Zdraví jako úsilí vůle

Vzpomínám si, že jsme jako dítě chtěli jíst skvělé sladké dny. Ale oni byli v naší stravě ne tak často a nebylo povinné používat, bohužel. Ale v Číně jsou data základem výživy, neboť se předpokládá, že prodlužují život a posilují zdraví.

Před několika měsíci jsem četl zajímavý článek o neuvěřitelných výhodách sušených dárek, moc mě zasáhl a teď se denně snažím jíst a já vás vyzývám, abyste tak učinili.

Proč, teď a řekněte, jaké jsou pro člověka užitečné data.

Sušené termíny. Výhody a ublížení

Nejdříve věnujte pozornost složení: příznivé vlastnosti dat jsou způsobeny tím, že jsou bohaté na vitamíny A, B, C, PP. Termíny obsahují mnoho draslíku, železa, vápníku, hořčíku, fosforu, sodíku, mědi, fluoru, selenu a dalších minerálních látek.

Tato sada mi připomíná přínosné vlastnosti jablek. Ale na rozdíl od nich a jiných plodů, data obsahují mnohem více aminokyselin, jich je 23, včetně esenciální aminokyseliny tryptofanu. Právě to zabraňuje stárnutí těla, pomáhá udržovat normální duševní stav, optimální fungování mozku, posiluje paměť, což je zvláště důležité pro starší lidi a také pro mladé lidi.

Navíc v datech je mnoho bílkovin, sacharidů, nenasycených mastných kyselin, cukrů, dietních vláken, díky nimž mají vysoký obsah kalorií, dokonale uspokojují hlad, uvolňují únavu, poskytují sílu a energii, zatímco jsou snadno tráveny a tráveny. Víte, že data jsou nutně přítomna v nabídce astronautů v kvalitě jak potraviny, tak léků? Takže všichni je potřebujeme jíst, nejen jako sladkost, ale nahradíme cukroví.

A teď víc o těch bodech než o užitečných datech pro lidské tělo a jeho zdraví.

Užitečné datumy sušení

  1. Za prvé, data - vynikající nástroj pro posílení imunitního systému.
  2. Termíny zlepšují chuť k jídlu.
  3. Jedl na prázdný žalud, datuje zabíjí všechny škodlivé bakterie v těle a pomáhá s střevními poruchami.
  4. Termíny mají mírný laxativní účinek a jsou užitečné při zácpě.
  5. Zlepšete metabolismus a snižte hladinu cholesterolu. A v termínech není cholesterol obsažen.
  6. Termíny přispívají k normálnímu vývoji a fungování svalové hmoty, takže jsou užitečné pro děti, dospívající a sportovce.
  7. Termíny obnovují sílu a uvolňují únavu během půl hodiny po jejich použití.
  8. Sušené data zvyšují produktivitu mozku o 20 procent.
  9. Stimuluje kardiovaskulární a respirační systém, posiluje srdce, zlepšuje funkci jater a ledvin.
  10. Se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy jsou data užitečná.
  11. Použití dat je prevence žaludečních vředů a rakoviny.
  12. Vlastnosti sušených dat brání tvorbě krevních sraženin.
  13. Obnovte sílu po nemoci a operaci.
  14. Při užívání antibiotik ke snížení nežádoucích účinků musíte mít data.
  15. Termíny jsou dobré pro chudokrevnost.
  16. Zpevňují stěny kapilár.
  17. Termíny jsou užitečné pro hypertenzi, normalizují a mírně snižují vysoký krevní tlak.
    Poté vzniká otázka: je možné jíst data za sníženého tlaku? Myslím, že 2-4 fíky za den nepovedou k prudkému poklesu tlaku, ale budou mít prospěch pouze.
  18. Termíny mohou pomoci při krvácení dásní.
  19. Data podporují a zlepšují vidění, uvolňují únavu očí.

Abych posílil svou vizi, pravidelně dělám oční cvičení podle Norbekova. Doporučuji!

  • Překvapivě, daty dokonce zabránit vzniku artritidy!
  • Již ze všech výše uvedených prospěšných vlastností sušených dat je jasné, že data prodlužují mládí!
  • Kolik dávek denně jíst. Kalorie v datech

    V této části vám zodpovím několik otázek.

    Za prvé, o datech kalorií.

    Toto ovoce má vysoký obsah kalorií. 100 gramů čerstvých dávek obsahuje asi 270 kalorií a v sušených gramech to je -340!

    Jeden den váží asi 8-9 gramů, takže zvažte, kolik dat na 100 gramů je asi 11-12 kusů.

    Proto by neměly přejídat. Dostatek 4-10 kusů za den pro dospělé a 2-4 věci pro děti.

    Obvykle jím 4 čajové rány, ale někdy chci jít rovnou na to, že jedu po jednom, přestože neznáte víc než deset, jsou velmi milí.

    Do data umytí před použitím? Samozřejmě, že jsou umyty, protože jsou přivezeny k nám ze vzdálených míst, na nich je hodně prachu, jsou zvlášť ošetřeny, aby byly lépe zachovány a procházejí hodně rukou.

    Jak oplachovat data: Namíchám termíny do teplé vody a pak je opláchnout. Zatímco je namáčí, všechny špíny zaostávají za sebou, a kromě toho se stávají měkkými a pojí se příjemněji.

    Škoda na rande

    Škody na sušených datech jsou jen v obsahu kalorií a obsahu cukru. Proto nemůžete jíst data pro obezitu ani opatrně u pacientů s diabetem.

    Na základě těchto informací o výhodách a škodách na sušených datech můžeme usoudit, že v nich není skoro žádné ublížení, pokud je používáno moderováním, stejně jako vše. A je tu tolik, že je musíte jíst, data by měla být jedním z hlavních plodů na našem stole.

    Zajímavé blogové příspěvky:

    To je užitečné pro vás!

    Léčivé vlastnosti dat, složení a kontraindikace. Co je užitečné data pro sušené tělo žen? Kolik dat můžete jíst denně, můžete jíst každý den?

    Článek vám poví o jedinečných a užitečných vlastnostech dat pro lidské tělo.

    • Termíny: užitečné vlastnosti a kontraindikace pro tělo žen, mužů, dětí
    • Termíny: Složení, vitamíny, stopové prvky, bílkoviny
    • Proč chcete data, co v těle chybí?
    • Kdy je lepší jíst ráno nebo večer?
    • Je možné a jak jíst data namísto sladké s diabetem typu 2?
    • Termíny: glykemický index
    • Data - slabá nebo silná, je možné jíst data pro zácpu, jako projímadlo: recept
    • Data - zvýšení nebo snížení tlaku a způsob, jak jíst s hypertenzí z tlaku: recept
    • Jsou data ztenčující nebo zesílení krve?
    • Jak jíst data pro pankreatitidu pankreatu: recept
    • Jak jíst data pro gastritidu a žaludeční vřed: recept
    • Jak jíst data pro dnu: recept
    • Jak jíst data pro hepatitidu?
    • Jak jsou data pro cholecystitidu?
    • Jak jsou data pro onkologii?
    • Jak jíte data s mlékem proti kašli?
    • Jak jíst data z parazitů, červů?
    • Jak jsou data pro klouby a vazy?
    • Je možné a jak jsou data pro drozd?
    • Jaké jsou užitečné data pro mozek?
    • Jak jíst data o pádu záhy?
    • Termíny s vysokým cholesterolem: recept
    • Termíny pro anémiu: proč jíst?
    • Termíny atopické dermatitidy: jak pomoci?
    • Mohla by dojít k alergii na data: příznaky
    • Termíny s teplým mlékem v noci: použití
    • Kolik dat můžete jíst denně, můžete jíst každý den?
    • Video: "Výhody dat a kontraindikací"

    Termíny: užitečné vlastnosti a kontraindikace pro tělo žen, mužů, dětí

    Termíny - známá a milovaná pochoutka. Od starověku jsou považovány za božské jídlo pro neuvěřitelnou chuť, nutriční hodnotu, sladkost. Jen málo lidí ví, že spolu s tím, že datum dává hodně chuti, přináší člověku užitečné a prospěšné stopové prvky.

    • Mají hodně užitečné vlákniny, což je dobré, protože zlepšuje trávení, dává saturaci, zlepšuje střeva.
    • Tyto plody jsou bohaté na minerály a soli (nejméně 15 dní).
    • Další výhodou v datech je spousta kyselin (asi 20).
    • Osoba obdrží velké množství vitaminu A a skupiny vitamínů B, jídlo pro jídlo. Kromě toho nemají malou zásobu důležitého vitamínu C.
    • V datech mnoho sacharidů. To vám umožní obnovit fyzickou sílu po dlouhém zatížení nebo zlepšit činnost mozku.
    • Síra, která je velmi v datech, má pozitivní vliv na téměř všechny tělesné systémy a zlepšuje stav vlasů, kůže a nehtů.
    • Kyselina pantothenová a niacin, které jsou dostatečně nalezeny v datech, poskytují osobě s akutním zrakem a regulují práci vylučovacích orgánů: játra, ledviny.
    • Draslík a hořčík jsou také bohaté v datech, což znamená, že pokud používáte data, nemusíte se obávat problémů, které ovlivňují oběhový systém: srdce a krevní cévy budou v pořádku.
    • Příjemná a sladká chuť dávek má pozitivní vliv na lidský nervový systém, zlepšuje náladu, eliminuje stres a odstraňuje depresi.
    • Bohatá minerální a vitamínová rezerva dávek umožňuje osobě se zotavit po vážných nemocech, operacích, únavě a velké ztrátě krve.
    • Hořčík, který je bohatý na data, podporuje zdraví ženských vnitřních orgánů zodpovědných za reprodukci.
    • Datumy sportovců pomáhají udržovat zdravé svaly.
    • Dávky ošetřovatelských matek jsou potřebné k nasycení mléka užitečnými látkami.
    • Během těhotenství data pomáhají ženě udržovat normální hladinu hemoglobinu a dokonce svaly těžší růst.

    ZÁJMOVÁNÍ: Málokdo ví, že datum kosti má také užitečné vlastnosti. Neměla by být vyhozena. Od data kamenů by měl připravit odvar, který velmi efektivně odstraňuje kameny a písek z ledvin, zlepšuje jejich práci a práci močového měchýře

    Škody a kontraindikace pro použití dat:

    • Termíny by měly být používány pouze v omezených množstvích, jejich nadměrné užívání nemusí mít příznivý účinek, ale pouze škodu.
    • Nadměrné užívání dat přinese nepříjemné důsledky těm, kteří trpí gastrointestinálními problémy.
    • Mnoho dávek zvýší množství cukru v krvi, a proto by měly být pečlivě konzumovány diabetiky.

    DŮLEŽITÉ: Při zakoupení dat se zeptejte se na datum výroby. Pouze ty ovoce, které jsou sklizeny procesem sušení, a nikoli zpracování chemikálií.

    Výhody a poškození dat: kdo je nemůže použít?

    Dávky dávky a škodu. Jaké jsou užitečné data?

    Termíny jsou plody datových palmů rostoucích v suchém, horkém klimatu. Od starověku byly hlavním jídlem v zemích Středního východu a jižní Asie. Existují archeologické důkazy, že v Mesopotamii byly uměle pěstovány kolem roku 4000 př.nl. er
    Data mohou být konzumována čerstvá nebo sušená, stejně jako přidaná do různých pokrmů, které dodávají sladkou chuť.

    Proč jsou data bílé?

    Odpověď na tuto otázku je docela jednoduchá. Takové plody nejsou zralé semeno stromu. Jíst toto ovoce je nejen nežádoucí, ale ne užitečné. Nejen že jsou pevné, pokus o jídlo může navždy odradit tento produkt.

    Jaké jsou data z: kompozice, kalorie

    Datum ovoce z palmových plodů je dobrým zdrojem sacharidů, dietních vláken a draslíku. 100 gramů tohoto ovoce obsahuje přibližně:

    • 282 cal;
    • 2,5 g bílkovin;
    • 8 g vláken;
    • 0,4 g tuku;
    • 1,09 mg železa;
    • 43 mg. magnesium;
    • 656 mg. draslíku.

    Užitečné vlastnosti dat pro tělo

    1. Neobsahují cholesterol a téměř neobsahují tuky, ale jsou bohaté na vitamíny a minerály.

    2. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, vlákniny, bohaté na vitamíny B1, B2, B3, B5, A1 a C. Vitamín B5 je zvláště důležitý pro udržení zdravých vlasů. Díky tomu můžete zabránit řadě problémů s vlasy, jako jsou křehké vlasy, dělené konce.

    3. přispívat ke zlepšení trávení, protože obsahuje rozpustná a nerozpustná vlákna a různé typy aminokyselin.

    5. Může být chutná a výživná svačina, vhodná pro budování svalů.

    6. Obsahují hodně draslíku - minerál, který pomáhá tělu udržovat správnou rovnováhu tekutin, podporuje vytrvalost a je užitečné pro posilování nervového systému. Studie odhalily skutečnost, že příjem dostatečného množství draslíku do určité míry může snížit riziko mrtvice.

    7. Obsahuje hodně železa a bude užitečné při léčbě anémie.

    8. Obsahuje fluorid, který zpomaluje vývoj kazu.

    9. Znáni pro jejich laxativní účinek, který může být užitečný při řešení příslušného problému trávicího traktu.

    10. Použití v jídle o 5-10 dnech poskytne:
    _ 7% tělesné denní potřeby kyseliny listové;
    4,5% v thiaminu;
    _ 5,7% u riboflavinu

    11. Je velmi žádoucí u žen, které používají data pro hubnutí.

    Škoda na rande

    Vzpomněl si na všechny užitečné vlastnosti dat, stojí za zmínku také, že data obsahují velké množství kalorií. Proto by neměly být zneužívány: vedou k nárůstu tělesné hmotnosti a potížím s trávením.

    Sladká chuť dávek je poskytována s vysokým obsahem fruktózy. Zralé ovoce mohou obsahovat až 80% cukru. Samo o sobě to není špatné, ale lidé, kteří vedou sedavý životní styl, takové potraviny s vysokým obsahem kalorií mohou vést k nadváze.

    Ti, kteří nemohou snášet fruktózu, sladké lahůdky, je třeba zcela vyhnout. Zbytek musí splňovat přiměřenou míru a pamatovat si, že data jsou produkt označený zvýšeným glykemickým indexem. Jíst je můžete zvýšit vaše šance na získání cukrovky typu 2, srdečních chorob a opět obezity.

    Výhody dat pro těhotné ženy

    V Koránu, centrální svaté knize islámu, to vypráví, jak Panna Marie jedí data pro usnadnění porodu (Sura "Mairam", 19: 23-26). Není tedy divu, že tyto plody jsou pro těhotné ženy prospěšné. A jaké jsou závěry moderního klinického výzkumu?

    Ukazuje se, že v roce 2011 byly zveřejněny výsledky studie provedené na Jordánské univerzitě vědy a techniky, během níž vědci testovali nádherné vlastnosti dat. Účast na studiu budoucích matek byla rozdělena do dvou skupin. 69 žen jedlo šest dní denně, 4 týdny před porodem. Ostatní 45 žen to neudělalo.

    Výsledky byly docela působivé:

    • Menší poškození membrán: (podíl intaktních membrán - 83% vs. 60%)
    • Bylo zapotřebí méně léků (užívání prostin / oxytocin bylo významně nižší u žen, které konzumovaly data - 28% oproti 47%)
    • Dodávka byla rychlejší (v průměru byla latentní fáze porodu 510 minut proti 906 minutám).

    Věda tak potvrzuje, že těhotné ženy by měly pravidelně konzumovat několik dat, aby dostaly dostatek draslíku, posílily svaly dělohy a je snadnější porodit dítě.

    Navíc je známo, že během těhotenství ženské tělo potřebuje hodně síly a cukr je nejrychlejším dodavatelem energie. Kyselina listová obsažená v datech bude užitečná pro prevenci některých nebezpečných vrozených vad a vlákno bude po dlouhou dobu poskytovat pocit sytosti.

    Výhody dat pro ženy

    Termíny mohou těhotné ženy aktivně konzumovat, protože zlepšují produkci mateřského mléka a potlačují zácpu, který se týká mnoha těhotných žen. Termíny pomohou obnovit sílu matky po narození kvůli vysokému obsahu vitamínů v něm.

    Také data budou velkou pomocí ženám, které chtějí zhubnout. Dokonce i odborníci na výživu doporučují nahrazení sladkostí datami, protože sacharóza obsažená v nich je zcela zpracována na energii a nikoliv na tělesný tuk. Termíny se rychle saturají a ztrácí váhu nemůže hladovět nebo občerstvit.

    Užitečné vlastnosti dat pro muže

    Nejoblíbenější vlastností dat je zvýšení síly mužů. Za tímto účelem se hodí několik dárek se dvěma šálkami mléka a směs se nechá vychladnout po celý den. Pravidelná konzumace takového jídla zvýší sexuální touhu člověka a zvýší počet spermií.

    Chcete-li zvýšit účinnost rychleji, zkraťte data do malých kroužků, promíchejte s mandlemi a zabalte do kokosové talíře. Zvýšená účinnost nastane za 40-50 minut po jídle a sexuální touha bude silnější.

    Obvyklé termíny také učiní, ale neměli byste používat více než dvě stě gramů denně.

    Ráno nebo večer - kdy je z dárek více výhod?

    Nejoptimálnější čas pro použití dat - interval od 6 do 19 hodin, v tomto okamžiku budou jejich výhody maximální.

    Termíny by neměly být konzumovány několik hodin před spaním, protože nebudou mít čas se trávit v těle.

    Data a cukr

    Ze všech druhů ovoce obsahují data nejvyšší procento cukru (až 65%) - to je fruktóza a glukóza, které tělo dobře vstřebává a jsou snadno zpracovány.

    Úroveň cukru v datech závisí na jejich splatnosti - ne docela zralé data obsahují méně cukru než přezrálý.

    Chci data - co chybí v těle?

    Touha požívat hrstka dat nastává, když v těle je nedostatečné množství organických a minerálních látek.

    • Sacharidy - kromě dat, jsou bohaté na rozinky, třešně, cukr a cukrovinky. Akutní nedostatek sacharidů vede k slabosti, závratě a ospalosti.
    • Hořčík - jsou bohaté na sušené datumy, mandle, arašídy, vařené fazole a dýňová semínka. Nedostatek hořčíku vede ke snížení výkonu, nespavosti a bolesti hlavy.

    Ačkoli data mají velkou výživnou hodnotu a tělo mají prospěch, musíte je při výběru velmi opatrní: protože jejich povrch je spíše lepkavý, na něm se hromadí prach. Proto je nejlepší vybrat kvalitní balené data a ujistěte se, že je umyjete před jídlem.

    Termíny: přínosy pro zdraví

    Užitečné data: chemické složení

    S relativně nízkým obsahem kalorií (227 kcal na 100 gramů) poskytují silné výbuchy energie. To je způsobeno kombinací jednoduchých a komplexních sacharidů. Ty jsou zastoupeny nerozpustnými vlákniny nebo vlákniny, které jsou nezbytné pro normální trávení. V plodu dnešních palmových stromů (23 druhů aminokyselin) existuje mnoho bílkovin, jako v žádné jiné formě ovoce. Vitaminy skupiny B jsou prezentovány v plném rozsahu a doplněny beta-karotenem a kyselinou listovou. Vysoký obsah elektrolytů sodíku a draslíku pomáhá normalizovat rovnováhu vody. Přesné množství mikroživin ve 100 gramech dat je uvedeno v tabulce.

    Bohaté chemické složení vysvětlí různé příznivé vlastnosti dat, zejména schopnost posílit imunitní systém na jaře, kdy tělo postrádá vitamíny.

    Účinky dat na lidské tělo

    Plody dlaně mají mimořádně příznivý účinek na tělo, ale neměly by být zneužívány. Doporučená denní dávka je 10-15 kusů, protože toto množství zajišťuje nasycení živin bez poškození zdraví.

    Normalizace střev

    Vysoký obsah vláken (asi 7 gramů na 100 g výrobku) stimuluje peristaltiku a podporuje eliminaci toxinů. Pravidelná konzumace dat brání vzniku zánětlivých procesů v gastrointestinálním traktu, potlačuje patogenní mikroflóru a je vynikající prevencí hemoroidů a maligních nádorů.

    Zpevněte zuby a kosti

    Stopové prvky ve složení dat posilují kostní tkáň a zubní sklovinu, stejně jako zabraňují vzniku osteoporózy u starších osob. Selen, měď a hořčík se podílejí na tvorbě a zakořenění kostí, zinek a fluor jsou zvláště užitečné pro zuby.

    Kardiovaskulární zdraví

    Hořčík a draslík jsou dva hlavní prvky, které optimalizují práci srdečního svalu a cév. Zahrnutí dat do stravy pomůže snížit a stabilizovat krevní tlak, což zajistí spolehlivou prevenci mrtvice. Navíc hořčík zabraňuje vzniku zánětlivých procesů v cévních stěnách, což snižuje riziko mnoha nemocí (včetně Alzheimerovy choroby).

    Krása a mládí

    Antioxidační vlastnosti dat umožňují zpomalit proces stárnutí celého organismu. Vysoká dávka vitaminu B, zinku a železa činí pokožku hladkou a zářivou, což zvyšuje její tón a pružnost.

    Prevence anémie

    Nedostatek železa je dnes jedním z nejčastějších zdravotních problémů. Nízké hladiny hemoglobinu zhoršují metabolismus kyslíku a výživu tkání a zpomalují metabolismus. 100 gramů dat obsahuje více než 10 procent doporučeného denního příjmu železa, který je tělem zcela absorbován. Chcete-li zabránit nebo léčit chudokrevnost, měli byste průběžně zahrnout data do stravy.

    Optimalizace mozku

    Vitaminy skupiny B mají pozitivní vliv na aktivitu centrálního nervového systému. Poruchy, jako je Alzheimerova choroba, se zamezují snížením hladiny homocysteinu. Zlepšení duševních funkcí (paměť, pozornost) je způsobeno glukózou, která je v datech více než dost.

    Usnadněte porod a zrychlete poporodní zotavení

    Tam jsou data během těhotenství nemůže být, protože můžete provést spontánní potrat nebo porod předem. Ovšem stejné vlastnosti ovoce poskytují intenzivnější a jednodušší generickou aktivitu, stejně jako rychlé kontrakce dělohy po narození dítěte. Tato akce je důsledkem vysokého obsahu oxytocinu, takže vědci doporučují, aby ženy v pracovním poměru před a po narození.

    Pomoc s alergiemi

    Individuální intolerance některých chemických sloučenin je běžným problémem naší doby. Organická síra v plodu datového stromu může významně snížit náchylnost k alergenům. Tato vlastnost ovoce byla klinicky prokázána, takže nyní místo nákupu léků na alergie v období kvetení stačí, aby bylo v denním menu zahrnuto malé množství dat.

    Zvýšené libido a potence

    Jako účinný afrodiziak, data jsou používána v arabských zemích od nepaměti. Infuze připravená s mlékem a medem je považována za jednu z nejlepších léků na léčbu impotence a mužské neplodnosti a také zvyšuje sexuální touhu u obou pohlaví. Tato vlastnost je vysvětlena přítomností flavonoidů a estradiolu v datech.

    Odstranění kocoviny

    Vitamínové a minerální složení ovoce pomůže vypořádat se s kocovinou po bouřlivých svátcích, stejně jako zabránit nadměrné intoxikaci v průběhu svátku. Chcete-li připravit kouzelnou nápravu, budete muset několik hodin namočit do vody několik hodin (přes noc) a ráno je snížit, abyste zmírnili stav.

    Jak zvolit data? (video)

    Kontraindikace

    Navzdory zjevným přínosům pro tělo, data nemohou být jíst všichni. Přísné kontraindikace dat jsou pouze dvě. Vzhledem k velkému množství cukru by neměly být používány osobami trpícími cukrovkou a oxytocin je pro těhotné ženy nebezpečný.

    Tato látka (oxytocin) stimuluje kontrakce svalů dělohy a může způsobit potrat nebo předčasný porod.

    Měli byste být také opatrní v případě problémů se žaludkem (gastritida a peptický vřed). Znalost užitečnosti vysušených termínů pro lidské tělo můžete inteligentně doplňovat stravu cenným a chutným produktem.

    Datum

    Termíny - jedlé plody data palm - běžný potravinový výrobek, široce dostupný jako sušené ovoce. Pro průmyslové pěstování se používají určité datumy.

    Data jsou velmi cenná v islámu: sám Prorok Muhammad miloval tyto ovoce a jsou zmíněny 29krát v Koránu. Pojížděli a sv. Onuphrius.

    Předpokládá se, že data obsahují všechny potřebné látky pro lidi, takže jíst pouze data a voda může žít několik let. Datum listy palmových listů v jižní Evropě jsou používány k uctívání na Palm Sunday.

    Z listů indického druhu Phoenix silvestris je připraveno palmové víno "tari".

    Užitečné vlastnosti data

    Údaje obsahují 60-65% sacharidů, což je nejvyšší procento v porovnání s ostatními druhy ovoce, mědi, železa, hořčíku, zinku, manganu, draslíku, vápníku, fosforu, sodíku, hliníku, kadmia, kobaltu, síry, boru, bílkovin a oleje. ; 23 druhů různých aminokyselin, které chybí ve většině ostatních druhů ovoce.

    Vitaminy A, A1, C, B1, B2, B6, niacin, riboflamin a kyselina pantothenová, které přispívají ke strávitelnosti sacharidů, regulují krevní glukózu a mastné kyseliny.

    Pektin, vláknina, která snižuje riziko některých rakovin. Fluor, který chrání zuby před kazem. Selén, který snižuje riziko rakoviny, posiluje imunitní systém a snižuje riziko srdečních onemocnění.

    Stejně jako většina rostlinných potravin, data neobsahují cholesterol.

    Vzhledem k tomu, že data jsou nízkokalorické a obsahují obrovské množství užitečných látek, doporučuje se, aby byly použity namísto sladkostí pro každého, kdo je na dietě, nebo se snaží jednoduše udržet svou váhu v normě.

    Byly široce používány k boji proti různým druhům rakoviny, tuberkulóze, nádorům, infekčním a jiným chorobám.

    Předpokládá se, že sušené data mají pozitivní účinek na mozku, což zvyšuje jeho produktivitu o 20% nebo více.

    Od starověku jsou data známá pro své léčebné vlastnosti. Bylo věřeno, že plody datových palmů dávají sílu, vytrvalost, prodlužují životnost, zvyšují sexuální sílu mužů. Zpevňují srdce, játra a ledviny, podporují vývoj užitkových bakterií ve střevech, podporují tělesnou rovnováhu těla a vyživují krev, podporují vývoj kořenových zakončení mozku, posilují schopnost těla odolávat různým infekcím včetně virových infekcí. Termíny jsou také užitečné pro anémii a hypertenzi, pro hrudník a plíce, potlačují kašel a podporují stažení sputa, což je mimořádně užitečné pro činnost mozku. Dietní vláknina obsažená v datech snižuje riziko rakoviny.

    Vzhledem k vysokému obsahu draslíku lékaři doporučují použít data pro kardiovaskulární onemocnění. V případě srdečního selhání data stimulují činnost srdce, slouží jako tonizující a posilující lék, obnovují sílu po dlouhé nemoci. Termíny pomáhají s paralýzou faciálního nervu, s únavou a fyzickou únavou, s cukrovkou. Odvar z dat s rýží pomáhá s dystrofií. Termíny jsou zvláště užitečné pro ženy během těhotenství, při porodu a při podávání dítěte. Umožňují porod, přispívají k vývoji mléka ženským tělem.

    Plody jsou velmi výživné, dokonale uspokojují hlad a saturají tělo živinami. Deset dat je schopno splnit každodenní lidskou potřebu mědi, hořčíku a síry a obsahují také polovinu potřebného železa a čtvrtiny vápníku. Dokonce i v datech, asi šedesát procent cukru, který je mnohem vyšší než jeho množství v jiných ovoce. Nejdůležitější je především fruktóza a glukóza, které jsou pro tělo naprosto bezpečné a dělají data jako med.

    Podle svých výživových, dietních a léčivých vlastností se data shodují s obilovinami. Jsou užitečné pro dospělé, děti, těhotné ženy. Do mnoha pokrmů se přidávají čerstvé data - ovocné saláty, buchty, domácí pečivo, koláče a koláče. Datum medu produkuje datum medu, cukru, alkoholický datový džus a palmovou mouku ze srdce stromu. Čerstvé datumy jsou v chladničce dobře zachovány. Datum cukru je mnohem výhodnější pro tělo než třtina nebo řepa. Pokud dávnete sušené datumy do horkého mléka na chvíli, jejich chuť se zlepší a při plnění másla, ořechů, mandlí nebo silné smetany se zvyšuje obsah bílkovin a bílkovin v lidském těle.

    Datum - Arabové dělají těstoviny, které mohou být uloženy po celý rok. Plody dat se také používají k přípravě kompotů, müsli, želé a všech druhů cukrovinek, jsou skvělý dezert. Mohou být přeměněny na mouku, získávat takový med. Po fermentaci dostanou pěkný nápoj. Je třeba říci, že data neobsahují cholesterol vůbec. Termíny jsou velmi užitečné pro trávení, poskytují čistící účinek na trávicí systém. Ruský vědec I.I. Metchnikov doporučil konzumovat data pro střevní poruchy. Vzhledem k tomu, že data sušené a sušené mají lepkavý povrch a mohou se kontaminovat a bakterie, neměli byste je dlouho držet venku a před použitím byste je měli umýt.

    Nebezpečné vlastnosti dat

    Měli byste si dát pozor na data, která trpí alergiemi. Také vyloučit data z jídelníčku by měla být nemocná cukrovkou, protože tyto plody mají vysoký glykemický index, což naznačuje potenciální účinek přípravku na hladinu cukru.

    To znamená, že použití dat může způsobit prudké zvýšení hladiny cukru v krvi.

    Opatrně se doporučuje používat toto ovoce a ty, které trpí vředem a některými střevními chorobami. Úplně opustit data, možná ne. Musíte omezit jejich počet a po konzultaci s lékařem.

    Dny a tělo s intolerancí fruktózy jsou také škodlivé, protože každá šálek tohoto ovoce obsahuje 29 g tohoto monosacharidu. Fruktózová intolerance znamená, že tělo nemůže správně trávit, což znamená, že po jídle data mohou nastat plyny, průjem a nadýmání.

    Další věc, kterou je třeba mít na paměti, je špinavé nebo nestandardní ovoce. V době nákupu zkontrolujte, zda na plodu není plísně. A před použitím opláchněte data teplou vodou. V tomto případě vám toto ovoce přinese hodně užitečných věcí.

    Nezapomeňte, že pokud si zakoupíte hotové sušené data, mohou být ošetřeny oxidem siřičitým nebo oxidem siřičitým. Jedná se o jedovaté látky, pomocí kterých se zpracovává sušené ovoce. Z tohoto důvodu se dlouho nezkazují a nezachovávají si barvu. Při vstupu do našeho těla mohou tyto látky dráždit sliznice trávicí trubice, což vede k různým zánětům as prodlouženým použitím k vředu.

    Důležité je také vědět, kolik z tohoto ovoce lze denně konzumovat. Osobě s normálním rytmem života se nedoporučuje jíst více než 10 dat, ale pro ty, jejichž práce souvisí s tvrdou prací a sportovci, může být počet dat zvýšen na 20-25.

    Stejně jako u jiných produktů se nedoporučuje zneužívání dat. Takže může způsobit silnou bolest hlavy. Kromě toho velké využití těchto sušených ovoce nepříznivě ovlivňuje stav zubů. Vzhledem k tomu, že tyto plody jsou velmi sladké, mohou způsobit zubní kaz. Zubní lékaři se proto doporučují vypít data s teplým čajem bez přidání cukru nebo teplé vody, pokud není možné po jídle zuby zubat.

    Navíc je třeba poznamenat, že data jsou po dlouhou dobu trávena, takže je nedoporučuje používat je 1,5-2 hodiny před spaním.

    Víte, že datum může být pěstováno z kosti na parapetu? Navrhované video vám řekne, jak to udělat.

    Termíny: přínos pro tělo a poškození, léčebné vlastnosti

    V teplých zemích roste jedinečná dlaň s datem, čímž získává vonné, sladké ovoce, které je mimořádně užitečné pro lidi. Termíny jsou skutečná studna vitamínů a stopových prvků nezbytných pro tělo.

    Užitečné vlastnosti dat byly identifikovány lidmi ve starověku. Po dlouhé cestě obyvatelé východních a jižních zemí určitě s sebou přinesli zásobu těchto výživných a lahodných sušených ovoce.

    V tomto článku budeme informovat o výhodách dat pro muže a ženy, o složkách obsažených v tomto produktu, o kontraindikacích k použití této pochoutky.

    Co je součástí dat

    Zástupci netradiční i oficiální medicíny hovoří o výhodách dat. Vědci provedli studii o těchto plodech a identifikovali mnoho jedinečných prvků ve své struktuře.

    • Vitamin A obsažený v datech je přirozená složka, která zabraňuje kyselým a hnilobným procesům v lidském těle.
    • Vitamín B1 zlepšuje trávicí trakt, normalizuje kyselost žaludeční šťávy, zvyšuje produkci. Údaje o stravování pomáhají zbavit se břicha v žaludku.
    • Vitamin B2 je nejdůležitější látkou pro játra, je to složka, která je "zodpovědná" za složení krve a tvorbu červených krvinek v ní.
    • Vitamín B5 reguluje metabolické procesy v těle, zvyšuje a snižuje absorpci živin podle potřeby.
    • Vitamin B6 je skvělým pomocníkem pro nervový systém.
    • Vitamin PP je přirozeným aktivátorem buněk kostní dřeně.
    • Hořčík. Nejdůležitější prvek, který je nedílnou součástí metabolických procesů v lidském těle. Hořčík reguluje metabolismus sacharidů, zvyšuje sílu sliznic, normalizuje krevní oběh kardiovaskulárního systému, posiluje kosti.
    • Vápník. Hlavním prvkem kostní tkáně. Navíc vápník posiluje nervový systém a reguluje hustotu krve.
    • Sodík. Komponenta, která zlepšuje práci srdečního svalu. Sodík, pronikající do buněčné bílkoviny, uvolňuje buňky z nadměrné vlhkosti.
    • Fosfor. Přírodní regulátor mozku a nervů. Čistí ledviny a játra, zlepšuje fungování těchto orgánů, podílí se na všech důležitých procesech v lidském těle.
    • Železo Stavební materiál svalové tkáně je součástí hemoglobinu. Železo pomáhá také redukovat oxidační procesy v zažívacím traktu.
    • Sacharidy. Kvůli rozpadu těchto látek v gastrointestinálním traktu získá osoba hlavní množství energie potřebné pro životně důležité činnosti.
    • Tuk Energizujte mozek, zvyšte jeho aktivitu, pronikněte do nervové tkáně, posilujte a vyživujte je. Kromě toho jsou tuky druhem energetických kapslí přírodního původu.
    • Squirrels. Bez bílkovin člověk riskuje riziko dystrofie, protože tato složka je stavebním materiálem pro svaly.
    • Celulóza. Nejdůležitější složka, která zlepšuje práci trávicího traktu, která odstraňuje strusky a toxické látky z těla.

    Použití dat

    • Termíny musí být používány osobami trpícími chorobami kardiovaskulárního systému. Tyto sušené ovoce pomáhají při abnormálně nízkém nebo vysokém tlaku.
    • Imunomodifikační a imunitní vlastnosti dat jsou dobře známy. Plody aktivně bojují proti virům, bakteriím, zmírňují stav nachlazení, bronchiální astma, zlepšují složení krve.
    • Muži, kteří trpí sexuální dysfunkcí, by měli použít data, aby překonali tento nepříjemný stav. Sušené ovoce zvyšují sexuální touhu, léčí impotenci.
    • Vzhledem k přítomnosti velkého množství vlákniny jsou termíny ideálním prostředkem pro gastrointestinální onemocnění.
    • Lidé s nervovými onemocněními, náchylnými k depresivním a stresujícím podmínkám, musí jíst data. Zavedení těchto sušených ovoce do stravy eliminuje nespavost.
    • Pro ženy, data pomáhají zvýšit libido, zlepšit pokožku, vlasy a nehty.
    • Trvalá zácpa? Pravidelně jíst data, můžete zapomenout na tento nepříjemný stav, výrazně zlepšit práci žaludku a střev.
    • Dny saturají tělo energií, zvyšují výkon.
    • U anémie působí sušené ovoce snadno a účinně ovlivněním složení krve.
    • Užitečné kvality termínů bezpodmínečné. Pravidelná konzumace dat v potravinách zlepšuje zrak, je prevence katarakty a konjunktivitidy.
    • Termíny mohou chránit tělo před zhoubnými nádory.

    Termíny pro těhotné ženy a mladé matky

    Tvorba stravy těhotných a kojících žen vyžaduje zvláštní přístup. Mnoho výrobků během tohoto období nemůže být spotřebováno, zatímco jiné - je nutné. Termíny jsou ve druhé kategorii - musí být zahrnuty do seznamu produktů pro budoucí matky.

    Sušené ovoce podporují tělo v obtížném okamžiku, regulují hormony. Zde jsou některé užitečné vlastnosti těhotných žen:

    • Velké množství železa v sušeném ovoce aktivuje syntézu hemoglobinu u ženy, která se připravuje na matku. Tělo ošetřující matky také zažívá značné přetížení, a pro její podporu je potřeba žehlit v datech.
    • Plody datové dlaně obsahují rozsáhlý komplex vitaminu a mikroelementu, který přispívá ke zlepšení laktace - produkci mléka v ženských prsou.
    • Zácpa je častým výskytem u těhotných nebo nově vznikajících žen. Chcete-li se zbavit nepříjemného příznaku, který může vést k hemoroidům, data vám pomohou. Plody obsahují obrovské množství vlákniny, což účinně uvolňuje střeva a konečník.
    • Porod - nejtěžší stres ženského těla. Termíny pomáhají obnovovat sílu, saturují tělo energií, zlepšují imunitní systém.
    • U těhotné ženy může být užívání dat druhem preventivního postupu proti potratu.
    • Dívka, která používá data během těhotenství, pravděpodobně porodí zdravé dítě. Kromě toho bude pro ni snadnější během porodu: složky obsažené v sušeném ovoce posilují vajíčkovodní trubice, ztuhnou bolest během porodu.

    Hmotnostní data

    Co jiného je použití dat? Dokonce i v dávných dobách ženy zaznamenaly jedinečný efekt tohoto sladkého ovoce. Dívky, které trpí nadváhou, určitě jíst data v jídle.

    Přes neuvěřitelnou sladkost a vysoký obsah sacharózy jsou data považována za potravu pro výživu a jsou součástí mnoha komplexů pro hubnutí. Vlastnost ovoce, která hoří tuky, je zaznamenána největšími odborníky na výživu na světě.

    Zvláště účinné diety s úplnou náhradou bílého cukru. Na rozdíl od glukózy se datová sacharóza nehromadí na stehnech nebo hýždě, je plně zpracována v žaludečním traktu do čisté energie.

    Mezi nesporné výhody dat - výživa. Dokonce i malé množství ovoce nasytit člověka, po dlouhou dobu, zmírnit hlad. Tento účinek je umožněn přítomností rostlinných vláken v ovoci.

    Datum příjmu jídla, žena nebude potřebovat konstantní "občerstvení", při nočních výletech do chladničky na dort, dort nebo klobásu.

    Chutné, zdravé a výživné datum - dokonalé jídlo pro pracovníky v kanceláři. Suché ovoce mohou být bezpečně ponechány v kabelce, aniž byste se obávali, že se zhorší nebo budou protékat, například jogurtem. Při práci nebo přednášce můžete jíst.

    Ovoce jsou široce používány při vaření - přidávají se do kaše, salátu a různých nápojů. Termíny jsou ideální pro osoby zapojené do sportu: ve skutečnosti jsou to přírodní energetické tyčinky, které mohou být spotřebovány kdykoliv během dne. Pro těžké tréninky vám data pomohou rychle získat sílu.

    Výhody dat pro muže

    Nejstarší řecké rukopisy obsahují mnoho zajímavých příběhů o datech. Hrdinové velkého eposu "Iliad" používali termíny pro léčbu hnisavých ran, lokalizace zánětlivých procesů a dokonce i zbavení se pohlavních chorob. Starověcí Řekové jedli jak suché, tak surové, nezralé plody dlaní.

    Během dlouhé a těžké vojenské kampaně si řecký voják nutně vzal za sebou pytel s daty. Sušené ovoce mu dodávaly sílu, rychle se mu uvolnily hlad, umožnily mu dělat dlouhé přechody pro pěší.

    Termíny v naší době neztratili své léčebné vlastnosti. Miliony mužů po celém světě jedí tento unikátní výrobek, aby obnovili mužskou moc, zvýšili sexuální touhu a zvýšili libido.

    Přívrženci tradiční medicíny doporučují následující recept na léčbu onemocnění mužů s daty. Deset zralých plodů dáma dlaně nalít kozí mléko. Směs je přenesena do chladničky po dobu 24 hodin. Chcete-li zvýšit efekt, přidejte k mléčnému složení trochu kardamonu a přírodního medu. Smíchejte ingredience a používejte prostředky denně v malých množstvích.

    Zkušení léčitelé tvrdí, že tento přírodní produkt pomůže vyčistit tělo toxinů, zvýšit kvalitu a množství spermií a zvýšit účinnost. Zvláště tato technika je vhodná pro páry, které nemají možnost získat potomky. Údaje o stravování výrazně zvyšují šance na úspěšné pojetí.

    Pokud plánujete velkou dovolenou a svátky s velkým množstvím alkoholických nápojů, musíte určitě použít před sebou určitý počet termínů. Sušené ovoce snižují škodlivé účinky alkoholu, zabraňují intoxikaci těla. Konzumace dat s cílem neutralizovat alkohol je doporučeno podle následující schématu: asi 10 dávek nalijte jeden litr vařené vody, nechte na parapetu asi 24 hodin. Ovoce se jedí, infuze - pijeme.

    Kontraindikace

    Výhody dat jsou mnohostranné, ale tento jedinečný produkt má kontraindikace, o kterých by měl každý vědět.

    • Diabetici používají data v potravinách, protože ovoce obsahuje velké množství sacharózy. Je nutné vyhnout se těmto sušeným plodům a lidem trpícím chorobami žaludku a střev. Data z celulózy jsou poměrně hrubá, tvrdá - nemocný žaludek prostě není schopen trávit do stavu vhodného pro průchod střevem. V důsledku toho může osoba pocítit nepohodlí a dokonce i bolest.
    • Termíny mohou být škodlivé pro pacienty s migrénou nebo urolitiázou. Pacienti lépe eliminují používání ovoce nebo jej minimalizují.
    • Obrovské zásoby cukru ve výrobku nemají negativní vliv na zuby: smalt je pokrytý květem, což nakonec vede k kazu. Po konzumaci dat musíte důkladně zubat zuby pastou obsahující fluorid.

    Samozřejmě, že užitečné vlastnosti dat jsou mnohem větší než možná urážka, ale nezapomínejme na kontraindikace.

    Výběr dat: nuance a pravidla

    Každý ví o výhodných vlastnostech dat, ale je třeba mít na paměti, že pouze vysoce kvalitní ovoce bude mít pozitivní vliv na tělo. Je třeba vybírat sušené ovoce co nejdůkladněji a věnovat pozornost každému detailu. Nejdříve zkoumáme "vzhled" data.

    Naneštěstí někteří výrobci někdy zacházejí s datem dlaněmi ovocem chemikáliemi, jako je oxid siřičitý Zpracované data si zachovávají krásný vzhled déle. Avšak plody pokryté dioxidem ztrácejí své příznivé vlastnosti a dokonce se stanou nebezpečnými pro člověka. Chemická složka má negativní účinek na žaludek, dráždí sliznice a může dokonce způsobit peptický vřed.

    Kupující data by měla být v certifikovaných prodejnách od důvěryhodných dodavatelů. Při nákupu nezapomeňte věnovat pozornost barvě ovoce. Vysoce kvalitní zralé data mají bohatou tmavou barvu a hladkou pokožku se vzácnými prasklinami. Pokud existuje mnoho trhlin, lze usoudit, že data jsou stará. Samozřejmě, že takový výrobek neztratil příznivé vlastnosti, ale chuť je nepravděpodobné, že odpovídá ideálu.

    Někteří spotřebitelé si stěžují na přítomnost jamek v suchu: podle jejich názoru by výrobci mohli odstranit jámy a snížit hmotnost výrobku. Bez kosti však datum přestane být datum, protože semeno neustále živí maso užitečnými látkami.

    Hadith, léčba sunny

    Správné používání dat

    Produkt je určen k přímé spotřebě. Nejlepší je vypít data s mlékem nebo zeleným čajem. Ovoce jsou tradičně používány jako dezerty, přidávají se do koláčů, pečiva, koláčů a salátů.

    Musíte vědět, že nekontrolované používání dat v potravinách může poškodit zdraví. U dospělých je denní dávka deset až patnáct plodů. Děti potřebují 4-5 kusů. za den. U sportovců nebo lidí, kteří zažívají významnou fyzickou námahu, lze tento poměr zdvojnásobit.

    Tělo každé osoby reaguje na datumy svým vlastním způsobem. Pro někoho bude produkt velmi užitečný, nebude to pro něho přinést zvláštní užitek. Nicméně, chuť a nutriční vlastnosti dat dovolí nazvat je nejdůležitější součástí stravy moderního člověka.

    Jak ukládat data

    Samostatným tématem je uložení dat. Nejlepší je umístit ovoce ve vakuových obalech nebo ve skleněných nádobách pokrytých nylonovými kryty. Skladovací teplota - pokoj. Za těchto podmínek mohou být data uložena po dobu až 7 měsíců. Možné a delší skladování palmového ovoce. Za tímto účelem stačí dát data do mrazničky: v takovém případě nebudou ztrácet užitečné vlastnosti po dobu pěti let.

    Termíny jsou přírodní kapsle, ve kterých je zdraví skryto. Starověcí mudrci z východu radili lidem všech věků, aby používali toto ovoce. V datech těžkých onemocnění se posiluje tělo a umožňuje mu účinně léčit onemocnění.

    Neporušujte podmínky uložení dat. Například sušené ovoce nemají ráda přímé sluneční světlo a pod jejich vlivem tuhnou.

    Kromě toho neudržujte sušené ovoce v blízkosti zdrojů tepla: radiátory, sporáky nebo trouby. Dny bez balení se rychle vyschnou. Mokré data jsou uložena velmi špatně a rychle kyselá.

    Ideální podmínkou pro data je suché, tmavé a chladné místo. Termíny, které prošly lisováním a pasterizací, jsou uloženy déle než uvolněné, ale musí být také umístěny v balení - sáčku nebo krabici.

    Obecné použití dat

    Sbírka plodů dlaně začíná v říjnu a trvá do ledna. Pouze v tomto časovém období si můžete zakoupit čerstvé data. Na jaře a v létě se prodává pouze sušené ovoce. To však nehraje významnou roli: datum vysušení si uchovává všechny užitečné vlastnosti a navíc je uloženo déle.

    Obsah sušiny v kaloriích je vysoký - 282 kcal na sto gramů produktu. Toto množství sušeného ovoce obsahuje:

    Svými příznivými vlastnostmi a nutričními vlastnostmi mohou být data bezpečně rozpoznána jako nejvíce zdravý produkt. Sušení dávek probíhá v přírodních podmínkách, na slunci nejsou ošetřovány cukrovým sirupem. Dokonce i malé množství ovoce nasytí organismus vitamíny a stopovými prvky.

    Východní beduínští poutníci, kteří dělali dlouhé cesty přes poušť, dali svůj hlavní produkt. Termíny dávají sílu, energii, nepotřebují se omýt.

    Plody této dlaně jsou ideální večerní lehké a příjemné občerstvení. Samozřejmě, po jídle, musíte si zubat.

    Datumy ošetření

    Tyto jedinečné plody mohou být nazývány legendárními: ve staročeském Řecku jsou neustále zmíněny data folklóru na Středním východě a Americe. Knihy a vědecké pojednání o výhodách tohoto produktu jsou napsány. Není možné zmínit o chuti cukrového ovoce.

    Na východě začněte v dávných dobách data ve stravě. Zkušení healers doporučili tyto ovoce těm, kteří přežili vážná onemocnění. Sušené ovoce rychle obnovily lidskou sílu, dovolily mu překonat účinky onemocnění.

    Datum je jedinečné za přítomnosti fluoru - nejvzácnější komponenty pro produkty přírodního původu. Fluor má příznivý účinek na smalt zubů a chrání je před kazem. Dále data obsahují velké množství selénu - což je uznávaná profylaktika proti rakovině. Kalorické data jsou nízké, použití tohoto sušeného ovoce nebude způsobovat nadváhu ani obezitu. Výměna všech sladkostí s datem, osoba se zachrání od tuku vkládá na boky a břicho.

    Zvláštní zmínka stojí hodně dopadu sušených dat na kardiovaskulární a imunitní systém člověka. Pravidelné používání ovoce pro terapeutické a preventivní účely zlepší stav žaludku, normalizuje rovnováhu kyselin a zásad v těle.

    Přidání dat do stravy je skvělý způsob, jak rychle překonat účinky operací, choroby vnitřních orgánů. Osoba, která trpí anémií, se brzy bude cítit lépe, přinese datum reliéfu a onemocnění plic.

    Škodlivé mikroorganismy se velmi bojí složek obsažených v datech. Antioxidanty napadají bakterie, hledají a odstraňují volné radikály z těla. Jsou to volné radikály - hlavní příčina stárnutí lidského těla. Tyto nebezpečné částice zničí řetězy DNA a narušují celkovou strukturu buněk.

    Sušené ovoce neutralizují toxické účinky bakteriální flóry, inhibují proliferaci mikrobů. Vitamin A v datech je jedním z nejlepších prostředků ke zlepšení zraku.

    Při jídle pár dat před hlavním jídlem výrazně zlepšujeme chuť k jídlu. Plody mají velký anthelmintický účinek: několik dávek na půdě - a červy opustí tělo.

    Moderní lékařství doporučuje použití dat s únavou, fyzickým a psychickým stresem, katarálními chorobami, nedostatečnou krevní hustotou a nervovými a duševními chorobami. Výborná pomoc ovoce pro různé poruchy trávicího systému. Termínové enzymy se zavádějí do střevní mikroflóry, normalizují je a obnovují.

    Jedinečné vlastnosti sušeného ovoce pomáhají překonat emoční únavu, což je obzvláště užitečné pro ženy. Termíny budou fandit, umožní se podívat na život z pozitivnějšího úhlu. Datumy výživy a tinktury jsou skvělý způsob, jak léčit bolesti hlavy, zácpa, cévní ucpání.

    Léčba termínem na slunci

    Nejnovější poznatky moderních vědců šokovaly vědeckou komunitu. Ukázalo se, že na zemi existuje produkt, s nímž můžete dlouhodobě udržovat zdraví a vitalitu. Kromě toho je použití tohoto výrobku Sunna Proroka Muhammada (pokoj a požehnání Nejvyššího Stvořitele) a tento produkt se ukázal jako datum! Muslimové po celém světě během měsíce Ramadánu používají data a otevřou svůj post. Toto sušené ovoce je mnohem užitečnější než černý nebo červený kaviár. Slovo "data" je uvedeno v Koránu více než 20krát.

    Hadisy o datech:

    To je hlášeno od Sa'da ibn Abu Wakkas (rád Alláh anhu), který řekl: "Slyšel jsem posel Alláha (pokoj a požehnání Nejvyššího k němu) říkat:

    "Kdo by jedl sedm suchých ranních dní, ráno bude Ajva ráno jedem nebo čarodějnicím (až do té noci)." (Sahih Muslim)

    Prorok Muhammad (pokoj a požehnání Alláha na něj, také doporučuje otevřít půst, a pokud nejsou voda, protože voda čistí tělo.

    Přenáší se od Aisha (Radi Allah ankh), že Posel Alláha (ať Bůh požehná a přivítá) řekl:

    "Opravdu, v 'ajwe al' Alyi je lék. A skutečně je to antidota na začátku svítání. " (Sahih Muslim)

    Lékaři věd, profesor Mehmet Altan ve své knize "Data - léčení plodů z pouště" vypráví o výhodách tohoto úžasného ovoce. Kdo se o to stará, myslím, že na internetu je možné si stáhnout nebo si přečíst knihu online.

    Jak se používají kameny z dat?

    Ukazuje se, že se jedná nejen o maso, ale i jamky dat, které zahrnují celý komplex minerálů a vitamínů. Už dávno byly objeveny užitečné vlastnosti jám.

    Ale jak používat kosti? Existuje několik poměrně jednoduchých způsobů:

    • Odvar z datových kamenů. Vložte několik hrstí do nádoby, vařte na oheň a pak - postavte. Nástroj dokonale pomáhá s urolitiázou, jinými onemocněními močového systému.
    • Kosti mohou být rozdrceny do prášku získáním vynikajícího pojivového činidla, které jednou a navždy zmírní průjem a průjem.
    • Připravte si vařící kávu a použijte ji namísto čaje, můžete odstranit otok a zlepšit vidění. Listy čaje jsou vynikající preventivní opatření proti konjunktivitidě.
    • Všechny formy léků proti podezření na léky mají protizánětlivý účinek, zmírňují vředy, otevřené rány a vředy.

    Přípravy založené na datech jsou využívány nejen lidovou, ale i tradiční medicínou.

    Termíny v kosmetologii

    Extra kilogramy se staly noční můrou pro miliony žen po celém světě. Boj s nimi je vyčerpávající, zbavuje se síly a zdraví. Každá dáma chce vypadat tónovaně a mladistvě. Hlavním nepřítelem žen v boji proti obezitě je její vlastní chuť. Je velmi obtížné opustit obvyklé jídlo, snížit spotřebu sladkostí a pečení.

    Termíny se stane věrným asistentem žen v boji proti tukům. Jedná se o jedinečný produkt, který kombinuje nízkou kalorickou a výživnou hodnotu. S pravidelnou a mírnou konzumací termínů pro jídlo a současným opuštěním sladkostí žena rychle uhodí až 5 kg. nadváhou.

    Široce používané v kosmetologii obdržely olej vyrobený z kamenů. Tento přípravek se používá k přípravě krémů proti stárnutí a přidává je ke kůži. Olej je aktivně používán v masážním průmyslu, poskytuje pokožce jemnou a příjemnou a zdravou barvu.

    Komponenty obsažené v datech slunečnicových semen posilují vlasy, eliminují rozdělené konce, obnovují epidermis.

    Je možné vyrůst strom stromu sami?

    Cestující v zemích Blízkého východu a severní Afriky pravděpodobně věnovali pozornost dnešním dlanům. Jedná se o velké, rozšiřující se stromy až do výše 15 metrů s hustým kmenem, který nemá téměř žádné větve. V horní části dlaní roste asi 50 velkých tvrdých listů.

    Lidé začali pěstovat tyto stromy ve starověku. Cíl byl vždy čistě praktický - získalo neuvěřitelně zdravé a chutné ovoce se spoustou vitaminů a živin.

    Palma, pěstovaná doma, bude malá na výšku a hlavně nikdy nebude mít ovoce.

    Po vykopání několika datových kamenů do hrnce se zemí, po chvíli je docela možné vidět jeden nebo dva výhonky: klíčení semen je velmi vysoké. Aby byl klíček rychlejší, měly by být kosti posílány dva dny na termosku s čistou vodou s malým množstvím sodíku humátu.

    Zachytit data: recepty

    Data se zvýšenou tvorbou plynu v žaludku a střevech

    • Lisované datumy - 100 gr.
    • Mletý černý kmín - 20 gr.

    Rozetřete maso dat v maltě, přidejte kmín, jíst směs na prázdný žaludek, pitnou vodu nebo mléko.

    Data ke zvýšení růstu řas

    • Lisované datumy - 20 gr.

    Spálíme data na suché pánvi, rozemletíme na prášek. Výsledná "řasenka" shrnuje noční oči.

    Bolest v tlustém střevě

    • Termíny - 7 ks.
    • Olejové semeno - 1 polévková lžíce. lžíci.
    • Blackmin odvar - 100 ml.
    • Med - 1 polévková lžička. lžíci.

    Med konzumovaný na prázdný žaludek, uchopení za stlačené datum. Ve stejný den, předtím, než jdeme do postele, použijeme máslo a omyjeme ho černou dnem.

    Dystrofie se datuje

    Chcete-li překonat devastní chudokrevnost, musíte vařit několik dávek v rýžovém vývaru a užívat výsledný lék denně před jídlem v jedné sklenici.

    Termíny pro impotenci, anémiu a únavu

    • Čerstvé datumy - 10 ks.
    • Ginger - 1 lžička.
    • Kardamom - 1/8 lž.
    • Šafrán - 1/8 lž.

    Termíny jsou posílány do nádoby o objemu jednoho litru, nasypeme kořením. Uzavřeme kontejner těsným víkem a dopravíme jej na teplé místo po dobu nejméně 15 dní. Po datu jsou namočené s kořeněnou infuzí, každý den ráno jeme jedno ovoce.

    Migraine data

    Migréna je extrémně nepříjemný stav, kdy osoba hlavy "trhliny" z bolesti. Terapeutické postupy by měly začít s masáží krční a páteřní části. Kromě toho budou vyžadovány homeopatické léky: jsou předepsány lékařem.

    Každý den musí pacient konzumovat určité množství zeleného čaje, což snižuje tlak. Jsme denně denně na 80 gramů. Kombinujeme léčbu s denním příjmem malého množství (asi 20 ml) odvaru přesličky.

    Hemorrhoidní data

    Pravidelná konzumace dávek v kombinaci s přírodním medem odlehčuje hemoroidní projevy.

    Termíny pro nervová onemocnění

    Stres a nervová onemocnění jsou již dlouho pohromou naší doby. Ovoce dlaně jsou velkým pomocníkem pro takové onemocnění. Pacient, aby cítil zlepšení, nepotřebuje provádět komplikované procedury - stačí jednoduše jíst určité množství dat denně. Pít ovoce nejlepší kozí mléko.

    Termíny pro vyčerpání

    Lidské tělo za těžkých břemen nebo chronických onemocnění může být vyčerpáno. V této situaci je nutné posílit stravu vysoce kvalitních a vysoce kalorických potravin. Například data a arašídy.

    Časová prodloužení sputa

    Plicní onemocnění, bronchitida a tuberkulóza mohou vést k vážným následkům pro tělo. Chcete-li se zbavit těchto neštěstí, musíte odeslat určité množství datové buničiny do přírodního medu a užívat tento lék denně, pijete mléko nebo čaj.

    Termíny pro rakovinu

    Ovoce se mísí s přírodním medem, černým kmínem a kastou. Poměr složek je asi 1 až 1. Každý den používáme prostředek v malých množstvích, abychom udrželi sílu a bojovali proti rakovinovým buňkám.

    Nápravná náprava

    Špatné počasí, stres, únava - všechny tyto faktory vedou k hromadění únavy, což je velmi obtížné se zbavit. Pomůže vám unikátním tonikům na základě dat.

    Ve stejných poměrech užíváme velbloud, dáma, kmín, zázvor, přírodní med, miroblan a skořici. Složky se mísí a dopravují na nízké teplo. Počkáme, až se med roztaví, pak výslednou směs nalijte kokosovým mlékem. Vaření, které denně konzumujeme s čajem.

    Závěr

    Termíny doprovázejí lidi tisíce let. V muslimské praxi jsou tyto ovoce považovány za posvátné jídlo, jsou opakovaně zmíněny v "Koránu". Sušené ovoce mají řadu užitečných vlastností:

    • Dejte sílu člověku.
    • Zvyšte odolnost těla proti bakteriím a virům.
    • Zvyšte kvalitu krve.
    • Napájejte mozkové buňky.
    • Léčba velkého počtu onemocnění.
    • Umožněte dostat dost malého množství zdravého jídla.
    • Mají vynikající efekt spalování tuku.
    • Nourish kůži, zmírnit dermatologické nemoci.
    • Make vlasy silné a zdravé.

    Phenic, který zachránil před požárem video

    Jedná se o přirozený a chutný produkt, který mohou používat jak dospělí, tak i děti. Stejně jako u jiných produktů je však třeba dodržet opatření. Správná spotřeba dat v potravinách je klíčem k dlouhověkosti, zdraví a kráse.

    Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

    Chum losos - jak to vypadá, užitečné vlastnosti

    Chum losos je považován za procházející rybu z rodiny lososů. V současné době, stejně jako v minulosti, je tato ryba průmyslově zajímavá kvůli cennému masu a neméně cennému kaviáru.

    Čtěte Více

    Potraviny - zdroje selenu

    Selén je pro lidské tělo velmi důležitým minerálem. Jeho jméno bylo přijato na počest Měsíce, protože je stejně proměnlivé jako tajemný satelit Země. Zpočátku byl tento prvek považován za toxický a škodlivý.

    Čtěte Více

    Užitečné vlastnosti rýže pro lidské tělo. Užitečné vlastnosti rýže pro hubnutí a prevenci určitých onemocnění

    Rýže je ideální produkt pro ty, kteří dodržují zdravou výživu a aktivní životní styl.Obsahuje mnoho živin, vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro normální provoz všech tělesných systémů.

    Čtěte Více