O zahradě

Řepka je pro tělo velmi užitečná. Vzhledem k jeho hojivým a léčebným vlastnostem jsou řepky používány v tradiční medicíně pro prevenci a léčbu mnoha nemocí.

Ostružinová šťáva a tinktury se používají pro ostrý studený kašel, chrapot, chronickou bronchitidu, astma, tzv. Železné zrno, hořčík

Existuje mnoho druhů řepice, které se liší tvarem, barvou a velikostí kořenových plodin.

- jablka, hruška, švestka, banán (za předpokladu, že nedošlo k žádné alergii).

Další zajímavou vlastností okurek je, že pomáhá lidem se zvýšenou citlivostí a jejich léčebnými vlastnostmi, aniž by vytvářeli další stres na srdci. Řepka by měla být používána na roveň s hráškem, fazolem, mrkví a brambory pro osoby s meteorologickou závislostí.

Užitečné vlastnosti pórek

- celkové zpevnění celého organismu;

Užitečné vlastnosti listů (Peking) zelí

Chemické složení okurek obsahuje vitamíny, sacharidy, stopové prvky, stejně jako speciální vzácný prvek - sulforofan - který má protirakovinové vlastnosti.

Užitečné vlastnosti ředkvičky

Čerstvé šťávy z kořene, aby 1-2 lžíce. lžíce 5-6krát denně.

Užitečné vlastnosti řep

Užitečné vlastnosti citrusů

"Epidemie 21. století"

Jednoduše napařte řepku

Řepa má nejen žlutou barvu, ale také obsah a kombinace různých minerálů a vitamínů je skutečně "zlatá" zelenina. Existují také možnosti pro zdravou zeleninu a ovoce, které se stěží hodí pro první krmení, ale mohou být použity ve stravě děti od 1 roku. Dotýkají se v tomto článku.

Kontraindikace: kukuřice není indikována pro exacerbace onemocnění gastrointestinálního traktu s cholecystitidou a hepatitidou.

Všichni znají dětskou pohádku o řepě, ale jen málo z našich současníků si je dobře vědomo této zeleniny. Mezitím, dříve v Rusku, byla okurka ceněna ne méně než dnes - brambory. Zasazovali ho všude, dokonce i na Solovetskych ostrovech, mniši dostali dobrou sklizeň řep, nicméně udělali všechno dobře, dokonce i melouny a melouny zralé v klášterních sklenících ruského severu. Ale teď to není o tom, tak zpět na naši hrdinku - plody.

- ochrana imunitního systému, protože existuje stimulace tvorby látek odpovědných za posilování imunitního systému v lidském těle;

Od starověku, pero používané v tradiční medicíně. Oříška čistí a léčí žaludek a střeva. Oříšková má antiseptické a diuretické vlastnosti, doporučují se pro diabetes a obezitu ropové mísy.

Chemické složení řep

© 2010 - 2014, letím sám. Všechna práva vyhrazena.

Řepy byly pěstovány asi šest tisíc let, jejich země je považována za Středozemní, Východní a Jižní Asii. Starověcí Římané byli obzvláště známí svou schopností pěstovat obrovské ovoce řepy, dosahující poda hmotnosti. V Evropě se řepové často používali v potravinách, zejména před příchodem brambor. Pro řepové byl vytvořen pověst velmi produktivní a nenáročné kultury, ale dnes je to na zahradě, což je vzácnost a stala se skutečnou exotikou, téměř jako avokádo. - Žádné poruchy zažívacího traktu, zejména střeva, protože řepové zlepšují produkci strusek a vývoj prospěšných střevních bakterií; Džus čerstvé kořenové zeleniny se používá jako expektorant a diuretikum. Ostružina je dobře zachována, proto se používá k prevenci hypo a avitaminózy, stejně jako k terapeutickému přípravku na hypoacidní gastritidu, spastickou kolitidu (zácpu).

Pro drozd: šťáva, vymačkaná z vařené řepy, oslazena medem, používána jako mazání a oplachování. Nadměrná rafinace jídla může sloužit jako jídlo! faktor je důležitý.

Užitečné vlastnosti řep

Kale může sloužit jako výborná příloha pro masové pokrmy. Navíc nemusí dlouho vařit. Jednoduše smažte listy zelí v pánvi a přidejte do ní trochu másla. Kromě toho je můžete použít pro vaření salátů v surovém. Jeho užitečnost je vysvětlena obsahem vitaminu C, B1, B2, kyseliny listové, draslíku, vápníku, zinku, mědi a železa.

Pozor, sklizeň je skladiště živin, mikroelementů, esenciálních olejů, množství vitamínu C a karotenu, a dokonce i v listech salátových odrůd vitamínů a minerálů je ovoce dokonce více než skutečně. Takže obsah solí železa v listových listích překračuje špenát, protože v nich je mnoho beta-karotenů. Všechny části rostliny obsahují hořčičný olej, který dává řepkům příjemnou slanou chuť.

- vysoce kvalitní přívod krve do mozku, kašel s vytvrzeným medem

Pro dnu: na břicho se aplikuje bobtnatý kořen. Pekařské výrobky z pšeničné mouky

Musí to být známo!

Vitamíny užitečné: "Všestranná rafinace" - jednoduché uhlohydráty, které jsou nejlépe trávitelné digescí Po dlouhou dobu se řepky používají v tradiční medicíně. Oříška čistí a léčí žaludek a střeva. Oříška má antiseptické a diuretické vlastnosti. Oříškové nádobí se doporučuje pro cukrovku a obezitu.

Sulforaphane Turnip dlouho používají Slované pro přípravu různých pokrmů. V podstatě je přidáván do různých salátů. Chutná trochu pikantní a špinavá, ale kvůli velkému obsahu esenciálních olejů je také šťavnatá. Kromě salátů se pro pečení používají okurky, které se přidávají do obilovin. Tato zelenina normalizuje práci gastrointestinálního traktu, a proto je obzvláště užitečná pro lidi, kteří trpí nadváhou. Navíc jeho složky jsou kyseliny, vitamíny, draslík a vláknina. Potraviny musí obsahovat všechny stopové prvky a vitamíny - to je axiom. Vyplňte rovnováhu vitamínu v těle dítěte pomůže ovoce a zelenině. Používání těchto látek ve velkém množství způsobí, že tělo bude zdravé a bude eliminovat vývoj plnosti, která se dnes stala problémem dítěte. Vzácná zelenina se dá porovnat s okurek v obsahu (na vrcholcích) vápníku, což přispělo k prevenci rachit, kostí a krevních chorob u rodičů. - ochrana v případě otravy potravinami. Nicméně, žádný národ si neočekává řep stejně jako naše - není náhodou, že je považována za originální ruskou zeleninu. Oni je všude, dokonce i na severu - na Valaamu, Solovetskych ostrovech. Vařené koláče na rostlinném oleji, podávané s rybami a masem, a dokonce i vařili speciální kukuřičnou kvasu, jejíž recept nám bohužel nedosáhl. Můžete ji porazit nohama a rukama a můžete získat dobrou řepku pro tělo. Díky léčebným a léčebným vlastnostem okurek se používají v tradiční medicíně k prevenci a léčbě mnoha nemocí. Základní potravinářský výrobek zmizel z lidské výživy. Taková je mouka. Všechny průmyslové pekárny vyrábějí chléb výhradně z této rafinované bílé mouky.

Víte, že:

Co je užitečné?

Irina

Eldar Bayžanov

Max lexus

Překvapivě působí, že džus a odvar okurky působí jako antiseptiky a používají se k úlevě od bolesti a hojení ran.

Tatyana M.

V moderní kuchyni je tato zelenina nezasloužená a zřídka se používá. A marně, protože příznivé vlastnosti řep, zvláště v době mimo sezónu, jsou skutečným skladištěm "přirozené energie". Neposkytuje tělu jen základní vitamíny, které posilují imunitní systém, ale také diverzifikují menu novými pokrmy. Chuť je druh náhrady za brambory, ale listy mohou být často používány jako koření. Obzvláště užitečné jsou čerstvé saláty, ve kterých lze kombinovat okurku s dýní, jablky, mrkví, brusinkami, borůvky. Zlato může být dobrým oblékáním pro takové letní škrty. Další možností vaření je hlavní jídla: všechny druhy zeleninových a masových polévek, plněné okurky, jahody atd. Tato zelenina je také široce používána pro přípravu prvních kurzů - boršč, polévka, polévky. Doporučujeme, abyste se pokusili udělat bramborovou kaší, jejíž hlavní složení je mrkev a řepové. Fotografie jsou zobrazeny kromě fází vaření nejjednodušší nádoby, která si zachovává všechny příznivé vlastnosti řepky.

Eleonora

Obsah vitaminu C je téměř dvakrát vyšší než pomeranče, citróny a zelí. Ale jsou považováni za šampióny v obsahu kyseliny askorbové. Navíc mají plody vitamíny A, B1, B2, B5, PP, karoten, draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, sodík, síru, malé množství manganu a jódu.

Gustav leba

Zhotovení řepky a mrkvového pyré

Irina Vedeneyeva (Burlutskaya)

Podle rozhodnutí Světové zdravotnické organizace byl rok 2004 nazván Rokem Řepky - jakmile se stal znovu populární ve světě.
V Rusku se plody jako potravina používají po dlouhou dobu (v moderní době to bylo převážně nahrazeno bramborami). Může být konzumován syrový nebo zpracovaný - vařený, pečený atd. Může být skladován po dlouhou dobu na chladném místě bez ztráty léčebných vlastností; snadno vstřebává tělo a doporučuje se pro dětskou výživu. V Rusku je již dlouho známý výraz "jednodušší než napařená řepka", což naznačuje dlouhodobé a časté používání řepice. Chemické složení okurek zahrnuje vitaminy, sacharidy, mikroelementy a také speciální vzácný prvek - glukorafanin - rostlinný "prekurzor" sulforafanu, který má silné protirakovinné a antidiabetické vlastnosti. Glyukorafanin, který se vyskytuje téměř ve všech druzích zelí, ale v biologicky významných množstvích, je přítomen pouze v naší oblíbené kuřecí brokolici a brokolici, květáku a kukuřici.
Užitečné vlastnosti řep. Ošetření ovoce
Celozrnná mouka
"Zátěžové látky"
Autor:

Řepa - "královna zahrady", její výhody a možné poškození lidského zdraví

Věděli jste, že řepka je jednou z nejstarších pěstovaných rostlin na světě? Začalo se ji pěstovat před několika tisíci lety a od té doby rostla jen popularita zeleniny. O řepu dokonce složené slova, přísloví a pohádky. A ne náhodou. Koneckonců, tato hrdinka lidových pověstí je skladem užitečných látek a jedinečným produktem pro zdravou výživu.

Složení a jak to je užitečné

V Rusku byly okurky vždy na stole. Byla ceněna, milována, respektována a považována za "královnu zahrady". Nicméně, se vzhledu zahraničního hosta na zahradě pod názvem "brambor", byla nezasloužena zapomenuta. Kořeny lze nalézt pouze v oblastech jeho věrných stoupenců.

Ropa zase v poslední době začala získávat ztracenou půdu. Kdysi zapomenutá zelenina se stále častěji objevuje na regálech obchodů a zeleninových trhů. A je to velmi šťastné!

Moderní studie ukázaly, že okurka není nižší než mnoho populárních zeleniny, pokud jde o množství živin, a je před nimi v některých pozicích.

"Královna zahrady" je zdrojem vlákniny a obsahuje vitamíny C, PP, E, B1 a B2, beta-karoten, rostlinné tuky, cukry, kyselinu jantarovou a hořčičný olej. Množstvím kyseliny askorbové je zelenina nadřazená citrusovým plodům a zelí.

Zelenina obsahuje takové prvky periodické tabulky jako síra, vápník, fosfor, sodík, železo, mangan, jod, draslík a hořčík. Pravidelná konzumace kořene plně uspokojuje potřeby těla v těchto látkách. Mělo by se říci, že pokud jde o obsah fosforu, řepka je před ředkví a ředkvičky. A jeho obsah kalorií je jen 32 kcal na 100 g, což činí produkt velmi atraktivní pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Zvláštní hodnotou je glukorafanin obsažený v kořenové kultuře. Jedná se o velmi vzácnou látku, která se vyskytuje v dostatečném množství pouze v kukuřici, brokolici a květáku. Jakmile je lidský organismus, glukorafanin je přeměněn na organickou sloučeninu sulforafan, který má silný protinádorový účinek. Kromě toho tato látka snižuje riziko vzniku cukrovky.

Zelenina se již dlouho používá v lidové medicíně. Má hojení ran, analgetický, antiseptický, antibakteriální, protizánětlivý a diuretický účinek.

Seznam užitečných vlastností kořenu je poměrně velký a různorodý:

  • Rýže aktivuje střevní peristaltiku, zlepšuje trávení, aktivuje produkci žaludeční šťávy a úspěšně odstraňuje toxiny z těla.

  • Kořenová plodina zlepšuje imunitu a úspěšně se vyrovnává s avitaminózou. Konzumace zeleniny jak surové, tak čerstvé je prevence nachlazení.

    A obyvatelé severních oblastí už dlouho užívali příznivé vlastnosti žluté a zelené řepy pro prevenci kurděje a jeho léčení.

  • Oříšková šťáva zlepšuje funkce jater a aktivuje sekreci žluče, čímž zabraňuje vzniku kamenů v žlučníku.

  • Komprimujte z drcené buničiny vařené zeleniny nebo jednoduše nakrájejte polovinu čerstvého kořene, připojte k bolavé části, hojte praskliny, rány a hnisavé vředy.

  • Teplý odvar okurky se zabývá bolestmi v krku, kašlem, laryngitidou a bronchitidou. Léčivý odvar je schopen zmírnit bolesti zubů a pomáhá s astmatem.

  • Externě aplikovaná horká dužina z vařené řepky usnadňuje stav lidí trpících dnou, artritidou nebo revmatism, pomáhá při omrzlině. Komprese s buničinou ošetřuje bolavé klouby, zmírňuje bolesti, otoky a urychluje zotavení a pomáhá vyrovnávat se s bolestem zubů a tokem.

  • Kořenová šťáva má mírný sedativní účinek a má sedativní účinek. Navíc a vařené a čerstvé okurky zlepšuje činnost mozku, posiluje paměť, pomáhá eliminovat bolesti hlavy.

  • "Královna zahrady" je také zeleninou krásy. Zpevňuje zuby a nehty, zlepšuje stav kůže a příznivý účinek na vlasy.
    • Zelenina snižuje riziko vzniku rakoviny a je doporučována jako obecná tonika pro osoby s diabetem (ale v malých množstvích kvůli vysokému obsahu cukru).

  • Čerstvá šťáva z řapíku je vynikajícím expektorantem a diuretikem.

  • Jako nízkokalorický produkt je kořenová zelenina prokázána u lidí trpících obezitou. Je dokonale nasycená, aniž by způsobila, že by se v pasu usadily další kilogramy.

  • Zelenina pomáhá zbavit se chronické zácpy - lysozym je přítomen v buničině, stejně jako spousta vlákniny.

  • Kořenová plodina je užitečná pro těhotné ženy (v dávkách nejvýše 300 g a nejvýše 2 krát týdně).

  • Přinese velké výhody okurky a malé děti. Doporučuje se však zavést do dětské stravy od dvou let a v malých porcích.

    Potenciální nebezpečí pro tělo

    Ze všech výhodných vlastností má zelenina řadu kontraindikací. Neměli byste používat suroviny s následujícími zdravotními problémy:

  • zánětlivé procesy v gastrointestinálním traktu;

  • dysfunkce štítné žlázy;

  • individuální nesnášenlivost produktu;

  • závažná porucha nervového systému.

    Dokonce i při absenci kontraindikací zavádění kořenové zeleniny do stravy by mělo být postupné, pozorování opatření. Nepřispívá se k tomu, může způsobit nadýmání a zvětšení plynatosti.

    Přiměřená opatrnost vyžaduje, aby byla šťáva z okurky uvnitř. V žádném případě nezneužívejte zeleninu - v den, kdy stačí jíst malou kukuřici o hmotnosti nejvýše 300 g. Abyste předešli možným problémům, je nejlepší jíst vařené nebo vařené.

    Jak používat

    Řepa je v jakékoli formě dobrá. Vitamínové saláty jsou vyráběny z čerstvé zeleniny nebo je jen jíst. Také řepky stoupají, vaří, smaží, pečou a dokonce i nakládka na zimu.

    Kořen je dokonale kombinován s jinou zeleninou, sušeným ovocem a obilovinami. Můžete jej přidat do masových pokrmů a pečeme si sýrem. Z řepy, medu a ořechů se vyrábějí velmi chutné a zdravé kandované ovoce.

    Existuje jedno malé tajemství - pokud vylejete vařenou vodu přes řepu, nebude to mít chuť hořkou.

    Je možné říci, že vrcholky okurky nejsou o nic méně užitečné? Jistě. Jeho mladé listy jsou výborným doplňkem vitamínů k jarním salátům a zeleninovým polévkám.

    Díky hořčičnému oleji obsaženému v rostlinné zelenině mají zelenkavé kukuřičné řízky kořeněnou vůni a jedinečné chuti.

    Podrobné menu na 5 dnů stravy "Ladder" - jedna z nejjednodušších a nejběžnějších metod snižování hmotnosti. Vědí odborníci na výživu takový způsob, jak zhubnout?

    Víte o výhodných vlastnostech okurky? Tento článek obsahuje mnoho důležitých informací o použití okurky v medicíně a kosmetologii.

    Každý ví o nádherných vlastnostech grapefruitu, který se často používá k hubnutí! O výhodách tohoto ovoce pro tělo, přečtěte si zde.

    Jiné použití

    Oříška se osvědčila při léčbě onemocnění, v kosmetice a jako prostředku ke ztrátě hmotnosti. Tradiční medicína nabízí mnoho receptur používajících kořenovou zeleninu. Zde jsou jen některé z nich:

  • S bronchitidou. Rozemleteme pár lžíce zeleniny a trváme 25 minut v sklenici vroucí vody. Napijte 50 ml čtyřikrát denně.

  • Zbavte se bolesti zubů. Vařte ve 200 ml vody 2 polévkové lžíce strouhaného čtvrtku hodinu. Vypláchněte ústa filtrací.

  • S omrzlinou a dnou. Směs 2 dílů strouhaných okřídlených lusků a 1 díl husího tuku, abyste si na postižených místech probrali.

  • Studená léčba. Stlačte džus surového kořene, přidejte do něj trochu medu a vezměte produkt 1 nebo 2 lžíce třikrát denně.

  • V případě poruchy spánku. Smíchejte šťávu z páry s medem a pít před spaním.

    Kořenová plodina se používá při péči o vlasy, přispívá k jejich aktivnímu růstu a eliminuje lupy. Následující recepty se osvědčily:

  • Zvlhčující pokožku. Smíchejte nastrouhanou surovou kořenovou zeleninu, krém a hodinu lžíce medu v takových poměrech, abyste vyrobili produkt s konzistencí zakysané smetany a naneste na pokožku na obličej. Po 10 minutách opláchněte teplým zeleným čajem.

  • Tónovací maska ​​s mírným bělícím efektem. Smíchejte 20 ml šťávy z okurky, mrkve a čerstvé okurky s olivovým olejem (25 ml) a směs udržujte na obličeji asi čtvrt hodiny.

  • Maska pro mastnou pleť. Složení masky - 20 g broušené kaše, 60 ml jogurtu, 20 ml citronové šťávy. Doba trvání procedury je 15 minut.

  • Maska na vlasy. Směs 4 lžíce šťávy z okurky, h lžička cibulové šťávy a stolní lžičky lopuchového oleje by měla být třena do vlasových kořenů asi půl hodiny před umytí vlasů.

    Candy, čokolády a další sladkosti s nadváhou jsou užitečné pro nahrazení kandovaného kořene. K tomu je nakrájeno na plátky a umístěno do nádoby, promazyvaya každá vrstva medu.

    Stravují dezert v ledničce, jíst, když opravdu chcete sladké - a chutné a zdravé. A ti, kteří nemohou odmítnout žetony, vysušená okurka pomůže. Kořenová plodina se čistí, nakrájí se na tenké kruhy a suší se na několik dní. Ukládat užitečné "žetony" v papírovém sáčku.

    Pravidla výběru a ukládání

    Při nákupu byste měli zvolit malou mladou kořenovou zeleninu s hladkou, bez trhlin, pokožkou. Je žádoucí, aby byly těžké a bez vnitřních dutin.

    Mladá řepka má sladkou a mírnou chuť, stará má dřevité maso a ostrý chuť. Nejlepší je vybrat sirupy se zelenými, dosud nevybledlé vrcholy - to znamená svěžest produktu.

    Krabice se zimními zásobami zdravé kořenové zeleniny je umístěna na tmavém a chladném místě při teplotě 0 až 3 ° C.

    O výhodách a škodách žloutky na zdravé zdraví, stejně jako jeho prospěšných vlastnostech a kontraindikacích pro použití, se ujistěte od odborníků v následujícím videu:

    Řepa - úžasná zelenina, která může krmit, léčit a dokonce omlazovat. Měla by však být používána přiměřeně, s omezenou schopností a při zohlednění všech kontraindikací. Pouze v tomto případě se "královna zahrady" může stát stálou a oblíbenou zeleninou na stole.

    Ostružina je zelenina

    Řepa je každoroční nebo dvouletá bylinná rostlina rodiny zelí. Hladká žlutá kořenová zelenina s průměrem může dosahovat 8 až 20 cm a váží 10 kg. Všechny druhy řapíku jsou velmi brzy zralé, připravené kořenové plodiny se tvoří za 40 - 45 dní, pozdní odrůdy - za 50 - 60 dnů. Listová růžice dosahuje výšky 40 - 60 cm. Řepa jako rostlinná a léčivá rostlina je známá od dávných dob. Řepy mohou být pečené, vařené, vycpané, dělají z nich žemle a houbičky, je vhodné pro výrobu salátů. Může být skladován po dlouhou dobu na chladném místě bez ztráty léčebných vlastností; snadno vstřebává tělo a doporučuje se pro dětskou výživu. V Rusku je výraz "jednodušší než napařená řepka" již dlouho znám, což naznačuje jeho dlouhodobé a časté využití.

    Řepa byla jednou z prvních zelenin, která dostala pozornost lidstva. Řekové, Egypťané a Peršané krmenili řepu na otroky, považovali tuto zeleninu za hrubou, ale uspokojivou potravu, Římané považovali za obyčejné okurky, ale od počátku naší doby se zelenina vyšla z kategorie "otroka" - v raném středověku byla považována za pochoutku upečenou na uhlí a řepky maso jako přílohu.

    Řepa byla hlavní zeleninou ve slovanské kuchyni. A nejen mezi obyčejnými lidmi, ale také mezi bohatšími obchodníky a šlechty. Řekněme, že "základní", dáváme okurky na místo brambor, které jsou nyní - a příloha, a v polévce a bramborová kaše, vařené, pečené a smažené se používá ve velkém množství jídel. Kateřina II. Trvala na tom, že bude vyrábět více "módních" a vhodných brambor a pomalu ale jistě řepové byly vytlačeny do kategorie "zastaralé" zeleniny. Ve 20. století bylo vaření z okurek už něco společného, ​​dokonce i neslušného. S přechodem okurky do kategorie jednoduché zeleniny bylo mnoho tajemství jeho zpracování, přípravy a recepty založené na okurkách ztraceno.

    Užitečné vlastnosti řep

    Od starověku se řepové považují za vynikající prostředky k čištění těla toxinů. Surové řepky obsahují až 9% cukrů, velmi vysoký obsah vitaminu C (dvakrát tolik jako u nějaké kořenové plodiny), B1, B2, B5, PP, provitamin A (zvláště žluté okurky), snadno stravitelné polysacharidy, potřebné při léčbě aterosklerózy.

    Řepa obsahuje vzácný prvek glukorafanin, rostlinný analog sulforofanu s protirakovinnými vlastnostmi. Tento prvek je obsažen pouze v okurkách a různých druzích zelí: brokolice, kukuřice a květáku.

    Ostružina obsahuje vzácné stopové prvky a kovy: měď, železo, mangan, zinek, jod a mnoho dalších. Fosfor v řepkách obsahuje více než ředkvičky a ředkvičky a síra, která je nezbytná k čištění krve a rozpouštění kamenů v ledvinách a močovém měchýři, nemůže být nalezena v žádné jiné známé zelenině. Hořčík obsažený ve velkých množstvích pomáhá tělu hromadit a absorbovat vápník. Řepa dokonce obsahuje antibiotikum, které zpomaluje vývoj některých hub, včetně těch, které jsou nebezpečné pro lidské tělo (neúčinkují však na E. coli a stafylokoky).

    Rýže aktivuje aktivitu jater a sekreci žluče, což zabraňuje tvorbě žlučových kamenů. Celulóza podporuje aktivaci intestinální motility a prevenci stojatých živin. To má mnoho pozitivních bodů pro snížení hladiny cholesterolu, což je zase skvělé pro prevenci aterosklerózy. Oříška obsahuje lysozym - látka s velmi silnou antimikrobiální aktivitou. Je zajímavé poznamenat, že okurka je přirozené antibiotikum, které může zničit nebo předcházet příznakům různých onemocnění, zejména kůže a sliznic.

    Rýže - nízkokalorický výrobek, bohatý na vitamíny. Ořechy se plní, ale neumožňují nadváhu. Minerální soli a éterické oleje obsažené v okurech mohou sloužit jako univerzální komplex, který reguluje zdravotní stav. Nebylo to tak, že se objevilo tolik příběhů o řepkách. Tento kořen má hojení ran, diuretické, protizánětlivé, antiseptické a analgetické účinky. Kromě toho, že správně připravená řepka je velmi chutná, je také neuvěřitelně užitečná.

    Pro lidi s cukrovkou je okurka vynikajícím obecným tonikem, lékaři ji doporučují především v zimě. Nicméně, stojí za to kontrolovat množství jíst jídlo, protože tato kořenová plodina obsahuje hodně cukru, a to je obecně stojí za to zdržet se z řepy.

    Oříšková šťáva se opíje při kašli, bolestí v krku (od prostého chladu až po znovuzrození zcela "posadeného" hlasu). Zmierňuje příznaky astmatu, zlepšuje spánek a uklidňuje srdeční tep. Vařené řepice se protáhne v kaši a aplikuje na bolavé mísy pro dnu. A dokonce i bolesti zubů byly odstraněny s odvar z okurky. Velké množství vlákniny v okurkách stimuluje intestinální pohyblivost.

    Odvar z kořenů rýže zlepšuje spánek, uklidňuje srdeční tep, má laxativní účinek, pomáhá s astmatem a bronchitidou. Pro přípravu vývaru potřebujete jednu nebo dvě polévkové lžíce nakrájené kořenové zeleniny. Musíte nalít dvě stě ml vařící vody, vařit po dobu patnácti minut a napnout. Vezměte odvar 1/4 šálku čtyřikrát denně nebo jednu sklenici před spaním.

    Snad rozhodující roli při potlačení řep tvořila delší doba přípravy kukuřice, pokud jde o brambory. Brambory byly vařené mnohem rychleji, staly se drobivé a měkké, ze kterých byste mohli připravit další pokrmy. Pocit sýtosti z řep a brambor je podobný, v té době nebylo obvyklé pochopit příčiny pocitů. "Sušení brambor" bylo důsledkem těžkého trávení velkého množství škrobu. Sacharidy, které tvoří základ brambor, daly velké množství kalorií, ale jedná se o uhlohydrátové potraviny, které je odpovědné za nadbytečné usazování tuku. Řepa, stejně jako často ignorovaný celer, petržel kořen a pařák, mohou stejně dobře být používány v polévcích místo brambor a dokonce i vařené měkké do nejjemnějšího stavu. Ano, upečení okurky trvá více času, ale podle rovnováhy živin a zvláštních léčebných vlastností řepů opouští brambory za sebou a ve schopných rukou zkušeného šéfkuchaře se stává pochoutkou.

    Smažením a pečením můžete vařit spousty skvělých jídel s řepky. Například s jablky a rozinky. Řepky v tomto jídle - hlavní složka, ale tam jsou možnosti s omáčky, gravies a přísady. Ostružina může být vedlejším místem pro maso, zvěřinu nebo rybu.

    Nebezpečné vlastnosti okurek

    Řepa je velmi užitečný produkt, ale jeho nadměrná spotřeba může zhoršit situaci u některých nemocí. Proto je surová kukuřice kontraindikována u pacientů s problémy s žaludkem a dvanáctníkem, s kolitidou a akutní gastroenteritidou. Nedoporučuje se používat tuto kořenovou zeleninu v surové formě se zánětem jater a ledvin, stejně jako s jinými střevními onemocněními.

    Navíc se nedoporučuje přidávat do stravy jídla s okurek pro některé nemoci centrálního nervového systému. Proto máte-li problémy s nervovým systémem, musíte se poradit s lékařem, který vám řekne, zda můžete jíst z nich jahody a nádobí.

    I když je pro těhotné ženy užitečné jíst 200-300 gramů. okurky 1-2 krát týdně, matky s dětmi nejí jahody: dítě může mít nepředvídatelnou reakci - alergie, průjem, kolika, zácpa. Doporučuje se proto zavést řepku do stravy dítěte od 2 let věku.

    Hledáte neobvyklé recepty? Pokuste se uvařit kukuřičku plněnou houbami.

    Ostružina - příznivé vlastnosti této zeleniny a kontraindikace pro muže a ženy

    Ostružina - kořenová zelenina bohatá na vápník a kyselinu jantarovou

    Zajímavé je, že tato rostlina je blízkým příbuzným bílého zelí, je s ní spojena jednou rodinou a má společný rod. Zbytek kultury se značně liší. Začněte tím, že zelí jedlé vrcholy, a řepové - kořeny, to je, je kořenová zelenina. Ze zeleniny, o kterou nás zajímá, je velmi podobná ředkviči nebo vzdáleně k ředkvi, zatímco nadzemní část má širokou bazální růžici. Řepky jsou vysázeny na jaře, ale ty, které byly vysázeny později v létě, mohou být uloženy po dlouhou dobu.

    Roztrhané z lodí

    Když se pěstují na osivo, okurky jsou ponechány v zemi, dokud se neobjeví vysoká stonka s velkým počtem listů, obvykle se vyskytuje v příštím roce po zasetí a jen příležitostně ve stejném roce, což znamená neúspěšnou výsadbu. Ovoce samo o sobě je zesílení kořene s mdlovou strukturou.

    Ale nejhodnotnější věc v řepkách není samozřejmě tvar nebo barva, a nikoli výživná maso, z níž však můžete vařit hodně výživných a chutných pokrmů. Nejcennější živiny v této zelenině. Především je třeba poznamenat, že kořenová plodina je bohatá na vápník, možná proto je v Rusku silné zuby a kosti často často i mezi staršími. Jsou také přítomny další minerální prvky, jako je draslík, fosfor, zinek (ve velmi malých množstvích), železo, sodík a hořčík. Také okurka obsahuje cukr. Tam je spousta vitaminů, zejména PP, A, C a B1. Největší podíl na tomto seznamu připadá na C - asi 20 miligramů, na vitamínu B1 na méně - 0,11, jako na A - nejméně v zelenině na 0,04 miligramu. Kyselina jantarová, která má mimořádně užitečné vlastnosti, se nachází v této kořenové plodině.

    Brassica rapa - léčí tělo

    Navzdory skutečnosti, že dříve, když byl okurán jedním z hlavních produktů, byly na stůl přítomny zeleninové pokrmy a obiloviny, často s houbami a rybami, lidé v dnešním Rusku byli v dobrém zdravotním stavu. To vše díky brassica brassica rapa. Zjistěte, jaké jsou léčivé vlastnosti této kultury jako celku pro tělo a nejprve se dotkněte stopových prvků. Již dříve jsme zmínili draslík, který obsahuje v kořeni nejméně 325 miligramů, je díky němu, že tělo udržuje stabilní rovnováhu vody a také posiluje nervový systém. Hořčík reguluje přirozený proces akumulace vápníku v kostech.

    Doporučujeme číst

    Kultura Brassica rapa

    Nejcennější věcí na řepě je velmi vzácný prvek glukorafanu, který ve většině zeleniny chybí. Tato látka se vlivem určitých enzymů v lidském těle mění na sulforafan, který poskytuje ochranu proti rakovině a cukrovce. Mimo jiné ve stolních odrůdách kultury Brassica rapa existuje také hořčičný esenciální olej, který zabraňuje výskytu škodlivých bakterií v těle. Také přispívá ke stabilnímu fungování zažívacího traktu a zvyšuje imunitu. Také dusíkaté látky mají příznivý vliv na trávení. Celulóza, která je bohatá na maso řep, ve stejném rozsahu zlepšuje práci střev a žaludku a vyčistí je od toxinů. Celulóza je také užitečná pro játra, stejně jako pro žlučník.

    Jaké jsou dobré vlastnosti, které má plod pro dospělé a děti, jaký je její přínos a mají nějaké kontraindikace? V minulosti tato kořenová plodina byla používána našimi předky jako antiseptické a antibakteriální činidlo, které pomáhá bojovat s nachlazeními a různými záněty. Včetně Brassica rapa kaše ošetřuje různé kožní nemoci, včetně vředů, vředů a ekzému. Pomáhá také při onemocnění plic. Možná to bylo díky této zelenině, která byla úspěšná i mezi významnými lidmi, v Rusku nebyli téměř spotřebováni pacienti, zatímco ve státech Evropy byli bohatí. Ale když Brassica rapa má kontraindikace - to je v akutním zánětu střeva, žaludku nebo jater, stejně jako u některých lézí centrální nervové soustavy.

    Ostružina byla vždy považována za skvělý prostředek proti bolesti zubů, protože není ničím jiným než zánětlivým procesem.

    Jaký je použití okurek pro ženy?

    Hlavní věc, která se stará o krásnou polovinu lidstva, je vzhled (a tudíž elastická hladká kůže) a váha. První věcí, o čem budeme říkat, je tedy použití okurek ve formě kosmetických prostředků. Většina prvků obsažených v okurech dokonale tónuje pokožku, a proto je možné získat efektivní masky a pleťové vody z dužiny a šťávy ze zeleniny i doma. Je velmi užitečné aplikovat na kůži obličeje a ruce drcené v kaši nebo jednoduše opařené a mírně drcené vrcholy, to obojí vyživuje a má osvěžující účinek. Mladé výhonky, které nebyly vystaveny postřiku a fumigaci škůdců a chorob, pomáhají obzvláště dobře.

    Mladá kukuřice s vrcholky

    Ženy, které nemají gastritidu nebo kolitidu, doporučuje se bojovat proti akné a jiným zánětům na kůži. Použijte okurky v podobě krájení čerstvých salátů. Také tenké plasty buničiny této zeleniny mohou být aplikovány na obličej, aby se bojovaly proti vnějším známkám stárnutí, což bude podpořeno vitamínem B, který nasytí kožní buňky. Pokud jemně tříjete okurky a vytlačíte džus z nich, mohou po opláchnutí vlasy opláchnout, efekt bude lepší než u jakéhokoli lotionu: rozdělené konce zmizí, křehkost zmizí, je také jistým způsobem, jak se zbavit lupů. Tato šťáva je také nejlepší vypláchnout masku z pouštěné Brassica rapa v mush.

    Co se týče nadměrné hmotnosti, s níž ženy neustále bojují, pak tady zde může poskytnout značná pomoc. Pamatujte si, že tato kořenová zelenina zlepšuje funkci trávicího systému. To znamená, že živiny budou lépe absorbovány tím, že budou převedeny na energii, spíše než se zpožděním ve formě tukových rezerv. Nemluvě o další pozitivní vlastnost zeleniny, která spočívá v tom, že je nízkokalorická a současně maso je docela výživné. Nejlepší možností je opustit brambory ve prospěch řepy, používat je pro vaření každodenních jídel a také si z nich vyrobit čerstvé saláty, pokud nejste pokrytí kontraindikací.

    Jak může pomněnka pomáhat mužům?

    Jakákoli práce spojená s těžkými břemeny, stálým namáháním a jinými obtížnými stavy obvykle vede k abnormalitám v kardiovaskulárním systému. A protože tvrdá práce nejčastěji spadá na muže, pak jim hrozily odpovídající choroby. Řepka, díky jantarové kyselině obsažené v ní, přispívá ke stabilizaci práce srdce do značné míry. Navíc posiluje krevní cévy, což výrazně snižuje riziko aterosklerózy, mrtvice, poruch oběhu v mozku.

    Léčba kolene s okurekmi

    Mezi další problémy, které čekají během těžké práce, patří onemocnění kloubů a v některých případech různé pracovní úrazy, včetně těch spojených se zánětem nebo otevřenými ranami. V prvním případě vám pomůže řapík, pokud ho budete neustále konzumovat. Faktem je, že látky obsažené v něm přispívají k obnově a posílení vazivových tkání v lidské kostře, včetně kloubů. Pokud se bolesti v posledně zmíněných bojích již staly, stačí vyrobit komprese s kaši drcené buničiny a v obtížných případech pomůže odtuzení z této kořenové plodiny ve formě lázní. A se zánětem a poškozením povrchu kůže pomůže jako antiseptik, jak již bylo zmíněno dříve.

    Jak bude Brassica rapa užitečná pro muže? Stejná kyselina jantarová obsažená v kořenech této kultury posiluje imunitní systém. Pomáhá také předcházet vzniku avitaminózy, která velmi ovlivňuje produktivitu práce: rychle se objeví pocit únavy a celková deprese v těle se projeví. Tyto vlastnosti jsou zvláště cenné v obtížných podmínkách severních regionů. A konečně značná výhoda kořenů oříšků pro muže spočívá v tom, že prvky obsažené v nich mají příznivý vliv na sílu. To znamená, že pravidelné používání této zeleniny může až do stáří podporovat mužskou moc.

    Alternativní medicína - jak se zbavit kašle a nespavosti?

    Je zajímavé, že dnes lékaři uznávají léčebné vlastnosti populárních receptů z řep, včetně odvarů a kompresí. Ve většině případů však dostává roli podobnou všem známým ředkvičem, tedy použití s ​​medem k léčbě zánětlivých procesů v krku a zeleninové šťávě jako expektorant. Někdy znalí odborníci předepisují odrůdy okurek, které jsou dobré pro kašel, stejně jako pro nespavost, v závislosti na velikosti porce. Zejména pomáhá velmi dobře: nakrájejte kořenovou zeleninu, nalijte 2 lžíce vařicí vody se sklenicí vroucí vody a nechte 15 minut, namnožte a pak pijte 50 gramů 4krát denně na kašel nebo jen na celou porci před spaním.

    Ostružina pro vaření vývaru

    Používání odrůd stolů a okurek (krmné rýže) může mimo jiné pomoci při mírném laxativním účinku. Bílá řepová vůně dokonale čistí střeva z trosky a pomáhá s otravami. Jiné stolní odrůdy se často používají jako diuretika, používají čerstvé šťávy v nejčistší formě. On také v malých množstvích (2 lžíce 4krát denně) přispívá ke stabilizaci srdeční činnosti během arytmie, ve které také pomáhá odvar z mladých vrcholů. Je však nutné pozorovat uklidnění, protože přínosy pro tělo a poškození okurek závisí na množství, v jakém se používá, a musíte si předem pamatovat všechny kontraindikace.

    Popis, užitečné vlastnosti a kontraindikace okurky

    Od starověku, mnoho zeleniny, naši předkové používali nejen pro potraviny, ale také jako léky na různé nemoci. Zvláště cenná obyčejná řepka, obsahující různorodé množství stopových prvků, vitamínů a dalších příznivých látek. Budeme diskutovat o jeho užitečných vlastnostech a kontraindikacích v tomto článku.

    Co je to okurka?

    Řepa patří do křižovatky. Vypadá to jako rostlina s velkým sukulentním kořenem o průměru od 8 do 20 centimetrů, která se obvykle jedná o potraviny a listy, které jsou na růstu shora. V prvním roce, za dobrých podmínek, rostou pouze bazální listy a květenství a lodyžní listy se objeví v příštím roce.

    Západní Asie je považována za místo narození zeleniny, ale bylo také distribuováno v jiných částech našeho světa. Například ve starobylém Egyptě stavitelé pyramid používali jako potravu, jako rýžová směs pro ztracené síly. Starověci Peršané a Řekové považovali tuto kořenovou rýži za příliš jednoduchou, a proto byli krmeni pouze otroky.

    V Rusku to bylo velmi důležité. Byla vařená, pečená, slaná, plná a dokonce i zima. Ale poté, co Peter Veliký zavedl brambory do širokého využití, kořenová plodina poněkud ztratila svou dřívější popularitu.

    Právě kvůli tomu je v moderním světě respektována řepka.

    Užitečné vlastnosti zeleniny

    Řepka - velmi bohatá na živiny kořenová zelenina. Dvesto gramů nakrájené zeleniny obsahuje:

    • C, 21 mg.
    • A, 18 mikrogramů.
    • B1, 0,05 mg.
    • B2, 0,04 mg.
    • E, 0, 1.
    • PP, 2 mg.
    • Beta-karoten, 0,1 mg.
    Vitamíny a stopové prvky rýže

    • Vápník, 50 mg.
    • Draslík, 240 mg.
    • Hořčík, 16 mg.
    • Sodík, 18 mg.
    • Fosfor, 35 mg.
    • Železo, 0,8 mg.

    Složení

    • 90 g vody;
    • 6 g mono a disacharidu;
    • 2 g vlákniny;
    • 0,8 gramu popela;
    • 0, 3 g škrobu;
    • 0,1 g organických kyselin.

    Ostružina je cenná, protože obsahuje velmi cenný a vzácný prvek - glukorafanin, který bojuje proti rakovinným buňkám a má antiseptické vlastnosti.

    100 gramů kořenové zeleniny obsahuje 28 kcal.

    Proteiny: 1,5 g (6 kcal)

    Tuk: 0,1 g (1 kcal)

    Sacharidy: 5,1 g (21 kcal)

    Výhody těla

    Vzhledem k vysokému obsahu živin a živin je rozsah příznivých účinků řepů na lidské tělo velký:

    • Nízkokalorická zelenina. Vhodný pro ty, kteří jsou na dietu a pro prevenci nadměrné hmotnosti, protože dává pocit sytosti po dlouhou dobu. Z kukuřice můžete vařit velké množství různých pokrmů, což znamená, že se jeho chuť nebude nudit.
    • Antibiotikum. Zpomaluje a zabraňuje vývoji některých patogenních bakterií, které jsou nebezpečné pro lidské zdraví.
    • Zlepšuje trávicí proces. Má pozitivní vliv na aktivitu jater, což zabraňuje vzniku žlučových kamenů. Také vlákno obsažené v této kořenové plodině ovlivňuje kontrakci střevních stěn, chránící před stagnaci živin. Snižuje množství cholesterolu v těle.
    • Zubař. Ovoce a buničina z oříšků posilují zuby a dásně, vyčistí je od škodlivých bakterií a zabraňují vzniku onemocnění ústní dutiny.
    • Přírodní antiseptikum. Nevyvíjí se zánět, urychluje hojení ran a také zhoršuje bolest.
    • Čistí tělo toxinů. Rychle odstraňuje škodlivé látky z těla kvůli diuretickému účinku.
    • Prevence beriberi. V zimě je zelenina zdrojem velkého množství vitamínů a stopových prvků, které podporují imunitu a chrání proti virovým onemocněním.
    • S onemocněním dýchacích cest. Zeleninová šťáva zmírňuje příznaky bronchitidy a astmatu, dále zmírňuje záněty nachlazení v krku a obnovuje uškrcený hlas.

    Kontraindikace

    • Vzhledem k vysokému obsahu celulózy ve vláknech může způsobit nadýmání a plyn u lidí, kteří tuto kořenovou zeleninu zřídka konzumují.
    • Škodlivé pro osoby s onemocněním štítné žlázy, protože ovlivňuje tvorbu hormonů a jódu.
    • Je to nebezpečné pro osoby s onemocněním močového systému kvůli diuretickému účinku.
    • Je lepší používat surové okurky pro osoby se zubními protézy, neboť jejich tělo je poměrně těžké a může umělý materiál poškodit.
    • Surová zelenina je nebezpečná pro pacienty se zánětem žaludku a střev.
    • Tuto zeleninu a lidi s akutním srdečním selháním nemůžete používat.
    Vyrážka jako alergická reakce na řepku

    Alergie na tuto zeleninu je vzácná, ale stále představuje nebezpečí. Pokud se člověk nejprve pokusí o tuto zeleninu, musí nejprve jíst malý plátek kořenové kultury a pozorovat svůj vlastní zdravotní stav.

    Potravinová intolerance kořene se projevuje jako:

    • nevolnost;
    • otok rtů;
    • akutní bolest břicha;
    • zvracení a průjem;
    • vyrážka na těle.

    V lidové medicíně

    Použití řepky v tradiční medicíně je velmi běžné. Nejčastěji se z nich připravují odvarky, komprese a nálevy a prostě se rozdrtí na kal pro požití.

    Léčba onemocnění dýchacích cest. Antiseptické vlastnosti kořene, stejně jako jeho schopnost zmírnit otok, jsou vhodné pro léčbu nachlazení a zmírnění astmatických záchvatů. Chcete-li to provést, připravte vývar a vezměte ho po celou dobu nemoci. A nakrájené vařené řepky se jedí, aby se obnovily hlasové šňůry.

    Rýže vs Avitaminosis salát

    Kukry a malé rány. Pro dezinfekci a rychlé zhojení okrajů rány je ošetřena nebo zeleninová šťáva, nebo na ni uložit plátek kukuřice. Chcete-li odstranit otoky a modřiny, použijte obvaz, uvnitř kterého je zabalena dužina kořene.

    Pro prevenci a léčbu beriberi. V tomto případě je surová zelenina přidána do různých salátů, nebo 3 polévkové lžíce strouhané buničiny se používá několikrát denně. Je také užitečné pro zlepšení ostrosti zraku.

    S dnou. Rozdrcená vařená rýže smíchaná s ghee se naplnila bolavým bodem. Kromě léčebného účinku zmírňuje bolesti.

    S arytmií. Pít několik polévkových lžiček kořenové šťávy denně má příznivý a uklidňující účinek na srdeční rytmy, čímž se počet kontrakcí srdečního svalu sníží na normální úroveň zdravého člověka.

    Při nemocech ústní dutiny. Chcete-li zmírnit bolesti zubů, šťáva z rýže vypláchněte ústa třikrát denně. Také tento postup zabraňuje vývoji patogenních bakterií. Pokud dásně krvácejí, měli byste si vypláchnout ústa odvařením.

    Během stravy. Vzhledem k tomu, že s nízkokalorickou řepou je okurka velmi uspokojivým produktem, brambory jsou často nahrazovány ve stravě. Navíc reguluje trávení a zlepšuje funkci střev.

    Vyvarujte se nespavosti. Odvar z této zeleniny se spotřebuje před spaním. A můžete také umístit talíř s roztřepanou buničinou v místnosti, její vůně uklidňuje a podporuje hluboký a zdravý spánek.

    Používání řepky v kosmetice, medicíně a životě

    Vzhledem k bohatému obsahu vitamínů se ve starověkém Rusku používaly okurky jako kosmetika. K získání více živin na kůži byla buničina kořenové plodiny nanesena jako masky a obličej byl otřen šťávou a vlasy byly opláchnuty zeleninovým vývarem.

    Vyčistit kůži na obličeji: kousek loupané zeleniny, otřete kůži kruhovým pohybem a poté opláchněte čistou vodou při pokojové teplotě a osušte ji ručníkem s tvrdým napahem.

    Z puchýřů: aplikujte kořenovou šťávu na čistou, suchou pokožku s bavlněnou podložkou a podržte ji 15 minut, poté důkladně opláchněte. Chcete-li zvýšit efekt, můžete přidat citrónovou šťávu, ale pod podmínkou, že typ pleti obličeje je mastný. Pro suchou pokožku se zeleninová buničina smíchá s malým množstvím mléka nebo kefíru a aplikuje se v silné vrstvě na obličej. Takovou masku lze provádět každý druhý den.

    Rostliny se používají v kosmetologii pro přípravu masky.

    Pro hydrataci a výživu pokožky: pro hlubší účinek je nejlépe smíšená buničina s čerstvou buničinou jiné zeleniny, jako jsou okurky, rajčata, mrkev. Taková maska ​​navíc k výživě odstraňuje také známky únavy z pokožky, vyhlazuje ji, čímž je čerstvější a pružnější.

    Normalizovat práci mazových žláz: mletá zeleninová buničina se mísí s vajíčkovým bílkem a masku udržuje na tváři asi 15 minut.

    Pokud po 10-15 minutách není pozorováno zarudnutí, můžete použít kořenovou kořenovou kosmetiku.

    V moderní medicíně jsou řepky nejčastěji používány jako expektorant a diuretikum. Ale lékaři s touto zeleninou jsou velmi opatrní, takže není široce používaný v klasické medicíně.

    Jako potravinářský výrobek

    Nejdůležitější hodnotou plodů v každodenním životě - je použití potravin. Může být připraven jako:

    Jednoduché občerstvení. Jemně nasekaná kořenová buničina se mísí s nakrájenou okurkou a tvarovaným sýrem, solené. Výsledná hmota se vloží do otvoru.

    Hlavní jídlo. Malá kořenová zelenina, oloupaná a nakrájená na podlahu, nakládaná po dobu půl hodiny ve směsi majonézy, sójové omáčky a drceného česneku. Po zabalení do fólie a pečení na uhlí nebo v troubě. Podáváme, zdobené zelení.

    Dezert V pánvi zahřejte cukr malým množstvím vody (3 až 1), poté, co se hmota ztuhne, je úplně ponořena do plátků kořenových plodin navlečených na špejlech. Dále se karaulizované řepky posypané práškovým cukrem podávaly ke stolu.

    Recepty z tradiční ruské zeleniny, tam je velké množství, navíc, dokonce i během tepelného ošetření, neztrácí většinu svých výhodných vlastností.

    Řepa je velmi cenná a bohatá na živiny zeleninu, jejíž správné použití nejen vyživuje, ale také léčí celé tělo různými směry, což přispívá k štíhlé postavě a vnější kráse.

  • Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

    Tlaková čerešna

    Všechny milované třešně a višně mají masivní příznivé vlastnosti, zejména jsou schopny snížit tlak, čerstvý džus z nich je sklad vitaminů a užitečných prvků. Bobule zvyšují hemoglobin v krvi, snižují vysoký tlak, posilují kapiláry.

    Čtěte Více

    Botanická charakteristika slunečnice

    Slunečnice patří do kompozitové rodiny rodu Helianthus, která zahrnuje několik desítek druhů. Helianthus annus L. je každoroční slunečnice v zemědělské produkci. Jiné druhy jsou jednolité a trvalé divoké a okrasné formy.

    Čtěte Více

    Šprot - jaký druh ryb je, jak je to užitečné a jak ho vařit?

    Baltské sleďové ryby nebo baltické sleďy jsou velmi oblíbené u domácích spotřebitelů. Je to chutné a levné, ale mnoho lidí neví, jak užitečné je pro lidské tělo.

    Čtěte Více