Chickpeas - složení, výhody a poškození

Chickpea se jinak nazývá cizrna nebo hummus a je výrobkem používaným k přípravě tradičních orientálních jídel. Složení cínu předchází ostatní luštěniny - to je skutečný sklad živin. Avšak jídlo není vždy označeno pouze prospěchem - a je rovněž možné ublížit cínu.

Složení a kalorie

100 gramů cizrny obsahuje:

  • voda 11,4 g;
  • sacharidy - 59 g;
  • tuky 6,5 g;
  • vlákno - 3 g;
  • protein - 20-30% (podobný stravitelnosti s vejci);
  • polynenasycené tuky;
  • vitamíny (B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E, K, C, PP);
  • stopové prvky (zinek, selén, železo);
  • makroživiny (draslík, hořčík, fosfor, vápník, sodík).

Fazole obsahují asi 80 různých složek, kromě výše uvedených, to jsou jod, nikl, molybden, měď.

Navíc se cizrna vyznačují poměrně vysokým obsahem kalorií - 100 gramů obsahuje přibližně 309 kcal, což vysvětluje nutriční hodnotu produktu. Chcete-li se cítit plné, člověk potřebuje jíst velmi malou část. Kalorický obsah po tepelném zpracování se sníží na 120 kcal.

Užitečné vlastnosti

Kukuřice, díky přítomnosti rostlinných bílkovin a vláken, je velmi uspokojivým produktem. Navíc jeho použití v potravinách má příznivý vliv na střeva: začíná pracovat lépe. Vědci z výzkumu zjistili, že po dietě obsahujících cizrnu snížil touhu po nezdravém jídle.

Nerozpustná vláknina (vláknina), která je bohatá na cizrnu, čistí střeva, odstraňuje toxiny a strusky. To zabraňuje hnilobným procesům a reprodukci patogenních bakterií. Peristaltika zlepšuje hrubé čárky, což snižuje pravděpodobnost vzniku maligních nádorů.

Vlákna váží žlučové kyseliny v tenkém střevě. V důsledku toho se zabraňuje jejich reabsorpci játry, množství špatného cholesterolu v krvi se snižuje.

Chuťové antioxidanty poskytují kardiovaskulární zdraví. Systematická konzumace jídel cizrny snižuje riziko koronárních onemocnění srdce o 15%. Hummus pomáhá posílit stěny cév a zlepšuje fungování srdečního svalu.

Na základě mouky z cizrny v zemích východu se vyrábějí masti pro léčbu kožních onemocnění: dermatitida, svrab, zbavení, popáleniny.

Výhody cínu se projevují ve svých diuretických vlastnostech, které pomáhají při léčbě onemocnění ledvin, odstraňují kameny a odstraňují otoky.

Výhody a poškození cínu v důsledku jejího složení.

  • Vápník a fosfor pomáhají posilovat kostní tkáň.
  • Vitamin C v kombinaci s hořčíkem a draslíkem zvyšuje imunitu.
  • Selén prodlužuje mládí, zvyšuje mozkovou aktivitu a v kombinaci s kyselinou listovou zabraňuje vzniku rakoviny.
  • Vysoká koncentrace manganu normalizuje fungování nervového systému.
  • Velké množství vitamínů C a B6 v kombinaci s minerály podporuje odstranění přebytečné tekutiny z buněk, aktualizuje krev a umožňuje udržet normální tlak.

Je to důležité!
Vysoký obsah snadno stravitelných bílkovin v přípravku činí cizrnu nezbytnou pro lidi, kteří maso nejí.

Pro ženy

Chickpeas je velmi užitečný produkt pro ženy. Vysoký obsah železa ve snadno stravitelné formě účinně zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi. Tato užitečná vlastnost je zvláště významná během těhotenství. Spotřeba cínu pomáhá zvýšit laktaci u laktajících žen.

Dieta, která obsahuje cizrnu, vám umožňuje udržet tvar těla a mládí a má také příznivý účinek na činnost trávicího traktu a na práci srdce. V takovém případě jděte na potraviny, ale nestojí za to jen cizrny, protože jsou také přítomny škodlivé vlastnosti produktu.

Pro muže

Použití humusu přispívá k souboru svalové hmoty u mužů, vzhledem k vysokému obsahu bílkovin a přítomnosti lyzinu.

K dispozici v manganu je nepostradatelná pro osoby profesionálně zapojené do sportu. Prvek hraje klíčovou roli při budování chrupavky a u sportovců je tato tkáň vážně zatěžována.

Pro děti

Kompletní a zároveň snadno stravitelný protein, který je bohatý na cizrnu, činí tento produkt velmi užitečným pro děti. Přítomnost cínu v dětské stravě brání zpoždění hmotnosti a výšky.

Chickpeas má příznivý vliv na stav imunitního systému, zabraňuje častým nachlazení a virovým onemocněním.

S cukrovkou

Pro lidi s cukrovkou je také užitečná cizrna. Vlákna obsažená v cizrnu jsou dietní. Jsou zdrojem dobrých sacharidů s nízkým glykemickým indexem asi 30 (maximální GI je 100). Co je zvláště důležité u diabetiků citlivých na hladinu inzulinu v krvi. Sacharidy v cizrnách pomalu zničí, čímž vyhlazují vrcholy cukrových skoků v krvi.

Použití humusu normalizuje hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 1. typu. U lidí s onemocněním typu 2 se zlepšuje tvorba inzulínu a metabolismus lipidů. Doporučuje se, aby do jídelníčku byla zahrnuta cizrna dvakrát týdně, ale množství produktu by nemělo přesáhnout 150 gramů denně. Současně je nutné omezit spotřebu chleba a pečiva v tento den.

Pankreatitida

U akutní pankreatitidy je použití cínu kontraindikováno. Během stabilní remise můžete do stravy přidat nejvýše 100 gramů klíčky nebo důkladně vařené bramborové kaše. Takové jídlo by se mělo objevit na stole nejdříve jednou za 10 až 14 dní a po doporučení ošetřujícího lékaře.

Pro játra

Selén obsažený v cizrnu přispívá k produkci speciálních enzymů v játrech, které jsou nezbytné pro proces detoxifikace a neutralizace škodlivých sloučenin.

Škody a kontraindikace

Hummus může poškodit tělo, protože se považuje za "těžké" jídlo. Navíc pomáhá zvyšovat množství kyseliny močové v krvi.

Nadměrné používání cínu vede ke zvýšení tvorby plynu ve střevech a plynatosti. Zvláštní pozornost věnovaná tomuto majetku by měla být věnována starším lidem, těhotným ženám a kojících žen. Ze stejného důvodu se cizrna nedoporučuje dětem mladším než tři roky.

Tip:
Magazín "Polzateevo" doporučuje, aby se přidávala čajová lžička sody na vodu během nasákavých cínu. Zrychluje enzymatické rozložení sacharidových sloučenin (oligosacharidů) a díky tomu dokončené nádobí nemá téměř žádný vliv na tvorbu plynu, zvláště pak nebude způsobovat meteorismus.

Použití cizrny se žaludečním vředem nebo gastritidou zhorší průběh onemocnění.

Lidé se srdečním onemocněním, kteří užívají betablokátory před konzumací cizrny, by se měli poradit s kardiologem.

Hummus má mnoho užitečných vlastností, ale má zde i omezení a kontraindikace.

Chickpeas nelze použít:

  1. S individuální nesnášenlivostí výrobku.
  2. Lidé s akutním onemocněním ledvin.
  3. Ti, kteří trpí onemocněním močového měchýře, jsou jako fazole dráždiví.
  4. Při zánětu střevní sliznice a žaludku, dny, tromboflebitidy, flatulence.

Jak požádat

Chickpeas jsou zastoupeny dvěma hlavními odrůdami:

  1. Kabuli - fazole světlé barvy s téměř hladkými skořápkami.
  2. Desi jsou menší fazole s tmavší barvou a hrubou skořápkou.

Jídlo se používá hlavně pro odrůdy kabuli, přidává se do prvních jídel, slouží jako příloha, připravují se filipínské sladké dezerty. Mletá mouka se používá k pečení chleba, chlebů a plochých hub. Doporučujeme jíst cínu s masem, protože jsou v dokonalé harmonii. Současná konzumace cínu s koprem napomůže ke zvládnutí zvýšené tvorby plynu.

Tip:
Při jídle nepijte cizrnu se studenou vodou. To může vést k žaludečním křečím.

Vlastnosti cínu vaření:

  1. Před vařením důkladně opláchněte.
  2. Namočte 12-24 hodin, což zkrátí dobu vaření přibližně o 30 minut.
  3. Chuťovka se prodává a vaří v dřevě, ale zbavit se skořápky vám umožní vařit více citrusových cizrnek. Chcete-li to provést, vařte fazole asi 1 hodinu, pak vylijte do cedníku, rychle ochlaďte pod tekoucí vodou. Nalijte studenou vodou a otřete rukama a uvolněte fazole ze skořápky. Poté vypustíme vodu s kůrou, nalijeme cínu do pánve, nalijeme do čerstvé vody a vaříme další 1 hodinu.

Velké množství času potřebného k vaření jídel cizrny vysvětluje jeho menší popularitu ve srovnání s hráškem a čočkou.

Je to důležité! Chickpeas lze namočit pouze ve studené vodě. Horký nepomáhá k rychlejšímu otoku, ale může pokazit misku. Protein obsažený v humusu je podobný bílkovině. Bude se krčit v horké vodě a kůže bude ještě hustší.

  • Mnoho lidí si myslí, že pokud přidáte sůl, když namáčíte nebo vaříte, budou fazole těžké. Chcete-li chutě zvláště chutné, je nutné ji namočit ve vodě a přidat 1 čajovou lžičku sody, soli a cukru na 1 litr. Chuť bude bezkonkurenční, čas vaření se sníží.
  • Chutné a zdravé cereální cizrna se stane, když se po fazole dobře a vařit „zapyhtyat“ přidal k nim máslo, pak pevně uzavřete pánev, zabalit deku a dal se dobře dušené po dobu asi 30 minut.

Chickpea je velmi užitečný produkt, ve kterém jsou mnohem pozitivnější než negativní. Při správném použití pomáhá udržovat a obnovovat zdraví.

Co je cizrna: 8 užitečných ingrediencí a pravidel vaření

Chickpeas je užitečný potravinářský výrobek, který obsahuje mnoho vitamínů a užitečných minerálů. Lidé se snaží používat různé druhy luskovin pro potraviny, získávají maximum užitečných vitaminů a uspokojují hlad. Ne každý slovanský člověk ví, jaké jsou cizrny a jak je dobře vařit. Chickpea je tradiční jídlo na východě, jehož použití bylo známé starým léčitelům. Rostlina patří do rodiny zeleniny. V lidech se nazývá Nukhut, turecký nebo smetanový hrášek pro svůj neobvyklý tvar.

Chickpeas: co to je a chemické složení produktu

Chickpea lusky se mírně liší od obvyklého hrachu. Jsou více zaoblené a obsahují až 3 zrna. Nukhuta hrášek je větší a připomíná hlavu berana. Mají jemnou chuť, poznámky ořechu a mastnou texturu.

Různé odrůdy mají barvu osiva od béžové až po černou. Kromě vaření obilí používaného v kosmetologii a tradiční medicíně ve formě odvarů a infuzí.

Užitečné vlastnosti cínu jsou založeny na jeho chemickém složení. Hrachový hrášek obsahuje velké množství makro a mikročástic, vitamínů a nasycených kyselin.

Chickpeas lze pěstovat nezávisle a nakupovat v obchodě

Směs kuřecího masa:

  • Retinol a karoten jsou antioxidanty, nezbytné pro tvorbu a růst kostí, zlepšují stav vlasů a nehtů;
  • Thiamin ovlivňuje krevní oběh, zvyšuje duševní schopnosti, podílí se na buněčném metabolismu;
  • Vitamin PP zlepšuje zdraví, dilatační stěny cév, je důležitým prvkem pro udržení pokožky v dobrém stavu;
  • Beta-karoten, obnovuje zrak, udržuje vlasy v dobrém stavu, ovlivňuje růst kostí a posiluje zubní sklovinu;
  • Velké množství draslíku pomáhá tělu udržovat kyselou a alkalickou rovnováhu;
  • Fosfor je nezbytný pro zuby a kostní základnu;
  • Horčík normalizuje krevní tlak a stabilizuje kontrakci srdečního svalu;
  • Obsah sodíku, chloru, zinku, železa, manganu, selenu, kobaltu a jodu činí hrášek důlními stopami.

Zvláště užitečná je naklíčená cizrna, která má zpevňující a omlazující účinek na celé tělo.

Humus recept: co je cizrna a jak ji vařit

Chickpeas je užitečný produkt, ale má vysoký obsah kalorií. Lidé, kteří mají nadváhu, musí jíst hrachu opatrně. Na 100 gramů produktu bylo 365 kcal.

Představujeme nukhut ve stravě, musíte pochopit, že jde o těžký produkt, který je dlouho strávený a může způsobit fermentaci ve střevě.

Chcete-li získat maximální užitek a chuť, musíte správně připravit cizrnu. Sušené semena by měly být namočeny nejdříve po dobu 10-12 hodin. Po uplynutí doby se hrach několikrát omývá a ohněm se přivede k varu a vaří asi hodinu. Sůl 10 minut před ochutnávkou. Obvykle se měkké zrna stávají pastou a přidávají se smetana, máslo a koření. Oblíbeným pokrmem je hummus.

K přípravě je potřeba:

  • Vařte hrášek a vypusťte vodu.
  • Položte koření a pol čajové lžičky ziry na horkou pánev, zapálte vše;
  • Sesame také teplé v suché pánvi, bude to stačí 50 gramů semen.
  • Cesnek 2-3 stroužky vyčistěte a vložte do kontejneru pro mixér;
  • Přidá se také olivový olej 3 lžíce, citronový džus 2 lžíce. lžíce, mleté ​​v sezamovém mlýně na kávu, sůl na chuť, kmín a špekačka;
  • Všichni vyřadit mixér postupně přidávat vařené cizrny.

Když se nádobí ochladí, podává se u stolu studené občerstvení. Můžete jíst jako samostatnou misku a rozložit na pita chléb nebo plátek chleba.

Užitečné vlastnosti: cizrna

Výhody cínu jsou nesporné. Konstantní používání hrášku zlepšuje funkci krevních cév a srdce, zabraňuje vzniku cukrovky, zlepšuje metabolické procesy.

Při mírném používání cínu má příznivý účinek na tělo.

Užitečné vlastnosti nagutu:

  • Pozitivní vliv na nervový systém a funkci mozku, zlepšení paměti;
  • Podílí se na procesu tvorby krve, zlepšuje složení krve;
  • Díky přítomnosti vlákniny se zlepšuje funkce trávicích orgánů;
  • Rozšiřuje mládí, posiluje tělo, kostní strukturu a zubní sklovinu;
  • Normalizuje játra;
  • Má mírný diuretický účinek.

Vzhledem k obsahu železa je hrach užitečný pro zvýšení hemoglobinu, zejména během těhotenství žen. Kyselina listová ve výrobku je nutná během plánování a brzkého těhotenství. Je odpovědný za normální tvorbu fetální neurální trubice. Kromě toho má přípravek pozitivní vliv na laktaci, což je pro mladé matky neméně důležité.

Protein obsažený v cizrnách se absorbuje rychleji než u obyčejného hrášku, takže mouka se používá k produkci dětských cereálií.

Chuťovitá cizrna

Klíčící semena mají vysoké hojivé vlastnosti. Klíčky obsahují více živých vitamínů a minerálů. Kromě toho má naklíčená cizrna méně kalorií, což přispívá k normalizaci hmotnosti. Jak klíčit kuřata? K tomu musíte použít nádobu, gázu a vodu.

Klíčení se provádí v několika fázích:

  • Hrách je vyčištěn z odpadků a umyt vodou;
  • Umístěte do hrnce a nalijte 1 prst vyšší než semena;
  • Uzavřete nádobí a ponechte malou mezeru pro průchod vzduchu;
  • Dejte je na teplé a temné místo;
  • Po 3 hodinách se voda vypustí a nalije se nová část;
  • Po dalších 5 hodinách se hrach znovu umyje, zanechá v nádrži kapalinu, pokryté mokrou gázou a čeká na první výhonky.

Hotové sazenice musí být vysušeny a mohou se jíst. Udržujte lépe ve skleněných nádobách v chladničce. Můžete si připravit lahodný a nízkokalorický salát. Celer, olivový olej a lněný olej, špetka soli, petrželka a několik málo olivových jablek se přidávají ke klíčenému cizrnu. Koření, paprika a trochu zmačkaného citronu pomohou zlepšit chuť.

Salát je ideální pro všechny druhy diabetu, stejně jako pro dieters. Pro úbytek váhy je nutné klíčit semena, nalijte cizrnu pomocí mlecího stroje na maso a vezměte syrové v malých dávkách po celý den. Nádoba očistí tělo toxinů, zlepší střeva, zvýší obranyschopnost těla. Tato strava získala mnoho pozitivních hodnocení.

Všechny užitečné vlastnosti a kontraindikace: cizrna

Chickpeas jsou konzumovány syrové a vařené. Fazole jsou používány k přípravě různých pokrmů, obilovin, nálevů, odvarů, masových a smažených karbanátek. Léčivé vlastnosti díky přítomnosti více než 80 užitečných látek pro lidské tělo. Tento poměr činí rostlinu nepostradatelnou pro léčbu mnoha onemocnění.

Fazole jsou doporučovány pro:

  • Anémie;
  • Diabetes;
  • Ateroskleróza;
  • Onemocnění štítné žlázy;
  • Problémy s zažívacím traktem, zácpa;
  • Onemocnění jater;
  • Tuberkulóza, kašel, katarální choroby;
  • Duševní poruchy;
  • Nemoci kardiovaskulárního systému;
  • Noční křeče, nemoci kloubů.

Doporučujeme používat páry k prevenci neplodnosti. Pokud budete jíst kuřecí boby několikrát týdně, můžete posílit imunitní systém, vyléčit kožní vyrážky, psoriázu, ekzém. Klíčící zrna obsahují antioxidanty, proto se doporučují používat v offseasonu pro prevenci nachlazení.

Se všemi pozitivními vlastnostmi kultivaru má kontraindikace:

  • Onemocnění močového měchýře;
  • Tromboflebitída;
  • Dna;
  • Zánět trávicího traktu;
  • Individuální nesnášenlivost.

Než si koupíte cizrnu v obchodě, přečtěte si recenze výrobců

S opatrností jíst fazole s plynatostí. Nemůžete kombinovat hrách se zelím a hruškami, stejně jako s pitím vody.

Cukrová kaše v pomalém sporáku

Moderní ženy v domácnosti stále častěji začaly používat bobuloviny. Krupa postupně začala vstoupit do stravy slovanských národností. Při vaření se používají převážně bílé cizrny. Položili to na polévky, udělali všechny druhy dresingů, připravili kaši.

Způsob vaření kaše je jednoduchý. Technologie procesu spočívá v namáčení po dobu 8-12 hodin, praní a vaření, které trvá až jeden a půl hodiny.

Kaše může být podávána jako samostatná miska a jako příloha k masným výrobkům. Kalorický obsah vařeného produktu činí 130 kcal. Přidání koření a různých ingrediencí může diverzifikovat chuť jídel. Kolik vaří kafe závisí na rozmanitosti hrachu. Velké cizrny Zoovit vaříme po dobu jedné a půl hodiny, menší odrůdy od 40 minut.

Cukrová kaše v multi-sporák Hunter:

  • Pro vaření budete potřebovat nasáklé cizrny 300 g, 200 g. sýr s nízkým obsahem tuku, 1 cibuli a 2 stroužky česneku, sůl, koření podle chuti;
  • V pomalém sporáku je třeba položit cizrnu a vodu a vařit po dobu jedné hodiny;
  • V pánvi smažte cibuli až do zlatohnědého, přidáme sůl česneku a koření;
  • Přebytečnou vodu z multicookeru byste měli vypustit, přidat obsah pečiva, sůl a nakrájejte sýr a nechte ho ohněm dalších 25 minut.

Podáváme vařený hrášek se zeleninou. Toto jídlo je výživné a uspokojující.

V kosmetologii používejte masky z klíčených fazolí. Je třeba mletí 100 gramů cizrny, přidejte lžíci medu a rostlinného oleje. Vše se mísí a aplikuje na čistou pokožku. Tento postup pomůže odstranit zánět, akné a bolesti, učiní pokožku pružnější a mladší.

Co je cizrna (video)

Vynikající chuť a zdravé vlastnosti učinily z tohoto produktu oblíbenou pokrm mnoha kuchyní na světě. Léčivé vlastnosti kuřecího masa budou užitečné pro lidi jakéhokoli věku a pohlaví. Co jedí, recepty, ať už dávají ořech nebo kadeří - odpovědi na tyto otázky, které jsme zjistili.

Chickpeas - jeho příznivé vlastnosti a škodlivé vlastnosti. Role kukuřice v lidském životě, jeho přínos pro tělo, jeho poškození

Kukuřice ve vzhledu je obyčejný hrach nebo fazole, jasný představitel rodiny zeleniny, která je jejich nápadův pěstovaný ve střední Asii.

Chickpea, označovaný také jako "turecký" hrách, byl od nepaměti pěstován na Středním východě, ve starověkém Římě av Řecku. V pozdějších fázích začala růst všude.

Chickpeas, je každoroční, tepelně milující rostlina lusků. Počet jader v luscích se pohybuje od 1 do 3 kusů. Chickpea je široce používán nejen ve vaření, ale i v tradiční medicíně.

Chickpeas calorie species, složení a vlastnosti produktu

Nejčastěji na prodej na území naší země se nacházejí cizrny (hrach), světle žluté nebo béžové odstíny. Ale ve světě existují další druhy cizrny:

• Černá cizrna (lentikulární hrach) - s přetrvávající vůní a ořechovou chutí;

• Zelená cizrna (hrach s rychlým vařením) - jedí jak čerstvá, tak suchá;

• Červené a hnědé cizrny (dobře uvařený měkký hrášek) - s vysokým obsahem železa v něm.

Ale máme nejběžnější odrůdy cínu lze vzít v úvahu:

• Desi - tmavě zbarvené fazole s tlustou a hrubou skořápkou, pěstované v otevřených prostorech Etiopie, Mexika, Íránu a Indie. Charakteristickým znakem tohoto druhu je jeho schopnost snižovat hladinu cukru v krvi. Kromě toho tento druh má nesrovnatelnou chuť a vůni;

• Kabuli - různé kulaté velké fazole, charakterizované tenkou a jemnou skořápkou. Tato odrůda roste na území středomořských zemí, Afriky, Afghánistánu, Indie. Nejoblíbenější druh kukuřice.

Směs kuřecího masa:

Cuketa je pro tělo prospěšná, protože rostlina obsahuje prvky a určitou kompozici s následující výživovou hodnotou:

• nenasycené a nasycené mastné kyseliny;

100 gr. Sušené fazole obsahují:

• Vitaminy ze skupiny (A, B-1, B-2, B-3, B-4, B-5, B-9, C, E, K);

• makronutrienty (draslík, vápník, hořčík, sodík, fosfor);

• Stopové prvky (železo, mangan, měď, selen, zinek).

Chickpeas, jejichž obsah kalorií je 100 gramů. produkt je 364 kcal, je skutečnou nutriční hodnotou, která je nezbytná pro lidské tělo.

Abychom ocenili kalorií cínu a jejichž výživná hodnota je skvělá, je třeba vařit. 100 gr. Vařený produkt obsahuje 129 kcal.

Je to důležité! Některé druhy cizrny jsou nízkokalorickým produktem, protože obsahují velké množství bílkovin na 100 g / 30g.

Přednosti a vlastnosti chickpeas produktu

Charakteristické znaky kukuřice a užitečných vlastností této rostliny:

• Nute šetří člověka z obezity;

• Cítek posiluje imunitní systém, čímž pomáhá tělu v boji proti nachlazení;

• Snižuje hladinu cholesterolu v těle;

• Cítek, jako prostředek pomoci, zabránit rozvoji katarakty;

Protein obsažený v cizrnu je absorbován lidským tělem mnohem rychleji než stejný prvek v jednoduchém hrášku. V důsledku toho se jako hlavní přísada pro výrobu kaše pro děti doporučuje kukuřičná mouka.

Chickpeas jsou také používány k prevenci jakýchkoli zubních onemocnění, oni jsou používáni v léčbě jater a sleziny, a normalizovat gastrointestinální problémy.

Receptory kuřat a jejich živin jsou rychlá prevence záchvatů arytmií a další ochrany před jinými kardiovaskulárními chorobami.

Také neocenitelná kurací služba může poskytnout poctivý sex. Vzhledem k tomu, že cizrny, jejichž výhody již byly prokázány, s pravidelným používáním pomáhají také prodlužovat mládí a zdraví lidského těla.

Chickpea poškozuje zdraví a jak se projevuje

Většina cínu může být zdraví škodlivá pouze kvůli své individuální nesnášenlivosti. To platí zejména u lidí s gastrointestinálními problémy s převahou příznaků plynatosti. Po vyzkoušení misky cínu a následném pití studené vody zaručuje spasmové střevy a zvýšenou tvorbu plynu.

Můžete předcházet nebo odstranit příznaky gastrointestinálních problémů, které se již objevily při použití některých koření (kurkuma, fenykl), nebo před nakrátko po dobu půl dne vařit cizrnu ve vodě.

Pečlivé používání cínu se doporučuje pro lidi, kteří milují ovoce. Chickpea může být škodlivá pro zdraví, pokud se používá společně s ovocem (bohatým na pektiny), jako jsou například jablka nebo hrušky.

A přesto je zakázáno používání cínu lidmi s onemocněním močového měchýře, zejména močového měchýře.

Škody a přínosy cínu pro těhotné a kojící matky

Podle jeho užitečnosti a chuti, samozřejmě, je cizrna velmi atraktivní, zejména pro těhotné ženy. Navíc, výhody těstoviny pro tělo jsou značné, musíte jíst opatrně.

Chickpeas jsou poměrně těžké potraviny pro tělo, zejména v procesu trávení tohoto produktu, kvůli vysokému obsahu bílkovin v něm a jeho schopnosti poškodit těhotnou ženu nebo pečovatelskou matku dítěte.

V souvislosti s tím, co se doporučuje jíst cizrnu v jídle takové kategorie lidí, ne více než jednou týdně.

Ale zcela vyloučit cínu užitečné vlastnosti, což je zřejmé, to je nemožné. Těhotné a kojící matky tráví velké množství minerálních solí a železa. Cucka kompenzuje a normalizuje nedostatek těchto látek.

Pomáhá také stimulovat tvorbu hemoglobinu, který zabraňuje vzniku anémie u těhotných a kojících matek.

Výhody nebo poškození cínu pro děti

Děti, nádobí vyrobené z cizrny by měly být podávány s velkou péčí. Vzhledem k tomu, že trávicí systém dítěte je stále velmi slabý, s malou opatrností, v malých porcích as postupnou závislostí, jsou dětem podávány jídlo, do něhož se přidává cizrna.

Tělo dítě může jednoduše ne vnímat tento výrobek, což bude mít nepříznivý vliv na jeho zdraví obecně. To platí také pro děti věku mateřské školy. Pokud rodiče postupně a předem učí své dítě jíst hrachu doma, pak již v mateřské škole dítě nebude mít žádné problémy s jeho užíváním. Navíc takové úsilí bude kompenzováno užitečnými vlastnostmi cizrny obsaženého v jejím složení.

Co budou cizrnu ztrácet váhu lidí: poškození nebo výhody

Navzdory skutečnosti, že cizrna je vysoce kalorický výrobek, mnozí s velkým úspěchem ji používají v dietetice. Také cizrny připravují vysoce kvalitní produkty pro hubnutí. Navíc, produkty chickpea hubnutí nejenže zbaví člověka extra kilo, ale také poskytnou tělu užitečné látky.

Recepty na takové prostředky ke ztrátě váhy jsou poměrně jednoduché:

• Cítek je naplněn vodou po dobu půl dne;

• Následující cizrny procházejí mlýnkem na maso;

• A aplikován, ale pouze po konzultaci s lékařem.

Nuance mýdla, potřebné pro použití v procesu snižování hmotnosti, jsou následující:

• Je lepší nasákat cizrny na noc (od 8 do 12 hodin). Ale je to také možné po dobu 4 hodin, to bude stačit, dokud se cizrny úplně změknou a nasytí tekutinou;

• Abyste se vyhnuli fermentačnímu procesu, je nejlepší umístit cizrnu do nápojů v chladničce nebo jiném chladném místě.

V podstatě má cizrna jednu skvělou vlastnost - snížit obsah kalorií v pokrmech, zatímco je ponechává se všemi dostupnými živinami. V souvislosti s tím, co se cibule používá v dietetice s velkým úspěchem.

Recepty kukuřice pro lidské zdraví jsou obrovské, zejména u lidí s diabetem. Cicavka postupně naplňuje tělo energií bez zvýšení hladiny cukru v krvi.

Ve stravě je tento produkt často nahrazen přísadami, jako jsou brambory, rýže, mouka a další přísady. A pokud nejsou žádné potíže s gastrointestinálním traktem, bude cílet s pravidelným používáním uvolňovat osobu z nahromaděných strusků, toxinů, které přispějí ke ztrátě hmotnosti.

Je důležité si pamatovat! Chuťovky obsahují spoustu sacharidů, v souvislosti s nimiž je vhodné je používat v potravinách před nástupem večeře. A z užívání ve večerních hodinách, kvůli úspěšnému úbytku hmotnosti, je lepší odmítnout.

V procesu snižování hmotnosti je také nutné použít vařený hrách. Jako konzervovaný hrášek obsahuje velké množství soli, nepřijatelné pro snížení tělesné hmotnosti.

A nezapomeňte na výhody kukuřičného hrášku!

Profesionálové v oblasti výživy doporučují používat klíčovou cínu jako prostředek hojení a čištění těla. Také vyklíčené hrách mohou být používány staršími lidmi jako preventivní opatření proti nástupu jakéhokoli nachlazení a chřipky.

A konečně, pokud používáte hrach s potřebnou pravidelností, můžete zbavit tělo špatného cholesterolu, a tím přinést mu i on sám přínos.

Chickpeas vyhrál mnoho srdcí lidí, kteří rádi jíst nejen chutné jídlo, ale i ty, kteří jsou připraveni jíst zdravé a zdravé jídlo. Vzhledem k tomu, že tento výrobek s jeho užitečnými a léčebnými vlastnostmi přináší člověku více výhod než poškození.

Chickpea chickpeas - úplná recenze produktu a všech jeho použití

V tomto článku najdete vše o chickpeas: složení a užitečné vlastnosti, aplikace pro hubnutí, pro ženy a muže, děti, výhody a škody, způsoby použití a možné kontraindikace.

V posledních letech na regálech obchodů u nás vidíme neštandardní typ hrachu. Jméno, které má, je ještě úžasnější - cizrna.

Co je a jaký je použití cínu pro tělo?

Jaké pokrmy lze připravit na jejím základě, jaký je obsah kalorií a jaké jsou kontraindikace pro použití? To vše a ještě mnohem víc bude projednáno dále.

Z tohoto článku se dozvíte:

Chickpea chickpea - užitečné vlastnosti a aplikace

Tento produkt, používaný v potravinách, je v zemích východu velmi běžný a je základním prvkem pro vaření takových pokrmů, jako je hummus atd.

Roční rostlina, velmi milá teplo

Zajímavá fakta o cizrnu

Výrobek je velmi starý. Jeho domovskou zemí je Turecko a další země Východu.

Podle některých informací je známo, že ořech byl objeven před sedmi a půl tisíci lety. Kromě toho lidé v té době rozlišovali několik odrůd tohoto produktu a připravovali z něho různé pokrmy.

Potomci Cicera získali svůj chléb prodejem neobvyklého hrášku.

Botanický popis

Tato rostlina je pěstována ve více než třiceti zemích. Nejpříznivějším klimatem pro růst jsou tropy nebo subtropy. Výrobek dokonale snáší teplo a nemá rád srážky.

Kultivační zrna připomínají příjemnou vůni ořechů, vyznačují se svou olejem, připomínají matice v jejich uspořádání, přicházejí v různých odstínech: zelená, červená, černá, béžová a hnědá.

Vegetační období je od devadesát do sto deseti dnů.

V pozdních odrůdách od sto padesát do dvou set dvacet. Východní hrách rostou při teplotě 3-5 stupňů. To snáší malé mrazy.

Chickpea cizrna fotografie

Odrůdy a odrůdy cínu

V naší zemi uvidíte na regálech obchody béžové nebo žloutlé ořechy. Existuje však mnohem více odrůd a v jiných zemích existují tyto druhy rostlin:

  1. černý hrách, který má přetrvávající vůni a ořechovou chuť;
  2. zelená rychle roste a může být konzumována suchá a čerstvá;
  3. červená a hnědá má vysoký obsah železa.
Fotografie: černé cizrny

Mezi nejoblíbenější odrůdy, které stojí za zmínku zvlášť:

  • desi, ořechy, charakterizované tmavou barvou, drsností, schopností snížit hladinu glukózy v krvi. Kromě toho má tato odrůda velkou vůni a vynikající chuť;
  • velké kulaté fazolky s tenkým a jemným povrchem.

Chickpeas prospěch a poškození: složení a vlastnosti

Chemické složení fazole

Výhody cínu pro tělo se okamžitě projevují po studiu jeho bohatého složení:

  • protein, který ve svých vlastnostech připomíná bílkoviny kuřecích vajec;
  • asi 6-8% tuku;
  • vlákno;
  • vitaminy a přísady: mangan, hořčík, fosfor, vápník, železo, thiamin, riboflamin a další;
  • aminokyselin.

Obecně řečeno tento výrobek obsahuje asi osmdesát látek. Zvláště relevantní a užitečné je orientální oříšek pro ty lidi, kteří konzumují maso.

Výživová hodnota a cizrna z kalorií

Chickpea cizrny jsou skvělé pro lidi, kteří jsou na různých dietách. Je obohacen vlákny a má velmi nízký obsah kalorií.

Sto gramů vařených fazolí obsahuje sto dvacet kalorií.

Užitečné vlastnosti cínu pro tělo

Pravidelné používání této přísady má pozitivní vliv na celkové zdraví, zabraňuje vzniku mnoha nemocí, pomáhá zlepšit stav nemocných orgánů.

Již dávno se věřilo, že tato kultura má schopnost zvyšovat libido a stimuluje laktaci, normalizuje cyklus menstruace, účinně odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a eliminuje ledvinové kameny.

V našich dnech bylo prokázáno, že tento produkt přispívá k účinnému vylučování cholesterolu z těla.

Užitečné vlastnosti produktu:

  • nepostradatelnou složkou stravy. Rozdílí se v nejlepší stravitelnosti, pokud se porovná s běžným hráškem;
  • výborný zdroj bílkovin, díky němuž je produkt vynikající alternativou k masivu, může být konzumován během období po skončení činnosti;
  • nasycené sacharidy a bílkovinami, které jsou tak nezbytné pro udržení zdraví těla;
  • při použití s ​​rýží nasycuje tělo celou sadu aminokyselin;
  • dostat se dost, jen trochu jíst;
  • bohatá kompozice má jedinečný terapeutický účinek na tělo, čistí krev, má pozitivní účinek na zuby, eliminuje zánět ústní dutiny, pomáhá při poruchách srdečního rytmu, uklidňuje bolesti zad, napomáhá při různých onemocněních trávicího traktu;
  • zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi. To je nezbytné pro těhotné a kojící ženy;
  • snižuje hladinu špatného cholesterolu, normalizuje hladinu cukru v krvi;
  • pozitivní vliv na funkčnost jater;
  • pomáhá při depresi a apatii;
  • má vlastnosti proti stárnutí, stimuluje činnost mozku, zabraňuje maligním procesům;
  • pomáhá s oční patologií;
  • má pletací schopnost;
  • podporuje vylučování ledvinových kamenů a odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
  • snižuje pravděpodobnost srdečních onemocnění;
  • užitečné pro osoby s nadváhou;
  • bezpečně ovlivňuje stav kůže, nehtů a vlasů;
  • doporučené dermatology a dalšími lékaři za přítomnosti kožních patologií;
  • snižuje riziko vzniku křečových stavů.

Nicméně, ne všechno je tak hladké, jak bychom rádi. Chickpeas má také seznam kontraindikací, a proto není pro každého.

Kdo nemůže jíst cizrnu - kontraindikace

Před začleněním fazole do vaší stravy musíte být seznámen se seznamem kontraindikací a bezpečnostních opatření:

  1. Stejně jako všechny fazole, cizrna může způsobit nadýmání střev, ačkoli tento jev nebude tak výrazný jako po jídle hrachu.
  2. Smash předchozího majetku pomůže odvar s koprem. Před použitím odborníci doporučují namočit fazole ve studené vodě a nechat po celý den nebo v noci.
  3. Nesmíte tento výrobek kombinovat se zelím, bez ohledu na druh zeleniny.
  4. Neměli byste pít studené nápoje s ořechy, můžete vyvolat akutní žaludeční křeče.
  5. Nejíst hrach s ovocem obsahujícím pektin.
  6. Pokud trpíte onemocněním močového měchýře, vyvarujte se konzumace východní složky.
  7. Dna, problémy s krevním oběhem, tromboflebitidou, zánětem gastrointestinálního traktu - kontraindikace užívání exotického přípravku.
  8. Pokud se domníváte, že jste alergičtí, měli byste tento strach jíst strachem.
  9. Starší osoby by měly být velmi ostražité a je lepší kombinovat použití bobu s kmínem po konzumaci anýzu, protože v tomto věku narůstá riziko silné tvorby plynu.

Výhody cínu pro tělo žen, mužů, dětí a pro snížení tělesné hmotnosti

Výhody pro ženy - recepty na vaření

Přínos cínu pro tělo žen si zaslouží zvláštní pozornost.

Prokázala neuvěřitelný účinek během menstruace, a to díky doplnění hladiny železa a normalizaci hemoglobinu. Je nezbytné, aby hrach a ženy byly v pozici i během laktace.

Přísada stimuluje zvýšenou produkci mléka.

Nicméně i přes celou pozitivní stránku je třeba vzít v úvahu možná rizika. Takže vzhledem k vysokému obsahu bílkovin může produkt nepříznivě ovlivnit trávicí systém těhotné ženy a jejího dítěte.

U žen na pozici je užitečné zahrnout hrach ve stravě nejdříve jednou za sedm dní. Kompletně ho vyloučit z nabídky ošetřovatelství a těhotných nerozumných.

Východní bob noah je schopen kompenzovat nedostatek železa a minerálních solí. Produkt je schopen zvýšit hemoglobin, který eliminuje výskyt anémie.

Užitečné vlastnosti cínu pro muže

Výrobek je známý svou vynikající schopností zlepšit schopnost mužů, proto silnější sex musí nutně zahrnovat hrach ve své stravě.

Konstantní použití poskytuje muži i ženy slabšího pohlaví, slušnou postavu, zdravou pleť, vynikající stav pokožky obecně, poskytuje vynikající pohodu.

Kromě toho je schopen normalizovat hladinu cukru v krvi, a proto se doporučuje pro osoby s diabetem.

Vliv cínu na tělo dítěte

Dětské pokrmy založené na exotickém bobu by měly být opatrně podávány.

Trávicí systém u dětí je stále slabý, protože prostě nemůže tuto složku přijmout. To platí pro všechny předškolní děti.

Dospělí potřebují postupně zvykat děti na ořech, aby se v budoucnosti tělo na to zvyklo a získávalo jen užitek z jeho užívání.

Výhody pro hubnutí: recepty na vaření

Přes skutečnost, že syrové cizrny jsou považovány za vysoce kalorické, je uznáván jako nepostradatelná složka různých diet pro hubnutí.

Kromě toho na základě orientálních surovin připravují přípravky na snížení hmotnosti.

Tyto nástroje pomohou nejen zbavit nadměrné tělesné hmotnosti, ale také poskytnout tělu řadu užitečných komponent.

  1. Naplňte hlavní složku vodou a nechte přes noc.
  2. Ráno rozemlete suroviny v mlecím stroji.
  3. Jedzte ořech, pokud jste se předem poradili s lékařem a pro vás tuto dietu schválil.

Jak namočit fazole:

  • Namočené suroviny v noci. Pokud je čas omezen, můžete nechat alespoň čtyři hodiny. Zajistěte, aby byla tekutina absorbována;
  • V ideálním případě je při namáčení cizrna umístěna v chladničce nebo jiném chladném místě.
Turecká přísada má skvělou schopnost snížit obsah kalorií v potravinách a zachovává všechny nutriční vlastnosti. To je důvod, proč se úspěšně používá v dietetice. To je skvělá alternativa k bramborám, rýži, moučném výrobkům. Chickpea cizrna odstraňuje veškerý přebytek z těla, odstraňuje toxiny a odstraňuje toxiny.

Je třeba mít na paměti, že obsahuje sacharidy, takže je nejlepší používat ráno. Nepoužívejte ho ve večerních hodinách. Pouze tímto způsobem se bude projevovat cizrna pro hubnutí.

Pro stravu vhodnou pouze v konzervované formě, neboť ve své surové formě je spousta solí.

Hojivé vlastnosti cínu a recepty léčby

Chickpea chickpea bude neuvěřitelně užitečné v následujících případech:

  • pokud je diagnostikován diabetes;
  • s aterosklerózou;
  • v přítomnosti anémie a nízkého obsahu hemoglobinu;
  • v případě potíží s trávicími ústrojími;
  • jestliže máte potíže s plícemi a dýchacím systémem;
  • v srdečních abnormalitách;
  • Výhody cínu pro zrak jsou kolosální s diagnózami, jako je glaukom, katarakta a mnoho dalších.

Lékařské recepty s cizrnou pro různé účely:

  1. Čištění těla. Vezměte jednu vteřinu čistou surovinu, nalijte do litru vody a nechte ji, dokud nebude kapalina absorbována. Opláchněte a nasaďte stávající kuchyňské vybavení. Poprvé by nemělo být zneužíváno. Bude to stačit jedna lžíce před jídlem. Všichni ostatní potřebujete trochu jíst po celý den. Průběh léčby je deset dní.
  2. Chcete-li se zbavit obsedantního kašle, musíte nalít dva litry tekutiny do jedné šálky ořechu a vařit po dobu 30 minut. Pak přidejte máslo a jíst po celý den v malých dávkách.
  3. Ateroskleróza a diabetes. Nalijte jednu velkou lžíci nasekané suroviny a jednu šálku vařené vody. Vypláchněte a pijte třikrát denně před jídlem.

Před použitím a recepty na vaření si přečtěte seznam kontraindikací.

Naklečené cizrny - prospěch a škod

Kukuřičné klíčky jsou neuvěřitelně přínosné kvůli vysokému obsahu vitamínů, tuků, bílkovin a minerálů. To je nepostradatelná složka ve vegetariánské stravě.

Fotografie: naklíčená cizrna

Co je užitečné vyklíčené cizrny:

  • Chřipka cizrna, na rozdíl od obvyklých, obsahuje dvě užitečné aminokyseliny: methionin a cystein. Kromě toho se v nich shromažďuje kyselina askorbová.
  • Semena jsou plná živé energie, poskytují syntézu užitečných složek, obnovují a regulují důležité procesy, zvyšují obranyschopnost těla a metabolismus.
  • Použití takového neuvěřitelně bohatého produktu je vynikající prevencí SARS, chřipky, onemocnění orgánů zažívacího traktu, srdečních chorob.

Jak germinovat cizrna:

  1. Celá semena by měla být umístěna v kontejneru s malou vrstvou, nalijte do vody a každodenně přidávejte kapalinu, jak se snižuje.
  2. Během času vyvstávají mladé výhonky.

Výrobek je chuťově podobný surovinovému oříšku, když se dřík objeví, vzduch je naplněný vůní růží.

Hrách cizrna - použití ve vaření

Hrách je podáván formou příloh, úspěšně je kombinován se saláty, polévky, obilovinami. Vyrábí tak oblíbené pokrmy jako hummus a pražená kuřecí falafel.

Pečené cizrny jsou ve východních zemích velmi oblíbené.

Některé země vyrábějí destiláty z produktu, konzervují a podávají sladce.

Italové vaří jemné těstoviny z orientálních fazolí, marinuje se zeleninou a přidávají do jogurtu.

S cizrnou se ukáže velmi chutná polévka.

Mletá mouka

Neuvěřitelně užitečná kukuřičná mouka, protože neobsahuje lepek.

Zajišťuje pečení skvělou chuť, zvyšuje výživu a zvyšuje energetickou hodnotu.

Je zařazen do seznamu sýrových směsí, používaných jako vynikající zahušťovadlo pro omáčky.

Fotografie: kuřecí mouka

Vegetariáni milují dělat omeletu z ní. Můžete udělat neuvěřitelně chutné koláče, palačinky a palačinky, sladkosti.

Recept na lahodný chléb vyrobený z mouky z cizrny

Jak se vaří kuřata správně?

  1. Před vařením musí být produkt vyříznut a důkladně omyt.
  2. Hrách je třeba nasáknout po dobu nejméně čtyř hodin, nejlépe dvanáct.
  3. Brevová přísada není vyčištěna. Ale pokud budete sledovat cíl vařit jemný humus, pak je lepší se zbavit shellu. Vroucí semena asi hodinu, okamžitě ochlaďte, zakryjte studenou vodou, protřepejte rukama a uvolněte hrášek z kůže. Vypusťte vodu ze skořápky, nalijte vodu a znovu začněte vařit.
  4. Do procesu namáčení a vaření nepřidávejte sůl. V opačném případě hrašek může být těžké. Východní obchodníci však doporučují namočit produkt ve slané vodě s cukrem a sodou. Takže za jeden litr tekutiny budete potřebovat jednu malou lžíci každé komponenty. Pokud budete dodržovat všechny zásady, chutná jídlo bude vynikající.
  5. Pro přípravu kaše po vaření fazole přidáme trochu másla, důkladně promícháme a pečlivě utěsníme, přikryjeme přikrývkou a necháme asi třicet minut.

Pěstování cizrny doma

V naší zemi úspěšně pěstují cizrny letní obyvatelé. Tato rostlina je velice potěšena svými uklidňujícími zahradníky.

Abyste dosáhli dobrého sklizně, musíte nejdříve připravit osivo před výsadbou. Suroviny musí být tříděny a odstraněny velké semena.

Před výsevem za několik hodin potřebujete materiál zpracovat nitraginem.

Připravte čistý pozemek s odvodněnou půdou.

Na zaschlé ploše se nevyskytuje nic. Vykopněte půdu důkladně, co nejhlubší, zbavte se odpadků, vápněte kyselou zem.

Jak a kdy rostlina cínu?

Ideální čas na vylodění je konec jara. Začněte provádět výsev hned po zahřátí země.

Pokud je půda suchá, položte materiál výsevu hlouběji, pokud je vlhký, menší. Celková hloubka otvoru je asi 10-15 cm.

Zasivejte rostlinu v řadách o vzdálenosti asi deset centimetrů. Řádky potřebují trochu podbíjení. Sklizeň bude přímo záviset na včasném setí.

První vzhled rostliny musí být ošetřen speciálními dusíkatými hnojivy.

Půda vyžaduje trvalé kvalitní plenění. Hrách nepatří k vlhkosti a nejsou často napojeny.

Kultura dospívá přibližně 120 dní po vylodění.

Je důležité sklízet v čase, protože srážky s nástupem podzimu mohou mít negativní důsledky.

Fazole se nalijí na plátno a suší se na slunci.

Použití v kosmetologii

Samozřejmě, že výrobek tak bohatý na užitečné komponenty nemůže být použit v kosmetologii.

Systematické interní použití této složky nasycuje tělo bílkovinami, vápníkem a železem. To má pozitivní vliv na zdraví pokožky, vlasů a nehtů.

Fazole jsou také používány k vaření pro externí použití. Takže hrachové masky mají prospěšné vlastnosti.

Kukuřičné masky na obličej

Chcete-li vytvořit masku, musíte vzít ½ šálku suroviny a nechat ji ve vodě asi půl dne. Hrách pečlivě rozdrtíme, přidáme lžíce medu a stejné množství rostlinného oleje.

Výsledný produkt by měl být pečlivě aplikován na kůži obličeje a nechat působit po dobu třiceti minut. Po manipulaci se obličej opláchne vodou, ve které byl výrobek namočen.

Trvalé hrachové masky pomáhají pokožce více svěží, mladé, uvolňují se z vyrážky a černých křivek.

Podmínky skladování a skladovatelnost

  • Jak ukládat cizrnu?

Výhody cínu pro tělo přímo závisí na jeho skladování. Výrobek je skladován v hermeticky uzavřených obalech. Může být umístěn v přírodních pytlích.

Chickpea kuřata jako temné, chladné a dobře větrané místo, kde nejsou žádné omamné koření a koření, protože luštěniny mohou pohlcovat pachy.

Pokud budete dodržovat tato pravidla a zároveň poskytnete optimální teplotu pro skladování produktu na 5 stupňů Celsia, trvanlivost může trvat rok.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Chrpa - Léčivé vlastnosti a lékařské aplikace

Chrpa obecná - obecný popisChrpa obecná (Centaurea) je rostlina plevelů z rodiny Astroviců, asteritů. Listy kopinaté, pýřité s plstěním, v různých formách od 15 do 100 cm.

Čtěte Více

Jídlo pro koncepci

Děti jsou květiny života. To je naše radost a slabost. Milujeme je nesmírně a nekonečně o nich snážíme. Ale nemůžeme vždy počítat. Nejzajímavější je, že důvody k tomu často nespočívají ani ve zdravotních problémech, které ženy nebo muži mají, ale ve své stravě.

Čtěte Více

Chápeme chemické složení Feijoa "od" a "do"

Pokud jste pochopili metody pěstování Feijoa v bytech, zvládli technologii svého opylení a získali ovoce, nebo je jednoduše koupili v obchodě, možná budete chtít vědět více o tom, jaké je jeho chemické složení.

Čtěte Více