Dieta pro hemoroidy

Při zánětu žil, které obklopuje konečník, v nich stagnuje krev, změní se struktura žil, stane se spletitou a dilatační. To vede k tvorbě krevních sraženin a vzniku takového onemocnění, jako jsou hemoroidy.

Jedním z hlavních příznaků hemoroidů je krvácení z patologicky změněných žil, které se vyskytují během a po defekaci, zácpa, stejně jako bolesti a nepohodlí v konečníku.

Představuje dietu

Cílem, které dieta bude sledovat u hemoroidů (jak akutních, tak chronických), je stimulovat a normalizovat motorickou funkci střeva.

Zdravotní výživa pro chorobu musí být kompletní a musí splňovat všechny fyziologické potřeby těla. Hlavními cíli ošetřovací tabulky pro hemeroidy je dosažení pravidelných pohybů střev (a židle by měla být měkká) a kompletní trávení jídla. Tím se zabrání mechanickému poškození sliznice konečných nerozdělených hrubých částic potravy.

Souhlasím s klasifikací Pevzner, dieta pro hemoroidy odpovídá tabulce č. 3. Energetická hodnota tabulky číslo 3 by měla činit 2900 až 3600 kcal a chemické složení stravy je následující:

  • bílkoviny - 100-120 gramů, polovina z nich jsou živočišné bílkoviny;
  • tuky - 100-110 gramů, asi 30% rostlinného původu;
  • sacharidy 400 až 450 g;
  • stolní sůl ne více než 8-10 gramů.

Volná tekutina není omezena, ale její spotřeba by měla být nejméně 1,5 litru denně.

Základní pravidla

Zpracování potravin

Kuchařské zpracování potravin může být jakékoli, ale měli byste upřednostňovat potraviny, které jsou vařené nebo vařené. Můžete vařit pečené ve fólii (bez tvorby kůry, která nadměrně dráždí střeva a je horší trávení) nádobí. Kusy musí být porcované nebo pevné. Nedoporučuje se nádobí z mletého masa a brambor, protože nezpůsobují intestinální peristaltiku.

Dieta

Potraviny pro hemoroidy by měly být částečné a v malých porcích, 5-6krát denně. Častá konzumace jídla v malém množství zlepšuje funkci střeva, potraviny jsou lépe tráveny a tak absorbovány, normalizuje motilitu střeva a obnovuje se pravidelná stolice.

Neméně důležitým bodem ve stravě s onemocněním je důkladné žvýkání jídla, které zabraňuje vnikání velkých částic do střeva, které nejsou tráveny a poškozují sliznici konečníku.

Teplotní podmínky

U hemoroidů by měly být potraviny kolem 15-60 ° C, tj. ne příliš studená nebo naopak horká. Potraviny s vysokou nebo nízkou teplotou dráždí trávicí trakt, což ovlivňuje činnost motoru střeva.

Příjem kapaliny

Příjem volné tekutiny denně by měl být nejméně 1,5 litru. Voda dělá stolici měkčí, zabraňuje jejich stagnaci ve střevech a tudíž zácpu.

Pít na prázdný žaludek nebo před jídlem. Je třeba upřednostňovat přírodní džusy a ovocné nápoje, minerální vody bez plynu, zelený čaj.

Je žádoucí odmítnout užívání čaje a kávy (obsahují spoustu kofeinu, což přispívá ke stagnaci výkalů).

Neměli byste zapomenout také na fermentované mléčné nápoje, které nejen zaplňují objem chybějící tekutiny v těle, zejména v gastrointestinálním traktu, ale také podporují růst a vývoj normální střevní mikroflóry.

Alkohol

Alkoholické nápoje pro hemoroidy by měly být vyloučeny. Alkohol přispívá k dehydrataci, tj. K eliminaci tekutiny ze střev, edému, ke zhuštění krve, včetně žil v konečníku. To vše zhoršuje stav těla hemeroidy.

Rostlinné vlákno

Denní strava by měla obsahovat vlákninu (nejméně 50% denního příjmu potravy). Celulóza přitahuje vodu, změkčuje fekální hmoty, zvyšuje jejich objem, což přispívá k pohybu měkkých střev. Navíc vlákno "sbírá" toxiny a odstraňuje je z těla a je také optimálním živným médiem pro střevní mikroflóru.

Povolené produkty pro hemoroidy

Tabulka léčby hemoroidů by měla obsahovat takové produkty, které normalizují střevní peristaltiku, usnadňují pohyb střev a zmírňují bolesti spojené s tím, zabraňují poškození rektální sliznice.

Také výživa by měla být obohacená a obsahovat dostatečné množství stopových prvků. Hořčík a draslík mají příznivý účinek na střevní kontrakce a železo brání vzniku anémie (hemoroidy jsou často doprovázeny krvácením).

Kromě toho je uveden denní příjem fermentovaných mléčných výrobků (normalizace střevní mikroflóry) a rostlinných olejů (snadný pohyb potravinových částic střeva).

Seznam povolených produktů:

  • žitný chléb, obilí, celozrnná mouka nebo otruby, všechny druhy chleba musí být "včerejší";
  • suché sušenky, krekry, sušenky;
  • čerstvé mléčné výrobky, nejlépe se živými biokulturami (kefír, ryazenka, tvaroh s nízkým obsahem tuku a zakysanou smetanou, neohezné sýry, mléko);
  • slabý čaj, odvar otruby nebo šípky, ovocné a zeleninové šťávy s dužinou (nutící střeva ke smršťování), minerální voda;
  • sušené ovoce: sušené švestky, rozinky, sušené meruňky (obsahují draslík);
  • čerstvá a vařená zelenina a ovoce (upřednostněte řepu, brokolici, květák a červená jablka, zelené jablka, zelený hrášek, celer, zelené, okurky);
  • zeleninový vývar nebo nízkotučné ryby a masové polévky;
  • rostlinné oleje (náhrada majonézy v salátech), máslo v malých množstvích;
  • nízkotučné odrůdy masa, ryb, drůbeže;
  • droby;
  • obiloviny a drobky z nich (pohánka, pšenice, ječmen, ječmen);
  • jemně vařené vejce a omelety;
  • med, džem, sirupy, kompoty, marshmallow;
  • občerstvení: zeleninový kaviár, namočený sleď, aspiková ryba a maso.

Zakázané produkty

Zdravotní výživa pro hemoroidy znamená vyloučení takových produktů ze stravy, které zvyšují tvorbu plynu, přispívají k aktivaci procesů rozpadu a fermentace ve střevě, což vede k pomalé evakuaci fekálních hmot.

Také se nedoporučuje používat potraviny s vysokým obsahem škrobu a viskózní kaše (zpomaluje intestinální motilitu). Nadměrné množství bílkovin a živočišných tuků ve stravě negativně ovlivňuje trávení a zhoršuje motilitu střev.

Nadbytečná sůl vede ke zvýšení viskozity krve, ke stagnaci v cévách a k trombóze, která vyvolává exacerbaci této nemoci. Extraktivní látky, koření, éterické oleje, produkty rozkladu tuků během smažení, cholesterol, tanin aktivují sekreci žlučníku, dělají pankreas a žaludek práci s dvojitou silou, zpomalují funkci střevních motorů, proto by měly být vyloučeny ze stravy.

Seznam zakázaných produktů:

  • pšeničný chléb, pečivo, výrobky z bavlněného pečiva;
  • smažené vejce a tvrdě vařené;
  • těstoviny (vermicelli omezené);
  • brambory, banány, ředkvičky, ředkvičky, česnek, cibule, houby, luštěniny;
  • silný čaj, káva, kakao, želé;
  • čokoládové, tučné krémové koláče;
  • dýně, kdoule, borůvka;
  • koření (pepř, křen, hořčice);
  • živočišné tuky ve velkém množství, kuchyňský olej;
  • tučné maso, ryby a drůbež;
  • konzervované potraviny a maso a ryby, slanost a uzené maso;
  • bohaté vývary;
  • rýže, ságo, krupice.

Potřeba diety

Dieta pro hemoroidy může eliminovat nepříjemné projevy nemoci, zabraňuje výskytu krvácení a dalších komplikací, normalizuje stolici a veškerou práci zažívacího traktu.

Kromě toho dodržování tabulky léčby omezí administraci léků nebo dokonce zcela opustí. Lékařská výživa poskytuje tělu potřebné množství vitamínů a mikroelementů, stimuluje imunitní systém, příznivě ovlivňuje stav kůže, vlasů a nehtů a normalizuje hmotnost.

Důsledky nedodržení výživy

Zanedbání klinické výživy pro hemoroidy vede k častým exacerbaci onemocnění, zhoršuje průběh onemocnění a může vést k chirurgické léčbě. Možný vývoj takových komplikací, jako jsou:

  • krvácení z hemoroidních žil a související anémie;
  • trombóza hemoroidních žil;
  • porušení a nekrózy hemeroidních žil.

Správná výživa s hemoroidy

Správná výživa je jednou z nejdůležitějších podmínek pro léčbu a prevenci hemoroidů. Jít na zdravou výživu normalizuje střevní funkci, zmírňuje zácpu a průjem bez léků a pomáhá snížit váhu v obezitě. V raných stádiích vývoje choroby hraje výživa spolu s cvičením rozhodující úlohu při úplném vyléčení hemoroidů.

Po vyšetření a diagnostice hemoroidů se dieta vybírá osobně pro každou osobu. Dieta je založena na věku, pohlaví, povolání, hemeroidním stádiu a přítomnosti dalších onemocnění. Správně sestavené menu a dodržování všech doporučení vytvářejí nezbytné podmínky pro léčbu a zlepšení úrovně lidského života.

Korekce výživy pro hemoroidy

Pro regulaci intestinální motorické aktivity se doporučuje konzumovat více tekutin. V průměru by tělo mělo dostat asi 2,5 litru vody denně. Z nich jsou polévky a nápoje (tzv. Volná kapalina) v rozmezí od 1 do 1,5 litru, voda z potravin - 1-1,5 litru.

Když jsou hemoroidy zapálené, musíte vypít alespoň 2 litry vody denně.

Minerální voda má pozitivní účinek na střevní sliznici a zlepšuje metabolické procesy.

S tendencí k zácpě, je výhodnější pít sulfátové minerální vody (například Moskovskaya). Mají laxativní vlastnosti. Terapeutickým účinkem je voda při pokojové teplotě.

Základem stravy by měly být potraviny bohaté na rostlinné vlákno. Dietní vláknina není trávena zažívacími šťávami, ale je to dobré pro střeva: napomáhají saturaci, vázání a odstranění škodlivých látek, snížení cholesterolu.

Celulóza (celulóza) a lignin se nerozpouštějí ve vodě, neabsorbují přebytečnou tekutinu a nenarouží. Takže zvyšují množství strávených pokrmů ve střevech a stimulují vyprazdňování. Obsahuje obiloviny (obiloviny, celozrnný chléb), sušené meruňky. Mírné projímadlo je slivky.

Rozpustná vláknina se nachází v mnoha zeleninách a ovoci, luštěnin a obilných výrobcích, otrubách. Chcete-li zachovat užitečnost produktů, musíte je parní, vařit nebo pečeme. Můžete ochutnat jídlo čerstvým koprem, petrželkou, koriandrem a dalšími bylinami.

Je důležité odstranit zácpu, takže musíte jíst více vlákniny.

Potrava pro hemoroidy s krvácením znamená úplné odmítnutí pikantních, slaných, smažených potravin!

Je nutné vyloučit pečivo z mouky vysokého stupně, mastného masa a ryb, slané, uzené, kořeněné nádobí, konzervy, želé, kávu a silný čaj, snížit příjem mléka. Denní spotřeba fermentovaných mléčných nápojů, tvarohu, kysané smetany, sýrů zajistí, že střevní mikroflóra bude naplněna prospěšnými bakteriemi.

Odmítnutí alkoholu udržuje vaskulární tón. Mírná konzumace lehkých vín a koktejlů je povolena.

Výživa pro hemeroidy v dětství

Ve vzácných případech se u dětí vyskytují hemoroidy. Zácpa je běžná v dětství, ale jejich příčiny jsou jiné než u dospělých. U novorozenců je zácpa spojena s nestabilitou střevní mikroflóry a potížemi při přechodu na pevné potraviny. U dětí starších jednoho roku je zaznamenán psychologický původ problému zácpy v případě nuceného nočního tréninku při adaptaci na mateřskou školu.

Ve školním věku se do seznamu faktorů přidává špatná strava. Rychlé občerstvení, štěpky, výměna vody se sýtenými nápoji, odmítnutí polévek a zeleniny narušují trávení. Omezování, kdy nutkání vyprázdnit střeva a nevyžádané potraviny ovlivňují hustotu výkalů. Těžké fekální hmoty vedou k vzniku análních trhlin, chronické zácpy a vzniku hemoroidů.

Zvláštnosti výživy pro děti jsou také založeny na změně stravy:

  • povinná přítomnost v nabídce zeleniny a ovoce, drobné obiloviny, polévky, mléčné výrobky, hojné pití, omezení porcí mléka;
  • dodržování jídel, časté stravování, malé porce.

Potraviny po hemoroidů nebo chirurgické odstranění uzlů

Pro exacerbace a po operaci je zapotřebí ještě přísnější stravy. Přejídání by nemělo být povoleno, aby se zabránilo zvýšenému zatížení střev. Menu pro den je rozděleno na 5-6 jídel.

Chcete-li změkčit výkaly, pomůže dostatečné množství tekutiny, doporučuje se pít s medem. Tradiční lékařství doporučuje před jídlem třikrát denně vypít sklenici studené vody. Nabídka by měla obsahovat pečená jablka, sušené švestky, strouhanou mrkev, řepu, květák. Surová zelenina je nežádoucí, je třeba vařit. Kaší se vaří na vodě. Zelenina a máslo jsou nezbytné pro salátové dresingy, vaření vařené kaše a hlavní pokrmy.

V malém množství můžete vařit chudé maso a ryby. Proteinová výživa reguluje metabolismus, slouží jako zdroj energie k obnově těla, zvyšuje jeho ochrannou funkci.

Zelí, mléko, cukrovinky, luštěniny způsobují tvorbu plynu, měly by být vyloučeny. Přísně zakázané jsou smažené, kořeněné pokrmy, konzervy, alkohol. Nezapojujte se do slaných potravin.

Dieta pro hemoroidy by měla zajistit zdravou střevní aktivitu. Je důležité udržovat rovnováhu mezi bezpečnými a zdravými produkty. Výživa by měla být různá a měla by odpovídat potřebám těla u vitaminů a základních prvků, které se podílejí na životním procesu.

Minerální voda pro hemeroidy

Nedávno kvůli obrovské prevalence sedavé práce před počítačem, problém hemoroidy ovlivňuje rostoucí počet lidí. Existuje mnoho způsobů léčby hemoroidů, ale možná jedna z nejúčinnějších je léčba minerální vodou.

Hemoroidy se vyskytují kvůli tomu, že krev zůstává v žilách pánve a vytváří hemoroidy. Proktologové poznamenávají, že problém této nemoci spočívá ve skutečnosti, že v konečníku je krve vyčerpaná přes kavernózní žíly a ne obvyklé. Hlavním znakem kavernózních žil je, že se protáhnou, což jim umožňuje nést více krve. Když jsou pánevní orgány stále ve stejné pozici, dojde k stagnaci, jsou žíly naplněny a zúženy. Tak, krev stagnuje, tvořící hemoroidy.

Nejčastěji se hemoroidy projevují přítomností krve ve stolici. Nejprve se objeví nepříjemné pocity v konečníku, roztrhání a svědění. Pak se bolest začíná objevovat i při chůzi a posezení. Časem se na toaletu stává nesnesitelné mučení.

Odborníci doporučují dodržování jednoduchých pravidel prevence a eliminace hemoroidů. Léčba minerální vodou je jednou z nejaktivnějších ze všech známých metod léčby stasu krve v pánevních žilách. Aby bylo dosaženo požadovaného účinku, je nutné se vyvarovat zácpy a poruchy trávení tak, aby střeva fungovala normálně. Každý den musíte použít velké množství minerální vody. Aby krev mohla volně cirkulovat v pánevní oblasti, je nutné omezit dobu sedění. Takže můžete strávit maximálně 3 hodiny jízdy během dne. Rovněž je třeba pravidelně zahřát, pokud práce zahrnuje stálou práci u stolu před počítačem. Odborníci trvají na tom, že je lepší vyměnit lehké židle u stolu tvrdými.

Po každém pohybu střeva se doporučuje umýt studenou vodou. Silné cyklování, nadměrné cvičení a zvedání těžkých předmětů při prvních příznacích hemoroidů jsou přísně kontraindikovány. Nicméně, fyzická námaha nemůže být zcela vyloučena: plavání, běh, pěší a aerobik budou užitečné.

Kromě všech výše uvedených skutečností, když máte pocit nepohodlí v konečníku, je nutné podstoupit přirozený průběh léčby. Pomocí healing bylin a kořenů, bez použití hormonálních a syntetických látek, hemoroidy mohou být bezpečně odstraněny. Výhodou bylinných infuzí je také absence vedlejších účinků a poškození těla. Přírodní infuze navíc nejsou návykové. Komplex pro léčbu hemoroidů by měl sestávat z tinktury pro vnitřní podání s cílem obnovit sliznici konečníku a léčit praskliny v konečníku, stejně jako z masti pro vnější aplikaci. Tyto prostředky musí provádět léky proti bolesti a protizánětlivé funkce a obnovit průtok krve. A nezapomeňte, že pijete spoustu minerální vody každý den.

Velmi nepříjemným onemocněním jsou hemoroidy, o kterých se dokonce mluví. Ale přináší mnoho potíží a nesnesitelnou bolest. Pokud lidské léky nepomáhají, nespusťte onemocnění, poraďte se s proktologem.

Dieta pro hemoroidy, zácpa a anální trhliny: povolené a zakázané produkty, menu pro každý den

Kompetentní strava pro hemoroidy a praskliny hraje významnou roli v preventivních a terapeutických opatřeních. Správně formulovaná strava normalizuje stolice a fungování trávicího traktu, snižuje nadváhu a urychluje hojení.

Proč je správná výživa hemoroidů a análních trhlin tak důležitá? Mnoho odborníků je přesvědčeno, že jedním z faktorů při výskytu varikózních hemoroidních žil je nadměrné nadšení pro koření a kořeněné pokrmy.

Zvláště důležitá je dieta pro exacerbované hemoroidy, kdy správně zvolená strava může snížit závažnost klinických příznaků a snížit trvání akutního období patologického procesu.

Proč je dieta tak důležitá při léčbě hemoroidů?

Výskyt příznaků hemorrhoidních onemocnění a jejich závažnost tedy závisí převážně na stravovacích návycích pacienta. Například, při zácpě, masivní fekální maso tlačí proti střevním stěnám, což vede k narušení průtoku krve.

Také v případě potíží s vyprázdněním je osoba nucena tlačit a toto působení vyvolává nárůst tlaku v rektálních cévách, v důsledku čehož jsou hemoroidní žíly deformovány a vyklenuté.

Je zajímavé, že chronický průjem může také způsobit zánět rozšířených kavernózních útvarů. A patogenní bakterie obsažené v kapalné stolici mohou vést k infekci poškozených oblastí sliznice a perianální oblasti.

Navíc jsou samotné produkty schopny dráždit střevní stěny, což vede k zvýšenému průtoku krve k akumulaci žil v análním kanálu. A pokud jsou stěny krevních cév příliš křehké a slabé, pak je může silný krevní oběh poškodit.

Na základě výše uvedených skutečností je strava s vnějšími hemoroidy a vnitřní lokalizací kavernózních útvarů určena k řešení několika důležitých problémů najednou:

  • vyloučení a prevence problémů s defekací;
  • eliminace faktorů, které dále dráždí stěny rektálního kanálu;
  • vyloučení produktů, které zhoršují proces hemoroidální vaskulární expanze.

Dobře navržená strava pro hemoroidy a chronickou zácpu také eliminuje problém s nadváhou, což je také důležité pro prevenci nepříjemných onemocnění.

Jak je dobře známo, u tuku je nejčastěji tuk ukládán do spodní části peritonea (nezáleží na tom mužském nebo ženském těle), což způsobuje podstatný tlak na dolní čelo a zvyšuje zatížení žilních cév.

Boj s extra kilo zabrání vyléčení a progresi onemocnění.

Jak jíst s hemoroidy?

Aby se minimalizovala hrozba vývoje nebo exacerbace varikózních análních žil, je nutné provést "revizi" principů spotřeby potravin.

Správná výživa vnitřních hemoroidů a vnějších hemoroidů zahrnuje dodržování několika důležitých pravidel, která mimochodem budou velmi užitečná při jiných chronických patologických onemocněních.

Spotřeba vlákniny

Léčba hemoroidního onemocnění není možná bez optimalizace gastrointestinálního traktu. Pomáhá se s tímto úkolem představit úvod do stravy, která je obohacena přírodními vlákny nebo vlákny.

Tento prvek, který se hojně vyskytuje u obilovin, celozrnného chleba a ovoce (ovoce a zelenina), zvyšuje objem hromady potravin, zjemňuje jeho konzistenci, čímž výrazně zjednodušuje činnost defekace.

Současně je významně sníženo riziko poškození hemoroidních uzlin, což je důvodem, proč nelze výživu pro hemoroidy s krvácením a bolestivými pocity představit bez vlákniny.

Proto je vlákno doporučeno pro křečové hemoroidy z následujících důvodů:

  • zvyšuje objem fekálních masek, což zlepšuje kontrakci střevních stěn a přispívá k rychlému posunu hrudníku do konečníku;
  • dále odstraňuje toxické a struskové látky z lidského těla a vylučuje jejich vnitřní orgány. To znamená, že se chová jako sorbent;
  • pomáhá normalizovat hladinu cholesterolu;
  • optimalizuje bakteriální mikroflóru ve střevě, což zlepšuje fungování celého trávicího traktu.

V takových případech může být vyžadována zvláštní strava pro hemoroidy s krvácením, ve kterých se vlákno přidává do pokrmů ve formě otrub nebo mikrocelulózy v přísně definovaných množstvích.

Správně organizovaný pitný režim

Vodní režim je dalším důležitým prvkem hemoroidního menu. Dietní vláknina bude zahrnuta do práce pouze s dostatečným množstvím tekutiny, jinak by vlákno na oplátku upevnilo židli a vedlo ke zácpě.

Přibližná denní dávka pitné vody pro dospělé je 1,5-2 litrů, ale mělo by být zřejmé, že takové ukazatele jsou relevantní pro osoby, které nemají chronické onemocnění ledvin nebo kardiovaskulárního systému.

Jak potřebujete pít vodu s hemoroidy nebo rektální trhlinou? "Léčba" s tekutinou by měla začít ráno. Hrnček čisté vody, který se používá na začátku dne, stimuluje střevní peristaltiku a změkčuje fekální hmoty.

Proto čistá voda před snídaní má mírně laxativní účinek. Během dne musíte také vypít trochu vody, aby zmizely výkaly.

Kromě toho odborníci doporučují dodržovat několik pravidel spojování vody s jídlem:

  • Nedoporučuje se používat nápoje přímo při obědě nebo snídani, protože se zředí trávicí šťáva a střeva bude horší;
  • pití čaje, kávy a jiných tekutin je lepší odložit po dobu půl hodiny po jídle;
  • teplé nebo teplé nápoje jsou nejlepší po jídle;
  • studená kapalina je lepší používat nejméně 30 minut před obědem.

Strava v akutních hemoroidích, nicméně, stejně jako v chronické variantě nemoci, zahrnuje velké množství polévek (nízkotučné), vodnaté kaše. Tvrdá a suchá výživa je nežádoucí.

Frakční výživa

Chcete-li upravit trávicí cestu k normálnímu fungování, odborníci doporučují konzumovat jídlo v určitém čase v krátkých intervalech.

Dodržování tohoto pravidla umožňuje tělu produkovat potravinářské enzymy v určitých časových intervalech. Totéž platí pro fekální masy, které začnou opouštět střeva v určenou hodinu.

Mělo by být pouze zřejmé, že potřeba frakční výživy pro pacienty s křečovými hemoroidálními žilkami vůbec neznamená skutečnost, že člověk potřebuje přejíždět 5 až 6krát. Celá jídla jsou hlavní jídla.

Zbytek jídla zahrnuje pouze lehké občerstvení, pro které můžete vzít ovoce (banány nebo jablka), zeleninové saláty, mléčné výrobky. V případě práce nebo studia by měly být tyto produkty vždy v "přístupové zóně", aby nebyla pokoušena čokoládovou tyčinkou nebo hamburger.

Co jíst pro hemoroidy?

Stravovací tabulka pro křečové anální žíly by měla obsahovat specifickou sadu produktů, které nejen nepoškozují rozšířené hemoroidní uzliny, ale také výrazně urychlují proces hojení.

Dieta pro hemoroidy u žen a mužů je v podstatě stejná a zahrnuje podobný seznam výrobků, které mají projímací účinky, zlepšují intestinální motilitu nebo naopak zpomalují svou práci.

Tabulka povolených a zakázaných produktů

Zvláště pečlivě si vyberete potravu pro hemoroidy s krvácením, různé komplikace, v případě exacerbace patologického procesu a po operaci.

Principy menu pro hemeroidy

Jak již bylo uvedeno výše, terapeutická výživa během exacerbace hemoroidů, která je doprovázena krvácením, pálením, svěděním a bolestivými pocity, má určité rysy.

Odpověď na otázku, co se může jednat s hemoroidy, závisí na stupni patologického procesu, na přítomnosti / nepřítomnosti chronických souběžných onemocnění, na charakteristikách trávicího systému pacienta. To znamená, že pro každého pacienta by si měl zvolit svůj vlastní šetřící režim jídla.

Dieta pro chronickou zácpu a hemoroidy

Před zahájením správné výživy byste měli s lékařem projednat problém čištění střev. Podobný postup lze provést buď pomocí laxativ (což není vždy žádoucí), nebo laxativy.

Potřebujete dietu, která bude zohledňovat všechny individuální vlastnosti pacienta.

Existují však obecné principy výživy během chronického onemocnění hemoroidů:

  • Pro účely předběžného čištění střev může být jeden nebo dva dny zkonzervovány s nenasycenými vývary (zeleninou nebo masem) a čerstvými šťávami;
  • pak v menu je třeba zadat obiloviny, které normalizují trávicí proces (pohánka, "Herkules", ječmen, ječmen);
  • každý den by měl jíst zeleninu, sladké ovoce a sušené ovoce;
  • zlepšit práci trávicího systému a usnadnit činnost defekace, odborníci doporučují zavádění otrub ve stravě;
  • pokud je to možné, snižuje příjem soli, protože toto ochucení ve velkém množství vede k dilataci cév;
  • strava s hemoroidy s krví znamená přísné vymezení různých koření, bílkovinných produktů (maso a ryby);
  • ve večerních hodinách se doporučuje pít jednodenní kefír nebo jiné "kyselé mléko". Můžete také udělat kefír-zeleninové koktejly s okurkami nebo celerem.

Dieta terapie, stejně jako léčba hemoroidů s léky, by měl být koordinován se specialistou - proctologist lékař.

Potraviny pro akutní hemoroidy

V případě akutní formy varikózních hemoroidních žil se uzel zapálí, často je proces komplikován trombózou kavernózních útvarů. Je také možné krvácení a ztráta uzlů z rektálního kanálu.

Samozřejmě, takovýto komplexní stav vyžaduje zvláště přísné dodržování všech předpisů. Toto pravidlo platí pro výživu.

Při akutním patologickém procesu jsou oba zácpa a průjem nebezpečné. Tvrdé stolice mohou zranit křečové kavernózní útvary, vést k krvácení a zánětu.

Časté uvolněné stolice způsobují podráždění v anorektální zóně, zvyšují negativní příznaky onemocnění. Pokud optimalizujete frekvenci úkonů defekace, vyléčíte léčbu a riziko komplikací se výrazně zvýší.

Chcete-li léčit hemoroidy, dieta s exacerbací by měla vzít v úvahu zvláštnost židle. Pokud je akutní období doprovázeno zácpou, lékaři doporučují:

  • zvýšit množství vlákniny způsobené ovocem a otruby;
  • pití ne-uhličité minerální vody nebo neslazeného kompotového sušeného ovoce místo čajů a kávových nápojů;
  • vyloučit ze stravy čokoládové výrobky, muffiny, sladké dezerty, chléb z pšeničné mouky;
  • snížit spotřebu bílkovin s vysokým obsahem bílkovin - maso, tvaroh, ryby;
  • odmítnout produkty, které vedou k nadýmání - zelí, černý chléb, plnotučné mléko.

Při průjmu je třeba současně vyřešit dvě úlohy: zastavit průjem a současně eliminovat možnost nadměrné fixace fekálních hmot. K tomu potřebujete:

  • produkty, které vedou k fermentaci: pečení, sladké ovoce, cukr;
  • snižte množství vlákniny, které se nachází v surové zelenině (musíte přepnout na dušenou, vařenou nebo dušenou zeleninu), otruby;
  • dočasně vstoupí do stravy silný čaj, kaše nebo rýžový čaj.

Potrava po chirurgické excizi hemoroidů

Léčba varikózních análních žil není vždy prováděna pouze konzervativně. V těžkých případech je indikována hemoroidektomie - operace zahrnující vyříznutí zvětšených kavernózních struktur.

Po chirurgickém odstranění hemoroidů rozhoduje otázka, co je nemožné a co může být během tohoto období konzumováno, pouze ošetřujícím lékařem.

Doba trvání souladu s těmito doporučeními bude záviset na povaze činnosti a na využití charakteristik organismu.

Menu pro každý den má určité funkce. Takže v první den po operaci je příjem jakéhokoli jídla zakázán, takže pacient pouze pije čistou vodu.

Druhý den začínají uvádět do stravy produkty a jejich porce by měly být malé:

  • rostlinný vývar;
  • polévané plátky;
  • tenké ovesné vločky nebo pohanka bez másla;
  • strouhaná tvarohová hmota a večerní kefír;
  • slabý čaj nebo bylinná infuze.

Po dobu 4 týdnů byste měli zapomenout na zakázané produkty s hemoroidy, které způsobují tvorbu plynu a dráždí střevní stěny. Patří sem:

  • plody, které obsahují velké množství hrubého vlákna (zelí, syrové jablka, luštěniny, citrusy, ředkvičky apod.);
  • kofein obsahující nápoje - bohatý čaj, káva, kakao;
  • sýtené nápoje, včetně domácího vaření;
  • pikantní zelenina - česnek, cibule pro hemeroidy;
  • pokrmy z tučného masa vyrobené z ovčího, vepřového, kachního a husího masa;
  • mořské plody, houbové nádobí;
  • sladké, sladké pokrmy, pečivo.

A na konci období zotavení by měla být dieta pro hemoroidy žen, mužů základem stravy. Použití nezákonných produktů hrozí výskytem komplikací - krvácení, nesrovnalosti jizev a infekce zjizvené tkáně bakteriemi.

Dieta pro každodenní hemoroidy

Chcete-li vytvořit nabídku hemoroidů a dalších proktologických onemocnění, bude užitečné odkazovat na tabulku zakázaných a povolených produktů. Komponenty lze vybrat různými způsoby.

Pokud mezi hlavními jídly člověk cítí hlad, měl by být uhasen pomocí kefíru, čerstvého nebo sušeného ovoce. Měli byste také sledovat pitný režim a potřebujete pít vodu před jídlem nebo po jídle.

Dieta pro hemoroidy

Hemoroidy jsou časté a nepříjemné chronické onemocnění, které v počátečních stádiích vývoje nenarušuje celkovou pohodu a projevuje se pouze s lehkým nepohodlí v konečníku. Vzhledem k tomu, že další vývoj onemocnění závisí převážně na výživě, je možné předcházet zhoršení hemoroidů zvláštním stravováním.

Obsah

Jak zabránit vzniku hemoroidů

Dieta pro hemoroidy je důležitou složkou léčby, která má příznivý účinek v kombinaci s lékovou terapií i ve 3. a 4. stadiu onemocnění. Ve stádiu 1-2 se zlepšení dosáhne pomocí stravy, a to i bez použití léků.

Vzhledem k tomu, že hlavní příčiny hemoroidů zahrnují slabost stěn žilních cév, přetížení krve v žilách a jejich přetížení (při zvedání zátěže a při zácpě), měla by výživa lidí trpících hemoroidy vyloučit:

  1. Pikantní, uzené a kořeněné potraviny, které vyvolávají zvýšený průtok žilní krve do pánve.
  2. Těžké a mastné potraviny, které narušují intestinální peristaltiku a vyvolávají zácpu.
  3. Alkohol, který dilatuje krevní cévy a vyvolává zácpu.

Dieta pro hemoroidy a zácpa také vyžaduje použití velkého množství tekutiny (nejméně 2 litry denně) a vyváženou stravu.

Základní principy výživy pro hemoroidy

Dieta pro hemoroidy je zaměřena na snížení objemu výkalů, zředění konzistence výkalů, snížení zatížení střev a hemoroidů.

Za přítomnosti hemoroidů by měly:

  1. Sledujte kvalitu jídla, která v hemeroidů nesmí být tlustá, ale vysoko kalorická (doporučujeme přijímat potravu v tekuté formě).
  2. Jezte jídlo teplou (ne horkou a ne studenou!) Formu.
  3. Jezte malé jídla až 6krát denně, abyste snížili zátěž žaludku a necítili hlad.
  4. Postupujte podle režimu pití (při absenci kontraindikací můžete pít lehce slanou minerální vodu). Při dostatečném příjmu tekutin se fekální hmoty změkčují a pohybují rychleji ve střevech. Navíc, během defekace člověk nemusí příliš zatěžovat, takže hemeroidy nejsou zraněny a anální trhliny se nevyskytují.
  5. Udělejte noční sedativní a laxativní účinek bylinných infuzí (infuze sena, řešetláku, koriandru a sladkého dříví). Je důležité vzít v úvahu, že mnohé bylinky mají určité kontraindikace.
  6. Dodržujte dietu, tedy jíst ve stanoveném čase. To pomůže vytvořit trávení a regulovat proces čištění těla.
  7. Pít dostatečné množství vlákniny, které zajistí hladké a hladké fungování střev. Vlákno obsažené v potravinách rostlinného původu pomáhá zmírňovat výkaly a včas vyprázdňovat střeva, čímž eliminuje bolest a snižuje pravděpodobnost zranění hemoroidů.

Jaké potraviny lze použít pro hemoroidy

Dieta pro hemoroidy zahrnuje použití:

  • Obiloviny jako je pohanka, ječmen, ječmen, ovesné vločky. Pšeničné otruby se také doporučují, ale protože jejich velké množství je špatně tolerováno u těžkých hemoroidů, neměli byste konzumovat více než 60 gramů denně. Těstoviny lze konzumovat pouze v minimálním množství, pokud jsou vyrobeny z pevných druhů zrna. Chléb by měl být pečen z hrubé mouky, jeho množství by mělo být minimální a mělo by být mírně vysušeno.
  • Zelenina, která může být vařená, dušená, pečená a čerstvá. Doporučuje se používat řepu, cuketa, brokolici, mrkev, květák, listový salát, okurky a rajčata, ale můžete jíst další druhy zeleniny. Je také užitečné použít mořské kale.
  • Zralé ovoce. Slivka, jablka, meruňka a banán mají mírný laxativní účinek, který podporuje funkci střev. Sušené ovoce jsou také užitečné (švestky, sušené meruňky, rozinky).
  • Bobule (hrozny, dřevo), zejména les.
  • Lean odrůdy masa a ryb, které jsou připravovány dietním způsobem. Je dovoleno jíst telecí, hovězí maso, krůty, chudé kuře, králíka. Při výběru ryby se upřednostňuje příkopek, kapr, štikozubec, šťuka a treska.
  • Máslo - smetana nebo zelenina (slunečnice, oliva, kukuřice, lněná nebo dýně).
  • Jakékoliv fermentované mléčné výrobky (je žádoucí koupit produkty, které jsou obohaceny příznivou mikroflórou).
  • Zelení: petržel, kopr, majoránka, bazalka, kmín a koriandr.
  • Polévky, které se používají při přípravě lehkých ryb nebo masných vývarů nebo zeleniny Navara, červené řepy a borščů.

Z nápojů můžete využít slabý čaj, ovocné nápoje, přírodní džusy (nejlépe z tmavých bobulí). Čistá pitná nekarbonizovaná voda by měla být konzumována ráno na prázdném žaludku (1 šálek) a během dne.

K pokrmům nelze přidávat ostré přírodní omáčky.

Cookie lze konzumovat pouze suché a ne bohaté, med je také povolen.

Je důležité si uvědomit, že výživa musí být vyvážená. Použití i nízkotučného masa bez přídavné zeleniny způsobuje dlouhotrvající nepřítomnost touhy po defekci. Maso s přílohou těstovin, rýže nebo brambor ještě více zhoršuje situaci.

Potraviny, které by neměly být přítomny ve stravě

Dieta pro hemoroidy vyžaduje odmítnutí:

  • alkohol v jakékoli podobě a množství;
  • produkty podporující tvorbu plynu (bílé zelí, řepka, ředkvička, hrách, fazole a fazole, žitný chléb atd.);
  • provokují zácpu rýže a krupice, těstoviny, brambory (můžete použít hnědou rýži);
  • čerstvé plnotučné mléko, silný čaj, kávu a kakao;
  • sladké sýtené nápoje;
  • všechny výrobky obsahující čokoládu;
  • pepř, hořčice a další horké koření;
  • černý chléb;
  • bohaté produkty - bochníky, bílý chléb, sladkosti a buchty;
  • tučné ryby a maso;
  • žáruvzdorné tuky (tuky a tuky);
  • míchaná vejce;
  • tuk sýr;
  • nasycené masové vývary;
  • houby;
  • smažené potraviny;
  • konzervy;
  • majonéza;
  • okurky a okurky.

Používání produktů rychlého občerstvení (rychlé občerstvení), polotovarů, štěpků a jiných výrobků obsahujících konzervační látky a barviva je nepřijatelné.

Zpoždění stolice, vyvolávající exacerbaci hemoroidů, může způsobit použití sendviček místo plného jídla.

Pečení by mělo být bez droždí a mouka by měla být hrubá.

Diety pro hemeroidy

Nejčastěji jsou chyby ve stravě způsobeny monotonní dietou, ale dieta s touto dietou může obsahovat celou řadu pokrmů.

Denní hemoroidní strava může zahrnovat:

  • Na snídani: drobná pohanková kaše s máslem; proso kaše s dýní; vařené měkké vařené vejce + sýr Adyghe; pšeničná mléčná kaše se sušenými meruňkami a máslem; zeleninový salát s rybami a mírným sýrem; prosa mléčné kaše s máslem; omelet s brokolicí.
  • Oběd: salát, jablko a tvaroh; ryaženka s otruby; plody nebo bobule; sýrové koláče se zakysanou smetanou; nízkotučný tvaroh s rozinkami; tvarohový koláč se sušenými meruňkami a otrubami.
  • Na oběd: polévka bez brambor a dušená telecí se zeleninou; zelná polévka se zelím a treskou, pečená v mléčné omáčce; rolnická polévka s minimem brambor a maso; polévka z červené řepy, zapečená morčátka a zeleninový salát; zelená kapustová polévka a vařená telecí se zeleninovým salátem; polévka bez ryby a vařené říční ryby se salátem; mléčná polévka se prosotem a ryba pečená se zeleninou.
  • Na oběd: kefír nalit otruby; ovocný salát plný jogurtu; salát ze strouhané řepy s švestkami; lehké knedlíky; jogurt s otruby a kusy ovoce; ovocná želé; strouhaná mrkev s medem a zakysanou smetanou.
  • Na večeři: omeleta s cuketou a zeleninovým salátem (okurkou + celer); telecí se švestkami; ryby v zeleninové marinádě; kuřecí a zeleninová dušina + hnědá rýže; kuřecí řízek s květákem; hnědá rýže, stroganoff z telecího masa a salát z řepy a jablek; Pečený nakrájený telecí kotlet a mrkev a cuketa.

Dieta pro hemoroidy s krví zahrnuje denní použití:

  • asi 400 gramů zeleniny a ovoce;
  • loupané lněné a konopné semena, jakož i žitné otruby;
  • kefír a jiné kyselé mléčné výrobky.

Maso a ryby by měly být buď v páře nebo v páře. Saláty jsou přednostně naplněny rostlinným olejem.

Dietní výživa by měla obsahovat velké množství vlákniny, změkčování výkalů (zabraňuje vylučování krve).

Dieta pro hemoroidy a praskliny by také měla obsahovat:

  • kefír, přírodní jogurt a ryaženka;
  • zeleninové polévky (s nebo bez brambor);
  • maso a ryby na páře;
  • čerstvé ovoce a zelenina, stejně jako sušené ovoce;
  • vařená pohanka, ječmen nebo ovesná kaše;
  • olivový nebo jiný rostlinný olej.

Povoleno používat nízkotučné odrůdy sýra, míchané vejce, měkké vařené vejce a nekvašený chléb.

U hemoroidů se doporučuje pít obyčejnou pitnou vodu, domácí ovocné nápoje, šípkový vývar, zelený čaj, minerální vodu bez plynu, sušenky a čerstvě vymačkané šťávy.

Dieta během exacerbace hemoroidů

Dieta pro hemoroidy během období exacerbace je zaměřena na normalizaci stavu a změkčení výkalů. Chcete-li to udělat, v akutním průběhu hemeroidů v první den, je vhodné jíst jídlo, ale používat velké množství vody.

Druhý den můžete jíst pohanky, ječmen nebo ovesné vločky vařené ve vodě (bez oleje a v malých porcích), polévky nebo polévky v zeleninovém vývaru.

Po 3 dnech můžete přidat mléčné výrobky, malé množství čerstvé zeleniny a ovoce a pak vařené ryby a maso.

V akutním období by měly být nádobí vařeny nebo vařené.

Dieta pro hemoroidy

Lidé, kteří trpí hemoroidy, dobře vědí, jak těžké je zbavit se této nemoci. Někdy nepomáhají ani léky, ani čípky ani masti. Ale kolik z nás přemýšlí o skutečnosti, že skutečnou příčinou nemoci je nevhodná strava? To je důvod, proč není možné vypořádat se s projevy hemoroidů, nehledě na stravu speciálně určenou pro takové případy.

Proč je výživa důležitá pro hemoroidy a anální trhliny?

Obecně řečeno, dieta je důležitou součástí léčby jakékoliv nemoci. Koneckonců, jak víte, člověk je to, co jí. A v případě onemocnění trávicího systému je to dvojnásob pravdivé. Koneckonců jídlo nebo jeho odpad přímo přichází do kontaktu s těmito těly. Hemoroidy mohou být také přičítány onemocněním gastrointestinálního traktu, protože ovlivňuje jeho konečný segment - konečník.

Charakteristiky této nemoci

Hemoroidy jsou onemocnění, při kterém žíly kolem řiti ztrácejí svůj tón a rozšiřují se. V důsledku toho je proces defekace doprovázen silnou bolestí a někdy i krvácení. Rozšířené žíly mohou vytvářet vyčnívající uzly, které jsou viditelné pouhým okem, a způsobují nepohodlí - svědění, pocit těžkosti a pocit cizího těla v konečníku, i když je člověk v klidu. Také v žilách, které tvoří uzliny, se mohou objevit krevní sraženiny, jejich povrch může být zapálený a uzliny mohou vypadnout. Často hemoroidy mohou být doprovázeny trhliny v konečníku a parní proctitidě - zánět tkání kolem řiti. Možné komplikace hemoroidů - sepse, masivní krvácení.

Hemoroidy a anální trhliny jsou postiženy hlavně dospělými po 30 letech. Oba ženy i muži se s ní mohou zhoršovat, nicméně spravedlivá sexu trpí touto nemocí o něco častěji.

Hemoroidy

Hemoroidy mají dva hlavní typy - vnější a vnitřní. Když jsou vnější hemoroidy postiženy uzly na sliznici konečníku, umístěné na jeho vnější straně. Vnitřní hemoroidy jsou onemocnění, které postihuje uzliny umístěné na samém konci konečníku, z vnitřku konečníku. Oba typy hemoroidů se poněkud liší podle průběhu, symptomů a terapie. Rozlišuje také chronický typ onemocnění a jeho akutní fázi, u kterých pacient má zvýšené charakteristické symptomy.

Léčba hemoroidy

Léčba hemoroidů a análních trhlin je většinou konzervativní, včetně léků, většinou pro vnější použití. Jedná se o masti a čípky s analgetickým, protizánětlivým, venotonickým a antibakteriálním účinkem. Avšak v případě neúspěšné konzervativní terapie lze použít chirurgický zákrok sestávající z odstranění hemoroidů.

Příčiny hemoroidů a análních trhlin

Nemoc může nastat z různých důvodů. To může vést k:

  • nesprávná strava včetně jídla příliš pikantních a mastných potravin;
  • zneužívání alkoholu;
  • kouření tabáku;
  • sedavý životní styl nebo sedavé práce;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • nadměrné cvičení;
  • nadváha, obezita;
  • žilní onemocnění;
  • poruchy židle - zácpa a průjem, včetně těch způsobených onemocněními trávicího traktu;
  • těhotenství a porod u žen;
  • genetická predispozice;
  • nádory;
  • infekce;

Úloha stravy při léčbě hemoroidů a análních trhlin

Správná výživa pro anální trhliny a hemoroidy je velmi důležitá, protože výskyt těchto jevů přímo souvisí s fungováním tlustého střeva - terminální části trávicího traktu, která obdrží nedotažené zbytky potravin.

Dieta při léčbě onemocnění provádí následující funkce:

  • snižuje průtok krve do perinální oblasti,
  • umožňuje normalizovat židli,
  • posiluje imunitní systém a tělo jako celek,
  • bojuje proti obezitě a snižuje tělesnou hmotnost.

Snížení průtoku krve do konečníku a v důsledku toho je otok hemeroidů jedním z nejdůležitějších úkolů stravy. Není žádným tajemstvím, že některé produkty mohou mít podobný účinek. Proto by měli být vyloučeni z menu pacienta.

Ještě důležitějším úkolem je normalizace stolice. Koneckonců, onemocnění se zřídka vyvíjí na pozadí normální stolice. Obvykle u pacientů s hemoroidy dochází k různým porušením křesla. Nejnebezpečnější z tohoto hlediska je zácpa. Koneckonců, zácpa způsobuje zvýšené napětí ve svalech konečníka, anální svěrače, v důsledku čehož se žíly nacházející se v nich také naplní krví a bobtnávají. A pokud se zácpa opakuje pravidelně, onemocnění se stává chronickým. Navíc zácpa fekální masy vyvíjejí tlak na střevní stěnu, která porušuje její krevní oběh.

Mnoho lidí se domnívá, že opakem zácpy je průjem a není nemocným tímto onemocněním. To však není pravda. Koneckonců, uvolněné stolice, zejména pokud se to stane několikrát denně, dráždí zanícenou oblast, podporuje šíření bakterií na něm. Navíc tekutá stolice v kontaktu se sliznicí konečníku vedou k jejímu zánětu a vysušení ak výskytu análních trhlin a výskytu pary v budoucnu.

Proto se nemoc může úspěšně léčit pouze tehdy, pokud má stolice normální konzistenci. Stejně důležité je i nedostatek vměstků do stolice, což by mohlo vést k poškození postižené oblasti. Židle by neměla být příliš častá a příliš vzácná. Optimální frekvence stolice je 1-2 krát denně, nejméně jednou za 2 dny.

Kromě toho by měla dieta pro hemoroidy usilovat o posílení imunitního systému a organismu jako celku. Dieta by měla obsahovat nezbytné množství vitamínů a stopových prvků pro tělo. To je důležité, protože je nezbytné dosáhnout rychlého hojení zánětu. Není žádným tajemstvím, že zánět hemoroidů je často doprovázen krvácením. Podobný jev může být také s trhlinou v konečníku. To znamená, že dieta by měla být zvolena tak, aby se zabránilo nástupu příznaků anémie.

Konečně jednou z příčin choroby je nadváha. Je třeba mít na paměti, že u mužů a žen dochází k tvorbě tukových depozit zejména v dolní části břišní dutiny. A toto značně zvyšuje tlak na střeva a snižuje krevní oběh. Proto je jedním z cílů stravy pomoci člověku schudnout, nebo alespoň získat další kilo.

Strategickým cílem stravy je tedy zlepšení stavu pacienta a prevence opakovaného výskytu onemocnění.

Odrůdy diety pro hemoroidy

Dieta s různými typy onemocnění - akutní a chronická, má své vlastní charakteristiky. Kromě toho je zvláštní kategorií, aby zahrnovala dietu, která se musí držet pacienta, který podstoupil operaci k odstranění uzlů. Tato strava je nejpřísnější.

Jak si vybrat nejlepší jídlo

Možná není snadné vybrat nejlepší dietu. Samozřejmě, pacient si může vymýšlet, co má, a testovat stravu na sobě. Tudíž díky pokusům a omylům může zvolit optimální výkon. Přestože tato strava nemusí zohledňovat charakteristiku onemocnění, stejně jako potravinové alergie a potravinové intolerance. Proto je nejlepší požádat o radu odborníka na výživu, gastroenterologa, proktologa nebo terapeuta. Pokud taková možnost neexistuje, pak stojí za to, že bychom se měli držet přídělu číslo 3, který sestavil slavný sovětský doktor M. I. Pevzner. Tato strava je speciálně navržena tak, aby normalizovala funkci střev. Výživa podle Pevzner zahrnuje produkty s převahou vlákniny stravy rostlinného původu. Energetická hodnota stravy je 2900-3600 kcal, množství rostlinných bílkovin v něm je 50-60 g, stejné množství živočišných bílkovin, tuk - 100-110 g (z toho 30% je zelenina), sacharidy - 400-450 g. Soli musí být konzumovány ne více než 8-10 g denně.

Dieta by měla obsahovat dostatek železa, hořčíku a draslíku. Hořčík a draslík mají příznivý účinek na střevní kontrakce a železa zabraňuje vzniku anémie způsobené krvácením.

Obecné zásady výživy

Obecné zásady výživy předpokládají především rozdruženou výživu. To znamená, že byste měli opustit tradiční třídílný systém stravování ve formě snídaně, oběda a večeře a nahradit ho 5-6 jídly denně. Části v tomto případě by samozřejmě měly být sníženy. Tím dochází k mírnějšímu zatížení gastrointestinálního traktu, k nepřítomnosti přepětí. Je také žádoucí, aby se jídlo odehrávalo v přesně stanoveném čase každý den. Intervaly mezi jídly by měly být přibližně stejné.

Poslední jídlo by mělo být nejpozději 1,5-2 hodiny před spaním a nejlepší je mít večeři 3-4 hodiny před spaním.

Potraviny by neměly být příliš horké ani příliš chladné - oba jsou otravné střevní stěny. Optimální teplota je + 37-40 ° C.

Dalším důležitým faktorem ovlivňujícím účinnost stravy jsou pravidla stravování. Jak říkali hrdinové slavného románu, důkladně žvýkali, pomůžete společnosti. A to je pravda, důkladně žvýkat jídlo, člověk pomáhá přinejmenším pro sebe a své zdraví. Koneckonců, jedení na útěku, ve spěchu, polknutí v obrovských kouscích je také jednou z příčin podráždění střev a v důsledku toho výskyt onemocnění. Takové špatné návyky by proto měly být odstraněny.

Neměli bychom zapomenout na spotřebu dostatečného množství vody. Navíc je žádoucí používat čistou ne-uhličitou vodu a ne čaj, džus nebo jiné nápoje. Tento objem by měl být přibližně 1,5-2 litrů denně. Dostatečné množství vody vám umožní hydratovat vaše výkaly a vyhnout se zácpě. Je třeba poznamenat, že nedostatek vody může nejen vyvrátit celý pozitivní účinek stravy, ale také způsobit opačnou reakci, zejména zvýšenou zácpu. Na druhé straně by se mělo užití vody opatrně oslovit u lidí, kteří trpí selháním ledvin nebo kardiovaskulárními chorobami.

Příjem soli by měl být naopak omezen, protože sůl přispívá k expanzi cév.

Jídlo by mělo být vyvážené. Například spotřeba dokonce nízkotučného masa bez zeleninových pokrmů nebo s přídavnou miskou těstovin a brambor může vést ke zpoždění stolice.

Které produkty nejsou povoleny?

Za prvé, v této kategorii jsou zahrnuty produkty, které spouští krvácení do pánvových orgánů. Jedná se o všechny druhy koření, včetně pepře a hořčice, alkoholu, uzených, smažených a kořeněných pokrmů, okurky a nakládky. Také jsou zakázány tučné maso - kachna, husa, vepřové maso.

Kromě toho je nepřijatelné používat nápoje obsahující velké množství plynů nebo přispívat k fermentaci - vysoce sacharidové nápoje, zejména sladké, kvasové, pivo. Plnotučné mléko obsahující špatně stravitelnou laktózu by mělo být také vyloučeno ze stravy.

Rovněž se doporučuje opustit produkty obsahující škrob a jednoduché cukry, protože mohou také vyvolat fermentační procesy ve střevě.

To je také nežádoucí jíst luštěniny - hrach a fazole, protože jejich schopnost způsobit silné nadýmání.

Neměli byste pít nápoje, které obsahují hodně kofeinu. Mezi ně patří káva, kola a její analogy, stejně jako silný čaj. Čaj by se neměl zcela opustit, protože enzýmy obsažené v něm pomáhají zlepšit trávení, ale měl by být upřednostňován zelený čaj nebo vysoce kvalitní černý čaj s nepatrným stupněm pivovarnictví.

Většina ovoce je povolena, nicméně byste měli jíst jen zralé ovoce. Zralé nebo nezralé vzorky by neměly být konzumovány.

Je rovněž nežádoucí nakupovat výrobky z polotovarů s velkým počtem potravinových přísad.

Pod zákazem jsou také houby - tyto jistě chutné dary přírody vytvářejí příliš mnoho stresu dokonce i na zdravém gastrointestinálním traktu a téměř nikdy nejsou plně tráveny.

Co jiného je zakázáno:

  • bohaté masné bujóny;
  • žáruvzdorné tuky (jehněčí a sádlo);
  • tuk sýr;
  • buchty, koblihy a buchty;
  • želé;
  • vysoce kvalitní těstoviny;
  • slizniční polévky;
  • konzervy;
  • míchaná vejce a vajíčka;
  • kakao a čokoláda;
  • smetanové cukrovinky;
  • klobásy;
  • rychlé občerstvení, chipsy a smažené krekry;
  • sendviče;

Jaké druhy bobulí a ovoce by měly být omezeny na:

V akutní formě onemocnění nesmíme jíst zeleninu, která obsahuje příliš hrubé vlákno - bílé zelí, řepku, ředkvičku a zeleninu, která obsahují příliš málo vlákniny, například brambory (zejména ve formě bramborového pyré). Nepoužívejte příliš kyselé greeny, jako je šťovík.

Jaké produkty se doporučují používat?

Při léčbě onemocnění je primárním úkolem zlepšit peristaltiku a činnost střeva, vznik maligních výkalů. Tento úkol se dobře vyrovná s rostlinnými vlákny obsaženými v zelenině a ovoci.

Plant vlákno také provádí řadu dalších funkcí:

  • pomáhá eliminovat toxiny a toxiny
  • normalizuje hladinu cholesterolu v krvi
  • udržuje optimální úroveň střevní mikroflóry.

Je však třeba vyhnout se jídlům, které vyvolávají nadměrné kvašení v tenkém střevě a způsobují plynatost.

Preferované nejvíce měkké vlákno, které lze nalézt v sušeném ovoci - slivky, sušené meruňky, fíky.

Také používání rostlinných vláken neznamená, že by pacient měl přejít na vegetariánskou stravu. Ve skutečnosti je onemocnění charakterizováno těžkým krvácením, ve kterém je ztraceno mnoho železa. Jeho nedostatek lze snadno doplnit pouze ve výrobcích živočišného původu - maso, ryby a mléčné výrobky, které by měly být zahrnuty do stravy v dostatečném množství. Kromě masných výrobků se železo nachází také v ořechách a některé zelené zelenině. Samotný obsah železa v potravinách však není sám o sobě. Je nutné, aby byl dobře absorbován. Pro vstřebávání železa by se mělo jednat o potraviny s vysokým obsahem vitamínu C. Je také užitečné jíst smažené slunečnicová semena (zejména dýně).

Pokud člověk není zvyklý dodržovat dietu obsahující velké množství rostlinných vláken, pak je samozřejmě nutné postupovat postupně.

Odřízněte

V některých případech může konzumace velkého množství přírodních vláken, které se vyskytují v ovoci a zelenině, způsobit, že pacient zkroutí. V tomto případě může být vlákno nahrazeno pšeničné otruby, které byly zakoupeny v lékárně nebo v obchodě. Muži potřebují asi 35 g otrub za den, ženy - 25 g. Příliš mnoho pšeničných otrub je však také nemožné konzumovat, jejich maximální denní objem je 60 g. Pravidelná konzumace otrub může uspokojit 75% potřeby organismu rostlin. Otrupy lze přidávat do jakéhokoli jídla nebo ředit vodou a brát je během jídla.

Zelenina

Zelenina může být konzumována ve velkých, ale přiměřených množstvích, vařená nebo surová. Zelenina může být také párována. Převážně by měla být zelenina stravou v období exacerbace. Nejvíce konzumovaná zelenina:

  • rajčata,
  • řepa,
  • cukety,
  • květák a brokolice,
  • mrkev
  • cukety,
  • salát
  • dýně.

To je velmi užitečné jíst, když zácpa mořské řasy - laminaria, ačkoli, striktně řečeno, to se nevztahuje na zeleninu. Doporučujeme přidat všechny zeleninové saláty.

Můžete použít zeleniny (petržel, zelená cibule, kopr), s výjimkou ostrých odrůd.

Cibule a sladké papriky je možné konzumovat v tepelně zpracované formě a snižovat.

Zelenina obsahující velké množství esenciálních olejů, jako je špenát, papriky, šťovík a luštěniny a obsahující určité sloučeniny, které nejsou asimilovány zažívacími orgány, se pro výživu nedoporučuje. Nicméně, malé množství zeleného hrášku může být přidáno k jídlu.

Obecně se doporučuje konzumovat až 400 g zeleniny a ovoce denně.

Těstoviny

Těstoviny, zejména ty, které jsou vyrobeny z mouky nejvyšší kvality, mají tendenci způsobovat zadržení stolice a zácpu. Proto by jejich použití mělo být omezené. Můžete jíst malé množství těstovin z tvrdé pšenice.

První kurzy

Polévky lze použít jako vynikající prostředek pro normalizaci stolice a zdroj dostatek kapaliny. Polévky se nejlépe uvaří v zeleninovém vývaru nebo ve vedlejším masném nebo rybím vývaru. Obzvláště užitečné budou polévka, boršč, polévka z červené řepy, držitelé, polévky s perličkovým ječmenem, tedy první kategorie, které obsahují velké množství vlákniny. Nedoporučuje se jim dát velké množství brambor (a je lepší se bez nich vůbec)

Plody

Ovoce, stejně jako zelenina, jsou zdrojem rostlinných vláken, stejně jako mnoho vitamínů, stopových prvků a biologicky aktivních látek nezbytných pro tělo.

V případě onemocnění spojeného s častou zácpou je lepší jíst čerstvé ovoce s mírným laxativním účinkem. Jedná se o meruňku, meloun, švestky, meloun, broskve, nektarinky, banány, jablka, rajčata. Také užitečné jsou sušené ovoce, které obsahují měkké vlákno - fíky, sušené meruňky, sušené meruňky, švestky. Potřebují konzumovat až 10 kusů denně.

Pokud se jedná o ovoce, je třeba dbát na to, aby nezralé nebo přezrálé ovoce mohlo způsobit těžký průjem. Nejezte příliš kyselé nebo příliš sladké ovoce. Spotřeba těchto druhů ovoce a bobulov by měla být omezena:

  • hrozny
  • angrešt
  • červený rybíz,
  • mandarinky a pomeranče,
  • hrušky

Užitečná kombinace bobulí a ovoce s kefírem nebo tvarohem.

Maso a ryby

Maso a ryby jsou zdrojem vysoce kvalitních proteinů, takže potřebují jakékoli tělo. Na druhé straně, nadměrné množství bílkovin v menu zvyšuje pravděpodobnost zácpy. Proto by procentní podíl živočišných bílkovin v tomto onemocnění měl být nižší než v normální stravě.

Ale jaký druh masa a ryb by měl být vybrán pro jídlo? Mastné maso a ryby se nedoporučují, protože vytvářejí větší zátěž střev. Proto je nejlepší opustit vepřové maso, by měly být pečlivě zahrnuty do stravy hovězí a jehněčí. Ale nejtečné maso je kachna a husa. Proto se nejlépe hodí maso a drůbež, jako je telecí, kuřecí prsa a krůtí maso. Z ryb je nejlepší volit biskup, štikozubce, treska, kapr, treska, šťuka.

Dalším důležitým faktorem je způsob vaření masa. Nejlépe se v troubě, ve fólii, natírali nebo pečeni, ale takovým způsobem, že na povrchu nevytváří kůra, která dráždí střeva. Vypražené maso nebo ryby by měly být vyloučeny ze stravy.

Mělo by být zapamatováno, že jakékoli maso je těžší strávit ve srovnání s rybami. Proto je nežádoucí jíst maso každý den, stačí jíst maso 2-3 krát týdně.

Kuřecí měkké vařené vejce nebo ve formě omeletu mohou být konzumovány v malém množství (až 2 kusy za den). Vařené vajíčka nebo ve formě míchaných vajec se nedoporučují.

Velké množství vlákniny se vyskytuje u obilnin - pohankové a ovesné vločky, ječmene a perlového ječmene. Obiloviny ze zpracovaného zrna (leštěná rýže, krupice) však nejsou vhodné pro krmení pacientů, protože obsahují příliš málo vlákniny. Existuje tedy velké riziko, že tyto kosti budou mít za následek zácpu.

Rostlinné oleje

Čerstvé rostlinné oleje jsou užitečné kdykoli, ale když je tlusté střevo nemocné, jejich spotřeba v potravinách se stává naléhavou potřebou. Mají obalující efekt, stimulují střevní peristaltiku a podporují hladký průchod výkalů konečníku. Přednost by měla být věnována lněnému semínku a olivovému oleji. Oleje lze použít jak v čisté formě v množství několika polévkových lžic, tak i jako obvaz pro obiloviny a saláty místo majonézy. K boji s zácpou můžete vypít lžíci rostlinného oleje, zředěného kefírem nebo jiným fermentovaným mléčným výrobkem před spaním.

Spotřeba rostlinných olejů je však kontraindikována při cholelitize.

Mléčné výrobky

Mléčné výrobky jsou velmi užitečné pro výživu v případě nemoci. Zvláštní pozornost je třeba věnovat, protože obsahují mnoho organických kyselin, stejně jako laktobacily a bifidobakterie, které pomáhají obnovit střevní mikroflóru. Seznam užitečných mléčných výrobků obsahuje:

  • jogurt (pikantní a bez plniva),
  • kefír,
  • kyselé mléko,
  • krém,
  • varenets,
  • ryazhenka,
  • koumiss,
  • acidophilus.

Mléčné výrobky by měly být konzumovány denně, včetně období exacerbace. To platí zejména pro přírodní produkty. Kefír je nejlepší pít v noci.

Mléko a mléčné výrobky

Celé mléko je nejlépe odstraněno z stravy. Nízkotučný tvaroh a kysaná smetana, stejně jako máslo lze použít v malém množství. Můžete také vařit pokrmy z tvarohu - pudinky a pečivo. Dovoleno jíst nekvašené sýry.

Jiné nápoje

Nápoje jsou vhodné minerální vody s vysokým obsahem síranů a hořčíku, přírodní džusy (švestka, meruňka, rajčata, mrkev, červená řepa, dýně), šípkový vývar. Ovocné nápoje, slabý čaj a náhražky kávy jsou také vhodné. Samozřejmě byste měli pít ve velkém množství a jednoduše, ne-uhličitá voda. Ale soda je nejlépe opuštěná. Mnoho lékařů doporučuje vypít sklenici čisté vody na prázdný žaludek ihned po probuzení.

Nápoje obsahující kofein - káva, cola, silný čaj jsou vyloučeny z použití, protože kofein přispívá ke stagnaci výkalů.

Také byste měli opustit alkoholické nápoje. Faktem je, že alkohol přispívá k:

  • vytahování tekutiny z střevního lumenu,
  • krevní sraženiny
  • edém.

To vše může mít jen negativní vliv na stav pacienta. Ačkoli sklenice světlého vína nebo piva, opilý během hostiny během odpuštění nemoci, s největší pravděpodobností nebude bolet.

Během jídla byste neměli pít čaj ani vodu přímo, je lepší počkat po nějaké době, například za půl hodiny. Studené nápoje je nejlepší pít před jídlem a teplé - po jídle.

Úplně vyloučit chleba z jídelníčku nestojí za to. Dává se přednost celozrnnému chlebovi, 2-stupňovému mouku a otrubám, protože obsahuje nejvíce vlákniny. Neměli byste konzumovat produkty z rafinované bílé mouky - bílý chléb, buchty. Čerstvý chléb je také nežádoucí, nejlepší je jíst včerejší chléb.

Pečivo

Cukrářské výrobky ve většině případů obsahují spoustu cukru a dalších jednoduchých sacharidů. V důsledku toho vyvolávají silnou fermentaci ve střevech a plynatost. Proto nejsou vhodné pro výživu v případě nemoci a spotřeba cukrářských výrobků by měla být omezena. Zejména přísně tento zákaz by měl být respektován během exacerbace této nemoci.

Následující produkty mohou být z cukrovinek spotřebovány v omezené míře:

  • med,
  • marmeláda,
  • marshmallow,
  • jam,
  • sušenky (chudé a neslazené odrůdy).

Množství sladkostí musí být omezeno z jiného důvodu. Koneckonců přispívají k přírůstku hmotnosti, zejména u lidí se sedavým životním stylem. A jak bylo uvedeno výše, nadváha je jedním z faktorů přispívajících k rozvoji onemocnění.

Půst

Půst není součástí hlavního arzenálu léčby nemoci. Dlouhodobé hladování je navíc kontraindikováno. Koneckonců, dlouhá nečinnost střev může po skončení období půstu vést k trvalé zácpě. V některých případech však může být použita, ale ne více než jeden den. Obvykle je hladovění používáno během období exacerbace nebo bezprostředně po operaci k odstranění uzlů. Přesto, i když pacient nejedí, je prokázán spousta nápojů.

Mohou být také využity dny na pěst - například dny s použitím samotných šťáv nebo fermentovaných mléčných výrobků. Takové metody léčby mohou někdy předepisovat lékaři pacientům s nadváhou.

Možná úleva

V chronické formě nemoci nejsou doporučení tak přísná. Někdy se pacient může dát trochu odpočinout a konzumovat některé nežádoucí potraviny, jako jsou pikantní nebo uzené pokrmy. K tomu může dojít například při svátku, kdy je obtížné odmítnout jídlo. V takovém případě můžete nosit s sebou tablety enzymových přípravků, jako je Creon nebo Festal, které by mohly usnadnit trávení těžkých potravin.

Je také možné, že v mírných množstvích, nejdéle jednou týdně, budou jíst následující výrobky ze zakázaného seznamu, samozřejmě v mírných množstvích:

  • brambory a nádobí z něj,
  • makarony
  • krupice,
  • sladké pečivo.

Strava pro tuto chorobu tedy neznamená žádné vážné omezení a umožňuje vám snadno měnit složení výrobků.

Funkce stravy po operaci k odstranění uzlů

První den po operaci byste obecně neměli jíst jídlo, omezujete se pouze na konzumaci velkého množství vody (několik litrů). To je nezbytné, aby pacient neměl židli, protože fekální masy mohou snadno poškodit chirurgické stehy. Nicméně, druhý den, pacient může jíst v malých porcích, 5-6 krát denně. Upřednostňuje se však kaše, nikoliv tekutá, ale drobivá. Nejvhodnější pohánka a prosa kaše. Můžete také použít:

  • mléčné výrobky,
  • sušený chléb z pšeničné mouky
  • libové maso,
  • zelenina a ovoce (kromě zelí, okurky, ředkvičky a luštěnin, ředkvičky, hrozny, citrusy)
  • rostlinné oleje.

Velký význam má i způsob vaření. Měl by konzumovat pouze vařené nebo dušené, nebo ty, které byly vařené. V prvních dnech po operaci se doporučuje mletí nádobí dodatečně. Takže maso je nejlépe vyrobeno ze sufle, masové kuličky a masové kuličky a zelenina - bramborová kaše a saláty. A vyprážené potraviny by měly být zcela vyloučeny, dokud se tělo neobnoví po operaci. Ale i v tomto případě mohou být vyprážené potraviny spotřebovány pouze ve velmi omezeném množství.

Kromě toho je při pooperační rehabilitaci velmi důležitý způsob stravování. Intervaly mezi jídly by měly být malé, v průměru 2,5 hodiny a části by měly být malé. Tím se vyloučí přetížení trávicího systému.

Doporučuje se také zvýšit intestinální motilitu pít na prázdný žaludek, extrakt ze sušených švestek, vodu s medem, odvar ze šípky. Tyto nápoje musí být konzumovány za studena.

Během prvního týdne po operaci se doporučuje omezit nabídku na následující produkty:

  • nízkotučný tvaroh a kefír,
  • kaše,
  • parní kotlety,
  • zeleninové polévky.

Do jednoho měsíce po operaci je stanoven přísný zákaz:

  • ovoce a zelenina s hrubými vlákny (ředkvičky, zelí, jablka, citrusy);
  • luštěnin;
  • sýrové a kofeinové nápoje (čaj, káva, kvas, kola, limonáda);
  • zelenina obsahující dráždivé látky střev (ředkev, cibule, česnek);
  • jehněčí, vepřové;
  • mořské plody (s výjimkou chudých ryb);

Vlastnosti stravy s exacerbací nemoci

V tomto stavu jsou zácpa a průjem stejně nebezpečné. Dieta v tomto případě je do značné míry podobná dietě použité po operaci k odstranění uzlů. První den po exacerbaci je nejlepší hladovět. Pacient musí však pít dostatek vody.

Druhý den můžete začít jíst drobné obiloviny. Pohanka, ječmen nebo ovesné vločky jsou v tomto případě nejvhodnější. Kaše by měla být podávána v malých porcích, neměla by se naplňovat máslem.

Potom ve stravě pacienta můžete postupně přidávat čerstvé ovoce a zeleninu, polévky, zeleninový vývar. Třetí den můžete přidat mléčné výrobky a pak vařené maso a ryby. Masné bujóny v tomto období jsou zakázány.

Uzené a smažené potraviny, koření, majonéza, kečup jsou také přísně zakázány. Všechny tyto produkty mohou způsobit spálení krve do pánvových orgánů a v důsledku toho zhoršit charakteristiku krvácení v období exacerbace.

Ukázkové menu pro týden

Níže je nabídka s pětinásobným jídlem, sestavená pro pacienty s chronickou formou onemocnění, s přihlédnutím k výše uvedeným doporučením. Tato volba menu se samozřejmě může lišit v poměrně širokém rozmezí a měla by být přizpůsobena pacientovým předsudkům, potravinové intoleranci a dalším omezením.

Výhodou této stravy je nízká cena, protože její základ je k dispozici zelenině a ovoce a maso a ryby jsou konzumovány asi jednou denně.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Vše o pedikulóze (vši) a její léčbě

Co je to pedikulóza?PříčinyVší hlavyPubikální pediculózaBradaviceHlavní příznaky a příznakySvrbení u skusVyrážka jako symptom pedikulózyHřebeny (excoriace)Přítomnost nití ve vlasechDiagnostikaCo mohou být komplikace s pedikulózou?

Čtěte Více

Kosmetický mandlový olej

Vůně a neuvěřitelně užitečné kosmetické mandle olej je užitečné pro různé procedury. S ním se můžete starat o kůži obličeje, těla, vlasů a dokonce i nehtů.Podívejte se na následující video o maskovací masce na mandlový olej.

Čtěte Více

Top 7 druhů ovoce a zeleniny, které zlepšují paměť a pozornost - které z nich jsou pro mozog nejvýhodnější?

Dobrá paměť je klíčovým prvkem, který rozlišuje rozumnou osobu od ostatních představitelů okolní fauny.

Čtěte Více