Co se psoriáze bojí?

Psoriáza je onemocnění kůže, které je důsledkem silného narušení metabolismu materiálu, který se projevuje rychlým rozdělením a smrtí epidermis. Nad úrovní pokožky jsou zvýšené šupinaté, vícevrstvé, svědivé plaky. Pokud takovou desku odstraníte, je viditelná růžová kůže. Potravinář John Pagano dlouhou dobu studoval toto onemocnění a dospěl k závěru, že psoriáza se bojí pouze jednoho produktu a jeho léčba musí začínat dietou.

O metodě Pagano

Chcete-li zvýšit účinnost použitých vnějších prostředků, je třeba tělo vyčistit. Toho lze dosáhnout pomocí ovocné stravy po dobu 3 nebo 5 dnů a očistou střev. Po čištění pokračujte v dietní výživě. Postupně se choroba přestává postupovat, známky psoriázy, které zasahují do normálního života, zmizí.

Základní principy výživy

  • Použití produktů tvořících alkalické látky by mělo být 80% z celé nabídky.
  • Mírná spotřeba jídla. Přejídání je nepřijatelné.
  • Povinná konzumace čerstvého ovoce a zeleniny, celozrnných obilovin, rostlinných olejů, otrub a mléčných výrobků.
  • Poskytování těla vitamíny B.
  • Čištěná voda v množství 8 sklenic denně pomáhá vypláchnout toxiny a alergeny z infikovaného organismu.

Nemůžete jíst společně:

  • obilné nebo mléčné výrobky se sušenými ovocemi, džusy a citrusovými plody;
  • banány, melouny a tykve, surové jablka s jinými výrobky;
  • ovoce s výrobky vyrobenými z vysoce kvalitní mouky.

K otázce "jaký přípravek se psoriáza bojí?" Jeden může jednoznačně odpovědět, že se nemoc bojí o výrobky, které poskytují v těle alkalickou úroveň. "

Seznam produktů pro zvýšení alkalické rovnováhy:

  • Šťávy z cibule, celeru, špenátu, petrželky, řepy a mrkvy.
  • Šťávy z grapefruitu, pomeranče, papáje, ananasu, manga, meruňky, hrušky, hroznu.
  • Čerstvé a dušené ovoce.
  • Citronová šťáva zředěná vodou.
  • Ryby, většinou moře, různé vaření kromě smažení.
  • Semena sezamu, lnu, slunečnice, dýně.
  • Pšeničná kávová kaše, otruby.

Doporučuje se používat vitaminy pro psoriázu, aby co nejrychleji vyčistil a obnovil pokožku. Přijetí lecitinu je nutností. Doporučuje se užívat kvalitní lecitin. Kromě stravy je třeba užít vitamíny skupiny B, vitamín C. To výrazně zvýší účinek stravy používané při praní minerálních alkalických vod: Borjomi, Donat, Smirnovskaya a Esentuki-4.

  • Papriky, brambory, lilky a rajčata jsou rodem hnízda;
  • kukuřice;
  • čočka a fazole;
  • hrach a luštěnin;
  • jahody, jahody;
  • alkoholické nápoje.

Nekuřte. Kouř, usazující se v kapilárách, zvyšuje rovnováhu kyselin.

V omezených množstvích bylo povoleno používání hub, řepy, hroznů, špenát, masa.

Jaké jsou nejhorší nepřátelé psoriázy a co se bojí? Pozitivní emoce, aktivní duševní a tělesná aktivita, strava s minimálním obsahem produktů, které zvyšují kyselost žaludku. Po několika týdnech výživy podle metody Pagano bude kůže výrazně vyčištěna, zdravotní stav bude mnohem lepší a psoriáza začne ztrácet půdu.

Výživová výživa pro každého pacienta se vybírá individuálně podle jeho tolerance na určité produkty.

Rajčata, granátové jablko, citron - jaký druh ovoce můžete mít pro psoriázu?

Ovoce se psoriázou - nedílnou součástí stravy pacienta se šupinatým nedostatkem. Zvláštní popularita tohoto sladkého množství vitamínů a minerálů dosáhla po studiu. Vědci prokázali, že pacienti, kteří byli na dietě ovoce, rychle dosáhli stadia remise a úplného zotavení. Jak ovlivňují různé druhy ovoce průběh chronické dermatózy?

Užitečné vlastnosti ovoce

Kyselina listová je nepostradatelným pomocníkem pro normalizaci metabolismu. Vitamín B12 se nachází v enzymech, které rozkládají potravu vstupující do gastrointestinálního traktu. Psoriáza vyvolává svůj nedostatek a zničení integrity cyklu živin.

Zinek - stopový prvek, který je nezbytný pro endokrinní regulaci vnitřních procesů, jako součást hormonálního inzulínu.

Omega-3 - polynenasycené mastné kyseliny - obohacují kůži esenciálními lipidy, dodávají jí jemnost, elasticitu a urychlují růst peelingu. Při formách onemocnění volostní části hlavy také posilují vlasové folikuly.

"Zavedli jsme národní ruský vývoj, který dokáže zbavit příčinu psoriázy a zničit samotnou chorobu během několika týdnů."

Železo, draslík, hořčík, vláknina a vitamíny A, B, C a kreatin se nacházejí v dostatečném množství v plodu stromů. Pravidelná konzumace salátů, kompotů a dezertů sladkých lahůdek pomůže vyhnout se sezónní avitaminóze. Ale jaký druh ovoce je přijatelný pro psoriázu?

Povolené ovoce

  • Zelená jablka, pečená v troubě;
  • Rozinky a jiné sušené ovoce (fíky, slivky, sušené meruňky);
  • Mango, broskve a rajčata při psoriáze jsou přirozenými antioxidanty.

Je možné žvýkat psoriázou, protože má jasně oranžovou barvu, mění se na červenou barvu, kterou je třeba se vyvarovat dermatózy?

Takové obavy jsou marné, protože toto ovoce je bezpečné s šupinatým lichenem. Naopak, rajčata je bohatá na hořčík, draslík, beta-karoten a je považována za detoxikační látku - odstraňuje toxiny a toxické látky.

Mango, papája, ananas, kiwi ovoce - exotické ovoce by měly být přidány do stravy pouze v remisi.

Hrušky, banány, zelené jablka a meloun jsou monoprodukty, které by neměly být smíchány s jinými potravinami a konzumovány jako samostatná jídlo;

Hrozny, třešně jsou povoleny dermatology.

Zakázané ovoce

Navzdory vysokému obsahu vitamínů a cenných prvků, které jsou součástí všech sladkých lahůdek, ne všechny ovoce naleznou své místo ve stravě pacienta se šupinkovým nedostatkem. Dermatologové neumožňují přítomnost v menu:

  • Vápno a citron. Při psoriáze je narušeno prostředí pH a redoxní rovnováha. Kyselina citronová a vápno, které vstupují do těla v koncentrované formě, poškozují stěny jícnu, což způsobuje komplikace onemocnění;
  • Čerstvě vymačkané ovocné šťávy. Takové nápoje obsahují mnoho esenciálních olejů, které jsou pro oslabeného pacienta toxické;
  • Jahody a granátové jablka pro psoriázu jsou také zakázány. Červená barva těchto plodů naznačuje vysoký obsah alergenů v nich, což je kontraindikováno v šupinovité deprivaci;
  • Jahody, brusinky a rybíz se šupinatým lichenem jsou povoleny pouze v omezených množstvích během remise.

Elena Malysheva: "Jak jsem dokázala v jednom týdnu porazit psoriázu doma, aniž bych se zvedla z gauče?"

Dieta pro psoriázu

Vzhledem k tomu, že psoriáza je onemocnění přímo související se stavem lidské kůže, není divu, že výživa má obrovský dopad na její průběh. Stav pokožky odráží všechny problémy, které má člověk se zdravím. Správná strava s psoriázou přispívá k úplnému osvobození od projevů nebezpečných onemocnění, které postihují kůži - získává pružnost, hladkost a zdravý vzhled. Ačkoli, bohužel, onemocnění psoriáza je neléčitelná.

Každá strava má své vlastní tajemství. S psoriázou jsou "zvýrazněním" stravy zastoupeny takové "ušlechtilé" produkty jako losos a citrónová šťáva. Jsou šťastnou náhodou povoleny používat "duet", a chuť pokrmů z tohoto zlepšení a onemocnění ustoupí na nějakou dobu.

Pamatujte si, že tučná ryba s psoriázou je základem výživy pacienta.

Dieta pro psoriázu

Výživa osoby trpící psoriázou musí být obohacena mastnými kyselinami a ryby je obsahují v hojnosti. Jaká je podstata onemocnění? Kvůli selhání imunitního systému, tělo produkuje nové a nové kožní buňky, aniž by mělo čas zbavit se starých. V důsledku toho se kožní buňky začnou hromadit a držet spolu, svědění, peeling, podráždění. Proč má imunitní systém toto chování stále neznámé. Lékaři říkají jen jednu věc - psoriáza je nevyléčitelná. Z tohoto důvodu se člověk musí bojovat nejen se samotnou chorobou, ale s jejími vnějšími projevy.

Kožní stav psoriázy může být zmírněn trvalým používáním zvlhčovačů. Avšak zevnitř je také možné mít pozitivní vliv na pokožku! To je pro tento účel, že tučné ryby jsou používány ve stravě pro psoriázu - makrela, losos, losos a sleď. Omega-3 mastné kyseliny, které jsou obsaženy v této nadbytečné rybě, pomáhají zmírnit celkové podráždění, doplňují rovnováhu potřebných živin a stávají se mnohem silnějšími a zdravějšími.

Citronová šťáva - diety pro psoriázu

Naturopaths nikdy neubírají, že chválí léčivé vlastnosti citronové šťávy. Co jen zranění to nevylučuje! Také ve stravě pro psoriázu se šťáva pýcha místa. Vědci věří, že v důsledku nejsložitějších chemických reakcí v našem těle má citronová šťáva schopnost dramaticky (i když na krátkou dobu) posílit imunitní systém. V souladu s tím imunitní "nárůst", který způsobuje, že pokožka poroste s vysokou rychlostí, "usne" na chvíli. Je přísně zakázáno užívat citronovou šťávu u psoriázy pouze těm, kteří mají problémy s kyselostí žaludku, stejně jako těmi, kteří mají individuální nesnášenlivost s citrony.

Co by mělo být vyloučeno ze stravy se psoriázou?

Dieta pro psoriázu a léčbu podléhá úplnému vyloučení chleba a obilných produktů, které obsahují lepek. Lékaři si všimli, že použití těchto přípravků zhoršilo projevy psoriázy, ale pokud jsou drasticky sníženy, naopak bude mít příznivý účinek na pokožku. Navíc je tabu ukládán alkoholické nápoje. Zde nejpřesvědčivějším argumentem jsou statistiky. Podle výsledků výzkumu lidé, kteří pijí alkohol víceméně pravidelně, se psoriáza nachází téměř třikrát častěji než uživatelé bez alkoholu. Tak drasticky vyhoďte všechny alkoholické nápoje z psoriázy.

Dieta pro psoriázu od Pagana

Dieta pro pacienty s psoriázou by měla poskytnout podporu správné acidobazické rovnováhy v těle. V těle by měla být alkalická reakce ve větším rozsahu než kyselina. Záleží na spotřebě a emocionálním stavu. Pacienti s psoriázou by si měli vzpomenout, že denní výživa by se měla skládat ze 70-80% potravin určených k tvorbě alkalických látek a 20-30% kyselinotvorných, tj. jíst je 2-4 krát více.

Které potraviny jsou alkalické a jsou kyselé?

Výrobky vytvářející alkály

  1. Ovoce (výjimka: brusinky, rybíz, švestky, švestky, borůvky) -

· Jablka, melouny a banány nelze jíst s jinými potravinami, pouze jako samostatné jídlo,

· Citrusové plody a jejich šťávy by se neměly konzumovat spolu s celozrnnými a mléčnými výrobky.

  1. Zelenina (výjimka: luštěniny, rebarbora, dýně, velkoplodé, růžičkové klíčky - je možné jíst v malém množství). Kompletně vyřadte ze stravy veškerou zeleninu čeledí: rajčata, brambory, papriky, lilky!

Také zvýšit zásaditost:

· Přidejte lecitin k jídlu a nápojům. · Čerstvě vymačkaná citronová šťáva ve sklenici horké nebo studené vody. · Šťávy z hroznů, hrušek, meruněk, papáje, manga, ananasu, grapefruitu a pomeranče. · Čerstvé a dušené ovoce. Čerstvé zeleninové šťávy (mrkev, celer, řepa, petržel, špenát, cibule). · 3-5 kapek glykolthimolinu ve sklenici čisté vody před spaním 5 dní v týdnu (alternativně se doporučuje alkalická minerální voda: "Borjomi", "Essentuki-4", "Smirnovská" atd.). · Pohyb střev 2-1 krát denně. · Cvičení a mobilita. · Pozitivní emoce.

Výrobky vytvářející kyselinu

Jedná se o produkty obsahující bílkoviny, škroby, cukry, tuky a oleje, tj. - maso, obiloviny, sýr, cukr, brambory, sušený hrách, fazole, oleje, smetana, masné výrobky. Jejich kombinace ve velkých množstvích vytvářejí kyselou reakci v krvi a tím zhoršují stav pacientů s psoriázou.

Smazat pokud možno:

· Kombinace několika produktů vytvářejících kyselinu během jednoho jídla: škrob a sladkosti, bílkoviny a masné výrobky, maso nebo tučné potraviny se sacharidy nebo mnoho škrobů; · Cukr a výrobky včetně něj; · Většina druhů ocet; · Výrobky s konzervačními látkami, umělými přísadami, barvivy atd.; · Alkohol; · Předávkování léky; · Nepravidelné pohyby střev, zácpa; · Nečinnost (duševní a fyzická); · Negativní emoce.

Výrobky a nápoje, které Dr. Pagano radí osobám s psoriázou

Podívejme se tedy blíže na potraviny a nápoje, které Dr. Pagano doporučuje lidem trpícím psoriázou a psoriatickou artritidou.

Domnívá se, že 70-80% denní stravy by mělo sestávat z produktů, jako jsou:

· Voda: 6-8 sklenic čisté vody denně, kromě jiných kapalin.

· Lecitin (granulovaný): 1 tabulka. lžíce 3r. za den, 5 dní v týdnu.

· Plody nejlépe čerstvé, čerstvé zmrzlé, dušené, zřídka konzervované.

Plody se doporučují: jablka (pečené), meruňky, většina plodů, třešně, datumy, fíky, hrozny, grapefruity, citrón, limetka, mango, nektarinka, pomeranč, papája, broskve, ananas, slivky, rozinky, kiwi.

Avokádo, brusinky, rýže, švestky a slivky (velké) mohou být v malém množství.

Surové jablka, banány a melouny jsou povoleny, pokud jsou konzumovány odděleně od jiných potravin a postupně.

Zelenina je nejlépe čerstvá, čerstvě mražená, vařená, zřídka konzervovaná.

Zelenina se doporučuje: špargle, řepa, brokolice, růžičková kapusta, zelí, mrkev, celer (stonka), okurka, česnek, hlávkový salát, římský, cibule, olivy, pastevec, dýně, šalotka, fazole, cuketa, sladké brambory, jamky, řeřicha.

Může být v malém množství: kukuřice, sušené fazole, hrach, čočka, rebarbora, houby. Ořechy - mandle, zřídka - lískové ořechy.

20-30% denní stravy by se mělo skládat z produktů, jako jsou:

Obiloviny - o hmotnosti, ječmenu, prosa, pohanky, žita z nich, otruby, pšenice - celé, drcené, vločky, chléb, klíčky, kukuřičná a kukuřičná mouka,
rýže (hnědé a divoké), celá semena - dýně, sezam, slunečnice, len, těstoviny (bez použití bílé mouky).

Ryby nejméně čtyřikrát týdně, nikdy se smažte! Tuniak, modrá ryba, treska obecná, makrela, korifen, platýs, treska jednoskvrnná, halibut, ostriež, losos, sardinky, sole, jeseter, mečoun, pstruh, bílý rybník, sushi.

Pták - kuře, krůty, jarabice, chudá zvěř (vše bez kůže, bílé maso je lepší), 2-3 krát týdně.

Maso - pouze jehněčí, oddělená od tuku, dobře vařená (1-2 krát týdně), nikdy se smažte, je 110-170gr najednou.

Mléčné výrobky. Mléko (nízkotučné, odstředěné), podmáslí, sušené práškové mléko, koza, sója, mandlové mléko, máslo, nízkotučný margarín, sýr (nízkotučný a slaný) tuk a sůl), kefír, prostý jogurt (nízký obsah tuku, nízký obsah tuku).

Vajíčka jsou vařená nebo vařená pouze 2-4 krát týdně.

Sůl - olivový, řepkový, slunečnicový, kukuřičný, bavlněný, sójový, mandlový, příležitostně sezamový. 1 čajová lžička 3krát denně je přípustná.

Čaj Čaj z heřmánku, smetanu, melounů.

Produkty, které John Pagano nedoporučuje:

Bobule a ovoce: jahody, jahody (citrusové plody - pro psoriatickou artritidu).

Zelenina: všechny solanaceous - rajčata, tabák, lilky, paprika, brambory, paprika.

Obiloviny: Bílý chléb a všechny výrobky z bílé mouky.

Ryby: sardele, sleď, losos, kaviár, korýši (krab, humry, krevety), mušle, ústřice, mušle, chobotnice, omáčky z korýšů, ryby, pečené nebo smažené.

Pták: tučný pták (kachna, husa), kůže drůbeže, smažený, uzený, pečený s množstvím koření, v těstě nebo chlebových drobech, nevařený.

Maso: hovězí maso, vepřové maso, telecí maso a vše, co se z nich vaří: hamburgery, klobásy, klobásy, šunka, klobásy, cizrny (srdce, ledviny, mozek, játra apod.).

Mléčné výrobky: všechny mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku.

Kvasinky nebo kvasnice.

Káva: ne více než 3 šálky denně (v případě silné závislosti), pouze černou bez kofeinu.

Ostatní: Všechna smažená jídla, pizza, alkohol, sladké cereálie, ocet, marinády, uzené maso, horké koření, kokosový ořech, palmový olej.

Je třeba si uvědomit, že některé potraviny by neměly být kombinovány ve stejném jídle, je vhodné jíst je odděleně.

Co neudělat?

· Nekombinujte celá zrna, tj. obiloviny, chleba atd. s ovocem, citrusovými džusy nebo dušenými a sušenými ovocemi.

· Nekombinujte citrusové plody a jejich šťávy s mléčnými výrobky, jako je sýr, mléko a jogurt.

· Nekombinujte žádné ovoce s výrobky z bílé mouky: chléb, obiloviny, těstoviny apod.

· Nekombinujte melouny, syrové jablka, banány s jinými potravinami.
Nepřidávejte mléko, smetanu nebo cukr do kávy nebo čaje.

· Ve stejném jídle neskombinujte příliš mnoho kyselin (bílkoviny, některé škroby, cukry, tuky a oleje).

· Červené nebo bílé víno může být opilé občas (55-110 g).

· Přejídání není povoleno, dokonce i ty produkty, které jsou povoleny.

Dr. Pegano Mode

Kromě stravy doporučuje Dr. Pagano dodržování určitého režimu. Zde jsou hlavní složky životního stylu pacienta s psoriázou:

· Denní spotřeba, jak je uvedeno výše, 6-8 sklenic čisté vody denně, kromě jiných tekutin před a po jídle. Čistší voda, tím lépe.

· Použití přírodních projímadel. Nejlepšími přirozenými laxativami jsou čerstvé ovoce a zelenina. Také potraviny bohaté na vitamín B pomáhají vyčistit střeva. Vitamín B je bohatý na tyto produkty: pšeničné klíčky, pivovarské kvasnice, celozrnný ječmen, sójové mléko, pohánka, surový hrášek, žloutky, žitný chléb, mandle, ryby, drůbež, med, řepka, řepa, zelená listová zelenina a brokolice.

· Olivový olej, užívaný samostatně, je velmi praktický a účinný projímadlo. Vezměte půl lžíce olivového oleje 3-4krát denně, dokud se nedostanete k dobrému vyprázdnění.

· Zahrnujte potraviny s vysokým obsahem vlákniny do každodenní stravy. Čistí dvojtečku kvůli neschopnosti jejich úplného strávení. Potraviny bohaté na vlákniny zahrnují celozrnný chléb, celozrnné obiloviny, čerstvé ovoce, zeleninu a mandle.

· Ujistěte se, že parní lázně čistí a stimulují pokožku.

· Udělejte si čas na cvičení! Cvičení, zejména v přírodě, přináší značné výhody.

· Zkuste nikdy přejíždět.

· Správný a pozitivní postoj je velmi důležitý, protože negativní destruktivní myšlenky přispívají k produkci oxidačních toxinů.

8 nejlepších nástrojů ve vašem domě pro léčení psoriázy

Psoriáza je chronické zánětlivé onemocnění autoimunního typu, které obvykle postihuje kůži a klouby, což je navíc obtížné léčit. Toto onemocnění se zpravidla projevuje ve formě červených skvrn, kůže, na které je zhutněna, suchá a šupinatá. Spoty jsou obvykle umístěny na kolenou, loktech, pokožce hlavy a dolní části zad. Tato non-nákazlivá choroba má tendenci se opakovat. Chronický podtyp psoriázy může způsobit mnoho fyzických nepříjemností.

Ačkoli psoriáza je nevyléčitelná kožní onemocnění, může být kontrolována správnou léčbou pomocí určitých jednoduchých domácích léků. Domácí léky na tento stav pokožky pomáhají zejména těm, kteří trpí mírnou až středně závažnou psoriázou. Níže je seznam některých úžasných domácích prostředků pro léčbu této společné a obtížně kontrolovatelné nemoci.

Aloe gel

Aloe gel je jedním z nejlepších přírodních léků na psoriázu. Čistý (bez nečistot) gel z aloe vera je dobrý zvlhčovač pokožky, který může zmírnit většinu extrémních nepohodlí způsobených psoriázou. Ve skutečnosti asi 83% lidí trpících psoriázou vykazovalo trvalé zlepšení pokožky po aplikaci gelu aloe vera třikrát denně po dobu jednoho měsíce.

Co je požadováno

Aloe gel bez nečistot a bavlněných kuliček

Jak požádat

Do skleněného poháru nalijte malý aloegel. Navlhčete bavlněný tampón do gelu a aplikujte přípravek na červenou, svědící a šupinatou pokožku. Nejlepších výsledků dosáhnete opakováním výše uvedených kroků třikrát denně po dobu tří až čtyř týdnů.

Ricinový olej

Ricinový olej, vyrobený ze semen rostliny nazývané ricinový olej, je nasycen antioxidanty. Tento lék je považován za jeden z úžasných léků na léčbu mnoha kožních problémů, včetně psoriázy. Tento bodavý olej je schopen do značné míry kontrolovat rozšíření postižených oblastí.

Co je požadováno

Čistý ricinový olej a bavlněné polštářky

Jak požádat

Namočte čistou bavlněnou podložku nebo tampón do malého množství ricinového oleje. Liberálně navlhčete jejich zhutněnou, postiženou kůži. Olej nechte na pokožce několik hodin. Nejlepších výsledků dosáhnete aplikací oleje ve večerních hodinách na postiženou kůži těsně před spaním. Opakujte to po dobu několika týdnů, abyste snížili frekvenci exacerbací a intenzitu projevů kožní nemoci, které jsme uvedli.

Kurkuma pasta

Curcumin, hlavní aktivní složka této látky, se používá k léčbě velkého počtu kožních onemocnění, včetně psoriázy. Curcumin je schopen zabránit rozšíření skvrn psoriázy potlačením faktorů rozdělení kožních buněk, které jsou většinou zodpovědné za toto běžné onemocnění. Pravidelné nanesení čerstvé kaše z kurkuma na psoriatické léze pokožky může snížit tvorbu plaků téměř o polovinu.

Co je požadováno

Přírodní kurkumový prášek, filtrovaná voda a bavlněné kuličky.

Jak požádat

Chcete-li vyrobit turmeric pasta, musíte kombinovat jednu čajovou lžičku s kopcem výše uvedeného prášku se třemi lžíce filtrované vody. Smíchejte přísady do husté pasty. Navlhčete bavlněný tampón v čerstvě připravené směsi a aplikujte je na oblasti postižené psoriázou. Produkt nechte na pokožce půl hodiny. Vypláchněte přebytečnou pastu vodou z vodovodu.

Anglická sůl

Anglická (nebo hořká) sůl je účinným domácím prostředkem pro psoriázu. Ve skutečnosti to bylo používáno po staletí k ovládání tohoto specifického kožního onemocnění. Vysoká úroveň minerálů ve složení této soli je příčinou její extrémní účinnosti při léčbě kůže postižené psoriázou.

Co je požadováno

Jak požádat

Chcete-li tento jednoduchý domácí lék na psoriázu, jednoduše přidejte čtvrtinu šálku hořké soli do vlažné vody do lázně. Ponořte se do této teplé a relaxační lázně po dobu patnácti až dvaceti minut. Nejlepších výsledků dosáhnete opakováním tohoto postupu nejméně dvakrát denně po dobu jednoho měsíce. Objevíte znatelné snížení počtu psoriatických skvrn.

Olej z čajovníku

Antibungální a antibakteriální čajový olej je extrahován z listů stromu, známý jako broskvový list. Tento olej se žlutým odstínem je široce používán při léčbě různých kožních onemocnění. Olej z čajovníku se používá jako adjuvantní léčba psoriázy. Silný olej z čajovníku se obvykle před smícháním s psoriázními skvrnami smísí s lehčími oleji, jako jsou olivové nebo mandlové oleje.

Co je požadováno

Olej z čajovníku a rafinovaný olivový olej.

Jak požádat

Smíchejte několik kapek oleje z čajovníku se dvěma nebo třemi lžíci rafinovaného olivového oleje. Aplikujte tuto směs olejů na pokožku postiženou psoriázou. Nechte olej na kůži po dobu 15-20 minut. Odmyjte to, co nebylo absorbováno teplou vodou. Tuto léčbu aplikujte dvakrát denně po dobu dvou týdnů.

Jablečný ocot

Jablečný jablečný ocet, jako je čajovníkový olej, se používá k léčbě velkého počtu kožních onemocnění. Ve zředěné formě může být tento nástroj použit pro dočasné zmírnění svědění a snížení škálování pokožky při psoriáze. Pravidelné používání přírodního jablečného octa na psoriatické kůži také pomůže snížit jejich zhutnění.

Co je požadováno

Jablečný jablečný ocet, teplou vodu a bavlněné kuličky.

Jak požádat

Zředte jednu část jablečného octa se třemi díly teplé vody. Poté namočte do výsledné kapaliny vatový tampón a aplikujte výrobek na bolest pokožky. Počkejte 10-15 minut a zbývající kapalinu odstraňte suchou bavlněnou vložkou.

Citronová šťáva

Je prakticky neznámé pro léčení psoriázy. Čerstvá citronová šťáva může do značné míry potlačit tuto kožní poruchu. Kyselina citronová obsažená v této šťávě zvyšuje exfoliaci pokožky a pomáhá pokožce udržet vlhkost a také pomáhá zmírnit suchou pokožku při lupénce.

Co je požadováno

Citronová šťáva a bavlněné kuličky.

Jak požádat

Ponořte bavlněnou podložku do šálku čerstvě vyrobené citronové šťávy. Šťávejte celý povrch postižené kůže. Dusík ponechte na místech s psoriázou po dobu 5-10 minut a poté zbytek odstraňte vatovým tampónem navlhčeným v teplé vodě. Opakujte léčbu po dobu tří až čtyř týdnů.

Jedním z hlavních příznaků psoriázy je nadměrné svědění kůže. Lékařské studie ukázaly, že obyčejná soda může skutečně snížit míru svědění u psoriázy. Soda nejen bojuje se svěděním, ale také pomáhá uschnout bolesti na kůži

Co je požadováno

Soda, teplá voda a bavlněné kuličky.

Jak požádat

Rozpusťte polovinu lžičky sody v polovině šálku teplé vody. V výsledném roztoku navlhčete bavlnou kouli a postižené oblasti roztáhněte na kůži. Tento domácí přípravek používejte několik dní k vysychání nemocné pokožky a ke snížení projevů nepříjemných symptomů psoriázy.

Výživa pro psoriázu

Obecný popis choroby

Psoriáza je chronická dermatóza, která je charakterizována papulárními šupinovitými erupcemi na kůži, v některých případech může ovlivnit klouby.

Typy psoriázy a jejich příznaky:

  1. 1 Skvrnitá psoriáza - tento typ psoriázy na loktech, kolenech, pokožce hlavy, dolní části zad, genitálií, ústní dutiny se objevují červené útvary pokryté šupinovitými stříbrně bílými šupinami.
  2. 2 Psoriáza ve tvaru slzy - může nastat po akutní respirační virové infekci a bolesti v krku, charakterizovaná kapeckými skvrnami s velmi tenkými šupinami. Nejvíce postiženým lidem starším 30 let.
  3. 3 Pustulární (pustulární) psoriáza - je charakterizována vzhledu bílých puchýřů obklopených červenou kůží, která pokrývají velké plochy kůže. Choroba je doprovázena těžkým svěděním, zimnicí a chřipkou, místa pravidelně zmizí a znovu se objevují. K těmto rizikům patří těhotné ženy a jedinci, kteří zneužívají steroidní krémy a steroidy.
  4. 4 Seboraická psoriáza - je charakterizována výskytem lesklých jasně červených skvrn (prakticky bez váhy) v podpaží, pod prsou, v oblasti svalů a genitálií, za ušima, na hýždích. Tukové osoby jsou nejvíce postiženy.
  5. 5 Erytrodermická psoriáza je vzácný typ onemocnění charakterizovaného svěděním, zánětem kůže a vyrážkou, která pokrývá celé tělo a vločky. Současně dochází ke zvýšení teploty, zimy. Vyvolává spáleniny, které nejsou vyléčeny odrůdami psoriázy, tím, že systematicky nepřijímá potřebné léky. Erytrodermální psoriáza způsobuje ztrátu tekutin a proteinů, infekci, pneumonii nebo otoky.

Užitečné produkty pro psoriázu

Terapeutická výživa pro psoriázu je velmi důležitá, protože musí udržovat alkalickou úroveň těla kolem 70-80% a jeho kyselost - o 30-20%:

1. Skupina produktů, které musí být ve stravě spotřebovány v poměru nejméně 70-80% a které jsou alkalicky tvořeny:

  • (meruňky, datumy, třešně, hrozny, fíky, citrón, grapefruit, mango, vápno, nektarinka, papája, pomeranč, broskve, malé slivky, ananas, rozinky, kiwi).
  • některé druhy čerstvé zeleniny a zeleninové šťávy (mrkev, řepa, celer, petržel, hlávkový salát, cibule, řeřich, česnek, zelí, brokolice, chřest, špenát, příze, klíčky, squash, dýně);
  • lecitin (přidaný do jídla a nápoje);
  • čerstvě vymačkaná šťáva z bobulí a ovoce (hrušky, hrozny, meruňka, mango, papáj, grapefruit, ananas), stejně jako citrusové šťávy (spotřebované odděleně od mléčných výrobků a zrn);
  • alkalická minerální voda (Borjomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
  • čistou vodou (v množství 30 ml na kg hmotnosti).

2. Skupina produktů, které musí být ve stravě spotřebovány v poměru nejvýše 30-20%:

  • obiloviny a pokrmy z nich (oves, proso, ječmen, žito, pohanka, otruby, celá nebo drcená pšenice, vločky, sazenice a chleby z nich);
  • divoká a hnědá rýže;
  • celá semena (sezam, dýně, len, slunečnice);
  • těstoviny (ne bílá mouka);
  • (modré ryby, tuňáky, makrely, treska, koryfiny, treska jednoskvrnná, platýs, halibut, losos, biskup, sardinky, jeseter, sole, mečoun, bělokorys, pstruh, sushi);
  • drůbeží maso (krůtí, kuřecí, jarní);
  • jahodu s nízkým obsahem tuku (nejvýše 101 gramů na prim a bez podílu se škrobovými výrobky);
  • mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku (mléko, podmáslí, sója, mandle, kozí mléko, sušené práškové mléko, sýr nesolený a s nízkým obsahem tuku, tvaroh, jogurt, kefír);
  • měkké vařené nebo tvrdé vejce (až 4 za týden);
  • rostlinný olej (řepka, oliva, slunečnice, kukuřice, sója, bavlníkové semeno, mandle) ne více než jedna čajová lžička třikrát denně;
  • Bylinkový čaj (heřmánek, meloun, semena).

Lidové léky pro psoriázu:

  • zředte citronovou šťávu ve sklenici studené nebo teplé vody;
  • glykolthimolin (až pět kapek ve sklenici čisté vody v noci po dobu pěti dnů v týdnu);
  • odvar z bobkových listů (dvě lžíce bobkových listů na dvě sklenice vody, vařte po dobu deseti minut), aby se během dne, pro tři dávky, kurz - týden;
  • tinktury sladové ječmenové mouky (dvě polévkové lžíce na litr vroucí vody, aby trvala čtyři hodiny), aby si vzal polovinu šálku s medem až šestkrát denně.

Nebezpečné a škodlivé produkty pro psoriázu

Je velmi důležité vyloučit ze stravy nebo omezit množství konzumovaných potravin, které "okyslí" tělo.

Snížit počet těchto produktů:

  • některé druhy zeleniny (rebarbora, luštěniny, velká dýně, růžičková kapusta, hrach, čočka, houby, kukuřice);
  • některé druhy ovoce (avokádo, brusinky, rýže, švestky, velké slivky);
  • mandle, lískové oříšky;
  • káva (nejvýše 3 šálky denně);
  • červené suché nebo polosuché víno (až 110 gramů najednou).

U psoriázy je třeba vyloučit následující produkty: bramborová zelenina (rajčata, paprika, tabák, brambory, lilky); potraviny s vysokým obsahem bílkovin, škroby, cukry, tuky a oleje (zrna, cukr, máslo, smetana); ocet; výrobky s umělými přísadami, konzervační přípravky, barviva; alkohol; bobule (jahody, jahody); určité druhy ryb (sleď, sardel, kaviár, losos); korýši (humři, kraby, krevety); škeble (ústřice, slávky, chobotnice, hřebenatky); drůbež (husa, kachna, kůže drůbeže, uzená, smažená nebo pečená v těstíčku nebo pečivo); maso (vepřové, hovězí, telecí) a masné výrobky (uzeniny, hamburgery, klobásy, klobásy, šunka, droby); mastné mléčné výrobky; droždí; palmový olej; kokosový ořech; teplé koření; sladké obiloviny; uzené maso

Dieta pro psoriázu

Psoriáza je chronické neinfekční onemocnění kůže spojené s tvorbou červenohnědých papulárních lézí. Toto onemocnění se může projevit jako důsledek porušení obecného metabolismu. Existují důkazy, že takové porušení způsobuje nesouladu mikroflóry žaludku s střevami, což vede k dermatosům, jako je například psoriáza skalpu. Dieta v tomto případě je významným faktorem na cestě k hojení. Správná výživa psoriázy spolu s léčebnými metodami má významný vliv na průběh onemocnění.

Lidské tělo individuálně v každém případě reaguje na různé potraviny, a proto je téměř nemožné vyvinout menu vhodné pro všechny s psoriázou. Pouze dietetik může určit, co jíst pro psoriázu, v konkrétním případě nemoci. Stejně tak jen odborník může říci, že je nemožné jíst s psoriázou. Ačkoli informační publikace jsou plné témat, jako je psoriáza, dieta, léčba, může kvalifikovaný odborník diagnostikovat a určit účinné metody léčby.

Správná výživa pro psoriázu


Dieta pro pacienty s psoriázou pomocí racionálního výběru příjmu potravy by měla korigovat poruchy metabolických procesů v těle a zabránit exacerbaci kožních reakcí.

Potraviny pro psoriázu by měly splňovat některé zásady:

  • individuálně pro každého pacienta jsou určeny potraviny, které mohou vyvolat alergické reakce, následované jejich úplným vyloučením ze stravy;
  • úplné ukončení užívání alkoholických nápojů;
  • jíst malé množství 4-5krát denně;
  • vyloučení používání smažených, uzených a kořeněných potravin;
  • snížení používání stolní soli;
  • zabránění použití přípravků obsahujících konzervační látky, emulgátory, potravinářské barviva, stabilizátory, dezintegrační činidla a další umělé přísady;
  • zákaz používání citrusových plodů (vyloučení ze stravy pomeranče, mandarinky, citrony, limetka, grapefruity);
  • odmítnutí snadno stravitelných sacharidů (výrobky vyrobené z mouky vysoké jakosti, cukru);
  • použití rostlinných potravin - které můžete konzumovat s psoriázou v převažujícím množství, s výjimkou citrusů, luštěnin a zeleniny z čelediny noční;
  • ve stravě je prevalence obilovin (pohlavní výživa s psoriázou je velmi populární);
  • konzumace mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku;
  • V denní stravě nutně obsahovaly rostlinné oleje, které poskytují stravu pro psoriázu.

Co můžete jíst s psoriázou

Při sestavování menu pro týden s psoriázou odborníci navrhují možnost pro den:

  • Snídaně: vaječná omeleta, dezert z vařené mrkvy, čaj.
  • Oběd: Zeleninová polévka s rýží, pečené maso s pohankou, jablko, nápoj ze sušeného ovoce.
  • Večeře: tvaroh s nízkým obsahem tuku se zakysanou smetanou, zeleninovým pudinkem, kávou s mlékem.
  • Před spaním se doporučuje používat nízkotučný kefír.

Předpokládá se, že terapeutické hladování psoriázy vede k normalizaci metabolických procesů. Avšak názory vědců o účinnosti používání této metody se liší. Vzhledem k tomu, že většina pacientů s metabolismem lipidů je narušena, výživa psoriázy by měla být založena na volbě přípravků s omezeným množstvím tuku. Dieta pro psoriázu tedy často vychází z použití jednoduchých, rozmanitých a vitaminů bohatých potravin.

Co nedokáže jíst s psoriázou?

Správná výživa psoriázy je založena na souladu s dietním režimem. Lékařská výživa pro psoriázu Ogneva, lékařka zabývající se výživou pro psoriázu, předpisy, je založena na úplném vyloučení kondenzovaného mléka, zmrzliny. Mnoho odborníků je podle názoru jednohlasné, že je třeba omezit koření, koření, silné vývary.

Dieta Pagano a oheň

Dosud se jedná o jedinečnou stravu pro psoriázu. Nejznámější je oheň a léčivá strava Pagano. Podle obou autorů by zdravotní výživa pro psoriázu měla poskytnout potřebnou acidobazickou rovnováhu těla, což má za následek, že alkalická reakce přesahuje kyselou. To je ovlivněno příjmem potravy a emočním stavem. Nabídka pro pacienty se psoriázou 70-80% by se měla skládat z produktů tvorby alkalických látek a 20-30% kyselinotvorných. Oba odborníci vyřešili otázku, jaký druh stravy pro psoriázu je nejpřijatelnější, a navrhl seznam výrobků, mezi nimiž existují významné rozpory.

Pganová strava pro psoriázu zahrnuje použití těchto produktů:

  • obiloviny - oves, pšenice, ječmen, pohanka, žitné proso, otruby;
  • celá semena - sezam, dýně, slunečnice, len;
  • ryby (bez smažení): tuňák, treska, pstruh, makrela, platýs, losos, pstruh.

Společnost Pagano považuje tyto produkty za kyselé. Nicméně, dieta pro psoriázu s Ognoy ukazuje, že tyto potraviny jsou alkalické. Lékařská výživa pro psoriázu Ogneva doporučuje kombinovat s recepty tradiční medicíny.

Potravinová strava pro psoriázu je široce známá, což je spojeno s příznivým účinkem obilovin na všechny orgány trávicího traktu. Potraviny pro psoriázu, recepty na vaření dietních jídel nejsou jedinými způsoby, jak bojovat proti nemoci. Například psoriáza pokožky hlavy, stravování, ve které se neliší od principů výživy jiných kožních onemocnění, může být léčeno pomocí tradiční medicíny. Dr. Ogneva kombinuje terapeutickou výživu při lupénce s použitím Altai a ďalekých východních bylin.

Jak lék doporučuje léčit psoriázu léčbou citronem a džusy

Fanoušci tradiční medicíny prohlašují, že psoriáza je léčitelná pomocí léčby džusem, včetně používání citronu a jiných citrusových plodů, stejně jako méně exotického ovoce a zeleniny. Samozřejmě, stejně jako v případě jiných zdravotních technik, je důležitá správná výživa, ochrana před stresem, udržování zdravého životního stylu a další preventivní opatření.

O tom, jak správně aplikovat citron na lidi, kteří byli diagnostikováni psoriázou, o léčebných vlastnostech tohoto ovoce, o výhodách a škodách jiných produktů ao základních principech léčby džusem jsou popsány níže.

Užitečné vlastnosti citronu

Vědci již dlouho dokázali, že citrusové plody pomáhají v boji proti mnoha nemocem kvůli svým jedinečným vlastnostem. Citrón má proto antivirový a sedativní účinek, podporuje vývoj esenciálních aminokyselin a stimuluje spalování tuků.

Pacienti trpící herpesem mohou být přesvědčeni o výhodách žlutého ovoce, pokud používáte oblíbený recept. Je třeba vytlačit několik kapek citronové šťávy na čistý tampón a namočit postižené oblasti.

Terapeutický účinek je v tomto případě způsoben přítomností limonenu - látky, která zabíjí viry. Většina z nich je v šťávě a žluté části kůry. Také s herpes pomáhá směs mandlový olej (2 lžičky) a citronový olej (1 kapka). Tato směs by měla být aplikována denně na ránu. Je důležité používat pokaždé nový tampón.

Účinnost citronu v boji proti obezitě díky lepivým vlastnostem pektinu, který přispívá k spalování tukových buněk a rychlému odstranění produktů degradace z těla. Chudnutí přispívá k kyselině citronové, díky níž se tělo vstřebává glukózou a fruktózou pomaleji. Konečně, v důsledku použití citrónové šťávy s vysokým obsahem vitamínu C, se zvyšuje tvorba karnitinu, esenciální aminokyseliny, která urychluje zpracování tukových buněk.

Vědci z amerického státu Arizona provedli řadu studií a zjistili, že zvyšující se příjem vitaminu C zrychluje spalování tuků. Výzkum zahrnoval dobrovolníky, kteří byli rozděleni do dvou skupin. Jedna část subjektů dostala obvyklé množství vitaminu C s jídlem, nápoji a doplňky, druhá zvýšila množství. V důsledku toho byla u druhé skupiny míra rozpadu tukových buněk vyšší o 30%.

Osvědčené výhody exotického ovoce a přítomnosti kamenů v žlučníku. Pokud jsou k dispozici, budete potřebovat každý den před snídaní, obědem a večeří pít polévkovou lžíci směsi citrónové šťávy a olivového oleje, ve stejném poměru. Také pomocí citrónové šťávy můžete nejen léčit psoriázu, ale také zmírnit svědění, ke kterému dochází po kousnutí komárem, mravenci, brouci a jinému hmyzu. Chcete-li to provést, navlhčete do džusu kus vatové bavlny a otřete místa.

Lidem, kteří trpí vysokým krevním tlakem, se doporučuje léčit onemocnění injekcí malého množství tohoto ovoce do stravy. Lemon obsahuje draslík, hořčík a flavonoidy. Díky těmto látkám je regulován obsah kapaliny v těle a zlepšuje se stav velkých a malých krevních cév. Při hypertenzi působí citronová šťáva jako inhibitor, který blokuje enzym angiotenzin produkovaný ledvinami a zvyšuje tlak.

Pro křečové žíly se k masáži používá exotické ovoce.

Jako nápravu se tato směs používá:

  • 2 polévková lžíce. l mandlový olej;
  • 2 kapky levandule;
  • 2 kapky cypřišového oleje;
  • 3 kapky citronového oleje.

Masážní bolavé nohy se doporučují ve večerních hodinách.

Odborníci doporučují léčbu psoriázy a jejích projevů pomocí citronové šťávy v kombinaci s UV terapií. Léčivá šťáva obsahuje psoraleny (fotosenzibilizátory), díky nimž se zvyšuje účinnost ozáření. Navíc díky kyselině citrónové se pokožka stává méně suchou a není tak silná.

Nezapomeňte na příznivé účinky citronové šťávy na trávicí procesy. Každý, kdo se rozhodl léčit psoriázu všemi dostupnými prostředky, by měl vědět, že limonen pomáhá eliminovat takové nepříjemné jevy, jako je reflux a pálení žáhy, a díky kyselině citronové jsou živočišné a rostlinné tuky lépe tráveny.

Pacienti, kteří trpí bolestí ve svalové tkáni a rozhodnou se léčit onemocnění doma, doporučuje masáž těla, třepení hojivé masti připravené samostatně. Musíte vzít 3 kapky zázvoru a citronového oleje, přidat 3 lžíce. l mandlový olej a dobře promíchejte. Kompozice se třepe do kůže masážními pohyby. Dobrý efekt přidá koupel s citrónovou šťávou přidanou ve výši 1 lžičky. Příznivý účinek v tomto případě je způsoben protizánětlivými vlastnostmi nobiletin, což je jedna ze složek přírodní citronové šťávy.

Lidové recepty s citronem pro psoriázu

Recept 1

Vezměte středně velké zralé citrón, vytlačte šťávu z něj do sklenice, nalijte do vody a promíchejte. Pít ráno před snídaní. V noci pijte glykolthimolin zředěný vodou (5 kapek na sklo). Kůži je třeba ošetřovat tímto způsobem po dobu 5 dnů, po které by měla být provedena týdenní přestávka a poté opakována.

Recept 2

Během týdne se doporučuje pít denně 2 šálky odvaru bobkového listu s přídavkem několika kapek citronové šťávy.

Bujón se připraví následujícím způsobem:

  • Do hrnce se nalije 2,5 šálků vody;
  • přidat 2 polévkové lžíce. l drcený bobkový list;
  • vařte po dobu 10-15 minut;
  • potom se odstraní z tepla, ochladí, zfiltruje;
  • přidat několik kapek citronové šťávy;
  • pít pro 3 recepce: před snídaní, obědem a večeří.

Recept 3

Sýrová ječmenová mouka v množství 2 lžíce. l nalijte litr vroucí vody, promíchejte, aby se zabránilo hromadě, a nechte na temném místě po dobu 4 hodin. Výsledná infuze není nutné filtrovat. Pijte 6krát denně na 0,5 sklenice, přidáním této dávky 0,5 lžičky. med a stejné množství citronové šťávy.

Jak léčit psoriázu léčbou džusem?

Tato technika navrhuje léčit psoriázu a řadu dalších onemocnění konzumací přírodních nápojů a čerstvě vymačkaných šťáv z ovoce, bobulí a zeleniny.

Pacienti trpící psoriatickými plaky zaznamenávají následující příznivé účinky terapie šťávy:

  • zlepšení metabolických procesů;
  • normalizace stavu kůže;
  • zvýšená vitalita;
  • zlepšení celkového stavu těla;
  • odstranění produktů rozpadu a strusky.

Léčba spočívá ve skutečnosti, že pacient po dva nebo tři dny pozoruje dietu šťávy, jíst pouze tekutiny získané z ovoce, bobulí a rostlinných produktů. Žádná jiná jiná potravina by neměla být konzumována. Můžete vypít čistou vodu.

Důležité: Předtím, než budete pokračovat v léčbě džusem, nezapomeňte navštívit ošetřujícího lékaře a informovat jej o vašich úmyslech. Odborník určí seznam ovoce a zeleniny, který vám vyhovuje vzhledem k povaze průběhu onemocnění a individuálním vlastnostem organismu. Nekontrolované používání šťávy může poškodit vaše zdraví!

Jak léčit psoriázu pomocí terapie džusem: doporučení

V raných dnech by měla být ve stravě pouze nápoje z jednoho produktu. Nemíchejte několik různých druhů ovoce. Během celé doby ošetření a do budoucna nemůžete do kamenného ovoce přidat další zeleninu, bobule nebo ovoce. Kamenné plody jsou švestky, broskve, citróny, třešně, třešně, švestka, nektarinka, meruňka. Každý nápoj by měl být připraven nejdříve 10 minut před konzumací. Pokud po spřádání uplyne více času, kapalina bude zbytečná, protože biologicky aktivní látky ztratí své vlastnosti.

Během dne musíte jíst od 0,6 do 1,5 litru nápojů a džusů. Celková částka by měla být rozdělena na 4 až 6 porcí. Takže najednou musíte vypít sklo 0,5-1. Při přípravě směsi různých druhů ovoce je třeba vzít v úvahu jejich kompatibilitu, protože na tom závisí strávitelnost a možný negativní vliv na stav kůže.

Důležité: řepa a některé další šťávy by neměly být konzumovány ve velkém množství, jinak byste mohli trpět otravami, nevolností, bolestmi hlavy a dalšími nepříjemnými příznaky. Před zahájením léčby byste se měli poradit s odborníkem na výživu.

Musíte dodržovat pravidla výroby nápojů. Takže byste neměli přidávat do šťávy jiné než med nebo vodu, a pak výjimečně, pokud je výrobek velmi kyselý nebo příliš silný. Nejprve vytlačte šťávu, dobře vypláchněte, vyjměte kůru (pokud je k dispozici), vyjměte kosti a nakrájejte stonky, jinými slovy odstraňte všechny nepoživatelné části. Obvykle se v nich hromadí škodlivé látky.

Jak léčit psoriázu citronovými a mrkvovými šťávami?

Zvažte příznivé vlastnosti mrkvové šťávy. Má pozitivní vliv na imunitní systém, ničí patogeny a parazity, nabití energií a energií.

Mrkev obsahuje následující látky:

  • vitamíny K, D, E, C, B, PP;
  • kyselina pantothenová;
  • kyselina nikotinová;
  • draslík;
  • kobalt;
  • magnesium;
  • karoten (provitamin A).

V mrkvové šťávě je koncentrace živin vyšší než u samotné zeleniny a jsou lépe absorbovány. Externí (ve formě pleťových vody) a vnitřní použití se doporučuje.

Co se týče citronové šťávy, je pro svou užitečnost zakázáno použití vnitřku ve své čisté podobě, protože acidobazická rovnováha může být narušena. V důsledku toho pacient nedostane úlevu, ale relaps, protože kyselina bude působit na žaludeční stěny jako dráždivý účinek, což způsobí hromadné puchulární a pustulární erupce.

Vnější použití citrusové šťávy neohrozí a přínosy této léčby nelze přeceňovat. Kyselina obnovuje hladkost a měkkost pokožky, stimuluje exfoliaci keratinizovaných měřítek a urychluje regeneraci. Lékařské procedury lze provádět denně.

Musíte provést následující:

  • stlačte šťávu z jednoho ovoce do porcelánové nebo skleněné nádoby;
  • namočte v kapalině vatový tampon;
  • aplikujte kyselinu na všechny zanícené oblasti;
  • počkejte 10 minut;
  • důkladně opláchněte džus teplou vodou bez mýdla.

Cvičení probíhá do 30 dnů.

Preventivní opatření

Zamezení exacerbací přispěje k dodržování jednoduchých pravidel výživy.

Je nezbytné, aby více než polovina stravy byla produkty vytvářející alkálie:

  • čerstvá zelenina;
  • zeleninové a ovocné šťávy a nápoje;
  • syrové, vařené, čerstvé nebo čerstvě zmrazené ovoce a bobuloviny;
  • klíčky z obilí;
  • salát;
  • všechny druhy zelí;
  • cibule, petržel, celer;
  • lecitin, citrusové šťávy;
  • alkalická minerální voda ze zdrojů.

Je třeba omezit nebo nejíst vůbec:

  • luštěnin, kukuřice, houby, dýně, brusinky, švestky, slivky, rybíz;
  • avokádo, lískové ořechy, káva, víno, hnízdo;
  • losos, sleď, humry, raky, kraby, ančovičky, jiné mořské plody;
  • tuků, tuků a mléčných výrobků;
  • cukr, koření, uzené pokrmy, sádlo, palmový olej, smetana;
  • výrobky s chemickými přísadami, konzervačními látkami a barvivy.

Pokud máte nějaké pochybnosti o tom nebo onoho jídle, nezapomeňte konzultovat s dermatologem nebo odborníkem na výživu.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Potraviny obsahující draslík

Draslík je makronutrient koncentrovaný převážně uvnitř buňky, nutný spolu s hořčíkem pro svou životně důležitou aktivitu. Ze kterých potravin vstupuje do těla draslík, v němž obsahuje více potravin, doporučujeme se z tohoto článku naučit.

Čtěte Více

TOP 10 potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny

Skutečnost, že tuky škodí lidem, to ví každý. Ale co rostlinný olej? Koneckonců, je to 100 procent tuku a přesto považováno za užitečné.Faktem je, že rostlinné oleje obsahují omega-3 polynenasycené mastné kyseliny.

Čtěte Více

Gril

15 nejužitečnějších obilovinKrupice - základ lidské výživy od nepaměti. Dnes v regálech najdete širokou škálu obilovin, luštěnin a obilovin. Abyste se v nich nezaměňovali, sestavili jsme podrobný průvodce nejslavnějšími typy a požádali nutritionistu, aby vyprávěl o výhodách každého..

Čtěte Více