Správná výživa s fibrokystickou mastopatií, stručný popis onemocnění, lidové recepty

Mastopatie je velmi časté onemocnění žen. Různé způsoby léčby byly vyvinuty pro boj s touto chorobou: užívání léků, tradiční terapie a správně vyvinutá strava. Odborníci na výživu doporučují použít pouze vysoce kvalitní a zdravé produkty pro cystickou mastopatii a zcela se vzdát některých z nich až do doby zotavení. K pozitivnímu výsledku bylo vidět v blízké budoucnosti, musíte dodržovat všechna pravidla a dodržovat přísnou dietu.

Mastopatie - co to je?

Mastopatie je bezpečné těsnění v oblasti prsních žláz. V době, kdy cítí, může žena rozpoznat otok a cítit strašnou bolest v blízkosti nádoru. Pokud nebudete včas hledat odbornou lékařskou péči, pak jsou možné závažné důsledky: vývoj zhutněných uzlů a nádorů ve velkých velikostech a velikostech.

Vývoj fibrocystické mastopatie je rozšířený. K tomu, aby se mléčná žláza rychle zotavila, musíte upravit hormony ženy a to může být provedeno se speciální dietou. Dietitians a další odborníci během dlouhodobých studií ukázali, že některé produkty zahrnuté do denní stravy ženy mohou vyvolat onemocnění nebo zhoršit situaci během regenerace. Také negativně ovlivňují zdraví různých nervových šoků a stresu.

Příčiny, druhy a charakteristika nemoci

Pokud jsou v hrudníku těsnění a existuje podezření na mastopatii, musíte se rozhodnout o formě onemocnění.

Existují dva typy patologie:

  • vázané
  • difuzní

Rozptýlená odrůda je nebezpečná, protože pokud předčasný zásah snadno protéká do nodulární formy. V primárním stádiu je tato forma způsobena růstem míst spojovacího tkáně, velikost kloubů se zvyšuje a prsa mění svůj tvar. Další etapou je vývoj malých uzlů, ne více než 2 milimetry. V zanedbaném stavu dosahují uzliny velikosti v průměru až 4 centimetry.

Uzlová forma je také rozdělena do typů:

Často je pozorován smíšený typ patologie, kdy se jedna forma plynule mění na jinou, a ukáže se, že dva typy jsou zapsány do diagnózy najednou, například cystická fibróza.

Hlavní příčiny tohoto onemocnění jsou:

  • ostrými poruchami nebo hormonálními fluktuacemi

Rentgenová mastopatie

Po zjištění příčiny a stanovení diagnózy je pacient povinen pravidelně konzultovat monologa a také denně vyšetřovat své prsy doma nezávisle.

Potraviny schválené dietou

Před použitím vážné lékařské péče se doporučuje začít správnou dietou. Existuje řada produktů, které mají příznivý účinek na ženské hormony a léčba prsu je rychlejší. Některé přísady zpomalují růst nádorových sloučenin.

  1. Ryby a různé produkty z moře, mají hodně jódu: lososové ryby, mořské řasy, sleď, slávky, krevety a makrely.
  2. Složky, které obsahují lykopen a selen: Brazilské ořechy, rajčata a pivovarské kvasnice. Tyto látky umožňují, aby byl jód dobře absorbován v těle a také vykonával další funkci - chránit před ultrafialovým zářením.

Pokud tato nabídka obsahuje tyto složky denně, bude léčba mnohem úspěšnější.

Které výrobky jsou zakázány v případě fibrocystické mastopatie

Kromě užitečných produktů existují také škodlivé látky, které přispívají k vývoji benigních novotvarů a vyvolávají vylučování reprodukčního systému ženami.

Během mastopatie fibrocystické formy je zakázáno jíst a pít:

  • uzené, smažené a velmi kořeněné potraviny na ochranu těla před karcinogeny
  • živočišné tuky v důsledku vysokého cholesterolu
  • jakákoliv konzervace, spárování může vyvolat onkologii
  • potravinářská sůl - zachovává tekutiny a proto je pro tělo velmi škodlivé, měla by být spotřebována v omezeném množství
  • alkoholické nápoje, protože rozkládají pohlavní hormony a zvyšují tvorbu estrogenu
  • sýrová voda - akumulace podkožního tuku
  • černý čaj, kakao a káva - způsobují akumulaci odpadních tekutin v mléčných žlázách

Pokud je to možné, během léčby byste se měli zcela zdržet těchto přípravků a nápojů.

Dopad a pozitivní stránka stravy

Někdy se někteří pacienti neúnavně a frivolně přiblížili menu a dietě. Nicméně je špatné pochopit důležitost správné výživy, měli byste vědět předem všechny výhody a principy expozice.

Úloha terapeutické stravy:

Bolest prsu

  1. Co nejdříve odstraňte škodlivé stopové prvky z těla ženy.
  2. Normalizovat intestinální motilitu, zabránit vzniku zácpy.

Důležité zásady správné výživy:

  • zvyšuje příjem sacharidů, který je snadno stravitelný
  • zbavit tělo přebytečného, ​​nezdravého tuku
  • normalizujte pravidelné používání vody, musíte vypít až 2 litry denně
  • snížit množství soli v nabídce

Pozitivní aspekty stravy:

  1. Bolest v oblasti prsu zmizí nebo klesá.
  2. Normalizovaná tkáňová struktura oblasti hrudníku.
  3. Snížené riziko vzniku maligních novotvarů.
  4. Umožňuje rychlé a snadné odstranění nadměrné hmotnosti.
  5. Léčí celý systém a životně důležité orgány.

Pokud žena není lhostejná ke svému zdraví, bude se moci dočasně vzdát svých oblíbených produktů a dokončit nezbytný průběh léčby až do konce.

Další doporučení pro výživu

Kromě produktů existují také vitamíny, které také přispívají k rychlému oživení. V takovém případě budou tyto vitamíny užitečné: C, E a A. Vitamíny těchto skupin mají dobrý účinek na hormony a když všechny hormony začnou fungovat hladce, riziko mastopatie se několikrát snižuje.

Doporučuje se rovněž odmítnout sůl. Někdy, pokud je závažnost onemocnění zanedbávána nebo závažná, může lékař doporučit úplný zákaz příjmu soli. Je to ona, která provokuje otoky, které mohou vést k uzlům a pečetím.

Imunitní recept

Při výběru stravy musí lékař zajistit, aby všechny složky obsažené v denní stravě obsahovaly správné množství stopových prvků, vitamínů a doplňků výživy, které zlepšují imunitu nemocné ženy.

Klasický recept na imunitu.

  • 0,5 l. vymačkaný džus z chokeberry
  • 0,5 l. čistý alkohol
  • 0,5 l. šťávu z granátového jablka
  • 0,5 litru jablečného džusu
  • 0,3 l holosy

Všechny komponenty musí být kvalitativně smíšeny, umístěné ve 3litrové lahvičce.

Pijte jeden článek denně. lžící čtyřikrát půl hodiny před jídlem.

Lidová terapie

Tam je také množství populárních receptů, které nejsou méně účinné pro léčbu mastopatie.

Recept číslo 1

  • borůvky jalovce
  • přeslička
  • řezník

Všechny tyto přísady jsou odňaty víc než jedna polévková lžíce.

Lžíce suché směsi se nalije sklenicí vroucí vody. Nechte stát. Teprve poté, co byly bylinky vadné a ztrácejí tvar, musí být infuze vařena pár minut. Pak je po dobu 30 minut vytažena a pečlivě filtrována.

Vypijte jednu třetinu šálku nejméně třikrát denně, doporučujeme to okamžitě po jídle.

Recept číslo 2

  • 1 dezertní lžičku přesličky
  • 1 lžíce trikolorové fialky (můžete použít verzi lékáren)
  • jednu dezertní lžičku kořenu valeriánů
  • posloupnost
  • kopřiva

Všechna bylinka jsou dobře smíchána a nalita vroucí vodu, stejně jako v prvním receptu. Tinktura se používá na jednu třetinu skla třikrát denně.

Je však důležité si uvědomit, že dietní dávka je pouze jednou částí léčby, bez léků, bude těžké odstranit silný zánětlivý proces. Současně racionálně vybraná výživa umožňuje pozitivně a přesně upravit hormonální stav ženského genitálního systému. Samoléčení je život ohrožující.

Fibrocystická mastopatie je tedy běžnou patologií u žen. Léčba je možná, pokud jednáte podle doporučení ošetřujícího lékaře. Existuje určitá strava vyvinutá odborníky na výživu, která pomáhá nejen vyléčit mastopatii, ale také podporovat celé tělo. Je nutné zodpovědně zacházet s vaším zdravím a chvíli zcela opustit škodlivé produkty.

Výživa pro prsní mastopatii

Správná výživa s mastopatií je klíčem k úspěšné léčbě a rychlé regeneraci. Na první pohled se může zdát, že to nemá nic společného s odstraněním této nemoci. Ale to je špatný úsudek. Koneckonců, příčina onemocnění často spočívá v nerovnováze hormonů v těle a dobře zvolená strava a příjem jídla současně umožňuje regulovat denní výkyvy hormonů a postupně normalizovat jejich hladinu.

Nemoc a potraviny

Onemocnění se vyznačuje tvorbou benigních formací v mléčné žláze s převahou vláknité nebo cystické složky. V naší době je rozšířená v ženské polovině reprodukční společnosti. Často se vyskytuje na pozadí hormonální nerovnováhy způsobené úbytkem hmotnosti, stresem, potraty, chronickými onemocněními pohlavních orgánů, štítné žlázy, jater, nadledvinek a dalšími faktory.

V počátečních stádiích je asymptomatická. Pokud však žena má bolest v mléčné žláze, která se zhoršuje před menstruací, podezíravým výtokem z bradavek nebo induced jakoukoli povahou, měli byste včas kontaktovat specialista na prsu, abyste zjistili, že mastopatie.

Při léčbě onemocnění se používá integrovaný přístup, který zahrnuje použití syntetických a rostlinných léků, vitamínů, hormonů, lokální terapii a korekce životního stylu.

Doma můžete zmírnit příznaky onemocnění dietou a vyhýbat se škodlivým potravinám. Princip této výživy je založen na snížení množství nasycených mastných kyselin ve stravě a zvýšení spotřeby rostlinných produktů. Mnoho žen, které ji užívaly, výrazně snížilo hmotnost, což snížilo zátěž žlázových tkání a zastavilo vývoj onemocnění.

Výhody stravy s mastopatií zahrnují:

  1. Snížení nebo úplné vymizení bolesti na hrudníku.
  2. Resorpce nádorů.
  3. Normalizace hmotnosti.
  4. Snížení pravděpodobnosti vývoje nádorových buněk.
  5. Zlepšení trávení, snížení zatížení jiných orgánů.

Následující princip je, že denní strava by měla být co možná nejvíce vyvážená a obsahovat správné množství vitamínů a příznivých mikroelementů.

  1. Vitamin E (tokoferol). Obsahuje zeleninu a rostlinné tuky.
  2. Antioxidanty (selén, retinol, kyselina askorbová). Známé pro svou schopnost neutralizovat volné radikály a zabránit tvorbě rakovinných buněk.
  3. Vitamin B má pozitivní účinek na nervový systém a přispívá k obnově buněk poškozených tímto onemocněním.

Kromě toho by množství uhlohydrátů spotřebované denně mělo být 75% složené z polysacharidů (komplexních sacharidů). Jedná se o ovoce, obiloviny z celých zrn, zeleninu, luštěniny. Potřebujete pít dostatek vody (2 nebo více litrů denně) ve formě ovocných šťáv, ne-uhličité vody, ovocných nápojů, bylinných čajů. A žádná káva a kofein obsahující nápoje (kakao, černý čaj).

Výrobky, které by měly být zlikvidovány s mastopatií

Studie ukázaly, že onemocnění se rozvíjí v důsledku nerovnováhy hormonů estrogen a progesteron. Obvykle se jejich koncentrace mění v menstruačním cyklu. Před ovulací převládá estrogen, poté, co začne růst progesteron, což signalizuje tělu, aby se připravil na možnou koncepci a těhotenství. Pokud dojde k selhání, vede k rozvoji mnoha nemocí a poruch v práci orgánů a systémů. Tuky živočišného původu obsahují cholesterol, který je základem syntézy estrogenu.

Produkty, které nelze konzumovat s mastopatií:

  • Mastné jídlo.
  • Pikantní, smažené a uzené pokrmy, konzervované potraviny. Obsahují velké množství karcinogenů, které přispívají k výskytu rakovinných buněk.
  • Sůl Je nezbytné omezit jeho množství kvůli vlastnictví, aby se zabránilo odstranění tekutiny z těla. Prsní žláza bobtná a bolest se zvyšuje.
  • Káva, černý čaj, kakao, čokoláda. Methylxanthiny jsou látky nacházející se v kávě a kofeinovaných nápojích. Zvyšují růst pojivové tkáně a vedou k akumulaci tekutiny v cystách. Neustálé pití kávy také má negativní vliv na nervový systém v důsledku nástupu závislosti, kdy bez šálku kávy se člověk nemůže probudit ráno nebo se probudit v odpoledních hodinách. To způsobuje nervozitu, podrážděnost, letargii a apatii. Odmítnutí kávy příznivě ovlivňuje léčbu mastopatie a zhoršuje stav.
  • Alkohol Systematické užívání alkoholických nápojů zvyšuje pravděpodobnost vývoje nádorů a rakovinných buněk. Tento závěr provedli italští vědci v průběhu experimentálních studií. Alkohol komplikuje práci jater, která je zodpovědná za rozklad hormonů. Jakékoli chyby ve výživě, které brání fungování jater a žlučových cest, zabraňují rozpadu estrogenů a jejich odstranění z těla.
  • Sladkosti, šumivá voda, pečení přispívají k hromadění tuku, ve kterém může být estrogen uchováván po dlouhou dobu.

Také se nezapojujte do produktů s konzervačními látkami, příchutí a příchutí.

Produkty vhodné pro léčbu onemocnění

Chcete-li odstranit nepohodlí a urychlit zotavení, musíte jíst následující potraviny:

  • Vysoká vláknina. Zelí (bílá kapusta, brokolice, růžičková kapusta), vařená řepa, fazole, špenát. Z ovoce - avokádo, jablka, banány. Také obiloviny, rybíz, jahody a další produkty. Odborníci na výživu doporučují jíst otruby, které jsou známy pro svůj protirakovinový účinek. Měli bychom se také zabývat brokolicí - jednou z nejužitečnějších zelenin pro ženské tělo. Brokolice obsahuje látku - indol, která snižuje riziko vzniku nádorů a zabraňuje vzniku maligních buněk. Navíc je to dietní produkt, který je také velmi chutný. Je lepší vařit brokolici, abyste ušetřili všechny užitečné látky. Obsahuje hodně vápníku, takže brokolice se používá jako náhražka mléčných výrobků. Posiluje kosti, normalizuje krevní tlak a zlepšuje funkci mozku. Spotřebováním brokolice každý den můžete získat spoustu živin a potěšení z lahodného pokrmu.
  • Vitamíny. Posilují imunitní systém, zlepšují krevní oběh v postižené oblasti a odolávají účinkům estrogenu na mléčnou žlázu. Častěji předepisované komplexy vitamínů A, B, C, B, P, E.
  • Výrobky obsahující jód. Zdroje jódu - mořské plody (krevety, chobotnice, ryby), brusinky, švestky, mořské řasy. Stopový prvek je velmi důležitý pro normální fungování štítné žlázy a syntézu hormonů. Je také užitečné jíst potraviny obsahující selen (vejce, játra, rýže, fazole), zinek (ořechy, pšenice, pohanka), mangan (obiloviny, špenát, lískové ořechy).
  • Rostlinné tuky. Slunečnicový nebo olivový olej může nahradit živočišné tuky. Je užitečné jak pro salátové dresingy, tak i pro smažení.
  • Nepercentní, ne-sýtené nápoje. Šťávy, zelený čaj, ovocné nápoje, minerální voda by měly být vždy opilé nejméně 1,5-2 litry denně, aby byla udržována rovnováha vody.
  • Mléko a mléčné výrobky (kefír, jogurt).

Menu by mělo obsahovat 50% zeleniny. Vaření je lepší, aby se zachovaly příznivé vlastnosti ingrediencí. Jednou týdně strávit den půstu (například kefír nebo jablko). Chléb preferuje celozrnnou tmavou mouku.

Odmítnutí škodlivých produktů (živočišných tuků, kávy, soli) a jejich nahrazení užitečnými látkami (brokolice, mořské plody, ovoce) pomůže napravit hormonální hladiny a zlepšit stav pacienta, ale nenahradí plnohodnotnou léčbu. Proto u prvních příznaků mastopatie byste se měli poradit s lékařem, který provede přesnou diagnózu a předepíše správnou léčbu. Zdravá strava je důležitá nejen při odstraňování nemocí, ale i jako preventivní opatření pro mnohé z nich.

Výživa pro mastopatii

Obecný popis choroby

Mastopatie je dyshormonální, benigní rakovina prsu, která se vyznačuje převahou vláknité a / nebo cystické složky ve své struktuře.

Příčiny mastopatie

hormonální změny, menstruační poruchy, syndrom polycystických vaječníků, onemocnění štítné žlázy, adnexitis, hepatitida, pankreatitida, stres, zánět žlučníku, střev dysbióza, gastritidu, hormonální léky, porušování ve stravě, nedostatek doručení nebo pozdní dodání, gynekologická onemocnění, nedostatek pravidelného sexuálního chronické onemocnění jater, nedostatek jódu, nádor hypofýzy, časté potraty.

Symptomy mastopatie

Kontinuální nebo periodický (premenstruační) bolest prsů, SPMN (premenstruační syndrom napětí), výtok z struku (čiré, zelené, mléčné výrobky, hnědá) těsnění, zvýšení nebo uzlíky v mléčné žláze, Nárůst axilární lymfatické uzliny.

Užitečné produkty pro mastopatii

  • černý chléb, otruby, mouka druhého stupně;
  • produkty s vitamínem E (sója, slunečnice a olej z bavlníkových semen, klíčící pšenice, ovsa, kukuřice, pšenice, krupice, fazole, máslo, hovězí maso, treska, halibut, sleď) usnadnit příznaky mastitidy, snížení bolesti na hrudi, snížit počet a velikost cyst;
  • nerafinovaný olej (ořech, oliva, lněná semena);
  • mořské plody (krevety, mořské řasy, slávky, chobotnice);
  • ryba (makrela, losos, sleď, sardinky) obsahuje nenahraditelný jód a mastné kyseliny;
  • fazole, zelená zelenina, dušené a zelí, fazole, sójové produkty (obsahují látky, které potlačují nadměrnou aktivitu estrogenu);
  • potraviny s vysokým obsahem vlákniny (vlašské ořechy, lískové ořechy, semena, celé zrno, dýně, řepa, mrkev, jablka);
  • mléko a mléčné výrobky (kefír, jogurty, acidophilus);
  • potraviny s vysokým obsahem vápníku (sezam, tvrdý sýr, kozí sýr, mandle, celer, tvaroh, sušené meruňky);
  • antioxidanty (červená řepa - má choleretický a žlučový účinek, přispívá k játrech, které produkují některé ženské hormony, brokolice a špenát s rostlinným olejem - obsahují přírodní koenzym Q10, který aktivuje protinádorový mechanismus v těle);
  • Produkty se selenem a lykopenem (rajčata, pivovarské kvasnice, bramborové ořechy) přispívají k absorpci jódu a normalizaci hormonálních hladin, chrání před škodlivými účinky ultrafialového záření;
  • bílý a zelený čaj obsahuje katechiny, které mají hojení ran a protinádorové účinky, odstraňují přebytečný cukr a toxiny z těla;
  • Shiitake houba obsahuje lentinan, který stimuluje činnost imunitního systému a zabraňuje vzniku mastapatie;
  • Sója obsahuje přírodní fytoestrogeny, které jsou podobné ženským hormonům a v případě potřeby sníží nebo zvýší hladinu estrogenu v těle.

Tradiční medicína pro mastopatii

  • Komprese řepy (rošt na jemné struhadlo nasycené červené malé řepy (3 části), med (1 díl), dát směs na zelný list) používat 40 minut třikrát denně;
  • směs šťávy (jedna sklenka citronové šťávy a černé ředkvičky, mrkev, česnek a řepný džus, Cahors a směs medu v smaltované misce s dřevěnou lžící, nalijte do skleněných nádob, uložte do chladničky) jeden po druhém. lžíci třikrát denně 30 minut po jídle až do konce směsi, přestávku po dobu jednoho měsíce a opakování příjmu, držíme pouze pět recepcí ročně;
  • med s Kalanchoe šťávou (1: 1) dvakrát denně;
  • cesnakový olej (50 gramů drceného česneku na 100 gramů nerafinovaného slunečnicového oleje), který se ráno nalije na prázdný žaludek, jedna lžíce po dobu 20 dnů;
  • slané komprese (navlhčete ručník s 9% fyziologickým roztokem) do hrudníku po dobu dvou týdnů v noci;
  • V noci aplikujte čerstvé listy nopičky nebo lopuchu, v denní dobu nasypte prsa a bradavky lopuchovým olejem.

Nebezpečné a škodlivé produkty s mastopatií

Když je nutná mastopatie k vyloučení takových potravin z výživy provokatéři onemocnění:
makarony, bílý chléb, krupice, výrobky z mouky; kukuřičný olej; čerstvé bílé zelí (váže jód v těle); nasycené tuky (margarín, majonéza); potraviny, které obsahují velké množství sacharidů (sladkosti, čokoládu, koláče, sušenky, koláče) a podporují vývoj prsních cyst zvýšením sekrece ženských pohlavních hormonů; káva, horká čokoláda a černý čaj (kofein a theobromin zvyšují aktivitu mléčných žláz); slané a mastné potraviny, sladká sýrová voda.

Výživa a životní styl s mastopatií

Mastopatie (fibroadenomatóza) je patologický stav prsu, během kterého dochází k proliferaci pojivové tkáně, což vede k tvorbě cyst obsahujících průhlednou tekutinu uvnitř. Průběh mastopatie je obvykle příznivý.

Existuje mastopatie kvůli různým změnám v hormonálním systému, může to být důsledkem jiných patologických procesů v těle, častých zážitků a stresu. Jedním z hlavních faktorů je genetická predispozice, podvýživa a gynekologické nemoci, nedostatek sexu.

Abyste se s tímto onemocněním vyrovnali, měli byste úplně přehodnotit svůj životní styl a výživu, protože léčba spočívá nejen v farmakoterapii, ale také v důležitější změně životního stylu. Takže byste měli zcela opustit alkoholické nápoje a tabákové výrobky, věnovat pozornost fyzickému namáhání, ale jen mírně.

Výživová výživa, která dokáže normalizovat hormonální systém ženy, dokonce ani bez léčebné terapie, pomůže s rozvojem mastopatie. Avšak spoléhat se výhradně na jídlo pro účely mastitidy nestojí za to. Samostatně je účinná pouze v počátečních stádiích onemocnění a po normalizaci hormonálních hladin. V ostatních případech by měla být výživa považována za pomocnou léčbu hlavní terapie.

Výživa pro mastopatii

Bylo prokázáno, že hormonální narušení může být způsobeno použitím přípravků obsahujících methylxanthiny. Mezi ně patří černý čaj, káva, kakao, sladká šumivá voda a hořká čokoláda. Proto při mastitidě je třeba nejdříve vymazat. Druhou skupinou škodlivých produktů jsou pokrmy bohaté na jednoduché uhlohydráty, které přispívají k aktivaci syntézy estrogenu. Jedná se o cukr a sladkosti, které obsahují, nestabilní odrůdy makaronů, čerstvý chléb a pečivo vyráběné z bílé pšeničné mouky, krupice a tak dále. Třetí kategorie zahrnuje všechny produkty, které mohou narušit fungování gastrointestinálního traktu a přispět k vzniku otoku a nadměrné hmotnosti. Obsahuje denaturované obiloviny, tučné maso a ryby, uzené maso, okurky, horké koření a omáčky, smažené potraviny, masové a rybí vývary, konzervy, margarín, polotovary a veškeré pokrmy obsahující umělé barvy, příchutě a konzervační látky.

Kromě toho by měla být v menu z čerstvé bílé zelí vyloučena mastopatie, protože narušuje vstřebávání jódu, jehož nedostatek je velmi škodlivý pro štítnou žlázu. Je nezbytné opustit alkohol a tabák.

Jaké potraviny by měly být odstraněny z denní stravy?

Vědci prokázali, že potraviny, které obsahují methylxanthiny, mohou způsobit nerovnováhu hormonů. Tato skupina zahrnuje kávu, kakaový prášek, sýtené nápoje, černý čaj a černou čokoládu. Při diagnostice mastopatie je nutné upustit od použití výše uvedených přípravků ke snížení neuroendokrinních změn. Místo použití methylxantinů je hypotalamus, který syntetizuje liberiny, které nakonec mění hladinu estrogenu a progesteronu.

Následující produkty, které jsou kontraindikovány při mastitidě, jsou ty, které přispívají ke zvýšení produkce estrogenu - to jsou sacharidy. Patří sem: těstoviny nestabilních odrůd, pečené pečivo z pšeničné mouky, krupice a jiné sacharidy. V tomto případě se zvyšuje syntéza estroonu u adipocytů, která se vyskytuje v tukové tkáni.

Měli byste také vyloučit potraviny, které jsou špatné pro žaludek a střeva, což způsobuje zácpu, pýchu a obezitu. Takovými produkty jsou masové a rybí mastné odrůdy, uzené pokrmy, omáčky a koření, polévky na bázi rybích a masných vývarů, konzervované potraviny, margarín a další, ve kterých jsou příchutě příchutí, barviva potravin a konzervační látky. Zvláště nebezpečné jsou trans tuky, které jsou obsaženy v margarínu. Vyvolávají nejen hormonální nerovnováhu, ale také způsobují nadváhu a aterosklerózu. Tato látka zhoršuje krevní oběh v mléčné žláze, což stimuluje procesy tvorby vlákniny.

Dříve se nedoporučovalo používat zelí pro potravu při diagnostice cystické mastopatie mléčných žláz žen, protože bílá odrůda může vyvolat procesy, které tělu brání normální absorpci jódu, což může způsobit dysfunkce štítné žlázy. Hypotyreóza se stává dalším faktorem, který zhoršuje průběh mastitidy. To je způsobeno zvýšením hormonu stimulujícího štítnou žlázu, což vede k anovulaci a následně k relativnímu hyperestrogenismu. Nicméně bylo nyní prokázáno, že křížová rodina chrání před záhybem kvůli ubichinonu. Vedoucími v jeho obsahu jsou brokolice (indol-3-karbinol) a karfiol, bílé zelí je zřetelně podřadné, takže je lepší nechat je používat, nahrazující brokolici a květák.

A nejdůležitější věcí při rozhodování o nastartování zdravého životního stylu a odstranění patologie, která vznikla, je úplné zastavení kouření a alkoholu. Nikotin a ethylalkohol se stanou provokátorem mnoha patologických procesů v těle, včetně což vede k mastopatii.

Jaké potraviny by měly převládat ve stravě, aby úspěšně bojovaly proti mastopatii?

Stravovací výživa se skládá z produktů, které ženskému tělu pomáhají vyrovnávat se s mastopatií, pomáhají zlepšovat imunitní systém a normalizovat hormonální rovnováhu. Proto je velmi důležité jíst potraviny s dostatečným množstvím vitamínů, minerálů a mikroelementů každý den. Všechny živiny posilují tělo, podporují normální krevní oběh, posilují cévní systém a hlavně redukují tvorbu estrogenů.

Zdravá strava se stane nejen určitou dietou po určitou dobu, ale skutečnou pozicí v životě, která zahrnuje trvalé používání pouze zdravých potravin. V důsledku toho může žena dosáhnout:

· Významné snížení množství tučných potravin v pokrmech;

· Snížení množství konzumované soli;

· Normalizujte množství jódu v těle Mabyusten ;

· Zvyk bude obsahovat příjem dostatečné vody.

Správná výživa zahrnuje jídla vařená, vařená, pečená nebo dusená. Převládající množství ve stravě by mělo mít výrobky s dostatečným obsahem hrubého vlákna, například mrkve, lilky, brambory a další. Zeleniny mohou být konzumovány syrové nebo po tepelném ošetření. Rostlinné vlákno normalizuje činnost střeva a vytváří příznivé podmínky pro mikroflóru, která v něm žije. Podle posledních údajů je tato osoba zodpovědná za mnoho funkcí v těle, včetně pro imunitu a hormonální rovnováhu.

Kromě zeleniny obsahuje dietní strava s mastopatií jíst pektin, který se vyskytuje u plodů a plodů. Pektin je čistič těla toxinů a radioaktivních látek. On je také připočítán s terapeutickými vlastnostmi v boji proti ateroskleróze.

Všechny ženy s mastopatií, je nutné konzumovat rajčata. Obsahují lykopen, který je známou protinádorovou látkou, a na pozadí mastopatie je onkologické riziko vysoké. Je pozoruhodné, že nejvyšší obsah této látky není u čerstvých rajčat, ale u těch, kteří byli tepelně ošetřeni.

Doporučené potraviny a pokrmy pro mastopatii se skládají z následujících produktů:

· Včerejší černý chléb, pečený z mouky druhého stupně a s otrubami;

· Výrobky, které obsahují dostatek vitaminu E. Pomáhají snižovat klinické příznaky, snižují citlivost v oblasti hrudníku a také působí na cysty tak, že některé jsou zcela absorbovány nebo zmenšeny. Potraviny bohaté na vitamín E zahrnují oves, sleď, hovězí, luštěniny, slunečnicový a sójový olej atd.

· Produkty mořského původu: mořská kala, ryby (losos, makrela), mušle, krevety a další;

· Výrobky obsahující sóju, zelí, fazole, fazole, zelenou zeleninu;

· Slunečnicová semena, lískové ořechy, vlašské ořechy, jablka, dýně;

· Čerstvé mléko, kefír, jogurty, tvaroh;

· Potraviny bohaté na draselné a vápníkem sušené meruňky, tvrdé sýry, celer, sezam;

· Řepné nádobí. Přispívají k normálnímu toku žluči, normalizují játra;

· Špenát a brokolice v kombinaci s rostlinným olejem. Kvůli přítomnosti látky, jako je koenzym Q10, pomáhají bojovat proti nádorovému procesu;

· Rajčata, pivovarské kvasnice a další produkty obsahující selen a lykopen, které zlepšují fungování hormonálního systému a zabraňují negativnímu účinku ultrafialového záření na tělo;

· Čaje bílé a zelené odrůdy. Ve svém složení jsou katechiny, které podporují rychlé hojení ran a mají protirakovinový účinek, stejně jako čištění těla od toxických látek;

Podle let výzkumu jsou výše uvedené potraviny schopny vyvinout preventivní účinek na výskyt onkologických procesů v mléčných žlázách a urychlit hojivý proces v případě onemocnění prsu. Kromě toho většina pacientů, kteří se drží zdravé výživy, výrazně snížila bolest.

Je velmi důležité nejen jíst zdravé potraviny, ale také pokud je to možné, užívat vitamínové komplexy složené z vitamínů E, A, C, B. Užitečné vitamíny posilují imunitní systém, nervový systém a pomáhají normalizovat procesy v buňkách mléčných žláz. Tyto léky je nutné používat v kurzech po dobu 4-8 týdnů.

Recepty tradiční medicíny v boji proti mastopatii

Tam jsou některé opravné prostředky v oblasti populárních receptů v boji proti mmatopatia. Zde jsou některé z nich:

· Prostředky ze syrového strouhaného cukrového řepu a medu, promícháme v poměru 3 ku 1, rozmačkáme list bílého zelí s tlustou vrstvou a zkompletujeme dvakrát nebo třikrát během dne po dobu 20-30 minut;

· Pro orální použití: šťáva z citronu, černé ředkvičky, mrkev, česnek a řepa. Vše promícháme a přidáme med s vínem "Cahors". Každá z ingrediencí je v jedné sklenici, dobře míchána s dřevěnou lžící a nalita do sklenic. Uchovávejte tento nástroj pouze v chladničce. Pijte tuto směs třikrát denně, po jídle a 1 polévkovou lžíci, až do konce. Po měsíci opakujte léčbu;

· Dvakrát denně pijí směs šťávy Kalanchoe s medem, v poměru jedna k jedné;

· Smíchejte česnek (50 gramů) se slunečnicovým olejem (100 gramů) a pijte ráno každý den před jídlem, 1 lžíci po dobu tří týdnů;

· Během nočního spánku lze použít následující komprese: ve fyziologickém roztoku 9%, navlhčete kapesník a připevněte jej k hrudníku. Metoda se používá nejvýše dva týdny.

Co byste měli dělat vedle stravy, abyste se zbavili mastopatie?

Je velmi důležité změnit názory nejen na dříve používané produkty, ale také na denní rutinu. Například byste měli dost spát, noční spánek by měl trvat nejméně osm hodin, než tělo získalo sílu a normální hormonální rovnováhu.

Velmi důležitým okamžikem života každého člověka je tělesná výchova, ale bez silného zatížení. Měli by být podávány denně po dobu 15-20 minut gymnastických cvičení.

S takovou diagnózou, jakou je prsní mastopatie u žen, je nutné upustit od plavání, solária a pláže. Na začátku vývoje patologických procesů v hrudníku je lepší okamžitě začít dodržovat správnou výživu a věnovat pozornost gymnastice, často chodit po procházkách. To vše bude klíčem k úspěšnému oživení. Není však nutné odmítnout užívání léků, pokud jsou určeny odborníkem. Pouze se skutečnou potřebou a vhodným vyšetřením se lékař rozhodne, jak moc pacient potřebuje léčbu léky. Vypořádání se s tímto onemocněním je možné pouze s komplexní terapií.

Závislost výživy od mastopatie

Podle zjištění praktikujících závisí úspěch předepsané léčby fibrotické mastopatie z velké části na výživě. Dodržování hlavních dietních doporučení lékaře ze strany ženy významně přispívá k vytvoření hormonální rovnováhy. Korekce stravy v mastopatii má tři cíle: - upravit hormony; - zbavit se nadměrné hmotnosti (v případě potřeby); - normalizovat střeva. Je třeba si uvědomit, že jakákoli tvrdá strava je kontraindikována. Základním pravidlem výživy pro mastopatii a sestavením menu je snížit počet výrobků živočišnými tuky a současně zvýšit podíl rostlinných a fermentovaných mléčných pokrmů. Kromě toho se doporučuje pít až 1,5 litru tekutiny denně, stejně jako jíst jídlo 4-5 krát denně v malých porcích a ve formě tepla. Množství soli je třeba minimalizovat. Jídla by měly být naparovány, vařené nebo pečené.

Škody a přínosy masa

Nastal čas, kdy bude módní jíst biopotraviny. Sportovci podporují zdravý životní styl, existuje mnoho surovinových potravin a vegetariánů. Je jejich argument opodstatněný? Potřebujete vědět, že vegetarián se nestane jen proto, že nechce zabíjet zvířata. O tomhle nebudeme mluvit. Promluvme si o nebezpečích a výhodách masa a je to opravdu nezbytné pro plný život?

Argumentuje masožravci

Lidé ze "staré školy" budou vždy dokázat, že maso je přirozené, protože živočišné bílkoviny jsou nezbytné pro tělo. To je věřil, že děti potřebují jíst hodně bílkovin pro strukturu buněk. Bylo vědecky dokázáno, že je nejméně obsaženo v běžném hovězí a vepřové maso. Zvláště červené maso je nejdéle tráveno. Odtud a časté alergie u dětí, plyn. Rodiče si ani nemyslí, že tělo malé osoby není schopno trávit tolik masa. Ale úplná sada aminokyselin je obsažena v kuřecím masu, ale větší množství bílkovin, jak to není překvapující, je ve vaječné bílé a rybí maso. Mnoho z nich je přítomno spolu s vápníkem v mléčných výrobcích: mléko, kefír, tvaroh, kysaná smetana a sýry.
Spotřebitelé masa věnují mnohem méně pozornosti rostlinným bílkovinám. To nejenže rychle vstřebává tělo, ale obsahuje mnohem více aminokyselin, vitamínů, minerálů a polynenasycených mastných kyselin. Mezi tyto produkty patří sójové boby, luštěniny (čočka, hrach, fazole), ořechy, obiloviny, růžičková kapusta. Rostlinné bílkoviny se nacházejí v chlebu, chlebu (zejména pohanky) a těstovinách.
Masožravci konzumují v těle dostatek vitaminů, ale o vegetariánech říkají, že zemřou bez potřebného vitamínu B12, který je obsažen pouze v mase. Neberou v úvahu, že obsah vitamínů v Suluguni, Mozzarella, Adygei a dalších domácích sýrech daleko přesahuje obsah. Dokonce i vegani mají alternativu: pšenice klíčená semena a lněný olej. A kolik věcí uzavírají oči maso...

Škody a přínosy vepřového masa

V medicíně nebudeme odstraněni a budeme studovat definici červených krvinek. Stačí, abyste věděli, že jejich životní cyklus je 4 měsíce. Několik milionů erytrocytů v našem těle trvale stoupá a přesně tolik zemře a vylučuje urogenitální systém. Lidé a savci odstraňují více než 85% moči tímto způsobem, zbývající procenta jsou odvozeny z mazových žláz (pot). Prase je jediné zvíře, které má jen 10% moči, a zbytek jde do tělesného tuku (tuku). Proto se nejedí ve vysoce duchovních zemích a ne proto, že to považují za "špinavé zvíře". Dokonce i když je veškerá krev uvolněna z jatečně upraveného těla prasete, mrtvé červené krvinky zůstanou v tuku a to vytváří negativní zátěž na naše ledviny, močový systém. Nezapomeňte na zvýšenou statistiku u pacientů s různou cystitidou. Také vepřové maso je považováno za alergen kvůli vysokému obsahu parazitů.
Výhody vepřového masa jsou mnohem menší. Jedná se o vitaminy skupiny B, vysoký obsah bílkovin.

Výhody a poškození kuřecího masa

Jedná se o dietní maso, má vysoký obsah vitamínů A, B a E. V kuře není dostatek sacharidů. Jeho vývar je povolen po rotoviru, nachlazení a artritidě. Také s ním hodně pokrmů různých národů. Je snadné se připravit.
Kuře je známý alergen. To je odůvodněno tím, že na farmách jsou plněné hormony a různé antibiotika. Z tohoto masa není trochu užitečné, zvláště pro mladou generaci.

Přínosy a ublížení hovězího masa

Nejčastější je kravské maso. Je dobře absorbován, rozkládá tělo kyseliny chlorovodíkové, poté, co nezvyšuje kyselost těla.
Podívejte se na farmu. Krávy mají mnoho nemocí, takže jsou každý měsíc očkováni, injekčně podávají růstové hormony. Stejně jako kuřata. Zdravé krávy jsou ponechány k produkci mléka a pacienti jsou naplněni různými antibiotiky, aby vyrůstali a jeli na maso. Dokud žijí, už voní léky. Žádné "ovládací prvky" zde nepomohou. Nemocné krávy se také prodávají pouze za nižší cenu.

Zdravé jídlo je přirozené.

Mnoho vědců (Darwin, Linney) již dávno prokázalo, že lidské tělo je navenek a vnitřně navrženo tak, aby rostlinné potraviny pro nás byly přirozené.
1 fakt. Struktura zubů. Lidské řezáky, na rozdíl od masožravců, nejsou určeny k jídlu masa.
2 fakt. Dlouhé střevo. U dravců je to mnohem kratší. To pomáhá rychle se zbavit odpadu po zhroucení, zatímco maso dosud nezačalo uvolňovat škodlivé toxiny. U lidí se přetrvávají a začínají hnitět uvnitř.

Užitečné produkty pro mastopatii

Produkty, které normalizují rovnováhu hormonů a mají protinádorové vlastnosti, mohou přinést největší přínos v případě mastopatie. Mezi nimi: 1. Sójové boby, fazole, fazole, zelenina, včetně dušeného nebo zelí, - regulovat syntézu hormonů. 2. Řepa, brokolice, špenát, houby shiitake - antioxidanty, které odolávají tvorbě nádorů. 3. Dušená rajčata, brazilské ořechy, pivovarské kvasnice - obsahují lykopen a selén, které chrání tkáně před UV zářením a podporují vstřebávání jódu. 4. Bílý a zelený čaj - bohatý na katechin, který má antikarcinogenní účinek a normalizuje hladinu cukru v krvi. 5. Produkty s vitamínem E (nerafinované oleje, hovězí, sleď) - snižují bolest. 6. Jemné pochoutky (mořská kala, jodizovaná sůl, ryby, slávky) - přispívají k vytvoření endokrinního systému. Kromě toho v případě mastopatie je třeba zahrnout celozrnné chléb, otruby a mouky z druhého stupně, mořské plody, ryby, chudé maso (kuřecí, krůtí, králičí), mléčné výrobky, potraviny bohaté na vlákniny (zelenina, ovoce, obiloviny), sýr, sušené ovoce, mandle, vejce, bylinné čaje, čerstvé džusy a med.

Důležité doporučení

Kromě dietních pravidel, s mastopatií, je důležité dodržovat několik tipů týkajících se životního stylu: Za prvé, žena by měla plně relaxovat - spánek by měl trvat nejméně 10 hodin denně. Za druhé, lékaři radí více k pohybu a sportu, ale bez pádu, úderů a zvedání. Zatřetí se nedoporučuje návštěva solária, lázně, pláže, stejně jako jakýkoli postup zahrnující zahřívání prsní tkáně (komprese, zábaly). Správná výživa a zdravý životní styl jsou hlavními terapeutickými opatřeními pro mastopatii, zejména v raných fázích. Proto ženy, které čelí tomuto problému, v žádném případě nemohou ignorovat rady lékaře a spoléhat se pouze na účinky léků.

Jak rozpoznat mastopatii?

Tato patologie se objevuje kvůli narušení normálního fungování hormonů reprodukčního systému - estrogenu a progesteronu. Nadměrnou produkci estrogenu vyvolávají potraviny, které obsahují vysoké množství cholesterolu.

Existují dva typy fibrocystické mastopatie - difuzní a nodulární. Nodulární mastopatie se vyznačuje proliferací pojivové tkáně, což vede k vzniku cyst, které jsou jediným uzlem. V difuzním typu se v mléčné žláze objeví velké množství uzlů.

Mastitida se projevuje následovně:

· Existuje bolest v hrudi a v podpaží;

· Velikost prsních žlázek se zvětšuje, objeví se pocit těžkosti;

· V hrudníku je pocit napjatosti;

· Významně zvýšené blízké mízní uzliny;

· Tekutina vylučovaná ze struku.

Tento příznak se výrazně zhoršuje v období před menstruací a projevuje se výraznějším otokem mléčných žláz a zhoršením bolestivých pocitů. Vzhled těchto znaků je indikací pro konzultaci s lékařem. Pokud je potvrzena diagnóza matospatii, měli byste určitě změnit dietu.

Výživa a životní styl v mstopatii - na základě přehledu bulletinu žáků společnosti Mabusten od společnosti Bradner Deword GmbH

Ochranná známka MABUSTEN - MABUSTEN (TM), (R), držitel práv BRADNER DEWORD GmbH, zapsaný v Státním rejstříku Ruské federace Federální službou duševního vlastnictví

BULLETIN PRO MABUSTEN ŽENY BRADNER DEWORD GmbH VŠECHNY O FIBROADENOMATÓZII A ŽLUTÉ KRMĚ

Správná volba produktů pro mastopatii

Dieta pro mastopatii je účinný způsob, jak normalizovat rovnováhu hormonů, aniž by se uchýlila k užívání hormonů. Zvláště důležitá je správná výživa ve fibrocystické formě onemocnění, protože v ní dochází k největšímu posunu hormonální rovnováhy. Některé ženy se domnívají, že dieta jim nemůže pomoci, protože pro dosažení tohoto účinku je nutné neustálé omezení některých produktů, což je pro mnohé pacienty velmi náročný test.

Dopad potravy na ženský organismus

Všechny produkty používané lidmi v potravinách ovlivňují metabolické procesy. Výsledkem komplexních chemických interakcí v těle jsou výživné látky, které způsobují nové metabolické procesy, dochází také k syntéze hormonů.

Použití těchto a dalších produktů ovlivňuje metabolismus steroidů - prekurzorových látek ženských hormonů, jejichž nerovnováha je téměř vždy příčinou fibroskystické mastopatie. S přebytkem v nabídce pacienta výrazně snižuje obsah androgenu velké množství tuků a bílkovinných potravin (maso) a množství estrogenu v krvi se zvyšuje.

Je také důležité, aby potravina obsahovala mnoho vitaminů, protože obsahují vlákno potřebné k opravě poškozené prsní tkáně. Navíc vědci zjistili, že vlákna mají protinádorové vlastnosti.

Fibrokystická mastopatie a nádory prsu jsou spojeny se špatnou intestinální motilitou, což vede k chronické zácpě.

Kromě toho je jejich vývoj ovlivněn změnami střevní mikroflóry a nedostatkem vlákniny rostlinného původu. V případě fibroskystické mastopatie jsou estrogeny chované žlučovými kyselinami opět absorbovány.

Aby se zabránilo tomuto jevu, pacienti by měli jíst potraviny, které obsahují velké množství vlákniny, a vypít velké množství tekutin (nejméně dva litry denně). Tím zabráníte zácpě a stagnaci škodlivých metabolických produktů v těle.

Chcete-li zlepšit funkce jater, je žádoucí dodatečně užívat vitaminy skupiny B. K tomu můžete použít doplňky výživy nebo léčebné komplexní přípravky.

Existují některé skupiny produktů, které těží z fibrokystické mastopatie. Pomáhají nejen obnovit rovnováhu hormonů, ale také zpomalit růst tuleňů a v některých případech dokonce snížit jejich velikost.

Co je možné a co je zakázáno používat?

Dieta pro mastopatii zahrnuje zahrnutí luštěnin do stravy. Fazole zkracují syntézu estrogenu, nebo spíše ovlivňují množství estradiolů a specificky estronu. Jeho hladina se významně zvyšuje v klimakterickém období, což přispívá k hormonálnímu narušení a rozvoji mastopatie.

Sója je bohatá na přírodní fytoestrogeny, které jsou velmi podobné hormonům produkovaným v těle. S nárůstem koncentrace estrogenu jsou tyto látky schopné snížit hladinu a s nedostatečným množstvím - zvýšit, což přispívá k normalizaci hormonální rovnováhy v přítomnosti uzlů v tkáních prsu.

Obchody prodávají nápoje na bázi sóji podobné jogurtu. A v lékárně si můžete koupit koktejly v práškové formě, které se ředí vodou. Vzhledem k tomu, že obsahují velké množství bílkovin, před vařením je třeba pečlivě přečíst pokyny a důsledně dodržovat předepsané dávkování. V opačném případě může dojít k problémům s ledvinami.

Mnozí naši čtenáři aktivně aplikují známou techniku ​​založenou na přírodních složkách, objevenou Elenou Malyshevou pro léčbu mastopatie a formací v hrudi. Doporučujeme Vám číst.

Vzhledem k tomu, že fibrocystická mastopatie se považuje za prekanceru, pomohou produkty s vysokým obsahem antioxidantů, které zabraňují malignímu výskytu uzlů.

Šampión v jejich počtu je řepa. Z něj můžete vařit vinaigrette nebo červenou polévku. Antioxidanty nejen chrání tělo, ale také vykonávají choleretickou funkci, což vede k akumulaci toxických látek v tkáni mléčných žláz.

Dieta pro všechny formy mastopatie zahrnuje špenát a brokolici, které obsahují přírodní látku, která aktivuje protirakovinový mechanismus. Předpokladem pro jejich použití je přidání rostlinného oleje. A je nejlepší používat je surové.

Mořské plody a ryby jsou bohaté na jód. Dieta pro fibroskystickou mastopatii zahrnuje použití tučných ryb (makrela, biskupa, losos), mořských řas, krevety, chobotnice.

Zvláštní důležitost pro úspěšnou léčbu mastopatie je selén a lykopen. Selén reguluje funkci štítné žlázy. Díky němu je absorbován jód, který ovlivňuje rovnováhu hormonů. Šampionem v množství jódu jsou pivovarské kvasnice a para ořechy.

Lykopen snižuje škodlivé účinky ultrafialových paprsků na tkáně prsu.

Velké množství této látky se vyskytuje u rajčat, zejména v jejich kůži. Lykopen je nejlépe absorbován v guláši. V prvé řadě je obsahem rajčatové omáčky.

Dieta s různými formami mastopatie zahrnuje použití mléčných výrobků. Jsou užitečné v jakékoli formě (mléko, tvaroh, kysaná smetana, jogurt atd.) Zdrojem vápníku jsou stejné mléčné výrobky, sušené meruňky, sezamová semínka, tvrdé sýry, mandle, kozí sýr.

Katechiny, které mají dvě funkce, protinádorové a hojení ran, mají také příznivý účinek na prsní tkáň. Navíc přispívají k odstranění toxických látek z těla a normalizují hladinu glukózy v krvi. Zdrojem katechinu jsou zelené a bílé čaje.

Příčinou mastopatie mohou být methylxanthiny, z nichž velké množství obsahuje čaj, kávu, čokoládu, kakao, kolu. Proto by měli být vyloučeni z stravy. Stimulují syntézu buněk spojivových tkání v tkáních mléčné žlázy a přispívají k akumulaci tekutiny v nádorech. Po úplném opuštění těchto přípravků se sníží bolest a pocit plnosti mléčné žlázy.

Je to důležité! Vylučování přebytečných hormonů (estrogenů) probíhá prostřednictvím hepatobiliárního systému. Výživa pro mastopatii by neměla zasahovat do provozu tohoto systému. Jinak po určité době začnou být z těla špatně odstraněny estrogeny.

Když mastopatie nemůže jíst těstoviny, zelí odrůdy bílého zelí, živočišných tuků, bílé mouky. Všichni stimulují syntézu hormonů a přispívají ke zhoršení této nemoci. Nemůžete jíst čokoládu, sladké pečivo, koláče. Zakázané jsou tučné, kořeněné a smažené potraviny. Kromě toho je přísně zakázáno pít tabákové výrobky na bázi alkoholu a kouře.

Popsali jsme hlavní principy stravy pro mastopatii, zejména pro její nejkomplexnější fibrokystickou formu. Samozřejmě, léčba zahrnuje nejen správnou výživu, ale také příjem různých léků a pravidelné návštěvy mammologů. Nicméně, aniž byste dodržovali dietu, neměli byste doufat v úplné vyléčení.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Chickpeas - složení, výhody a poškození

ObsahChickpea, turecký nebo skopový hrách, lidstvo začalo růst BC. Fazole jsou používány nejen pro potraviny, ale i pro léčebné účely.Příznivé vlastnosti cínu se někdy podobají použití čočky, která je také rostlinnou zeleninou a od pradávna byla pěstována jako zemědělská plodina.

Čtěte Více

Brazilské ořechy - přínosy a škody, vlastnosti pro ženy a kontraindikace

Brazilské ořechy jsou plody jihoamerické rostliny Bicentento, lépe známé jako jihoamerický ořech. Ovoce je velká krabice, která dosahuje průměru 15 cm, s tuhou stromovitou skořápkou až do tloušťky 1,2 cm, uvnitř které se nachází 8 až 24 trojúhelníkových zrn.

Čtěte Více

Sarkoidóza plic, příznaky a léčba

Nemoc, která se šíří po celém světě a snadno ovlivňuje jak dospělé, tak děti - sarkoidóza plic, symptomy a léčba jsou poměrně složité a často způsobují velké potíže. Lékařská statistika uvádí, že ženský pohlaví nejčastěji trpí onemocněním a to se děje v mladém věku, je to u starších žen poměrně vzácné.

Čtěte Více