dobrý účinek a umožňuje vám zastavit progresi onemocnění.

Dieta pro křečové žíly v nohou by měla být zaměřena na:

  • normalizace tělesné hmotnosti;
  • posílení stěn žilných cév;
  • snížit viskozitu krve, snížit krevní tlak a zlepšit její trofické vlastnosti;
  • odstranění otoku a zároveň zajištění potřeb tekutiny těla.

Dieta pro křečové žíly nohou je založena na principech vyvážené stravy a neposkytuje žádné těžké omezení. Pokud má pacient zvýšenou tělesnou hmotnost, v takových případech by měla být strava zaměřena především na normalizaci hmotnosti, neboť "extra libra" způsobují zvýšené zatížení žilního systému dolních končetin. Pro tento přidělený fyziologicky kompletní krmivo se sníženým obsahem kalorií (2300-2400 kcal) v případě, že hmotnost je o něco vyšší, než je normální, nebo dietní tabulce №8 Pevzneru přítomnost obezity (1600-1700 kcal).

Energetická hodnota stravy je snížena díky snadno stravitelným tukům (většinou zvířatům) a sacharidům s fyziologicky normálním obsahem bílkovin. Omezený na ropu bohatý červené maso, vařené a uzené maso, husa, kachna, konzervované maso, šunka, vaření a živočišný tuk, pečení, pečivo, majonézy a smetana, tvaroh, pečené mléko, sladké tvarohové a jogurt, sůl a tučné sýry, smažené kuřecí vejce, krupice a ovesné vločky, těstoviny, fazole, rýže. Omezení zahrnují stolní sůl, potraviny a pokrmy, které stimulují chuť k jídlu, silné masné vývary a volnou tekutinu.

Při normální hmotnosti by měly být základem stravy celá zrna, zelenina a ovoce. Obsahují poměrně velké množství vláken, ze kterých jsou syntetizovány vláknité vlákna, které posilují stěny žil. Ve stravě omezte konzumaci tučných a smažených potravin, kořeněných a slaných potravin, protože jejich žízní vyvolává nadměrný příjem tekutin, což způsobuje zvýšení objemu krve, a tím i přetížení žilního systému. Navíc kouřované potraviny, smažená a kořeněná jídla ve velkém množství negativně ovlivňují reologické vlastnosti krve (zvyšují její viskozitu), a tím zvyšují riziko tvorby krevních sraženin. Navíc potraviny bohaté na cholesterol přispívají k rozvoji aterosklerózy s tvorbou aterosklerotických depozit na stěnách krevních cév a zúžením jejich lumenu.

Bulharské pepř, zelí různých druhů, mrkev, rajčata, kořeněný rostlinným olejem s přídavkem zelených plodů, saturace těla vitamíny a stopovými prvky, pomáhá zlepšit elasticitu a posílit stěny cév. Podobný efekt vyvolávají brambory "v uniformě", naklíčené zrna žita, ovesu, pšenice, česneku a také bobuloviny černého rybízu, angreštu, divoké růže a jahody. Dieta by měla obsahovat různé obiloviny, hovězí játra, mořské řasy, ořechy a sušené ovoce, žitný chléb, česnek, bylinné infuze a zelený čaj.

Za účelem posílení vaskulárního endotelu v oblasti nohou a zlepšení krevního oběhu by měly být ve stravě zahrnuty produkty obsahující organické flavonoidy a antioxidanty, které mohou zabránit poškození stěn žilních cév a zvýšit jejich těsnost vůči kapalině. Velké množství těchto látek se vyskytuje u bobulí, citrusových plodů, jablek, listového zeleného čaje a čerstvého džusu z přírodních bobulí, ovoce a zeleniny. Jsou obzvláště bohaté na rutin (vitamín P), který účinně snižuje kapilární křehkost.

Flavonoidy také snižují bolest zablokováním agrese leukocytů (inhibují proces adheze a migrace neutrofilních leukocytů). Biologicky aktivní flavonoidy (isoquercetin a quercetin-glukuronid) obsažené v červených listech hroznů a saponiny obsažené v kaštanu koní mají výrazný účinek na kapiláry a proti edému. Jídlo z těchto rostlin musí být přítomno ve stravě - ve formě dolmů, pečených kaštanů.

Doporučuje se omezit spotřebu masa a nahradit ho mořskými plody (chobotnice, kraby, slávky, krevety, ústřice) a ryby. Tyto produkty, spolu s hovězí játrou, obsahují spoustu mědi, které aktivují enzymy, které se podílejí na syntéze důležité složky žilní stěny - elastinu.

Předpokladem správné výživy pro křečové žíly dolních končetin je omezení soli, které podporuje zadržování tekutin v těle a omezení příjmu tekutin (jestliže existují edémy). Je správně zvoleným režimem pití, který slouží jako prevence trombózy. Chcete-li zvýšit účinnost, zejména za přítomnosti nadměrné hmotnosti, můžete zajistit denní pěstování jednou za 2 týdny.

Doporučuje se také v jídelníčku obsahovat potraviny bohaté na hořčík, protože snížení iontů hořčíku a akumulace iontů vápníku způsobují spazmus hladkých svalových vláken a výskyt křečí a bolesti. Produkty s vysokým obsahem hořčíku zahrnují sezamové semínko, dýňová semínka, špenát, borovice, pšeničné otruby.

Dlouhodobé narušení venózního odtoku často vyvolává tvorbu krevních sraženin v hluboké (trombóze) nebo v křečových žilných žilách (tromboflebitidě). Dieta křečových žil a tromboflebitidy se v podstatě neliší, nicméně, z potravy, je dále nezbytné odstranit potraviny, které obsahují vitamin K, který je aktivní složka procesu srážení krve krevním - hovězí / vepřová játra, špenát, fazole, celer, květák, řeřicha, kapusta, brokolice, mořské řasy. Pokud již vyvinuli tromboflebitida, se doporučuje zařadit do stravy směsi česnek, cibule, citrony a medu (100 g medu, 200 g cibule, 50 g citrónové, česneku, 100 g) a se 1 hodinu. L. 3 krát denně. Doporučuje se také další příjem vitamínů A, E, P a vitamínového léčiva Ascorutin, což je výživový doplněk Hawthorn Forte.

Indikace

Křečové žíly dolních končetin, chronické žilní nemoci.

Povolené produkty

Dieta pacienta s křečovými chorobami by měla zahrnovat libové drůbeží maso (krůtí, kuřecí), králík, libové hovězí, hovězí játra.

Všechny druhy mořských plodů (mušle, chobotnice, kraby, ústřice, krevety) a ryb, mořských řas a jiných mořských řas jsou mimořádně užitečné.

Dieta obsahuje potraviny bohaté na nenasycené mastné kyseliny - rostlinné oleje, ořechy, lněná semínka, květák.

Zvláště užitečné jsou ovoce a zelenina - paprika, rajčata, mrkev, cuketa, brambory, zelené věci, kysané zelí, které mohou být konzumovány v různých formách, a to jak samostatně a do salátů, stejně jako bobule a ovoce - jablka, meruňky, citrusové plody, třešeň, černý rybíz.

Je vhodné zahrnout do stravy různé obiloviny, a to jak ve formě obilovin, tak i ve formě chlebů.

Doporučené mléčné výrobky jsou nízkotučné tvarovky, mléčné výrobky.

Aby bylo tělo nasypáno kapalinou, doporučuje se používat ne-uhličité minerální vody, džusy, zelený, ovocný nebo bylinný čaj, ovocné nápoje, želé, kompoty.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Hroznové listy - výhody a poškození těla

Hroznové listy: vlastnostiObsah kalorií: 93 kcal.PopisHroznové listy jsou pro náš region netradiční, ale velmi populární na východě (zejména ve Středomoří a na Kavkaze), který je používán v mnoha národních kuchyní na světě.

Čtěte Více

Označení na potravinách

Výživové doplňky (existuje několik stovek) je jednoduchý a levný způsob, jak dát produktu atraktivní vzhled a barvu, zvýšit chuť a prodloužit jeho trvanlivost.Dříve byly názvy těchto chemikálií naprosto napsány na etiketách výrobků, ale zabralo tolik prostoru, že v roce 1953 bylo v Evropě rozhodnuto, že se celé názvy přísad chemických potravin nahrazují jediným písmenem s digitálními kódy.

Čtěte Více

Výživa podle krevních skupin: produkty a doporučení

V devadesátých letech minulého století napsala kniha "4 krevní skupiny - 4 způsoby zdraví" v USA Peter d'Adamo, doktor naturopatie. Stala se téměř okamžitě bestsellerem, přeložila se téměř do všech jazyků světa a stala se praktickým výživovým průvodcem pro mnoho lidí na planetě.

Čtěte Více