Dieta pro kolitidu

V případě zánětu sliznice tlustého střeva mluví o takové nemoci, jako je kolitida.

Existuje několik typů kolitidy, ale hlavní příznaky patologie jsou bolest břicha, plynatost a rozbité stolice, často v podobě průjem.

Obecná pravidla

Úkolem diety pro kolitidu je poskytnout jídlo pro zhoršené trávení, tj. Mechanické a chemické šetření zažívacího traktu, což snižuje zánětlivou odezvu.

Hlavním úkolem je vyloučit fermentaci a hnilobu ve střevech a normalizovat jeho funkce a funkce jiných orgánů gastrointestinálního traktu.

Podle stravovacího stolu Pevzner s kolitidou je v případě prudké exacerbace onemocnění nebo č. 4b předepsána dieta č. 4 se zpomalením nebo s mírnou exacerbací.

Tabulka léčby kolitidy má nižší energetickou hodnotu (omezení spotřeby tuků a uhlohydrátů, ale s normálním množstvím bílkovin) a je rovna 2170-2480 kcal.

Složení stravy:

  • obsah bílkovin - 85-90 gramů, z toho 60-65% zvířat;
  • obsah tuku 70-80 g;
  • sacharidy 300 až 350 g;
  • sůl - 8-10 gramů.

Režim napájení

Dieta u kolitidy v jakékoli fázi je frakční, 5-6krát denně a v malých porcích. Vzhledem k tomuto principu dieta snižuje mechanické zatížení trávicího traktu a zejména střeva a potraviny jsou snadněji strávitelné a asimilované. Poslední jídlo by mělo být nejpozději 3 hodiny před spaním.

Teplota jídla

Strava by neměla být příliš chladná nebo horká, aby nedocházelo k dráždění sliznice gastrointestinálního traktu. Optimální teplota jídla je 15-60 ° C.

Kuchařské zpracování

Všechny pokrmy by měly být vařené, vařené nebo pečené, ale bez tvrdé kůry. Kromě toho je jídlo podáváno pyré nebo drcené. Takže střevo má čas rozložit jídlo do živin, které jsou absorbovány do krve - to je dosaženo mechanickým šetřením.

Rostlinné vlákno

Množství rostlinných vláken v potravě během kolitidy je sníženo, protože se nejedná v čreve, to znamená, že zvyšuje četnost pohybů střev (a kolitida je obvykle doprovázena průjmem), a jednak dráždí střevní sliznici, která tak zapálené.

Sůl

Obsah soli v potravinách s kolitidou je poněkud snížen na 10 g. Příliš slané nádobí dráždí trávicí trakt.

Volná kapalina

Kapaliny bez pití by měly být nejméně 1,5-2 litry denně. Tímto způsobem se kyselina chlorovodíková zředí v žaludku a objem tekutiny ztraceného během průjmu se doplňuje.

Alkohol

Z alkoholu, zejména v době exacerbace nemoci, by měla být opuštěna. Alkohol dráždí sliznici žaludku a střev, zhoršuje zánět tlustého střeva, stimuluje tvorbu pankreatických enzymů a uvolňuje žluč, což zhoršuje onemocnění.

Zakázané produkty

V nabídce léčebné tabulky pro kolitidu by neměly být zahrnuty produkty, které způsobují fermentaci a hnilobu ve střevech, stimulují tvorbu plynu a motilitu.

Patří sem jak hrubé rostlinné vlákno, tak i luštěniny. Navíc se nedoporučuje používat koření - dráždí trávicí trakt.

Tuky, zejména rostlinného původu, jsou rovněž omezené, protože narušují vstřebávání živin ve střevech a urychlují procesy defekace, což není dobré při průjmu. Totéž platí pro mléčné výrobky, zejména pro intoleranci laktózy.

Stimulátory sekrece žluči, sekrece pankreatických enzymů, například extrakčních látek, zvyšují zátěž jater a zhoršují průběh kolitidy.

Seznam zakázaných produktů kolitidy

  • černý chléb, celozrnný nebo celozrnný chléb, pečení;
  • bohaté maso a rybí vývar;
  • těstoviny, fazole, hrach, čočka, fazole;
  • masové maso a drůbež, zejména smažené potraviny;
  • okurky, marinády, uzené maso;
  • konzervy, kaviár;
  • tučné ryby;
  • houby v jakékoli formě;
  • surová zelenina;
  • ovoce a bobule v surovém, sušeném ovoci, medu, džemu;
  • mléčné výrobky, plnotučné mléko;
  • káva a kakao s mlékem;
  • matice;
  • rychlé občerstvení, čipy, sušenky;
  • smažené nebo tvrdé vařené vejce;
  • koření (hořčice, pepř, ocet, česnek a další);
  • obiloviny: ječmen, ječmen, pšenice, pšenice, ječmen;
  • tuky jiné než máslo.

Povolené produkty

Dieta pro kolitidu by měla obsahovat potraviny, které zajišťují normální trávení, zpomalují pohyby střev a umožňují jim rychle strávit střeva.

Patří mezi ně pekařské a mléčné výrobky s nízkou kyselostí a "fixační" produkty (káva, kakao), stejně jako vitamíny obsahující ve velkém množství.

Kromě toho je třeba zajistit mechanické a chemické schazhenie zažívacího traktu, proto všechny pokrmy musí být rozdrcené nebo jemně zrnité, stejně jako podávané ve formě tepla.

Seznam schválených produktů zahrnuje:

  • pečivo na chléb, sušenky, sušenky;
  • odtučněné a zředěné vývary, polévky s vařeným obilím nebo nakrájenou zeleninou (brambory, cukety);
  • nízkotučné maso a drůbež a pokrmy z nich (vařené pečivo s rýží, masové kuličky): telecí, hovězí, králičí, kuře bez kůže;
  • nízkotučné ryby, vařené nebo vařené, pečené;
  • vařená kaše na vodě (pohánka, rýže, ovesné vločky);
  • vejce ve formě bílkovinné omelety nebo měkké vařené;
  • zelenina: brambory, cuketa, karfiol, dýně, mrkev ve tvaru brambor, šťávy, pečivo nebo vařená;
  • pečená jablka, ve tvaru bramborové kaše, bez kůry a červené, borůvky, černého rybízu, kdoule; hrušky, banány;
  • máslo v malém množství;
  • nízkotučný tvaroh a zakysaná smetana;
  • ostré a nesolené sýry;
  • bobkový list, vanilka, skořice, malý kopr a petržel;
  • čokoláda, silný čaj, káva, zředěné šťávy (kromě meruňky, hroznů a švestek);
  • marmeláda, marshmallow;
  • želé, želé.

Potřeba diety

Dieta během kolitidy normalizuje práci tlustého střeva a celého zažívacího traktu jako celku. Také léčebný stůl pro tuto chorobu zajistí vstřebávání živin, vitamínů a mikroelementů, normalizuje vzhled a hmotnost, stimuluje imunitní systém.

Normální práce gastrointestinálního traktu příznivě ovlivňuje stav psychiky, eliminuje emocionální podrážděnost a má pozitivní vliv na spánek.

Kromě toho, když je pacient na dietě, odstraní se veškeré nepohodlí spojené s kolitidou, zmizí bolest břicha a normalizuje stolici.

Důsledky nedodržení výživy

Není-li dodržena výživa, kolitida hrozí s častými exacerbacemi, neustálým břišním nepohodou a problémy s stolicí - to je v nejlepším případě av nejhorším případě hrozí, že se změní v ulcerózní kolitidu, komplikuje střevní krvácení a rozvoj peritonitidy.

Kromě toho, kolitida způsobuje zúžení lumen tlustého střeva kvůli strictures a jizvy.

Základem léčby střevní kolitidy je dieta! Výživa střevní kolitidy: seznam produktů a vzorové menu po dobu 7 dnů

Střevní kolitida je onemocnění, které způsobuje mnoho nepohodlí a nepohodlí.

To se projevuje jako zánětlivý proces, který se vyskytuje ve střevě a ovlivňuje sliznici.

Lékaři rozdělují toto onemocnění na dvě formy, akutní a chronické. Kolitida je komplexně léčena užíváním léků a speciální výživy.

Dieta pro střevní kolitidu je předepsána lékařem a podporuje rychlé zotavení.

Kdy je nutné přejít na speciální jídlo?

Dieta je předepsána, když je člověk diagnostikován střevní kolitida. Může být stanoveno nezávisle a konzultovat s lékařem, aby objasnil toto onemocnění a předal potřebné vyšetření a vyšetření.

Rozpoznáte kolitidu následujícími příznaky:

• časté chvění v břiše;

• pocit slabosti a únavy;

• Ve vzácných případech může dojít k mírnému zvýšení tělesné teploty.

Útoky během kolitidy se objevují náhle a mohou trvat tři až deset dní. Když se objeví, člověk cítí silnou bolest v břiše. V takovém případě musíte konzultovat lékaře. Předepíše potřebnou léčbu a napíše vhodnou stravu.

Základní principy stravování

Existují dva typy diet. Závisí od formy onemocnění. Pokud se formuláře střídají periodicky, pak se také vymění jídlo.

Dieta pro střevní kolitidu vylučuje použití přípravků, které mohou v průběhu trávení způsobit fermentační a hnací procesy. Příjem kalorií je také omezen, nemělo by být vyšší než 2000 kcal denně.

Dieta pro akutní střevní kolitidu

Když se onemocnění zhorší, může se snížit pouze omezený počet potravin. V prvních dnech je pacient nežádoucí jíst a můžete pouze vypít tekutinu. Pomáhá očistit střeva. Pak lékař postupně začíná vstoupit do lehkých produktů.

Patří sem:

• zeleninové polévky s přidáním libového masa;

• ryby s nízkým obsahem tuku;

• kompoty z ovoce a bobulí;

Jídla lze vařit z vařených, dušených a pálených produktů. Nemůžete používat koření a koření.

Délka stravy jmenuje lékaře.

Chronická střevní kolitida

Při chronické kolitidě můžete použít všechny produkty z povoleného seznamu. Mohou přidat slaměné ryby slané, pomeranče, mandarinky a grapefruity. Často používejte nízkotučné mléko a kefír, kompoty z bobulí, ovoce a ovoce, stejně jako přírodní džusy.

Potraviny by měly být různé. Je nutné jíst nejméně pětkrát denně. Produkty mohou být vařené, pečené a dušené.

Povolené produkty

Onemocnění je vždy doprovázeno problémy s stolicí. Jídlo závisí na tom, jaký typ stolice má pacient. Při zácpě nebo průjem se používají různé produkty, které přispívají k rychlé normalizaci.

Pokud máte zácpu, můžete použít následující:

• polévka připravovaná bez masa s použitím zeleniny;

• vývar uvařený na libovém masa bez másla;

• nízkotučné maso vařené nebo vařené;

• polévky z chudé ryby (moře, řeka);

• ryby s nízkým obsahem tuku pečené v peci bez másla nebo vařené;

• čerstvý listový salát;

• vařená a dusená dýně;

• vařený květák;

• vařené fazole a hrách;

• čerstvé nebo pečené jablka;

• sušené ovoce (sušené švestky, rozinky, fíky, sušené meruňky);

• mléčné nápoje a mléko;

• olej (zelenina, smetana);

• čerstvé a sušené byliny (kopr, petržel, bobkový list);

• cukr a jeho náhražky;

• pšeničný a žitný chléb;

• koláče se sušeným ovocem, masem, bobulem a tvarohem.

Pro průjem můžete jíst následující potraviny:

• Polévka vařená v nízkotučných masných polích;

• polévka, vařená z ovoce;

• vařené hovězí nebo telecí maso;

• kuřecí prsa nebo kuřecí maso, vařené nebo vařené;

• málo tučná ryba vařená;

• těstoviny nebo hřebíčkovice vařené v bujónu bez tuku;

• kefír s obsahem tuku nejvýše 2,5%;

• máslo (nejvýše 50 gramů);

• krekry vyrobené z bílého chleba, namočené ve vodě;

• vařené vejce (nejvýše 1 denně).

Tyto produkty musí být konzumovány střevní kolitidou. Když se židle normalizuje, je třeba dodržet dietu několik dní a poté můžete stravu rozšířit o výrobky, které lékař dovolí.

Produkty zakázány

Dieta pro střevní kolitidu by měla být dodržována bez odchylek. Během těchto jídel je zakázáno používat určité potraviny. Mohou způsobit zhoršení a způsobit komplikace.

Při zácpě jsou zakázány následující produkty:

• silné a mastné bujóny;

Polévka vařená těstovinami nebo jinými těstovinami;

• polévky a bujóny vařené houbami;

• smažené maso a ryby;

• Jehněčí, vepřové nebo tučné hovězí maso v jakékoli formě;

• houby v jakékoli formě;

• pšeničný chléb z nejkvalitnější mouky;

• horké omáčky a koření;

• červená a černá pepř;

• ředkvičky zelené a bílé;

Následující produkty jsou zakázány pro průjem:

• polévka z hrachu;

• polévka, vařená přidáním fazolí a jiných luštěnin;

• vedlejší pokrmy hrachu, fazole nebo fazole;

• bonbóny (čokoláda, karamel);

• cukr (více než 45 gramů za 24 hodin).

Dieta pro střevní kolitidu neznamená konzumaci tučných, smažených a uzených potravin, stejně jako slaných a kořeněných potravin. Jejich použití v případě onemocnění nepříznivě ovlivňuje jeho průběh.

Ukázkové menu po dobu 7 dní

Dieta pro střevní kolitidu by měla obsahovat pouze schválené produkty. Stravování by mělo být časté (asi 6krát denně), ale malé. Strava by neměla být horká ani studená. Nejvhodnější pro jídlo vařených, strouhaných pokrmů.

1 den

Na snídani: zelný salát (karfiol) s vlašskými ořechy (pudinkem), pohanky. Může být naplněn máslem (přírodní). Odvar z bobulí.

Svačina: Můžete jíst strouhanou jablko.

Na oběd: Hovězí je štíhlá, vařená s mrkví a zeleninovým vývarem. Ovocný kompot bez cukru.

Svačina: Sušené ovoce, namočené ve vodě a zemem do pyré.

Na večeři: Nízkotučné ryby vařené a nakrájené.

2 dny

Na snídani: Vařená zelenina a čerstvá tatarská sýr s cukrovým ovocným kompotym.

Svačina: Pečená hruška, posypaná práškem (cukrem).

Na oběd: Polévka s přidáním perlového ječmene a zelí, válcovou vajíčku obalenou v pálených listech zelí.

Svačina: Mrkvový salát (čerstvý), ochucený čerstvě vymačkanou citrónovou šťávou.

Na večeři: Vařené nízkotučné ryby s odvar z šípky.

3 dny

Na snídani: Vařený salát s okurkami (čerstvý). Smažená vejce z jednoho vejce s odvarem sušeného ovoce.

Svačina: Salát ze zeleniny (čerstvý).

Na oběd: Zelná polévka s vařeným hovězím hovězím masem a rajčaty. Odvar z divoké růže.

Svačina: Sušené ovoce namočené ve vodě bez švestek.

Na večeři: Kuřecí pečivo s dušenou zeleninou. Chudák čaj.

4 dny

Na snídani: rajčata a okurky (čerstvý) salát s cibulí bez dresingu. Kaše z rýže, vařená na vodě.

Svačina: Čerstvě strouhaná hruška.

Na oběd: vývar připravený na zelenině, masové kuličky z chudého masa, které jsou naparovány a karfiol rozemletý v bramborách.

Svačina: Čerstvý, nízkotučný tvaroh.

Na večeři: ovoce (jablka nebo hrušky).

5 dní

Na snídani: Kuchařky z nízkotučných odrůd ryb, vařených se salátem z nejrůznějších zelenin. Kompot z bobulí bez přídavku cukru.

Svačina: Lehké sušenky se slabým čajem.

Na oběd: Polévka ze zeleniny a kuřecí prsa.

Svačina: Sušené ovoce namočené ve vodě.

Na večeři: houskový sýr s rozinkami.

6 dní

Na snídani: Ovesná vločka vařená na vodě s nízkotučnými rybí kotletky vařenými v páru. Odvar z divoké růže.

Svačina: Strouhaná, čerstvá jablka nebo hruška.

Na oběd: Vařené hovězí maso s rozmanitou zeleninou. Čerstvá tvarohová tyčinka a jedna sklenka nemastného kefíru.

Svačina: Čerstvý jablečný salát, ochucený citrónovou šťávou.

Na večeři: Broušená kuřecí maso s nízkým obsahem tuku.

7 dní

Na snídani: Nízkotučné ryby, nasekané a kořeněné citronovou šťávou, bramborovou kaší a slabým čajem.

Svačina: Čerstvý jablečný salát.

Na oběd: Zelná polévka na slabém masném vývaru, houskový sýr s bobulem.

Svačina: Vařená zelenina vařená.

Na večeři: Kletky nebo masové kuličky z hovězího masa na vodě s pečenou zeleninou a čajem (slabý).

Dvě hodiny před spaním je dovoleno pít jednu sklenici kefíru s obsahem tuku nejvýše 2,0% nebo slabým, oslazeným čajem. Jídlo lze připravovat pouze z schválených produktů na způsoby vaření, vaření nebo pečení.

Kolitida střeva dává člověku spoustu nepohodlí a nepohodlí. Toto onemocnění musí být léčeno pod dohledem lékaře a dodržovat všechna jeho doporučení. Dieta s střevní kolitidou pomůže rychle se zotavit a následně se vyhnout opakování onemocnění.

Základní principy stravy střevní kolitidy

Dieta pro střevní kolitidu by měla začít s prvními příznaky onemocnění. Koneckonců, čím delší bude střeva pod vlivem negativních faktorů, tím více bolesti bude člověk cítit.

Zda se jedná o léčbu prick diety, rozhodne lékař. Podstata stravy je vytvořit jemné ošetření těla, aby se snížily náklady na gastrointestinální trakt. Cílem je jednoduché - snížit hladinu fermentace nebo hniloby ve střevech a normalizovat její účinnost. Strava s takovou stravou je zlomková, až 6krát denně. To umožňuje snížit zatížení střev a pomoci jim trávit stravu lépe a rychleji. Večeře je nutná 3 hodiny před spaním. Všechny vařené pokrmy by měly být teplé, aby nedošlo k podráždění žaludku. Je lepší snížit množství konzumované soli a úplně opustit používání alkoholu. Objem spotřebované tekutiny by měl zůstat stejný, nejméně 2 litry denně.

Indikace pro výživu

Dieta je předepisována především těm pacientům, kteří byli diagnostikováni střevní kolitidou v ambulantním prostředí. Můžete to rozpoznat doma.

První příznaky, léčba, po které musíte okamžitě začít:

  • neustálé bručení v břiše;
  • bolestivé pocity;
  • plynatost;
  • zácpa nebo průjem;
  • nečistoty krve, hlen v stolici;
  • slabost, letargie;
  • zvýšení teploty o 37,1-37,5 ° C (volitelně).

Záchvat kolitidy začíná najednou a může trvat několik dní až měsíc. Je možné zlepšit stav těla pomocí lékařské péče a speciální stravy. Kolitida střeva: příznaky mohou být jasné a mohou se objevit rozmazané, pak se objevují a mizí. Ukazuje se, že kolitida může trvat roky. Léčba u dospělých je založena na dodržování zvláštní stravy. A u pacientů trpících chronickou kolitidou je nutná adheze ke zvláštní stravě, která je nezbytná, takže existence tohoto typu onemocnění se stává jednodušším. Koneckonců, pacient se neustále potýká s nadýmáním, s průjmem.

Základní principy stravování

Dieta může být rozdělena do dvou možností, protože příznaky mohou být zcela odlišné: zácpa nebo průjem. Tak se ukazuje, že složky stravy budou zcela odlišné. Ale u intestinální kolitidy existuje zvláštní příznaky změn příznaků na míst, takže lékaři doporučují střídat stravy mezi sebou. Denní energetická hodnota tohoto druhu stravy činí 2000 kalorií. Snížení kalorií je způsobeno poklesem spotřeby sacharidů a tuků v menu. Umožňuje vyloučit ze stravy všechny potraviny, což vede k hnilobným a fermentačním procesům. Všechny pokrmy by měly být naparovány, vařeny nebo pečeny, aniž by se přidal olej, takže recepty je třeba předem nastavit. Hlavní a hlavní princip - je třeba si uvědomit, že žádné tučné maso, bohaté bujóny mohou být. Všechno je jen vařené, pyré, ne posiluje tělo.

Je možné ořechy s kolitidou, bodem zájmu. Ale mnoho lékařů doporučuje jíst je kvůli jejich užitečné složení.

Také, když kolitida, lékaři doporučují jíst meloun. Ale hlavním principem není to, kolik bude jíst, ale která část. Je lepší použít peelingové peelingy, jsou užitečnější a méně škodlivé pro kolitidu.

Dietní výrobky

Pro zmírnění stavu těla během zácpy, která nejčastěji doprovází střevní kolitidu, byste měli dodržovat určitou skupinu produktů. Jejich vlastnosti zahrnují ředění a normalizaci činnosti střev. V případě průjmu jsou věci trochu odlišné a vážnější. Koneckonců skupina výrobků, které lze spotřebovat, bude mnohem menší. Všechny výrobky se mezi sebou liší fixačními vlastnostmi a jsou zaměřeny na normalizaci práce střeva.

Pokud je v akutní fázi pozorována kolitida, mohou lékaři doporučit konzumovat nápoje s fixačním účinkem: káva, kakao nebo černý čaj. Můžete vypít různé želé nebo odvar z divoké růže. Budete dobře jíst borůvky nebo černé rybízky, protože mají nátlak. Dieta pro kolitidu je jednoduchá. Můžete jíst čerstvé ovoce. Ale je lepší zcela opustit konzervované a přírodní džusy.

Zelenina je vhodnější použít po předvádění ve formě kaše z kaše. Květák je nasycen silným sedativním účinkem, proto je lepší jej zahrnout do stravy.

Menu by mělo být ovoce, které lze konzumovat v pyré. Lékaři doporučují broskve, hrušky a samozřejmě jablka.

Mléčné výrobky působí nepříznivě na tělo během kolitidy, a proto by měly být opuštěny. V některých případech však lékaři doporučují malé množství sýrů s nízkým obsahem tuku, mléka a sýra.

Z vedlejších produktů v nabídce je povolena pouze jaterní paštika, ale za předpokladu, že sami vaříte bez koření a různých konzervačních látek.

Pekařské výrobky se mohou pochlubit pouze včerejším chlebem, ale z pevných tříd. Candy mohou být 2-3 kusy. za den nebo ne více než 2 lžičky. cukru nebo medu. Výživa střevní kolitidy by měla obsahovat více ovoce a zeleniny.

Pokud je průjem v menu povolen:

  1. Z prvních jídel odráží rýži nebo krupice, stejně jako polévky v nízkotučném vývaru.
  2. Hlavní jídla zahrnují štíhlou tele, hovězí, kuřecí, vařené nebo dušené kuře, nízkotučné odrůdy ryb, nudle v nízkotučném vývaru. Z kaše zůstává krupice a rýže, vařená ve vodě.
  3. Jako šťávu můžete použít borůvkový nebo rybíz, jablko, mandarinka nebo pomerančový džus, zředěný vodou. Můžete jelly nebo čaj a odvar z divoké růže.
  4. U fermentovaných mléčných výrobků zůstává kefír a tvaroh nepostradatelný.
  5. Máslo nesmí být vyšší než 40 g za den.

Dieta pro střevní kolitidu se zácpou zahrnuje použití prvních směsí slabých masných vývarů, vegetariánských jídel, rybích vývarů, ovocných polévek.

Druhá jídla jsou trochu pestřejší: masové pokrmy, vařené, pečené nebo vařené, rybí pokrmy, dusené.

Z kaše v nabídce můžete ječmen, perlový ječmen, pšenici a pohanku. Zelenina může jíst strouhanou nebo surovou mrkev, čerstvé rajčata, listový salát, vařená cuketa, řepa, dýně, fazole, květák, zelený hrášek, šťovík (nejvýše 1 krát za 10 dní) ;.

Jako nápoje lékaři dovolili ovocné a zeleninové šťávy, různé složení, kompot a odvar, vyrobené z růžových boků.

Mléčné výrobky mohou být použity všechny. Dieta nezakazuje používání másla a rostlinného oleje.

Pokud může být zácpa v malých dávkách, použijte cukr, med a džem. Stravování vajec je zakázáno, ale pšeničný a žitný chléb, sušenky, koláče s různými výplněmi lze použít: maso, koláč, jablka, tvaroh.

Tyto diety by měly být známé těm, kteří trpí kolitidou neustále. Lékaři doporučují, aby po ukončení bolesti ještě několik dní seděli na přísné stravě.

Přiřazení stravy je vždy lékařem. Obvykle je krátká, ne více než tři týdny. První týden je přísná strava, druhý týden je rozšíření stravy, třetí týden je cesta ven z jídelníčku.

Důležité vědět

Kromě povolených produktů existují i ​​ty, které jsou zakázány. A tento seznam je důležitý než první.

Pokud je kolitida zakázána:

  1. Chléb a další čerstvé pečivo. Protože přispívá k vývoji velkého množství střevních plynů.
  2. Bohaté vývary a bujóny z tučného masa. Tyto bujóny přetěžují práci střeva, žlučníku a gastrointestinálního traktu jako celku.
  3. Luštěniny, hrach a těstoviny. Zvyšte množství vzniklých střevních plynů, čímž komplikujete činnost gastrointestinálního traktu.
  4. Mastné maso, stejně jako šunka, slanina nebo sádlo. Je zakázáno jíst smažené maso a ryby.
  5. Různé okurky, uzené výrobky, konzervy a marinády. Podrážděná střevní sliznice, která způsobuje průjem.
  6. Ovoce a zelenina syrové. Zlepšují práci střeva kvůli velkému množství vlákniny.
  7. Mastné mléčné výrobky: zakysaná smetana nebo mléko s vysokým obsahem tuku nebo domácí mléko.
  8. Káva nebo kakao s přidaným mlékem.
  9. Různé rychlé občerstvení.
  10. Koření a koření.
  11. Vejce, maximálně 1 může být denně konzumováno.
  12. Jídla, které jsou založeny na krupici.

Účinky kolitidy

Při odmítnutí léčby kolitidy dietou se frekvence projevů zvýší. Pacient bude cítit nepohodlí ve střevech, distenze, neustálý pocit fermentace, zácpa. Na straně začne pichat a osoba sama bude podrážděna. Pokud začnou komplikace, může se chronická kolitida vyvinout do ulcerózní kolitidy s krvácením a v budoucnu bude vše dokončeno s peritonitidou.

Léčba střevní kolitidy nevyžaduje mnoho času a úsilí. Hlavním pravidlem jsou první příznaky kolitidy a je těžké si všimnout jeho znamení, v případě všeobecné nevolnosti byste měli okamžitě vyhledat pomoc od ošetřovny, kde bude diagnostikována a předepsána správná výživa pro kolitidu.

Jak jíst s kolitidou?

Kolitida je závažné onemocnění střev, které způsobuje utrpení a nepohodlí pro všechny osoby s tímto stavem. Onemocnění je charakterizováno zánětem sliznice na vnitřní stěně tlustého střeva. Může být akutní nebo chronická. Správně zvolená lékařská péče může snížit nástup symptomů onemocnění, ale pouze stravu pro chronickou kolitidu a jiné typy může pomoci dosáhnout úplného zotavení.

Příčiny kolitidy a indikace výživy

Výskyt kolitidy je způsoben negativním vlivem některých faktorů, z nichž hlavní jsou:

  • nedostatek stravy;
  • zneužívání alkoholu;
  • přítomnost střevní infekce;
  • vrozené abnormality a střevní vlastnosti;
  • v průběhu léčby antibiotiky a dalšími léky, které narušují normální střevní flóru;
  • žaludeční onemocnění.

Zvláštní nabídka pro zánět střev se doporučuje, pokud se vyskytnou následující příznaky:

  • pocit ostrosti nebo břicha v břiše;
  • průjem nebo zácpa;
  • břišní distenze nebo chvění;
  • plynatost;
  • nevolnost;
  • příměs hlenu nebo krve ve stolici;
  • závratě.

Potřeba sledovat dietu během léčby onemocnění je prokázána všem pacientům se spastickou, nešpecifickou vředovou kolitidou a jinými typy.

Principy výživy kolitidy

U každého z příznaků střevního onemocnění lékař předepisuje určitou dietu, která závisí také na příznacích a stadiu onemocnění. Specialisté v medicíně vyvinuli 4 různé diety pro léčbu kolitidy založené na frakční dietě 5krát denně.

Dieta číslo 2 se doporučuje pacientům s mírnou exacerbací chronické formy kolitidy. Pomáhá obnovit střevní funkce, jako je sekrece a motor, stejně jako redukuje fermentaci. Tato potravina snižuje spotřebu hrubých vláken, kořeněných potravin, mléka a koření. Potraviny se po broušení mohou spotřebovat.

Dieta číslo 3 je nezbytná pro léčbu chronické kolitidy s nepravidelnými stolice. Povolené položky zahrnují:

  1. Rajčata.
  2. Fermentované mléčné výrobky.
  3. Čerstvá mrkev.
  4. Chléb z pšeničné mouky hrubého broušení, žitný dlouhý bochník.
  5. Slivky a data.
  6. Marhule a fíky.
  7. Řepa

Dieta číslo 4, stejně jako 4A, se doporučuje pro osoby s chronickou kolitidou, projevující se tekutou stolicí a fermentací. Menu pro takovéto pacienty vylučuje čerstvé mléko, koření, uzené výrobky, okurky, limity sacharidů a tuků. Při zvýšené intestinální fermentaci je zobrazen tabulka stravy 4A, která minimalizuje sacharidy a bílkoviny ve stravě.

Léčba podáváním diety č. 4B je předepsána pacientům s chronickou kolitidou v akutním stadiu v kombinaci s dalšími onemocněními a záněty gastrointestinálního traktu. Jídlo se smí jíst jen vroucí, dušené a důkladně opracované. Snad zařazení pečených výrobků bez kůry do menu.

Dieta pro různé druhy kolitidy

Potraviny při léčbě střevního zánětu poskytují částečné a malé dávky jídla po celý den. Pokrmy nebo výrobky by neměly být suché nebo tvrdé. Tento režim spotřeby výrobků eliminuje poškození střevních stěn.

Pacientům s kolitidou je zakázáno jíst smažené potraviny. Hlavní nabídce by měla být dominována bílkovinnými potravinami a potravinami, které nezpůsobují podráždění sliznic trávicího ústrojí a eliminují fermentační procesy. Povoleno k použití v malém množství másla a masového pyré. Je povoleno zahrnout do stravy nějaké ovoce, předběžné oloupání.

Je důležité si uvědomit, že menu pro každého pacienta je vyvíjeno individuálně. To je způsobeno různými reakcemi těla na potravinové alergeny a závisí na příznacích a stadiu onemocnění.

Dieta pro ulcerativní a kolitidu

Doporučení pro stravování pro ulcerativní a nespecifickou kolitidu zahrnují několik základních pravidel:

  1. Potraviny by měly být teplé, vařené nebo vařené.
  2. Základem stravy by měly být bílkoviny (až 150 gramů denně).
  3. Potřebujete jíst malé jídla každých 2,5 hodiny, je zakázáno přejídat.
  4. Mělo by se snížit množství spotřebované kapaliny.
  5. Dieta by měla obsahovat potraviny s vysokým obsahem vápníku a draslíku.
  6. Recepce na večeři by měla být provedena nejpozději do 20 hodin a připravily lehké jídlo.

Nešpecifické produkty schválené proti kolitidě zahrnují:

  • včerejší chléb;
  • polévka s masovými kuličkami na druhém vývaru;
  • rybí pokrmy;
  • želé, želé a ovocné kompoty ze sušeného ovoce;
  • pečená jablka;
  • mléčná kaše, zředěná vodou;
  • vaječná omeleta nebo vařené vejce;
  • mléčné výrobky;
  • tvaroh;
  • nízkotučné odrůdy sýra;
  • máslo

Výjimky z stravy jsou všechny potraviny, které způsobují nadýmání a rozrušení žaludku. Patří sem:

  • mrkev;
  • zelí;
  • zeleniny a koření;
  • ředkvička;
  • ovoce a kyselé plody;
  • údené a nakládané produkty;
  • fazole;
  • klobása;
  • čerstvé šťávy;
  • alkohol;
  • čokoláda;
  • káva

S ulcerózní kolitidou můžete do stravy přidávat vlašské ořechy.

Výživa pro kolitidu s nepravidelnou stolicí

Dieta pro kolitidu se zácpou zahrnuje potraviny, které mohou uvolnit žaludek. Jedná se o nádoby s vysokým obsahem tukových vláken a vlákniny. Užitečné sirupy, krém, med, jogurt, kvas, máslo, černý chléb a sádlo. Doporučuje se zahrnout do stravy zeleninové polévky, pečivo z obilovin, mléčné výrobky, obiloviny, kompoty.

Léčba kolitidy s projevem symptomů, jako je zácpa, umožňuje přidávat do jídla nějakou zeleninu a ovoce, a to:

  1. Rajčata.
  2. Mrkev
  3. Dýně
  4. Řepa
  5. Squashes.
  6. Zelení
  7. Slivky
  8. Jablka
  9. Hrozny, sušené meruňky a fíky;
  10. Květák.

Zakázané produkty zahrnují:

  1. Jakékoli smažené nádobí.
  2. Houby
  3. Těstoviny.
  4. Koření.
  5. Čokoláda
  6. Lihoviny, káva a kakao.
  7. Chléb z nejlepších druhů mouky.

Potrava pro kolitidu s průjem

Pacienti s příznaky, jako je průjem často stěžují na střídání průjem a zácpa. Správně zvolená strava v tomto případě pomůže včas vykládat střeva.

Při kolitidě s průjmem je povoleno použití pšeničného chleba, nakrájené vařené zeleniny (cukety, brambory, dýně), pečené bez kůry nebo ryby vařené ve dvojitém kotelně. Jako dezert můžete zahrnout ve stravě tvarohové pudinky, pěny a kompoty, bujónové boky, želé, někdy můžete nechat marshmallows.

Seznam zakázaných položek obsahuje:

  1. Čerstvý chléb a žito, vdolečky s kvasnicemi a bafou.
  2. Borscht
  3. Mléčné polévky.
  4. Masové odrůdy mastných kyselin.
  5. Klobásový sýr.
  6. Slaný a roztavený sýr.
  7. Dorty a zmrzlina.
  8. Silné nápoje, káva.

Během léčby onemocnění je důležité zahrnout potraviny s vysokým obsahem vitamínu B.

Dieta s enterokolitidou

Nutriční složení enterokolitidy závisí na závažnosti zánětu střev. Absence zvýšené fermentace a rozpadu dovoluje dodržování diety číslo 4. Toto menu obsahuje ve stravě silný čaj, nakrájené tvaroh, jogurt, polévky z ovesné kaše a krupice. Můžete jíst masové kuličky a rýžovou kaši. Pokud by zvýšená fermentace měla omezit příjem surové zeleniny, ovoce a rozinky. Pacienti, kteří dosáhli stadia remise, mohou přidat malou mléko a neakutní rajčata.

Dieta pro spastickou kolitidu

Spastická kolitida vyžaduje povinné vyloučení sladkostí. Seznam zakázaných předmětů zahrnuje masné maso, sýry s vysokým podílem tuku, mléčné výrobky, oleje, avokádo. Potraviny se spastickou formou kolitidy jsou zaměřeny na vstup do stravy velkého množství vlákniny. Hlavními produkty v nabídce jsou zelenina, obilný chléb, fazole a ovoce.

Zánět ve střevech bez bolesti umožňuje přidání kaše vařené v rybích vývaru a zředěných teplých šťáv. Tyto produkty jsou zakázány při zhoršování příznaků onemocnění.

Dieta pro chronickou kolitidu a její akutní forma nezbavuje pacienta nadměrné hmotnosti. Dlouhodobá soulad umožňuje odstranit nepříjemné příznaky onemocnění, vytváří nezbytné podmínky pro zmírnění zánětu střeva a obnovuje jeho funkce. Speciálně vybrané potraviny přispívají k rychlé regeneraci pacienta.

Dieta pro střevní kolitidu

Popis k 15. květnu 2017

  • Účinnost: terapeutický účinek po 14 dnech
  • Uzávěrka: 30 dní
  • Produkty stojí: 1200 - 1300 rublů za týden

Obecná pravidla

Kolitida je zánět střevní sliznice. Může se jednat o nezávislé onemocnění nebo vstupovat do komplexu symptomů, kdy se na zánětlivém procesu dále podílí tenké střevo (enterokolitida) a žaludek (gastroenterokolitida).

Průběh choroby vylučuje:

Pokud se akutní vyvíjí v důsledku konzumace potravin kontaminovaných mikroorganismy, pak s pseudomembranózou, která je také akutní, je důvodem léčba (zejména cefalosporiny, klindamycin, tetracyklin a erythromycin).

V počáteční fázi akutní kolitidy se objevují obecná nevolnost, nevolnost, ztráta chuti k jídlu, bolest břicha a průjem. Bolest je častěji lokalizována v iliakálních oblastech. Výkaly jsou časté, špinavé a nejprve mají fekální povahu a poté se stávají vzácnými s hlenem a krví. V raných dnech onemocnění je třeba pozorovat odpočinek v lůžku a jinou stravu než léčbu. Akutní kolitida nezpůsobuje hrubé morfologické změny střevní sliznice.

Chronická kolitida je doprovázena zánětlivými a dystrofickými změnami střev a je nezbytně přítomen porušení jejích funkcí.

Příčiny chronické formy onemocnění jsou:

  • přenesené střevní infekce;
  • nekontrolované léky;
  • perzistentní endogenní intoxikace;
  • zneužívání alkoholu;
  • poruchy příjmu potravy (jídlo pikantní a hrubé, špatně stravitelné pokrmy, monotónní, bílkovinné nebo sacharidové potraviny).

Hlavní příznaky chronické kolitidy jsou střídání zácpy s průjmem nebo pastovitou stolicí, doprovázené bolesti, které jsou zhoršeny působením defekace. Bolesti jsou bolestivé nebo spastické a lokalizované v dolní a boční části břicha. Nejčastěji se vyskytuje po 7 hodinách po jídle, které se vyznačují poklesem po vypouštění plynů. Mnoho pacientů má obavy z nevolnosti, nadýmání a pálení.

V rozporu s trávením ve zjištěných výkalech je škrobové zrno, neutrální tuk, nedegradovaná svalová vlákna. S dlouhým průběhem chronické kolitidy je charakterizován progresí poruch intestinálního trávení, který je doprovázen ztrátou hmotnosti, rozvojem atrofie tukových tkání a kosterních svalů, zvýšením deficitu bílkovin a vitaminů.

Léčba onemocnění by měla být komplexní, včetně protizánětlivých léků (Sulfasalazine, Mesalazine), obalujících a adstringentních léků (s průjmem), fyzioterapie (elektroforézy, diatermy, ozokeritu, radonových lázní). Předpokladem je terapeutická výživa.

S příznaky kolitidy v různých fázích a s porušením funkcí střev, dietní léčba je předepsána rozdílně.

Takže s akutní kolitidou as exacerbací chronické, která se vyskytuje s průjmem, doporučujeme dietu č. 4. Poskytuje eliminaci produktů, které způsobují zvýšenou střevní peristaltiku (zeleninu, otruby, vlákninu) a stimulují sekreci pankreatu, žaludku a sekrece žluči. Také vylučuje všechny produkty, které způsobují fermentaci a hnilobu.

Pokud při kolitidě převládá zácpa, je určena tabulka 3 obohacená vlákninou (otrubový chléb, zelenina, vinaigretty, zeleninová šťáva).

Dieta číslo 2 je zobrazena v chronické kolitidě (zhoršení) a současně s chronickou gastritidou se sníženou sekreci, proto obsahuje jídla a potraviny, které stimulují sekreci (fermentované mléčné nápoje, bujóny, džusy, bobule, zeleninu a smažené potraviny bez hrubé kůry).

Dieta číslo 4 s kolitidou s průjmem zajišťuje čisticí čírání, snižuje zánět a normalizuje trávení, protože je omezeno na všechny druhy podnětů (mechanické, chemické a termické).

  • šest jídel, jejichž základem je pyré, slizké polévky, kaše, kaštanové, polotekuté nádobí;
  • snížení množství tuku (až 70 g) a uhlohydrátů (250 g);
  • obsah fyziologického proteinu (90 g);
  • vyloučení produktů obsahujících vlákninu (zelenina, ovoce, žitný chléb, celozrnný chléb a otruby);
  • vyloučení velmi teplého a studeného jídla;
  • vařená (parní) metoda vaření;
  • zákaz pevné a husté potraviny;
  • realizace vodního režimu (1,5-2 l);
  • sůl v množství 8-10 g

Dieta pro ulcerózní kolitidu

Ulcerózní kolitida je zánět tlustého střeva za přítomnosti ulcerózních lézí sliznice, nekrózy a krvácení. Nejčastěji je proces lokalizován v konečníku a tlustém střevě a při závažných lézích jsou zahrnuty všechny části tlustého střeva. Příčiny onemocnění nejsou stanoveny. Předpokládá se, že základem imunologických poruch a genetické predispozice a přítomnosti infekce je predisponujícím faktorem.

V případě nešpecifické ulcerózní kolitidy se pacient obává o průjem zmíchaný s krví nebo hnisem. Frekvence defekace dosahuje 20krát denně nebo více (u těžkých). Často výkaly obsahují krev a ztráta krve 100-300 ml denně. Pro NUC jsou výrazné bolesti křečovitého charakteru, po jídle se zhoršují.

V závažných případech je známý syndrom intoxikace se slabostí, horečkou, sníženou chutí a systémovými projevy (polyartritida, léze v očích a játrech). V chronické formě se rozvíjí dystrofický syndrom (suchá kůže, úbytek hmotnosti, hypovitaminóza).

U této choroby nedochází po dlouhou dobu k úplnému zotavení sliznice a normalizaci trávení a absorpce. A pouze přísné dodržování stravy a léků vytvářejí podmínky pro dosažení remise. V tomto případě přidělená tabulka číslo 4 a její typy, v závislosti na stádiu procesu.

Rýžová kaše s ovocem

Při zhoršování výživy obsahuje kapalinu a čistou kaši (rýži, krupici) na vodu (mléko a bujóny jsou vyloučeny). Pohanková kaše zvyšuje motilitu, takže když se exacerbace nedoporučuje. Je vhodné používat obilniny pro dětskou výživu, ale musí být zředěny na polovinu vodou.

Jsou zahrnuty pokrmy z libového masa a ryb (ve formě vařeného mletého masa, kopru, kotlety, pařezy). Užitečné bílkovinné omelety z vajíček (ne více než dva denně). V období exacerbace ve stravě je nutné zvýšit množství bílkovin na 120-125 g.

Nápoje mohou být bylinné čaje, kompoty a kissels, černá chokeberry džus. Pečené jablka a hrušky jsou povoleny. Zvláštní pozornost by měla být věnována přípravkům, které snižují intestinální motilitu - odvar a želé z ptačí třešeň, borůvky, dule, dřeně, hrušky, silného černého a zeleného čaje. V období exacerbace někteří pacienti netolerují dokonce ani vařenou zeleninu, takže je třeba je vyloučit. Také nedoporučujeme konzumovat mléko, mléčné výrobky, kyselou smetanu, sýr a tvaroh.

Do měsíce po exacerbaci je nutné přísně dodržovat dietu a později se doporučuje přejít na tabulky 4B a 4B a společný stůl s omezením některých produktů ze zdravotních důvodů. Po zhoršení jsou do stravy zavedeny produkty podporující tvorbu krve, červený a černý kaviár, vlašské ořechy, postupně se spojují masné vývary. Během období stálé remisí je povoleno jíst zeleninu (brokolice, květák, mrkev, cuketa, cibule).

Druhy

Odrůdy jsou diety 4A, 4B, 4B, které se liší v sadě produktů a indikace pro jmenování.

Tabulka 4A se proto doporučuje u kolitidy s převahou fermentačních procesů, takže ve stravě jsou přísně omezeny sacharidy (cukr až 20 g, obiloviny, chléb až 100 g). Dieta číslo 4A u chronické kolitidy zahrnuje zvýšení příjmu bílkovin kvůli tvarohu a masovým pokrmům. Jiné, než to, že se příliš neliší od základní stravy a zahrnuje: jedna vařené vejce každý den, sliznice polévek, kaší rýže a ovesná kaše, vařené maso a ryby, nízkotučné jogurty, vývar borůvky a rybíz želé a želé z bobulí.

Tabulka 4B je předepsána pro chronickou kolitidu během doby zlepšení (stupeň tlumené exacerbace) nebo pro neexistenci exacerbace. Dieta je charakterizována velkým množstvím bílkovin (100-110 g), nárůstem tuků (až 100 g) a sacharidy (až 400-420 g). Dieta je, stejně jako u základní stravou, ale seznam povolených produktů výrazně rozšířena ve výživě těstoviny, brambory, těstoviny, mrkev, květák, cuketa, smetana, zakysaná smetana, jogurt, sladké plody.

Tabulka 4B je ukázána v období obnovy akutní kolitidy a přechodu na normální stravu. Předepisuje se také při chronických střevních onemocněních mimo exacerbace nebo během období hašení. Chemické složení, stejně jako v předchozí tabulce, ale zahrnuty rostlinné tuky a rozšiřuje seznam produktů: koláče, zelí, nesdobnye housce, hrách, uzeniny Doktorský, mléko, šunku, červená řepa, pomeranče, hroznové víno, meloun, maliny, mandarinky, jahody, zvýšilo množství másla na 15 g.

Indikace

Dieta je indikována pro průjem, ke kterému dochází, když:

  • akutní kolitida;
  • enterokolitida;
  • závažné exacerbace chronické kolitidy.

Povolené produkty

Základem stravy jsou obiloviny z pudy: krupice, rýže (bílá), pohanka a ovesné vločky, které jsou vařené ve vodě, můžete také použít nízkotučný vývar. Všechny pokrmy jsou vařené nebo dusené. Do misky je přidáno máslo (5 g na porci). Chléb je povolen pšenice a pouze sušený nebo ve formě krekrů. V den můžete jíst 200 g sušenky. Suché sušenky jsou povoleny.

Polévky se vaří ve vodě nebo v nízkotučných a křehkých rybích / masných výkonech, přidávají se minimálně strouhaná zelenina (nebo zeleninový vývar), strouhaný maso, vaječné vločky, knedlíky nebo masové kuličky. Doporučuje se používat nízkotučné hovězí, kuřecí, telecí nebo krůtí maso. Maso je dodatečně odmaštěno, pták je vařený bez kůže. Parní pečivo nebo masové kuličky se vaří z mletého hovězího masa.

Kletty mohou být také dušené v malém množství vody. Při vaření masových kuliček nebo masových kuliček se do koření přidá vařená rýže. Použijte chudé mořské ryby, vařte je v kuse nebo ve formě kuliček a masových kuliček. Vejce (jemně vařená, parmetická omeleta) jsou povoleny až dva denně, mohou být přidány do polévek.

Tvarohový sýr může být pouze čerstvě připravený, kalcinovaný, jemný (nekyselý) a čistý. Používá se také v pekáčích. Zelenina je pouze jako přísada v polévkách. Oloupané, syrové jablka a jablka jsou povoleny. Borůvky, dřeně, kdoule, třešní, černé rybízky, hruškové borůvky připravují bobule želé, odvarky a ovocné nápoje. Povoleno: bylinný čaj, boky bujónů, zelený a černý čaj, voda bez plynu do 1,5 litru denně. S dobrou přenositelností jsou povoleny čerstvé zředěné šťávy z nekovových bobulí.

Dieta pro chronickou kolitidu

Dieta pro chronickou kolitidu by měla být vhodná. Faktem je, že toto onemocnění významně ovlivňuje sliznici tlustého střeva. Proto by potravina neměla vytvářet další podráždění. Další informace o jídle a možných dietách budou popsány níže.

Léčba chronické kolitidy

Léčba chronické kolitidy s dieta je již dlouho prokázána jako jedna z nejúčinnějších. Takže pokud má onemocnění infekční povahu, je nutné mít správný účinek na mikroorganismy. Chcete-li to udělat, musíte jíst nejméně 6-7 krát denně. Současně stojí za použití tzv. Čtvrté stravy.

Skládá se z krutonů z pšeničného a žitného chleba, nízkotučných polévek, krupice a rýžové kaše. Dávejte pozor na ječmen, libové maso a ryby, měkké vařené vejce. Pokud jde o nápoje, je povolen zelený čaj a káva. Pokud byl zahájen závažný zánět, lékař může předepsat dietu hladovění.

V každém případě musí být kolitida eliminována správnou výživou. Tím se odstraní nadměrné podráždění a uklidní střevní sliznice. Existuje určitý typ jídla. Navíc existují speciální diety a způsoby řešení problému. Podrobnosti budou poskytnuty níže.

Podstata stravy pro chronickou kolitidu

Mnoho lidí se zajímá o to, co je nejúčinnější dietou pro chronickou kolitidu. S touto chorobou by mělo být jídlo zvláštní. Je důležité konzumovat mnoho vitaminů, které zajistí normální fungování střev. V žádném případě nemůže zneužívat klystýry a laxativa. Vše lze nastavit pomocí napájení.

Je žádoucí jíst 6-7 krát denně. Sleziny nemohou být podrážděné suché a pevné potraviny. Doporučujeme věnovat pozornost kaši. Se silným zhoršením množství sacharidů by nemělo překročit 300 gramů denně. Diety během akutní periody a úpadek jsou výrazně odlišné.

U nešpecifické ulcerózní kolitidy může úplné vyloučení mléka a mléčných výrobků z stravy pacienta vést k úplnému nebo částečnému vyléčení této nemoci. Proto by mělo být používání mléčných výrobků odloženo. Pokud je kolitida chronická, pomůže vám proteínová židle. Chcete-li to udělat, musíte konzumovat více než 150 gramů bílkovin denně. Ve stravě pacienta by neměly být cukrovinky a moučné výrobky. Zelenina a ovoce jsou v ošuchnuté nebo vařené formě. Minerální voda bude skvělým doplňkem jakékoli stravy. Například Essentuki.

Potraviny by neměly obsahovat dráždivé koření. Dieta by měla obsahovat dostatek kalorií, ale snadno stravitelných potravin. Potraviny by měly být připraveny na vaření. Všechno uzené maso by mělo být vyloučeno. Pokud se objeví funkční průjem, je lepší upřednostnit potraviny živočišných bílkovin. Vylučte však plnotučné mléko. Rostlinné potraviny by měly být tepelně ošetřeny. Spastická zácpa používá stejné množství živočišných bílkovin a vláken. U atonické zácpy je spousta vlákniny. Mějte na paměti ovoce a zeleninu, saláty, vařenou zeleninu, chléb, celozrnnou mouku nebo otruby. Na základě těchto údajů je vybrána strava. Nejoblíbenější dieta byla číslo 4 a 4a.

Dieta pro chronickou kolitidu se zácpou

Dieta pro chronickou kolitidu se zácpou má své vlastní charakteristiky a rozdíly. Takže výživa je založena na snížení tónu a oslabení pohyblivosti tlustého střeva. Dieta proto musí obsahovat potraviny bohaté na dietní vlákninu. Jednoduše řečeno, jde o vlákno. Celulóza, hemicelulóza, pektin a lignin obsažené v nich mají schopnost absorbovat vodu a zvyšovat objem, což urychluje průchod stolice, normalizuje peristaltiku a vyprázdnění střev.

Černý chléb vyrobený z celozrnné mouky a chleba s pšeničné otruby má výrazný laxativ. Výborná stimulace střevní peristaltiky surové zeleniny a ovoce. Zejména zelí, řepa, mrkev, dýně, listový salát, jeruzalémský artičok a cuketa. Dávejte pozor na ořechy, mandarinky, banány, fíky, data a sušené švestky. Viburnum, sušené meruňky, švestky, čerstvé ostružiny a černé rybízky v jakékoli formě mají vynikající laxativní vlastnosti.

Pro přenositelnost můžete zahrnout sleď, limonádu, nápoje sýtené oxidem uhličitým, kvas, kopr, celer, petržel, lovage, bobkový list, skořici. Dráždí střeva v mírné formě a zvyšují peristaltiza takové výrobky jako med, džemy a ovocné šťávy. Doporučuje se používat 50 ml dvakrát denně.

Ráno na prázdném žaludku stojí za to pít sklenici surové vody při pokojové teplotě, ale tam je třeba přidat 10 gramů cukru a plátek citronu. Ráno a během dne můžete jíst řepné saláty s přidáním kopru, petrželky a lžíce rostlinného oleje. Zelí, mrkev a zákusky mají vynikající vlastnosti.

Pacienti se zácpou by měli vyloučit chléb a pekařské výrobky z pšeničné mouky vysoké kvality, horké omáčky, pepř, hořčice, černá káva, silný čaj, čokoláda, kaše z krupice, rýže. Nabídka může být libovolná, ale současně obsahovat pouze autorizované produkty.

Dieta pro chronickou kolitidu s průjem

Dieta pro chronickou kolitidu s průjmem by měla zahrnovat kompletní a vyváženou stravu. Obsah bílkovin, tuků a sacharidů je vhodný. Stůlová sůl je omezena na 8-10 gramů denně. Potraviny je třeba vařit nebo vařit výhradně. Přesto mohou být snášeny maso, zelenina a rybí pokrmy v pečené formě. Současně by ale chyběla hrubá kůra. Pacient potřebuje jíst 5-6krát denně.

Je dovoleno jíst pšeničný chléb, suché sušenky a krekry. Polévky se vaří v nízkotučných, nízkotučných masných nebo rybích výkonech s dobře uvařenými obilovinami. Místo obilovin lze použít zeleninu: brambory, cukety, mrkev, dýně a květák.

Zobrazuje pokrmy z nízkotučného masa a drůbeže. Hovězí maso bez viditelného tuku, kuře, králíka, indického a telecího masa. Můžete jíst parní kotlíky, knedlíky, sufle a masové kuličky. Je dovoleno jíst nízkotučné ryby ve vařené podobě. Brambory, cuketa, dýně, mrkev, zelený hrášek podávaný v ošumělé podobě. Může se jednat o bramborové kaše, dušené polévky, pudinky.

Kaše, s výjimkou pšenice, by měla být vařená ve vodě se smetanou a malým máslem. Dostatek 5 gramů na porci. Zobrazeno parních omelet, míchaná vajíčka (ne více než 2 jednotek na den), čerstvě připravený tvaroh v přírodní formě nebo koláč, knedlíky s tvarohem, želé a pureed ovocných nápojů, želé, pěnou sladké odrůdy bobule, ovoce, želé bonbóny, ibišek, pečené jablka, hrušky, čaj, boky boky.

Plně stojí za to vyloučit ze stravy žitný chléb, čerstvý chléb všech odrůd, výrobky z pečivo a těstoviny. Jsou zakázány mléčné polévky, fazole, kapustová polévka, boršč a nakládka. Nemůžete jíst kachnu, husí, uzené maso, klobásy a konzervy. Ve své přirozené podobě není konzumováno mléko, tvrdé vařené vejce a smažené. Bílá kapusta, ředkvička, cibule, ředkvička, česnek, rutabaga, špenát, pepř a horké omáčky jsou vyloučeny. Nemůžete jíst koláče, čokoládu, švestky a meruňky. Samozřejmě, káva, alkoholické a sýrové nápoje, káva jsou vyloučeny. Taková strava je obvykle pozorována po dobu 4-5 týdnů av některých případech i měsíců. V průběhu času můžete jíst nádobí různého stupně broušení a neprozemní, vařená, pára, dušená, pečená, smažená bez vzniku hrubé kůry; polévky na libovém masa, rybí vývar, zeleninový vývar, vařená a surová zelenina, sladké pokrmy a nápoje.

Dieta 4 pro chronickou kolitidu

Dieta 4 v chronické kolitidě se používá pro akutní střevní onemocnění, akutní exacerbace chronických střevních onemocnění s těžkým průjmem. Účelem stravy je poskytnout tělu výživu, která může pomoci s poruchami trávení, snižuje zánět, stejně jako fermentace a hniloba ve střevě.

Při dodržování potravin a pokrmů, které jsou schopné zvýšit sekreci trávicích orgánů, jsou fermentace a hnilobné procesy ve střevě ostře vyloučeny. Jídla jsou tekuté, polotekuté, pudrované, vařené ve vodě nebo v páře. Potřebujete jíst 5-6krát denně.

Je dovoleno konzumovat chléb a mouky. Ale aby upřednostňovali chléb nejvyššího stupně. Polévky by měly být odtučněné ve slabém masovém nebo rybím vývaru s přidáním sliznicových odrůd obilovin, krupice, rýže, vařeného a strouhaného masa, párečných salámů a masových kuliček, vaječných vloček. Polévky se zeleninou, obilovinami, mlékem, silnými a mastnými vývarmi jsou zcela vyloučeny. Pokud jde o maso a drůbež, můžete jíst štíhlé a netkané hovězí, kuřecí, telecí, králičí a krůtí. Maso musí být odmaštěno, šlachy odstraněny, u ptáků - kůže. Vařené nebo vařené kotlety, knedlíky, masové kuličky. Mleté maso s vařenou rýží namísto chleba, 3-4 krát přeskočilo mletí masa přes jemný rošt.

Ryby Nízkotučné čerstvé ryby jsou povoleny. Může být použit jak v čisté formě, tak ve formě masových kuliček, masových kuliček. Pokud jde o mléčné výrobky, je třeba věnovat pozornost čerstvě strouhanému tvarohu, dušenému soufflé. Celé mléko a ostatní mléčné výrobky jsou zcela vyloučeny.

Obiloviny. Je třeba věnovat pozornost čisté kaši na vodu nebo odtučněný vývar. To může být rýže, pohanka, ovesné vločky. Zelenina se používá výhradně ve formě odvarů. Občerstvení je zcela vyloučeno. Ze sladkostí můžete jíst želé, želé, strouhané jablka, ovoce a bobule v jejich přirozeném tvaru. Povoleno: med, džem, sušené ovoce a kompoty. Pokud jde o nápoje, může to být čaj, zejména zelená, černá káva a kakao na vodě.

Přímá strava může být následující. Pro první snídani byste měli jíst vařenou kaši a čerstvě připravený tvaroh. Vypite celý čaj. Ve druhé snídani odvar z sušených borůvek. Oběd - vývar s krupicí, masovými kuličkami, rýžovou kaší, strouhaný na vodě a želé. Při obědě byste měli vypít odvar z nezředěné teplé divoké růže. Pro večeři, parní omeletu, kaštanovou kaši, vařenou na vodě a čaji. V noci pijte želé.

Dieta 4a pro chronickou kolitidu

Dieta 4a v chronické kolitidě je předepsána osobám s onemocněním doprovázeným intenzivními fermentačními procesy. Hlavním ukazatelem pro použití tohoto druhu potravy je celiakie. Tato strava byla vyvinutá společností MM Pevzner. Co je nejzajímavější, nezakazuje používání krekrů bílé mouky. Ačkoli dnes tyto produkty doplňují seznam zakázaných výrobků.

Základním pravidlem výživy na dietu je 4a - je třeba zachovat pravidelnost jídla, přes poměrně špatnou složku mikroživin a poměrně malé množství sacharidů. Denní dávka kalorií by neměla překročit 1600 kcal. Přibližně 100 gramů tuku, 120 gramů bílkovin a 200 gramů sacharidů stačí. Hlavním účelem výživy je kompletní a vysoce kvalitní asimilace potravin.

Seznam schválených produktů: slabý čaj, nízkotučným tvarohem suflé z ryb a masa, protein parních míchaná vajíčka nebo omelety, střemcha kompotu, vařeným vejcem, rýže a pohanky čajů, bez obsahu tuku vývary, jako je maso a ryby.

Ukázkové menu pro den

Snídaně: parní omeleta z bílkovin, rybí sufle. Při druhé snídani: tvaroh. Večeře: masová polévka na tuk s nízkým obsahem tuku, mleté ​​maso v páře. Svačina: sklenice borůvky z borůvky nebo odvar z třešní. Večeře: vařené hovězí maso, čaj.

Dieta pro exacerbaci chronické kolitidy

Dieta s exacerbací chronické kolitidy je zaměřena na zmírnění stavu člověka. Nemůžete tedy jíst všechny pečivo, polévky s obilovinami, zeleninou, mastnými a silnými vývary. Nutnost vzdát se masivním masům a rybám, klobásám a slaným rybám. Plné mléko a ostatní mléčné výrobky jsou zakázány. Vylučte potřebu smažených vajec. Musíte se vzdát proso, perlového ječmene, fazolí a těstovin. Zelenina, ovoce a bobule se používají výhradně v přírodní formě. Nemůžete vypít sycené a studené nápoje, stejně jako kávu a kakao s mlékem.

Doporučujeme dávat pozor na plátky chleba. Můžete jíst polévky masové maso nebo rybí vývar, který je přidán obiloviny sliznice. Můžete jíst vařené a drcené maso, páry nebo vodní vařené masové knedlíky, masové kuličky, vaječné vločky, soufflé z vařeného masa, rybí knedlíky, masové kuličky vařené ve vodě nebo vařené. Můžete jíst měkké vařené vejce, parní omeletu, čerstvý nesolený tvaroh a tvarohové soufflé. Můžete vypít zelený čaj, černou kávu na vodě a odvar ze sušených borůvek, třešní, kdoule, šípku.

Pokud člověk trpí chronickým onemocněním, a dokonce i se zácpou, pak to má trochu změnit dietu. Na prázdný žaludek by měl pacient jíst studené sladké nápoje. Mezi nimi je odvar z šípky s cukrem, ovocnými a zeleninovými džusy, vodou s medem, mrkvovým pyré. Pokud se nevyskytuje výrazná gastritida nebo enteritida, jsou povoleny čerstvé rajčata, sladké ovoce bez slupky a bobulí. Použití vermicelli, rýže a krupice je omezené. Jedná se o dieta číslo 4b.

Používala se také dieta číslo 3. Obsahuje potraviny bohaté na vlákninu a hořčík. Nedráždí střeva a nezpůsobují plynatost.

Takové produkty zahrnují vařenou řepu a mrkvu, syrové, vařené, pečené jablka, sušené ovoce, drobné obiloviny, otrubový chléb.

Pokud je pozorováno zlepšení, použijte dietu č. 15. Zahrnuje vyváženou stravu s výjimkou kořeněných potravin, které jsou obtížně stravitelné. Povolené produkty jsou podobné. Pro pravostrannou kolitidu, při zácpě, předepište utéčenou stravu (č. 2 nebo č. 4b). Ve stravě jsou mimo-hrubé stimulanty střevní peristaltiky (produkty kyseliny mléčné, ovocné šťávy, sladké látky, masné maso). Vzhledem k poklesu zánětlivého procesu se do stravy zavádějí produkty obsahující hrubé rostlinné vlákno, pacient je převeden do stravy č. 15.

V případě levostranné kolitidy s zácpou se do stravy zavádějí produkty, které přispívají k dokonalejšímu pohybu střev (výrobky obsahující hrubé vlákno - surová zelenina a ovoce, černý chléb). Současně předepište dietu číslo 15. Dieta musí obsahovat dostatečné množství vitamínů skupiny B.

Dieta pro chronickou spastickou kolitidu

Dieta pro chronickou spastickou kolitidu by měla být dostupná a neobsahovat zakázané potraviny. Doporučuje se, aby v průběhu správné výživy vedl denní dávku Pacientům se doporučuje používat hodně vlákniny. Z tohoto důvodu by měla být upřednostněna zelenina, ovoce, produkty mléčné kyseliny, sušené ovoce a celozrnný chléb.

Je nezbytné vyloučit nebo alespoň omezit produkty živočišného původu. Může to být například máslo a tuk. Je přísně zakázáno pít alkohol, kávu, vodu s plynem a silný čaj.

Doporučuje se vyhnout se jídlům, které mohou vyvolat exacerbaci onemocnění a způsobit křeče. Patří sem čokoláda, krémy, sýry, plnotučné mléko, máslo a masné maso. Možná to jsou hlavní podmínky. Samozřejmě můžete dietu zkontrolovat u lékaře. Obecně platí, že každá strava má své vlastní vlastnosti, ale seznam povolených a zakázaných potravin se nemění.

Dieta pro chronickou kolitidu a gastritidu

Dieta pro chronickou kolitidu a gastritidu dostala číslo 2. Použijte ji pro chronickou gastritidu, která je doprovázena sekreční nedostatečností. Aplikujte ji na enteritidu, kolitidu a akutní gastritidu během období regenerace.

Tabulka ošetření je vhodné používat jako přechod k vyvážené stravě při absenci souběžných onemocnění žlučníku, jater, pankreatu. Napájecí systém může být předepsán během období zotavení po operaci a akutních infekcích.

Hlavní charakteristika stravy

Můžete jíst 4-5krát denně. Chemické složení by mělo obsahovat: 90-100 g bílkovin, 90-100 g tuku a 400 až 420 g sacharidů. V den spotřebovaných 1,5 litru tekutiny a 15 gramů soli. Terapeutická dieta číslo 2 je zaměřena na poskytnutí dostatečné výživy těla, mírné stimulaci sekreční funkce žaludku, normalizace motorické funkce gastrointestinálního traktu. Napájecí systém je kompletní. Nádobí mohou mít různé stupně sekání. Ale zároveň můžete vařit psaní pro pár, guláš, pečeme a smažíme (bez kůry). Ze stravy by měly být vyloučeny potraviny, které dráždí sliznici. Strava by neměla být bohatá.

Člověk by měl jíst včerejší chléb, ne sušenky a pečivo. Povolejte první nádobí, která bude vařena na volném masa a rybí vývar, obilné a zeleninové polévky. Můžete jíst libové maso, ryby, jazyk, klobásy z hovězího masa. Mléčné výrobky a fermentované mléčné výrobky jsou povoleny. Obsahuje tvaroh, smetanu, strouhaný sýr, míchané vejce a páru. Kashi: ovčený olej, rýže, pohanka. Můžete je vařit v zředěném mléce. Zelenina je oblíbená dýně, cuketa, řepa, květák, rajčata a brambory. Zralé sladké ovoce a bobule jsou povoleny v ošumělé nebo pyré podobě sladkosti (meringue, džem, džem, med). Když mluvíme o nápojích, je dovoleno pít čaj s mlékem nebo citronem, kávu se smetanou, zředěnou vodou, džusy, odrůdy otrub a šípky. Rafinovaná zelenina, máslo, ghee - lze konzumovat.

Potraviny, které byste neměli jíst, jsou také k dispozici. Patří sem čerstvý pšeničný chléb, kachna, husa, konzervy, uzené maso, sádlo, tvrdé vařené vejce, obiloviny (proso, ječmen, ječmen, kukuřice), okurky, houby. Výjimkou z výživy jsou drobné odrůdy ovoce, bobule s tvrdými zrnky, hrozny, sušené ovoce. Koření, horké a tučné omáčky jsou také zakázány.

Ukázka dietní nabídky

Na snídani můžete jíst sýr, jedno měkké vařené vejce, ovesné vločky a čaj. Na oběd používáme zeleninu, parní kotlety, mrkvové pyré a želé. Oběd: odvar otrub. Na večeři, rybí aspic, rýžový pudink a čaj s citronem. Před spaním můžete jíst jogurt.

Dieta pro chronickou kolitidu

Dieta menu pro chronické kolitidy lidé mohou dělat jejich vlastní. Pro přibližné pochopení tohoto procesu bude představena přibližná metoda výživy. Je založen na autorizovaných produktech.

Na snídani jste vyzváni, abyste jedli parní omeletu, pohanou volnou kaši a napili jste celý čaj. Při druhé snídani je třeba upřednostňovat čerstvé jablka. Na oběd můžete jíst bramborovou polévku vařenou ve slabém masném vývaru. Povolené vařené maso s ovesnou kaší. Umyjte ho mléčným kompotem. Na obědě: sušenky s cukrem, sklenice vývaru ze šípky. Večeře: mléčné klobásy, dušená mrkev, pudink čerstvého sýra. Vypite celý čaj. Před spaním se používá želé z jablečného džusu v množství jednoho skla. Celý den můžete jíst jen 200 gramů bílého sušeného chleba, 40 gramů cukru a 10 gramů másla.

Doslova o šest měsíců později, po nástupu exacerbace, stojí za to užít chlorid sodný, síran hořečnatý, síran sodný, hydrogenuhličitan sodný a minerální vodu uhličitanu vápenatého. Mezi ně patří Essentuki a Borjomi. Navíc se doporučuje zavést minerální vodu pomocí mikroklisek. To se však provádí pod dohledem lékaře.

Dieta recepty pro chronickou kolitidu

Dieta receptů pro chronickou kolitidu může být zcela nezávislá. Stačí poznat seznam povolených produktů. Jako příklad se představí několik receptů. Můžete si udělat salát s ovesnými vločkami nebo pšeničnou obilovinou. Z tohoto důvodu se na hrubé struhadlo otírají dvě malé jablka. To zahrnuje poloviční lžičku skořice, lžíce medu a dvě polévková lžíce obilovin. To vše se smíchá a zanechá po dobu 30-40 minut. Poté může být salát spotřebován. Jablka je možné nahradit oranžovou zeleninou. Namísto skořice přidejte hrozinky, sušené švestky nebo sušené meruňky.

  • Dietní zeleninová polévka. Pro jeho přípravu se berou 100 gramů bílé zelí, jedné mrkve, 10 gramů karfiolu, dvou brambor a 20 gramů petržele. Nedělejte bez poloviční žárovky, jedné cukety, lžičky másla, lžíce zeleného hrášku. Potřebujete vzít další polovinu rajčete, 50 gramů zakysané smetany, špetku soli a 300 gramů vody. Takže zelí je třeba rozřezat na malé čtverce a hodit do vroucí vody. Poté oloupeme brambory a nakrájíme na malé kousky. Květák je rozdělen na květenství. Všechny ingredience jsou položeny na zelí a vařte po dobu 15 minut. Do té doby rožte a smažte mrkev. Cibule rozsekat a projít. To vše se přidává do polévky. Také přidává zelený hrášek, krájené cukety. Všechno je varené, dokud ne. Když je polévka téměř hotová, můžete přidat rajčata, nakrájenou na plátky. Polévka je připravena k jídlu.
  • Vývar s kuličkami. Pro vaření je třeba vzít 300 gramů masa, 400 mililitrů vývaru, 50 gramů chleba, soli a bylin na chuť, stejně jako voda. Musíte si dát kus masa a odstranit všechny šlachy z něj. Pak důkladně opláchněte a mlejte. Chléb je namočený ve vodě a vymačkaný, po němž je přidán do nádivky. Nyní je maso procházeno mlecím strojem spolu s chlebem a z takto získaných surovin se tvoří kulaté kuličky. Masové kuličky dost k vaření ve vodě a dát na vodu juan. Mezitím se vývar přivede k varu. Při servírování, masové kuličky stojí za nalití vývaru.

Co můžete jíst s chronickou kolitidou?

Víte, co jíst pro chronickou kolitidu? To je vlastně těžká otázka. Protože každá strava má své vlastní charakteristiky, indikace a kontraindikace. Obecně platí, že při kolitidě můžete použít kyčelní kyčle, jablko, třešně, mandarinka, pomerančový džus zředěný na polovinu vařenou vodou. Věnujte pozornost sladkým odrůdám plodů a ovoce bez kůže. Je žádoucí, aby byly pečené nebo čisté.

Strava závisí výhradně na stadiu onemocnění, přítomnosti průjem nebo zácpy. Potraviny je třeba vařit nebo vařit. Kromě toho je nutné ho použít ve stírané nebo drcené formě. Jako součást stravy by měly být 100 gramů bílkovin, 70 gramů tuku, 250 gramů sacharidů. Denní energetická hodnota nepřesahuje 2000 - 2100 kcal. V den je nutné použít 1,5 litru vody a nejvýše 10 gramů kuchyňské soli. Dieta, standard 6-7 krát denně.

Co se týče povolených produktů, měli byste věnovat pozornost stálému pšeničnému chlebu, polévkovým polévkám, plodům a ovocem bez peelingů, šťávy - poloviční vaření s horkou vodou, mléko (pouze v pokrmech), čerstvý sýr, sýrový puding, žvýkací vývar, čaj.

Jakmile příznaky začnou odjíždět, můžete postupně obsahovat vařené maso, drobené kaše, masové nebo jablečné koláče, sýrové koláčky se sýrem, džemy sladkých odrůd bobulí a ovoce, čaje, kávu s mlékem nebo smetanou ve stravě. Doporučuje se jíst 3-4krát denně, 50-100 gramů čerstvých jablek nebo mrkve před spaním. Současně musíte vše důkladně žvýkat.

Co nemůže jíst s chronickou kolitidou?

Víte, co nemůžete jíst při chronické kolitidě? Při pozorování stravy stojí za to odmítnout mnoho obvyklých produktů. Je žádoucí zcela vyloučit všechny produkty z pšenice a bílé mouky. Je dovoleno jíst pouze krekry.

Nemůžete jíst žádné cereálie. Dieta je velmi chudá, ale opět to zcela závisí na stavu člověka. Je nutné vyloučit sýřeniny s cukrem a ovocem. Mohou vést ke zhoršení procesu fermentace v orgánech gastrointestinálního traktu. Zastavte jídlo a potřebujete jogurt. Všechny výrobky, které obsahují škrob a zahušťovadla, jsou zakázány.

Je třeba věnovat pozornost kvalitě jídla. Mražené ryby a maso by měly být vyloučeny ze stravy. Je zakázáno: tučné ryby, tvaroh a sýr, vejce ve velkém množství, mléko, kefír, ryaženka a zakysaná smetana. Budete se muset vzdát různých občerstvení, koření a nápojů. Můžete použít pouze slabý čaj a vodu. Zvláště přísně by měla být omezena na těstoviny, pečivo, knedlíky, lasagne, pizzu, koláče, koláče a jiné pečivo. Žádné polotovary ve stravě pacienta by neměly být.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Sušené ostružiny - užitečné skořápky sbírek pro zimu bez cukru.

Sušené borůvky - co sklizně na zimu je snadnější než sušené bobule? Sušení bobulí je nejjednodušší a nejsnadněji se připravit na zimu. V lingonberry je všechno léčivé - a listy a bobule.

Čtěte Více

Potravinové karty v angličtině

"Jídlo" je zajímavé a fascinující téma, které se naučíte. Žáci rádi vyhledávají korespondence mezi ruskými pokrmy a jejich protějšky v angličtině, vyprávějí o oblíbených a neloupaných produktech atd.

Čtěte Více

Kapitola 18. Fyzikální změny po operaci

Změna dovnitř a ven"Předtím, než se rozhodnete utáhnout kůži, musíte vědět. Na začátku se vám líbí záhyby? "V této části.
Nepochybně překonáte všechny překážky, které vznikly na cestě, a začne nový život v úplně novém těle.

Čtěte Více