Jak udělat nezbytné hormony vystupovat

Takže již víme, že růstový hormon a steroidní hormony - testosteron a estrogen - jsou potřebné pro boj s aterosklerózou. Může být tělo vyloučeno ve správném čase a v dostatečném množství?
Ukázalo se, že můžete. To se děje na fyziologické úrovni.
Když provádíte nějakou tvrdou činnost (fyzické cvičení, tvrdá práce, něco překonat), duševní stres nebo jinými slovy vzniká stres v lidské mozkové kůře. Pak hypotalamus aktivuje hypofýzu - jednu z žláz endokrinního systému.
Hypofýza v reakci na toto uvolňuje celou skupinu hormonů, mezi které patří růstový hormon (somatotropin), folikuly stimulující hormon (FSH) a luteinizační hormon (LH).
Poslední dva hormony ovlivňují tzv. gonády, což způsobuje uvolňování testosteronu u mužů a estrogen u žen. Současně může být u mužů uvolněno také malé množství estrogenu a u žen - testosteronu.

V důsledku duševního stresu jsou všechny hormony nezbytné pro léčbu a prevenci aterosklerózy: růstový hormon (somatotropin), testosteron a estrogen.
Po vstupu do krve zvedne růstový hormon stávající plaky cholesterolu a testosteron a estrogen zajistí, aby nádoby byly elastické, bez trhlin a děr. Tímto se znemožní vznik nových aterosklerotických depozit.
Nyní zbývá jen najít způsob, jak libovolně ovlivnit pravidelné uvolňování potřebných hormonů do krve a během několika málo měsíců bude celý cévní systém uveden do pořádku.
Naneštěstí nestačí uvést cvičení a aktivity, které přispějí k vytvoření potřebného duševního stresu doprovázeného hormonálním nárůstem.
Za prvé, pro mladé lidi, kteří nemusí mít aterosklerózu, a pro starší osoby, u kterých je pravděpodobnější ateroskleróza, by měly být různé účinky.
Za druhé, potřebujeme pravidelnost, protože jednorázové uvolňování hormonů nemůže vyléčit aterosklerózu. Potřebujete více nebo méně prodloužených účinků hormonů na cévy.
Zatřetí, pokud se vše nedělá zcela správně, uvolněné hormony mohou tělo samotné velmi rychle zničit, ještě než začne svou terapeutickou aktivitu.
Za čtvrté, endokrinní systém je omezen. Pokud je přetížený, nevede jen k vyčerpání samotného endokrinního systému, ale i k imunitnímu systému. A toto je již plné výskytu jiných onemocnění, než je ateroskleróza.
A páté, různé typy fyzické aktivity vedou k uvolnění různých koncentrací růstového hormonu a steroidních hormonů. Je v našem zájmu přinutí endokrinní systém uvolnit maximum potřebných hormonů.
Ve všech následujících článcích budeme o tom hovořit.
Chcete-li se vyhnout novému článku, přihlaste se k odběru blogů.

Hypofýza

Hypofýza (řečtina Hypophys - formace, výskyt, glandula pitutaria, hypo- + phyo, budoucí fyzický čas - růst)

Činnost hypofýzy je obtížné přeceňovat.

Vědci říkají, že v těle neexistuje žádná jiná žláza, která by mohla být srovnávána s hypofýzou. Ve spojení s hypotalamem, s centrálním úsekem nervového systému, je hypofýza továrna na výrobu hormonů. Nepřímo spojený s limbickým systémem (emoční centrum mozku), hypofýza tvoří emoční stav člověka a ovlivňuje jeho chování.

Muž se usiluje o pohodlný stav:

pokud je oblečen za studena;

pokud je horké - svlékání;

jestliže je žíznivý, pije, hlad hladí;

pokud se nudí - snaží se bavit.

Z tohoto pohledu není štěstí kytice květin od milovaného člověka, ale "správná" chemická reakce, která se odehrává v našem těle s přímou účinkem hormonů.

Například, záblesk v očích, nádherná veselá nálada poskytuje hormon serotonin. K tomu dochází při jakékoliv příjemné zkušenosti: v lásce, vítězství, daru, překvapení. Thyroxin je energetický hormon, který má obrovský dopad na sebepochopení člověka regulací činnosti jater, ledvin a žlučníku, které nesou maximální zátěž při odstraňování toxinů a toxinů z těla.

Oxytocin je hormon radosti z komunikace. S nedostatkem svého muže se ve všech směrech vyhýbá kontaktu, stane se podrážděným, úzce se všemi. Jemné a jemné doteky, déšť na obličeji, sprchování na těle, masáž a jen laskavý, zajímavý vzhled zvýší hladinu tohoto hormonu.

Acetylcholin je hormon tvořivosti. Všichni víme tento nesrovnatelný stav štěstí, hrdosti v sobě, když se nám podařilo najít řešení nejtěžšího úkolu, brilantně zlomit mrtvolu, přijít s brilantním nápadem. K tomu, aby se zažil takový stav, musí mozku často vynášet intelektuální úkoly, hádanky a správně je trénovat.

Dopamin je letový hormon. Je to ten, kdo poskytuje stav lehkosti, rychlosti, rychlosti, stoupání. U tanečníků se dopamin produkuje v dostatečném množství.

Hypofýza a epifýza jsou hlavní žlázy, které určují motivaci lidských činů v současnosti. Zóna přítomnosti je proto spojena se sémantickou pamětí...

Fyzikálně, hypofýza nebo dolní mozková příloha je hmotu ve tvaru bílé hmoty o hmotnosti 0,5-0,6 gramu, která se nachází v prohloubení kostní dutiny (kostní kapsa), nazývaného turecké sedlo.

Hypofýza je sraženina o velikosti hrášku, která se nachází téměř přesně ve středu hlavy, u mozku a bezprostředně za kořenem nosu. To visí pod mozkem jako třešeň visící na větvi stromu. Šedo-žlutá barva hypofýzy. A u žen je hypofýza obvykle větší.

Produkuje hormony, které ovlivňují růst, metabolismus a reprodukční funkci.

Hypofýza sestává ze tří laloků: přední, střední a zadní. Všechny tyto laloky jsou vlastně oddělené žlázy a každý z nich vylučuje své vlastní hormony.

Hypofýza je považována za hlavu žlázy těla. Toto důležité centrum řídí funkce ostatních žláz, přičemž začíná a zastavuje produkci hormonů podle potřeb těla. Hypofýza produkuje mnoho hormonů, které jsou zodpovědné za růst a vývoj těla.

Hypofýza je ženské-mužské žlázy.

Ženské hypofýzy se projevují, když dominuje post-hypofýza.

Mužský typ - dominuje přední hypofýza

Ženské hypofýzy vyjadřují citové emoce a rafinované pocity.

Mužská hypofýza je charakterizována vynikajícím mozkovým tónem, vysokým duševním výkonem, širokým výhledem a schopností zvládat.

Tři krát požehnaní jsou ti muži a ženy, které mají normální, vyváženou hypofýzu.

To je zajímavé:

  • Ve vzhledu může být hypofýza porovnána s velkým hráškem. Jsou velmi podobné.
  • Více než 50 000 nervů se vejde do hypofýzy!
  • Z činnosti hypofýzy závisí na výšce osoby. Trpaslíci a Gullivery se v našem světě objevují kvůli "excentricitám" Jeho Veličenstva v hypofýze.

Hypofýza byla známá ve starověkém světě pod následujícími symboly: alchemická retort, ústa draka, Panna Marie, svatý grál, příchod měsíce, čistící písmo, jeden z cherubínů, Ark, Isis v Egyptě, Radha v Indii, ústa ryb.

Hypofýza je řízena ajna čakrou, která je zodpovědná za intuici. Hypofýza je spojena s intuicí, zčásti proto, že více než kterákoli jiná fyzická struktura slouží jako spojení mezi myslí a tělem. Hypofýza přenáší myšlenky a emoce z mozkové kůry na chemické sloučeniny, které řídí náladu, svalové napětí a metabolické procesy.

Starověcí mistři o hypofýze nic nevěděli, ale věřili, že šestá čakra produkuje nějakou speciální tekutinu, kterou nazývali amrita, což znamená "nektar".

Nyní víme, že tento nektar je sekrecí hypofýzy,

které vstupují do krevního oběhu a cestují po celém těle, "dávají pokyny k činům" všem ostatním endokrinním žlázám.

Vylučování hypofýzy může být nazýváno molekuly emocí a molekul znalostí.

V doslovném smyslu slova, sekrety hypofýzy informují ostatní žlázy a orgány o tom, jaké kroky mozku očekává od nich. Na druhé straně tyto žlázy a orgány mají primární mentální schopnosti (prováděné neuropeptidy, neurotransmitery a neurohormony). Toto "mozkové" myšlení rozhodně hraje roli intuice.

Podle Maxa Handela (slavného astrologa a mystika 19-20vv)

Hypofýza - svět ducha života

Hypofýza je pod kontrolou Uranu. Klíčová slova tohoto velkého planetárního ducha jsou vyjádřena na fyzické úrovni jako novinka, univerzálnost, láska ke svobodě pro všechny, soucit, originalita, nezávislost, transformace, pohyb vpřed, vynalézavost, rychlé činy, intuice, mysticizmus a altruismus.

Na nízké úrovni najdeme tyto vysoké síly, které se projevují jako excentricita, záliba pro bohémský život, fanatismus, licentiousness, nezodpovědnost, chaotické činy, rozvracení, zvrácenost, netrpělivost a anarchie.

Hypofýza je jedním z článků v duchovním řetězci, který spojuje člověka s velkým Duchem Kristovým, který obvykle působí ve svém duchovním průvodce života. Zde je řetězec: srdce, hypofýza, lehký éter, Uran, intelektuální duše, duše života. Všechny tyto vazby používá jednotlivec ve vývoji vnitřního Krista, který je jeho vlastním Duchem života. Hypofýza je primárním stanovištěm Ducha života a srdce je sekundární místo. Místo znamená prostředí, kterým jedinec pracuje na rozvoji skrytých potenciálů svého vlastního Ducha života, ženského pólu jeho bytosti, nápaditého, vyživujícího, chránící mateřskou energii tohoto Ducha.

Barva Živého ducha je žlutá; barva Uranu je žlutá; barva éteru je žlutá; a když se probudí hypofýza, svítí také žlutým světlem.

Hypofýza je úzce spjata s mystickou cestou vedoucí k zahájení.

Hypofýza, která se nachází před a pod epifýzou, je orgán, který má okultní význam. Předpokládá se, že epifýza a hypofýza jsou propojeny a že jsou řízeny jemnou silou. O tom Dr. W. X. Downer říká: "Molekulární pohyby v epifýze způsobují duchovní jasnovidnost, ale aby tato jasnozřivost osvětlovala pole vesmíru, světla hypofýzy musí být spojena se světlemi epifýzy a toto spojení znamená splynutí šestého a sedmého nebo jinými slovy skutečnost, že individuální vědomí je natolik směřováno směrem k tomu, že se magnetická koule vyšší mysli a vyšší duchovní pocit spojují. "

Je tedy zřejmé, že probuzení hypofýzy k činnosti je jedním z nejdůležitějších úspěchů ve vývoji ženských sil Ducha, mocností lásky-moudrosti.

Obecná doporučení

Pro aktivní práci hypofýzy vyžaduje zdravou výživu. Ze stravy je žádoucí vyloučit konzervační látky, barviva, látky zvyšující chuť, které mohou způsobit porušení vodivosti nervových vláken. Navíc jejich použití může vést k porušení osmotického stavu mozkových buněk.

Přínosné produkty pro hypofýzu:

  • Vlašské ořechy jsou bohaté na tuky, vitamíny A, B a C. Stimulují hypofýzu.
  • Kuřecí vejce jsou zdrojem takové nepostradatelné látky pro hypofýzu jako lutein.
  • Tmavá čokoláda je mozkový stimulant.
  • Mrkev - zpomaluje proces stárnutí, stimuluje tvorbu nových buněk.
  • Sea kale - tento produkt má příznivý účinek na poskytování mozku kyslíkem.
  • Tukové odrůdy ryb - provádí vyvažování všech endokrinních žláz.
  • Kuře je bohaté na bílkoviny, které jsou základními prvky nových buněk.
  • Špenát - Železo obsažené v špenátu je zodpovědné za normální krevní zásobení hypofýzy.

Lidová náprava normalizace hypofýzy:

Pro hypofýzu je velmi užitečná směs ořechů a ovoce složená z vlašských ořechů, sušených meruněk, medu a mandarinek. Použijte na prázdný žaludek po dobu šesti měsíců.

STIMULACÍ HYPOFYZA

1. Stisknutí prostředního prstu v bodě mezi obočí stimuluje hypofýzu. To způsobuje produkci hormonů nezbytných pro celé tělo.

Koordinační funkce jsou prováděny izolací signalizačních hormonů, které naopak ovlivňují činnost jiných orgánů...

K vašemu překvapení brzy zjistíte, že tím, že masíte tento bod, oživíte svou představivost a výrazně zlepšíte své vnímání!

Najděte malý zářez ve středu čelní kosti. Masírujte to, pohybujte se zdola nahoru a ven. Kruhový pohyb by měl být přibližně o pol centimetrů. Masáž probíhá třicet sekund.

2. Surya Namaskara zvyšuje průtok krve do hlavy a ovlivňuje nervový systém, čímž stimuluje hypotalamus, který reguluje funkci hypofýzy. Takže surya namaskara má přímo příznivý účinek na toto životně důležité centrum a celé tělo.

3. Nejsilnější účinek na hypofýzu má inverzní asanas.

Extrémně dobře chráněná poloha hypofýzy, její pokračující fungování po celý život a bohaté zásobování krví podtrhují její životně důležitý význam. Žádná jiná endokrinní žláza ji nemůže přiměřeně nahradit. Jeho úplné odstranění znamená smrt po dvou až třech dnech, které předchází zvláštní druh letargie, nestabilní práce smyslů, ztráta chuti k jídlu, vyčerpání a takový pokles teploty, že se tělo stává chladnokrevným a jeho teplota se stává stejným jako v životním prostředí.

Nicméně, jelikož je nejvyšší žlázou endokrinního systému, samotná hypofýza se řídí centrálním nervovým systémem a zejména hypotalamem. Podobně jako epifýza je hypofýza zahrnutá do TRINITY HUMAN DEVELOPMENT, v čele s HYPOTALAMUSem.

Harmonizace těchto víceúrovňových interakcí je možná pouze ve vysoce kvalitních elektromagnetických podmínkách. Jinak člověk, stejně jako dobře známé ptáci nebo (mořští savci), ztrácí orientaci v komplexním prostředí a začne "tolerovat" nepřípustné (zvláště chování). Aby člověk, jako sebevědomý hyperkomplex (Spirit + Soul + Matter), aby se tomuto fenoménu vyhnul, je povinen používat všechna dostupná opatření k ochraně svého prostředí, využívat speciálních technologií k ochraně svého rozvinutého "já" a harmonizovat životní cestu...

Pán učinil člověka dokonalým

Jak zlepšit práci hypofýzy a učinit ji správně?

Hypofýza se nachází v lidské lebce a je zodpovědná za fungování endokrinního systému. Neustálý vývoj hypofýzy a její stimulace je pro tělo důležitý. To umožňuje harmonicky pracovat se všemi systémy, jelikož je známo, že pokud některý z nich nefunguje, dochází k selhání celého těla.

Také s pomocí tohoto tajemství je produkce hormonů, které jsou zodpovědné za lidský růst a jeho schopnost množit se. Do tohoto orgánu se vejde přibližně 500 nervových zakončení, což mu umožňuje "komunikovat" s buňkami.

Práce mozku může správně rozvíjet a organizovat určité produkty. Zlepšuje jeho výkonnost a stimuluje lidský život. Tajná síla aktivuje důležité procesy v těle a zlepšuje adenohypofýzu.

V zásadě dochází k stimulaci pomocí živin, které jsou přijímány s jídlem. Existuje celá řada produktů, které stimulují hypofýzu, a každý by je měl znát, aby aktivoval funkci.

Co přesně aktivuje hypofýzu, můžete se z tohoto článku naučit. Před provedením jakékoli léčby byste se nejprve měli poradit s lékařem. Stimulujte hypofýzu společně a udělejte to správně!

Stimulační produkty

V současné době existuje hodně. Mezi hlavní emitují:

  • Ořechy. Ve složení má mnoho vitaminů C a A, stejně jako stopové prvky s tuky. Může mít pozitivní vliv na mozek a zpomalit stárnoucí osobu.
  • Vejce. Tento produkt obsahuje všechny prvky, které člověk potřebuje. Ve vejci je trochu každý prvek, a proto je základem vyvážené stravy. Vejce mohou nejen zlepšit vidění, ale také podporovat mozek a umožnit mu přijímat nebo vysílat impulsy ze všech orgánů.
  • Čokoláda. Tento produkt může stimulovat hypofýzu a celý mozek. Může mít pozitivní účinek na krevní cévy, vlákna centrálního nervového systému a reguluje průtok krve. To vše pomáhá zajistit, aby byl mozek bohatě obohacen kyslíkem.
  • Mrkev. Je odpovědný za přenos signálů z buněk do mozku a zpomaluje stárnutí.
  • Sea Kale. Díky jódu v jeho složení má pozitivní vliv na činnost centrálního nervového systému. Může uvolňovat podráždění, stres a únavu, stejně jako obohacovat mozek kyslíkem. Přítomnost železa v přípravku má pozitivní účinek na hypofýzu.
  • Ryby. Toto jídlo má hodně kyseliny, což je nejlepší jídlo pro hypofýzu. Kyseliny také stimulují produkci hormonů a zajišťují vyváženou práci GVS.
  • Kuře. Obsahuje mnoho bílkovin, které se podílejí na procesu regenerace a vývoje buněk. Také v kuře je mnoho selenu a vitamínu B, které krmí mozek.

Škodlivé potraviny

Aby hypofýza fungovala správně, je důležité mít správnou a zdravou výživu, a proto by některé potraviny měly být vyloučeny z vaší stravy, pokud by vznikly problémy. Použití takové potraviny může narušit kvalitu komunikace mezi buňkami a hypofýzou, což negativně ovlivní práci všech systémů těla.

Stojí za to odmítnout:

  • Alkohol. Mohou způsobit křeče v cévách, které narušují průtok krve, a proto mozku nedostane dostatek kyslíku. Spojení mezi hypofýzou a buňkami je rovněž narušeno. Buňky současně začínají odumírat.
  • Sůl. Může udržet vlhkost a přeexponovat centrální nervový systém. To vede k selhání buněk a hypofýzy.
  • Tukové maso. Vzhledem k tomu, že má hodně cholesterolu, může být uložen v nádobách a ucpat je. To může zhoršit průtok krve a funkci hypofýzy.
  • Klobásy. Vylučování jedovatých buněk.

Závěry

Důležitost hypofýzy může být určena skutečností, že je dobře chráněna v těle, může fungovat po celou dobu života člověka a není opotřebovávána a je také neustále hojně zásobována krví. Žádné jiné tajemství v lidském těle nemůže vykonávat podobné funkce a v případě potřeby nahradit hypofýzu.

Když toto tajemství odstraníte, člověk zemře. Před tím, po několik dní, se bude cítit dobře a další negativní příznaky. Jeho smysly přestanou pracovat, teplota klesne a nastane smrt.

Přestože je toto tělo samostatnou strukturou, je podřízené centrálnímu nervovému systému a ovlivňuje vývoj člověka a přispívá k produkci hormonů. Dobře koordinovaná práce hypofýzy a dalších žláz v těle poskytuje životně důležitou aktivitu a ovlivňuje kvalitu lidského života.

Po přečtení článku může každý nyní lépe porozumět úloze hypofýzy v těle a jejímu významu pro normální fungování. Bude také jasné, které produkty by měly být spotřebovány v případě, že se v systému objevují případy porušení a které by měly být vyřazeny.

Thymus klepání a 7 dalších anti-stárnutí cvičení pro žlázy

Ekologie zdraví: Všechna sbíraná cvičení vycházejí z toho, že nejjednodušší a nejpřímější způsob, jak efektivně ovlivnit žlázy technikou klepání a klepání.. Vylučování žláz postihuje každý aspekt fyziologie člověka ve všech životních stádiích od narození až po smrt.

Všechna cvičení jsou založená na tom, že nejjednodušší a nejpřímější způsob, jak efektivně ovlivnit žlázy technikou klepání a klepání. Několik výjimek je uvedeno níže. Zdraví žláz je velmi důležité a věnuje se jí jen málo pozornosti.

Vylučování žláz postihuje každý aspekt fyziologie člověka ve všech životních stádiích od narození až po smrt. Pokud vezmeme v úvahu také to, že sekrety našich žláz jsou Jí podstatou, můžeme říci, že nás ovlivňují od okamžiku početí a ještě dříve.

Oblasti vlivu zahrnují růst, vývoj, proces buněčné obnovy a regenerace (jinými slovy, jak rychle a jak dobře věku), sexuální aktivitu a reprodukci, imunitu, metabolismus, výrobu energie, využití živin, emoční rovnováhu, duševní vnímání, vše která je regulována hormony a mnoho toho, co na první pohled nezávisí na hormonech. Zachování zdraví žláz je proto nesmírně důležité.

1. Klepání epifýzy

Epiphysis je žláza o velikosti hrachu. To se nachází v blízkosti středu mozku, mezi oběma hemisférami. Otočí nervové signály z sympatického systému na hormonální signály a vytváří vazbu mezi endokrinními a nervovými systémy. Mezi jinými produkuje melatonin, který reguluje rytmy spánku / bdění a ovlivňuje sexuální vývoj.

Jak dělat cvičení

Použijte svůj index a / nebo prostřední prst zvlášť, současně nebo střídavě, abyste začali poklepávat na oblast mezi obočím v místě známém jako "třetí oko".

I když je epifýza umístěna ve středu mozku, existuje energetická dráha, která ji spojuje s "vnějším třetím okem". V tomto okamžiku může dojít k prohmatu v kostech, ale nemusí to být. Klepání by mělo být měkké a měřené, mělo by to způsobit příjemné pocity, jako lehké lechtání.

Klepněte na 1 nebo 2 minuty. Počet opakování není omezen. Nezapomeňte, že musíte v průběhu času postupně zlepšovat. K dosažení tohoto okamžitě s pomocí dlouhodobého odbočování nebude fungovat - navíc to dá opačný výsledek. Ať už se řídíte energetickými praktikami nebo ne, je to oblast, kde se snadno staví Qi. To se projevuje hlavně bolesti hlavy lokalizovanou v této oblasti. Mentální přetížení, úzkost, oční stárnutí, stejně jako energetické praktiky zaměřené na zvyšování energie v těle, ale ne úplné zajištění zpětné cirkulace (což může být výsledkem chyby nebo zkušenosti praktického lékaře) jsou jen málo důvodů, proč může Qi "Stuck" tam.

2. Klepnutím na hypofýzu a hypotalamus

Hypofýza je umístěna u mozku mezi optickými nervy, před míchačkou. Tento malý endokrinní orgán je často nazýván hlavní žlázou, protože ovládá zbytek endokrinních žláz, zvyšuje nebo snižuje hladinu hormonů, které produkují.

Jeden z nejznámějších hormonů, lidský růstový hormon (HGH), ovlivňuje buněčný růst a obnovu buněk, reguluje fungování dalších žláz a, jak mnoho věří, je naší vnitřní "fontánou mládí". Vysoká hladina hGH v krvi může zpomalit a dokonce zvrátit mnoho příznaků stárnutí. Navíc hypofýza ovlivňuje svaly a ledviny a dokonce hromadí některé z hormonů produkovaných hypotalamem.

Nachází se hluboko v mozku, v blízkosti středu lebeční dutiny je hypotalamus umístěn pod thalamusem (spínacím středem smyslových a motorických cest v mozku). Ten má strukturální a funkční spojení s hypotalamem, který je umístěn pod ním a je upevněn pomocí tenkých svazků nervových vláken a cév.

Toto je řídící centrum pro různé autonomní funkce periferního nervového systému. Kvůli vazbám mezi strukturami endokrinního a nervového systému hraje hypotalam významnou roli při udržování homeostázy, regulaci tělesné teploty, krevního tlaku a srdeční frekvence.

Ovlivňuje funkci vaječníků a varlat, náladu a chování, spánkové cykly, energetickou hladinu a obecný metabolismus. Někdy se nazývá "mozkový mozek": téměř všechny funkce hypotalamu se týkají kontroly mozku a jeho spojení s tělem, protože je to samé jejich spojení. Vzhledem k tomu, že hypofýza a hypotalamus jsou anatomicky blízké a jejich práce je vzájemně propojená, toto cvičení se zaměřuje jak na hypofýzu, tak na hypotalamus.

Jak provést

Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je brokovnice, což znamená, že do hlavy přenášíte relativně silné vlny. Existují přesnější, specializované metody, ale toto cvičení je velmi efektivní a každý to může udělat.

Jemně vytlačte volné pěsti a začněte zaklepávat zadní část hlavy na základnu lebky, pod kostí a blízko strany krčních obratlů. Můžete použít nebo extrémní klouby čtyř prstů (obr. 9.1), nebo, pro více směrový dopad, základnu každé pěstí ze strany malého prstu (obr. 9.2).

Můžete držet hlavu rovnou nebo sklonit trochu dopředu, pokud je pro vás pohodlnější, abyste dosáhli základny lebky. Rychle střídějte ruce, zatímco klepáte a nasměrujte sílu nárazu pravé ruky na levé oko a sílu levé ruky na pravé oko. Vlna tak projde hypofýzem a hypotalamem.

Kromě toho můžete cítit, jak se vlna šíří difuzně po celé nebo téměř celé hlavě. To je normální a přináší některé vedlejší výhody. Jako další výhoda zmírní a uvolní napjaté svaly krku, které většina lidí spočívá na základně lebky a na zadní straně krku.

Klepněte na 1-2 minuty. Počet opakování není omezen. Nezapomeňte, že musíte v průběhu času postupně zlepšovat. K dosažení tohoto okamžitě s pomocí dlouhodobého odbočování nebude fungovat, navíc to dá opačný výsledek.

Obr. 9.1. Klepání na hypofýzu a hypotalamus

Obr. 9.2. Klepání na hypofýzu a hypotalamus

3. Masáž štítné žlázy

Štítná žláza je tvarována jako motýl a je umístěna u základny předního povrchu krku, pod Adamovým jablkem, podél průdušnice. Produkuje několik hormonů štítné žlázy. Hormony štítné žlázy ovlivňují celé tělo, ovlivňují metabolismus, růst a vývoj, tělesnou teplotu. Jsou nezbytné pro vývoj mozku v dětském a dětském věku a u dospělých přispívají k práci na nervovém, kardiovaskulárním a trávicím systému.

Kromě toho je tato masáž užitečná pro příštítné tělísko, čtyři orgány velikosti hrachu, které se nacházejí za štítnou žlázou. Zvyšují hladinu vápníku v krvi, pomáhají zachovat integritu kostí a dostatečnou zásobu vápníku, což je nezbytné pro funkci svalů a přenos intercelulárního signálu.

Z energetického hlediska, podél předního povrchu krku, existuje mnoho akupunkturních bodů, kterými procházejí meridiány žaludku a Velkého čreva. Žaludek a jeho spárovaný orgán, Yin, Spleen, ovlivňují funkci svalů trávicího systému; Plíce jsou spárovaný orgán Velkého střeva.

Plíce a slezina se podílejí na metabolismu, který ovlivňuje tvorbu energie. To se shoduje s podobnými funkcemi štítné žlázy. Základem hrdla je současně poloha čtvrté čakry, která je spojena s komunikací, sebereflexií a tvořivostí v oblasti komunikace a sebevyjádření v ní. Úpasná komunikace a sebevyjádření v naší kultuře často odrazují a překvapují, a to jak v práci, tak doma, takže hrdlo je další oblastí, kde často dochází k stagnaci Qi.

Vzhledem k tomu, že čelní plocha krku je citlivější a není tak dobře chráněna hustými svaly nebo kostimi, je to cvičení masáž, která se provádí ve třech etapách. Pro toto cvičení, definice pravé ruky - levá ruka není povinná, můžete změnit ruce, jak chcete.

Jak provést

Umístěte palec a ukazováčce levé ruky na spodní část hrdla, přímo na klíční kosti, nad výrůstky kostí, které na něm cítíte. Držte základnu krku a klíční kosti a opatrně ji zatlačte. Umístěte pravou ruku přímo nad levý pravý palec nad ukazovák levé ruky a ukazovák levé ruky nad levým palcem.

Jemně, ale pevně uchopte boky hrdla a jemně posuňte pravou ruku nahoru, protáhněte hrdlo, až se prsty dotknou vnější hrany dolní čelisti (obr. 9.3). V tomto okamžiku budete cítit strany podkladu jazyka. Několik sekund jemně stiskněte tlačítko. Tento úsek opakujte a zvedněte hrdlo 2 ještě jednou.

Po třetím opakování držte pravou ruku pod dolní čelistí, vyjměte levou ruku a přejděte na další část tohoto cvičení. Pro usnadnění držení hrdla přidejte střední a prstencové prsty. Začněte přímo pod čelist, přesuňte si hrdlo ze strany na stranu, abyste cítili, jak se několikrát pohybuje tam a zpět.

Neměla by být žádná bolest, neměli byste mít pocity, které byste se udusily. Poté trochu posuňte ruku dolů a opakujte kroky. V závislosti na velikosti paže a délce krku můžete rozdělit hrdlo na tři, čtyři nebo pět částí, když najednou přesunete jednu stranu ze strany na stranu. Po uvolnění kostní tkáně můžete pocítit nebo slyšet. Může se vám cítit třesavka v krku způsobující kašel.

Obě tyto reakce jsou normální. Jeden postup je obvykle dostatečný, ale pokud chcete opakovat další 2 nebo 3 krát, je to také normální.

Obr. 9.3. Masáž štítné žlázy

Poslední částí tohoto cvičení je přímá akupresura. Většina těchto bodů není standardní akupunktura, protože jehly jsou zaměřeny na oblasti meridiánů, které se nacházejí ve svalech, nikoliv v krku. Zde použijete ukazováček a palce jako pinzeta, směrová síla na boky hrdla a pokud možno zpět.

Při předchozích dvou cvičeních jste na bocích hrdla cítili malé drážky. Musíte stisknout tak tvrdě, aby se tkáně fyzicky pohybovaly pod prsty. Když uspějete, začněte dělat malé kruhové pohyby prsty, 10krát v jednom směru a 10krát v opačném směru. Potom posuňte prsty dolů do další části mezi drážkami a opakujte. Pokračujte dolů po krku, dokud se nedostanete k základně krku.

Pozor: u mužů i žen, když se dotýkají štítné žlázy, kde muži mají vynikající Adamovo jablko, pocity na palpaci budou velmi podobné vyšetření kosti. Ve skutečnosti je nad kostrou štítné žlázy kost, která se nazývá hyoid, je křehká, takže buďte opatrní na jakémkoli místě kosti.

Někdy slabý náklon hlavy otvírá krk tak, že můžete cítit drážky mezi drážkami a tam, ale možná budete muset zcela vynechat tuto oblast. Neměli byste přímo tlačit na kostní struktury, které byste mohli házet.

4. Klepání brzlíku

Thymus je žláza, která se skládá z lymfatické tkáně, která se nachází v horní části hrudníku, za hrudní kostí, uprostřed mezi vrcholem srdce a jugulárním zářezem hrudní kosti na bázi hrdla. Je nejvíce aktivní v dětství a roste až do puberty, po které začíná atrofovat.

V posledních letech bylo známo, že tymus hraje důležitou roli v dospělosti. Je součástí imunitního systému, který transformuje lymfocyty, bílé krevní buňky produkované kostní dřeně do T buněk, které se vyvíjejí v thymusu.

Tyto buňky se přenášejí do různých lymfatických uzlin, kde hrají důležitou roli v boji proti infekci a nemocem. Navíc, thymus produkuje hormony, které regulují zrání T-buněk. Klepnutí na thymus stimuluje žlázu a pomáhá udržovat její funkční aktivitu ve vyšším věku.

Jak provést

Jemně vytlačte jednu pěst z každé ruky a začněte klepat horní okraj hrudníku nad hrudní kostí, pod zářez pod krkem a nad srdcem. Změňte rytmus, rychlost a sílu beatů na pocit nepohodlí. Tělo je schopno přizpůsobit se každému opakovanému dráždivému a nakonec ho ignorovat. Změny rychlosti, rytmu a síly úderů znemožňují. Proveďte toto cvičení po dobu 1-2 minut denně.

5. Klepání ledvin / nadledvin

Nadledvinky jsou spárované trojhranné žlázy o velikosti 2,5-5 cm, které se nacházejí za oběma ledviny. Vyrábějí více než 36 hormonů, které vstupují přímo do krve. Funkce vnějšího obložení je regulována hormonem hypofýzy nazývaným adrenokortikotropní hormon a produkuje steroidní hormony, jako je kortizon a testosteron, které hrají důležitou roli při skladování a používání energie, ovlivňují sexuální funkce a mnoho aspektů chemického složení krve.

Menší vnitřní výstelka je součástí sympatického nervového systému a reaguje na fyzický a emoční stres. V reakci na strach, hněv nebo nouzi produkuje epinefrin a norepinefrin (adrenalin a norepinefrin), někdy nazývané hormony "bojovat nebo utíkat".

Ledviny jsou pěstní ve tvaru fazolových orgánů, které se nacházejí v bederní oblasti na obou stranách páteře. Odfiltrují jedovaté látky z krve a vylučují je močí. Kromě toho odstraňují z krve normální látky, které jsou v ní ve vysokých koncentracích (tzv. Udržování homeostázy). Sami ledviny jsou endokrinní žlázou, která produkuje hormony erythropoietin, který se podílí na tvorbě červených krvinek, a kortizol je aktivní formou vitaminu D.

Hlavními příčinami poškození ledvin jsou cukrovka a hypertenze, dvě nejčastější choroby dnes. Toto cvičení nebude schopno opravit škodu, která již byla provedena, ale může zabránit jejich výskytu, stejně jako udržovat celkové zdraví ledvin a nadledvin.

Jak provést

Toto cvičení lze provést během stojícího pobytu, ale to, že sedíte na podlaze, na židli nebo na židli, je mnohem pohodlnější. Stiskněte obě dlaně do slabých pěstí a buď s částí na straně palce a ukazováčku (obr. 9.4), nebo se základy pěstí (obr. 9.5) narazíte dolní část zadního žebra z horní části pánve.

Obr. 9.4. Klopení ledvin / nadledvinek

Mnoho lidí trpí napětím v dolní části zad, nepohodlí nebo bolestivostí a toto odposlouchávání pomáhá odstranit. Sto cév na každé ledvině trvá asi minutu a toto je denní minimum pro toto cvičení. Pokud chcete, můžete ještě několik minut zaklepat. Obličky jsou citlivé orgány, proto měníte rytmus a rychlost klepání, ujistěte se, že rány nejsou příliš silné.

Obr. 9.5. Klopení ledvin / nadledvinek

6. Masáž ledvin

"Klepání ledvin / nadledvinek", popsané výše, urychluje stagnující Qi a z mnoha důvodů je třeba provést před "masáží ledvin". Masáž ledvin má uklidňující, vyživující a oteplovací účinek, uklidňuje qi a shromažďuje zdravou qi, která tónuje a léčí ledviny.

V čínské medicíně se předpokládá, že ledviny ovlivňují zdraví a život v nejpřímějším smyslu mnohem většího počtu složitých vztahů, které jsou zohledněny v západní medicíně.

Patří mezi ně například růst a vývoj v dětství, sexuální / reprodukční zdraví a vitalita (varlata se často nazývají "vnější ledviny"), zubní zdraví (jako pokračování zdraví kostí), srst, dlouhověkost / zdravé stárnutí,.

Spolu s tím, podle západní medicíny, ledviny jsou zapojeny do metabolismu tekutin a odstranění odpadu. Udržování zdravých ledvin je jedním z hlavních klíčů k dlouhému a zdravému životu.

Jak provést

Masáž ledvin může být provedena jedním ze dvou způsobů. Pokud je to možné, ledviny jsou nejlépe postiženy přímo dlaněmi. Když zvolíte tuto metodu, během 1 až 2 minut si budete rušit, abyste je zahřáli a posílali do nich další krev a qi. Pak položte dlaně do dolní části zadní části - pravá ruka na pravé ledviny a levou ruku na levou ledvinu (obr. 9.6).

1-2 minuty masáž s malými kruhovými pohyby, nejprve v jednom směru a stejná v druhém. Snažte se využít co možná nejvíce místních svalů, abyste nejen vystihovali kůži, ale také svaly vytlačili. Cítit teplo vašich rukou šířící se nad ledvinami. Doba trvání tohoto cvičení není omezena, takže pokud chcete, můžete to udělat až několik minut.

Obr. 9.6. Masáž ledvin

Pro některé lidi ramena nejsou dostatečně flexibilní, takže nemohou dát dlaně přímo na spodní část zad. V tomto případě existuje dobrá alternativa k této metodě, která je přístupná téměř všem. Jemně stlačte pěsti, palce se sevřenými prsty. Umístěte strany pěstí na spodní část zad, aby se spoje palce a ukazováčku dotýkaly zádech těsně nad ledvinami.

Můžete provádět kruhové pohyby, jak je popsáno výše, nebo jednoduše přesunout pěsti nahoru a dolů. Stejně jako dříve, zkuste použít dostatečnou sílu pro pohyb svalů pod kůži, ne samotnou kůži. S praxí můžete cítit, jak se pohyb rukou a ledviny posune.

7. Pouze pro muže: masáž prostaty

Prostata je žláza o velikosti ořechu, která se nachází mezi močovým měchýřem a penisem, před konečníkem. Urethra prochází středem prostaty, od močového měchýře až k penisu a umožňuje moči opustit tělo.

Spolu s přiléhajícími semennými váčkami produkuje prostata mírně alkalickou tekutinu, která vyživuje a chrání spermie. Během ejakulace se tato tekutina vylučuje do močové trubice a vychází ze spermatu jako semenné tekutiny. Alkalické prostředí semenné tekutiny pomáhá neutralizovat kyselé prostředí vagíny, což zvyšuje životnost spermií.

Ačkoli toto cvičení může zmást nebo potupit některé muže, masáž prostaty je velmi důležitá pro všeobecné a sexuální zdraví mužů. Bez ohledu na sexuální aktivitu se prostata obvykle zvyšuje s věkem, akumuluje krevní, prostatické a jiné tělesné tekutiny.

Toto vytváří předpoklady pro výskyt benigní hyperplasie prostaty (BPH), benigního nádoru prostaty, který může způsobit nepříjemný pocit, hoření při močení, časté nutkání a neschopnost zadržet moč při nástupu nutkání, časté noční močení a mimo jiné zvyšovat pravděpodobnost infekce močových cest způsoby.

Ačkoli podle západní medicíny neexistuje zjevná souvislost mezi BPH a rakovinou prostaty, z pohledu čínské medicíny mohou faktory, které způsobují BPH a sekundární blokáda rozšířené prostaty, mohou být prekurzory rakoviny. Masáž prostaty může zabránit nebo zvrátit některé přispívající faktory av každém případě zlepší zdraví prostaty.

Zásada masáže prostaty je známá většině mužů, protože je téměř totožná s digitální rektální zkouškou, s níž lékaři vyšetřují prostatu během rutinního vyšetření.

Hlavní rozdíl je v poloze těla, protože budete dělat masáž sami a vaši držení těla by měla být vybrána na základě tohoto a v množství síly použité v této praxi. Během digitální rektální vyšetření se mnoho lékařů pohybuje prstem příliš ostře a ostře, což může být velmi nepříjemné a dokonce i bolestivé. I když většina mužů nikdy neměla zkušenost s masáží prostaty, neměla by to být fyzicky nepříjemná zkušenost.

Jak provést

Než začnete, zakupte si latexové rukavice, které najdete v každé lékárně a maziva. Můžete použít ve vodě rozpustné mazivo, jako je K-Y Jelly nebo jakýkoli přírodní rostlinný olej, jako je olivový olej. Máte-li slabé nebo bolavé kolena nebo nejste dostatečně flexibilní - dělejte tuto masáž, když sedíte na záchodě. Pokud máte dobrou flexibilitu a můžete bez problémů squatovat, můžete v této poloze snadno vložit prst a cítit se k prostatu.

Dejte si rukavici na kteroukoli ruku, která je pro vás vhodná. Na středním prstu vytlačte trochu tuku. Středový prst je delší než ostatní a prostata můžete snadno najít. S praxí můžete použít ukazováček, pokud chcete. Pak přiklopte nebo sedněte. Posuňte ruku mezi nohy, za šourkou a vložte olejovaný prst do konečníku co nejhlubší (obr. 9.7). Polštář ukazováčku se otočí směrem k přední části těla. Zatlačte dopředu a mírně nahoru směrem ke spodní části penisu.

Obr. 9.7. Pouze pro muže: masáž prostaty

Ucítíte nárůst velikosti ořechu nebo hrudky na svalové stěně. To je vaše prostata. Pokud jste jednou vyšetřili prostatu, bude se vám to líbit. Zdravá prostata je hustá a elastická, ale není pevná, připomíná napjaté bicepsy. Můžete ji snadno tlačit.

Aplikujte jistý a rovnoměrný tlak, aniž byste se pokoušeli a trhali, na celý povrch prostaty, který můžete cítit. Při stisknutí prostaty může být z penisu uvolněna prostatická tekutina. Stejně jako v případě masáže jakékoliv části těla, zlepší tok zdravé krve a živin do tkáně prostaty a okolních svalů, pomůže odstranit toxické akumulace z prostaty a uvolní prostatickou tekutinu.

Zdraví muži do 40 let jedné nebo dvou masáží za měsíc stačí. Ti, kteří jsou starší, se doporučují jednou týdně a ti, kteří mají bolestivé, časté nebo těžké močení (při absenci diagnostikované nemoci, která potřebuje léčbu), dvakrát týdně nebo více, s jakoukoli frekvencí, která pomůže odstranit známky nepohodlí. Jakmile zmizí, masáž může být provedena méně často.

8. Pouze pro ženy: masáž prsu

Tato verze masáže je navržena speciálně pro zvýšení celkového a sexuálního zdraví žen.

Hormonální systém žen je mnohem složitější než u mužů, počet vzájemných vztahů a interakcí hormonů je mnohem vyšší. Mléčné žlázy a průduchy v prsou jsou zodpovědné za výrobu a dodání mléka během laktace.

Prsa také reagují na hormony estrogen a progesteron, které jsou produkovány vaječníky; mimo jiné ovlivňují změnu velikosti a senzitivity prsu během menstruačního cyklu.

Oxytocin, hormon obvykle produkovaný hypotalamem v reakci na stimulaci bradavek (jako součást prsu), je primárně zodpovědný za sexuální vzrušení, gestaci a stimulaci porodu, nástup a udržování laktace, stejně jako pocit emoční a psychologické pohody a úlevu od stresu. Navíc je nepřímo spojena s schopnostmi učení a pamětí.

Z čínského pohledu jsou všechny hormony Jingové esence, látka, která vyživuje a omlazuje tělo. V tomto smyslu jsou zvláště účinné pohlavní hormony. Kromě toho několik akupunkturních meridiánů prochází hrudníkem a poskytuje zvláštní energetické vztahy.

Mnoho z těchto meridiánů začíná na nohou a končí na hlavě, což naznačuje propojenost hrudníku s celým tělem a jeho vliv na duševní a emocionální stav. Obličkový meridián prochází genitáliemi a je do značné míry spojen se sexuálním zdravím a funkcemi. V hrudníku se nachází v centru, blíž k hrudní kosti.

Jaterní meridián se ohýbá kolem genitálií a běží téměř ve středu hrudníku, ale poslední bod akupunktury na něm je těsně pod prsou. Většina menstruačních a mnoha dalších gynekologických poruch se léčí játry.

Vnější část, používaná pro akupunkturní část Pericardium Meridian nebo Heart Bag, začíná bezprostředně za vnější hranou bradavky. Perikardiální spojení se srdcem vysvětluje jeho vztah s láskou a jinými lidskými emocemi. Sledanův meridián prochází těsně za bradavkou, za perikardovským poledníkem a meridián žaludku prochází přes bradavku a medián linie hrudníku.

Slezina a žaludek patří do spárovaných orgánů Yin a Yang, jejich funkce jsou vzájemně propojeny. Slezina se například podílí na tvorbě krve, takže její spojení s menstruací je zřejmé a je snadno vystaveno játrům, což je zvláště patrné, když emoční poruchy vedou ke ztrátě chuti k jídlu a trávení.

Jak provést

Toto cvičení lze provést s nebo bez lehké košile. Můžete také nosit lehkou sportovní podprsenku bez kostí, ale podprsenka vás potěší a znecitlivění, takže je nežádoucí. Pokud je to možné, sedněte si na podlahu, položte paty na vchod do vagíny, lehce se dotkněte jejího klitorisu a protáhněte druhou nohu nebo ohnout před vámi.

Pokud nemůžete tuto pozici přijmout, sedněte si na židli a položte na vstup do vagíny tenisovou kouli, ponožku ponožku nebo jiný elastický, ale ne příliš tvrdý předmět. Světelný kontakt stimuluje akupunkturní body na tomto místě a může dále zvyšovat produkci hormonů tím, že zvyšuje příznivé účinky tohoto cvičení. Pečte dlaně dohromady, dokud nejsou příjemně teplé, což naznačuje spoustu krve a qi do vašich dlaní. Umístit dlaně na obě prsa a cítit teplo ruce pronikající do prsní tkáně.

U většiny žen a většiny lékařských úkonů jsou kruhové ramena nejlépe přizpůsobeny podél hrudní kosti (obr. 9.8A), po stranách, přes vrcholy prsou, dolů po vnější straně prsou (obr. 9.8B) a ve středu směrem k hrudní kosti pod prsa. Proveďte 36 kol. To stimuluje průchod Qi přes všechny výše uvedené meridiány a je technikou rozptylu, která odstraňuje všechny stojaté Qi v hrudi.

Je velmi důležité rozptýlit qi stagnující v hrudi, protože změny energie předcházejí téměř všem fyziologickým změnám. Některé fyziologické změny jsou poměrně neškodné, například zvýšení a nehybnost hrudníku před menstruací.

Technika rozptylu odstraňuje tuto bolest. I když je tato technika nejúčinnější, když se provádí denně, musí být zahájena nejméně několik dní před očekávaným měsíčním zvýšením citlivosti. V tomto případě se doporučuje provést 100 kruhových pohybů 2krát denně. Pro ošetřující ženy je rozptyl kontraindikován, i když mají prsní cit. Tato technika se nedoporučuje pro kojící matky, protože může snížit laktaci. Bude se moci vrátit k ní, když žena přestane kojit.

Obr. 9.8A. Pouze pro ženy: masáž prsou

V jiných případech stagnace Qi v hrudi může vést k výskytu fibrózních uzlin, cyst a dokonce ik rakovině. Qi je hlavně nahromaděný v hrudníku v důsledku prodloužených intenzivních zážitků nebo fyzického úrazu.

Obr. 9.8B. Pouze pro ženy: masáž prsou

Existují případy, kdy sportovci měli problémy i kvůli joggingu, protože jejich ruce neustále otíraly nebo zasáhly své strany na prsa nebo kvůli špatné podpoře prsou vyskočily, což způsobilo tkáňové mikrotrauma.

Druhý způsob cvičení pro žlázy 8

Mladé ženy s malými prsy, které se snaží zvyšovat, a laktace, které mají problémy s laktací, namísto rozptýlení, musíte provést vychystávání. Sběr se provádí stejným způsobem jako rozptyl, pouze kruhové pohyby by měly směřovat v opačném směru. To přinese více Qi do hrudníku.

Ženy s velmi malými prsy mohou mít nerovnováhu nebo nedostatek některých hormonů. (K takovým závěrům však nestačí uvažovat jen o velikosti prsu. Pro identifikaci dalších faktorů je nutné poradit se s lékařem.) V tomto případě další příliv Qi do prsou nepoškodí mladé ženy, protože tato praxe pomůže vyléčit nerovnováhu.

Vzhledem k tomu, že v této situaci se praxe nekoná pro všeobecnou propagaci zdraví, ale kvůli určitému cíli se doporučuje provést 100 kruhových pohybů 2krát denně. Pokud po 6 nebo maximálně 9 měsících se prsa vůbec nezvýšila, znamená to, že ve vašem případě tato praxe již nebude pomáhat a musíte začít rozptýlit se pro všeobecnou podporu zdraví.

Vzhledem k tomu, že cílem této praxe je místní zvětšení nesavých svalových tkání, je 9 měsíce poměrně rozumnou čekací dobou pro výsledek. Jakmile prsa dosáhne požadované velikosti, praxe shromažďování by měla být snížena na 36 kruhových pohybů 1 den za den a několikrát týdně nahrazena "disperzí", aby se zabránilo stagnaci Qi.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Co je užitečné a škodlivé šneky na zahradě?

Ohnisky v zahradě jsou sotva viditelnými sousedy v oblasti, tito zástupci zvířecího světa jsou nejhorší škůdci.Během dne jsou hlemýždi v zahradě a hlemýždě v zemi téměř neviditelní, protože v horkém počasí se tyto měkkýši schovávají na odlehlých místech.

Čtěte Více

11 druhů matic s názvy a popisy

Ořech je jednou z nejzdravějších potravin na našem stole. Zmínky o jeho různých formách se nacházejí v legendách a eposích, starověkých rukopisech. Dokonce i starodávné národy poznamenaly, že tento produkt dokonale uspokojuje pocit hladu.

Čtěte Více

Kyselina benzoová. Vlastnosti a použití kyseliny benzoové

Látka má symbol E210 a je povinna jej název benzoic resin, z něhož byl nejprve izolován asi před pět stoletími.Má antimikrobiální účinek a v minulém století začal být široce používán v medicíně a konzervování různých produktů.

Čtěte Více