Výrobky při čištění jater

Zanechat komentář 4,116

Pro urychlení těla, zlepšení zdraví a výkonnosti se doporučuje provádět speciální čištění jater, pankreatu, žlučníku a dalších vnitřních orgánů. Zaměřte se na čištění jater. Čisticí manipulace lze provádět doma (v případě potřeby po konzultaci s lékařem). Účinnost postupu závisí na tom, jaké produkty byly používány k čištění jater, plus množství, kalorie, způsob spotřeby.

Zásady stravování

Přípravná fáze

Než vyčistíte játra (nebo žlučník, pankreas), musíte připravit tělo pro další léčebnou stravu.

  • Kompletní odmítnutí špatných návyků. Používání alkoholických nápojů, kouření tabáku má negativní vliv na orgán, jeho potlačení a snížení jeho funkčnosti. Pokud nemůžete přestat kouřit, je důležité snížit počet cigaret za den na minimální rychlost.
  • Racionalizace výživy. Předtím, než člověk nastolí otázku závažné změny v přístupu k obvyklé stravě. Čištění jater (nebo pankreatu a dalších orgánů) vytváří podmínky, které dočasně zlepšují tělo. Pro maximální efektivitu a zdraví těla je důležité plně přejít na správnou a zdravou výživu.
  • Spotřeba přísad. Poraďte se s lékařem ohledně určení způsobu užívání vitaminových komplexů a doplňků stravy, které pomohou vyčistit, stabilizovat a posilovat játra, slinivku, žlučník.
  • Zadejte dávkovou fyzickou aktivitu. Je důležité učit své vlastní tělo a tělo k stresu. Vyberte si požadovaný sport (jóga, gymnastiku, fotbal, plavání) nebo si dopřejte ranní cvičení po celou dobu. Tělo musí cítit měřené zatížení, aby bylo neustále v dobrém stavu a plné energie.
Zpět do obsahu

Vytvoření stravy

Předtím, než se strava vyčistí játra, přivede se k životu. Jak a kým je dieta připravená při čištění jater?

  • Certifikovaný odborník. Je třeba hledat pomoc kvalifikovaného odborníka na výživu nebo odborníka na výživu, aby sestavil individuální průběh stravování. Upozornění: doporučujeme kontaktovat specialisty s lékařskou výchovou.
  • Lékař, který se zabývá léčbou pacienta, doporučil, aby podstoupil očistu střev a jater, pankreatu.
  • Podle pacienta. V tomto případě nese zodpovědnost za nežádoucí výsledek čištění samotná osoba. Nedoporučuje se zvolit individuální průběh čištění pro osoby, které nemají zdravotní vzdělání a znalosti v oboru nutriciologie, dietologie. Šance jsou příčinou většího poškození těla, rozvoje různých onemocnění orgánů trávicího traktu.

Kvalifikovaný odborník kromě vypracování stravy informuje o pravidlech a nuáních konzumace jídla.

  • Zadejte částečný výkon. Je důležité jíst malé jídla každé 2-3 hodiny. Je lepší mít čas jíst před pocity hladu.
  • Dieta by měla být nasycena bílkovinami (ryby, maso, některé obiloviny) a vlákniny (zelenina, ovoce).
  • Je zapotřebí snížit příjem rychlých sacharidů (připravených potravin, sladkostí), živočišných tuků.
  • Je třeba si uvědomit důležitost spotřeby vody. Jeden dospělý člověk by denně měl vypít 1,5 až 3 litry vody (podle individuálních potřeb).
  • Nejlepší způsob vaření: vařený v troubě. Používá se surové potraviny (surová zelenina, ovoce, ořechy).

Seznam zakázaných potravin

  • Cukr, potraviny, které obsahují nadměrné množství rychlých sacharidů.
  • Loupané obiloviny a zrna (jako bílá rýže a instantní ovesné vločky).
  • Potraviny, které prošly významným technologickým zpracováním. Po takových manipulacích ztrácejí živiny a nepřinášejí tělu výrazné výhody.
  • Potraviny obsahující stabilizátory, barviva, oleje, patogenní tuky a konzervační látky.
  • Připravené poloprodukty, které se prodávají v supermarketech.
  • Mastná, smažená, uzená, nakládaná, sladká a pomerančová jídla.
  • Sladké sycené nápoje, káva.
Vyhoďte smažené, tučné, potraviny s přísadami, když provádíte čisticí opatření s játry.

Jaké jsou důsledky zanedbání správné výživy? Tělo nebude schopno zvládnout velké množství příchozích nežádoucích látek. Postupně se výkon sníží, únava se zvýší. Současně se vyvine těžká fyzická únava, zhoršení celkového stavu těla a nedostatek výroby energie.

Po vyčištění jater se začíná přehodnocovat stravovací návyky a dietu k čištění jater nahrazuje obvyklá strava (v mírnější formě).

Seznam schválených produktů pro čištění jater

  • Zelenina obsahující vlákninu, užitečné vitaminy a stopové prvky ve velkém množství: řepa, česnek, dýně.
  • Ovoce: grapefruit, kyselé jablka. Ovocné ovoce musí být spotřebováno v omezeném množství (hlavně ráno) kvůli obsahu cukru.
  • Zelený čaj. Je to přirozený antioxidant, má příznivý účinek na tělo.
  • Rostlinné oleje.
  • Některé koření (v moderování): zázvor, kurkuma.
  • Pohanka, žitné pečivo (bez přidání kvasnic). Je zakázáno konzumovat čerstvé pečivo. Optimální doba je 1-2 dny po výrobě.
  • Nízkotučné odrůdy masa, ryb. Přípustná metoda vaření: vaření, pečení, vaření.
  • Celozrnné, klíčené obiloviny.
  • Celozrnné těstoviny (v omezeném množství).

Výše uvedené výrobky čistí tělo a obohacují ho potřebnými látkami pro efektivní fungování. Po čištění těla těmito přísadami (čistící strava je určena minimálně 1 týden) okamžitě pocítíte čistící účinek.

Koktejly pro čištění

Dieta zahrnuje použití speciálních koktejlů (jako náhražku čaje, džusu).

Používání zdravých zeleninových nebo ovocných koktejlů pomáhá účinně a efektivně vyčistit játra. Kromě toho, že takové koktejly jsou dobré pro zdraví, jejich čistící vlastnosti nemohou zůstat bez povšimnutí.

Složení koktejlu lze vybrat nezávisle (ze seznamu čerstvé zeleniny a ovoce). Odborníci říkají, že nejužitečnější je koktejl červené řepy. Je schopen nejen vyčistit játra, ale také nasytit tělo maximálním počtem příznivých látek.

Osvěžení - užitečný a snadno stravitelný nápoj pro játra ve fázi čištění.

Doporučuje se konzumovat zeleninové / ovocné koktejly ráno na prázdném žaludku před hlavním jídlem nebo několik hodin před spaním po posledním jídle.

Recepty koktejlů červené řepy:

  • ⅓ sklenice šťávy z řepy;
  • 1 okurka;
  • Vápno (může být nahrazeno citronem);
  • 3-4 větve listů celeru.

Vyčistěte přísady z kůry, šlehajte s míchačkou, dokud je hladké, stlačte citronovou šťávu a důkladně promíchejte. Připravený koktejl se doporučuje používat ihned po přípravě.

Tip: vyzvedněte sezónní zeleninu, abyste se vyhnuli nekvalitním chemicky zpracovaným výrobkům.

7denní dietní menu

Dieta při čištění jater se může lišit (sada přípravků na jeden den) v závislosti na individuálních potřebách těla.

Sedmidenní výživa pro čištění jater je příkladnou možností čištění těla. Níže je přibližný seznam produktů, které se mohou lišit podle pacienta nebo odborníků.

Minimální časový rámec pro diety je 1 týden. Pomáhá tělu očistit se, vrátit se do normálu, stabilizovat práci všech organismů.

Čištění jater, které trvá 1 nebo několik týdnů, bude neúčinné, pokud se pacient vrátí ke špatným stravovacím návykům a bude pokračovat v ucpávání svého těla. Doporučuje se postupně přejít na správnou a zdravou spotřebu, abyste zajistili maximální užitek tělu.

1. den

Pohanka, vařená ve vodě, zelený čaj / přírodní grapefruitový džus / vařené kuřecí maso, zeleninový salát / tvaroh s nízkým obsahem tuku a malým množstvím medového / zeleninového vývaru s vařeným masem.

2. den

Ovesné vločky vařené v mléce, přírodní šťáva z kyselého ovocného / zeleninového koktejlu / pečené ryby, vařená zelenina / bílkovina omeleta / celozrnné moučné těstoviny / šálek kefíru s nízkým obsahem tuku.

3. den

Mléčná kaše, ovoce, bobule / koktejl z červené řepy / vařené hovězí maso, pohankové krupice, zeleninový salát / nízkotučný tvaroh s bobulemi / masovými kuličkami, vařený, zeleninový salát / jogurt s nízkotučným excipientem.

Po týdnu dietní léčby jater se postupně vracíte do obvyklé stravy. Zpět do obsahu

4. den

Mrkevové pyré, pečené kuřecí maso / přírodní kompot, galette cookies / zeleninový salát, těstoviny z celozrnné mouky / nízkotučný kefír / kuřecí vývar, vařené maso.

5. den

Veškeré obiloviny vařené ve vodě nebo mléce, nízkotučné jogurty / ovoce, bobule / dýňové pyré, zeleninový salát / zelený čaj a "včerejší" pečivo pohanky / pečené ryby se zeleninou / nízkotučným jogurtem.

6. den

Nízkotučný tvaroh s ovocným ovocem, bobulovinami, medovým / zeleninovým koktejlem / lehkou rybou polévkou, "včerejším" pečivem / nízkotučným jogurtem / sýrem bez laktózy, pečeným masem, zeleninovým salátem / červeným koktejlem.

7. den

Krupicová kaše s ovocným ovocem, bobulem, medovým / mrkvovým pyré, čerstvým zelným salátem / kaštanovými kaštany, kaštanovou kašičkou, vařenou zeleninou / bílkovinnou omeletu, odvar z šípky / vařeným chudým masem, zeleninovým salátem, dýňovým pyré / zeleninou.

Nezapomeňte na pitný režim, který pomáhá stabilizovat funkčnost všech orgánů a systémů.

Jaké produkty čistí játra a žlučník

Játra a žlučník Čisticí prostředky na čištění jater

Játra jsou jedním z hlavních orgánů našeho těla. Játra jsou filtrem naší krve. Prochází jí každou minutu asi 1,5 litru krve a čistí ji ze škodlivých látek. Po vyčištění krve pokračuje cestou tělem, ale škodlivé látky zůstávají v játrech a mohou vést k závažným onemocněním, jako jsou žlučové kameny a zánět jater. Aby vaše játra byla zdravá, měli byste provést některé z postupů, které budou popsány v tomto článku.

Čištění jater.

Abyste mohli začít čistit játra, měli byste před očistou konzumovat pouze ovoce a zeleninu a pokud možno pijete pouze čerstvé džusy.

Před přímým čištěním byste měli játra zahřát asi 11 až 13 hodin, aby se krev krmitla do jater silněji a aby po výtoku žluče moc neškodilo. V noci můžete na své straně umístit ohřívací podložku.

Je nutné pít asi 150 ml, předehřátý na 40 stupňů slunečnicového oleje a omyt ho nějakým nealkoholickým nápojem. Je třeba pít na prázdný žaludek. To způsobí, že žlučník se zmenší a stlačuje žluč spolu s kameny do žlučových cest. Po tomto postupu byste neměli ležet 20 minut bez vytažení ohřívací podložky.

Aby vaše játra byla čistá déle, měli byste se zbavit nebo omezit dietu: maso, alkohol, sladkosti, doplňky výživy a mastné oleje.

Čištění jater a žlučníku.

Další způsob čištění jater a žlučníku:

Měli byste ráno pít teplou vodu na prázdný žaludek a po půl hodině rozpustit med v teplé vodě a pít, pak byste měli položit ohřívací podložku na jeho stranu a ležet s ním po dobu 1,5 hodiny. Po této proceduře je třeba udělat pár squatů a pak si můžete dát kompletní snídani. Med má regenerační a protizánětlivý účinek a může sloužit jako preventivní prostředek k čištění jater.

Čištění jater s obilovinami a zeleninou je bezbolestné, než je popsáno výše.

Játra mohou být vyčištěna pohankou, a proto musíte večer podávat lžíce obilovin teplou vodou. Ráno byste měli vypouštět zbývající vodu a vylijte pohanku olivovým olejem. Po ukončení procedury nejsou 2 hodiny. Je nutné jíst cereálie na prázdný žaludek a současně jíst pouze vegetariánskou stravu.

Jedním z hlavních produktů, které čistí naše játra, jsou zelenina a ovoce. Pomáhají tělu odstranit škodlivý odpad. Ujistěte se, že vaše strava obsahuje potraviny bohaté na vlákninu: řepu, mrkvu, kukuřici, rajčata, okurky. Plody, jako jsou banány, rozinky a švestky, mají také pozitivní vliv na játra.

Obiloviny, obiloviny, luštěniny a ořechy také pomáhají očistit játra škodlivých látek. Snažte se vyhnout smažení. Z maso vepřového masa a krůty. Vejce, tvaroh, sýry a čerstvé mléko jsou také užitečné.

Snažte se pít méně alkoholu a je lepší se ho úplně vzdát. Z nápojů se hodí horký zelený čaj, čerstvé šťávy a vyčištěná minerální voda.

Rostlinné oleje mají choleretický účinek na játra, takže je možné použít oleje v malých množstvích, které jsou předehřáté. Do oleje můžete přidat kapky kyseliny citronové.

Jedním z nejcennějších produktů pro játra je med. Je to zdroj energie. Před jídlem by měla být konzumována nejméně dvakrát denně za čajovou lžičku. Med je také dobrou náhradou za cukr.

Než se budete řídit dietou, měli byste nejprve poradit se svým lékařem, který vám může předepisovat speciální přípravky, které čistí játra.

Jaké produkty nejúčinněji čistí játra

Játra moderního člověka jsou vystavena stálým zatížením - zde a vlivu životního prostředí na jeho znečištění a špatný způsob života a výživy a menu, které obsahuje produkty nebezpečné pro játra. Ano, a stresové situace ovlivňují tělo negativně. Mezitím játra jsou nepostradatelným orgánem, protože její funkce zahrnují ochranu těla před četnými škodlivými látkami - struskou a toxiny. A když přestane pracovat naplno, škodlivé látky přestanou být vyloučeny ven, dostanou se do krevního oběhu a postihují všechny systémy a vnitřní orgány.

Problémy s játry a dietní terapie

Hlavním úkolem těla je tedy čištění krve. Poté, co produkty vstoupí do trávicího systému a vstřebávají se ze střeva, úkolem jater je neutralizovat pomocí určitých chemických reakcí různé látky, které mohou tělu poškodit. Když se tělo nedokáže vyrovnat s tímto úkolem, existuje několik znaků naznačujících přítomnost problému:

  • Na pokožce se objevují hnědé skvrny.
  • Chronická únavnost, neustálá ospalost se vyvíjí.
  • Po spánku v ústech je nepříjemný zápach.
  • Palmy se potají a zchladnou.
  • Při poškození jater příznaky zahrnují problémy s trávením - nadýmání, poruchy příjmu potravy, ztráta chuti k jídlu, dyspepsie, vzniká hořká chuť v ústech.
  • Existují konvulzivní kontrakce v prstech, tele.
  • Může se objevit depresivní stav.
  • Pevné zčervenání sklery a kůže.
  • Na pravé straně v oblasti hypochondria jsou bolestivé bolesti.

Tyto příznaky nejčastěji doprovázejí vývoj cirhózy, cystů, intoxikace toxickými látkami, nádory různých etiologií, vaskulární patologie a další problémy. Každé onemocnění jater vyžaduje okamžitou léčbu - regeneraci, detoxikaci. Pro čištění jater je vyžadována strava - ačkoli sama o sobě není schopna vyléčit patologické stavy, nicméně některé přípravky jsou přirozenou stimulancí funkce žlázy a pomáhají jí obnovit v průběhu času. Agregované odmítnutí nezdravých potravin a výživa jater mají pozitivní účinek. Odborníci na léčbu pacienta doporučují:

  • Za prvé, při vyvažování živin vstupujících do těla je nutný konstantní výpočet energetické hodnoty nádob. V ideálním případě pro každý kilogram hmotnosti máme jeden a půl gramů bílkovinných potravin, z nichž 50% je rostlinné povahy. Množství sacharidů by mělo být minimální, což by umožnilo nepřetížení těla.
  • Stanovená strava při čištění jater zahrnuje úplné odmítnutí užívání soli, což je pro mnoho pacientů poměrně obtížné. Tento krok je zapříčiněn potřebou neutralizace amoniaku.
  • Při detoxikaci není nutné používat farmaceutické přípravky nebo specializované postupy, jelikož přípravky na čištění jater jsou schopny očistit žlázu přirozeným způsobem.
  • Je povinné vzdát alkoholu, nejlépe od kouření.
  • Je nutné kompenzovat nedostatek vitamínů, respektive dieta pro léčbu jater obsahuje velké množství čerstvých džusů, ovoce ovocných stromů, zeleniny, citrusů. Jeruzalémský artyčok a pařák jsou užitečné, v nabídce by mělo být mléko a odvozené produkty obsahující protein B12.
  • Každé onemocnění jater zahrnuje opuštění určitých prvků - rafinované uhlohydráty a obiloviny, zpracované potraviny obsahující konzervační látky, barviva. Nedoporučuje se používat klobásy a jiné hotové masné výrobky.
  • Dieta na očistu vylučuje tučné pokrmy, smažené, uzené a sladké, musíte opustit pikantní omáčky, sádlo, marinády, konzervované potraviny a koření, kávu, sódu.

Výrobky na čištění jater

Zvažte, jaké produkty čistí játra přirozeným způsobem a do jaké míry by měly být uvedeny do jejich denního menu:

  1. Použití grapefruitu je ukázáno, protože obsahuje antioxidanty potřebné pro detoxikaci. Obsahuje také pektin, vitamíny. Čištění jater je zajištěno, jestliže jíte toto ovoce během ranního jídla nebo pijete grapefruitovou šťávu.
  2. Lemon je vynikající lék, protože je schopen aktivovat jaterní enzym, podporuje eliminaci toxinů, pomáhá při vstřebávání minerálů. Doporučené denní použití šťávy, stlačené z jednoho citrusu, smíchané s vodou v množství 200 ml. Příjem tekutiny se provádí na prázdném žaludku.
  3. Používání česneku díky allicinu a selenu pomáhá tělu přirozeně vyčistit, zatímco snižuje hladinu cholesterolu v těle, úroveň triglyceridů. Doporučujeme jíst několik stroužků česneku denně.
  4. Avokádo je užitečné pro regeneraci žlázy, toxiny pomáhají odstranit glutathion obsažený v ní. Doporučuje jíst několik avokádů v období sedmi dnů. Doba trvání této léčby je tři měsíce.
  5. Doporučuje se čištění jater k použití zeleného čaje, protože pomáhá odstraňovat škodlivé látky a chrání tělo před nemocemi, snižuje tělesný tuk. Během dne musíte vypít několik šálků léčivého nápoje.
  6. Trvalý příjem vlašských ořechů je nezbytný, který pomáhá nejen vyčistit, ale také chránit játrové tkáně před poškozením. Každý den musíte jíst pět nebo šest ořechů.
  7. Jablka obsahují pektin, který odstraňuje toxiny z střevního prostoru, což snižuje hladinu cholesterolu. Kyseliny obsažené v ovoci vám umožní vyčistit krev. Během dne byste měli jíst alespoň jedno jablko nebo vypít 250 ml čerstvého džusu.
  8. Játra mohou být také ošetřena kurkumou, která nejen pomáhá očistit, ale také udržuje celkový stav na správné úrovni. Turmeric je přirozený antioxidant - chrání játra před různými toxickými škodami. Také koření pomáhá obnovit buňky těla, stimuluje tvorbu žluči, stabilizuje žlučník. Turmeric by měl být ochucený všechny pokrmy, míchání s pepřem, aby se zvýšila účinnost.
  9. Očistí játra pomocí mléka, který pomáhá regeneraci a regeneraci buněk, zlepšuje krevní oběh. Semena rostliny se denně konzumují ve velké lžíci.
  10. Povinný produkt na stole - zelená, listová zelenina.

Tento seznam užitečných produktů není zdaleka úplný, nicméně bez ohledu na to, jak pečlivě jsou vybráni, bude jejich využití málo, aniž by se vzdali špatných návyků.

Aplikace řepy, minerální vody, křepelčích vajec

Jedním z nejvyhledávanějších produktů pro čištění orgánů je řepa. Zvažte léčbu jaterní řepy, protože je jednoduchá a levná:

  1. Čištění jater s cukrovou řepou lze provést pomocí šalátu - na ní se nastrojí vařená nastrouhlá řepa, přidají se dvě velké lžíce olivového oleje, chuť se šťávou vymačkané z poloviny citronu. Během dne jíst celý salát, jednu dávku dvou velkých lžiček. Doba trvání kurzu je sedm dní.
  2. Chcete-li provést vysoce kvalitní čištění jater s řepou, můžete vyrobit kvass z tohoto produktu. Tři středně velká zelenina se odnese, promyje, nakrájí se na kostky, umístí se do třílitrové nádoby, přidá se dvě velká polévková lžíce mouky, přidá se 500 g cukru, nádoba se uzavře a několik dní se na tmavém místě umístí. Dvakrát denně se nástroj rozmíchá. Po 48 hodinách se do nádoby nalije 700 gramů čisté rozinky, přidá se 100 ml vody a přidá se kilogram cukru. Tvrzení trvá sedm dní a míchá se několikrát denně. Výsledná kvasa je filtrována, opilá 20 minut před jídlem třikrát denně. Jedinou porcí je jedna velká lžička. Objem kvasu pro jeden průběh léčby je tři litry, po uplynutí tříměsíční přestávky je třeba toto ošetření opakovat. Léčba Kvass je dlouhý proces a trvá asi rok.
  3. Je mnohem snazší léčit játra s řepkovým džusem, v tomto případě bude čistící kurs čtyři dny. V prvních 48 hodinách se používají šťávy ze zeleniny - mrkev plus řepa plus okurka. Podíl šťávy je v poměru 3: 1: 1. Minimální množství šťávy, které je třeba denně vypít, je 500 ml, nejlépe 1000 ml. V příštích 48 hodinách přecházejí na použití řepového a jablečného džusu v poměru 1: 4.

Minerální voda umožňuje účinné potrubí jater, zatímco kromě čištění žlučovodů je obnovena střevní mikroflóra a imunita se zvyšuje. Dalším přínosem této léčby je ztráta nadměrné tělesné hmotnosti. Jemný způsob čištění jater s minerální vodou zahrnuje použití terapeutické tekutiny třikrát denně před jídlem. Pití vody dvacet minut před jídlem. K čištění střev trvá sedm dní, játra budou po měsíci vyčištěna.

Křepelčí vejce, která jsou velmi prospěšná pro játra, si zachovají svou užitečnost v jakékoli formě s řádným vařením. Léčba jater s křepelčími vejci se provádí následujícím způsobem - počet vajec by měl být denně spotřebován na prázdný žaludek, což odpovídá věkové skupině pacienta. Děti od jednoho do tří let pijí dvě vejce, až deset let - tři vejce, až osmnáct až čtyři vejce. Ve věku od osmnácti do padesáti let pijí pět nebo šest kusů. Starší pacienti konzumují pět vajec. V takovém případě je nutné tento výrobek systematicky používat k dosažení požadovaného účinku, který se stává patrný po cca 14 dnech. Pokud se pacient bojí pít surové vejce, mohou se vařit nejdéle než 5 minut, aby se ušetřily všechny potřebné látky.

Lidové metody čištění jater a žlučníku

Čištění těla je poměrně dlouhý proces, především díky tomu, že všechny orgány jsou vyčištěny. Tradiční medicína pomůže velmi dobře - očistění jater bude mnohem lepší než při použití léků. Zde uvažujeme o čištění pečeňových lidových léků.

Čištění jater hraje velmi důležitou úlohu při čištění celého těla, protože játra jsou určena k čištění těla všech škodlivých látek. Pokud je játra troska, nesedí se s jejími funkcemi a toxiny a strusky se v těle ukládají mnohem rychleji. Hlavním úkolem je vyčistit játra a pak nám pomůže vyčistit tělo dále. Existuje celá řada populárních receptů na čištění jater a každý si může vybrat recept na čištění jater podle svých přání podle preferencí a individuální tolerance výrobků.

Výrobky na čištění jater

Čištění jater s červenou řepou

Čištění jater s řepou je jednou z jemných metod čištění jater a žlučníku. Pokud jsou pro vás jiné metody čištění jater kontraindikovány, měla by být vhodná čisticí opice, je téměř univerzální.

Řepa je zelenina, která se doporučuje pro širokou škálu nemocí, například pro anémii, aterosklerózu, anémii, kardiovaskulární nemoci, stárnutí a obezitu. V řepě existuje řada vitaminů a aminokyselin, vlákniny. To vše přispívá ke zdraví těla. Zejména čistí játra velmi dobře.

V den čištění jater je nejlepší jíst pouze jablka. Stačí vstoupit do vegetariánského jídla, ale efekt není tak dobrý. Nezapomeňte opustit všechny výrobky z mouky, včetně těstovin.

Pro přípravu čisticího řepného vývaru bude potřeba poměrně velká řepa, o něco větší než pěstní pěst a velikost dvou ženských pěstí. Nemusíte čistit cukrovou řepu, potřebujete pouze umýt, aniž byste museli odříznout ocas. Vypálená řepa by měla být umístěna do hrnce a nalijte litr vody. Poté měříme výslednou hladinu vody se slámou a přidáme další dva litry vody. Vložíme hrnce do ohně a přivedeme k varu. Potřebujeme odevzdat na měřenou úroveň.

Když se voda rozplyne, odstraňte hrnce z ohně, vyjměte cukrovou řepu, nechte je vychladnout asi pět minut, pak se rozetřete na roštu, hodte stejnou vodu a vařte dalších 20 minut. Když je řepková kaše připravená, vyjměte ji ze sporáku a pijte 200 gramů. Výživa může být připravena večer na ráno, protože na vaření vývaru trvá asi tři hodiny. Poté je třeba vychladnout vývar, pak zmáčknout řepu, nechat pouze vývar, který rozdělíme na tři části. Potřebujete pít jednu část každé tři až čtyři hodiny. Po každé dávce vývaru položte lžičku horké vody v játrech asi půl hodiny.

Čištění jater a žlučníku

Takové bezpečné čištění jater by mělo probíhat pouze společně s čištěním střev a nejvýše dvakrát ročně. Navzdory tomu, že se jedná o skutečně nejpříznivější metodu, měli byste stále dodržovat pokyny a nepijte celý vývar najednou. Při této metodě se odstraní nečistota z jater močovým měchýřem a nikoliv střevem, stejně jako jinými způsoby, takže se jedná o čištění jater a žlučníku.

Čištění jater s pohankou

Čištění jater s pohankou je také jemný, jemný způsob. Ve večerních hodinách musíte vzít lžíci pohanky a nalít vodu s rezervou. Ráno se z vody rozdrtí pohanka. Přebytečná voda musí být vypuštěna. Pohanka bude podobná vařené, pouze nesolené a studené. Je třeba vyplnit lžíce olivového oleje a jíst. Po dvou hodinách po pohanky není nic. Opakujte tento postup každých 30 dní. Než budete jíst pohanky, musíte udělat klystýru a samozřejmě je to na prázdný žaludek. Po celou dobu si udržujte vegetariánskou stravu.

Po dobu 30 dní takového preventivního čištění jsou hepatální kanály a žlučník očistěny toxiny a struskami, uvolňují se malé kameny, velké kameny se mohou rozpadat a velké, zánět se snižuje. Takže toto je také považováno za očistu jater a žlučníku.

Čištění játrového ovesu

Čištění jater s odvarem ovesu je dalším jemným způsobem, jak očistit játra. Tato metoda se obvykle doporučuje po vyčištění jater po chemoterapii. Ve skutečnosti je při chemoterapii velmi velké zatížení jater, je to tím, že se během chemoterapie odstraňují všechny špatné věci. Se všemi mnoha léky, které se používají v chemoterapii, se doporučuje očistit játra pomocí tradičních metod čištění jater. Nejlepším z těchto metod v této aplikaci je vyčištění jater s ovesem.

Pro přípravu infuze je nejlépe použít silnovrstvé smaltované, litinové nebo keramické nádobí. Když stráží v takových pokojích, oves rozdává všechny užitečné látky, které obsahuje.

Můžete si koupit oves pro vývar buď ve speciálních obchodech se zdravou výživou nebo na trhu, ale nepokoušejte se nahradit ovsem ovesnou kaší. Jsou již zpracovávány, a proto nebudou fungovat.

Vyberte si dobré zrno, pružné, s vůní slámy. Je velmi snadné kontrolovat - naplňte obilí vodou a pokud se po dvou hodinách neplovává, může být použito k ošetření a čištění jater. Také ovos provádí čištění jater od parazitů.

Samotná infúze se připravuje podle následujícího receptu:

Sklenice ovsa naliala tři litry horké vody, ale v žádném případě nebyla vroucí, aby nedošlo k ničení živin. Poté se vše umístí do pece ve vhodné kastrolu při teplotě asi 150 stupňů a objem se vaří asi dvě hodiny, aby se ovos vzdálil všech užitečných látek a stopových prvků, které obsahuje. O dvě hodiny později se infuze nastaví na 12 hodin v teplém prostředí.

Připravte infuzní filtr nebo stlačte. Konzumace infuze by měla být 20 minut před jídlem. Ti, kteří nejprve používají tuto metodu čištění jater k oživení, je lepší začít s dávkou čtvrtku šálku a postupně zvyšovat dávku na dvě třetiny šálku. Tento přípravek na čištění jater může způsobit mírný laxativní účinek, jenž je prospěšný. Můžete pokračovat v průběhu čištění ovesných jater několik měsíců.

Je třeba si uvědomit, že při aplikaci jakýchkoli léčebných nebo lidových prostředků k léčbě nebo prevenci jakýchkoli onemocnění jakýchkoli orgánů je nutné konzultovat s lékařem. Tradiční metody čištění jater jsou také léky, které mohou uškodit, pokud jsou používány nesprávně nebo pokud máte kontraindikace k použití!

Výrobky při čištění jater

Pro urychlení těla, zlepšení zdraví a výkonnosti se doporučuje provádět speciální čištění jater, pankreatu, žlučníku a dalších vnitřních orgánů. Zaměřte se na čištění jater. Čisticí manipulace lze provádět doma (v případě potřeby po konzultaci s lékařem). Účinnost postupu závisí na tom, jaké produkty byly používány k čištění jater, plus množství, kalorie, způsob spotřeby.

Pro zlepšení jater je dostatečné zahrnout do stravy potraviny, které samy o sobě mají pozitivní vliv na jeho výkon.

Zásady stravování

Přípravná fáze

Než vyčistíte játra (nebo žlučník, pankreas), musíte připravit tělo pro další léčebnou stravu.

  • Kompletní odmítnutí špatných návyků. Používání alkoholických nápojů, kouření tabáku má negativní vliv na orgán, jeho potlačení a snížení jeho funkčnosti. Pokud nemůžete přestat kouřit, je důležité snížit počet cigaret za den na minimální rychlost.
  • Racionalizace výživy. Předtím, než člověk nastolí otázku závažné změny v přístupu k obvyklé stravě. Čištění jater (nebo pankreatu a dalších orgánů) vytváří podmínky, které dočasně zlepšují tělo. Pro maximální efektivitu a zdraví těla je důležité plně přejít na správnou a zdravou výživu.
  • Spotřeba přísad. Poraďte se s lékařem ohledně určení způsobu užívání vitaminových komplexů a doplňků stravy, které pomohou vyčistit, stabilizovat a posilovat játra, slinivku, žlučník.
  • Zadejte dávkovou fyzickou aktivitu. Je důležité učit své vlastní tělo a tělo k stresu. Vyberte si požadovaný sport (jóga, gymnastiku, fotbal, plavání) nebo si dopřejte ranní cvičení po celou dobu. Tělo musí cítit měřené zatížení, aby bylo neustále v dobrém stavu a plné energie.

Vytvoření stravy

Předtím, než se strava vyčistí játra, přivede se k životu. Jak a kým je dieta připravená při čištění jater?

  • Certifikovaný odborník. Je třeba hledat pomoc kvalifikovaného odborníka na výživu nebo odborníka na výživu, aby sestavil individuální průběh stravování. Upozornění: doporučujeme kontaktovat specialisty s lékařskou výchovou.
  • Lékař, který se zabývá léčbou pacienta, doporučil, aby podstoupil očistu střev a jater, pankreatu.
  • Podle pacienta. V tomto případě nese zodpovědnost za nežádoucí výsledek čištění samotná osoba. Nedoporučuje se zvolit individuální průběh čištění pro osoby, které nemají zdravotní vzdělání a znalosti v oboru nutriciologie, dietologie. Šance jsou příčinou většího poškození těla, rozvoje různých onemocnění orgánů trávicího traktu.

Kvalifikovaný odborník kromě vypracování stravy informuje o pravidlech a nuáních konzumace jídla.

  • Zadejte částečný výkon. Je důležité jíst malé jídla každé 2-3 hodiny. Je lepší mít čas jíst před pocity hladu.
  • Dieta by měla být nasycena bílkovinami (ryby, maso, některé obiloviny) a vlákniny (zelenina, ovoce).
  • Je zapotřebí snížit příjem rychlých sacharidů (připravených potravin, sladkostí), živočišných tuků.
  • Je třeba si uvědomit důležitost spotřeby vody. Jeden dospělý člověk by denně měl vypít 1,5 až 3 litry vody (podle individuálních potřeb).
  • Nejlepší způsob vaření: vařený v troubě. Používá se surové potraviny (surová zelenina, ovoce, ořechy).

Seznam zakázaných potravin

  • Cukr, potraviny, které obsahují nadměrné množství rychlých sacharidů.
  • Loupané obiloviny a zrna (jako bílá rýže a instantní ovesné vločky).
  • Potraviny, které prošly významným technologickým zpracováním. Po takových manipulacích ztrácejí živiny a nepřinášejí tělu výrazné výhody.
  • Potraviny obsahující stabilizátory, barviva, oleje, patogenní tuky a konzervační látky.
  • Připravené poloprodukty, které se prodávají v supermarketech.
  • Mastná, smažená, uzená, nakládaná, sladká a pomerančová jídla.
  • Sladké sycené nápoje, káva.
Vyhoďte smažené, tučné, potraviny s přísadami, když provádíte čisticí opatření s játry.

Jaké jsou důsledky zanedbání správné výživy? Tělo nebude schopno zvládnout velké množství příchozích nežádoucích látek. Postupně se výkon sníží, únava se zvýší. Současně se vyvine těžká fyzická únava, zhoršení celkového stavu těla a nedostatek výroby energie.

Po vyčištění jater se začíná přehodnocovat stravovací návyky a dietu k čištění jater nahrazuje obvyklá strava (v mírnější formě).

Seznam schválených produktů pro čištění jater

  • Zelenina obsahující vlákninu, užitečné vitaminy a stopové prvky ve velkém množství: řepa, česnek, dýně.
  • Ovoce: grapefruit, kyselé jablka. Ovocné ovoce musí být spotřebováno v omezeném množství (hlavně ráno) kvůli obsahu cukru.
  • Zelený čaj. Je to přirozený antioxidant, má příznivý účinek na tělo.
  • Rostlinné oleje.
  • Některé koření (v moderování): zázvor, kurkuma.
  • Pohanka, žitné pečivo (bez přidání kvasnic). Je zakázáno konzumovat čerstvé pečivo. Optimální doba je 1-2 dny po výrobě.
  • Nízkotučné odrůdy masa, ryb. Přípustná metoda vaření: vaření, pečení, vaření.
  • Celozrnné, klíčené obiloviny.
  • Celozrnné těstoviny (v omezeném množství).

Výše uvedené výrobky čistí tělo a obohacují ho potřebnými látkami pro efektivní fungování. Po čištění těla těmito přísadami (čistící strava je určena minimálně 1 týden) okamžitě pocítíte čistící účinek.

Koktejly pro čištění

Dieta zahrnuje použití speciálních koktejlů (jako náhražku čaje, džusu).

Používání zdravých zeleninových nebo ovocných koktejlů pomáhá účinně a efektivně vyčistit játra. Kromě toho, že takové koktejly jsou dobré pro zdraví, jejich čistící vlastnosti nemohou zůstat bez povšimnutí.

Složení koktejlu lze vybrat nezávisle (ze seznamu čerstvé zeleniny a ovoce). Odborníci říkají, že nejužitečnější je koktejl červené řepy. Je schopen nejen vyčistit játra, ale také nasytit tělo maximálním počtem příznivých látek.

Osvěžení - užitečný a snadno stravitelný nápoj pro játra ve fázi čištění.

Doporučuje se konzumovat zeleninové / ovocné koktejly ráno na prázdném žaludku před hlavním jídlem nebo několik hodin před spaním po posledním jídle.

Recepty koktejlů červené řepy:

  • ⅓ sklenice šťávy z řepy;
  • 1 okurka;
  • Vápno (může být nahrazeno citronem);
  • 3-4 větve listů celeru.

Vyčistěte přísady z kůry, šlehajte s míchačkou, dokud je hladké, stlačte citronovou šťávu a důkladně promíchejte. Připravený koktejl se doporučuje používat ihned po přípravě.

Tip: vyzvedněte sezónní zeleninu, abyste se vyhnuli nekvalitním chemicky zpracovaným výrobkům.

7denní dietní menu

Dieta při čištění jater se může lišit (sada přípravků na jeden den) v závislosti na individuálních potřebách těla.

Sedmidenní výživa pro čištění jater je příkladnou možností čištění těla. Níže je přibližný seznam produktů, které se mohou lišit podle pacienta nebo odborníků.

Minimální časový rámec pro diety je 1 týden. Pomáhá tělu očistit se, vrátit se do normálu, stabilizovat práci všech organismů.

Čištění jater, které trvá 1 nebo několik týdnů, bude neúčinné, pokud se pacient vrátí ke špatným stravovacím návykům a bude pokračovat v ucpávání svého těla. Doporučuje se postupně přejít na správnou a zdravou spotřebu, abyste zajistili maximální užitek tělu.

1. den

Pohanka, vařená ve vodě, zelený čaj / přírodní grapefruitový džus / vařené kuřecí maso, zeleninový salát / tvaroh s nízkým obsahem tuku a malým množstvím medového / zeleninového vývaru s vařeným masem.

2. den

Ovesné vločky vařené v mléce, přírodní šťáva z kyselého ovocného / zeleninového koktejlu / pečené ryby, vařená zelenina / bílkovina omeleta / celozrnné moučné těstoviny / šálek kefíru s nízkým obsahem tuku.

3. den

Mléčná kaše, ovoce, bobule / koktejl z červené řepy / vařené hovězí maso, pohankové krupice, zeleninový salát / nízkotučný tvaroh s bobulemi / masovými kuličkami, vařený, zeleninový salát / jogurt s nízkotučným excipientem.

Po týdnu dietní léčby jater se postupně vracíte do obvyklé stravy.

4. den

Mrkevové pyré, pečené kuřecí maso / přírodní kompot, galette cookies / zeleninový salát, těstoviny z celozrnné mouky / nízkotučný kefír / kuřecí vývar, vařené maso.

5. den

Veškeré obiloviny vařené ve vodě nebo mléce, nízkotučné jogurty / ovoce, bobule / dýňové pyré, zeleninový salát / zelený čaj a "včerejší" pečivo pohanky / pečené ryby se zeleninou / nízkotučným jogurtem.

6. den

Nízkotučný tvaroh s ovocným ovocem, bobulovinami, medovým / zeleninovým koktejlem / lehkou rybou polévkou, "včerejším" pečivem / nízkotučným jogurtem / sýrem bez laktózy, pečeným masem, zeleninovým salátem / červeným koktejlem.

7. den

Krupicová kaše s ovocným ovocem, bobulem, medovým / mrkvovým pyré, čerstvým zelným salátem / kaštanovými kaštany, kaštanovou kašičkou, vařenou zeleninou / bílkovinnou omeletu, odvar z šípky / vařeným chudým masem, zeleninovým salátem, dýňovým pyré / zeleninou.

Nezapomeňte na pitný režim, který pomáhá stabilizovat funkčnost všech orgánů a systémů.

Jak čistit játra a žlučník

Játra jsou jedním z hlavních orgánů lidského těla, které provádějí dezinfekční a ochrannou funkcí, čistí krev toxinů a zabraňují jim vstoupit do krevního oběhu. Produkty po filtraci vstupují do žlučníku. Účast na trávení, krevním oběhu, metabolismu, jaterních buňkách jsou nasyceny škodlivými látkami, což vede k narušení funkcí v těle. Tělo trpí nevyžádanou potravou, přebytečnými hormony a toxickými látkami (tabákový kouř, těžké kovy, výfukové plyny atd.).

Každý den kolem 2 000 litrů krve prochází játry, které odstraňuje z toxických látek. Ve zdravém těle se tělo vyrábí žluč, které se nachází v žlučníku a uvolňuje neutralizované toxiny do střeva. Žlučník chrání játra, žaludek a tlusté střevo před dráždivými složkami žluči. Když orgány selhávají, začnou se hromadit škodlivé látky v játrech. Kongesce v žlučníku vede k vzhledu kamenů.

Proč a kdy vyčistit játra a žlučník

Čištění zabrání řadě nemocí a ulehčí průběh stávajících nemocí. Mezi onemocnění způsobená poškozením funkce jater a žlučníku je častější tvorba žlučníku, zánět kůže, alergie, papilomy, polyartritida, křečové žíly, onemocnění kardiovaskulárního systému, revmatismus, cysty a onkologické onemocnění. Nejedná se o celý seznam zdravotních problémů, které mohou vzniknout, když se akumulují toxické látky v játrech.

Chcete-li zjistit, zda je potřeba čištění, pomůže vám objektivní posouzení vašeho těla. Podívej se blíže na sebe. Pokud zjistíte příznaky, které signalizují znečištění jater a žlučníku toxickými látkami, proveďte následující opatření:

  • Bledě nebo nažloutlá kůže.
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Poruchy spánku, nespavost nebo neustálý ospalost.
  • Hořkost v ústech, zejména ráno.
  • Chlapec, slabost, únava.
  • Závratě a bolesti hlavy.
  • Poruchy střeva, nadýmání.
  • Hmotnost se nachází pod žebry.
  • Nevolnost
  • Vzhled věkových skvrn.
  • Tmavá barva moči po celý den, a ne jen ráno.
  • Cal light color.
  • Vzhled akné na obličeji a těle.
  • Snížená koncentrace
na obsah ↑

Příprava a bezpečnostní opatření

Přijměte příští postup vážně a správně. Aby se minimalizovaly negativní účinky na zdraví, podstoupili ultrazvukové vyšetření žlučníku na kameny. Nezanedbávejte tuto položku. Pokud se kameny začnou pohybovat, můžete být na operačním stole. Zjistěte stav kyselosti žaludeční šťávy.

Existuje řada kontraindikací, pro které je přísně zakázáno očistit játra a žlučník:

  • Diabetes mellitus (zejména u pacientů závislých na inzulínu).
  • Těhotenství a období kojení.
  • Infiltrace žlučníku.
  • Kalkulovaná cholecystitida.
  • Poruchy trávicího systému (zácpa nebo průjem, emetické potíže).
  • Chronická onemocnění v akutní fázi;
  • Hepatitida, cirhóza, hepatóza.
  • Stres, mentální stres a těžké vyčerpání.
  • Chřipky a infekční onemocnění s horečkou.
  • Velké žlučové kameny.
  • Porážka těla parazity.

Aby bylo zajištěno, že čištění je bezbolestné a účinné, připravte se pro něj správně:

  1. Postup začíná čistit střevy pomocí klystýru.
  2. Vezměte 1-2 tablety "No-Shpy".
  3. Pokud jsou nalezeni parazité, ošetřete antihelmintikem a teprve potom vyčistěte.

Efektivní lidové prostředky

  1. Ovesný vývar. Namočte obilné zrno do teplé vody po dobu jednoho dne, vařte a nechte přes noc naplnit. Použijte odvar o objemu 200 ml třikrát denně před jídlem po dobu tří týdnů. Tento způsob čištění doma je kontraindikován u lidí s onemocněním srdce a ledvin, kteří trpí netolerancí vůči obilovinám.
  2. Bylinný čaj Složení čaje zahrnuje: mátovou, bodlákovou, pampelišku, ptáka, elecampane, psí růže, fenykl, heřmánek, kopřivu, šňůru, kukuřičný hedváb, celandin, řebříček, nemortel. Byliny mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, pomáhají vytvářet metabolismus a také chrání játra. Vařte lžíci sušených bylinek se sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny. Pijte čaj půl hodiny před jídlem.
  3. Dubazh se sorbitolem. Dubaj je likvidace žlučníku a kanálů ze stagnace žluče mytí. Sorbitol je potravinářská přísada, která je antispasmodická a má laxativní a choleretický účinek. Chcete-li vyčistit játra, vezměte 2-3 lžíce sorbitolu, rozpusťte v ne-uhličité minerální vodě a pijte. Lehněte na pravé straně po dobu nejméně 2-3 hodin a na plochu pravého hypochondria naneste ohřívací podložku.
  4. Olivový olej. Vezměte 0,5 šálku olivového oleje a stejné množství citrónové šťávy. 1 polévkovou lžíci oleje a 1 lžíci šťávy pijte každou čtvrtinu hodiny. Celý objem šťávy a oleje by měl být opil během 1,5-2 hodin.
  5. Režnou šťávu. Opláchněte asi 10 kg černé ředkvičky a projděte masíčkem s kůží. Lisované šťávy (asi tři litry), pijte 1 polévkovou lžíci hodinu po jídle.

Farmaceutické přípravky pro čištění jater a žlučníku

  1. Magnesia. Ve večerních hodinách rozpusťte 20 g prášku suché hořčíku v 0,5 šálcích horké vody. Ráno na prázdný žaludek, vypijte roztok, ležte na pravé straně po dobu 1,5-2 hodiny s vyhřívaným polštářkem, jako během procedury dubazh. Toaletní hovory ukazují, že proces čištění probíhá správně.
  2. Allohol. Lék zlepšuje tok žluči, uvolňuje žlučové cesty a zabraňuje stagnaci. Čištění začíná užíváním jedné pilulky 3krát denně a první týden přidáváte pilulku každý den. Od druhého týdne snížíte pilulku. Proces trvá 14 dní.
  3. Choleretické látky. Některé farmaceutické přípravky směřují nejen k čištění jater, ale také k jeho obnově. Patří mezi ně: "Ovesol" (obsahuje výtažky z ovesu), "Essentiale", "Hepatrine" (s výtažkem z mléka) a mnoho dalších.
  4. Minerální voda. Essentuki č. 4, č. 17, Arzni, Smirnovskaya jsou vhodné pro tuto metodu. Nechte láhev vody přes noc, aby se plyn vypustil. Ráno zahřejte na 40 stupňů a pijte 1 šálek ve 2-3 sadách s přestávkou 20-30 minut v malých doušcích. Během procedury položte na pravou stranu připevněnou topnou podložku.
na obsah ↑

Speciální výživa a strava

Týden před začátkem čištění postupujte na zdravé rostlinné potraviny. Vylučte produkty živočišného původu. Během tohoto období nejíte smažené, mastné, slané a uzené potraviny, vylučujte alkoholické nápoje, kofein a další škodlivé potraviny. Kromě zeleniny a ovoce vypijte denně několik sklenic čerstvě vymačkaného džusu z jablek nebo mrkve. Cukr, nahraďte med. Tři dny před zahájením léčby omezte příjem zdravých tuků, jako jsou ořechy. Kouření lidé musí zapomenout na špatný zvyk.

Metody čištění autorských práv

Malakhov

  1. Začněte ráno s klystýrem.
  2. Vezměte 3 lžičky. citronovou šťávou a olivovým olejem před lehkou snídaní.
  3. Napijte jablečnou a řepnou šťávu.
  4. Na oběd jíst máslo a džus. Stravování by mělo začít nejpozději v poledne.
  5. Ve dnech odpoledne aplikujte do oblasti jater teplou topnou podložku.
  6. V 19:00 se mísí 200 ml olivového oleje se stejným množstvím citronové šťávy, přidá se 0,5 lžičky. zemní kachny. Pijte 2 malé sipky každou čtvrtinu hodiny.
  7. Do 23:00 může dojít k slabosti, bolesti hlavy, časté nutkání k záchodu. To naznačuje, že čistění funguje. V příštích dnech jíst pouze rostlinné potraviny a pít výkaly boky.
na obsah ↑

Neumyvakin

  1. Postup čištění jater začíná v 15:00 s příjmem dvou tablet "Allohol".
  2. Po dobu 30 minut zahřejte 200 ml olivového oleje ve vodní lázni. Nechte olej vařit a rozdělte na 6 porcí.
  3. V čisté nádobě položte strouhaný česnek a uzavřete víko.
  4. V 18:00 si vezměte pilulku "No-Shpy", pak teplou lázeň.
  5. V 19:00 leží na vaší straně a položte do správné oblasti hypochondria vyhřívací podložku. Bez vstávání každých 15 minut pít směs másla a citronové šťávy a 1 polévkovou lžíci. lžíci. Pokud dojde k nevolnosti, cítíte česnek. Pro bolest v játrech, vezměte dvě pilulky "No-Shpy" nebo "Allohol".
  6. Ráno udělejte čistící klystýr.

Užitečné tipy

Dobrá pohoda, výkon, vitalita, zdraví pokožky pro člověka zajišťuje ochranná a dezinfekční funkce jater. Aby se zabránilo hromadění toxinů, vyčistěte organ jednou za rok. Před zahájením léčby se poraďte s lékařem, abyste zjistili kontraindikace, podstoupili vyšetření, stanovili optimální frekvenci a trvání postupu. Specialista vám pomůže vybrat bezpečný a efektivní způsob, který bere v úvahu individuální vlastnosti pacienta.

Pravidelné čištění jater a žlučníku zlepší kvalitu života. Vaše zdraví je ve vašich rukou!

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Červený kaviár: dobrý a škodlivý, kalorií. Přírodní červený kaviár: co je užitečné a pro koho a komu je škodlivé jíst?

Móda pro kaviár přišla do Ruska z Dálného východu.Místní obyvatelé to nepovažovali za zvláštní pochoutku, a dokonce i nyní cena sklenice vysoce kvalitního kaviáru závisí převážně na dodávce produktu.

Čtěte Více

Selén v potravinách

Máte strach z únavy? Zhoršil se zrak? Máte častěji studenou a objevují se na kůži zánětlivé elementy? Jednou z příčin těchto příznaků může být nedostatek selenu.Tento prvek je důležitou součástí enzymů a hormonů v našem těle.

Čtěte Více

Co je grappa


Grappa je silný alkohol (40-55%) tříd brandy, původně ze slunné Itálie. Jeho chuť se liší od různých druhů hroznů, které jsou základem nápoje, a sladidel, které se k němu někdy přidávají.

Čtěte Více