Základy výživy pro prostatu u mužů: co nemůžete jíst a jaké potraviny jsou užitečné

Léčba prostatitidy se provádí v komplexu. Zvláštní místo v procesu, jak se zbavit této choroby, má správnou výživu a dodržování zvláštní stravy.

V mnoha případech dokonce účinná léčiva snižují jejich účinek, pokud nejsou v doporučené stravě dodržovány předpisy.

Prostatitida vyvolává vyloučení četných výrobků a znamená vážný zákaz špatných návyků.

S prostatitidou, výživou, dieta, odvykání kouření a alkoholem jsou zárukou úspěšné léčby onemocnění.

Co bych měl vzít?

Co nemůže být prostaty? Při léčbě prostatitidy musíte úplně opustit tučné pokrmy. Tato kategorie potravin má schopnost zvýšit hladinu "špatného" cholesterolu v krvi, což s sebou nese riziko tvorby plaku v cévách.

Taková nuance způsobuje narušení krevního oběhu a během zánětu prostaty se jakákoli odchylka v tomto systému stává příčinou komplikací onemocnění.

Výživa pro prostatu - kontraindikace:

  • bohaté polévky;
  • okurky (množství soli ve stravě by mělo být sníženo na minimum);
  • uzené maso;
  • pikantní nádobí;
  • pečivo;
  • výrobky obsahující umělé přísady;
  • kysané potraviny (včetně šťovíku).

Kouření

Tabák obsahuje obrovské množství škodlivých látek, které ničivě ovlivňují určité funkce těla.

U člověka může kouření způsobit:

  • dysfunkce varlat;
  • výskyt maligních nádorů v prostatické žláze;
  • porušení sekrece prostaty, stejně jako další důsledky.

Kouření s prostatou by mělo být opuštěno.

Účinky kouření na prostatickou žlázu: proliferace buněk prostaty a snížení tónu, vzhled stojatých procesů.

Alkohol

Jakékoli alkoholické nápoje mají negativní vliv na oběhový systém a močovou trubici. Porušení přispívá nejen k vzniku komplikací, ale často se stává jednou z hlavních příčin zánětu prostaty.

Negativní účinek alkoholu na tělo prostatitidou je následující:

  • vzhled stagnačních procesů prostaty;
  • snížení ochranných funkcí těla;
  • sexuální dysfunkce;
  • snížení množství vylučovaných hormonů;
  • porušení sekrece prostaty.

Silný čaj nebo káva

Nápoje s vysokým obsahem kofeinu se nedoporučují používat v nadměrné míře, dokonce i naprosto zdravé lidi.

Když jsou silný čaj a káva prostaty zcela kontraindikovány.

Porušení procesu krevního oběhu má negativní důsledky pro práci prostaty.

Průběh léčby může být komplikován expozicí složek obsahujícím kofein.

Silný čaj a káva pro prostatu podporují následující postupy:

  • podráždění močových cest;
  • zvýšený zánět prostaty;
  • potíží při léčbě zánětlivého procesu.

Nahradit silné nápoje prostaty mohou být zelené čaje, bylinné odvar nebo čekanka. Doporučují se kompoty, ovocné nápoje a čerstvé džusy.

Výživa pro prostatu u mužů: jaké produkty jsou kontraindikovány?

Seznam dietních omezení pro zánět prostaty zahrnuje mnoho potravin. Muži musí opustit používání žáruvzdorných tuků a vedlejších produktů, které zahrnují játra, ledviny, jehněčí maso nebo masné vepřové maso.

Co potřebujete jíst s prostatou? Potrava pro prostatitidu by měla být bohatá na vitamíny, užitečné stopové prvky a nejpříznivější účinek na trávicí systém a krevní oběh.

Co nemůže u mužů jíst prostaty? Když prostatiti nemohou jíst následující produkty:

  • všechny odrůdy luštěnin;
  • cibule, česnek, pepř;
  • kyselé plody;
  • sýtené nápoje;
  • silný čaj;
  • káva;
  • čokoláda a kakao;
  • nasycené vývary na maso nebo houby;
  • kaviár všeho druhu;
  • koření a koření.

Co potřebujete vstoupit do stravy?

Některé potraviny s pravidelným úvodem do stravy mohou příznivě ovlivnit nejen celkový stav těla, ale také urychlit proces zbavování se zánětu prostaty.

Podrobné doporučení k přípravě menu vám poskytne ošetřující lékař.

Užitečné produkty pro prostatu:

  • maso a ryby oceánu (výjimečně nízkotučné odrůdy);
  • všechny odrůdy sušeného ovoce a ořechů;
  • čerstvá zelenina (dýně, mrkev, rajčata, řepa, okurky atd.);
  • čerstvé zeleniny (zejména petržel);
  • rostlinné tuky (olivový olej je zvláště doporučen pro použití);
  • kompoty na bázi ovoce a sušeného ovoce;
  • čerstvé ovoce;
  • fermentované mléčné výrobky (kefír, tvaroh, ryaženka);
  • obiloviny (zejména pohanka, ovesné vločky);
  • hnědý chléb;
  • zlato

Co jíst s prostatitidou je užitečné? Zvláštní místo ve stravě pro prostatitidu hrají potraviny bohaté na vlákninu. Odborníci důrazně doporučují jíst je.

Vlákno normalizuje proces trávení a eliminuje riziko zácpy, což vede k komplikacím prostaty.

Kromě toho musí být potraviny bohaté na zinek přítomny ve stravě.

Tato látka hraje důležitou roli při transportu spermií a zvyšuje odolnost prostaty vůči infekcím.

Lidová medicína

V lidové medicíně je nejen mnoho receptů na léčbu prostatitidy, ale také komplexy speciálních diet.

Klíčovým faktorem při sestavování menu je úvod do stravy jednotlivých potravin, které mohou zvýšit zdraví mužů a eliminovat příznaky zánětlivých procesů.

Jaké produkty jsou užitečné pro prostatitidu? Tradiční medicína doporučuje zavést do stravy následující produkty:

  • chřestová šťáva;
  • čerstvé zeleninové šťávy (okurka, mrkev, červená řepa atd.);
  • dýňová semena;
  • vlašské ořechy;
  • křen;
  • hořčice;
  • parsnip;
  • divoká hruška;
  • bylinné odrůdy (heřmánek, dubová kůra, lipa, osika);
  • včelí produkty (med, propolis atd.).

Správně vybrané produkty z prostatitidy přispívají ke snižování příznaků onemocnění. Bolest a potíže s močením obtěžují muže mnohem méně.

Kromě toho dieta pomáhá zabránit opakování prostatitidy a má příznivý vliv na stav těla jako celku.

Užitečné video

Podívejte se na video o tom, jak jíst s prostatitis:

Zakázané výrobky pro muže s prostatitis a možnosti, než je nahradit

Jakákoli nemoc, která je doprovázena vývojem zánětlivého procesu, způsobuje chronickou únavu, slabost. To je způsobeno skutečností, že tělo utrácí všechny své síly a zdroje v boji proti patologii.

Proto je důležité, abyste kromě užívání léků předepsaných lékařem dodržovali zvláštní dietu, odstraňte všechny škodlivé produkty z jídelníčku.

Zvláštní pozornost by měla být věnována menu během exacerbace nemoci. Skutečnost, že nemůžete jíst s prostatou u mužů a nápojů, vypráví článek.

Prostatitida: co je a jak je to škodlivé?

Než zjistíte, co nemůžete jíst a pít prostatitidou, měli byste pochopit, co je taková nemoc. Prostatitida je zánět prostaty.

Normální a zanícená prostata

Bez účinné léčby a dodržování správné stravy může patologie vyvolat adenomy a rakovinu prostaty. V prvním případě je to benígní novotvar, ve druhém zhoubný.

V obou případech existují nepříjemné příznaky a závažné komplikace pro zdraví člověka. Také zánět prostaty vede k impotenci a neplodnosti. Proto je důležité zapojit se do léčby této nemoci.

Proč dodržovat dietu?

Adenom a rakovina se nevyvíjejí vždy na pozadí zánětu prostaty. Protože se zjistilo, že je nemožné jíst s prostatitidou, mají muži otázku: je nutné dodržovat dietu předepsanou lékařem?

Není snadné vzdát se již známého životního stylu, oblíbených nápojů a jídel. Ale zdravá výživa s onemocněním může významně zlepšit blahobyt a je také preventivním opatřením proti exacerbaci onemocnění.

Kromě toho stojí za zmínku, že strava je časovým omezením. Pokud se chce člověk co nejrychleji zotavit, měli byste vědět, jak uspořádat správnou výživu pro prostatu, kontraindikace určitých nápojů, jídla.

Léčba je omezována těmito potravinami, které jsou pro prostatu škodlivé:

  • vysoce kalorické potraviny. Vyvolává zvýšení tělesné hmotnosti. A v kombinaci se sedavým životním stylem způsobuje stagnaci panvových orgánů;
  • tučné pokrmy. Obtížná práce gastrointestinálního traktu. Způsobují zácpu a exacerbace nemoci;
  • alkoholické nápoje. Vytváří další zátěž orgánů močového systému člověka. To vyvolává zhoršení zánětlivého procesu;
  • produktů obsahujících škrob. Například brambory;
  • nedostatek vitamínu. To vede k poklesu obranyschopnosti těla. Nízká imunita snižuje účinnost farmakoterapie na nulu.

Zásady stravování

Zdravá strava pro prostatu zahrnuje omezení příjmu soli a slaných potravin.

Toto jídlo vyvolává vznik otoku. A přebytečná tekutina způsobuje zhoršení mikrocirkulace, stasu krve ve všech tkáních a orgánech, včetně prostaty.

Proto by mělo být v nabídce více parních nádob. Také produkty mohou být připraveny vařením. Během exacerbace patologie lékaři doporučují konzumovat lehce stravitelné potraviny. Například zeleninové pyré, dušené ovoce. Pára nebo vařené v pomalém sporáku zeleniny jsou zdrojem vitamínů a netrpí moc energie pro trávení.

Je užitečné pít s nápoji z prostého kysaného mléka. V obchodech je bohužel těžké nalézt přirozený mléčný výrobek. Při výběru je tedy třeba dbát na složení, kvalitu a trvanlivost. Kefír potřebuje koupit čerstvě. Starý výrobek má fixační účinek a způsobuje zácpu. To negativně ovlivňuje zánět prostaty. Nejlepší je vařit kefír z čerstvého domácího mléka a zakysané smetany.

Mléčné výrobky jsou velmi užitečné, ale pouze pokud jsou čerstvé.

Mnoho mužů má zájem o to, zda je možné použít zmrzlinu pro prostatitidu, protože tento produkt je také považován za mléko. Naneštěstí se dnes zmrzlina často vyrábí z náhražek mléka, přidávají se konzervační látky a barviva, což je pro prostatu špatné. Navíc tento výrobek obsahuje hodně cukru a má vysoký obsah kalorií. Vysokoenergetické pokrmy s touto chorobou jsou kontraindikovány.

Dieta by neměla zcela vyloučit maso. Koneckonců, mužské tělo netoleruje nepřítomnost vysoce výživných potravin. Je třeba upřednostnit druhy s nízkým obsahem tuku z masa, ryb. Současně je třeba konzumovat maso v malých množstvích. Je žádoucí kombinovat takové jídlo s vařenou zeleninou. Takže maso je lépe tráveno.

Mnoho lidí miluje pivo. Jsou obtížné tento nápoj odmítnout.

Lékaři mohou pít tento typ alkoholu, ale příležitostně a v minimálních množstvích.

Ale z použití koktejlů, které se skládají z několika druhů nápojů obsahujících alkohol, zesilovače chuti, musíme se zdržet.

Jaké nápoje jsou zakázány?

Alkoholické nápoje, zejména v akutním průběhu prostatitidy, je lepší vyjmout z menu.

Alkohol má nepříznivý účinek na pánevní cévy, narušuje průtok krve.

Navíc, mnoho léků nelze užívat s alkoholem: reakce vyplývající z kombinace alkoholových derivátů a složek léčiv může vést k nepředvídatelným vážným následkům.

Je pravda, že někteří lékaři v období remise a zmírnění zánětu prostaty mohou používat vodku nebo víno. V tomto případě by měla být dávka přísně omezena na 100 a 200 gramů denně. Ale je ještě lepší vyloučit tyto nápoje.

Následující nápoje jsou také zakázány:

  • silná káva, zelený a černý čaj. Kofein dráždí orgány urogenitálního systému, narušuje močení, což má škodlivý vliv na zánět prostaty;
  • kakao, horká čokoláda;
  • sýtené nápoje. Negativně ovlivňuje trávicí systém, způsobuje plyn. Výsledkem je bolest v dolní části břicha, průjem. Prostatické stavy se vážně zhoršují;
  • kvass. Obsahuje droždí, které přispívají k procesu fermentace ve střevech.

Jaké produkty jsou zakázány?

Stav tlustého střeva ovlivňuje prostatu. Koneckonců, tyto těla se nacházejí nedaleko. Proto během exacerbace zánětu prostaty, je lepší opustit ty přípravky, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu.

Plynové produkty

Je nutné vyloučit z jídelníčku a jídel, které mají dráždivé vlastnosti, odstranit všechny těžké a mastné potraviny. Vedle skutečnosti, že takovéto potraviny ztěžují činnost střeva a žaludku, také zpomaluje metabolické procesy v mužském těle, může oslabit imunitní systém a způsobit dysbakteriózu.

Jaké produkty nemohou jíst s prostatitidou, jsou uvedeny níže:

  • pečivo;
  • fazole a hrách;
  • čerstvé zelí;
  • koření, koření;
  • ředkvička, ředkvička;
  • hořčice;
  • uzené výrobky;
  • šťovík;
  • okurky;
  • bohaté maso nebo rybí vývar;
  • houby, ryby a masové omáčky;
  • droby;
  • tučné maso, ryby;
  • sádlo;
  • houby;
  • konzervy.

V Číně a Japonsku trpí slabé procento celé mužské populace prostaty. A, jak víte, v těchto zemích lidé jedí málo masa. Ve své stravě dominují rostlinné tuky, potraviny bohaté na stopové prvky a minerály.

Jaké produkty by měly být součástí nabídky?

Po porozumění, že není možné jíst při prostatitě, stojí za to zvážit i užitečné produkty, které podporují oživení. Začneme tím, že řepa, mrkev, okurky a rajčata pro prostatu jsou velmi užitečné, stejně jako mnoho jiných čerstvých zelenin.

V denním menu musíte zahrnout jídlo, které je bohaté na minerály, stopové prvky, vitamíny, například:

  • míchaná vejce na žloutkách;
  • pohanková kaše;
  • kukuřice;
  • krevety;
  • švestky;
  • sušené meruňky;
  • vařená řepa;
  • dušené zelí;
  • ovesné vločky;
  • dýně;
  • med;
  • meloun;
  • squash;
  • čerstvé zeleniny.

Je lepší jíst často v malých porcích. Doporučuje se pít více tekutin a ujistěte se, že se neobjeví žádný otok. Voda se s výhodou konzumuje po jídle. Je zakázáno pít před spaním.

Prostatická strava

Popis proud k 08/11/2017

  • Účinnost: terapeutický účinek po 21 dnech
  • Doba trvání: 3 měsíce
  • Náklady na výrobky: 1380-1450 rublů za týden

Obecná pravidla

Zánět prostaty (RV) se odkazuje na nejčastější urologických onemocnění mužů. Hlavním důvodem je infekce prostaty s pyogenní flórou. Infekční činidlo může spadnout do prostaty v několika způsoby, ale nejčastěji je prováděna infekce patogenní mikroflóru, pronikající z močové trubice nebo zaznamenaných lymphogenous / hematogenními tras.

Nicméně, pro klinický vývoj prostaty vyžaduje řadu predispozicí, které přispívají k rozvoji stagnace, špatné prokrvení pánevních orgánů, což vytváří příznivé podmínky pro šíření infekčního agens a vývoje zánětlivého procesu. Tyto faktory zahrnují celkovou tělesnou podchlazení, sedavý životní styl a časté zácpy přenesený pohlavní / urologické onemocnění, nadměrné sexuální aktivity nebo delší abstinenci, imunodeficience, přítomnost v těle chronické infekce ohnisek. Dále v prostatických tkáních vývoji patologických změn a zpracovává autoaggression, porušila své trofické, přetížení nastane a sekrece rozklad, který udržuje konstantní zánětlivý proces, ve slinivce břišní.

Dieta pro prostaty u mužů, společně s léčbou antibiotiky, fyzikální terapie, masáž prostaty a regenerační terapie je významnou složkou při léčbě akutní a chronické prostatitidy.

Strava prostaty pacienta v normální hmotnosti nebo drobné odchylky, je postaven na principech vyvážené stravy. V počátečním období onemocnění (akutní prostatitida), je třeba dát přednost, aby mléko rostlinné stravě (mléčné výrobky - jogurt, jogurt, fermentované pečené mléko, zelenina a ovoce). V přítomnosti intoxikace (celková malátnost, teplota) ze stravy v této době by měla být vyloučena bílkovinné potraviny (mléčné výrobky, maso) a přejít na veganské stravě - pyré zeleniny / ovoce, obiloviny, pečená jablka, ovocné / zeleninové šťávy.

Ze stravy je zapotřebí vyloučit výrobky, které dráždí prostatu a močového měchýře - silné maso / rybí vývary, omáčky (kečup, majonézu), horké koření, uzený sýr, silnou kávu a čaj, vejce, veškeré mastné a smažené potraviny, uzeniny, všechny druhy akutních zeleniny (ředkvičky, cibule, ředkvičky, kořene křenu, ředkvičky, česnek, zázvor), alkohol (zejména pivo), limonády, fast food. Také soli by měla být omezena na využití až 8-10 g / den, nakládaná zelenina, marinády a slaných krekrů.

Pokud se prostatitida u mužů změnila v chronickou formu, dieta by měla vycházet z následujících principů:

  • Zajištění fyziologické normy vstupu do těla hlavních potravinových živin. Hlavním zdrojem bílkovin by mělo být chudé hovězí, telecí, drůbeží a králičí maso, chudé ryby, mléčné výrobky, ořechy. Z tuků je třeba upřednostňovat tuky rostlinného původu (olivový, kukuřičný, slunečnicový, lněný olej), s výjimkou žáruvzdorných živočišných tuků. Sacharidy by měly být požívány převážně obilovinami, ovocem a zeleninou. Mělo by omezit použití rafinovaného cukru, preferující med.
  • Výjimky produkty, které dráždí sliznici pzh (viz výše).
  • Zahrnutí do jídelníčku potraviny, které obsahují hodně vlákniny, která přispívají k normálnímu a včasné pohyb střev a brání zácpě (kaše z celozrnných výrobků, čerstvé zeleniny / ovoce, otruby, výrobky z pšeničné mouky, celozrnné pečivo). Zlepšit stolice přispět řepa, mrkev, švestky a sušené švestky, čerstvé meruňky.
  • Omezující potraviny, které přispívají ke zlepšení fermentační procesy ve střevech a nadýmání (plnotučného mléka, všechny druhy fazolí, těstoviny, zelí, cukr, cukrovinky).
  • Upřednostňujte čerstvě připravené potraviny a vylučujte produkty, které obsahují konzervační látky, barviva, příchutě.
  • Zařazení do stravy multivitamin a minerální a přírodních bio-stimulanty / imunomodulátory (včelích produktů - mateří kašička, med, pyl, propolis, pyl, extrakt z aloe, Lemongrass čínské, sibiřský ženšen, echinacea, mandžuský Aralia, Nard, mumie).

U chronické prostatitidy často trpí sexuální funkce - slabou erekci, snížené libido. V takových případech, strava by měla obsahovat dostatečné množství ryb (tuňák, platýz, makrely) a mořských plodů, ústřic, syřidla (velblouda žaludek), křepelčí vejce, ořechy (lískové ořechy, arašídy, mandle, pistácie, vlašské ořechy), sušené ovoce, čokoláda, cibule, česnek, bylinky (koriandr, bazalka, anýz, estragon, Hypericum, chřest).

Dieta pro adenomy prostaty a prostaty se zásadně neliší. Nicméně, když jako komorbidita (prostatitis a adenom) ve stravě musí rovněž zahrnovat potraviny, které obsahují velké množství zinku (mořské ryby, libové červené maso, ústřice, sleď, pšeničné otruby, meloun semena a dýně, sezam, sušené droždí, lněné semeno ), selen (pivovarské kvasnice, vnitřnosti, mořské řasy, jídlo, slanina, mořské plody, rýže, otruby, kukuřičné krupice, pohanka) a vitamin E (naklíčené olej z pšeničných klíčků z pšeničných klíčků, kukuřičný olej, vejce, sojový olej, petržel, zelená ny hrášek).

Stejně důležité je dodržování pitného režimu. Objem kapaliny spotřebované během dne není omezen, ale hlavní objem kapaliny by měl spadat na období mezi jídly. Můžete použít čistou vodu, bylinné čaje, džusy, čerstvě vyráběné ovocné nápoje, fermentované mléčné nápoje, kompoty. Při adenomu prostaty lze doporučit bikarbonát-sodnou vodu "Borjomi". Nicméně při přítomnosti častého nočního močení a dalších poruch dysurie by měl být odběr tekutin a diuretika v odpoledních hodinách omezen.

Povolené produkty

Výživa prostaty a adenomu prostaty zahrnuje:

  • Vařené polévky na nekoncentrované zeleninové vývar s přídavkem obilovin a zeleniny a ochucené máslem nebo zakysanou smetanou bez zazharki.
  • Používá pro pokrmy dietní maso (libové hovězí, telecí, králičí maso, kuřecí a krůtí bez kůže) a non-mastných druhů ryb (tuňák, platýz, makrela, sleď, losos), ze kterého lze připravit veškeré nádobí vařené, vařené a dušené bez přidání koření. Jako Vložky doporučuje obilovin z celých zrn (pšenice, pohanka), vaří na vodě.
  • Zahrnutí dostatečného množství zeleniny (mrkev, řepa, cuketa, brokolice, paprika, celer, brambory, lilky), jak surové - saláty, ochucené rostlinnými oleji, tak i po vaření (pečené, vařené, dusené).
  • Obohacení stravy s potravinami, které obsahují velké množství zinku, selenu, vitaminu E a polynenasycených mastných kyselin (mořské plody, dýňová semena, ústřice, sledě, pšeničné otruby, sezam, lněné semínko, suché pivové kvasnice, pšenice, ořechy, otruby, kukuřičné krupice, pohanka, olej z klíčky, zelený hrášek, kukuřičný olej, křepelčí vejce, sójový olej).
  • Přítomnost fermentovaných mléčných výrobků ve stravě (kyselé mléko, kefír, jogurt, ryazenka, neslazený jogurt) je povinná.
  • Sladké dezertní ovoce a bobule, želé, bramborová kaše a kissels z nich jsou užitečné jako dezert.
  • Nápoje umožňovaly používat čistou vodu, kompoty, boky boky, brusinky a borůvky, bylinné čaje, slabý zelený čaj, mléčné nápoje, čerstvě vyráběné džusy a ovocné nápoje, stolní ne-uhličitá voda.

Charakteristika stravy při léčbě chronické prostatitidy

Strava pro chronickou prostatitidu u mužů může pomoci rychle se vypořádat s hlavním problémem a udržovat slušnou úroveň kvality života. To neznamená, že bude nutné omezit vše samo o sobě, stačí jen vybudovat správnou výživu. V tuto chvíli mnoho z nich dodržuje správnou výživu, dokonce i s relativním zdravím, takže o tom není nic těžkého.

Příčiny a symptomy prostatitidy

Výskyt prostatitidy může být akutní a chronický. V prvním případě má člověk takové nepříjemné příznaky, jako je akutní bolest, vysoká horečka, stejně jako obtíže a bolestivá ejakulace a močení. Pokud jsou příznaky méně výrazné, pokud jsou příznaky velmi pomalé, můžete posoudit přítomnost takového onemocnění jako je chronická prostatitida.

Bez ohledu na formu patologie spolu s předepsanou léčbou je nutné dodržovat pravidla výživy. Dieta pomůže rychle odstranit akutní příznaky prostatitidy a zabránit vzniku různých komplikací.

Hlavní rizikové faktory

Moderní medicína poukazuje na několik důvodů, které mohou způsobit problémy a rozvoj prostatitidy. Mezi nejčastější rizikové faktory patří:

  • Sedavý životní styl;
  • Dlouhodobá přítomnost v těle nebo přenášené urologické a pohlavní nemoci;
  • Chronické zánětlivé procesy v těle;
  • Oslabená imunita;
  • Dlouhodobá sexuální abstinence;
  • Hypotermie;
  • Častá zácpa.

Bez ohledu na příčinu, která způsobila problém, během exacerbace v prvních dnech musíte omezit dietu pouze na bobule a ovoce. Potraviny, které jsou snadno stravitelné, budou postupně obsaženy ve stravě, která bude vařena dusením, vařením nebo vařením. Jakmile tělo vytvoří stabilní remisi, metoda vaření již není tak kritická.

Charakteristiky vývoje a průběhu prostatitidy

Prostatitida je dlouhotrvající a probíhající infekční a zánětlivý proces. Vývoj patologie vede k narušení krevního oběhu v oblasti již postižených tkání. Kvůli tomuto porušení není správné množství krve a živin dodáváno do prostaty. Pokud není zahájena včasná léčba, postupně se vyskytne smrt prostatických buněk a přilehlých pojivových tkání. Navenek se to projevuje postupným rozvojem impotence a neplodnosti.

Chronickou prostatitidu lze léčit pomocí léků zaměřených na zlepšení krevního oběhu. V procesu léčby je důležité nejen ustavit mikrocirkulaci krve v oblasti prostaty, ale také dosáhnout spolu s přísunem krve pro zdraví celého těla a všech orgánů tuků, bílkovin a sacharidů, stejně jako minerálů a vitaminů. Bez správné výživy k dosažení tohoto výsledku je prostě nemožné, pouze strava s chronickou prostatitidou je schopna vyřešit obrovské množství problémů, eliminovat všechny nepříjemné příznaky.

Obsahuje dietu s prostatitis

U chronické prostatitidy a adenomu prostaty se dietní strava příliš neliší od jednoduchých zdravých potravin, které by měly dodržovat všichni, kdo se o ně starají. Nejdůležitější v této léčbě je zajistit příjem všech důležitých zdravých přísad pro osobu a vytvořit správný metabolismus.

Při exacerbaci prostatitidy mohou být dietní požadavky přísnější. Je důležité zcela eliminovat všechny produkty, které by mohly přímo nebo nepřímo aktivovat zánětlivý proces. V této době by měly být potraviny vařeny přísně v páře, potlačení nebo varu je povoleno, to znamená, že vyprážené potraviny jsou zcela vyloučeny. Jinak se příznaky mohou výrazně zhoršit.

Jakmile se zhorší onemocnění prostaty nebo pokud se zasadí chronická prostatitida, předepíše se méně náročná strava. Zde již můžete používat smažené, stejně jako čas od času můžete jíst produkty, které během období exacerbace patří do seznamu zakázaných.

Je to důležité! Správně vybudovaná výživa prostatitidou a po určité stravě výrazně zvýší šance na zachování normální kvality života.

Co můžete jíst?

Dieta a výživová léčba může být docela různorodá. Můžete jíst všechny druhy a odrůdy libového masa a ryb, stejně jako jiné bílkovinné pokrmy. Mohou udržovat vysokou úroveň obranyschopnosti těla tím, že se účastní syntézy imunitních a krevních buněk.

Užitečné při vývoji produktů prostaty, které obsahují složité sacharidy. Jedná se o různé druhy ovoce, zeleniny a obilovin. Tyto produkty mohou dlouhodobě udržovat vysokou úroveň energie v těle. Rovněž je důležité zajistit příjem rostlinného a živočišného původu. Jedná se o rybu, malé množství tučného masa a mléčných výrobků. To vše je nezbytné pro vybudování správného metabolismu. Měla by být také upravena s výživovým příjmem vitaminu A, stejně jako makro a mikroelementy. Mezi nejužitečnější výrobky, bez kterých nemůže být léčba správná a účinná:

  • Čerstvé greeny, zelenina, ovoce. Ujistěte se, že svou stravu naplníte cuketami, dýní, melounem, vodními melouny, květákem, zeleninou, rajčaty a okurkami.
  • Důležité výrobky patřící do skupiny fermentovaného mléka. Jedná se o dobře známé známé výrobky - jogurt, bifidok, airan, kefír, ryazhenka a tvaroh;
  • Oceánské ryby a chudé maso;
  • Polévky, ale pouze nízkotučné a ne bohaté;
  • Krupice - proso, ovesné vločky a pohanka, stejně jako špagety a těstoviny;
  • Rostlinné tuky - lněný olej;
  • Šedý chléb;
  • Zlato;
  • Sušené ovoce.

Je to důležité! Muži, kteří čelí problémům s takovým plánem, by měli být léčeni stravou tak, aby v potravě bylo mnoho potravin, které obsahují zinek.

Tato látka je prostě nutná k zajištění normálního fungování prostaty. Tato složka se podílí na procesu metabolismu a je přítomna ve složení inzulínu. Používáte-li zinek ve správném množství, můžete očekávat, že funkce prostaty budou obnoveny velmi rychle. Správná výživa pomůže účinně zabránit mužské neplodnosti a impotenci. Mezi produkty plněné zinku lze uvést:

  • Všechny druhy mořských ryb;
  • Kuřecí játra;
  • Citrus;
  • Jablka;
  • Brambory;
  • Celer;
  • Vejce;
  • Řepa a rajčata.

Všechny tyto produkty by měly být ve stravě mužů nutně a bez ohledu na to, zda jsou problémy s prostatou nebo ne. Pokud je nemoc přítomna, správná výživa pomůže k rychlejšímu řešení tohoto problému a pokud není patologie, správná výživa bude ideální prevencí.

V procesu budování výživy by se měla věnovat pozornost nejen jídlu, ale také pití. Pokud je léčba postavena, měli byste upřednostňovat kompoty, jednoduchou čistou vodu, ovocné nápoje, kissels, šípkový vývar a přírodní džusy. Takový přístup v procesu léčby rychle odstraní všechny nepříjemné příznaky onemocnění a možné komplikace.

Co je pro prostatu zakázáno používat?

V procesu vývoje chronické prostatitidy je přísně zakázáno konzumovat alkohol, slané, pikantní a uzené, stejně jako konzervované potraviny. Důrazně se nedoporučuje používat muffiny, sladkosti, ředkvičky a ředkvičky. Česnek a cibule ze stravy nejsou vyloučeny, ale důrazně se doporučuje používat jejich minimální množství.

Dodržování pravidel výživy a konstrukce užitečné stravy pomůže zbavit se řady problémů. Tato pravidla by neměla být zanedbávána, neboť prostatitida vážně snižuje celkovou kvalitu života. Správná výživa musí být spojena s fyzickou námahou, včasnou léčbou a prevencí exacerbací a relapsů, které jsou velmi obtížně léčitelné ve stavu zanedbání.

Závěr

Pokud je léčebná strava správně sledována, pokud začnete více či méně zdravým způsobem života, můžete zcela zapomenout na takové nepříjemné onemocnění, jako je prostatitida v její akutní a chronické formě. Kompetentně postavená výživa pomůže dosáhnout zdraví a poskytne příležitost k udržení plnohodnotného životního stylu. Lékaři důrazně doporučují tento faktor zanedbat.

Je to důležité! Přesné výživové poradenství získáte pouze od svého lékaře. Pouze bude moci vyvodit jisté závěry týkající se léčebného režimu a stravy a poskytne tak doporučení, která rychle obnoví zdraví muže.

Výživa je důležitou složkou na cestě k oživení, ale je stejně důležité dodržovat celkový zdravý životní styl. Pouze tímto způsobem bude možné udržet vysokou úroveň ochrany těla, aby výrazně snížila celkový výskyt. Dieta pro prostatu nejenže zcela vyloučí problém, ale také zmírňuje nepohodlí, které vytváří, významně zlepšuje tělo člověka jako celku. Korekce výživy umožňuje rychlé a snadné odstranění všech zánětlivých procesů z těla včetně onemocnění prostaty.

Dieta a správná výživa u mužů s prostatitis

Dieta pro prostatu u mužů je navržena tak, aby snížila manifestaci bolestivých příznaků. Má své vlastní vlastnosti a pravidla výživy. Nabídka vychází z povolených a zakázaných jídel. Potraviny musí obsahovat vitaminy, vlákniny a rostlinné bílkoviny.

Obsah

Prostatitida je bolestivý zánět prostaty, který pacientům způsobuje nepohodlí a bolesti. K léčbě onemocnění je nutné konzultovat urologa, jinak se nemoc změní na nevyléčitelnou chronickou fázi. Kromě léčebné léčby lékař předepisuje dietu pro muže, která by měla být neustále sledována. Správná výživa prostaty je důležitou součástí léčby a prevence komplikací.

Představuje dietu

Prostatická strava pro muže je založena na principu zdravé výživy a omezení škodlivých produktů. Dieta je vybrána s ohledem na závažnost onemocnění a vlastnosti organismu. Všechny potraviny, které způsobují alergie nebo exacerbace příznaků, jsou zakázány. Nabídka se provádí individuálně pro každého pacienta, existují však obecná doporučení a zásady pro zmírnění průběhu onemocnění.

Základní principy stravování:

  • odmítnutí jakéhokoli druhu alkoholu a kouření;
  • vyloučení z výživy z koření, konzervačních látek, potravinové doplňky, pikantních a slaných potravin;
  • pravidelné stravování, nejlépe ve stejné době;
  • doplňkové stravovací cvičení a chůze;
  • odmítnutí mastných a uzených pokrmů;
  • použití zeleninových salátů, zelených;
  • přidání česneku a cibule na hořčici;
  • sestavení menu založené na fázi exacerbace;
  • minimální tepelné zpracování ovoce a zeleniny;
  • omezení soli a sladkostí;
  • neustálou údržbu stravy a odmítání škodlivých produktů.

Polotovary, horké koření a konzervační látky mají škodlivý účinek na panvové orgány. Dlouhé sedění na jednom místě a nepravidelný příjem jídla narušují krevní oběh v prostatech. Alkohol zvyšuje zánět a vyvolává vzhled otoku.

Použití mnoha produktů může snížit zánět a snížit bolest, takže je nutno je vložit do menu. To platí zejména pro cibule, čerstvé česneky a křenové kořeny. Cibule zvyšují oslabenou sílu, česnek má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Křen zmírňuje bolestivý zánět adenomu a urychluje regeneraci. Strava zahrnuje také použití mořských živočichů a zeleniny.

Strava se skládá ze zakázaných a povolených potravin.

Zakázané produkty

Výživa pro prostatu u mužů by měla vycházet ze zásad pravidelnosti a užitku. Všechny škodlivé produkty, které vedou k exacerbaci onemocnění, by měly být definitivně vyloučeny ze stravy. To se týká nejen alkoholických nápojů nebo tučných potravin, ale také sladkostí a horkých koření. Opustit občerstvení nebo potraviny pro vaši potřebu bude muset být dlouho opuštěn.

Je zakázáno používat:

  • víno, pivo a jiné alkoholické nápoje;
  • teplé koření nebo koření;
  • tučné, příliš slané a smažené potraviny;
  • všechny luštěniny: čočka, fazole, hrach a fazole;
  • tučné masové polévky a bohaté vývary;
  • veškeré sýtené nápoje, včetně minerální vody s plynem nebo bez něj;
  • jehněčí a vepřový tuk;
  • pečivo, sladkosti a konzervy;
  • droby;
  • okurky, uzené maso a uzeniny;
  • kaviár, ryby a maso;
  • houby;
  • Zelení: ředkvička, kopr, šťovík a špenát.

Potraviny s horkou paprikou, konzervy nebo tučné maso mohou vést k závažnému zánětu prostaty. Ze stejného důvodu byste se měli vzdát alkoholu, tukových polévek a sladkého pečiva. Silná káva a čaj by měly být nahrazeny ovocnou šťávou, džusy nebo ovocným kompotem.

Urologové doporučují, aby pacienti s onemocněním prostaty omezili svou spotřebu vyprážených a uzenin, a nahradili je dušenými nebo dušenými potravinami. Je třeba vyloučit také zeleninu, která způsobuje zvýšené tvorbu plynu. Silná plynatost způsobuje stagnaci krve v pánevních orgánech a negativně ovlivňuje průběh onemocnění.

Z pečeného masa a uzeného masa by mělo být zcela opuštěno.

Doporučené produkty

K jídlu s adenomem prostaty u mužů nezpůsobuje zánět, měli byste dodržovat dietu a zahrnovat pouze zdravé potraviny ve stravě. Seznam pokrmů povolených pro prostatitidu je poměrně rozsáhlý - každý den můžete vytvořit jiné menu. Většina denní stravy by měla být zelenina, fermentované mléčné nápoje a různé obiloviny.

Povoleno používat:

  • zeleninové polévky;
  • cereální kaše na vodu a mléko;
  • potraviny a nápoje s kyselinou mléčnou;
  • sušené ovoce s bobulemi;
  • med v malých množstvích;
  • zelenina, zejména řepa, dýně, rajčata a mrkev se zelím;
  • rostlinné oleje;
  • vařené chudé ryby, kuře;
  • otruby, obilný chléb;
  • mořské plody a chudé maso (hovězí);
  • semena s ořechy;
  • zeleniny: celer, petržel, pařát a kopr;
  • cibule s česnekem;
  • hořčice, křen;
  • plody

Bobule a ovoce, zejména citrusy, obsahují vitamíny a mikroelementy. V mléčných výrobcích je mnoho užitečných bílkovin. Kaše je bohatá na vlákninu a maso - přírodní tuky. Mořské plody obsahují zinek a selén. Zelenina zajišťuje nedostatek sacharidů, denní dávku vitamínů a makronutrientů.

Základním pravidlem klinické výživy prostaty je zákaz fritování a kouření potravin. Potraviny mohou být pouze dušené, vařené nebo vařené.

Nedoporučuje se pečeme zeleninu v těstíčku nebo hluboce smaženou. Je lepší udělat pečivo, parní kotlety a saláty. Můžete použít troubu a přidávat trochu rostlinného oleje na zeleninu nebo libové maso.

Ve stravě by měla být zelenina, mléčné výrobky a zelenina.

Nabídka vzorku

Chcete-li léčit prostatitidu, měli byste dodržovat všechna pravidla stravy a vyváženou stravu. Menu by mělo být denní zelenina, mléčné pokrmy, ovoce a obiloviny. Kdykoliv v průběhu roku by měly být ve stravě zahrnuty čerstvé zelené, chudé maso a ovocné a zeleninové šťávy s bobulí.

Přibližná nabídka, pokud je prostatitida v chronické fázi:

1 možnost:

  1. Snídaně (8.30) - kaše z ovčeného ovsa, salát s nastroušenou mrkví a zakysanou smetanou, vařené vejce, čaj.
  2. Oběd (13.00) - polévka se zelím a celerem, rýže s vařenými rybami, kompot, žitný chléb s otrubami.
  3. Večeře (17:30) - vzduchový hrnec tvarohu a broskví, jablko, bobule kissel.
  4. Před spaním (21.00) - sklenice ryaženky.

Možnost 2:

  1. Snídaně - tlustá rýžová kaše z pomalého sporáku, sendvič s černým chlebem s vejcem a zeleninou, želé.
  2. Oběd - nízkotučná rybí polévka, zbitá zeleninová kaše s mořskými plody, salát, čaj.
  3. Večeře - měkké tvarohové koláče, nalévá se zakysanou smetanou nebo jogurtem, ovocným salátem, mátovým čajem.
  4. Bedtime - slané kyselé mléko.

3 možnost:

  1. Snídaně - pohanka s čerstvou zeleninou, tvaroh, čaj.
  2. Oběd - tekutá cibulová polévka, vařené mrkevné řízky, rýže, želé.
  3. Večeře - vařené kuře se zeleninou, salátem z roštěné řepy, kompoty.
  4. Pro noc - sklenici nesladeného jogurtu nebo teplého mléka.

Pokud začalo zhoršení:

1 možnost:

  1. Snídaně - tekutá pohanková kaše, vařené vejce, ovocné želé.
  2. Oběd - kapustová polévka, těstoviny s vařenými rybami a čerstvými okurkami, salát z červené řepy, neslazený čaj.
  3. Večeře - parní kuřecí kotlety s vařenou zeleninou, pomerančové, dušené ovoce.
  4. Před postelí - jogurt.

Možnost 2:

  1. Snídaně - ovesné vločky s přídavkem lžíce medu, tvarohů, želé.
  2. Oběd - tekutá zeleninová polévka s rajčaty, vinaigrette, obilný chléb se sýrem, čaj.
  3. Večeře - dušená s rajčaty a cuketou vejce, malý kus vařených ryb, čerstvá šťáva.
  4. Před spaním - jahodová želé.

Při léčbě onemocnění a léků:

1 možnost:

  1. Snídaně - ječmenová kaše, houskový tvar z tvarohu a ovoce, čaj.
  2. Oběd - kuřecí polévka, vařený králík se zeleninou, mrkvový salát.
  3. Večeře - bramborová a zeleninová kastrolka, rajčatový salát s rostlinným olejem, ovoce, želé.
  4. Pohotovostní doba - čerstvý jogurt.

Možnost 2:

  1. Snídaně - vařené brambory se zeleninovým salátem, vinaigrettem, čajem.
  2. Oběd - masová polévka se zelím a zeleninou, zelenina dusená v bujónu s rybami, salát z mořských plodů.
  3. Večeře - ovocný kastrol, ovoce, kompot.
  4. Před spaním - čerstvě stlačená zeleninová šťáva.
Prostatická nabídka by měla být výživná a vyvážená.

Dodržujte urolog, doporučená strava pro chronickou prostatitidu by měla být neustále vyhnout exacerbacím. Někdy si můžete dovolit vypít malou sklenici piva nebo stolního vína, jíst kus vepřového masa. Doporučujeme doplnit léčbu o speciální cvičení a chůzi.

Výživa pro prostatu

Stejně jako jiná onemocnění, prostatitida by měla být léčena komplexně - pomocí farmakoterapie, adherence a správné stravy.

Pacienti často velmi nerozumí důležitosti takového mnohostranného přístupu a v důsledku toho nedostávají úplnou úlevu od nemoci.

Proč potřebuji dietu pro prostatu?

Je nesmírně důležité dokončit a správné výživy. Abyste snížili hlavní příznaky a pomohli tělu rychle zbavit zánětlivého procesu, musíte se naučit několik základních principů zdravé výživy.

Takže výživa pro prostatu by měla:

  1. Odstraňte používání alkoholu. V akutní fázi onemocnění je pacientovi naprosto zakázáno pít a ve stádiu remisí - nejvýše 100 g vodky, 200 g suchého vína nebo 0,5 litru piva denně. Přijímání výše uvedených nápojů vede k výskytu purinů a jiných dráždivých látek v krvi, což vede k prodloužení zánětu prostaty a celého těla.
  2. Snižte množství soli ve stravě. Výhodně až 5 g denně. NaCl má schopnost zadržovat vlhkost, což zajišťuje tvorbu otoku v poškozeném orgánu.
  3. Zajistěte dostatečné množství pití těla. Mělo by se spotřebovat nejméně 2 litry tekutiny denně. Toto zředí krev a moč, čímž je méně hustá a usnadňuje vylučování veškerého odpadu z těla ledvinami a močovinou. Lidé s patologií močového systému by měli mít na tuto věc pozor.
  4. K dispozici je vařené, vařené, dušené jídlo. Ne kouřený, smažený a roztavený.

Výrobky, které jsou zakázány prostatitis

Vzhledem k tomu, že se toto onemocnění může vyskytnout v akutní a chronické formě, stojí za zmínku, že některé dobroty mohou být pro pacienta absolutně kontraindikovány v první fázi a podmíněně povolené ve druhé, resp.

Potraviny, které poškozují tělo nebo podvýživu prostaty, zahrnují:

  1. Koření, příliš slané a kořeněné potraviny.
  2. Mastné maso, které obsahuje hodně cholesterolu (vepřové, jehněčí).
  3. Výrobky, které způsobují nadýmání střev (luštěniny, zelí, černý chléb).
  4. Maso, ryby, houbové polévky a bohaté vývary.
  5. Konzervy.
  6. Alkohol
  7. Sýrové nápoje.

Hlavním negativním účinkem, který téměř všechny výše uvedené potraviny mají, je přítomnost zvláštních látek, které poškozují sliznici, které proudí krví do prostaty a podávají patologický proces.

Během remise je zákaz takového jídla trochu méně přísný, ale musíte být opatrní ohledně vaší stravy a omezit škodlivé přísady.

Zdravé a vyvážené jídlo

Kromě velkého seznamu nezdravých potravin je stejný počet potřebných. Správná výživa pro mužskou prostatitidu může poskytnout až 50% účinnosti léčby. Proto je neměli zanedbávat.

Produkty, které pomáhají obnovit tělo:

  1. Zelenina a ovoce. Mnoho vlákniny, vitamínů a minerálů dodává tělu všechny nezbytné součásti, které úspěšně bojují proti jakýmkoli onemocněním. Přítomnost vitaminu C napomáhá posílení stěn cév, jejich zúžení a snižování edému a také stimulaci imunitního systému.
  2. Dietní a nízkotučné maso (drůbež, hovězí). Hladina cholesterolu se pak sníží a jeho škodlivé účinky na oběhový systém se sníží.
  3. Mléčné výrobky (jogurt, mléko, sýr). Aktivují, zvyšují trávicí funkci gastrointestinálního traktu a přispívají k úplnějšímu vstřebání všech živin.
  4. Kashi (ovesné vločky, pšenice, krupice, pohanka a další). Vysoká hladina vitaminu E je pro zdraví každého člověka velmi důležitá. Tento prvek je antioxidant a má protizánětlivý účinek. Hraje jednu z hlavních rolí při tvorbě spermií a zachování jejich biologické aktivity.
  5. Ovocné šťávy, kompoty, slabý čaj a káva mohou být používány jako každodenní nápoje.

Taková výživa v případě chronické prostatitidy nebo akutní fáze onemocnění zajišťuje pozitivní účinek na mužský reprodukční systém a na celé tělo.

Zinek - základ stravování pro zánět prostaty

Přítomnost tohoto prvku v potravinách je pro prostatitis nesmírně důležitá. Velké množství zinku se vyskytuje u mušlí, dýňových semen, vlašských ořechů.

Tato látka má mnoho pozitivních místních účinků na tkáň prostaty:

  • Prozánětlivé a regenerační účinky v buňkách mužského orgánu.
  • Prevence vzniku benigních a rakovinných výrůstků.
  • Udržování a zvyšování délky života spermií.
  • Zvýšená sexuální aktivita.
  • Rekonstrukční účinek na tělo.

Nedostatek této složky je typický pro starší lidi. Proto mají snížené libido a jiné "mužské" dysfunkce (impotence, adenom).

Při absenci příležitostí neustále nakupovat mořské plody nebo žvýkat dýňová semínka, na trhu s lékárnami (zinek, prostatický zinek, zinek a další) existuje množství léků se zinkem. Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem.

Závěr

Dieta je univerzální metoda terapie, která nemá žádné kontraindikace. Nezapomeňte však na potřebu komplexního a mnohostranného přístupu k léčbě prostatitidy.

Vlastnosti stravy pro muže s prostatitis a dietní požadavky

Autor: Igor Radevich, androlog

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(20 hlasů, v průměru: 3,4 z 5)

Prostatitida je zánět prostaty, který pacientovi neustále přináší nepohodlí. Existují různé přístupy a techniky pro léčbu této nemoci. Správná výživa a strava pro prostatitidu je jednou z nejdůležitějších součástí léčby.

Správná výživa pro zánět prostaty je cestou k oživení.

Zásady přídělů

Za prvé, u chronické prostatitidy se doporučuje, aby muži minimalizovali užívání alkoholu a kouření.

Jak silné, tak slabé alkoholické nápoje dráždí kanály prostaty, zvyšují zánět a podráždění a tabák negativně ovlivňuje odtok žil, což vede k otoku. Zvláště se nedoporučuje pít alkohol během exacerbace prostatitidy. Během doby odpuštění za den je povoleno vypít více než 200 g lehkého vína nebo 100 g vodky nebo 500 ml piva.

U chronické prostatitidy doporučují odborníci opouštět mastné potraviny, včetně mastných mas. Tuk je zdrojem "špatného" cholesterolu, z něhož se tvoří plaky na stěnách krevních cév a jakékoli poruchy krevního oběhu negativně ovlivňují průběh prostatitidy.

Potraviny pro prostatitidu v chronickém běhu u mužů by měly zahrnovat co nejvíce křupavé zeleniny, jak je to možné:

Tyto příznivé potraviny by měly být rozhodně zahrnuty do stravy. Urychlují regeneraci prostatitidy, potlačují zánět u mužů a jsou také dobrým prostředkem k prevenci rakoviny.

Cibule a česnek by se měly stát zeleninou, která je denně přítomna ve stravě. Jejich příznivé vlastnosti zlepšují fungování srdce, stimulují krevní oběh a inhibují reprodukci infekčních původců prostatitidy. Navíc cibule mohou zvýšit účinnost mužů a česnek má výrazný antimikrobiální účinek. Co když se vám nelíbí ostrá chuť a zvláštní vůně těchto produktů? Cesnak a cibuli můžete vystavit tepelnému ošetření - jejich užitečné vlastnosti se neztratí.

Pro prevenci exacerbací chronické prostatitidy se doporučuje výživa bohatá na mikroprvkový zinek, který je klíčem k prostatické žláze. Mořské plody jsou obzvláště bohaté na zinek (ryby, chobotnice, ústřice, slávky) a dýňová semena.

Výživa pro prostatitidu by měla zahrnovat pouze zdravou a přirozenou zeleninu a ovoce pěstované v prostředí šetrném k životnímu prostředí. Teprve poté bude dieta účinná.

Na menu muži musí být přítomni cibule a česnek.

Zakázané produkty

Pokud prostatitidy nemohou být zahrnuty do stravy mužů jako jsou:

  1. Luštěniny (fazole, čočka, hrach, fazole).
  2. Brothy na maso, ryby, houby.
  3. Sýrové nápoje.
  4. Žáruvzdorné tuky (vepřové, skopové).
  5. Silně vařený čaj, káva.
  6. Slané, kořeněné pokrmy.
  7. Droby (játra, ledviny, mozky).
  8. Sorrel
  9. Kaviár
  10. Muffin.

Doporučené nádobí

Prostatická strava by měla obsahovat potraviny, které zlepšují motilitu střev u mužů.

Obvykle je to dobré jídlo s obsahem zeleniny (řepa, mrkev, dýně, zelí, rajčata, okurky), potraviny mléčného kvašení (jogurt, fermentovaný pečené mléko, tvaroh), sušené ovoce (meruňky, rozinky, sušené švestky), med, rostlinný olej, obiloviny. Jsou vhodné jíst na večeři, protože nezpůsobují nadměrné stlačení střev nebo močového měchýře, což je důležité pro prevenci prostaty.

Sušené ovoce obsažené ve stravě zlepšují motilitu střev a obohacují tělo o nezbytné mikro a makro prvky.

Přibližná dieta týdně během exacerbace chronické prostatitidy:

Stravování v pondělí:

  • Snídaně - ovesná kaše, salát z čerstvého zelí s mrkví, vařené vejce, želé.
  • Oběd - zeleninová polévka, zeleninová guláš s rybami, čerstvé ovoce.
  • Večeře - houskový tvaroh, ovocná šťáva.
  • Pro noc - kefír.
  • Snídaně - salát strouhaného mrkve s petrželkou a pastevem, kaše z mléčné rýže, sušené meruňky kompot.
  • Oběd - zeleninová polévka, mořská ryba s řepkovým pyré, salát z rajčat a petrželky, zelený čaj s cukrem.
  • Večeře - sýrové koláče se zakysanou smetanou, ovocný salát.
  • Pro noční mléko.

Jídlo v středu:

  • Snídaně - pohanková kaše s kotletem, čerstvý zeleninový salát s pařičkami, kissel.
  • Oběd - cibulová polévka, vařené kuře s těstovinami, okurkou a petrželovým salátem, čajem.
  • Večeře - mrkevní kotlety, ovocný salát.
  • Pro noc - pohár mléka.

Strava ve čtvrtek:

  • Snídaně - vinaigrette, pohanková kaše s mlékem, kompot.
  • Oběd - kapustová polévka, dušená zelenina s králičím masem.
  • Večeře - dušená cuketa, vařené ryby, čerstvý ovocný salát.
  • Pro noc - ovocná šťáva.

Páteční strava:

  • Snídaně - mléčná polévka, pšeničný chléb.
  • Oběd - rýžová polévka, brambory s masem, čerstvý zeleninový salát s petrželkou.
  • Večeře - houskový tvaroh, ovocná šťáva.
  • Pro noční želé.
  • Snídaně - ječmenová kaše, želé.
  • Oběd - kuřecí polévka, pohanková kaše s masovými kuličkami, zeleninový salát s pastevem, želé.
  • Večeře - bramborová kaše, čerstvé ovoce.
  • Pro noc - kefír.

Dieta v neděli:

  • Snídaně - čerstvá zelenina, vařené brambory, slivonový kompot.
  • Oběd - masová polévka, vařená rýže, pečený kapr, zeleninový salát, ovocný džus.
  • Večeře - mrkev kotleta, pohanková kaše na vodě.
  • Pro noční mléko.

Dieta s chronickou prostatitidou pomáhá dosáhnout remise rychleji, muži jsou méně znepokojeni močovými poruchami a bolestí. Pokud je nutná exacerbace prostatitidy, měla by být dodržována dieta.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Užitečné a škodlivé doplňky E - tabulka s dekódováním

Potravinová výroba a přeshraniční obchod vyžadují systematizaci látek používaných ve výrobním procesu. K oddělení škodlivých přísad do potravin z neutrálních a prospěšných potravin je nutné zkoumat jejich vlastnosti.

Čtěte Více

Černá ředkvička - složení, výhody a kontraindikace

ObsahČerná ředkvička je nutriční produkt s příznivými vlastnostmi. Léčitelé a bylinci používali v léčbě různých onemocnění černé ředkvičky.Hippocrates hovořil o výhodách ředkvy - kořenová plodina byla použita ve starověkém Řecku jako potravina a lék a olej byl extrahován ze semen.

Čtěte Více

Fluor v lidském těle

Fluor je nezbytným prvkem pro lidské tělo, jehož hlavní rolí je tvorba kostní tkáně a zubní skloviny spolu s vápníkem a fosforem. Normou pro tělo dospělého je obsah tohoto stopového prvku v množství od 2 do 3 g.

Čtěte Více