O trávicích enzymech, jejich typech a funkcích

Trávicí enzymy jsou bílkovinné látky, které se produkují v gastrointestinálním traktu. Poskytují proces trávení jídla a stimulují jeho vstřebávání.

Enzymové funkce

Hlavní funkcí trávicích enzymů je rozklad komplexních látek na jednodušší, které se snadno vstřebávají do lidského střeva.

Účinek proteinových molekul je zaměřen na následující skupiny látek:

  • proteiny a peptidy;
  • oligo- a polysacharidy;
  • tuky, lipidy;
  • nukleotidy.

Druhy enzymů

  1. Pepsin. Enzym je látka, která se produkuje v žaludku. Ovlivňuje molekuly bílkovin v složení potravin a rozkládá je na elementární složky - aminokyseliny.
  2. Trypsin a chymotrypsin. Tyto látky patří do skupiny pankreatických enzymů, které produkuje pankreas a jsou dodávány do dvanácterníku. Zde působí také na molekulách bílkovin.
  3. Amyláza. Enzym se týká látek, které rozkládají cukry (sacharidy). Amyláza se produkuje v ústní dutině a v tenkém střevě. Rozkládá jeden z hlavních polysacharidů - škrob. Výsledkem je malý sacharid - maltóza.
  4. Maltase Enzym také ovlivňuje sacharidy. Jeho specifickým substrátem je maltóza. Rozkládá se na 2 molekuly glukózy, které jsou absorbovány střevní stěnou.
  5. Saharaz. Protein působí na jiný běžný disacharid, sacharózu, která se nachází v jakémkoliv jídle s vysokým obsahem karbidu. Sacharidy se rozkládají na fruktózu a glukózu, které tělo snadno absorbuje.
  6. Laktáza. Specifickým enzymem, který působí na sacharidy z mléka, je laktóza. Když se rozkládá, získávají se další produkty - glukóza a galaktóza.
  7. Nucleases. Enzymy z této skupiny ovlivňují nukleové kyseliny - DNA a RNA, které jsou obsaženy v potravinách. Po jejich působení se látky rozpadají na jednotlivé složky - nukleotidy.
  8. Nukleotidáza. Druhá skupina enzymů, která působí na nukleové kyseliny, se nazývá nukleotidáza. Rozkládají nukleotidy a vytvářejí menší součásti - nukleosidy.
  9. Karboxypeptidáza. Enzym působí na malé molekuly bílkovin - peptidy. Výsledkem tohoto procesu jsou jednotlivé aminokyseliny.
  10. Lipase. Látka rozkládá tuky a lipidy vstupující do trávicího systému. Současně se tvoří jejich složky - alkohol, glycerin a mastné kyseliny.

Nedostatek zažívacích enzymů

Nedostatečná tvorba trávicích enzymů je vážným problémem, který vyžaduje lékařskou intervenci. S malým množstvím endogenních enzymů nelze potravu normálně trávit v lidském střevě.

Pokud nejsou látky tráveny, nemohou se vstřebat do střeva. Trávicí systém je schopen asimilovat pouze malé fragmenty organických molekul. Velké součásti, které tvoří potravu, nemohou prospět osobě. V důsledku toho může tělo vyvinout nedostatek některých látek.

Nedostatek sacharidů nebo tuků vede k tomu, že tělo ztratí "palivo" pro energickou činnost. Nedostatek bílkovin zbavuje lidské tělo stavební materiál, což jsou aminokyseliny. Kromě toho narušení trávení vede ke změně povahy stolicí, což může negativně ovlivnit povahu intestinální peristaltiky.

Důvody

  • zánětlivé procesy v střevě a žaludku;
  • poruchy příjmu potravy (přejídání, nedostatečné tepelné ošetření);
  • metabolické choroby;
  • pankreatitida a další nemoci pankreatu;
  • poškození jater a žlučových cest;
  • vrozené abnormality enzymatického systému;
  • pooperační účinky (nedostatek enzymů v důsledku odstranění části trávicího systému);
  • léčebné účinky na žaludek a střeva;
  • těhotenství;
  • dysbacteriosis.

Symptomy

  • břicha nebo bolestí v břiše;
  • plynatost, nadýmání;
  • nevolnost a zvracení;
  • pocit bubbání v žaludku;
  • průjem, změna charakteru stolice;
  • pálení žáhy;
  • pálení.

Dlouhodobé zachování trávicí nedostatečnosti je doprovázeno výskytem častých příznaků spojených se sníženým příjmem živin do těla. Tato skupina zahrnuje následující klinické projevy:

  • obecná slabost;
  • snížení pracovní kapacity;
  • bolesti hlavy;
  • poruchy spánku;
  • podrážděnost;
  • v těžkých případech, příznaky anémie z důvodu nedostatečné absorpce železa.

Nadbytečné trávicí enzymy

Přebytek trávicích enzymů se nejčastěji vyskytuje u onemocnění, jako je pankreatitida. Stav je spojen s hyperprodukcí těchto látek pankreatickými buňkami a porušení jejich vylučování do střeva. V souvislosti s tím se v tkáních orgánu projevuje aktivní zánět způsobený působením enzymů.

Příznaky pankreatitidy mohou být:

  • těžká bolest břicha;
  • nevolnost;
  • otok;
  • porušení povahy židle.

Často dochází k celkovému zhoršení stavu pacienta. Celková slabost, podrážděnost, snížení tělesné hmotnosti, porucha normálního spánku.

Jak zjistit porušení v syntéze trávicích enzymů?

  1. Studium výkalů. Detekce nezdravých potravinových odpadů ve stolici indikuje narušení aktivity enzymatického systému střeva. V závislosti na povaze změn lze předpokládat, že chybí enzym.
  2. Biochemická analýza krve. Studie umožňuje zhodnotit stav metabolismu pacienta, který přímo závisí na aktivitě trávení.
  3. Studium žaludeční šťávy. Metoda umožňuje vyhodnotit obsah enzymů v dutině žaludku, což indikuje aktivitu trávení.
  4. Studium pankreatických enzymů. Analýza umožňuje podrobně studovat množství tajných orgánů, takže můžete určit příčinu porušení.
  5. Genetický výzkum. Některé fermentopatie mohou být dědičné. Jsou diagnostikovány analýzou lidské DNA, ve které jsou detekovány geny odpovídající určitému onemocnění.

Základní principy léčby poruch enzymů

Změny ve výrobě trávicích enzymů jsou důvodem pro vyhledání lékařské péče. Po komplexním vyšetření lékař určí příčinu výskytu poruchy a předepíše vhodnou léčbu. Nedoporučuje se sám bojovat s patologií.

Důležitou součástí léčby je správná výživa. Pacientovi je přidělena vhodná strava, která má usnadnit trávení jídla. Je třeba se vyvarovat přejídání, protože vyvolává střevní poruchy. Pacientům je předepisována léková terapie, včetně substituční léčby enzymatickými přípravky.

Konkrétní způsoby a jejich dávkování zvolí lékař.

Enzymy

Enzymy jsou speciální typ bílkovin, čímž příroda hraje roli katalyzátorů různých chemických procesů.

Tento termín je neustále slyšen, ovšem nikdo nerozumí tomu, co je enzym nebo enzym, co funguje tato látka, jak se enzymy liší od enzymů a zda se vůbec liší. To všechno teď a zjistěte.

Bez těchto látek by lidé ani zvířata nemohli strávit potravu. A poprvé se lidstvo uchýlilo k použití enzymů v každodenním životě před více než pěti tisíci lety, kdy se naši předkové naučili ukládat mléko do "nádobí" ze žaludků zvířat. Za takových podmínek se pod vlivem syřidla mléko změnilo na sýr. A to je jen jeden příklad toho, jak enzym funguje jako katalyzátor, který urychluje biologické procesy. Dnes jsou enzymy v průmyslu nepostradatelné, jsou důležité pro výrobu cukru, margarínů, jogurtů, piva, kůže, textilu, alkoholu a dokonce i betonu. Tyto příznivé látky jsou také přítomny v detergentech a pracích prostředcích - pomáhají odstraňovat skvrny při nízkých teplotách.

Historie objevů

Enzym je přeložen z řeckého znamená "sourdough". A objev této látky lidstvem je dán holanďan Jan Baptista Van Helmont, který žil v 16. století. Jeden čas se velmi zajímal o alkoholové kvasení a během studie našel neznámou látku, která tento proces zrychluje. Holanďan ji nazval fermentum, což znamená "fermentace". Potom, téměř tři století později, francouzský Louis Pasteur, také pozorování procesů fermentace, dospěl k závěru, že enzymy nejsou nic víc než látky živé buňky. Po nějaké době německý Edward Buchner extrahoval enzym z kvasinek a zjistil, že tato látka není živým organismem. Dali mu také jeho jméno - "zimaza". O několik let později jiný Němec Willy Kühne navrhl, aby byly všechny proteinové katalyzátory rozděleny do dvou skupin: enzymy a enzymy. Navíc navrhl nazvat druhým pojmem "kvas", jehož působení se rozšířilo mimo živé organismy. A teprve v roce 1897 skončily všechny vědecké spory: bylo rozhodnuto, že oba termíny (enzym a enzym) se používají jako absolutní synonyma.

Struktura: řetězec tisíců aminokyselin

Všechny enzymy jsou bílkoviny, ale ne všechny proteiny jsou enzymy. Stejně jako ostatní proteiny, enzymy jsou složeny z aminokyselin. A je zajímavé, že tvorba každého enzymu jde ze stovky na milión aminokyselin, které se na řetězu natahují jako perly. Ale toto vlákno není nikdy dokonce - obvykle zakřiveno stokrát. Pro každý enzym se tedy vytvoří trojrozměrná jedinečná struktura. Mezitím je molekula enzymu poměrně velká forma a jen malá část její struktury, tzv. Aktivní centrum, se účastní biochemických reakcí.

Každá aminokyselina je spojena s jiným specifickým typem chemické vazby a každý enzym má svou vlastní unikátní sekvenci aminokyselin. Na výrobu většiny z nich se používá asi 20 druhů aminových látek. I drobné změny v sekvenci aminokyselin mohou drasticky změnit vzhled a "talenty" enzymu.

Biochemické vlastnosti

Ačkoli s účinkem enzymů v přírodě existuje obrovské množství reakcí, mohou být všechny seskupeny do 6 kategorií. V souladu s tím každá z těchto šesti reakcí probíhá pod vlivem určitého typu enzymu.

Reakce zahrnující enzymy:

  1. Oxidace a redukce.

Enzymy podílející se na těchto reakcích se nazývají oxidoreduktázy. Jako příklad můžeme připomenout, jak alkoholdehydrogenasy převádějí primární alkoholy na aldehyd.

Enzymy, které způsobují tyto reakce, se nazývají transferázy. Mají schopnost přesunout funkční skupiny z jedné molekuly do druhé. Tak je tomu například v případě, kdy alaninaminotransferáza přesune alfa-aminoskupiny mezi alanin a aspartát. Také transferázy pohybují fosfátové skupiny mezi ATP a dalšími sloučeninami a disacharidy jsou vytvořeny z glukózových zbytků.

Hydrolysy podílející se na reakci jsou schopny rozbít jednoduché vazby přidáním prvků vody.

  1. Vytvoření nebo odstranění dvojité vazby.

Tento druh nehydrolytické reakce nastává za účasti lyázy.

  1. Isomerizace funkčních skupin.

Při mnoha chemických reakcích se poloha funkční skupiny v molekule liší, ale samotná molekula se skládá ze stejného počtu a typu atomů, které byly před zahájením reakce. Jinými slovy, substrát a reakční produkt jsou izomery. Tento typ transformace je možný pod vlivem izomerázových enzymů.

  1. Vytvoření jediného spojení s odstraněním prvku vody.

Hydrolázy zničí vazbu přidáním vody do molekuly. Lyás provádí zpětnou reakci a odstraní část vody z funkčních skupin. Vytvořte tak jednoduché spojení.

Jak fungují v těle?

Enzymy urychlují téměř všechny chemické reakce, které se vyskytují v buňkách. Jsou životně důležité pro lidi, usnadňují trávení a urychlují metabolismus.

Některé z těchto látek pomáhají rozbít příliš velké molekuly na menší "kusy", které tělo může trávit. Jiní se váží na menší molekuly. Z hlediska vědeckého hlediska jsou enzymy vysoce selektivní. To znamená, že každá z těchto látek může urychlit určitou reakci. Molekuly, se kterými se enzymy "pracují", se nazývají substráty. Substráty naopak vytvářejí vazbu s částí enzymu nazývaného aktivní centrum.

Existují dva principy vysvětlující specifičnost interakce enzymů a substrátů. V takzvaném modelu s klíčem se aktivní místo enzymu nahradí striktně definovanou konfigurací. Podle jiného modelu oba účastníci reakce, aktivní centrum a substrát změní své formy, aby se připojili.

Bez ohledu na princip interakce je výsledek vždy stejný - reakce pod vlivem enzymu probíhá mnohokrát rychleji. Výsledkem této interakce jsou nové molekuly, které se potom oddělují od enzymu. A látka-katalyzátor pokračuje ve své práci, ale za účasti dalších částic.

Hyperaktivita a hypoaktivita

Existují případy, kdy enzymy provádějí své funkce s nepravidelnou intenzitou. Nadměrná aktivita způsobuje nadměrnou tvorbu reakčního produktu a nedostatek substrátu. Výsledkem je zhoršení zdraví a vážné nemoci. Příčinou enzymové hyperaktivity může být jak genetická porucha, tak přebytek vitamínů nebo stopových prvků používaných v reakci.

Hypoaktivita enzymů může dokonce způsobit smrt, když například enzymy neodstraní toxiny z těla nebo nedojde k deficienci ATP. Příčinou tohoto stavu mohou být také mutované geny nebo naopak hypovitaminóza a nedostatek jiných živin. Kromě toho nižší tělesná teplota podobně zpomaluje fungování enzymů.

Katalyzátor a nejen

Dnes můžete často slyšet o výhodách enzymů. Ale jaké jsou tyto látky, na kterých závisí výkon našeho těla?

Enzymy jsou biologické molekuly, jejichž životní cyklus není určen rámcem od narození a smrti. Prostě pracují v těle, dokud se nerozpustí. To platí zpravidla pod vlivem jiných enzymů.

V procesu biochemických reakcí se nestávají součástí konečného produktu. Po dokončení reakce enzym opouští substrát. Poté je látka připravena k návratu do práce, ale na jinou molekulu. A tak to trvá, dokud tělo potřebuje.

Jedinečnost enzymů spočívá v tom, že každý z nich provádí pouze jednu přiřazenou funkci. Biologická reakce nastane pouze tehdy, když enzym najde správný substrát. Tuto interakci lze porovnat se zásadou fungování klíče a zámku - pouze správně vybrané prvky budou schopny "pracovat společně". Další funkce: mohou pracovat při nízkých teplotách a mírném pH a jako katalyzátory jsou stabilnější než jiné chemikálie.

Enzymy jako katalyzátory urychlují metabolické procesy a další reakce.

Tyto procesy zpravidla sestávají z určitých fází, z nichž každá vyžaduje práci určitého enzymu. Bez toho nelze dokončit cyklus přeměny nebo zrychlení.

Snad nejznámější ze všech funkcí enzymů je role katalyzátoru. To znamená, že enzymy kombinují chemikálie tak, aby se snížily náklady na energii potřebné pro rychlejší tvorbu produktu. Bez těchto látek by chemické reakce probíhaly stokrát pomaleji. Ale schopnosti enzymu nejsou vyčerpány. Všechny živé organismy obsahují energii, kterou potřebují k dalšímu životu. Adenosin trifosfát nebo ATP je druh nabíjené baterie, která dodává buňce energii. Funkce ATP je ale bez enzymů nemožná. A hlavním enzymem, který produkuje ATP, je syntáza. Pro každou molekulu glukózy, která je přeměněna na energii, produkuje syntáza asi 32-34 ATP molekul.

Kromě toho se v medicíně aktivně používají enzymy (lipáza, amyláza, proteáza). Zejména slouží jako součást enzymových přípravků, jako jsou Festal, Mezim, Panzinorm, Pancreatin, používaný k léčbě trávení. Některé enzymy však mohou také ovlivnit oběhový systém (rozpouštění krevních sraženin), urychlit hojení hnisavých ran. A dokonce i v protirakovinových terapiích se uchýlí k použití enzymů.

Faktory určující aktivitu enzymů

Vzhledem k tomu, že enzym je schopen mnohokrát zrychlit reakci, je jeho aktivita určována takzvaným počtem otáček. Tento termín se vztahuje na počet molekul substrátu (reaktant), který může 1 molekula enzymu transformovat za minutu. Existuje však několik faktorů, které určují reakční rychlost:

Zvýšení koncentrace substrátu vede k zrychlení reakce. Čím více molekul účinné látky dochází, tím rychleji probíhá reakce, protože se jedná o více aktivních center. Zrychlení je však možné pouze dokud nebudou aktivovány všechny molekuly enzymu. Poté dokonce zvýšení koncentrace substrátu nezrychlí reakci.

Typicky vzrůst teploty vede k rychlejším reakcím. Toto pravidlo funguje pro většinu enzymatických reakcí, ale pouze do té doby, než teplota stoupne nad 40 stupňů Celsia. Po této značce začne rychlost reakce naopak prudce klesat. Pokud teplota klesne pod kritický bod, rychlost enzymatických reakcí se opět zvýší. Pokud teplota stále stoupá, kovalentní vazby se rozpadají a katalytická aktivita enzymu se navždy ztratí.

Rychlost enzymatických reakcí je ovlivněna také hodnotou pH. Pro každý enzym existuje vlastní optimální úroveň kyselosti, při které reakce probíhá nejvíce přiměřeně. Změny pH ovlivňují aktivitu enzymu a tedy reakční rychlost. Pokud jsou změny příliš velké, podklad ztratí schopnost vázat se na aktivní jádro a enzym už nemůže katalyzovat reakci. Při obnovení požadované hodnoty pH se obnoví i aktivita enzymu.

Enzymy pro trávení

Enzymy přítomné v lidském těle lze rozdělit do dvou skupin:

Metabolické "práce" neutralizují toxické látky a přispívají k produkci energie a bílkovin. A samozřejmě urychluje biochemické procesy v těle.

Za to, co je trávicí zařízení zodpovědné, vyplývá jméno. Ale i zde funguje princip selektivity: určitý typ enzymu ovlivňuje pouze jeden druh potravy. Proto, abyste zlepšili trávení, můžete se uchýlit k trochu triku. Pokud tělo nehospodáři nic z jídla, je nutné doplnit stravu o produkt, který obsahuje enzym, který je schopen rozbít těžko stravitelné potraviny.

Potravinové enzymy jsou katalyzátory, které rozkládají potraviny na stav, ve kterém tělo je schopno absorbovat živiny z nich. Trávicí enzymy jsou několika typů. V lidském těle jsou různé typy enzymů obsaženy v různých částech trávicího traktu.

V této fázi je potravina ovlivněna alfa-amylázou. Rozkládá sazby sacharidů, škrobů a glukózy v bramborách, ovoci, zelenině a dalších potravinách.

Zde pepsin štěpí proteiny na peptidy a želatinázu - želatinu a kolagen obsažené v mase.

V této fázi "práce":

  • trypsin je zodpovědný za rozklad bílkovin;
  • alfa chymotrypsin - pomáhá asimilaci bílkovin;
  • elastáza - rozbíjí některé typy bílkovin;
  • nukleázy - pomáhají rozkládat nukleové kyseliny;
  • steampin - podporuje vstřebávání tučných potravin;
  • amyláza - je odpovědná za absorpci škrobu;
  • lipáza - rozkládá tuky (lipidy) obsažené v mléčných výrobcích, ořechů, olejích a maso.

Přes částice potravin "vykouřit":

  • peptidázy - štěpí peptidové sloučeniny na úroveň aminokyselin;
  • sacharosa - pomáhá trávit složité cukry a škroby;
  • maltáza - rozkládá disacharidy na stav monosacharidů (sladový cukr);
  • laktáza - rozkládá laktózu (glukózu obsaženou v mléčných výrobcích);
  • lipáza - podporuje asimilaci triglyceridů, mastných kyselin;
  • Erepsin - ovlivňuje bílkoviny;
  • isomaltáza - "pracuje" s maltózou a isomaltózou.

Zde jsou funkce enzymů:

  • E. coli - je zodpovědný za trávení laktózy;
  • laktobacily - ovlivňují laktózu a některé další sacharidy.

Kromě těchto enzymů existují také:

  • diastáza - štěpí rostlinný škrob;
  • invertáza - rozkládá sacharózu (stolní cukr);
  • glukoamyláza - mění škrob na glukózu;
  • Alfa-galaktozidáza - podporuje trávení fazolí, semen, sójových výrobků, kořenové zeleniny a listové;
  • Bromelain, enzym odvozený od ananasu, pomáhá rozbít různé typy bílkovin, je účinný při různých úrovních kyselosti, má protizánětlivé vlastnosti;
  • Papain, enzym izolovaný od surové papáje, pomáhá rozkládat malé a velké bílkoviny a je účinný v širokém spektru substrátů a kyselosti.
  • Celuláza - rozkládá celulózu, rostlinnou vlákninu (nenachází se v lidském těle);
  • endoproteáza - štěpí peptidové vazby;
  • extrakt z bovinní žluči - enzym živočišného původu, stimuluje intestinální motilitu;
  • Pankreatin - enzym živočišného původu, urychluje trávení tuků a bílkovin;
  • Pancrelipase - živočišný enzym, který podporuje vstřebávání bílkovin, sacharidů a lipidů;
  • pektináza - rozkládá polysacharidy nacházející se v ovoci;
  • fytáza - podporuje vstřebávání kyseliny fytové, vápníku, zinku, mědi, manganu a dalších minerálů;
  • xylanáza - rozkládá glukózu z obilovin.

Katalyzátory v produktech

Enzymy jsou pro zdraví důležité, protože pomáhají tělu rozkládat potravinářské složky do stavu vhodného pro použití živin. Črevo a slinivka vytvářejí širokou škálu enzymů. Ale kromě toho mnohé z jejich příznivých látek, které podporují trávení, se také vyskytují v některých potravinách.

Fermentované potraviny jsou téměř ideálním zdrojem prospěšných bakterií nezbytných pro správné trávení. A zatímco lékárnické probiotiky "pracují" pouze v horní části trávicího systému a často nedosahují střev, působí enzymové produkty v celém gastrointestinálním traktu.

Například meruňky obsahují směs užitečných enzymů, včetně invertázy, která je zodpovědná za rozklad glukózy a přispívá k rychlému uvolňování energie.

Avokádo může sloužit jako přirozený zdroj lipasy (což přispívá k rychlejšímu trávení lipidů). V těle tato látka produkuje pankreas. Ale aby se tělo mohlo ulehčit, můžete se nechat hýčkat například salátem avokáda - chutnou a zdravou.

Kromě toho, že banán je možná nejslavnějším zdrojem draslíku, dodává tělu i amylázu a maltázu. Amyláza je také nalezena v chlebu, bramborách, obilovinách. Maltáza přispívá k rozštěpení maltózy, tzv. Sladového cukru, který je zastoupen v pivu a kukuřičném sirupu.

Další exotický ovoce - ananas obsahuje celou řadu enzymů včetně bromelainu. A podle některých studií má také protirakovinné a protizánětlivé vlastnosti.

Extremophiles a průmysl

Extremophiles jsou látky, které jsou schopny udržet si živobytí v extrémních podmínkách.

Živé organismy, stejně jako enzymy, které jim umožňují fungovat, byly nalezeny v gejzírech, kde je teplota blízká bodu varu, hluboko v ledu a také v podmínkách extrémní slanosti (Údolí smrti v USA). Navíc vědci nalezli enzymy, u kterých se ukázalo, že úroveň pH není také základním požadavkem na efektivní práci. Výzkumníci se zajímají zejména o extremofilní enzymy jako látky, které lze v průmyslu široce využívat. Přestože dnes enzymy již v průmyslu používají jako biologicky a ekologicky šetrnou látku. Použitím enzymů využívaných v potravinářském průmyslu, kosmetologii, chemikáliích pro domácnost.

Kromě toho jsou "služby" enzymů v těchto případech levnější než syntetické analogy. Kromě toho jsou přírodní látky biologicky odbouratelné, což činí jejich použití bezpečným pro životní prostředí. V přírodě existují mikroorganismy, které mohou rozložit enzymy na jednotlivé aminokyseliny, které se pak stanou součástí nového biologického řetězce. Ale to, jak se říká, je zcela jiný příběh.

Enzymy pro trávení - léky, které váš žaludek potěší

Problémy se žaludkem nebo trávením se vyskytovaly v životě každého člověka. Jejich zdroje mohou být různé faktory: od zastaralých potravin až po přítomnost infekce v těle. Abyste se zbavili nepříjemných následků, měli byste pravidelně užívat enzymy pro trávení. Tento typ léků je navržen tak, aby normalizoval práci žaludku.

Potřebujete trávicí enzymy?

Pokud uděláte pravidelné sledování zdraví žaludku a zažívacího traktu, můžete okamžitě zjistit případné změny. Čím dříve zjistíte zdroj problému, tím rychleji a rychleji jej můžete vyřešit. Existuje řada příznaků, které mnozí nevěnují pozornost, což naznačuje přítomnost problémů se žaludkem:

  1. Ospalost. Pokud spíte po dobu 6-8 hodin denně, ale stále jdete spící, pak s největší pravděpodobností vaše tělo neobdrží důležité vitamíny, stopové prvky a minerály. Aby je nahradil, je nucen používat energetické rezervy, což vede k ospalému stavu.
  2. Únava Příčinou chronické únavy může být také nedostatek živin v těle.
  3. Zhoršení pokožky. Stává se letargický, ztrácí svou pružnost a atraktivní vzhled.
  4. Bolest břicha. Pokud se bolest v břiše zvětšila, je to jasný známka porušení trávicího systému. I když je bolest slabá a snadno se toleruje.
  5. Zhoršení nehtů a vlasů. Jeden z nejběžnějších a nejdůležitějších faktorů, které naznačují vážné problémy se žaludkem.
  6. Poruchy střev. Pravidelná zácpa, průjem, plynatost a nadýmání.
  7. Oslabená chuť k jídlu. Nepríjemné pocity v žaludku přímo ovlivňují touhu člověka jíst. Pokud jste začali jíst ostře 1-2krát denně, místo obvyklých 3-4, trávící systém se setkává s některými potížemi.

Jeden ze 7 předložených faktorů stačí k okamžité návštěvě kvalifikovaného specialisty a začátku užívání enzymových přípravků k trávení.

Proč může být trávicí proces narušen?

Aby bylo možné úspěšně léčit následky, je nutné správně zjistit příčinu onemocnění. Žaludek je poměrně citlivý orgán, mnoho faktorů může ovlivnit jeho práci. Zvýrazněte nejpopulárnější:

Nepotravinářské jídlo. Uzené, slané a mastné potraviny činí žaludeční práci v plné síle. Pokud je mnoho takového jídla, dochází k porušení během procesu trávení.

Jíst velké množství jídla. Dokonce i když vaše strava sestává pouze ze zdravých potravin, musíte znát opatření. Odborníci vám radí, abyste neměli dostatek jídla, abyste mdlobali, a nechte jídelní stůl mírně hladový. Spojení mezi žaludkem a mozkem není bleskem, takže se někdy zdá, že chcete jíst více, zatímco tělo už dostalo dostatečné množství jídla.

Nedostatečné žvýkání jídla. Celé potraviny jsou tráveny mnohem pomaleji a obtížněji. Důkladně skočte a snažte se jíst ve spěchu.

Pozdní jídlo. Každá osoba má jiný plán bdělosti, takže pravidlo "nejí po 21:00" není vždy správné. Bylo by logické říci: "Udělejte poslední jídlo 3-4 hodiny před spaním."

Pitná voda souběžně s jídlem. Většina lidí ví, že člověk potřebuje pít 2-3 litry vody denně. Tato pravda není zpochybněna, ale existuje jedno objasnění. Voda by měla být opitá 30 minut před nebo 10-15 minut po jídle. Během jídla se přísně nedoporučuje pít vodu. Zničí trávicí enzymy, což komplikuje proces trávení.

Z mnoha těchto důvodů lidé nevěnují pozornost, dokud jejich trávicí systém selže. Stačí, abyste dodrželi jednoduchá pravidla, abyste se chránili před nepříjemnými důsledky.

Enzymové přípravky pro trávení - seznam

V případě vážných potíží se žaludkem je nutné prověřit dietu a zakoupit trávicí enzymy. Jsou rozděleny do několika podskupin, které jsou zaměřeny na potírání nemocí odlišné povahy. Existují 3 hlavní podskupiny trávicích enzymů:

  • Léky, jejichž složení je založeno na pankreatinu. Pancreatin je hlavní trávicí enzym, který v krátké době eliminuje všechny žaludeční problémy. Tato podskupina obsahuje následující seznam léků - Pancreatin, Mezim, Creon, Penzital.
  • Léčiva, jejichž složení je vyplněn různými prvky (hemicelulózy, hovězí žluči prášku, pankreatinu a kol.), Které mohou vyrovnat se s poruchami trávení, procesu trávení tuků a produkci pankreatických enzymů. Tato podskupina obsahuje následující seznam léků - Festal, Enzistal, Panzinorm.
  • Léky, jejichž složení je vyplněno stopovými prvky, které pomáhají normalizovat práci exokrinní funkce pankreatu. Tato podskupina obsahuje následující seznam léků - Somilaz, Oraz, Negidaz.

Je to důležité! Pouze zkušený lékař bude schopen určit, který lék a odkud podskupina pomůže vyřešit váš problém. Samoléčení často vede ke zhoršení.

Vedle účinné látky, její forma uvolňování také ovlivňuje účinek léčiva. V moderní farmakologii lze zjistit, že enzymatické přípravky zlepšují trávení ve formě tablet nebo kapslí. Nedostatek pilulek spočívá v tom, že se dostávají do žaludku, úplně se rozpustí. Zatímco tobolky mají několik vrstev skořepiny, které dovolují, aby byla účinná látka transportována jak do žaludku, tak do střeva. Proto je výhodnější získat některé léky ve formě kapslí, zvláště pokud je jejich účinnost určena pro střeva.

Podívejme se podrobněji na nejúčinnější a nejoblíbenější drogy.

1. Pancreatin

Lék má stejný název jako hlavní trávicí enzym, což naznačuje jeho vysokou účinnost. Užívání léků by mělo být přijato tehdy, když:

  • snížení produkce pankreatických enzymů;
  • vážné onemocnění střev, žaludku, jater;
  • jíst příliš mnoho jídla;
  • neaktivní životní styl;
  • poruchy žvýkacího procesu.

Neexistují žádné obecně akceptované dávky léku: některé užívají jednu tabletu denně, některé užívají dvě. Doporučuje se dodržovat doporučení lékaře, který předepisuje dávky, které jsou optimální ve vaší situaci.

Nežádoucí účinky jsou mírné a zřídka se vyskytují. Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří:

  • nepohodlí v břiše;
  • nevolnost;
  • alergické procesy (vyrážka, zarudnutí atd.);
  • zvýšení množství kyseliny močové.

2. Creon

Tato droga je velmi populární, protože pochází z kapslí. Jak bylo uvedeno výše, kapsle mají složitý účinek na žaludek a střeva, což významně zvyšuje účinnost léčby. Aktivní složkou léčiva je pankreatin. Creon je předepsán pro:

  • chronická pankreatitida;
  • pooperační terapie;
  • cystická fibróza;
  • zhoubné nádory rostoucí poblíž žaludku;
  • hromadné stravování (svátky, narozeniny atd.).

Optimální dávka je 1 kapsle před každým použitím potravy. Doporučuje se, aby kapsle nevytrhla, jinak se účinná látka rozpustí v žaludku a nevstoupí do střeva.

Lék nemá žádné vedlejší účinky. Občas se vyskytují poruchy v gastrointestinálním traktu ve formě průjem nebo bolesti. Takové reakce se vyskytují v důsledku dalších prvků léčiva.

Je to důležité! Creon je považován za mocnou drogu, proto se poraďte se svým lékařem dříve, než jej vezmete.

3. Mezim

Známější drogou, protože se jedná o rozsáhlou reklamní kampaň. Jedna tableta obsahuje pankreatin, amylasu, lipázu a proteázu. Soubor složek podobný léčivému přípravku Pancreatin. Mezim je přijímán, když:

  • produkce pankreatických enzymů je snížena;
  • existuje zácpa;
  • existují zánětlivé procesy v žaludku;
  • vzniká zánět pankreatu.

Dávkování je předepsáno ošetřujícím lékařem. Nejčastěji je to 1 tableta před každým jídlem. V závislosti na povaze a míře zanedbání nemoci může trvat 2-3 dny až 4-6 měsíců.

Lék je kontraindikován u lidí, kteří trpí střevní obstrukcí, žloutenkou nebo hepatitidou.

Mezim je dražší analog pankreatinu. Hlavním rozdílem je chuť. Vnější vrstva pilulky Mezim je mnohem příjemnější na chuť, takže je často zakoupena pro děti.

4. Festální

Kromě pankreatinu obsahuje přípravek Festal hemicelulózu a extrakt z bovinní žluči. Hemicelulóza se aktivně podílí na procesech degradace celulózy a extrakt z bovinní žluči normalizuje vstřebávání tuků a vitaminů. S těmito prvky má Festal rychlý účinek na trávicí systém.

Lék je užíván s:

  • porušení sekrece pankreatických enzymů;
  • průjem;
  • plynatost;
  • břišní distenze;
  • podráždění střev;
  • přejídání;
  • gastritida.

Vzhledem k velkému počtu různých komponentů má společnost Festal široký seznam kontraindikací. Léčba se nedoporučuje k použití u následujících onemocnění:

  • pankreatitida;
  • alergický na prvky, které tvoří;
  • žloutenka;
  • střevní obstrukce;
  • hepatitida;
  • diabetes mellitus (kvůli obsahu sacharózy a glukózy ve skořápce tablety).

5. Enzistal

Efektivní lék, který řeší problémy s zažívacím traktem. Stejně jako Festal, Enzistal zahrnuje hemicelulózu, pankreatin a prvky žluči. Přídavné složky harmonicky spolupracují a zvyšují celkový výsledek. Enzistal se s následujícími příznaky:

  • nedostatek enzymů trávicího systému;
  • zhoršená plynatost;
  • poruchy žvýkacího procesu;
  • neaktivní životní styl.

Pokud osoba trpí selháním ledvin nebo jater, doporučuje se omezit užívání přípravku Enzistal. Ošetřující lékař by měl upravit frekvenci a objem dávkování tak, aby nedocházelo ke komplikacím existujících onemocnění.

Nežádoucí účinky léku:

  • nepohodlí v žaludku;
  • nevolnost;
  • vzhled podráždění na sliznici;
  • průjem

Je nutné, abyste přestali užívat přípravek Enzistal, pokud se projeví alespoň jeden z nežádoucích účinků.

6. Somilaz

Účinná látka léčiva patří do podskupiny trávicích enzymů, které ovlivňují exokrinní funkci pankreatu. Mechanismus účinku se zásadně liší od všech předchozích léků. Prvky drogy rozkládají tuky a transformují je do chybějících enzymů.

Kurz Somilase je doporučen pro:

  • nedostatek trávicích enzymů;
  • chronická pankreatitida;
  • rozvoj gastritidy;
  • zánětlivé procesy ve střevě;
  • onemocnění jater a žlučníku;
  • průchod pooperační terapie.

Přípravek Somilase nemá žádné kontraindikace, kromě alergických reakcí na určité složky kompozice. Droga je snadno tolerována a účinně řeší stávající problémy s trávením.

Je to důležité! Droga silně stimuluje pankreas, takže byste se měli před podáním poradit s lékařem.

Závěr

Přípravky založené na trávicích enzymech hrají důležitou roli v životě každého člověka. Zvláště ti, kteří nedodržují svou stravu a nedodržují výše uvedená pravidla.

Předložené léky vám pomohou zbavit se nepohodlí a poruch trávicího systému. Můžete je také užívat jako profylaxi. Nezapomeňte však, že jejich činnost vede k vážnému přizpůsobení fungování těla, takže musíte vždy konzultovat lékaře.

Jaké enzymy je třeba užívat ke zlepšení trávení

Trávení je komplexní mechanický a chemický proces, během kterého se potraviny zpracovávají v těle. Během trávení, které provádí orgány gastrointestinálního traktu, se provádí mnoho funkcí: sekání potravin, jejich transport přes trávicí systém, jeho zpracování do látek nezbytných pro tělo a další funkce. Během trávení uvolňuje tělo enzymy, které zlepšují trávení a urychlují metabolismus.

DŮLEŽITÉ VĚDOMÍ Vředy žaludku a dvanáctníku mohou být vyléčeny do 1 týdne, prostě si přečtěte rady Galiny Saviny. Viz doporučení

Co jsou enzymy?

Enzymy jsou specifické látky produkované tělem spolu se slinami, žaludečními, střevními a jinými šťávami. Reagují s jídlem a rozkládají ho na jednoduché prvky absorbované tělem: aminokyseliny, jednoduché a složité uhlohydráty, bílkoviny a tak dále.

Role enzymů v těle

Prakticky všechny systémy v těle produkují své vlastní enzymy. Bez těchto nutných pro lidské látky by trávicí reakce prošly neuvěřitelně pomalu a jednoduše bychom neměli dostatek živin a energie k životu. Rychlost trávení závisí na tom, jak aktivní jsou enzymy a kolik jsou produkovány. Čím víc a čím více jsou aktivní, tím rychleji jsou potraviny rozděleny na součásti a tělo přijímá živiny a energii.

Aktivita těchto látek závisí na teplotním prostředí: nemohou působit při teplotách vyšších než 54-55 stupňů Celsia a při nízkých teplotách výrazně klesají.

Jaké jsou enzymy?

ZKUŠEBNÍ PROSTŘEDKY z chorob břicha a střev Zjistěte více

Obvykle jsou rozděleny do tří velkých skupin, z nichž každá plní jasně definované funkce:

  1. Amyláza. Kolektivní název pro skupinu enzymů, které zpracovávají sacharidy. U každého typu sacharidů existuje určitý druh amylázy. Amyláza je sekretována slinami a střevní šťávy.
  2. Lipáza rozkládá jídlo do tuků. Dodává se s žaludeční a pankreatickou šťávou.
  3. Proteáza, jak název říká vše, je nezbytná pro izolaci bílkovin. Stejně jako lipasa se syntetizuje v žaludku a pankreatu. Nemoci pankreatu mohou vést k vážným poruchám trávení, takže se o něj musíte starat a používat zdravé potraviny.

Mimochodem, tělo potřebuje enzymy nejen pro štěpení jídla, ale také pomáhá eliminovat zánětlivé procesy, alergické reakce, aktivovat ochranné funkce těla apod.

Tyto látky mají také vlastní jména:

  • Pancreatin je syntetizován v pankreatu a "pracuje" ve střevě;
  • renin má pozitivní účinek na krev, zabraňuje tvorbě krevních sraženin;
  • trypsin, chymotrepsin se podílejí na rozpadu proteinů;
  • Pepsin rozkládá proteinové sloučeniny na jednodušší látky a je vylučován spolu s žaludeční šťávou.

Musím užívat enzymy extra?

Ano, pro řadu onemocnění a poruch trávicího traktu skutečně potřebujete pít enzymy. Jak porozumět tomu, že něco není v těle? Zde jsou některé z nejčastějších projevů:

  1. Zvýšená únava, nedostatečná síla.
  2. Ospalost a chronická spánková deprivace.
  3. Laminování a křehkost nehtů, část konců vlasů.
  4. Problémy a suchá kůže, vzhled věkových skvrn.
  5. Poruchy střev (průjem, zácpa, plynatost, průjem).
  6. Nepohodlí a bolest v břiše po jídle.
  7. Narušená chuť k jídlu.

Všechny tyto příznaky naznačují, že tělo neobsahuje živiny, stavební materiál a energii pro normální fungování, což znamená, že v enzymech je něco špatně.

Příčiny poruch zažívacího traktu

Obecně platí, že hlavní příčinou problémů s trávením je nevhodná strava. Nadměrné zatížení těla vyvolává zvýšenou produkci enzymů, ale nejsou nekonečné a v průběhu času se vyrábějí méně a méně, což nestačí ani na zpracování lehkých jídel.

Co způsobuje porušení:

  1. Konzumace surových potravin, které prošly nedostatečným tepelným ošetřením (surové nebo polopoulené maso, steak s krví atd.).
  2. Přejídání Když příliš velké množství jídla vstoupí do těla, trávící systém není schopen vše trávit kvalitativně. Zbytky jídla zůstávají neléčeny, což způsobuje žaludeční těžkosti, zácpu.
  3. Monotónní potraviny, například konzumace pouze bílkovin nebo potravin obsahujících sacharidy. Způsobuje nedostatek dalších látek v těle.
  4. Zabijte během jídla. Faktem je, že mletí jídla a interakce s enzymy začíná v ústní dutině. Vyvolané sliny formují hrudky z příchozích potravin, s nimiž se enzymy dále vzájemně ovlivňují. Když žvýkat špatně, existuje mnoho velkých kusů, z nichž je obtížné vytvářet hrudky, což zpomaluje další reakce.
  5. Zánětlivé onemocnění žaludečního traktu (gastritida, vředy, pankreatitida), které způsobují narušení tvorby enzymů.
  6. Zhoršená motilita trávicího traktu, která vede k příliš pomalé nebo rychlé přepravě jídla.
  7. Vrozený nebo získaný nedostatek enzymů v těle.
  8. Užívání některých léků (například antibiotik).
  9. Chirurgická intervence v těle.
  10. Těhotenství

Zde je 10 důvodů, které mohou způsobit problémy při zpracování potravin.

Enzymy lze užívat pouze pro krátkodobý účinek. Chcete-li obnovit metabolismus ve vašem těle, musíte odstranit příčinu (vyléčit nemoc, změnit svůj životní styl a dietu).

Co je třeba vzít?

Pokud jsou enzymy v našem těle syntetizovány v nedostatečném množství pro udržení všech nezbytných procesů v těle, pak je na doporučení lékaře můžete použít dodatečně. Můžete je užívat ve dvou formách: ve formě tablet nebo ve formě produktů, které tyto látky obsahují.

Seznamy:

  1. Pankreatin obsahující. Nejvhodnější pro udržování pankreatu (mezim, kreon, pankreatin).
  2. Přípravky obsahující pomocné složky ve formě žlučových kyselin a jiné. Zlepšují práci střeva a pankreatu (festální, panzinormální).
  3. Drogy, které zlepšují fungování endokrinních žláz a tím i tvorbu enzymů (oraz, somilase).

Je to důležité! Nepředepisujte léky sami. Nejprve se poraďte s odborníkem.

Jak požádat

Obvykle je předepsáno 1-2 tablety léku během jídla nebo po jídle. Hlavní nevýhodou léčiv je, že mají kontraindikace a vedlejší účinky. Proto je z tohoto hlediska mnohem lepší používat přírodní produkty, i když ne tak efektivně.

Produkty obsahující enzymy

Aby bylo možné upravit funkce trávicího systému, není nutné okamžitě začít užívat léky. Pokud nechcete pít lék, pak vám enzymy lépe vyhovují - rostlinné enzymy.

Pracovní zkušenost za 7 let.

Profesní dovednosti: diagnostika a léčba onemocnění trávicího traktu a žlučového systému.

MONASTYRICKÝ SBĚR GEORGIE normalizuje trávení, čistí střeva od toxinů a zlepšuje celkový zdravotní stav pacienta u všech onemocnění Objednejte si slevu

Enzymy

Enzymy jsou pracovními kolegy našeho těla. Pokud se podíváte do akademické příručky, zjistíte, že slovo enzymy, přeložené z latiny, znamená kvas. A díky takovému kvasu se v našem těle vyskytuje obrovské množství chemických procesů.

Každý z těchto chemických procesů má svou vlastní specializaci. Během jedné jsou proteiny tráveny, zatímco další - tuky, dobře, a třetí jsou zodpovědné za vstřebávání sacharidů. Kromě toho jsou enzymy schopny převést jednu látku na druhou, což je pro tělo důležitější v současnosti.

Produkty bohaté na enzymy:

Obecná charakteristika enzymů

Objev enzymů se objevil v roce 1814 v důsledku přeměny škrobu na cukr. Takováto transformace nastala jako výsledek vystavení enzymu amyláze, izolované ze sazenic ječmene.

V roce 1836 byl objeven enzym, později nazvaný pepsin. Produkuje se v našem žaludku nezávisle a s pomocí kyseliny chlorovodíkové aktivně rozkládá bílkoviny. Pepsin se aktivně používá při výrobě sýrů. A při transformaci kvasinek způsobuje alkoholové fermentace enzym nazvaný zymase.

Podle chemické struktury patří enzymy ke třídě bílkovin. Jedná se o biokatalyzátory, které transformují látky do těla. Enzymy jsou rozděleny do 6 skupin podle jejich účelu: lyázy, hydrolázy, oxidoreduktázy, transferázy, izomerázy a ligázy.

V roce 1926 byly enzymy nejprve izolovány z živých buněk a získány v krystalické formě. Proto bylo možné je použít jako součást léků ke zlepšení schopnosti těla trávit stravu.

Dnes věda zná řadu různých enzymů, z nichž některé jsou vyráběny farmaceutickým průmyslem jako léky a doplňky stravy.

Dnes je pankreatina extrahovaná z pankreasu skotu, bromelainu (enzymu z ananasu), papainu získaného z jejich exotického ovoce z papáje. A v tukových potravinách rostlinného původu, například avokádo a v pankreatu zvířat a lidí, existuje enzymová lipáza, která se podílí na rozpadu tuků.

Denní potřeba enzymů

Celkové množství enzymů nezbytných pro to, aby tělo mohlo plně fungovat během dne, je obtížné vypočítat kvůli velkému počtu enzymů, které v našem těle existují v nejrůznějších množstvích.

Pokud žaludeční šťáva obsahuje málo proteolytických enzymů, měl by se zvýšit počet přípravků obsahujících nezbytné enzymy. Například pancreatin je předepsán v rozmezí od 576 mg denně až po 4x vyšší dávku tohoto léku.

Potřeba enzymů se zvyšuje:

  • s pomalou činností gastrointestinálního traktu;
  • u některých onemocnění trávicího systému;
  • nadváha;
  • slabá imunita;
  • intoxikace těla;
  • ve stáří, kdy jsou jejich vlastní enzymy horší.

Potřeba enzymů je snížena:

  • v případě zvýšeného množství proteolytických enzymů žaludeční šťávy;
  • individuální nesnášenlivost přípravků a přípravků obsahujících enzymy.

Užitečné vlastnosti enzymů a jejich účinky na tělo

Enzymy se podílejí na trávicím procesu a pomáhají tělu zpracovávat potraviny. Normalizují metabolismus a přispívají k úbytku hmotnosti. Posilujte imunitní systém, odstraňte toxiny z těla.

Podporujte obnovu buněk a urychlujte proces samočistění těla. Transformujte živiny do energie. Zrychlit hojení ran.

Kromě toho potraviny bohaté na enzymy zvyšují množství protilátek, které úspěšně bojují s infekcemi, čímž posilují naši imunitu. Přítomnost trávicích enzymů v potravinách přispívá ke zpracování a správné absorpci živin.

Interakce s podstatnými prvky

Úzce spolupracuje s enzymy hlavní složky našeho těla - bílkoviny, tuky, sacharidy. Vitamíny také přispívají k aktivnější práci některých enzymů.

Aktivita enzymů vyžaduje acidobazickou rovnováhu těla, přítomnost koenzymů (derivátů vitaminů) a kofaktorů. Stejně jako nepřítomnost inhibitorů - některé látky, metabolické produkty, které potlačují aktivitu enzymů během chemických reakcí.

Známky nedostatku enzymů v těle:

  • poruchy gastrointestinálního traktu;
  • obecná slabost;
  • malátnost;
  • bolesti kloubů;
  • achilická gastritida;
  • zvýšená nezdravá chuť k jídlu.

Známky nadbytečných enzymů v těle:

  • bolesti hlavy;
  • podrážděnost;
  • alergie.

Faktory ovlivňující obsah enzymů v těle

Pravidelná konzumace produktů obsahujících enzymy pomáhá kompenzovat nedostatek potřebných enzymů v těle. Pro jejich úplnou absorpci a životaschopnost je však nutné zajistit určitou acidobazickou rovnováhu, která je charakteristická pouze pro zdravý organismus.

Navíc u určitých onemocnění gastrointestinálního traktu přestávají určité typy enzymů produkovat tělo v dostatečném množství. V takovém případě se na záchranu dostanou doplňky stravy a některé léky.

Enzymy pro krásu a zdraví

Jelikož se enzymy podílejí na transformaci některých sloučenin na jiné, důležitější, jejich fungování předurčuje nejen zdraví celého našeho těla, ale také ovlivňuje vzhled pokožky, vlasů, nehtů a optimální tělesnou hmotnost.

Proto jíst potraviny obsahující enzymy může nejen zlepšit celkovou výživu celého organismu, ale také zvýšit jeho vnější krásu a přitažlivost. Není divu, že říkají, že krása je především vynikajícím zdravím celého organismu!

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Treska obecná - přínosy a škody

Na trhu s rybami, v naší době najdete ryby různých druhů. K nákupu stačí mít hotovost. Zde najdete jak levné ryby, tak drahé. Někteří lidé raději koupí tresku. Proto je rozumné mluvit o této rybce.

Čtěte Více

Výhody oleje z pšeničných klíčků a způsobu jejich použití

Mezi bylinnými produkty používanými k léčbě, omlazení a udržování přírodních krás patří olej z pšeničných klíčků k prvnímu místu. V klíčích je silná energie, kterou přenášejí do lidského těla.

Čtěte Více

Nettle - léčivé vlastnosti a použití v medicíně

Nettle - obecný popisNettle (Urtīca) je květina rodiny Nettle. Výška stonku se může pohybovat od 60 cm do jedné a půl metru. Oddenka je dlouhá plazivá, má několik výhonků pod zemí.

Čtěte Více