Z čeho pochází glycin? Jak vyrobit glycin?

Hlavní složkou při výrobě glycinu?

Glycin nebo kyselina aminooctová, kyselina aminoethanová, označuje nejjednodušší alifatické aminokyseliny. Glycinové receptory se nacházejí v mnoha částech mozku a míchy, takže se používají v neurologii.

V průmyslovém měřítku lze glycin získat hydrolýzou proteinů nebo chemickou syntézou CH3COOH + Cl2 + (katalyzátor).

U lidí je glycin produkován v játrech. Tato aminokyselina je vyrobena ze serinu a threoninu, ale samotný glycin slouží jako "surovina" pro guanin, adenin, xantin.

Glycin

Překlad z řeckého, jeho jméno znamená "sladké". Je to díky své sladké povaze, že tato aminokyselina dokáže lidem vyvolat pocit spokojenosti a míru. Používá se k léčbě nervů a zvýšené podrážděnosti. Zlepšuje náladu a potlačuje úzkost. Vyrábí se výhradně z přírodních komponent bez použití moderní chemie.

Glycin se podílí na syntéze DNA. Je nepostradatelným pomocníkem pro traumatické poranění mozku a mrtvice. Také je schopen výrazně snížit toxicitu alkoholu a drog. Glycin je probiotikum, které aktivuje vnitřní obranyschopnost těla.

Zajímavý fakt:

Podle výzkumu amerických vědců jsou molekuly glycinu také přítomny v kosmickém prachu, který je starý více než 4,5 miliardy let. Na základě toho můžeme předpokládat, že primární aminokyseliny, které způsobily život na Zemi, byly přeneseny z naší planety z vesmíru.

Potraviny bohaté na glycin:

Odhaduje se odhadované množství na 100 g výrobku.

Obecné charakteristiky glycinu

Glycin nebo kyselina aminooctová je aminokyselina náležející do skupiny vyměnitelných. Za příznivých podmínek může být glycin produkován tělem nezávisle. Purinové báze (xantin, adenin, guanin atd.) A přírodní pigmenty porfyrinů, které se podílejí na nejdůležitějších biologických procesech, jsou syntetizovány z glycinů v našich buňkách. Glycin je součástí mnoha biologicky aktivních sloučenin a bílkovin. Chemický vzorec glycinu: NH2 - CH2 - COOH. Typicky je glycin tvořen interakcí proteinů s vodou, stejně jako chemickou syntézou.

Glycin, získaný chemickými prostředky, je bezbarvý, sladký prášek bez chuti nebo zápachu. Je dobře rozpuštěn ve vodě.

V potravinářském průmyslu se glycin aminokyseliny používá ke zlepšení chuti jídla. Štítky jsou obvykle uvedeny jako E-640 a pro většinu lidí je to naprosto bezpečné.

Denní potřeba glycinu

Množství glycinu, které by mělo být denně spotřebováno, je pro děti 0,1 gramů a pro dospělé - 0,3 gramu. Co se týče sportovců, kteří trpí zvýšenou fyzickou námahou, může být použití této aminokyseliny zvýšeno na 0,8 gramů denně.

Potřeba glycinu se zvyšuje s:

  • stresující situace;
  • slabost centrálního nervového systému;
  • alkoholické a drogové intoxikace;
  • traumatické poškození mozku;
  • cévní nehody - mrtvice a srdeční záchvaty.

Potřeba glycinu klesá s:

  • individuální intolerance k aminokyselinám;
  • těhotenství a kojení;
  • hypotenze;
  • úkoly vyžadující rychlou reakci.

Trávitelnost glycinu

V procesu metabolismu se glycin rozkládá na oxid uhličitý a vodu. V těle se nehromadí.

Podle průzkumu Simona Frasera na univerzitě ve Vancouveru závisí strávitelnost glycinu především na tom, kolik se tělo cítí nedostatečné. Přirozeně za předpokladu, že samotný organismus nebyl náchylný k anomáliím genetické povahy a je citlivý na nedostatek této aminokyseliny.

Užitečné vlastnosti glycinu a jeho účinek na tělo:

Glycin je nezbytnou složkou mozku a míchy. Glycin se skládá z receptorů, které přenášejí inhibiční signály na neurony. Tato aminokyselina snižuje duševní a emoční stres. Pozitivní vliv na metabolické procesy v těle pomáhá obnovit zdraví mozku.

Glycin usnadňuje usínání, působí proti nespavosti, normalizuje spánek, je vynikajícím nástrojem pro dobrou náladu. Jak ukázaly vědecké studie, glycin pomáhá snížit škodlivé účinky alkoholu na lidské tělo. Normalizuje procesy inhibice centrálního nervového systému. V neurologii se glycin používá k zmírnění zvýšeného svalového tonusu.

Interakce s podstatnými prvky

Glycin interaguje se železem a vápníkem. Díky kombinaci těchto stopových prvků s aminokyselinou jsou tělem zcela absorbovány. Navíc glycin interaguje s některými esenciálními aminokyselinami. Pokud jde o syntézu glycinu, zaujímá se v ní cholin (jedna z vitaminů skupiny B).

Známky nedostatku glycinu v těle:

  • zvýšená nervozita;
  • špatný spánek;
  • třesoucí se v těle;
  • slabost;
  • deprese

Známky přebytečného glycinu v těle:

  • hyperaktivita;
  • búšení srdce;
  • různé alergické reakce;
  • zčervenání obličeje;
  • únavu

Faktory ovlivňující obsah glycinu v těle

Lékařské zdroje ukazují, že je důležité dodržovat všechna pravidla zdravého životního stylu pro úplné vstřebání glycinu. Mezi těmito skutečnostmi lze poznamenat:

  • dodržování režimu pití;
  • gymnastika;
  • zůstat na volném prostranství;
  • vyváženou výživu.

Glycin pro krásu a zdraví

Chcete-li udržet tělo zdravé po dlouhou dobu, měli byste pravidelně používat produkty obsahující glycin, které jsou schopné zefektivnit procesy vzrušení a inhibice. Odstraňují pocit beznaděje a pomáhají vám být šťastní a potřební ostatními. Současně se zlepšuje kvalita spánku, energie a společenská schopnost.

Glycin a jeho sloučeniny působily dobře jako stimulátory růstu. V kombinaci s dalšími složkami výživy je glycin zodpovědný za stav vlasů, zlepšuje jejich strukturu a lesk. Kromě toho se tato aminokyselina dokázala ve výrobě krémů a mastí, které jsou zodpovědné za výživu a krevní zásobování pokožky.

Tajemství glycinu: Co je to a jak to pomáhá vyrovnat se se stresovými situacemi?

Glycin (aminoetan, kyselina aminooctová) je poměrně populární ve světě farmakologie a moderní medicíny. Nicméně, ne každý ví, co je glycin potřebný, jeho příznivé vlastnosti a komu je určen.

Lék pomáhá zmírnit stres a emocionální vzrušení. Látka se týká vyměnitelných aminokyselin, které se podílejí téměř na všech biochemických procesech v těle. Většinou se týká centrálního nervového systému, který vám umožňuje udržovat normální psycho-emocionální stav. Lék je dostupný pouze ve formě pilulky.

Nejčastější dotazy týkající se látky

Okamžitě se pokusíme odpovědět na nejoblíbenější otázky týkající se aminokyselin mezi spotřebiteli:

  • Glycin - je to lék nebo špatný? Látka může být nazvána univerzální léčbou, protože někteří výrobci uvádějí glycin jako drogu a někteří jako biologickou přísadu. Glycin, jako nejdůležitější látka, která má stabilizační účinek na nervový systém, pomáhá bojovat proti mnoha nemocem, je účinná bez ohledu na formu výroby. Jediné nuance: ve formě léku je látka prezentována ve své čisté formě, jako součást bioadditivních látek mohou být spolu s glycinem přítomny další látky.
  • Je léková homeopatie nebo ne? Homeopatie se odvolává na alternativní medicínu, a proto věda neprokázala účinek homeopatie. Zatímco glycin je používán v tradiční medicíně a je prodáván v lékárnách a jeho užitečné vlastnosti byly prokázány roky zkušeností, proto nemá nic společného s homeopatií.
  • Existuje nootropní látka nebo ne? Droga je považována za jednu z cenově dostupných léků bez předpisu, které jsou složité, ale velmi jemně mají pozitivní vliv na centrální nervový systém.

Glycin: dobrý a škodlivý

Navzdory rozšířenému užívání drogy se mnoho lidí stále zajímá o to, zda glycin pomáhá s různými nemocemi, jaké jsou jeho přínosy a co škodí látce tělu.

Co je užitečné glycin:

  • Zvyšuje výkon mozku;
  • Normalizuje spánek;
  • Zklidňuje, snižuje agresivitu;
  • Zmírňuje stres;
  • Zlepšuje náladu a obecné blaho;
  • Umožňuje snížit dopad toxických látek na mozku.

Navzdory příznivým vlastnostem, pokud jde o výkon mozku, nezapomeňte na možné poškození těla, které může být aplikováno, nikoli podle pravidel podávání a dávkování. V případě předávkování je možný opačný účinek - podrážděnost, vážné poruchy spánku, změny nálady (od apatitických stavů až po závažnou agresi).

Proto není nutné experimentovat a míchat glycin a kávu, protože kofein stimuluje nervový systém a dodává vitalitu a glycin pomáhá uklidnit tělo. V nejlepším případě dostanete nulový výsledek, v nejhorším případě - nejsilnější vzrušení.

Indikace pro použití

Co glycin pomáhá? Hlavní údaje o použití zahrnují:

  • Neustálé nervové a stresové poruchy;
  • Agresivní chování;
  • Rehabilitační období;
  • Nespavost;
  • Psychický a psychologický stres;
  • Problémy s pamětí;
  • Snížený výkon;
  • Astma, epilepsie, srdeční infarkt;
  • Hyperaktivita

Také glycin vykazuje svou účinnost u IRR (vegetativní dystonie), protože uvolňuje nervové napětí, zvyšuje aktivitu nervových buněk a zlepšuje vegetativní metabolismus. Neměli bychom očekávat výsledky z jedné pilulky, pozitivní změny začnou nejméně za týden.

Látka je účinně používána při závratě, protože pilulky pomáhají stimulovat mozkovou cirkulaci.

Mnoho žen používá nástroj pro menopauzu, protože během tohoto období života prochází tělo mnoha změnami, které se projevují nejnepříjemnějšími příznaky. V tomto případě pilulky zlepšují psycho-emocionální stav těla, normalizují spánek a uvolňují stres.

Způsob aplikace

Lék Glycin se užívá sublingválně (doslovně: "sublingvální"), tj. Tableta je umístěna pod jazyk až do úplné resorpce. Způsob aplikace závisí na tom, proč by agent měl být spotřebován a věk osoby:

  • Dospělí konzumují glycin třikrát denně, 1-2 tablety. Kurz se může pohybovat od třiceti dnů do tří měsíců. Poté musíte udělat přestávku po dobu nejméně tří měsíců;
  • Děti této drogy jsou vystaveny nejméně tři roky. Dávkování by nemělo překročit ½ pilulky a musíte užívat třikrát denně, nejvýše dva týdny. Se začátkem sedmi let můžete zvýšit dávku na dvě tablety denně a léčebný režim za měsíc.
  • Během těhotenství a laktace závisí způsob aplikace od individuálních charakteristik a doporučení lékaře.

Kontraindikace

Z hlediska medicíny nemá tento lék žádné kontraindikace. Měli byste však věnovat pozornost některým funkcím užívání tablet Glycine:

  • V případech přecitlivělosti a individuální intolerance se může objevit vyrážka nebo kopřivka.
  • Také nekontrolované užívání tablet může vést k nežádoucím projevům v podobě nevolnosti, závratě, prudkého poklesu tlaku.
  • Musíme být zvláště opatrní ohledně interakce glycinu se sedativy, antidepresivy, antipsychotikami a hypnotiky. Sedace se projeví mnohem silněji.
  • V případě arteriální hypotenze se tablety užívají v mnohem nižších dávkách.

Použití glycinu

Glycin pro paměť

Paměť je jednou z hlavních součástí našeho života a její zhoršení způsobuje velké nepohodlí a emoční nerovnováhu. Navzdory široké škále léků na zlepšení paměti, moderní medicína doporučuje glycin.

Mezi příčiny poruchy paměti patří:

  • Duševní stres;
  • Mentální retardace;
  • Chronická nedostatek spánku;
  • Přítomnost vážnějších onemocnění;
  • Stresující situace;
  • Alkoholismus.

Jak užívat glycin ke zlepšení paměti závisí na stavu nervového systému, stejně jako na věku. Každopádně, před jeho užíváním stojí za návštěvu lékaře.

Jak napít lék:

  • Dospělí dostanou jednu tabletu (kapsli) 2-3krát denně po dobu od dvou týdnů do měsíce;
  • Starší lidé nejprve musí určit příčinu poruchy paměti. Na základě toho lékař předepisuje individuální průběh léčby.

Často studenti konzumují glycin před zkouškou. To vám umožní zlepšit koncentraci a také vyhnout se vzrušení.

Glycin pro spánek

Vzhledem k modernímu rytmu života je takový problém, jako je nespavost, obsažena u mnoha lidí. Přináší mnoho potíží, zhoršuje náladu a celkový stav, snižuje výkon, zbavuje životně důležité činnosti. Každý, kdo čelil podobnému problému, přemýšlel: co dělat s nespavostí a jak účinný je glycin v takové situaci.

Je možné užít si glycin v noci a stojí za to, že si ho užíváte pro poruchy spánku? Mnoho lékařů předepisuje drogu nejen ke zlepšení mozkové aktivity a zmírnění stresu, ale také k eliminaci nespavosti, normalizaci spánku. Proto látka může a měla by být užívána jako prášek na spaní. Nejen, že jsou pilulky, ale také glycinový prášek pro spánek jsou velmi populární.

Způsob použití tablet a prášku pro dospělé v noci:

  • Pilulky Každý den musíte před odjezdem spát čtyřicet tablet glycínu. Toto množství drogy vám umožní rychle usnout, zatímco ráno se budete cítit skvěle.
  • Prášek. ½ čajové lžičky glycinu vypít sklenici vody po dobu 20 minut před spaním. Tato metoda použití není méně účinná. To také podporuje dobrý spánek a energii během dne.

Používání glycinových tablet před spaním přispívá k:

  • Rychlé zaspávání a hluboký spánek;
  • Vylepšená paměť a koncentrace;
  • Normalizace tlaku;
  • Zlepšete duševní stav;
  • Odolnost proti stresovým situacím;
  • Dobré a energické pohody.

Je to důležité! Obnovení normálního spánku s glycinem se nestane za 1 den. Potřebujete užívat drogu pravidelně, bez přerušení, asi měsíc. Pouze v tomto případě bude nespavost nahrazena silným a zdravým spánkem.

Tlak glycinu

Jak je uvedeno výše, glycin se používá pro nespavost, zlepšuje paměť, pomáhá vyrovnávat se s depresí a má mnoho užitečných vlastností. Vzhledem k tomu se mnozí ptají, jak tento lék ovlivňuje tlak, pomáhá glycinu s hypertenzí a jak užitečný je pro vaskulární použití?

Otázka snižuje nebo zvyšuje tlak léku, dnes je velmi relevantní, protože mnoho lidí, nejen starší, trpí hypertenzí.

Navzdory skutečnosti, že glycin jen nepřímo ovlivňuje vysoký krevní tlak, pravidelné užívání léku umožňuje minimalizovat hypertenzní záchvaty.

Při konzumaci glycinu pod vysokým tlakem je třeba dodržovat některá pravidla:

  • Použití glycinu je přípustné jako další způsob léčby hypertenze, a nikoliv hlavní;
  • Tento lék poskytuje pouze krátkodobé hypotenzní výsledky;
  • Dlouhodobé užívání látky k léčbě hypertenze se nedoporučuje.

S mrtvicí

Mrtvice odkazuje na nouzové zdravotní stav a vyžaduje pomoc co nejdříve. Ischemická mrtvice je nejobvyklejší formou této patologie a je charakterizována přítomností trombu, který ucpává krevní cévy mozku a vytváří nedostatek krve. Každý rok mrtvice zabije miliony lidí po celém světě a někteří opustí lůžko po celý život. Toto onemocnění je lepší zabránit, než se vypořádat s jejími důsledky.

Glycin se prokázal jako hodný lék pro prevenci mrtvice. Jeho cena je dostupná všem a aplikace vám umožňuje zabránit vývoji patologie.

Použití látky jako profylaktického činidla pro cerebrální ischemii je možné jak v mladém, tak ve vyšším věku. Bude stačit, abyste pilulku pilulku třikrát denně za měsíc. Tento postup by se měl opakovat 3-4krát ročně.

Bohužel není vždy možné vyhnout se vážné diagnóze cévní mozkové příhody. Když bylo možné odstranit akutní záchvat, normalizovat stav, můžete užívat glycin. Režim po mrtvici vypadá takto:

  • Během 3-6 hodin po mrtvici musíte vypít 4 tablety glycinu (250 mg látky na 1 tabletu);
  • Od 1 do 5 dnů po záchvatu podávejte lék sublingválně na tabletu čtyřikrát denně;
  • Příštích 30 dní si pilulku užijte třikrát denně.

Tento schéma je přibližné, jelikož nemoc je ve všech odlišná. Léčba musí být v každém případě předepsána ošetřujícím lékařem. Také nezapomeňte, že glycin je pomocný léčebný prostředek a jeho použití v kombinaci s jinými léky dává pozitivní výsledky.

Také mnoho lidí má zájem, zředí krevní glycin nebo ne? Ve skutečnosti tato aminokyselina nepřispívá k ředění krve, ale její použití umožňuje posílení stěn cév a snižování vysoké hladiny kyselosti v krvi.

Pro srdce

Poruchy kardiovaskulárního systému jsou často spojeny s přerušeními centrálního nervového systému, stejně jako s poruchou duševního stavu. Pokud se tyto abnormality vyskytují neustále, vede to k vážným metabolickým posunům jiných orgánů, včetně srdce. To vede k:

  • Arytmie;
  • Hypertenze;
  • Porušení rytmu dýchání a srdečního tepu;
  • Otoky tkání;
  • Vznik vážných problémů se spánkem.

Glycin

Glycin (kyselina aminoacetová, kyselina aminoethanová) je nejjednodušší alifatická aminokyselina, jediná proteinogenní aminokyselina, která nemá optické izomery. Neelektrolyt. Jméno glycinu pochází z starověkého řeckého. glykys, glycys - sladký, díky sladké chuti aminokyselin. Používá se v medicíně jako nootropní lék. Glycin ("glycinová fotka", paraoxyfenylglycin) je někdy také nazývána kyselina p-hydroxyfenylaminoacetová, která se vyvíjí na fotografii.

Obsah

Chemické vlastnosti

Zítra

Glycin může být získán během chlorování karboxylových kyselin a další interakce s amoniakem:

Připojení

Související videa

Biologická role

Glycin je součástí mnoha proteinů a biologicky aktivních látek. Porfyriny a purinové báze se syntetizují z glycinu v živých buňkách.

Glycin je také neurotransmiterní aminokyselina, která vykazuje dvojí účinek. Glycinové receptory se nacházejí v mnoha oblastech mozku a míchy. Vazbou na receptory (kódovány geny GLRA1, GLRA2, GLRA3 a GLRB), glycin volání „inhibice“ účinek na neurony snižuje přidělování neuronů „vzrušující“ aminokyseliny jako je kyselina glutamová, a zvyšuje vylučování GABA. Glycin se také váže na specifická místa NMDA receptorů a tím přispívá k přenosu signálu z excitačních neurotransmiterů glutamátu a aspartátu. [4] V míchy glycinu vede k inhibici motorických neuronů, což umožňuje použití glycinu v neurologické praxi eliminovat zvýšenou svalový tonus [Editovat 526 dny].

V medicíně

Světová zdravotnická organizace nemá k dispozici údaje o prokázané účinnosti nebo klinickém významu použití glycinu v jakékoli jiné formě, než je roztok umytí v urologii. [zdroj? ]

Výroba farmaceutických přípravků glycin stavu, který glycin má uklidňující, slabé anxiolytické a antidepresivní účinky, snižuje závažnost vedlejších účinků antipsychotik (neuroleptik), hypnotika a antikonvulziva, jsou zahrnuty v řadě terapeutických postupů pro snížení alkohol, opiát a další abstinence jako pomocný lék který má mírný sedativní a uklidňující účinek. Má některé nootropní vlastnosti, zlepšuje paměť a asociativní procesy.

Glycin je regulátor metabolických procesů a aktivuje normalizuje ochrannou inhibice v centrálním nervovém systému, snižuje emocionální stres, zlepšuje duševní výkonnost.

Glycin se nachází ve významných množstvích v Cerebrolysinu (1,65-1,80 mg / ml) [4].

Ve farmaceutickém průmyslu jsou glycinové tablety někdy kombinovány s vitamíny (B.1, B6, B12 [5] nebo D3 v Glycinu D3).

Glycinové léky jsou dostupné ve formě sublingválních tablet. Tablety jsou bílé barvy, jsou k dispozici ve formě plochých válcových kapslí se zkosením. Jedna tableta obsahuje účinnou látku microencapsulated glycin - 100 mg a pomocné složky: methylcelulóza rozpustná ve vodě - 1 mg, stearan hořečnatý - 1 mg. Blistry s obrysovými buňkami (10, 50 kusů) jsou baleny v kartonových obalech. [6]

Aplikace v urologii

1,5% roztok glycinu pro zavlažování, USP (US farmokopeya) - sterilní, apyrogenní, hypotonický vodný roztok glycinu, které jsou určeny pouze pro urologické zavlažování při transuretrální chirurgických postupů [7].

V potravinářském průmyslu

V potravinářském průmyslu registrovaném jako přídatná látka E640 a jeho sodná sůl E64H. Povoleno v Rusku. [8]

Být ze země

Glycin byl detekován na kometě 81P / Wild (Wild 2) jako součást distribuovaného projektu Stardust @ Home [9] [10]. Cílem projektu je analyzovat data z vědecké lodi Stardust ("Star dust"). Jedním z cílů bylo infiltrovat do ocasu komety 81p / Wild (Wild 2), a ke shromažďování vzorků látek - tzv mezihvězdného prachu, který představuje nejstarší materiál, který zůstal beze změny, protože sluneční soustavy před 4,5 Ga [11].

15. ledna 2006 se po sedmi letech cesty vrátila kosmická loď a na Zemi upustila kapsule se vzorky hvězdného prachu. V těchto vzorcích byly nalezeny stopy glycinu. Látka je zjevně bezprostředního původu, protože obsahuje mnohem více izotopu C13 než v terestrickém glycinu [12].

V květnu 2016 vědci publikovali údaje o detekci glycinu v plynovém oblaku kolem komety 67P / Churyumov - Gerasimenko [13].

Aminokyselinový glycin v těle

Glycin je nejjednodušší esenciální aminokyselina, která se nachází v proteinech. Vyznačuje se sladkou chutí, a proto se dostalo svého jména, což v překladu od starověkého řeckého znamená "sladké".

Skutečnost, že tato sloučenina je zaměnitelná aminokyselina, neznamená, že může být zcela nahrazena. Podle nejnovějších údajů je denní potřeba glycinu 3 g.

Glycin a metabolismus

Hlavním zdrojem energie v těle je glukóza. Tento proces se vyskytuje v mitochondriích každé buňky pomocí Krebsova cyklu. Jak funguje glycin v tomto případě? Ovlivňuje přesně činnost všech reakcí probíhajících v Krebsově cyklu. A pokud tělo postrádá kyslík, díky glycinu bude použito co nejúčinněji. To znamená, že buňky budou schopny plnit své funkce i v podmínkách hypoxie.

Nedostatek glycinu v těle je poměrně vzácný. Problémy vyplývající z jeho nedostatku jsou však velmi vážné. Prvním trpím jsou metabolické procesy vyskytující se zejména v mozkové kůře. Aby všechny jeho buňky fungovaly normálně, potřebujete spoustu energie, tj. Velké množství ATP molekul.

Nervní tkáň syntetizuje tuto aminokyselinu v požadovaných množstvích, ale při zvýšené zátěži, například při stresu, se její produkce několikrát zvyšuje. Jak působí glycin v těle během stresu? V takových časech se další dávka této aminokyseliny vůbec neinterferuje, protože se aktivují procesy ochranné inhibice a současná aktivace buněčného dýchání. Tak, glycin pomáhá neuronům pracovat lépe pod stresem.

Jak jinak působí glycin na tělo? Účelem této aminokyseliny je syntéza glutathionu, který je silným endogenním antioxidantem. Proto je lék Glycin často předepsán, pokud existuje riziko poškození buněk těla volnými radikály.

Glycin se rovněž podílí na syntéze mnoha sloučenin:

  • neproteinová, část obsahující hemoglobin obsahující železo, nazvaný hemes;
  • konjugované žlučové kyseliny;
  • lipidy;
  • kreatinin;
  • koenzymy NAD a FAD;
  • peptidy.

A přesto jedna z hlavních vlastností glycinu, kvůli kterému je široce používána v medicíně, je kombinace této aminokyseliny s glycinovými receptory umístěnými jak v mozku, tak v míchu. Glycin snižuje tvorbu aminokyselin, které stimulují tělo, a současně stimuluje syntézu kyseliny GABA-gama-aminomáselné, která je hlavním neurotransmiterem centrální inhibice v nervovém systému. Tak je zřejmé, že přínosy glycinu pro tělo jsou velmi dobré.

Co je potřeba užívat glycin ve formě léku

Při normálním fungování těla se glycin vyrábí v dostatečném množství. Pokud je však tato aminokyselina akutní, například za stresu nebo nadměrné fyzické námahy, rychle se vyčerpávají její vnitřní rezervy a není tak snadné naplňovat postupně se vyvíjející schodek. Za nepříznivých podmínek v těle jsou skutečně jiné úkoly. Existuje tedy riziko nedostatku glycinu. V tomto ohledu existuje potřeba dalšího příjmu této aminokyseliny zvenčí. Kromě toho není možné kompenzovat nedostatek pouze s produkty, které ji obsahují. K tomu musíte začít s užíváním glycinu ve formě léku. A to by mělo být provedeno správně.

Nejvyspělejší forma léku, glycin, je pilulka pro bukální a sublingvální podání. Jedinečnost této formy spočívá v tom, že droga byla vytvořena za použití technologie mikrozapouzdření. To znamená, že každá molekula glycinu je uzavřena v samostatné tobolce, díky níž není zničena, ale současně udržuje vysokou biologickou dostupnost. Proces absorpce začíná v ústní dutině, kde látka snadno proniká do sliznice do krevního oběhu a rychle se rozprostírá přes tělo. U lidí s pravidelným užíváním glycínu neexistuje žádná závislost na léku. Navíc takový příliv aminokyselin zvenčí je impulsem pro jeho produkci vlastními silami těla.

LiveInternetLiveInternet

-Hudba

-

-Nadpisy

  • Recepty. (1785)
  • Šití (1179)
  • Háčkování. (1150)
  • Výšivka. (1052)
  • Různé vzory. (1032)
  • Vyšívání. (876)
  • Medicína a zdraví. (833)
  • Knit. (806)
  • Pulovry. (693)
  • Psychologie. (636)
  • Aforizmy a podobenství. (630)
  • Tipy (617)
  • Pletené šaty. (602)
  • Šperky (543)
  • Čepice a barety. (529)
  • Básně (504)
  • Tašky (469)
  • Obrázky (418)
  • Nejlepší pletené modely. (411)
  • Záběry. (381)
  • Pečení (380)
  • Top a letní svetry. (367)
  • Sukně. (360)
  • Správná výživa. (358)
  • Pletení pro děti. (343)
  • Chata, zahrada, vnitřní rostliny. (333)
  • Kognitivní. (308)
  • Vzory šatů. (307)
  • Konzervování. (298)
  • Šátky, čepice, palčáky. (295)
  • Různé. (288)
  • Zajímavé. (286)
  • Kosmetologie. Masky. (276)
  • Dorty, želé, sufle. (274)
  • Květiny si sami. (265)
  • Knihy (261)
  • Města a země. (261)
  • Háčky na háčkování (258)
  • Vesty. (258)
  • Móda (196)
  • Candy a sladkosti. (187)
  • Diagnóza. (186)
  • Koláče. (182)
  • Vyprávění štěstí (181)
  • Oblíbené stránky a odkazy. (175)
  • hračky (165)
  • Palačinky (165)
  • Pantofle. (162)
  • Historie. (159)
  • Polštáře (154)
  • Výchova (146)
  • Pruhované háčkované svetry a pulovry (143)
  • Lekce (138)
  • Pletené časopisy. (133)
  • Byliny. (118)
  • Ponožky. (88)
  • Cesta k sobě. (82)
  • Filozofie. (72)
  • Hledání pravdy. (65)
  • Léky (63)
  • Hudba (63)
  • Náboženství (58)
  • Vzorky svetry. (57)
  • Dětské oblečení (56)
  • Politika (47)
  • Jídla z jater. (46)
  • Pánské mikiny (44)
  • Cookies a koblihy. (40)
  • Návrh pokoje (33)
  • Zmrzlina (24)
  • Klobása (18)
  • Šicí jehly (17)
  • Záclony (16)
  • Je užitečné vědět. (14)
  • Nejlepší rubrice. (8)
  • Vzory sundresses. (7)

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlaste se e-mailem

-Pravidelné čtečky

-Společenství

-Statistiky

Glycin přínos a škodu. Použití glycinu, vlastnosti.

Glycin je aminokyselina, která je stavebním materiálem pro produkci bílkovin v lidském těle. Glycin se produkuje v játrech z aminokyselin serinu a threoninu. Vysoké koncentrace glycinu se vyskytují v kůži, v spojivové a svalové tkáni.

Navzdory skutečnosti, že naše tělo samotné je schopné produkovat glycin, tato aminokyselina může být získána z mnoha bílkovin s vysokým obsahem bílkovin. Hlavními zdroji glycinu živočišného původu jsou maso, ryby a mléčné výrobky. Z rostlin - to jsou luštěniny (sójové boby a fazole), špenát, karfiol a bílé zelí, dýně, banány, kiwi, okurky. Typická denní strava obsahuje asi 2 gramy. glycin.

Úloha glycinu

V těle má glycin několik důležitých funkcí. Podílí se na produkci mnoha různých kyselin, včetně nukleových, žlučových, kreatinfosfátů a porfyrinů.

Tato aminokyselina má úzké vztahy s trávicími orgány a centrálním nervovým systémem. Regulací koncentrace žlučových kyselin pomáhá glycin pomáhá rozkládat tuky. Potřeba glycinu je také spojena s biosyntézou hemu. Hem je hlavní složkou hemoglobinu. Hemoglobin je důležitý pro udržení integrity červených krvinek a optimální schopnost přenášet kyslík.

Vzhledem k řadě funkcí, které glycin působí, se tato aminokyselina ukázala jako důležitá nejen pro podporu celkové pohody, ale i pro léčbu různých onemocnění. Zvažte některé z nich:

Léčba glycinem

Léčba neurobehaviorálních poruch

Glycin působí hlavně v kmenu míchy a mozku, což usnadňuje přenos nervových impulzů. Snižuje hyperexcitabilitu neuronů centrálního nervového systému, odstraňuje z něj chlorid draselný a tím reguluje jejich stabilní působení.

V nervové tkáni redukuje glycin společně s kyselinou gama-aminomáselnou (GABA) a taurinem odezvu mozkových hormonů, které jsou odpovědné za přenos informací z jednoho neuronu do druhého.

Byly prováděny četné studie s použitím glycinu, kde tato aminokyselina dobře fungovala při léčbě poruch, jako je hyperaktivita, schizofrenie, mrtvice a epilepsie. Jedna taková studie s pacienty se schizofrenií ukázala, že v kombinaci s antipsychotickými léky zvýšené dávky glycinu významně zmírňují negativní symptomy spojené s touto duševní nemocí. Tyto výsledky jsou také potvrzeny podobnými studiemi provedenými u skupiny pacientů s psychickými poruchami. Další studie ukázaly, že léčba glycinem může zabránit záchvatům spojeným s epilepsií.

Průběžné studie zjistily, že glycin může hrát roli při léčbě některých typů rakoviny, včetně prevence výskytu nádorů a melanomu karcinomu. Výsledky studie na laboratorních myších zjistily, že glycin zpomaluje angiogenezi a zastavuje růst nádorů.

Normalizuje hladinu cukru v krvi

Glycin pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi konverzí glukózy na energii. Existuje důkaz, že použití glycinu pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí u osob s diabetem 2. typu. Vzhledem k tomu, že glycin má sladkou chuť, je často doporučován jako cukrová náhražka diabetikům.

Další funkce použití glycinu

Pomáhá zvyšovat svalovou tkáň

Glycin je jednou z aminokyselin potřebných pro biosyntézu kreatinu. Kreatin buduje svaly se zdrojem energie a napomáhá budování svalové tkáně. V důsledku toho je glycin klíčovou aminokyselinou pro sportovce, kteří chtějí zlepšit výkonnost a budovat svaly.

Glycin je také užitečný pro pacienty, kteří se zotavují z chirurgického zákroku, mají omezenou pohyblivost, protože pomáhají předcházet svalové degeneraci.

Glycin proti stárnutí

Tato aminokyselina hraje klíčovou roli v boji proti stárnutí. Asi 1/3 kolagenu tvoří glycin. A kolagen je hlavní protein nezbytný pro udržení pojivové tkáně a pokožky v pružném a elastickém stavu. Při nepřítomnosti glycinu se poškozené tkáně nedokáží obnovit. Studie ukázaly, že glycin pomáhá ochránit tělo před šokem kvůli ztrátě krve a rovněž zabraňuje vzniku hypoxie a tvorbě volných radikálů.

Regulace působení hormonů

Tato aminokyselina může být methylována na dimethylglycin (DMH). Dimethylglycin hraje významnou roli v sekreci hormonů, což je důležité pro biosyntézu steroidů, jako jsou estrogen a androgenní hormony. Glycin také pomáhá stimulovat sekreci lidského růstového hormonu.

Jak nedostatek glycinu ovlivňuje zdraví

Nedostatek glycinu je obvykle neobvyklý. Může se však vyskytnout u lidí, kteří jsou podvyživeni nebo mají nemoci, jako je rakovina a AIDS. Nedostatečné koncentrace glycinu lze nalézt také u jedinců s poruchami trávení, nízkými hladinami energie nebo těmi, kteří trpí únavou.

Kde jinde je nalezen glycin

Často se glycin nachází v potravinách a nápojích jako příchuť a sladidlo. Používá se také jako přísada do krmiv pro zvířata, tlumící činidlo v kosmetice, antacidy, zavlažovací roztoky a zemědělská hnojiva.

Kontraindikace glycinu

Glycin je považován za bezpečný i při dávkách nad 60 gramů denně. Bezpečnost glycinu však není plně pochopena a testována. Zvláštní pozornost je třeba věnovat malým dětem, těhotným ženám a těhotným ženám, stejně jako osobám s onemocněním ledvin a jater.

Lidé, kteří užívají clozapin, by si měli dávat pozor, aby užívali glycin. A pacienti, kteří měli mrtvici, mohou užívat glycin pouze po konzultaci s lékařem.

Většina lidí dobře toleruje glycin, existují však ti, u kterých užívání glycinu způsobuje zažívací potíže, nevolnost a dokonce i zvracení. Jak však ukazuje praxe, takové příznaky jsou vzácné a obvykle zmizí ihned po přerušení léčby.

Závěry

Kromě tablet je k dispozici glycin ve formě prášků a tobolek, které se často používají k léčbě onemocnění, jako je schizofrenie, mrtvice, benigní prostatická hyperplasie (BPH) a některé vzácné dědičné metabolické poruchy. Používá se také k ochraně ledvin před škodlivými vedlejšími účinky některých léků užívaných po transplantacích orgánů, stejně jako játra, před škodlivými účinky alkoholu.

Další doplňky obsahující glycin se používají k léčbě syndromu chronické únavy, anémie a hypoglykemie.

Někteří lidé aplikují glycin přímo na kůži, aby léčil vředy na nohou a léčil další rány.

Rozsah glycinu navíc zahrnuje prevenci rakoviny, zlepšení paměti, zvýšené hladiny energie a celkovou pohodu.

Jak užívat glycin

Pokud je glycin v prášku, měl by být smíchán s vodou nebo šťávám a užíván na prázdný žaludek, nejlépe před spaním v dávce uvedené v pokynech k přípravku. Glycinu kapsle nebo tablety jen pití vodu.

Kde koupit glycin

Glycinové doplňky z lékáren v malém dávkování (100 mg) obvykle nevykazují žádný výrazný účinek. To je důvod, proč někteří lidé po pití celého balení glycinu dospěli k závěru, že tato droga je zbytečná. Pro práci s glycinem musí být jeho dávkování blíže jednomu gramu.

Glycin

Výkonové komponenty - glycin

Glycin - výkonové komponenty

Glycin nebo aminokyselinová (aminoethanová) kyselina (potravinářská přísada E640) je aminokyselina, kterou lidské tělo dokáže samo o sobě vyrábět, pokud nedostane požadované množství z potravy.

V játrech je tato aminokyselina vyrobena ze serinu a threoninu, ale samotný glycin slouží jako "surovina" pro purinové báze: guanin, adenin, xantin, stejně jako přírodní porfyrinové pigmenty.

Tato aminokyselina sladká až chutná byla poprvé odvozena od želatiny v roce 1820. Ve velkých množstvích jsou také zastoupeny v hedvábných vláknech. Tělo se soustřeďuje ve svalech, pokožce a pojivové tkáni.

Glycin je nejmenší aminokyselina ve velikosti a jediná, která nemá stereoizomery. Ale hraje důležitou roli v těle, účastní se mnoha biochemických procesů a je také jednou z 20 aminokyselin, které tvoří bílkoviny.

Glycin se nachází převážně v živočišných produktech, včetně masa, ryb, drůbeže a mléčných výrobků. Také tělo může přijímat další části aminokyselin z různých druhů doplňků stravy. Vzhledem k tomu, že osoba je schopna nezávisle vyrábět glycin, má látka extrémně nízkou toxicitu a její přebytek se vylučuje močí.

Kdo je užitečný

Kyselina aminokyselina se aktivně používá k léčbě schizofrenie, mrtvice, benigní hyperplasie prostaty, genetických metabolických poruch. A vzhledem k příznivému účinku na nervový systém je tato látka předepsána pacientům trpícím nespavostí a používá se také k "uklidnění" drogově závislých v počátečních fázích léčby.

Také tato aminokyselina je nezbytná pro správné fungování ledvin. Zejména chrání proti nežádoucím účinkům některých léků užívaných po transplantaci orgánů. Pozitivní účinek kyseliny aminooctové ovlivňuje také játra. Zvláště u lidí, kteří zneužívají alkohol. Také tato látka patří do skupiny protirakovin. Používá se k hojení vředů v různých částech kůže, stejně jako nástroj, který může zlepšit paměť.

Role v těle

Tvorba zdravých svalových tkání a přeměna glukózy na energii jsou důležitými úkoly glycinu. Tato látka je také důležitá pro udržení zdraví centrálního nervového a zažívacího systému. A jak ukazují výsledky výzkumu, v kombinaci s antioxidanty chrání proti určitým druhům rakoviny.

Glycin je důležitou složkou pro konstrukci řetězců DNA a RNA a oni zase působí jako genetický stavební materiál, bez něhož je nemožné řádné fungování těla. Jedná se o jednu ze tří aminokyselin, které tvoří kreatin, což je nezbytné pro růst svalové tkáně a tvorbu energie během cvičení.

Také tato aminokyselina je součástí kolagenu, který je zodpovědný za normální stav kůže, vazů a šlach. Mimochodem, skoro třetina kolagenu, který poskytuje pokožce plasticitu a pružnost, sestává z glycinu. Podporuje vstřebávání vápníku, což zabraňuje svalové degeneraci. A také hraje důležitou roli při produkci hormonů odpovědných za výkon imunitního systému.

Bez glycinu nedokázalo tělo opravit poškozené tkáně. Svaly kůže, rány, nehojící po dlouhou dobu, epidermis zničená UV zářením, tělo trpící neustálým napadáním volných radikálů - to vše jsou také možné důsledky úplné absence kyseliny aminooctové v těle.

Glycin ovlivňuje organismus na principu glukoaminokyseliny. To znamená: pomáhá tělu regulovat hladinu cukru a příjem glukózy kosterními svaly pro výrobu energie. Tyto schopnosti činí aminokyselinu důležitou složkou pro diabetiky, kteří trpí častou hypoglykemií, lidi s anémií nebo chronickou únavou.

Kyselina aminokyselina zajišťuje normální fungování orgánů trávicího traktu. Koncentrovaná v žlučníku, glycin přispívá k produkci enzymu nezbytného pro trávení dietních tuků. Další výhodou glycinu je schopnost regulovat poměr kyselin-báze v trávicím traktu a chránit ho před škodlivými účinky alkoholu.

Aminokyselina reguluje produkci neurotransmiterů mozku, které určují emoční stav člověka a funkčnost mozku. Je zapotřebí pamatovat na tuto látku těm, kteří trpí nespavostí nebo poruchami spánkového rytmu.

  1. Pro nervový systém hraje funkci inhibitorního neurotransmiteru, který zabraňuje epileptickým záchvatům.
  2. Používá se při léčbě manické deprese a hyperaktivity.
  3. Účast na mnoha biochemických procesech v těle.
  4. Podporuje normální fungování prostaty.
  5. Je součástí glutationu, což je koenzym, který se podílí na mnoha biochemických reakcích.
  6. Má antioxidační vlastnosti.
  7. Pomáhá práci centrálního nervového systému.

Sání

Lidské tělo je navrženo tak, aby nehromadilo glycin ve větším množství, než je potřeba. Tato vlastnost určuje rychlost a intenzitu absorpce látky. Jediný případ, kdy tělo dělá chybu, je přítomnost určitých genetických onemocnění, které ovlivňují schopnost těla určit nedostatek látky.

Denní potřeba

Předpokládá se, že lidské tělo je schopno syntetizovat asi 3 gramy glycinu a dodatečně obdrží od stravy nejméně 1,5-3 g látky.

Tyto dávky však nesplňují denní potřeby těla v aminokyselině. Podle vědců potřebuje dospělý denně asi 10-13 g kyseliny aminomáselné. Je to jen tolik glycinu, podle některých výpočtů je nutné zajistit normální syntézu kolagenu. A jak víte, skoro 22 procent tvoří glycin.

Podle dalších doporučení by dospělí měli dostávat asi 0,3 g látky denně a děti asi 0,1 g. V případě těžké fyzické námahy se denní dávka zvyšuje na 0,8 g. Rovněž lidé se zdravotním postižením ústřední nervového systému a mozku, po infarktu a mrtvici, během intoxikace (způsobené léky nebo otravou alkoholem), ve stresových situacích. Ale těhotné, kojící matky, lidé s hypotenzí nebo nesnášenlivostí s aminokyselinou by měli být opatrní s glycinem. Nezneužívejte dietní doplňky obsahující aminokyselinu a ty, jejichž práce vyžadují rychlou reakci.

  • 16-60 mg denně - se schizofrenií;
  • 1-2 g za den - po dobu 6 hodin po mrtvici;
  • 10 mg (ve formě krému) - vředy na nohou;
  • 3 g před spaním - pro nespavost;
  • 2-12 g - při léčbě závislosti na drogách.

A přestože otravy glycinem jsou mimořádným jevem, stále se domníváme, že maximální denní dávka kyseliny amino-octové by neměla překročit 50 g.

Nedostatek glycinu

Nedostatek glycinu v těle je velmi vzácný jev. Vzhledem k tomu, že organismus je schopen nezávisle vyrábět aminokyselinu a za druhé je v mnoha potravinách bohatý. Pokud se však vyskytne nedostatek aminokyselin, prvními známkami budou poruchy spánku, deprese, zvýšená nervozita, slabost a chvění.

Přebytek

Glycin je pro většinu lidí bezpečný. Vzhledem k tomu, že organismus dlouho nezdržuje svůj přebytek sám o sobě, nebezpečí otravy aminokyselinami je extrémně nízké. Ale přesto, užívání velmi vysokých dávek látky ve formě dietních doplňků po dlouhou dobu může také způsobit vedlejší účinky. Mezi ně patří alergie, hyperaktivita, dechová duševnost, vyrážka, svědění, otok ústní dutiny, nevolnost, zvracení, poruchy trávení, tachykardie, únava.

Zdroje potravin

Hlavními zdroji glycinu jsou potraviny bohaté na bílkoviny.

Typická strava obsahuje asi 2 gramy glycinu denně. Za zmínku stojí také to, že glycin je nahrazitelnou aminokyselinou. To znamená, že je pravidelně produkován v játrech z jiných aminokyselin. Proto není naléhavě nutné sledovat přesné množství glycinu ve stravě.

Zdroje živočichů: ryby, mléčné výrobky, maso, sýry a další.

Rostlinné zdroje: fazole, sója, špenát, dýně, zelí, květák, kořen lopuchu, okurky, kiwi, banány.

Jiné zdroje: aspik, marmeláda, sója, cizrna, dýně a sezamová semena, ořechy (vlašské ořechy, arašídy, pistácie, borovice), bazalka, fenykl, zázvor.

Můžete si dávat vyšší dávky glycinu konzumací kůže a kostí (například k produkci vývarů, kuřecího masa z kůže s drůbežím masem) nebo speciálních výživových doplňků. Je důležité připomenout, že pro tvorbu glycinu používají pouze přírodní složky.

Ale mluvit o zdrojích glycinu v krmivech, protože si nepamatujeme na faktory ovlivňující úplnější absorpci látky, by bylo špatné.

První doporučení není nic nového - standardní, ale ve skutečnosti velmi důležité poradenství: udržovat zdravý životní styl a držet se vyváženého menu.

Za druhé, voda je nezbytná pro normální absorpci glycinu. Správný pitný režim (nejméně jeden a půl litru tekutiny denně) pomůže tělu odstranit další přínos z jídla.

A třetí tip: aktivní životní styl a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.

Interakce s jinými látkami

Musíte být velmi opatrní, užíváte jak glycin, tak klozapin (lék na léčbu schizofrenie), protože toto léčivo již není účinné na pozadí aminokyseliny. Kombinace glycinu a cysteinu - zvyšuje syntézu glutationu, zvyšuje citlivost na inzulín. Je důležité vědět, že kyselina aminokyselina zvyšuje absorpci aspirinu a v kombinaci s vápníkem nebo železem zlepšuje jejich absorpci. Ale pro samotný glycin je důležitá přítomnost vitamínů skupiny B v těle, které přispívají k syntéze aminokyselin.

Zajímavé fakty

Molekuly glycinu jsou přítomny v prostoru. Takové prohlášení bylo učiněno americkými vědci poté, co analyzovali kosmický prach ve věku nad 4,5 miliardy let. Ve svém složení byly nalezeny molekuly glycinu. To dává důvod k tvrzení, že aminokyseliny, z nichž život začal na naší planetě, přišli na Zem z vesmíru.

Zdravý spánek pro moderní lidi je skutečným darem. Ne každý může dostat dostatek spánku na pozadí stálého stresu a emočního napětí. Ukazuje se tedy, že onemocnění srdce, vegetativní vaskulární dystonie a dysfunkce mnoha orgánů jsou dnes běžnými nemocemi i pro mladé. A zbavit se všech těchto potíží může glycin - nejmenší aminokyselina, která se však dá snadno dostat z potravy. Stačí, abyste věděli: co, kdy a co jíst.

Glycin

Glycin (látka Glycin, lat. Glycinum) je látka, která má uklidňující, antistresové a nootropní (ovlivňující duševní aktivitu) a také přispívá k normalizaci metabolických procesů v mozku. V současné době je glycin obsažen nejen v složení léků sedativního účinku, ale také v různých doplňcích stravy.

Glycin: aminokyselina

Glycin je nejjednodušší alifatická (tj. Nevytvářející aromatické vazby) aminokyselinu, která se podílí na biosyntéze bílkovin. Glycin je také nazýván aminokyselinou a pod tímto názvem je uveden jako součást léčebného přípravku Glycin. Tato aminokyselina je součástí látky, která se používá při vývoji fotografií. "Glycin" v řečtině znamená "sladký", aminokyselina chutná sladce, a proto se vyrábí v potravinářském průmyslu jako příchutě E640.

Glycin je aminokyselina nezbytná pro lidské tělo spolu s aminokyselinami, jako je lysin, tryptofan, glutamin.

Glycin: vzorec

Chemický vzorec glycinu je NH2-CH2-COOH, aminokyselina může být získána proteinovou hydrolýzou nebo chemickou syntézou. (Hydrolýza se provádí s bílkovinami, které již byly izolovány jiným způsobem, tento proces se provádí za účelem zvýšení nutriční hodnoty).

Glycin: interakce

Interakce glycinu s jinými látkami je dobře studována. Konkrétně se kyselina aminokyselina kombinuje s zinkem a hořčíkem, což přispívá k rychlé absorpci těchto látek. V lékařství interaguje glycin s antidepresivy, antikonvulzivy a neutralizuje jejich toxicitu. Nedoporučuje se užívat tuto látku pomocí trankvilizérů a hypnotik, protože pouze posiluje jejich účinek.

Glycin: jak to funguje

Glycin je aminokyselina, kterou může nezávisle produkovat tělo. Předepisuje lék jako sedativum plic a zlepšuje funkci mozku.

Glycin působí na nervové buňky, reguluje aktivní procesy (vzrušení, inhibice) - snižuje hyperaktivitu a uklidňuje, taurin (kyselina sulfonová tvořená aminokyselinami) má podobný účinek. Látka snadno a rychle proniká do nervového systému, zlepšuje výživu mozku, zlepšuje paměť, zlepšuje duševní výkon. Glycin je předepsán dospělým, kteří měli mrtvici, poranění hlavy a děti s patologickými mozky (encefalitida). Navíc pomáhá bojovat se stresem a zlepšuje spánek.

Glycin: působení

Glycin je lék s prodlouženým účinkem, tj. měla by být prováděna v dlouhých kurzech. Glycin je dobře přijat tělem, protože v mozku a míchu jsou receptory, které jsou zodpovědné za rozpoznání této aminokyseliny. Jednou v gastrointestinálním traktu se glycin rychle vstřebává do krve a šíří se po celém těle. Je rozložen v játrech na vodu a oxid uhličitý a vylučován z těla.

Jak droga:

  • aktivuje metabolické procesy mozku;
  • podílí se na přenosu nervových impulzů;
  • blokuje produkci stresových hormonů: adrenalin, norepinefrin;
  • zbaví se toxinů, které ničí mozkové buňky;
  • zmírňuje účinky stresu na nervový systém;
  • pomáhá urychlit zotavení po tahu;
  • snižuje účinky alkoholismu a drogové závislosti na centrální nervový systém.

Glycin: Co to je?

Glycin je v těle potřebován v různých situacích:

  • k aktivní populaci jako antidepresivum, sedativum a hypnotikum;
  • studenti - ke zlepšení akademického výkonu a stravitelnosti znalostí, zejména během zasedání, kdy mozog pracuje na redistribuci;
  • dospívající s deviantním chováním - uklidnit a harmonizovat;
  • malé děti - zlepšit spánek a zvládnout hyperaktivitu;
  • starší osoby - zlepšit paměť a zpozdit nástup rozvoje sklerózy.

Glycin: Složení

Složení léčiva "glycin" zahrnuje kyselinu aminooctovou (to znamená samotný glycin) a pomocné látky: stearát hořečnatý a ve vodě rozpustnou methylcelulózu.

Glycin: vlastnosti

Vzhledem k tomu, že kyselina aminoacetová je přítomna v lidském těle a je snadno absorbována, má glycinový přípravek mnoho příznivých vlastností a působí jemně a nezpůsobuje závislost:

  • uklidňující;
  • anti-úzkost (uklidnění);
  • antidepresivum, zlepšuje náladu;
  • antisky (s alkoholismem a drogovou závislostí);
  • metabolické (zrychluje a kvalitativně zlepšuje metabolické procesy v míchu a mozku), urychluje procesy obnovy po mrtvicích a traumatických poraněních mozku;
  • Zlepšení výkonu mozku a aktivace duševní činnosti.

Glycin: indikace

Glycin je indikován pro různé poruchy nervového systému (stres, deprese, úzkost, podrážděnost) a poruchy mozkové aktivity. Glycin je předepsán dětem a dospělým.

1. Glycin: s VSD (vegetativní vaskulární dystonie)

Vegetativní cévní dystonie postihuje přibližně 80% lidí. Jako onemocnění není klasifikováno, jedná se o komplexní poruchu autonomního nervového systému, která je zodpovědná za fungování orgánů, žláz, cév, lymfatických cév. Existuje několik typů vegetačně-vaskulární dystonie, v závislosti na postižených orgánech, ale nejčastěji kardiovaskulární systém trpí. Glycin působí úspěšně v případech poruch mozkové aktivity, zlepšuje mozkovou cirkulaci a zlepšuje účinnost mozku, zmírňuje nervové napětí.

2. Glycin: pro paměť

Glycin vytváří příznivé podmínky pro efektivní fungování neuronů, inhibuje hyperaktivitu a uklidňuje, a tím zlepšuje koncentraci a paměť. Je však nemožné zlepšit paměť v jedné dávce, paměť, glycin začíná působit nějaký čas po zahájení léčby.

3. Glycin: věk

Glycin může užívat i dospělé v doporučených dávkách. Starší lidé potřebují užívat lék na poruchy paměti, jako je například skleróza a amnézie (s takovými poruchami můžete použít kvercetin). Zlepšuje cirkulaci mozku, což zase vede k účinné absorpci glukózy (paliva pro mozek) a aktivuje paměť.

4. Glycin: pro spánek

Zvýšená nervozita, stálé stresové situace, nadměrná fyzická aktivita a únava vedou k poruchám spánku. Glycin pomáhá uklidnit nervový systém a zlepšit spánek. Musí se spotřebovat 20 minut před spánkem 100 mg (1 tableta).

Glycin: Dávkování

Ruský lék "Glycin" je dostupný ve formě tablet. Složení jedné tablety obsahuje 100 mg účinné látky. Není nutné vypláchnout léky vodou, ale zakladvat pod jazykem a rozpouštět nebo transbukkalno, držet v ústní dutině co nejdéle.

Je nutné dodržovat doporučenou dávku glycinu, která je určena individuálně pro různé diagnózy. Dospělí pacienti jsou předepisováni 100 mg 2-3krát denně po dobu dvou týdnů nebo měsíc, adolescenti mohou dostávat až 300 mg denně, děti 50 mg a ještě méně, v závislosti na věku a přísně podle doporučení lékaře. Po ischemické mrtvici by měla být dávka 1000 mg denně. Chcete-li zlepšit spánek, je ještě před spaním dostatek pilulky.

Glycin: předávkování

I když je glycin považován za neškodný přípravek, jeho nadměrné užívání může vést k předávkování.

Známky předávkování:

  • Prudký pokles krevního tlaku, ztmavnutí očí, závratě, slabost.
  • Zvýšená ospalost.
  • Apatie.
  • Neschopnost zaměřit se na určitou akci.
  • Zhoršená funkce jater, ledviny.

Glycin: těhotná

Těhotné ženy jsou pod velkým stresem, období těhotenství je těžké období pro krásnou polovinu lidstva. Lékaři doporučují používat glycin pro těhotné ženy ke snížení podráždění, normalizaci spánku a jako sedativum. Dávkování by mělo být předepsáno lékařem, obvykle je to 1 tableta 2krát denně.

Glycin: laktace

Glycin je přírodní droga a může ji užívat kojící matka. Nemá přímo vliv na laktaci a změny chuti mléka. Není žádoucí užívat léky se sníženým tlakem a možnými alergiemi.

Glycin: děti

Je možné podávat glycin dětem? Glycin je aminokyselina, která je přítomna v lidském těle, její nedostatek může negativně ovlivnit. Období aktivního růstu u dětí je doprovázeno různými poruchami nervového systému, mnoho z nich má zvýšenou podrážděnost a hyperaktivitu. V takových případech lékaři doporučují, aby děti užívaly glycin jako sedativa.

Glycin: pro kojence

Nedávno došlo k nárůstu procenta mozkových patologií (hydroencefalie, různých cystických forem) u novorozenců. K odstranění těchto patologií a zlepšení nabídky mozku potřebnými látkami doporučují dětští neurologové doporučit glycin pro kojence. Ve většině případů však tato droga nemůže být použita, protože mozek malého dítěte je tvořen, změní se a je schopen zvládnout mnoho vnitřních problémů a intervence drog může být nadbytečná.

Jak dávat glycin novorozencům?

Glycin je ve formě pilulek, které je třeba absorbovat pod jazyk, a děti nevědí, jak to udělat. Proto lékaři doporučují kojícím matkám pít glycin v dávce jedné tablety 3krát denně, lék projde mlékem k dítěti. Nebo můžete vyjádřit mléko a přidat do něj půl pilulky 2 až 3 krát denně. Pokud je dítě na umělé stravě, musí být do kojenecké výživy přidán glycin. Léčba by neměla trvat déle než dva týdny.

Glycin: děti mladší jednoho roku

Glycin pro děti do jednoho roku a starší je doporučován pro hyperaktivitu a poruchy spánku, uklidňuje a normalizuje nervové procesy v těle dítěte a pomáhá urychlit vývoj dítěte.

Jak dávat glycin dětem?

Vzhledem k věkovým zvláštnostem a neschopnosti vykonat určité kroky dítě nemůže užívat glycin podle pravidel, a proto se doporučuje přidávat potraviny: směs, mléko nebo doplňky.

Glycin: analogy

V poslední době se na trhu léků a doplňků stravy objevily analogy glycinu. Výrobky obsahující glycin s přídavkem vitamínu B6, vitamínu B12 a minerálů jsou vyráběny.

Tyto léky působí jako sedativa pro stres, deprese, látky, které tvoří léčbu poruch spánku.

Pod stresem

1. CALM CP (60 tobolek) od výrobce. NeuroScience je přírodní produkt, který pomáhá překonávat úzkost a nervozitu.

Struktura zahrnuje:

  • extrakt z banánů,
  • obohacený sójový lecitin,
  • glycin,
  • taurin,
  • a excipienty - mikrokrystalická celulóza, stearan hořečnatý, oxid křemičitý.

Banabový extrakt a lecitin regulují produkci kortizolu (hormon "smrt", který ničí bílkoviny) a glycin a taurin se uklidní. Doporučuje se používat před spaním 1 kapsli po konzultaci se svým lékařem. Lidé, kteří užívají tento lék, tvrdí, že je efektivnější jej užívat ráno, protože po tom, co ho vezmete večer, je obtížné usnout.

2. GABA CALM (120 sublingválních tablet) od společnosti Source Naturals je účinným prostředkem pro stres a zvýšenou nervozitu.

Struktura zahrnuje:

  • GABA (kyselina gama-aminomáselná se podílí na metabolismu mozku),
  • glycin,
  • taurin,
  • N-acetyl L-tyrosin (aminokyselina podílející se na syntéze proteinů, která blokuje tvorbu adrenalinu a irradrenalinu).

Lék působí na nervové buňky, zabraňuje vysílání elektrických impulzů, což pomáhá snížit nervové napětí. Můžete užívat v jakémkoli vhodném čase, sublingvální nebo bukální, ale ne více než 3 kapsle denně.

S depresí

3. TravaCor (120 tobolek) od společnosti NeuroScience - lék, který účinně bojuje proti depresi a povzbuzování.

Struktura zahrnuje:

  • aminokyseliny (theanin, taurin);
  • vitamin C, stejně jako B6 a B12;
  • minerální látky: hořčík, zinek, selen.

Aktivní látky bojují s úzkostí, zvyšují účinnost, zlepšují náladu, zabraňují tvorbě adrenalinu, který působí destruktivně. Můžete použít 1-3 kapsle třikrát denně, doporučujeme začít s malou porcí.

4. Extresujte (60 tobolek) od společnosti Vaxa International - homeopatický přípravek, který jemně působí na nervový systém. Složky léku se aktivně potýkají s úzkostí, poruchami a depresí, zlepšují náladu.

Struktura zahrnuje:

  • různé aminokyseliny (včetně BCAA), glycin, taurin;
  • kyselina listová;
  • 5-HTP;
  • zázvor
  • extrakt valeriánů atd.

Pro poruchy spánku

5. komplex melatoninu (100 tablet) od společnosti Source Naturals - účinné spací prášky, které zahrnují:

  • melatonin (hormon, který reguluje denní režimy),
  • glycin,
  • taurin,
  • vitamín b6.

Vezměte jednu tabletu před spaním, polovina dávky se doporučuje u některých lidí.

6. Happy Sleeper (60 tobolek) z přírodní rovnováhy - efektivní spací prášky, pomáhá přizpůsobovat vnitřní hodiny a vytváří dobrý spánek bez nočních probuzení. Droga obsahuje:

  • melatonin
  • glycin,
  • GABA,
  • extrakt z kořenů valeriánů,
  • výtažek z citrónového balzámu a anglické levandule.

Před spaním aplikujte dvě kapsle po konzultaci se specialistou.

Glycin: Prášek

Glycin v prášku - obvyklý glycin, pouze nejvíce je třeba dávku měřit. K dispozici v plastových sklenicích. Takový prášek může být čistý nebo obohacený např. Vitaminem B1 atd. Vezměte tento prášek do 1 dávky 3krát denně. Naměřený obsah by měl být nalit pod jazyk a držen až do úplného rozpuštění, není nutné pít vodu. Přijímací kurz je měsíc.

Glycin: tablety

Glycinové tablety - nejvhodnější a nejběžnější forma léku v Rusku. Jsou malé, kulaté, bílé, dostupné v blistrech po 50 kusů. 1 tableta obsahuje 100 mg látky - jedinou dávku léku. V zahraničí se glycin nachází v tabletách a kapslích ve vyšších dávkách.

Glycin: hořčík B6

Hořčík B6 může být nazýván analogem glycinu. Hořčík B6 potřebuje lidské tělo, protože kompenzuje nedostatek hořčíku v těle. Hořčík je zodpovědný za normální fungování kardiovaskulárního nervového systému. Přípravky obsahující komplex magnesium + B6 jsou předepsány pro poruchy spánku, zvýšenou excitabilitu, duševní a fyzické vyčerpání, svalové křeče. Vysoce kvalitní komplex Magnesium B6 lze objednat ve Spojených státech, internetový obchod je asi 2krát levnější. Děti se nedoporučují podávat takové léky, takže si je můžete objednat zvlášť.

Glycin: Kulturistika

Vzhledem k tomu, že glycin má pozitivní účinek na nervový systém a metabolismus v mozkových tkáních, a proto pomáhá vyrovnat se s tvrdou fyzickou prací, je tato látka často používána ve sportovní výživě spolu s taurinem, někdy jsou obohaceny o BCAA. Glycin je součástí srvátkového proteinu. Jíst glycin a tribulus (jedna věc nebo společně) mohou být použity pro zvýšení nálady a prevenci depresí spojených s fyzickou únavou, stejně jako pro výrobu testosteronu.

Glycin: arginin

Glycin se velmi často používá ve spojení s argininem. Glycin je zdrojem látky, jako je kreatin, který se podílí na energetickém metabolismu ve svalové tkáni. Arginin má podobné funkce: účastní se metabolismu dusíku a energie a podporuje růst svalové tkáně.

Glycin: instrukce

Pokyny pro použití "Glycin" rozšířené a smysluplné. Popisuje vlastnosti a účinek léku, stejně jako dávku pro užívání léku. Pokud Vám lékař nepředepsal určitou dávku. Můžete se bezpečně obrátit na pokyny a dodržovat jejich doporučení.

Glycin: jak se užívat

Glycin je nutné předepsat tento přípravek velmi často, ve skutečnosti je to univerzální. Je třeba dodržovat denní normu: pro zdravého dospělého - 300-400 mg denně, pro dospívající - do 300 mg, pro děti - nejvýše 100. U dospělých a dospívajících je doba trvání glycinu omezena na jeden měsíc, u dětí dva týdny.

Jak užívat glycin: před jídlem nebo po jídle?

Neexistují žádné konkrétní doporučení k tomuto tématu. Glycin může být užíván jak před jídlem, tak po jídle, hlavně je dodržet stejný čas užívání nebo stejné časové intervaly.

Glycin: pod jazykem

Hlavní metodou užívání glycinu je položit pilulku pod jazyk a pomalu ji rozpustit. Droga se dostává na sliznici a do gastrointestinálního traktu a poté do centrálního nervového systému a do mozku.

Glycin: kolik má pít

Doporučený průběh užívání léku, tj. Kolik se pije glycin: u dospělých se pohybuje od dvou týdnů do jednoho měsíce, u dětí - ne více než dva týdny.

  • Pro poruchy stresu v nervovém systému (dospělí) - užívejte jednu tabletu glycinu 3krát denně po dobu 2 až 4 týdnů.
  • Adolescenti s mentální retardací a deviantním chováním - 1 tableta glycinu 2-3krát denně. Doba trvání 2-4 týdny.
  • Děti do tří let se zvýšenou excitabilitou a zpožděním vývoje - půl tablety 3krát denně, pokračujte po dobu 2 týdnů.
  • U poruch spánku: 1 tableta po dobu 20 minut nebo bezprostředně před spaním.
  • Při ischemické mrtvici: první tři hodiny, 1000 mg s čajovou lžičkou vody, příštích pět dní, 1000 mg denně, pak měsíčně, 1-2 tablety 3krát denně.

Mohu po celou dobu užívat glycin?

Glycin se v těle nehromadí, proto je jeho konstantní užívání možné, ale je nežádoucí, je nutné provést přerušení mezi dávkami léčiva po dobu alespoň jednoho měsíce.

Glycin: bukální

Glycin může být vzat transbukkalno, to je, dát pilulku do mezery mezi žvýkačky a rtu a čekat na jeho úplné rozpuštění. Sliznice mají dobrou schopnost absorbovat léky. Tímto způsobem se lék rychle rozpustí a dostane se do cíle.

Glycin: vedlejší účinky

Glycin má téměř žádné vedlejší účinky. Výrobci léku berou na vědomí možnost alergické reakce na hlavní nebo pomocné složky. Navíc glycin může zvýšit účinek jiných léků podobné vlastnosti.

Glycin: kontraindikace

Glycin nemá žádné kontraindikace, s výjimkou individuální nesnášenlivosti vůči látkám, které drogu tvoří. To je proto, že glycin je přirozená aminokyselina lidského těla.

Glycin: koupit, cena

Zde je tak široká škála forem, dávkování a výrobce glycinu:

1. Koupit glycin za nízkou cenu a se zaručenou kvalitou může být známý americký obchod s ekologickými produkty Ayherb.
2. Pokyny pro objednávání: Jak objednat iHerb!
3. Objednávat poprvé? Pomocí propagačního kódu iHerb ušetříte 5 USD! Doporučujeme používat, protože s druhou objednávkou nebude žádná sleva a dokonce i místa vrácení peněz nebude moci vrátit zájem z nákupu, protože ceny jsou co nejnižší! A stále máme dobré dary ve formě slev v online obchodech, například propagační kód Letual pomáhá snižovat náklady na objednávku v nejslavnější parfumerii v Rusku, propagační kód Buy a Vip poskytne slevu na prémiové produkty se slevou až 90%, propagační kód Lamoda vám umožní koupit oblečení velký online supermarket s vynikající slevou a propagační kódy 003 pomohou hodně při nákupu domácích spotřebičů pro bydlení.
4. Články o platbě a doručení: iHerb platba a dodávka iHerb!

Zdroj fotografií: iHerb.com

Jak vám pomáhá glycin?

Glycin: recenze

Níže jsou uvedeny skutečné recenze na doplňky od různých výrobců glycinů. Z recenzí můžete pochopit, které produkty pomáhají lépe a pomáhají méně. Na základě recenzí můžete snadno rozhodnout o volbě výrobce aminokyseliny glycin, abyste se uklidnili a milovali!

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Dieta terapie šindelů u dospělých

Šindel (opar) je virové onemocnění, při němž se klinický obraz projevuje infekčními příznaky. Tímto onemocněním je narušena normální funkce nervového systému a pozorována specifická kožní léze.

Čtěte Více

Zinek v potravinách

Zinek je stále znám ze školy jako chemický prvek, ale málo vědí, jak je cenné pro naše živobytí. Všechny hormony a enzymy v těle obsahují zinek. Díky němu se provádí správný metabolismus, regeneruje se tkáň, zlepšuje se proces dodávání krve.

Čtěte Více

Léčivé vlastnosti jetelné léčivé látky, přínos a poškození, příprava a příjem

V článku se diskutuje o ďatelině. Dozvíte se, jak vypadá rostlina, jaké léčebné vlastnosti má. Budeme popisovat, jak léčit křečové žíly, hemoroidy a hypertenzi pomocí produktů, které jsou na něm založeny.

Čtěte Více