Které látky obsahují třešňové rostliny kapradí Sequoia rákos jedle hořké mandle rašeliník vypouštěcí jalovec přeslička modřín třtina táhnout prvky na horní straně prázdných polí (každá z nich může být použita několikrát) kyanovodíková pryskyřice derivát kyseliny křemičitý karbolová kyselina - sfagnol

Jaké látky obsahují rostliny
třešeň
orla
sequoia
rákosu
jedle
hořké mandle
sphagnum
švestka
jalovec
přeslička
modřín
rákosu
Přetáhněte položky na prázdné pole nahoře (každý může být použit vícekrát)
kyselina kyanovodíková
dehet
oxid křemíku
derivát karbolové kyseliny - sphagnol

  • V jedle, jalovce a flitrové pryskyřici
  • Třešeň - kyselina prussová.
    Orlyak - kyselina prussová.
    Sequoia - pryskyřice.
    Rýže - křemík.
    Jedle - pryskyřice.
    Hořké mandle - kyselina prussová.
    Sphagnum - sphagnol.
    Slivka - kyselina prussová.
    Juniper - pryskyřice, oxid křemíku.
    Přeslička - spagagol, oxid křemíku.
    Larch - pryskyřice.
    Rám - oxid křemíku.
Pozor, jen dnes!

Jaké potraviny obsahují křemík

Silikon (Si) je chemický prvek, který se řadí k druhému, pokud jde o prevalenci na naší planetě. Sloučeniny této látky (oxid křemičitý) jsou povinnými kompozitními složkami rostlinných buněk. Je to křemík, který pomáhá rostlinám udržovat normální pružnost a pevnost stonků.

V lidském těle je křemík obsažen v nevýznamných množstvích (podíl tohoto prvku odpovídá asi 0,001% celkové hmotnosti). Nicméně sloučeniny této látky mají významný dopad na většinu chemických procesů, které se vyskytují v lidském těle.

Biologické funkce křemíku

Křemík je biogenní prvek určený k provádění řady životně důležitých funkcí v lidském těle. Zejména tato látka:

  • přispívá k normální absorpci fosforu, vápníku, draslíku a dalších příznivých látek;
  • dává pružnost cévům, pojivové tkáni, stěnám trávicího traktu;
  • pomáhá obnovit kosti ve zlomeninách a jiných úrazech;
  • podílí se na procesu odstraňování toxických látek z těla;
  • brání tvorbě nadměrného cholesterolu a rozvoji aterosklerózy;
  • snižuje pravděpodobnost mrtvice a jiných srdečních onemocnění;
  • zlepšuje stav nehtů a vlasů, zvyšuje jejich růst, zabraňuje rozvoj alopecie;
  • zpomaluje stárnutí těla;
  • vytváří podmínky pro produkci hormonů, enzymů a aminokyselin v těle;
  • zlepšuje vodivost nervových vláken;
  • poskytuje podmínky pro normální fungování řady struktur mozku;
  • brání šíření heterogenních degenerativních procesů.

Navíc křemík má pozitivní vliv na fungování imunitního systému.

Požadavek na denní spotřebu křemíku

Lidské tělo v průměru obsahuje 0,7-0,9 g křemíku. Současně se významné koncentrace této látky vyskytují v pojivové tkáni, srsti, v epidermální vrstvě kůže, v kostech a lymfatických uzlinách.

K udržení koncentrace křemíku v tkáních lidského těla v konstantní úrovni by měl být zajištěn denní příjem 6 až 20 mg této látky. Mnoho vědců má navíc tendenci věřit, že denní sazba spotřeby křemíku by měla činit 40-90 mg. Celková potřeba této látky se může zvyšovat s osteoporózou, zlomeninami kostí a neurologickými poruchami.

Jaké potraviny obsahují křemík?

Křemík je přítomen ve všech potravinách, které jsou rostlinné. Většina této látky se vyskytuje u obilovin, zeleniny a jiných potravin bohatých na nestravitelné sacharidy (v surové rýži, ječmeni, ovesu apod.). Kromě toho křemík bohatý na některé masné a mléčné výrobky, drůbež, kuřecí vejce a mořské plody. Podrobnější údaje o obsahu této látky v potravinách jsou uvedeny v tabulce.

Stojí za zmínku, že křemík je při vaření jídla snadno zničen. Aby byla zachována maximální koncentrace této látky v hotových pokrmech, je třeba:

  • minimalizujte dobu ohně v ohni;
  • jíst ovoce s pokožkou (v těch případech, kde je to možné).

Vlastnosti absorpce křemíku

Absorpce křemíku, který vstupuje do těla současně s jídlem, probíhá ve střevě. Současně se v průměru absorbují asi 4% sloučenin křemíku přítomných ve složení potravin.

Existuje několik faktorů, které mají negativní dopad na proces absorpce křemíku tělem. Patří sem:

  • široká škála onemocnění trávicího traktu;
  • parazitické invaze;
  • nadměrná konzumace mléka, masa a mořských produktů;
  • nadbytek hliníku.

Absorpce křemíku přispívá k konzumaci potravin obohacených o vlákninu, vápník, mangan, draslík a hořčík.

Nedostatek křemíku

Hlavním důvodem nedostatku křemíku v tkáních lidského těla se považuje povrchní přístup k přípravě stravy (konzumace potravin, které tuto látku postrádají, zneužívání rafinovaných potravin a pokrmů s vysokým obsahem hliníku, přísně přísné stravy apod.). Kromě toho nedostatek křemíku může být způsoben:

  • zvýšené výdaje této látky vznikající na pozadí vysoké fyzické námahy, zrychleného růstu těla apod.;
  • výpadky výměny;
  • nízká kyselost žaludeční šťávy;
  • parazitické nemoci.

Hlavní projevy nedostatku křemíku jsou:

  • nadměrná ztráta vlasů, ztenčení a křehkost;
  • přecitlivělost na měnící se povětrnostní podmínky;
  • stálé změny nálady;
  • únavu;
  • špatná koordinace pohybů, nepatrná ohromení při chůzi;
  • zvýšení koncentrace cholesterolu v krvi, výskyt příznaků aterosklerózy;
  • oslabení kostní tkáně, časté zlomeniny kostí;
  • zvýšená tendence k rozvoji zánětlivých onemocnění trávicího traktu;
  • zvýšené riziko mykotických onemocnění.

Prodloužený nedostatek křemíku může způsobit cukrovku, srdeční onemocnění a onemocnění rakovinou. Proto při identifikaci příznaků naznačujících nedostatečný příjem této látky v těle je nezbytné provést úpravu stravy a zajistit obohacení jejích produktů obsahujících křemík.

Přebytečný křemík

Faktory přispívající k tvorbě přebytku křemíku v těle jsou považovány za:

  • žijící v oblastech s vysokou koncentrací látky ve vzduchu a ve vodě;
  • práce zahrnující častý kontakt s látkami obsahujícími křemík;
  • zneužívání výrobků obsahujících křemík, přísad a léčiv;
  • selhání výměny.

Známky naznačující nadměrnou akumulaci křemíku v orgánech a tkáních lidského těla jsou:

  • vývoj plicní fibrózy;
  • tvorba kamenů v tkáních ledvin;
  • onkologické onemocnění břišní dutiny a pleury;
  • silikóza;
  • snížení výkonu a konstantní únavy;
  • podrážděnost;
  • dušnost;
  • porušení tělesné termoregulace (teplota stoupá nad 37,5 stupňů nebo je snižuje pod 36,3 stupňů);
  • depresivní stavy.

Po zjištění uvedených příznaků je nutné chránit před působením faktorů, které v těle vyvolávají vznik přebytku křemíku v co nejkratším čase. Navíc byste měli konzultovat lékaře a v případě potřeby podstoupit předepsanou léčbu.

Užitečné vlastnosti křemíku pro lidské tělo

Křemík je považován za nepostradatelný chemický prvek, důležitou součást lidského těla. Je to nezbytné pro člověka a pro každou živou bytost. Oxid křemičitý je hlavní složkou zemské kůry po kyslíku. To se nazývá prvek života a krásy kvůli jeho příznivým účinkům.

Lidské tělo obsahuje asi 1000 mg křemíku, který je koncentrován v kostře, chrupavce a epiteliálním tkáni, krevních cévách, vlasových a lymfatických uzlinách.

Existují nějaké kontraindikace k použití křemíku? Co se týče použití tohoto stopového prvku je užitečné a co je nejdůležitější, je pro tělo bezpečné, stojí za to objasnit.

Léčivý účinek křemíku

Biochemické reakce se vyskytují s účinkem křemíku, jedná se o složku komplexu enzymů, ovlivňuje metabolismus soli, překládá a posiluje imunitní systém. Neutralizuje oxidanty a toxické látky metabolismu. Usnadňuje proces asimilace užitečných látek, zejména vápníku - to je hlavní složka kostní tkáně.

Regulace správné mineralizace kostí. Z tohoto důvodu je tento prvek nezbytný pro dospívající, těhotné ženy, starší osoby a ženy během laktace.

Posiluje červené krvinky, normalizuje metabolismus lipidů a zabraňuje ateroskleróze. Vhodné pro prevenci patologických onemocnění srdce a cév a hypertenze. Díky tomu jsou nádoby silné a pružné.

V pojivové tkáně podporuje tvorbu mezibuněčných prostorů vláken (kolagen, elastin, mukopolysacharidy), protože z toho vynikající účinek na kůži, vlasy a nehty. Vytváří vazky, šlachy a chrupavky silné.

Silikon obnovuje nervový systém, přispívá k tvorbě neuronů, ovlivňuje elektrický impuls, který prochází nervovými vlákny.

Pomáhá absorbovat mnoho vitamínů a minerálů. K odstranění olova je nutný oxid křemíku. Hořčík, fluor a křemík přispívají k tvorbě kostí.

Potraviny bohaté na křemík

Množství křemíku je obsaženo v Jeruzalémském artičoku (7% celkové hmotnosti). A také v hnědé rýži, proso a ovesné vločky, a to není o rafinovaných obilovinách, ale o nerafinovaných, bohatých na vitamíny a minerály.

Zdroje křemíku jsou obvyklé produkty, které si můžete koupit v každém obchodě s potravinami:

  • pšeničné otruby, celozrnný chléb;
  • hroznová šťáva, víno;
  • jahody, ananas, meloun, banán, avokádo, fíky a jiné;
  • řepice, řepa, brokolice, paprika, rajčata, brambory a jiné;
  • spousta křemíku v chřestu, špenát, koprové listy, petržel a celer, stopky rebarbory ​​a laminaria;
  • sezamová semínka, cizrna, fazole, červená čočka a jiné luštěniny;
  • Velké množství stopových prvků se vyskytuje u arašíd, vlašských ořechů, mandlí, pistácií, lískových oříšků atd.;
  • dýňová a slunečnicová semena;
  • Biologicky dostupná forma křemíku se nalézá v přeslivě, sporeshe, plicnici, eukalyptu, ženšenu.

Vysoký obsah křemíku v extraktech, odvarů a bylinných čajů.

Vlastnosti použití křemíku

Denní sazba

Těhotné ženy a ženy během laktace by měly užívat 4krát více mikroelementu. Norma pro seniory a děti do 12 let je od 0,04 g nebo více. Zvýšení dávky je způsobeno skutečností, že tělo starých lidí rozeznává tento element horší a děti se aktivně rozrůstají. Je-li množství křemíku spotřebované denně přibližně 0,005 g, pak se vyvinou silikonové hladování.

Denní sazba se vypočítává pro každého jednotlivce v závislosti na zdravotním stavu, věku a hmotnosti.

Chcete-li přesně určit vhodné množství mikroelementu pro Vás denně, musíte vyšetřit lékaře.

Je třeba chápat, že stejně jako nedostatek křemíku může být pro lidské tělo škodlivý, takže jeho přebytek může být škodlivý.

Nízký obsah křemíku

Zde se projevuje nedostatek křemíku:

  • slabost nebo abnormální vývoj tkáně kostí nebo chrupavky;
  • předispozice k osteoporóze;
  • tenké, křehké vlasy, které vypadnou;
  • objeví se lupy;
  • zubní sklovina se rychle zhoršuje;
  • zánětlivé nemoci trávicího traktu;
  • zvýšený cholesterol v krvi;
  • rany, modřiny a modřiny se pomalu uzdravují;
  • erektilní dysfunkce;
  • včasná vaskulární ateroskleróza.

Po zjištění podobných příznaků stojí za konzultaci s lékařem. Pokud se kromě nedostatku stopových prvků nenacházejí žádné metabolické poruchy, problém lze vyřešit pomocí vyvážené stravy.

Vysoký obsah křemíku

Toxická je dávka, která je 0,5 g denně a má nepříznivý vliv na zdraví. V ohrožení jsou lidé, kteří pracují na pracovišti nebo v dolu. Jsou neustále v kontaktu se zdroji minerálního prachu s vysokou koncentrací křemíku: azbestu, křemene, cementu a dalších. Z tohoto důvodu se objevují silikóza, tuberkulóza, bronchitida a patologie dýchacího systému.

U lidí, kteří jsou daleko od průmyslu, se úroveň křemíku stává vyšší než norma, protože výměna křemíku je narušena nebo v důsledku nadměrného používání stopových prvků.

Toto se projevuje jako urolitiáza a plicní plicní fibróza. V těžkých případech je rakovina pleurální a peritoneální dutiny.

K ochraně těla před závažnými následky je nutné přestat užívat křemík a provádět symptomatickou léčbu.

Indikace pro použití

  • pro artritidu, revmatismus a dnu;
  • endokrinní onemocnění a onkologie;
  • neurologická onemocnění;
  • pro prevenci a komplexní léčbu rachit, anémie;
  • křehké nehty, časté zlomeniny, slabé šlachy;
  • s padajícími vlasy a lupinami;
  • jako prevence alergií;
  • pro prevenci krvácení;
  • onemocnění srdce a cév: aterosklerotické léze cév, srdeční selhání atd.;
  • kůže a houby nehtů;
  • onemocnění dýchacích cest;
  • se zvýšenou kapilární propustností;
  • pro děti, které jsou zkráceny;
  • gynekologické nemoci;
  • Nemoci charakteristické pro starší osoby.

Seznam může pokračovat po dlouhou dobu, protože křemík primárně posiluje imunitní systém a v důsledku toho má příznivý účinek na všechny orgány a systémy.

Při správném příjmu má stopový prvek velký vliv na zdraví těhotných žen, žen během laktace, malých dětí a dospívajících. Je nezbytné pro dospělé k prevenci nebo komplexní léčbě onemocnění. Starší lidé, kteří trpí hypertenzí, kardiovaskulárními onemocněními a onemocněními pohybového aparátu, se bez ní nemohou.

Podmínky použití

  • Nejprve zeptejte se svého lékaře, zda chcete určit denní dávku křemíku.
  • Používejte podle stanoveného dávkování.
  • Pokud se jedná o léky, vypijte pouze filtrovanou vodu bez plynu.
  • Vyloučte mléčné výrobky při užívání křemíku.
  • Zanechte sycené nápoje, čaj a kávu, protože dehydratují tělo a narušují vstřebávání stopových prvků.
  • Proteinové produkty, jako je maso, mořské plody, narušují jeho absorpci.
  • Sacharidové potraviny založené na rafinovaných zrnech také brání normální absorpci minerálu.
  • Vysoká fyzická námaha by měla být doprovázena příjmem silikonových přípravků nebo produktů s vysokým obsahem.

Silikon je jedinečný chemický prvek, který lidské tělo potřebuje. Hlavní věc je znát vaši normu a udržet její úroveň. Biologická role stopových prvků je velká, účinek křemíku ovlivňuje stav kůže, vlasů, nehtů, zubů a celého těla. Silikon pomáhá nejen být zdravý, ale i krásný.

Silikon

Silikon - zástava silných kostí, pružná kůže, lesklé vlasy a dobrá paměť. Čistící krve, léčení hojení, choleretické a baktericidní vlastnosti činí tento stopový prvek jedním z nejdůležitějších v každodenní stravě člověka. Díky křemíku tělo absorbuje lépe železo, vápník, kobalt, mangan, fluor. Zdravá cévy, silná imunita, rychlý metabolismus - výsledek dobré absorpce křemíku.

Obecné charakteristiky

Křemík zaujímá čtrnácté místo v periodické tabulce chemických prvků D.I. Mendelejev.

Pokud jde o prevalenci v zemské kůře, stopový prvek se řadí po druhém po kyslíku. V mořské vodě dosáhne koncentrace 3 mg / l.

V přírodě je mikroelement představován oxidem křemičitým, sloučeninou na bázi oxidu křemičitého (SiO2), který zaujímá 12% hmotnosti zemské kůry. Minerály a horniny tvořené oxidem křemičitým: písek (řeka a křemen), křemen a křemenec, křemelina, živec; křemičitany a hlinitokřemičitany.

Fyzikální a chemické vlastnosti křemíku

Fyzikální vlastnosti. Křemík je křehký. Při zahřátí nad 800 ° C zvyšuje jeho plasticitu. Je odolný vůči kyselinám. V kyselém prostředí je pokrytá nerozpustným oxidovým filmem a pasivována.

Stopový prvek je průhledný vůči infračervenému záření, přičemž začíná na vlnové délce 1,1 mikronů.

Chemické vlastnosti Silikon interaguje:

  • s halogeny (fluorem) s projevem redukčních vlastností: Si + 2F2 = SiF4. Reaguje s chlorovodíkem při teplotě 300 ° C s bromovodíkem při teplotě 500 ° C;
  • s chlorem při zahřívání na 400 až 600 ° C: Si + 2Cl2 = SiCl4;
  • s kyslíkem při zahřívání na 400 až 600 ° C: Si + O2 = Si02;
  • s ostatními nekovy. Při teplotě 2000 ° C reaguje s uhlíkem (Si + C = SiC) a borem (Si + 3B = B3Si);
  • s dusíkem při teplotě 1000 ° C: 3Si + 2N2 = Si3N4;
  • s kovy s tvorbou silicidů: 2Ca + Si = Ca2Si;
  • s kyselinami - pouze se směsí kyseliny fluorovodíkové a kyseliny dusičné: 3Si + 4HNO3 + 18HF = 3H2 [SiF6] + 4NO + 8H2O;
  • s louhem. Křemík se rozpustí a tvoří si křemičitan a vodík: Si + 2NaOH + H2O = Na2SiO3 + H2.

Nevztahuje se s vodíkem.

Interakce v těle s vitamíny a minerály

Silikon interaguje s vitamíny A, C a E (foto: colady.ru)

Silikon interaguje s vitamíny A, C a E. Kombinace obilovin s citrusem a zelenou zeleninou je považována za nejužitečnější.

Silikon se podílí na boji proti volným radikálům. V interakci s těžkými kovy (olovem) tvoří stopové prvky stabilní sloučeniny. Vylučují se z genitourinálního systému. Totéž se děje s struskami a toxickými látkami.

Silikon zlepšuje absorpci železa (Fe) a vápníku (Ca), kobaltu (Cb), manganu (Mn), fluoru (F).

Snížení koncentrace křemíku v pojivové tkáni vede k vaskulární lézi, ateroskleróze a síle kostí.

Role křemíku ve výskytu a průběhu různých onemocnění

S nedostatkem křemíku v těle se zvyšuje koncentrace cholesterolu v krvi. Kvůli tomu dochází k tvorbě cholesterolových plaků, zlevnění se zhoršuje.

Při spotřebě křemíku méně než 20 mg denně oslabí imunitní systém. Objevují se alergické vyrážky, kůže se stává suchá a vločky, vyvíjí se houba.

Vlasy se stávají tenšími, skalpové vločky a svědění. Nehtové desky jsou deformovány.

Účinnost a duševní stav se zhoršují v důsledku narušení průtoku krve a saturace mozku kyslíkem.

S poklesem množství křemíku v těle na 1,2-1,6% je plný výskytu mrtvice, infarktu, diabetu, viru hepatitidy B a onkologii.

Přebytek křemíku vede k ukládání solí v močovém traktu a kloubech, fibróze a patologických stavů cév. V nejhorším případě se játra zvětšují, končetiny se zvětšují, kůže se stává modře, objeví se dušnost.

Funkční potenciál křemíku

Křemík tvoří kostní a chrupavkové tkáně a cévní stěny (foto: 123RF.com)

Hlavním úkolem křemíku v těle je tvorba kostní tkáně, tkáně chrupavky a cévních stěn. 90% minerálu se nachází v pojivové a kostní tkáni, lymfatických uzlinách, štítné žláze, srsti a kůži. Funkční potenciál chemického prvku však není omezen. Díky silikonu:

  • kosti a vazy jsou posíleny. Čím více minerálů v prvním, tím silnější je. Pokles koncentrace křemíku v kostní tkáni je plný osteoporózy a aterosklerózy. Pro tkáň chrupavky je důležitá syntéza glykosaminoglykanů;
  • degenerace meziobratlových disket je zabráněno. Ta se skládají z plenek tkáně chrupavky. Čím méně křemíku, tím rychleji se deska vyčerpá. Pokud se v ní vytvoří trhlina, začne proudit mozkomíšní tekutina. Je plná výčnělků a kýly;
  • kostní tkáň je obnovena. Kosti, vazy a šlachy spolu rostou velmi tvrdě a dlouho;
  • zlepšuje stav kůže, nehtů a vlasů. Obsahují nejvyšší koncentraci chemického prvku. Suchá a šupinatá kůže, křehké a matné vlasy, rozštěpení hřebíků jsou znaky nedostatku křemíku;
  • stabilizuje metabolismus. Díky křemíku se absorbují tři čtvrtiny ze 70% chemických prvků Minerální látka se podílí na metabolismu bílkovin a sacharidů;
  • imunita je posílena. Díky křemíku se zrychluje fagocytóza - vytváření speciálních buněk imunitního systému. Jejich hlavním úkolem je rozštěpení struktur mimozemských proteinů. Pokud vnikne do těla virovou infekci, fagocyty obklopují nepřítele a zničí;
  • těžké kovy a toxiny jsou eliminovány. Oxid křemičitý reaguje s nimi, přeměňuje se na neutrální složení tělesných sloučenin, které se vylučují močí;
  • vaskulární stěny, srdeční chlopně, membrána orgánů gastrointestinálního traktu je posílena. Základem stěny cévy je elastin, který se syntetizuje za použití křemíku;
  • permeabilita cévních stěn se snižuje, příznaky křečových žil, tromboflebitida a vaskulitida jsou sníženy;
  • rakoviny. Antioxidační vlastnosti vitamínů C, A, E jsou zvýšeny interakcí s křemíkem. Boj proti volným radikálům je pro tělo snadnější;
  • nemoci mozku jsou zabráněny. S nedostatkem křemíku se stěny cév měkčí, špatně přenášejí krev do mozku, což vede k hypoxii - kyslíkovému hladovění, kvůli němuž mozek nefunguje v plné kapacitě. Neurony mozku bez křemíku nemohou dát a přijímat příkazy. Výsledkem je narušení pohyblivosti pohybů, zúžení nádob, bolesti hlavy a závratě a zhoršení zdravotního stavu.

Zdroje křemíku

Ořechy jsou hlavním zdrojem křemíku (foto: foodandhealth.ru)

Obsah křemíku ve výrobcích (mg na 100 g):

  • hnědá rýže - 1240;
  • ovesné vločky - 1000;
  • proso 754;
  • ječmen - 600;
  • sója - 177;
  • pohanka - 120;
  • fazole - 92;
  • Pea - 83;
  • Jeruzalémský artičok - 80;
  • Kukuřice - 60;
  • Filbert - 51;
  • Špenát - 42;
  • Ryazhenka - 34;
  • Petržel - 31;
  • Květák - 24;
  • Salát zelený list - 18;
  • Peach - 10;
  • Zimolez - 10.

Tip! Chcete rychle doplnit rezervy křemíku v těle? Zapomeňte na maso s přílohou. Samotné maso, i když obsahuje dostatečné množství křemíku (30-50 mg na 100 g), brání jeho absorpci z jiných produktů. Samostatná jídla - naopak. Kombinujte neleštěnou rýži, ječmen, proso, proso, pohánka se zeleninou a ovocem. Zajistěte si "půst" na meruňkách, hruškách a třešních

Kombinace s jinými živinami

Vyhněte se spojení křemíku s hliníkem. Jeho působení je opačné vůči působení křemíku.

Zvýšení obsahu křemíku v těle pomocí masných výrobků je nemožné. Nezáleží na tom, kolik křemíku je v mase a vedlejších produktech, nejsou tráveny. Kromě toho blokují vstřebávání křemíku obsaženého v jiných potravinách - bylinky, zeleninu a obiloviny. Vlákno obsažené v nich zlepšuje absorpci křemíku.

Křemík spolu s dalšími stopovými prvky se podílí na chemických reakcích syntézy kolagenu a elastinu, které jsou součástí pojivové tkáně pokožky, vlasů a nehtů.

Křemík zvyšuje antioxidační vlastnosti vitamínů C, A a E. Ten druhý bojuje proti volným radikálům, které způsobují rakovinu.

Pro prevenci rakoviny používejte tyto produkty společně (popsané v tabulce)

  • mrkev, petržel, šťovík a horský popel;
  • čerstvý zelený hrášek, špenát;
  • hrach, listy hlávkového salátu;
  • dýně, rajčata, broskve, meruňky;
  • bílé zelí, zelené fazole, modrá švestka, ostružina;
  • červená paprika, brambory, zelená cibule;
  • divoká růže, rakytník, slivky;
  • čočka, sója, jablka;
  • melouny a tykve;
  • kopřivu, máty peprné
  • rajčata mořského, jahody, černé rybízky;
  • citrusy, křen;
  • jahody, ananas; banán, třešeň;
  • zelí bílá brokolice, růžová růžička, fermentovaná;
  • zelená mladá cibule;
  • malina, mango;
  • zelený pepř, ředkvičky, špenát
  • zelí, rajčata, celer, dýně;
  • zelenina, sladká paprika, hrách;
  • mrkev, kukuřice;
  • maliny, borůvky, různé sušené ovoce;
  • černý rybíz, divoká růže (čerstvá), švestka;
  • sezam, mák, ječmen, oves, luštěniny

Oxid křemičitý působí v těle těžkými kovy (olovem) a toxiny. V důsledku chemické reakce se vytvářejí stabilní sloučeniny, které se vylučují ledvinami.

Denní sazba

Denní sazba křemíku (uvedená níže) se vypočte pouze pro dospělé. Horní přípustná úroveň spotřeby křemíku pro děti a dospívající není instalována.

  • Děti do 6 měsíců a po 7 chýba.
  • Od 1 do 13 let - nepřítomný.
  • Teenageři (muži a ženy) - nepřítomní.
  • Dospělí - 20-50 mg.

Pokud užíváte léky obsahující křemík (Atoxil), denní dávka u dětí starších 7 let a dospělých je 12 g. Maximální dávka léku je 24 gramů denně. Pro děti od 1 do 7 let - 150-200 mg léku na kilogram tělesné hmotnosti.

Nedostatek a nadbytek křemíku

Nedostatek křemíku může být spuštěn:

  • dodržování monodiagnostiky a hladování. Čím je dieta mnohem pestřejší, tím větší jsou přínosy pro tělo. Jak užitečná a bohatá na křemík by byla neleštěná rýže a ječmen, obilná strava je plná nedostatku. Výsledkem je závratě, slabé cévní stěny a křehké kosti;
  • parazitické nemoci. Giardiáza, ascariáza, trichocephalosis, silyloidóza, teniarinhoz vyvolávají nedostatek křemíku. Výsledek - špatné zdraví, porušení orgánů gastrointestinálního traktu;
  • nadměrné cvičení. Během zátěže se spotřebovávají nejen energetické zásoby svalů, ale i minerály v složení kostí. Ty jsou zapojeny do procesu obnovy po zatížení. Například po intenzivním tréninku (skoky, zrychlení, práce s váhami) je část svalových vláken roztrhaná. Další zdroje energie jsou vynaloženy na jejich obnovu. Spojovací tkáň pokrývající kost je deformována. Silikon je nutný k obnově;
  • období aktivního růstu dětí. Silikon pomáhá přeměnit chrupavku na kostní tkáň. V dospívání se zvyšuje počet poškození kostí, protože kostní buňky se rychle rozdělují (rostou). Kloubní buňky (šlachy a vazy) nemají čas pro ně. Pokud nezkusíte zátěž, nedá se vyloučit zlomeniny a praskliny;
  • snížená kyselost žaludku. Snížení kyseliny chlorovodíkové v žaludku (hladina kyselosti je více než 8,3 pH, v žaludku žlučníku - více než 1,3-7,4 pH, v epiteliální vrstvě - více než 7,0 pH) je plná absorpce křemíku. Čím nižší je kyselost, tím křehčí kosti.

Nedostatek křemíku v těle je nebezpečný v následujících podmínkách:

  • vysoká koncentrace cholesterolu v krvi. Cholesterol zachycuje krevní cévy (tvoří se "plakety" zolisterinu), krev se stává více viskózní a její výtok zhoršuje;
  • předispozice k houbovým onemocněním. Čím méně křemíku, tím slabší je imunitní systém. Při požití virové infekce se produkují fagocyty (speciální buňky imunitního systému) v nedostatečném množství;
  • lupů, vypadávání vlasů a ztenčení. Elasticita vlasů a pokožky je zásluhou elastinu a kolagenu, které jsou syntetizovány pomocí křemíku. Jeho nevýhoda ovlivňuje stav kůže, vlasů a nehtů;
  • změny nálad. Z nasýcení mozku kyslíkem záleží nejen na účinnosti, ale také na psychickém stavu člověka. Kvůli oslabeným stěnám cév, krev neteče dobře do mozku. Kyslík nestačí k provádění obvyklých duševních operací. Změny nálad a špatný výkon jsou důsledkem nedostatku křemíku. Totéž se stává, když se změní počasí;
  • kardiovaskulární choroby. Důvod je stejný - oslabené cévní stěny;
  • diabetes mellitus. Důvodem je zvýšení koncentrace glukózy v krvi a neschopnost těla snížit.

Snížení obsahu křemíku v těle je plné takových onemocnění:

  • z 1,2 na 4,7% - mrtvice a srdeční záchvat;
  • 1,4% nebo méně - diabetes;
  • 1,6% nebo méně - virus hepatitidy;
  • 1,3% - onkologické onemocnění.

Tip! Silikon se podílí na všech typech výměny. Mikroelement uložený ve stěnách krevních cév chrání je před průnikem tuků do krevní plazmy a blokuje krevní oběh

Zvyšte množství potravin obsahujících křemík ve stravě během:

  • fyzickou a emocionální únavu. Část obilovin na snídani, velký talíř zeleného salátu na oběd a sklenici ryazenky nebo kefír před spaním zaručují obrovskou radost;
  • těhotenství a kojení Imunita dítěte a matky závisí na správné stravě. 20-50 mg křemíku denně činí kosti silné a kůže - elastická;
  • přípravu soutěže. Čím více energie, tím více jídel obsahujících křemík by mělo být ve stravě. Zabrání se křehkým kostem, vyvrtání a šlachu;
  • puberty. Bolest v koleních (Schlaterová nemoc) je běžným jevem. Kostní buňky se rozdělí rychleji než pojivové buňky. Ten nese pouze kosti v anatomicky správné poloze, ale také chrání proti mechanickému poškození. Brusinky, vlašské ořechy a hrušky jsou skvělé občerstvení pro teenagery.

Pokud je stav pokožky, vlasů a nehtů neuspokojivý, opírajte se o obiloviny a džusy. Hroznová šťáva na zítřek, brusinkový džus na oběd a hruškovou večeři není prvním krokem k pružné a napjaté pokožce.

Co hrozí nadměrným křemíkem

Přebytečný křemík v těle je plný zvýšené podrážděnosti (foto: lekar-n.com)

Nemůže být nemocné kvůli nadměrnému obsahu křemíku ve stravě, ale obyvatelé oblastí s vysokým obsahem křemíku v půdě nebo ve vodě jsou v rizikové zóně.

Vzhledem k vysoké koncentraci křemíku v těle:

  • sůl je uložena v močovém traktu, kloubech a dalších orgánech;
  • fibróza se rozvíjí v cévách a v celém těle jako celku. Symptomy: rychlé dýchání pod lehkým zatížením, snížená kapacita plic, nízký krevní tlak;
  • pravá komora se rozšiřuje a hypertrofie ("plicní srdce");
  • játra roste, končetiny bobtnají, kůže je modrá;
  • zvýšená podrážděnost, rozvoj astenického syndromu;
  • zvyšuje riziko onemocnění horních cest dýchacích. Nejběžnější z nich je silikóza. Onemocnění se vyvine vdechováním prachu obsahujícího oxid křemičitý a pokračuje v chronické formě. Jak probíhá onemocnění, dochází v plicích pacienta k růstu pojivové tkáně. Normální výměna plynu je narušena a vzhledem k jejímu pozadí se rozvíjí tuberkulóza, emfyzém nebo rakovina plic.

V ohrožení - dělnické doly, slévárny, výrobci žáruvzdorných materiálů a keramických výrobků. Informace o onemocnění signalizují obtíže s dýcháním, dušnost a kašel. Symptomy zhoršené námahou. Porcelán a fajáns, výroba skla, ložiska rud z neželezných a drahých kovů, čištění pískovacím odlitkem - potenciálně nebezpečné předměty.

Silikonové přetížení je indikováno poklesem a zvýšením tělesné teploty, depresivním stavem, celkovou únavou a ospalostí.

S takovými příznaky, zahrnout do stravy mrkve, řepu, brambory, girasol, stejně jako meruňky, třešně, banány a jahody.

Výrobky obsahující křemík

Přestože tělo dospělého člověka obsahuje 1-2 g křemíku, další část neublíží. Za den, s jídlem a vodou, dospělý spotřebuje asi 3,5 mg křemíku. Dospělí tráví třikrát více na bazální metabolismus - asi 9 mg. Důvody pro zvýšené využití křemík - chudé ekologie, oxidační procesy, které způsobují tvorbu volných radikálů, stres. Samotné produkty obsahující křemík jsou nepostradatelné - zásoby léků nebo bylin.

Držitelé záznamů obsahu křemíku jalovec, přeslička, tansy, pelyněk, ginkgo bilobed. Stejně jako polní heřmánek, tymián, čínský ořech a eukalyptus.

Chcete-li kompenzovat nedostatek křemíku, můžete použít křemíkovou vodu. Jedna z vlastností stopových prvků - struktura vodních molekul. Tato voda není vhodná pro život patogenních mikroorganismů, prvoků, hub, toxinů a cizích chemických prvků.

Křemíková voda na chuť a svěžest připomínající vodu z taveniny.

K čištění a obohacování vody silikonem doma musíte:

  • koupit kamenné kameny v obchodě s lékárnami - čím menší, tím lépe (čím větší je plocha kontaktu mezi křemelinou a vodou);
  • vložte do vody v množství 50 g kamenů ve 3 litrech vody;
  • Naplňte vodu ve skleněných nádobách při pokojové teplotě na tmavém místě po dobu 3-4 dnů. Čím je voda delší, tím výraznější je terapeutický účinek;
  • připravenou vodu nalít do další nádoby, ponechat spodní vrstvu 3-4 cm hluboké (to nemůže být použito kvůli hromadění toxinů).
  • Voda je uložena ve vzduchotěsné nádobě po dobu až jednoho a půl roku.
  • Můžete pít křemíkovou vodu v jakémkoliv množství pro prevenci aterosklerózy, hypertenze a urolitiázy, kožní patologie a diabetu, infekčních a onkologických onemocnění, křečových žil a dokonce neuropsychiatrických onemocnění.

Atoxil (Atoxil). Aktivní složka Atoksila - oxid křemičitý.

  • prášek pro suspenzi;
  • láhve s 12 g léčiva;
  • lahvičky s 10 mg léčiva;
  • sáčky po 2 g, v balení 20 sáčků.

Farmakologický účinek. Působí jako enterosorbent, má hojivé, antialergické, antimikrobiální, bakteriostatické a detoxikační účinky.

V orgánech gastrointestinálního traktu lék absorbuje exogenní a endogenní toxiny (bakteriální a potravní alergeny, endotoxiny mikroorganismů, toxické látky) a odstraňuje je.

Zrychluje transport toxinů z krve, lymfy a tkání do trávicího traktu.

Indikace: průjem, salmonelóza, virová hepatitida A a B, alergické onemocnění (diatéza, atopická dermatitida), popáleniny, trofické vředy, purulentní rány.

Používá se při onemocnění ledvin, enterokolitidě, toxické hepatitidě, jaterní cirhóze, hepatocholecystitidě, intoxikaci drogami a alkoholem, kožních chorob (ekzém, dermatitida, neurodermatitida), intoxikace s purulentními septickými procesy a popálení.

  • Vosk. Otevřete lahvičku (lahvičku) s práškem, přidejte do čisté pitné vody značku až 250 ml a protřepejte, až bude homogenní.
  • Sáček na sáčky. 1-2 sáčky sáčky rozpuštěné v 100-150 ml čisté pitné vody. Vezměte jednu hodinu před jídlem nebo léky.

Trvání léčby akutních střevních infekcí je 3-5 dní. Průběh léčby je až 15 dní. Při léčbě virové hepatitidy - 7-10 dnů.

Nežádoucí účinky: zácpa.

Kontraindikace: exacerbace duodenálního vředu a žaludku, eroze a vředy sliznice tlustého a tenkého střeva, střevní obstrukce, přecitlivělost na oxid křemičitý.

Lék není předepsán dětem do jednoho roku, těhotným a kojícím.

Lékové interakce:

  • s kyselinou acetylsalicylovou (Aspirin) - zvýšená disagregace destiček;
  • se simvastatinem a kyselinou nikotinovou - pokles krve aterogenních frakcí lipidového spektra a zvýšení hladiny lipoproteinů VP a cholesterolu;
  • s antiseptiky (Trifuran, Furacilin, Chlorhexidin, Bifuran atd.) - zvýšení účinnosti léčby purulentně-zánětlivých procesů.

Jaké látky obsahují rostliny?
třešeň
orla
modřín
rákosu
jalovec
sequoia
hořké mandle
rákosu
švestka
přeslička
sphagnum
jedle

Host nechal odpověď

Křemík je schopen sama skladovat koně, některé kapradiny, obiloviny a luštěniny. křemíkové sloučeniny pomáhají rostlinám lépe absorbovat vlhkost z půdy a snižovat tok těžkých kovů.
Mnoho růžičnatých se může hromadit ve svých semenech, zabraňují poškození semen škodlivými organismy.
Většina jehličnatých rostlin obsahuje dehet, jsou překážkou mnoha parazitů a zmrazovacích činidel (neumožňují vlhkost ve stromu zmrazit v chladném období)
Sphagnol je specifická látka sphagnového mechu, která má široké antibakteriální spektrum.
Na základě výše uvedených informací dospějeme k závěru:
Oxid křemíku - bracken, rákos, rákos, přeslička
Kyselina prussová - třešeň, hořký mandle, švestka
Živice - modřín, jalovec, sekvoje, jedle
Sfagnol - sphagnum

Pokud se vám nelíbí odpověď, nebo ne, zkuste použít vyhledávání na webu a najít podobné odpovědi na téma Biologie.

SILIKON V PRODUKTECH
a jeho úlohu v těle

Silikon (latový křemík) je součástí hlavní podskupiny čtvrté skupiny třetího období periodické tabulky chemických prvků Mendeleeva. Atomové číslo 14. Označeno symbolem Si, nekovové. Překlad z řečtiny - útes, skála.

Silikon - tmavě šedá, brilantní krystalická látka, velmi tvrdá a křehká, krystalizuje v diamantové mřížce. Hustota 2,33 g / cm3, teplota tání 1410 ° C, teplota varu 2355 ° C, tvrdost (podle Moos) 7,0.

Obsah křemíku v zemské kůře je podle různých zdrojů 27,6-29,5% hmotnostních. Podle prevalence v kůře se po kyslíku řadí na druhou. Jeho koncentrace v mořské vodě je 3 mg / l.

V přírodě se křemík nachází ve formě široce rozšířených nerostů - křemene, chalcedonu, opálu, karneolu, jaspisu, kamenného krystalu, achátu, ametystu a mnoha dalších. Základem těchto minerálů je oxid křemičitý nebo oxid křemičitý. Ale nejslavnější mezi představiteli této rodiny je nepochybně křupavý.

Křemík je asi 0,01% lidské hmotnosti (asi 7 gramů). Je koncentrován hlavně do štítné žlázy - 310 mg%, v nadledvinách - 250 mg%, hypofýzy - 81,4 mg%, plic od 40 do 80 mg%, svalů od 2 do 8 mg%, v krvi od 0,1 do 0,9 mg%. Jeho obsah v lidském těle s věkem klesá.

FUNKCE SILIKU V ORGANIZMU

Lidské tělo nemůže existovat bez křemíku a jeho derivátů, protože plní několik zvlášť důležitých funkcí.
1. Hlavní funkcí křemíku v těle je zajistit pružnost pojivové tkáně šlach, cévních stěn, chrupavky atd. Poskytuje normální syntézu hlavního proteinu pojivové tkáně, díky níž jsou jednotlivé vlákna kolagenu a elastinu držena pohromadě. To poskytuje celou řadu pevnosti a pružnosti pojivové tkáně.
2. Důležitou funkcí křemíku v těle je stimulovat růst kostí a posilovat je. Je nezbytné pro proces mineralizace kostí. U zlomenin kostí se hladina v lidském těle v kostech zvýší 50x nebo více v porovnání s normálním zdravým stavem. Jakmile kostní tkáň roste společně, obsah křemíku se stává stejným.
3. Další velmi důležitou funkcí křemíku v těle je jeho aktivní účast na asimilaci vitálních stopových prvků, jako je vápník, draslík, hořčík, železo, fosfor, síra, sodík a další. Při nedostatku křemíku je 70 prvků z 82 vůbec tělu nevstupováno, nebo tento proces probíhá extrémně pomalu as minimálním množstvím trávených mikro a makroelementů.
4. Zvyšuje imunitu: stimuluje fagocytózu, podílí se na imunologických procesech, zlepšuje odolnost těla proti virovým a infekčním chorobám.
5. Zabraňuje degeneraci intervertebrálních disků.
6. Příznivý účinek na kardiovaskulární systém, snižuje pravděpodobnost výskytu určitých onemocnění, jako je ateroskleróza.
7. Důležitou funkcí křemíku v těle je zajistit normální fungování nervového systému. Podílí se na procesech repolarizace buněk a ovlivňuje vodivost nervového impulsu.
8. Stimuluje beta receptory, které se nacházejí na povrchu tukových buněk a podporují jejich odstranění.
9. Oxid křemičitý v těle interaguje s těžkými kovy (olovem) s toxickými vlastnostmi, tvoří s nimi stabilní sloučeniny, které se vylučují z těla.
10. Interakce s vitamíny A, E, C zvyšují jejich antioxidační vlastnosti, spočívající v boji proti volným radikálům, které iniciují vývoj rakoviny.
11. Zlepšuje vzhled pokožky, vlasů a nehtů.
12. Vzhledem ke schopnosti křemíku pozastavit změny související s věkem se nazývá "prvek mládí".

Denní potřeba

Denní lidská potřeba křemíku není jasně stanovena. Na doporučení různých autorů se to velmi liší: od 5 do 100 mg denně. S vyváženou stravou je potřeba stopového prvku zcela doplněna. Dodatečná konzumace s potravinami je nutná v následujících případech:
- při použití léčiv, které jsou složeny z hliníkových solí;
- při použití zvýšeného množství cukru;
- u kardiovaskulárních onemocnění, Alzheimerovy choroby a lidí trpících osteoporózou;
- během akutních onemocnění, chronických a onkologických patologií, tuberkulózy a diabetes mellitus;
- těhotné, kojící matky;
- s problémy s kůží, vlasy a nehty.

OBSAH SILIKU V PRODUKTECH

Schopnost absorbovat tělo křemíku z potravin je 4%. Křemík se nachází v produktech rostlinného i živočišného původu, ale nejlepším zdrojem potravy tohoto stopového prvku pro člověka jsou rostlinné produkty. Absorpce křemíku z potravin obsahujících vlákninu je výrazně vyšší. Níže uvedená tabulka uvádí potraviny s vysokým obsahem křemíku.

Přeslička je bohatá na tento stopový prvek, dietě hlínu a kopřivu. 26,5% modré hlinky sestává z biologicky dostupného křemíku. V zásadě tento produkt sám o sobě stačí k pokrytí jakéhokoli nedostatku. Velké množství křemíku se nalézá v neleštěné rýži, ovesné vločce a proso. Pšeničné otruby a celozrnný chléb jsou také cenově dostupným zdrojem dostatečného křemíku. Mléko, maso, vejce a jiné produkty živočišného původu slouží jako plnohodnotní dárci křemíku.

Křemík téměř vždy chybí v rafinovaných, konzervovaných, zpracovaných potravinách. Také křemík se "bojí" sacharidů, a proto se neabsorbuje spolu s cukrem, sodou atd. Absorpce křemíku je omezena sedavým životním stylem a sníženou kyselostí žaludeční šťávy. Potraviny z masa zabraňují vstupu křemíku do těla, přestože je sám o sobě dobrým zdrojem tohoto stopového prvku.

Nedostatek křemíku v těle

Vzhledem k přítomnosti křemíku ve velkém počtu výrobků je jeho nedostatek v těle poměrně vzácný, ale přesto se vyskytuje. Nedostatek křemíku v těle se vyvíjí, jestliže množství příjmu mikroelementu je méně než 5 mg denně.

Příčiny nedostatku křemíku v těle:
- nedostatečné zásobování křemíkem potravinami a vodou;
- porušení nařízení o výměně křemíku;
- nedostatečný příjem vlákniny a minerální vody;
- přebytečný hliník (například díky vaření v hliníkové misce);
- stálý psychický stres, nervové přetížení, neuróza;
- období intenzivního růstu dětí;
- fyzické přetížení.
Nedostatek křemíku v těle je způsoben nejen nezdravou stravou, ale také parazity, které se živí stopovými prvky, které žijí v těle 90% lidí.

Známky nedostatku křemíku v těle:
1. Zhoršení pokožky. Suchá nebo nadměrně mastná kůže na obličeji a těle, což snižuje jeho turgor.
2. Zhoršení vlasů - stalo se slabé, konce se oddělily, ztratily svůj lesk, zbledly.
3. Špatná regenerace tkáně po normálním zranění - mělký řez s kuchyňským nožem se může dlouho vyléčit.
4. Křehkost kostní tkáně. Pokud dojde k zlomenině, je vždy důvodem podezření na nedostatek křemíku.
5. Prudké zhoršení zubů, jejich citlivost na studené a horké, ztráta výplní.
6. Zvýšená křehkost cév. Z nejmenšího zranění se rozmnožuje modřina, která dlouho nezůstává. Na nohou se objevují pavoučí žíly.
7. Problémy s gastrointestinálním traktem - zácpa nebo průjem.
8. Snížená chuť k jídlu.
9. Desbakterióza včetně kožních vyrážek.
10. Zvýšená citlivost na změny počasí.
11. Duševní zhoršení. Vzhled pocitu beznaděje začíná otravovat hluk (a dokonce i nejmenší šelest), není možné se soustředit.

Nedostatek křemíku v těle vede k poklesu imunity a vzniku různých onemocnění, které jsou většinou dlouhé. Ty jsou zpravidla hnisavé procesy: sinusitida, vředy, abscesy, tonzilitida, otitis, píštěl a neléčivá píštěl. Stejně jako různé závažné nemoci: malomocenství, rakovina, tuberkulóza, hepatitida.

Všechny nemoci, které bychom mohli nekonečně vyjmenovat, by se nezjistily, kdyby měli lidé v těle dostatek křemíku. Zde jsou některé příklady: Tahy a srdeční záchvaty postihují osoby s obsahem křemíku 1,2% oproti 4,7% za normálních podmínek (4krát nižší). Diabetes mellitus se může objevit pouze v případě, že křemík je 1,4% nebo méně. Virus hepatitidy může klíčit, pokud křemík klesne na 1,6%. Rakovina přichází s obsahem křemíku 1,3%.

K odstranění nedostatku křemíku v těle je nutné vyčistit tělo parazitů a postarat se o zásobování křemíkem potravinami, bylinnými čaji a vodou. Kromě toho samotný křemík přispěje k čištění patogenních mikroorganismů.

Přebytek

Pokud příjem křemíku přesáhne 500 mg denně, převyšuje se tato mikrobublice v lidském těle. Příčiny přebytečného křemíku v těle jsou:
- odborné činnosti související s těžebním průmyslem, kontakty s cementem, azbestem, sklem, aerosoly, křemenem;
- nadměrný příjem křemíku v těle s jídlem;
- porušení nařízení o výměně křemíku.

Přebytečný křemík v těle je příčinou mnoha nemocí:
1. Systémová inhalace prachu obsahujícího volné siliky ve vysokých koncentracích vede k rozvoji silikózy, což zase zvyšuje riziko vzniku tuberkulózy, bronchitidy a emfyzému.
2. Podporuje tvorbu ledvinových kamenů, což vede k rozvoji urolitiázy.
3. Novotvary maligní přírody v břišní dutině a pleury.
4. Porušení metabolismu fosforu a vápníku.
Kolik křemíku se musí nahromadit v těle, aby se tyto účinky projevily, věda zatím neví jistá.

SILIKNÍ VODA

Černý křemen je minerální formace, která zahrnuje oxid křemičitý (SiO2). Byl vytvořen v teplých vodních útvarech během křídového období během smrti živých organismů a zachoval chemické složení jejich kostry a skořápky. Obsahuje více než 60 zbytků aminokyselin, které jsou jedinečné biokatalyzátory pro redoxní reakce vyskytující se v kapalných médiích našeho těla.

Při interakci s vodou změní křemelina své vlastnosti. Křemíková voda je škodlivá pro mikroorganismy, inhibuje bakterie, které způsobují hnilobu a fermentaci. V křupavé vodě dochází k aktivnímu ukládání sloučenin těžkých kovů, voda vypadá čistě a příjemně podle chuti, nezhoršuje se po dlouhou dobu a získává mnoho léčebných vlastností.

Křemíková voda má vyváženou složení materiálu. "Pokud jde o pH a další parametry, je to podobná krevní plazmě a extracelulární tekutině." Křemíková voda kombinuje chuť a svěžest pramenité vody ze silikonových hornin, čistotu a strukturu vody z taveniny a baktericidní vlastnosti stříbra.

Příprava křemíkové vody je jednoduchá - obvyklým způsobem trvání na přírodním materiálu. Musíte vyzdvihnout nebo koupit kamenné kamínky, opláchnout tekoucí vodou a dát je do vody. Jeden balení o hmotnosti 50 gramů je určeno pro 3 litry vody. Naplňte vodu do skleněné nebo smaltované mísy při pokojové teplotě na stínované místo po dobu 3 až 4 dnů. Chcete-li získat vodu s výraznými léčebnými vlastnostmi, musíte na ni trvat po dobu 7 dní. Hotová voda je nalita do jiné nádoby, ale ne úplně. Spodní vrstva s tloušťkou zbytků 3 - 4 cm není vhodná pro použití. Vypusťte zbytky, objem a kousky křemíku pomocí měkkého kartáče, abyste odstranili veškeré usazeniny a hlen. Poté je možné opakovat proces vytváření křupavé vody. Černý křemík nevyžaduje výměnu. Výsledná křemíková voda si zachovává své léčebné vlastnosti ve vzduchotěsné nádobě po dobu až jednoho a půl roku. Nápoj obohacený křemíkovou vodou v neomezeném množství. Jeho použití je vynikající prevencí mnoha onemocnění: ateroskleróza, hypertenze a urolitiáza, diabetes mellitus, rakovina, křečové žíly a mnoho dalších.

Když se na povrchu oblázků objeví oblázky nebo nálety, měly by být ponořeny do 2% roztoku kyseliny octové nebo solené vody po dobu 2 hodin; pak opláchněte 2 až 3 krát čistou vodou a ponořte 2 hodiny do roztoku sódy a opláchněte znovu.

Nedoporučuje se vařit flint ve vodě, protože je přesycena biologicky aktivními látkami a stává se extrémně bioaktivní. Ale tuto vodu můžete použít externě.

Křemíková voda také vykazuje své léčebné vlastnosti, pokud se aplikuje zvenčí ve formě lotionů, oplachů, kompresí pro diatézu, psoriázy, furunkulózy, mladistvého akné, popálenin a lupů. Při bolesti kloubů můžete vytvořit teplé obklady s křemíkovou vodou, s bolestmi v krku a onemocněním parodontu - opláchněte si hrdlo a ústa s konjunktivitidou - omyjte oči chladem a omyjte si nos.

Silikon v medicíně

Nejslavnější nosič křemíku z léčivých bylin je přeslička. V lidové medicíně Ruska jako diuretika u onemocnění se stagnací (edémem, poklesem apod.), Stejně jako při porušení srážení krve, jsou jeho odvar velmi rozšířené. Přeslička se používá také při léčbě plicní tuberkulózy, ke které dochází, když tělo ztrácí 45% křemíku. Výtěžky přesličky zlepšují funkčnost svalů, šlach a regeneračních vlastností pokožky. Jsou široce používány při výrobě krémů, výživných maskách, past. V praxi s popáleninami při resorpci jizev na kůži se používá extrakt 50% přesličky s přídavkem rostlin obsahujících nejen křemík, ale také širokou škálu stopových prvků: řasy, gammelis, saponaria, centella asijská a citrón. Výsledky užívání takových léků jsou působivé: u 70% pacientů se jizvy vyřešily.

Bylinný čaj doporučený bylinkovými rostlinami: smíchejte 50 gramů přesličky, piknik, kopřivu a 100 gramů ptáků z horských oblastí. Nalijte polévkovou lžíci směsi na dvě šálky vody a vařte na nízkém ohni, dokud se polovina obsahu hrnce nevrací. Křemík je špatně rozpustný, takže bylinky by měly být dlouho ohřívány na nízké teplotě, aby se dobře vařily. Pijte infuzi 2krát denně na půl šálku.

Bujón pro externí použití. Smíchat ve stejném množství matka a nevlastní matka, pták horolezec, pšenice, přeslička, pikulník. 2 - 3 polévkové lžíce směsi nalijte 2 šálky vody, vařte 15 minut, přidejte 2 lžíce octa, která zachovává tekutinu tak, aby se nestala zakalená (to je známka toho, že roztok je zkažený). Večer si nejprve umyjte obličej vodou, pak infuzí bylin a 2-3krát týdně, abyste otírali celé tělo. Výborný účinek na pokožku, dává mu zdravý a mladý vzhled.

Obsah oxidů křemíku ve vrstvách jílů je více než 45%. Existuje varianta absorpce křemíku přes kůži. Po napaření pokožky horkou lázní nebo parní lázní byste měli jít do hliněné lázně. Vzhledem k tomu, že hlína spadne na dno, musíte ji pravidelně míchat. Voda by neměla vychladnout, ale měla by být neustále teplá. Tím, že absorbují křemík přes kůži, člověk cítí mírný chlad.

Po 3-4 lázních s hlínou se pokožka stává velmi hladkou a nemocné klouby s artrózou začínají velmi bolet (vápník je nahrazen křemíkem). Později klouby budou velmi mobilní, kůže bude lesklá, nehty a vlasy se ztvrdnou. Je dobré kombinovat hlínu s cvičením.

Akademik V.I. Vernadský nazval křemík prvek života a poznamenal: "Žádný organismus nemůže existovat bez křemíku."

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Vaskulitida

Obecný popis choroby

Jedná se o skupinu onemocnění, při kterých dochází k zánětlivému procesu ve stěnách krevních cév.

Typy vaskulitidy

V závislosti na tom, která krevní cást je zapálená, tato skupina zahrnuje vaskulitidu.

Čtěte Více

Truffle - nejprestižnější delikát houby

Zpět ve starověkém Římě a Egyptě, houbový lanýž byl poměrně dobře známý výrobek a byl k dispozici pouze velmi bohatým lidem. Nyní je nejoblíbenější v Itálii a Francii.

Čtěte Více

Raky - výhody a škody raků, jakož i složení jejich užitečných složek; popis s fotografií, jak chytit, vybrat a vařit

Raci: vlastnostiObsah kalorií: 76 kcal.PopisŘeka raka je jeden z druhů korýšů, kteří žijí v řekách a jiných sladkovodních tělech.

Čtěte Více