Kalorická šťuka

na 100 gramů produktu

Kalorie šťáva je 84 kalorií na 100 gramů čerstvých ryb. Surová šťuka je nejméně kalorií. Pro srovnání, po varu obsahuje 98 kcal na 100 gramů.

Nejvíce vysokokalorická volba pro vaření šťávy je nádivka (141 kcal).

Odborníci na výživu mají dlouhou "pozornost na šťuku kvůli kolik kalorií v ní - to je nedílná součást proteinových diet. Stojí za to nahradit, že kaviár na šťuku je nejnižším kaviárem na všech stránkách prezentovaných na našich webových stránkách.

Kromě toho šťuka obsahuje vitamín A, vitamíny skupiny B, hořčík, fosfor, sodík, mangan, selén. A zatímco jeho složení je méně než 1% tuku.

Kalíčky na 100 gramů

Pike je dravá ryba, která do poloviny minulého století stala v čele "hodnocení" lahůdek mezi většinou obyvatel Velké Británie. Pokud vezmeme v úvahu kulinářské preference obyvatel jiných zemí naší planety, můžeme nakreslit docela spravedlivý a jednoznačný závěr - téměř každý má rád tuto rybu. A to je důvod, proč lze snadno najít v nabídce téměř v každé elitní restauraci na světě.

Obvykle hmotnost šťuky nepřesahuje 8 kilogramů, maximálně 35 kilogramů. V tomto případě se délka pohybuje od 20 do 30 cm až 1,5 metru. Pike žije zpravidla ne více než 25 let, i když tam jsou také 33leté dlouhé játra.

Složení a příznivé vlastnosti šťávy

Nepochybně zpočátku štika byla pro lidi zajímavá jen podle její chuti, ale později (blíže k našemu času) byl nalezen jakýsi druh "lékárničky" v mase tohoto dravce, jehož obsah je schopen velmi efektivně zvládat mnoho lidských nemocí.

Dietní maso šťávy se příznivě liší nejen od "červeného" masa kopytovitých zvířat, ale také z dietního masa kuřat a králíků. Koneckonců obsahuje minimální obsah tuku (asi 1%) a mnoho živin, které zahrnují poměrné množství nenasycených mastných kyselin.

Pikové bílkoviny jsou asimilovány mnohem rychleji než prase a hovězí bílkoviny, na které jsme zvyklí, a sada stopových prvků zlepšuje kardiovaskulární systém (normalizuje rytmus). Navíc zvýšená strávitelnost bílkovin usnadňuje práci lidského trávicího systému, díky čemuž lze žáček doporučit i lidem s oslabenou játrou a slinivkou břišní.

To je také věřil, že štiky masa dělá naše imunita silnější a dělá to lépe se vyrovnat s jeho přímou odpovědností - chrání tělo před všemi druhy bakterií a virů, včetně chřipkového viru.

Udržování nervového systému "tónovaný", snížení rizika diabetu, boje s hypovitaminózou a obezitou - to všechno činí maso této ryby nepostradatelnou pro většinu z nás. Zvláště pro ty, kteří chtějí žít dlouho a bez onemocnění.

Škody na štiky

Negativní, tato ryba nese přesně stejné množství jako multivitaminový doplněk s minerály. Jediným ohrožením šťuky je individuální nesnášenlivost. Ale ne, je tu ještě něco...

Nemůžete jíst zhnité, zkažené a znečištěné ryby znečištěné v znečištěném rybníku. Zbytek štiky - dokonalé jídlo.

Zkušenosti s vařením

Kuchaři po celém světě respektují šíji pro svou masivnost, stejně jako skutečnost, že je velmi snadné odložit kůži s "kostkou". Díky tomu může být nacpáno cokoliv!

Mimochodem, nejchutnější a měkčí maso má 2-2,5 kg šťávy. Zřejmě z tohoto důvodu je mezi těmito "malými" tvářemi připraveni pokročilí kuchní specialisté připravit nejvíce lahůdek...

Kalorická šťuka. Chemické složení a výživová hodnota.

Výživová hodnota a chemické složení "Pike".

Energetická hodnota Pike činí 84 kcal.

** Tato tabulka zobrazuje průměrné hodnoty vitamínů a minerálních látek pro dospělé. Chcete-li znát pravidla zohledňující váš pohlaví, věk a další faktory, použijte aplikaci Moje zdravá strava.
Hlavní zdroj: I.M. Skurikhin a další. Chemické složení potravin.

Kalkulačka produktů

Kalorická analýza produktu

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

POUŽITÉ VLASTNOSTI PIKE

Co je užitečné Pike

  • Vitamín PP se podílí na redoxních reakcích energetického metabolismu. Nedostatečný příjem vitamínu je doprovázen poruchou v normálním stavu pokožky, gastrointestinálního traktu a nervového systému.
  • Fosfor se podílí na mnoha fyziologických procesech, včetně energetického metabolismu, reguluje acidobazickou rovnováhu, je součástí fosfolipidů, nukleotidů a nukleových kyselin, je nezbytný pro mineralizaci kostí a zubů. Nedostatek vede k anorexii, anémii, rachotům.
  • Kobalt je součástí vitamínu B12. Aktivuje enzymy metabolismu mastných kyselin a metabolismus kyseliny listové.
  • Měď je součástí enzymů s redoxní aktivitou a podílí se na metabolismu železa, stimuluje vstřebávání bílkovin a sacharidů. Podílí se na procesech poskytování kyslíku tkáním lidského těla. Nedostatek se projevuje zhoršenou tvorbou kardiovaskulárního systému a kostry, rozvojem dysplazie pojivové tkáně.
  • Chrom se podílí na regulaci hladiny glukózy v krvi a zvyšuje účinek inzulinu. Nedostatek vede ke snížení tolerance glukózy.
stále skrýt

Kompletní průvodce nejužitečnějšími produkty najdete v aplikaci "Moje zdravá výživa".

  • Domů
  • Složení výrobků
  • Složení ryb a mořských plodů
  • Chemické složení "Pike"
Tagy:Pike 84 kcal kalorie, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerální látky, než užitečné Pike, kalorií, živiny, prospěšné vlastnosti Pike

Energetická hodnota nebo kalorická hodnota - je množství energie uvolněné v lidském těle z potravin v procesu trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kaloriích (kcal) nebo kilojoulech (kJ) na 100 g. produktu. Kalorie používané k měření energetické hodnoty potravy se také nazývá "potravinářská kalorie", proto při indikování kalorické hodnoty v (kilo) kaloriích je kilo předpona často vynechána. Podrobné tabulky energetické hodnoty ruských produktů naleznete zde.

Nutriční hodnota - obsah sacharidů, tuků a bílkovin v produktu.

Výživová hodnota potravinářského výrobku je kombinací vlastností potravinářského výrobku, při němž jsou splněny fyziologické potřeby lidí pro nezbytné látky a energii.

Vitamíny, organické látky, které jsou potřebné v malých množstvích ve stravě lidí i většiny obratlovců. Syntéza vitaminů se zpravidla provádí rostlinami, nikoli zvířaty. Denní potřeba vitamínů je jen několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek jsou vitamíny zničeny silným ohřevem. Mnoho vitamínů je nestabilní a "ztraceno" během vaření nebo při zpracování potravin.

Kalorická šťuka

na 100 gramů produktu

Kalorie šťáva je 84 kalorií na 100 gramů čerstvých ryb. Surová šťuka je nejméně kalorií. Pro srovnání, po varu obsahuje 98 kcal na 100 gramů.

Nejvíce vysokokalorická volba pro vaření šťávy je nádivka (141 kcal).

Odborníci na výživu mají dlouhou "pozornost na šťuku kvůli kolik kalorií v ní - to je nedílná součást proteinových diet. Stojí za to nahradit, že kaviár na šťuku je nejnižším kaviárem na všech stránkách prezentovaných na našich webových stránkách.

Kromě toho šťuka obsahuje vitamín A, vitamíny skupiny B, hořčík, fosfor, sodík, mangan, selén. A zatímco jeho složení je méně než 1% tuku.

Kalíčky na 100 gramů

Jen málo lidí ví, že šťuka je poměrně velká dravá ryba, jejíž délka může dosahovat až 1,5 metru a hmotnost až 35 kg. Torpédovité tělo, velká hlava a široká ústa této ryby z něj dělají vynikajícího dravce. Krmí se minnows, biskup a roach. Zajímavý fakt: životnost štiky může dosáhnout 30 let. Rybové stanoviště jsou výhradně studené sladkovodní nádrže na Dálném Severu, Chukotce, Kamčatce a Sibiři. Stává se to, že se vyskytuje v mořských vodách Finského zálivu a Azovského moře. Pike plemeno v pátém roce života. Zkušení rybáři chytají tuto rybu pro spinning, pomocí twisters, rippers, různé návnady, silikonové ryby a wobblers pro návnadu.

Gurmáni jsou zvyklí na "rozjímání" šťávy vařené ve formě slavnostního stolu a nejčastěji na večírku nebo restauraci. Faktem je, že ne každý kuchařský odborník bude schopen vařit jídlo dobře sám. Nicméně, pokud se rozhodnete a uvaříte plněnou štiky všemi pravidly, pak strávený čas a úsilí vám s radostí a chválou zaplatí absolutně všichni hosté. Na volném trhu najdete chlazené, zmrazené, konzervované, uzené a dokonce živé ryby. V tomto případě mají nejlepší chuť ryby s hmotností od dvou do dvou a půl kilogramu. Předpokládá se, že jejich maso je šťavnatější a měkčí než maso jednotlivců větší. Z této ryby můžete vařit hodně lahodných pokrmů: masové kuličky, knedlíky, rohlíky atd. No, než její maso je cenné, jaké užitečné látky obsahuje tato dravá ryba, řekneme v naší dnešní publikaci.

Štika ryby - složení a vlastnosti. Výhody kalorií a šťuků

Vlastnosti rybích ryb

Kolik stojí ryba šťávy (průměrná cena za 1 kg)?

Zapamatujte si od dětství všechny známé linie z pohádky "podle přání žábu podle mého přání". Do ruského folklóru existují opravdu významné ryby, zvířata nebo ptáci pro lidi. Pike je živým příkladem. Tato báječná ryba získala celostátní gastronomickou lásku a popularitu.

V mnoha světových kulinářských tradicích je obvyklé vařit plněné šťávy. Toto jídlo je považováno za klasické rybí misky. V přírodě existuje řada sladkovodních šupin, které patří do rodiny Shchukovye. Hlavní druhy tohoto rodu a rodiny jsou obyčejné šťávy. Rovněž je možné rozlišit následující druhy pikes - americký, štika-maskinong, amur a černá šťuka.

Pike je poměrně velký dravec. Tyče často dosahují působivých velikostí - délky do 1,5 metru, hmotnosti do 35 kg. Většina štěstí žije ve sladkovodních nádržích po celém světě. Možná není možné se setkat s štika jen ve studených vodách Dálného severu, Chukotky, Kamčatky a Sibiře. Stává se, že ryba šťávy žije v mořské vodě údolí Curonian, Finsko a Riga, stejně jako v Azovském moři.

Mnoho kuchařů přiměřeně tvrdí, že štika je docela těžké vařit. Vynaložená doba a úsilí se však ve vaší adrese více než vyplatí s nadšením a chválou. Na prodej najdete chlazené, zmrazené, konzervované, nakládané šťávy, uzené a dokonce živé štiky.

To je věřil, že štiky masa je třetí-rychlost, protože tam je mnoho kostí a je to docela těžké. Nicméně, můžete vyrobit skutečné kulinářské mistrovské dílo z štiky. Například slavné evropské pokrmy "Fish Fish" nebo rybí koláče v obchodě. Nezpochybnitelná je nejen chuť ryby, ale i příznivci šťuků.

Složení šťávy

Ve složení šťuky, stejně jako u většiny jiných druhů ryb, převažují voda a bílkoviny. Celkem se v šťuku nachází 0,69 gramu tuku. Také v štiky nenajdete uhlohydráty. Kalorická šťuka se rovná pouze 84 kcal na 100 gramů produktu. Úplná nepřítomnost sacharidů, vysoký obsah bílkovin a nízkokalorická šťuka činí tuto rybu nepostradatelnou ve stravě a zdravé výživě.

Pike používat

Užitečné vlastnosti šťávy je možné vidět pouhým okem, potřebujete pouze vidět chemické složení ryb, které je plné vysokého obsahu látek potřebných pro lidské tělo. Vitamíny skupin A, B, kyselina listová, cholin, stejně jako hořčík, fosfor, sodík, selén a mangan, jsou těmito prvky hlavní přínosy štiky. Odborníci na výživu už dávno otáčeli oči směrem ke šťávě, které se často používá v nízkokalorických nebo bílkovinných výživách.

Hlavní užitečnou vlastností štiky pro všechny přívržence zdravé stravy je skutečnost, že ryby obsahují velmi málo tuku (1%). Výhody šťávy pro vyváženou stravu spočívají také v tom, že ryba obsahuje velké množství přírodních bílkovin, které tělo dobře vstřebává a nasycuje je pomocí užitečných mikro a makroekonomických prvků.

Kalorická ryba šťáva 84 kcal

Energetická hodnota šťuků (poměr bílkovin, tuků, sacharidů - bju):

Pomer energie (b | W | y): 88% | 12% | 0%

Pike: kalorie, zdravé vlastnosti, co vařit z štiky

Nutriční hodnota na 100 gramů:

Pike Pike je dravá sladkovodní ryba, která může žít až 30 let. To je běžné v Severní Americe a ve vodách Eurasie. Je naprosto neurčitá. Ve stravě se jedná o ryby ve velkém množství, jako je šváb, biskvit a břečťan. Chytnout šťuku není pro začínajícího rybáře tak snadné. Ve formě návnady používají wobblery a trolling. Nejvhodnějším nástrojem je točení. Čím starší je jednotlivec, tím je chytřejší a mazanější.

Kalorická šťuka


Kalorie šťáva 84 kcal na 100 gramů.

Užitečné vlastnosti štiky

To není tučná ryba. Ve 100g filích pouze 84 kcal. Ve vařené šťávě 98 kcal a ve smažených -122 kcal na 100 g. Produkt je považován za potravu, v něm je hodně bílkovin, který je snadněji stravitelný než zvíře. Postoj k štiky se v jednotlivých zemích liší. Máme maso třetího stupně, ale tam jsou místa, kde je považován za pochoutku.

Pikové maso je bohaté na draslík, fosfor, vápník, hořčík, nikl, sodík, síru, železo, fluor, zinek, jod, měď, mangan, chrom, kobalt a molybden. Má vitaminy: C, PP, E, A, B1, B2, B6, B9. Ve filé dominuje voda a bílkovina. Sacharidy zcela chybí. Množství tuku nepřesahuje 1-3%.

Šťávové maso, spotřebované v malých množstvích, vyživuje a podporuje tělo. Poskytuje mnoho stopových prvků a vitamínů. Snižuje pravděpodobnost onemocnění. Pozitivní účinek na lidské tělo:

  • snižuje riziko srdečních arytmií;
  • vhodná pro osoby se žaludečními problémy;
  • složení masa zvyšuje odolnost a imunitu těla;
  • snižuje riziko vzniku cukrovky;
  • přispívá k udržení optimálního tvaru.

Dietní maso je vhodné pro téměř každého, kdo nemá na tento produkt individuální nesnášenlivost. Dávejte pozor na ekologii místa lovu ryb. Bez ohledu na nepříjemné okamžiky použití, protože se mohou hromadit škodlivé látky.

Jak si vybrat štiky

Pike může dosáhnout působivých velikostí 1,5 metru a hmotnosti do 35-50 kg. Vyberte si lépe na vaření 2-3 kg ryby, jsou chutnější a jejich maso je jemnější. Pikantní pokrmy silně upřednostňují chuť a vůni bláta, pokud je stará.

Co se týče čerstvosti koupených ryb, dodržujte obecná pravidla výběru. Upřednostňuje živé jedince, celé těla a jen v extrémních případech stojí za koupi filé. Při výběru pečlivě zkontrolujte oči, žíly a váhy. Nezapomeňte, že čerstvé ryby silně a zejména ostře necítí. Je-li maso čerstvé, oddělí se od kosti s určitými obtížemi. Dentity na něm by měly zmizet bez stopy.

Co vařit z štiky

Pike je často plněné, protože jeho kůže je snadno odstraněna, jako např. Punčocha. Její maso je mírně kostnaté a není tučné. Z něj připravte kotlety a rohlíky. Ryba je vařená, smažená a pečená s omáčkou. Můžete vařit aspiku a dokonce solyanka. Stejně jako slavný evropský pokrm "Fish Fish".

Kuchaři upřednostňují přípravu složitých pokrmů, protože ve formě kusu masa může být drsný a docela suchý. Aby to bylo trochu citlivější, musí se kousky nejprve trochu smažit a pak se dusit cibulí v zakysané smetaně.

Finové mají vynikající recept na vaření šťuky: filet je nakrájený, cibule, koření jsou přidány a umístěny do hrnce. Vylije se směsí mléka a vajec. Teplo spaluje pachy a kusy ryb získají jemnou strukturu a příjemnou chuť.

Vážený návštěvník, jste zadali stránku jako neregistrovaného uživatele. Doporučujeme, abyste se zaregistrovali nebo jeli na stránky pod vaším jménem.

Kalíčky na 100 gramů

Pike vulgaris (latinsky Esox lucius.) - dravých sladkovodních ryb rodina schukovyh. Se vyskytuje běžně v pobřežních sladkých vodách Eurasie a Severní Ameriky, ale je někdy nalezený v brakické oblastech moří - pobaltskými zálivy, například na Kurské kose v Taganrog zálivu Azovského moře.

Pike je velkým fanouškem stojatých a málo tekoucích vod, pobřežních houštin. Na délku může dosáhnout jednoho a půl metru a váží až 25 kg. Průměrná hmotnost ryb je však obvykle 5-7 kg. Dravce se živí hlavně ryby - roach, biskup.

Pikové maso je neobvykle užitečné díky bohatému chemickému složení. Obsahuje látky, které jsou klasifikovány jako přírodní antibiotika. Jejich antiseptické vlastnosti nám pomáhají bojovat proti bakteriálním infekcím a posilovat imunitu těla.

Maso štika nasycený draslík a fosfor, ale také obsahuje sodík, vápník, hořčík, síru, železo, zinek, měď, mangan, molybden, chrom, fluor, jod, kobalt, nikl, vitamin B (téměř celý spektra), C E, A, PP. Maso má nízký obsah tuku, a tedy stravu.

Kalorická šťuka je asi 88 kcal na 100 gramů produktu. Pravidelná konzumace obohacení lidského těla vitamíny B. V případě, že štika v rozmanité formě - smažené, vařené, pečené - je pravidelně přítomen v potravě, může významně snížit riziko srdečních arytmií a cévní okluze. Odborníci na výživu doporučují použití těm, kteří chtějí zhubnout a nezlepší se.

Vedle sníženého obsahu kalorií obsahuje toto maso vysoce kvalitní, snadno stravitelné bílkoviny, které je také snadněji stravitelné než zvíře. Takové maso je proto zvláště vhodné pro ty, kteří trpí gastrointestinálními poruchami a obezitou jater.

Nejmenší jedinci o hmotnosti nejvýše dva kilogramy mají nejlepší chuť. Jejich maso je měkčí, něžnější a chutnější než maso velké šípky, které je obvykle tuhé. Příliš velké - více než 10 kg - šťáva pro jídlo se nedoporučuje. Očekávaná délka života některých osob může být desítky let. Stará šťuka nebude chutná.

Pikové maso bylo vždycky milováno v ruské tradiční kuchyni. Dekorace jakéhokoliv stolu je vycpaná šťuka. Zvláštní pochoutka a snack lihoviny považuje za speciálně uvařené štika hlavu - na česneku, zeleniny, bylinek a silném vývaru. Mezi odborníky existuje názor, že silný výkrm šťávy je nejlepší lék na kocovinu.

Kalíčky na 100 gramů

Glykemický index: 0

Kalorie a výživová hodnota šťuky

Kalorický šťáva čerstvý je 82 kcal na 100 gramů produktu.

Pike popis

Pike nebo společná šťuka je ryba z rodiny šťuků. Délka do 1,5 m, hmotnost do 35 kg. Tělo má torpédovitý tvar, hlava je velká, ústa jsou široká.

Barva se liší v závislosti na prostředí: v závislosti na povaze a stupni vývoje vegetace může být šedozelená, šedožlutá, šedohnědá, zadní strana tmavší, strany s velkými hnědými nebo olivovými skvrnami, které tvoří příčné pruhy.

Neplněné ploutve jsou žlutošedé, hnědé s tmavými skvrnami; spárovaný - oranžový. Krmí hlavně ryby. V některých jezerech jsou stříbrné pikes.

Složení a příznivé vlastnosti šťávy

Pikové maso je kostnaté, někdy voní bahnem, obsahuje 18,4% bílkovin, 1,1% tuku a je dietním produktem, zvláště pokud jsou ryby dodávány ke spotřebě v živé formě. Tato ryba je navíc bohatá na draslík, fosfor a hořčík, stejně jako vitamíny skupiny B.

Výživa šije snižuje riziko srdeční arytmie. Také tento výrobek je užitečný pro práci štítné žlázy, pro nervový a trávicí systém.

Škody a kontraindikace šťuka

Vzhledem k vysokému obsahu kostí v žoku by měla být pečlivě podávána dětem. Také byste neměli tuto rybu používat pro osoby s individuální nesnášenlivostí k tomuto produktu.

Štika ve vaření

Pike je vařený různými způsoby, je smažený, dusený, vařený, solené, uzené, vařené pod marinádou a dokonce i paštiky.

Pike BJU na 100 gramů

B - 18,4; W - 0,8; Y-0; Kalorie: 82 kcal na 100 gramů šťávy.

Jaký je glykemický index šťuků?

Glykemický index štiky je nulový.

Index inzulínu Pike

Index inzulínu určuje, kolik hormonu (inzulínu) vstupuje do lidské krve jako součást potravy.
Index rybího inzulínu je nízký - 58 jednotek.

Jak vařit šťuku?

štika - 700 gramů

chléb - 100 gramů

vařená rýže - 1-2 Art. lžíce

greeny - chuť

majonéza - na chuť

sůl - - podle chuti

pepř - na chuť

Vyčistěte šťuku (neroztrhněte břicho a neodstraňujte ploutve), oddělte hlavu, odstraňte žíly.

Pečlivě odstraňte kůži, měla by být lehce slazená (pokud pečlivě řeznete nožem z masa v kruhu).

Odřízněte kosti v zádech ocasu. Odstraňte vnitřek z ryb.

Oddělte maso od osiva. Namočte bílý chléb do mléka.

Masové mouky několikrát. Smíchejte chleba a cibuli v mixéru.

Jemně nakrájejte zeleninu. Mix cibule, maso, chléb, byliny a rýži. Přidejte sůl a pepř podle chuti. Porazte 1 vejce. Vše důkladně promíchejte.

Naplňte šťuku s náplní, opatrně, aby pokožka neroztrhla.

Rybu položte na fólii lehce naolejovanou rostlinným olejem, připojte hlavu.

Splash majonéza. Ryby zakryjte fólií. Umístěte jej do trouby. Pečeme na 180 ° C po dobu 1 hodiny. Dekorovat pokrm podle chuti.

Pike - užitečné vlastnosti, kalorie a jak si vybrat

Jak víte, štika je sladkovodní dravá ryba, která může žít v průměru asi třicet let. V největším množství je šťuka obyčejná v různých vodách Eurasie a severoamerických. Strava šťávy je velmi silná, takže obsahuje velké množství všech druhů ryb v podobě kudrlinky, šváby a biskupa.

Začátečník rybář nadšenec je nepravděpodobné, že zachytit šťuku, protože to není snadný úkol. Spřádání tohoto případu je nejvhodnějším a nejúčinnějším prostředkem. Zajímavostí je, že štika je mnohem mazanější a dokonce chytřejší s narůstajícím věkem.

Obsah kalorií

Užitečné vlastnosti a kalorická šťuka si zaslouží zvláštní pozornost. Začneme s obsahem kalorií, protože štika se odvíjí od odrůd rybích potravin, protože na 100 gramů je osmdesát čtyři kalorií. Ve šťuce je mnoho bílkovin, které jsou mnohdy absorbovány mnohem jednodušeji než živočišné bílkoviny. Kromě toho je tato ryba velmi bohatá na nikl, draslík, vápník, fosfor a tak dále. Je třeba poznamenat, že velké množství bílkovin a vody převládají ve filé ze šťouchat, dobře, a uhlohydráty zcela chybí. Množství tuku v šťávě nepřesahuje 3%.

Pokud pravidelně konzumujete šťávu ve vaší stravě, podpoří a vyživuje lidské tělo a dodá mu nezbytné vitamíny a zejména stopové prvky. Kromě toho maso této dietní ryby mnohdy snižuje riziko vzniku srdečních arytmií, zvyšuje odolnost imunitních látek vůči všem druhům podnětů a celého organismu. Také štiky masa snižují riziko vzniku diabetu několikrát.

Jak si vybrat štiky

Pike může dosáhnout velmi vážných velikostí až jeden a půl metru a hmotnosti od třiceti pěti do padesáti kilogramů. Nejlepší je upřednostňovat vaření ryb v hmotnostních kategoriích do tří kilogramů, protože maso, které mají, je mnohem měkčí a chutnější. Pokud je štika stará, pak bude nádobí dávat zápach bláta. Neexistují žádná speciální pravidla pro výběr štiky, takže byste měli koupit živou šťuku a zřídka rybí filé.

Pečlivě zkontrolujte váhy, oči a zejména žáby. Musí se vždy pamatovat na to, že čerstvé a zdravé ryby necítí prudce, maso se tak snadno nezbavuje, a když je stisknuto, stopa zmizí téměř okamžitě.

Po vyzkoušení alespoň jednou takovou exotickou rybu zůstanete po celý život milencem svého masa.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Nejlepší lék na parazity v lidském těle: léčba parazitických onemocnění

Paraziti koexistují s člověkem více než deset tisíc let. Červi a další škodlivé organismy přeměňují celé civilizace na prach. Moderní medicína vytvořila antiparazitární léky, které se snadno odrážejí od cizích útočníků, takže úmrtí na infekci se stává vzácným.

Čtěte Více

Vše o kalicích: obsah kalorií, složení, prospěšné a škodlivé vlastnosti

Produkty moře jsou proslulé svým bohatým chemickým složením a celým vozem užitečných vlastností. Kalamata jsou také součástí této ligy asistentů zdravé výživy nejvyšší úrovně.

Čtěte Více

Krasnjarsk lékařský portál Krasgmu.net

Mnoho nemocí je doprovázeno horečkou. Také zvážit, jak snížit teplotu doma pomocí lidových prostředků.Klepnutím na teplotu můžete "dovolit" šíření infekce v těle, vytvořit podmínky pro vznik komplikací a odsoudit sebe k přijímání antibiotik.

Čtěte Více