Čínský hruškový přínos a škodu, kalorie

Hruška chutné a zdravé ovoce. Dnes ve světě vytvořili chovatelé obrovské množství odrůd a odrůd hruškových stromů. Nabízíme vám seznámit se s jedním z nejoblíbenějších zástupců tohoto druhu. Jedná se o čínskou hrušku (Pears Nashi). Čínská hruška, co je použití a poškození.

Čínská hruška co je to

Toto chutné, šťavnaté ovoce se dnes pěstuje v Číně, Koreji, Japonsku a dalších zemích. Zpočátku nebyly ovoce tak příjemné, že dnes, hruška byla pěstována na základě divoké rostliny Yamanashi, měla kyselou chuť. Ale výsledky výzkumu umožnily čínským chovatelům vyvést nové, užitečnější, sladké odrůdy ovoce.

Čínská hruška má jiná jména: Nashi, Naxi, asijský, taiwanský, písek. Křišťálová hruška - jedna z odrůd odrůd. Je velmi oblíbená kvůli vysokému výnosu, odolnosti vůči teplotním výkyvům, různým houbám. Plody mají pevnou buničinu světle žluté nebo bílé barvy. Kůra je tenká, lehce písečná, s malými světle hnědými skvrnami připomínajícími zrna písku. Šťavnatá, nízkokalorická odrůda dozrává na podzim, současně probíhá sklizeň.

Existuje poměrně velké množství odrůd stromů. V našich zeměpisných šířkách se rozmanité druhy jako olympijský, Khosu, Kosa, ranní svěžest, Dálný východ. Vyznačují se dobrou odolností proti chladu, včasnou dobrou plodnost a výnosem, nemají strach z škůdců, jsou dlouhodobě skladováni. Samozřejmě, zahradníci si oblíbili dokonalou chuť a téměř úplnou nepřítomnost kyseliny.

Calorie Chinese Pear

Neshi hrušková nízkokalorická, 100 gr. pouze produkt 42-45 kcal. co umožňuje umístit jej jako dietní produkt. Proto s hmotností 200 gramů. (Přibližná hmotnost 1 kus) jeho obsah kalorií je pouze 84-90 kcal. Tyto vlastnosti způsobují, že ovoce je velmi přitažlivé pro lidi, kteří trpí obezitou, pro ty, kteří jsou ve stravě a sledují svou stravu.

Chemické složení nashi hrušky

Pokud není vysoká hodnota kalorií, čínská hruška má vysoký obsah sacharidů. 100 gr. produkt:

  • Sacharidy - 11,47 g
  • Protein - 0,42 g
  • Tuk - 0,11 g
  • Dietní vláknina - 3,12 g
  • A - 0,003 mg
  • B1 - 0,04 mg
  • B5 - 0,04 mg
  • B6 - 0,05 mg
  • B9 - 0,012 mg
  • C - 5 mg
  • E - 0,4 mg
  • K - 4,5 μg

Minerály, mikro a makronutrienty:

  • Železo-0,17 mg
  • Draslík - 118 mg
  • Vápník - 9 mg
  • Hořčík 7 mg
  • Fosfor - 10 mg
  • Měď - 0,083 mg

Užitečné vlastnosti Nashi

Jako součást Nashi obrovské množství léčebných vlastností potřebných pro výživu člověka: vitamíny, minerály, vláknina, organické kyseliny, pektin, přírodní cukry, flavonoidy, třísloviny, phytoncidy.

Složení vitamínů skupiny B je nezbytné pro vývoj a fungování mozkových buněk a nervového systému. Tyto vitamíny jsou také potřebné pro buněčný metabolismus, který se vyskytuje ve všech tělových systémech.

Dietní vláknina pomáhá očistit tělo, přispívat k plné práci trávicího systému. Z nich závisí převážně na správném fungování střev. Vlákna (nebo vlákno) procházející střevem "absorbuje" a odstraňuje toxiny. Díky dietním vláknům je možné účinně snížit váhu. Kromě toho klesá hladina cukru a cholesterolu v krvi.

Vitamín C kyselina askorbová obsažená v Nashi je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro zdraví. Koneckonců díky němu jsou aktivovány buňky, které ničí bakterie a viry v našem těle.

Čínská hruška obsahuje tokoferol (vitamin E), nazývá se ženský vitamín. Pomáhá udržet ženskou mládí. Je to nejsilnější antioxidant, který dokáže odolat ničení buněk.

Neshi plody obsahují vitamín K, který dokáže zabránit oxidačním procesům v tkáních a pomáhá při hojení ran. Vitamin K se podílí na normalizaci hladiny cukru v krvi. Jedná se o čínskou hrušku s cukrovkou druhého typu, která bude užitečná, protože má nízký glykemický index, s veškerou bohatostí vitamín-minerální komplex a nízkým obsahem kalorií. Ovoce bude také užitečné pro osoby s onemocněním jater.

Je užitečné jíst čínské hrušky, protože vitamín-minerální komplex obsažený v nich má následující pozitivní účinky na tělo:

  • posiluje kardiovaskulární systém, zabraňuje arytmii, snižuje riziko srdečního záchvatu a mrtvice
  • vysoký obsah vápníku posiluje kosti, zuby a vlasy
  • kyselina listová a železo pomáhají posilovat stěny cév
  • zlepšuje tvorbu krve

Těhotné ženy milují ovoce, mezi nimi samozřejmě sladké šťavnaté hrušky. A to správně. Čínské hrušky během těhotenství jsou prokázány těhotným ženám. A jakými znameními.

  • kyselina listová obsažená v ovoci v množství 0,012 mg na 100 g. je nutný během vývoje plodu, zejména v prvním trimestru těhotenství:
  • Čínská hruška je bohatá na železo a těhotné ženy v 6., 7. měsíci těhotenství často trpí nedostatkem tohoto stopového prvku
  • obsah kyseliny askorbové v hrušce přispívá k absorpci železa, je prevence virových infekcí a posiluje imunitní systém
  • během těhotenství srdce pumpuje více krev než obvykle a hruška bohatá na draslík bude skvělým doplňkem stravy
  • Nashiho výhoda v nízkých kaloriích a nadějné matky mohou udržet dobrou fyzickou kondici bez strachu, obnovit se

Zranění z čínské hrušky

Neexistují prakticky žádné kontraindikace použití hrušek. Ale existují malé doporučení. Snažte se nekombinovat hrušky s mlékem a masnými výrobky. To může vést k rozkladu trávicího systému a žaludku. Nejezte nezralé ovoce, protože to vede k bolesti v břiše a případné dyspepsii. A jíst šťavnaté ovoce na prázdný žaludek, pokud jsou problémy s vysokou kyselostí.

Jak si vybrat čínskou hrušku

Čínské hrušky byly přepravovány z jiných zemí. Plody získané ze stromu byly nezralé. Zvětšujte se častěji po cestě a pak v našem domě. Proč plody dozrávají? K tomu není nutné viset na stromu. Nezávisle začínají vyrábět etylén, tzv. "Zralý hormon", potom se rozpadávají taniny a cukry se tvoří z škrobu.

Někdy je lepší koupit nezralé ovoce a dát ho dozrát pár dní doma, než si koupit ovoce pochybného typu. Dalším zajímavým faktem je, že alespoň jedno zralé ovoce vedle sebe nebude zralé, proces zrání se urychlí.

Pokud jste koupili nezralé hrušky, věnujte pozornost několika tipům: jak správně a rychle pomáhat plodům dozrát doma.

Nepokládejte ovoce do chladničky, nechte jej ležet při pokojové teplotě.

Neskladujte v plastovém sáčku nebo v nádobě, potřebují kyslík, jinak se ovoce rychle uduje a hnije.

Není třeba umyt plody před skladováním a pokud jsou navlhčeny, otřete je suchým.

Před nákupem zkontrolujte ovoce. Na kůži by se neměly poškodit, tmavé skvrny, měkké skvrny a praskliny. Takové plody, pokud nejsou zralé, nezrají, rychle hnízdí. Je lepší připravit něco z nich, například plnění koláčů nebo vaření kompotů.

Navzdory dlouhodobé přepravě a následnému skladování zůstává čínská hruška chutná a zdravá, obsahuje všechny potřebné živiny.

Vše o čínské hrušky

Čínské hrušky jsou dnes populární odrůdy ovocných stromů, které poskytují vynikající sklizeň extrémně chutného a zdravého ovoce. Oni jsou také známí pod druhým jménem Nashi. Podívejme se podrobněji na tento druh ovoce, řekneme o jejich kultivaci, kulinářských vlastnostech a obsahu různých užitečných mikroelementů v pěstované plodině.

Čínská hruška je rostlina rodiny Rosaceae, která se rozšířila v Číně, Koreji a Japonsku. Pěstuje se s křovím nebo s malým stromem. Tvar ovoce Nashi připomíná něco mezi jablkem a evropskou hruškou. Hmotnost plodů může dosáhnout 290 gramů. Maso je krémově zbarvené, vyznačuje se šťavnatostí a vynikající sladkou chutí.

Příběh vzhledu čínské hrušky

Historie vzhledu čínské hrušky ještě nebyla přesně studována. Je známo, že vzdáleným předkem čínské hrušky byly stromy Yamanashi, jejichž plody jsou extrémně kyselé a tvrdé. Před několika tisíci lety však čínští chovatelé dokázali vyrobit velmi chutnou a nenáročnou odrůdu.

Má vynikající ovoce, není náročná na péči a umožňuje vám získat sklizeň již ve třetím roce po výsadbě. V současné době byly přijaty desítky různých druhů Nashi, které se liší ve tvaru ovoce, chuťovými vlastnostmi rostoucích plodin a jejich prospěšnými vlastnostmi.

Jak růst v zahradě Nashi

Čínská hruška se právě začíná objevovat ve specializovaných ruských zahradních školkách. Nicméně, vzhledem k nenáročnému zacházení, vynikajícím výnosům a výhodám těchto plodů, není pochyb o vyhlídkách a popularitě čínské hrušky u domácích zahradníků.

Rostoucí Nashi je snadné. Čínské hrušky jsou zonovány pro pěstování v podmínkách středního Ruska, ani od zahradníka nevyžadují žádnou péči. Je nutné pouze vysát výsadbu a sklizeň včas.

V současné době existuje několik druhů takových plodin, z nichž lze poznat odrůdu Kosa, Khosu, olympijský, krystal. Všechny tyto odrůdy se snadno ošetřují, umožňují získávat extrémně chutné a zdravé ovoce i z nejmenší oblasti.

V specializovaných školkách si můžete snadno zakoupit sójové odrůdy Neshy nebo si nechat růst plnokrevný křovinný křovík, pro který si doma zakyslete kosti ze zakoupeného ovoce. Následně tato kosti rychle klíčí, je charakterizována aktivním růstem a umožňuje vám vysadit plnohodnotné sazenice v roce po výsadbě osiva.

Nashi dobře

Popularita těchto plodů je způsobena nejen jejich vynikající chutí, ale také dietními vlastnostmi. V buničině Nashi najdete vitamín A a B, kyselinu askorbovou, různé stopové prvky, včetně selenu, vápníku a draslíku.

Příjem kalorií je 44 kilokalorií, což vám umožní zahrnout tyto plody do různých diet pro hubnutí. Čínská hruška si zachovává všechny své vynikající vlastnosti a stopové prvky ve zpracované podobě.

Naše vlastnictví je známo, že čistí žaludek, zlepšuje práci trávicího systému. Vzhledem k obsahu kyseliny listové se čínské hrušky doporučují pro ženy během těhotenství.

Na úkor vitaminu C Nashi zvyšují ochranu našeho těla, posilují imunitní systém. Vápník v těchto plodech se snadno vstřebává, zlepšuje stav vlasů, kostí a zubů.

Pozorujeme také vysoký obsah fosforu, který je nezbytný pro správnou syntézu proteinů. Obsahuje v Nashi draslíku posiluje kardiovaskulární systém, snižuje riziko mrtvice a srdečních záchvatů.

Křišťálová hruška

Křišťálová hruška, která má původní chuť a její vzhled nám připomíná známou evropskou hrušku, je dnes velmi populární. Jedná se o křišťálově nízkokalorické ovoce s dietními vlastnostmi. Obsahuje četné dietní vlákna, které tělo rychle tráví, což vám umožňuje nasytit buňky různými stopovými prvky.

V tradiční čínské medicíně je krystalická čínská hruška široce používána k léčbě různých onemocnění trávicího traktu.

Obsahuje také různé užitečné stopové prvky, které naše buňky a vnitřní orgány potřebují pro regeneraci a správné fungování.

Toto je skutečně nenahraditelné ovoce, které obyvatelé Asie nutně zahrnují ve své stravě. Dnes je čínská krystalová hruška velmi populární v Rusku, kde jsou oceněny její užitečné vlastnosti a původní chuť.

Kalorická čínská hruška (Crystal). Chemické složení a výživová hodnota.

Výživová hodnota a chemické složení "Čínská hruška (Crystal)".

Energetická hodnota Čínská hruška (Crystal) činí 42 kcal.

** Tato tabulka zobrazuje průměrné hodnoty vitamínů a minerálních látek pro dospělé. Chcete-li znát pravidla zohledňující váš pohlaví, věk a další faktory, použijte aplikaci Moje zdravá strava.
Primární zdroj: vytvořil uživatel.

Kalkulačka produktů

Kalorická analýza produktu

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

UŽITEČNÉ VLASTNOSTI ČÍNSKÁ PEAR (KRYSTAL)

Co je užitečná čínská hruška (Crystal)

Kompletní průvodce nejužitečnějšími produkty najdete v aplikaci "Moje zdravá výživa".

Užitečné vlastnosti a chutné recepty z čínské hrušky

Hruška, která se nazývá čínská, asijská, písek, tchajwanská, se objevila prostřednictvím úsilí chovatelů z Číny.

Podařilo se jim založit divokou rostlinu s kyselou chuť nazvanou Nashi (Nasi, Yamashi), která vytvořila moderní odrůdy charakterizované nevýrazností klimatických podmínek, dobrou přepravitelností, příjemnými neobvyklými příchutěmi, bohatými na vitamíny a minerály. Dnes se čínské hrušky pěstují nejen v Asii, ale také v Itálii, Španělsku, Austrálii, Francii, Chile a Novém Zélandu, v Kalifornii a Oregonu.

Odrůdy a jejich vlastnosti

Ve většině ruských oblastech s "drsným" a nepředvídatelným klimatem se dnes také úspěšně pěstují několik odrůd asijských hrušek, které jsou velmi náročné na údržbu, vysoce vydatné, odolné vůči mrazu.

Láska nejen hrušky, ale i jiné ovoce? Přečtěte si o zvláštní stravě ovoce a zeleniny.

Recepty na dietní saláty naleznete zde.

Hosui

Hodnota odrůdy spočívá v tom, že nepotřebuje opylovače (včely rostou vedle příbuzných stromů), není náchylné k houbovým chorobám, kůru. Sklizeň dává po dobu 2-3 let, sběr ovoce začíná v srpnu a trvá až do poloviny podzimu. Josu hrušky mají neobvyklou bronzově hnědou barvu, sladkou chuť (obsahují až 12% cukru), hustou šťavnatou, maso.

Nejvíce předčasná odrůda, také se nebojí buď těžké zimy, nemoci, ani škůdci. První plody mohou být shromážděny dva roky po výsadbě stromu. Spit se liší bronzově hnědou kůží, šťavnatou, sladkou chutí.

Olympic

Samoplodná odrůda, oblíbená u ruských zahradníků, se vyznačuje svou ranou zralostí (ve druhém roce po výsadbě může být strom šťastný). Dokonale se přizpůsobuje klimatickým a půdním charakteristikám, odolné vůči chrastění, plísním. Chuť je sladká a kyselá, maso je velmi husté. Plody jsou skladovány v chladné místnosti několik měsíců.

Ranní svěžest

Odrůda zima-odolná, charakterizovaná aktivním růstem, odolností proti houbám. Šťavnaté, křupavé, zaoblené ovoce (vážící až 170 g) Ripen v létě.

Křišťálová hruška

Odrůda získala popularitu díky vynikajícímu výnosu a odolnosti vůči teplotním změnám, šupinám, houbám. Plody s pevnou buničinou, světle žlutá chuť s tečkami bodů dozrávají na podzim. Výrazná vlastnost - nízká hladina kalorií, která umožňuje použití této odrůdy ve stravě.

Zahradníci se mohou zajímat o to, že před 500 lety v Japonsku byly zasazeny asijské hrušky, aby byly zasazeny do koutů pozemku nebo v blízkosti brány, aby se odvrátili zlí duchové, nepoctiví duchové a chránili dům před nepřáteli.

Tipy od čínského lékaře a recept na hrušky a zázvor pro ochranu proti nachlazení:

Obsah kalorií

Téměř všechny odrůdy čínské hrušky jsou "šampióny" s nejmenším obsahem kalorií. V průměru 100 gramů. buničina zralého ovoce obsahuje pouze 42-45 kcal (5% denní dietní dávky).

Tento produkt byl podle průzkumu zveřejněného v roce 2009 v časopise European Journal of Nutrition zařazen do čestného seznamu nejužitečnějších na naší planetě. Lidé, kteří váží váhu, si mohou bezpečně dovolit plnohodnotnou část tohoto produktu, jedna čínská hruška v průměru obsahuje téměř třetinu méně kalorií než středně velké sladké a kyselé jablko.

V asijských hruškách jsou téměř žádné tuky (trans-tuky, nasycené tuky) a také cholesterol. Ale jejich celulóza je plná vlákniny, která vám umožní rychle získat dost a zapomenout na pocit hladu na chvíli, a to je velmi důležité pro lidi na stravě.

Upozorňujeme však, že 100 g sušených hrušek obsahuje asi 270 kcal.

Užitečné vlastnosti

Popularita čínské hrušky vyhrál nejen kvůli nízkému obsahu kalorií, ale také proto, že obsahuje obrovské množství užitečných mikro a makronutrientů, vitamínů, vlákniny.

Čínské hrušky - odrůdy a zdravé vlastnosti nízkokalorického ovoce

Nashi čínská hruška je exotické ovoce, které se liší od ostatních v chuti a houževnatosti. Zpočátku nebyly jeho chuťové parametry nejlepší kvality, ale chovatelům se podařilo přinést mnoho nových odrůd, které mají vynikající sladkokyselou chuť a minimální nevýhody. Pokud jde o místo, kde toto chutné ovoce roste, pěstuje se v Koreji, Číně, Izraeli a Japonsku. Tyto plody jsou docela populární a vytlačují mnoho evropských odrůd, protože mají příjemnou chuť, krásný vzhled a dlouhou životnost. Předchůdce odrůdy Nashi je považován za hrušku Yamanashi, která má pikantní, chutnou chuť a poměrně pevnou dužinu.

Stručný popis čínské hrušky

V prodeji existuje více než 20 odrůd čínské hrušky, ale všechny mají výrazné rysy. Jak vypadá toto ovoce? Plody mají zaoblený tvar a světle žlutou barvu. Pokud je zralá, pak se jeho pokožka stává světle hnědými skvrnami. Hrušky hrušky Nashi se liší od šťavnaté, sladké buničiny bílé barvy, prakticky neobsahuje kyselinu, jak tomu je u jiných odrůd. Vzhledem k odrůdě určité odrůdy se popis a hmotnost hrušek mění, v průměru to může být 190-305 gramů. Když zralé dobře, jsou velmi voňavé, šťavnaté, chutné.

Kde a jak roste Pears Nashi? Je ochotně zasazena do domácích zahrad, kde dává dobrou sklizeň, vydrží mráz, brzy zrání a má vysokou odolnost proti mnoha chorobám a škůdcům, které jsou v našich zeměpisných šířkách běžné. Kromě toho je čínská hruška dobře přizpůsobena suchu a může odolat změnám teploty prostředí.

Důležitým faktorem pro hodnotu hrušky se stává vhodnost pro přepravu včetně nejdelších vzdáleností. Není divu, že v našich supermarketech si můžete snadno koupit čínskou hrušku za přijatelnou cenu. Ale stojí za to vědět, že jestliže plody jsou plně zralé, pak doma není možné skladovat po dlouhou dobu a rychle se zhoršovat. Pokud jsou po zakoupení uloženy v chladném pokoji, bude jejich chuť a kvalita zachována po dobu dvou týdnů. O odrůdách trpaslíků najdete zde.

Reprodukce zvažované kultury

Dnes existuje několik odrůd čínské hrušky, z nichž každá má svou jedinečnou chuť a vzhledová data. Nejslavnější z nich zůstávají: Kosa, Hosu, olympijské a krystalové hrušky. Každá odrůda je pěstována různými způsoby, nicméně jsou všechny velmi chutné, voňavé a poskytují velké výnosy i v malých oblastech. Při návštěvě specializovaných školky si můžete koupit hotové sazenice čínských hrušek, ze kterých můžete vyrůst plnohodnotný, plodící strom.

Pokud je to žádoucí, toto ovoce může být pěstováno ze semen. Stačí si koupit zralé ovoce v obchodě a shromáždit jejich semena. Ve výživné, dobře navlhčené půdě se semena rychle vyklíčí a dávají první výhonky. Rostou velmi rychle, takže v příštím roce získáte plnohodnotné sazenice z obyčejných semen. Dokonce i pro výsadbu pomocí řízků ze zdravého stromu, které jsou často na prodej na trhu zahradníků.

Čínská hruška, její vlastnosti

Toto ovoce se vyznačuje nejen jeho vynikající chutí, ale také jeho vnějšími exotickými vlastnostmi. V každé zemi se volá svým vlastním způsobem, je tchajwanský, asijský nebo písek. Čínské hrušky začaly růst i v Izraeli, Japonsku a Koreji. Jádrem je hybrid, získaný z několika odrůd najednou, jeden z použitých materiálů se stal odrůdou Yamanashi.

Ve starověku se lidé tohoto ovoce nelíbili, protože to bylo velmi kyselé, ale moderní vědci se mu podařilo vybrat to nejlepší a odstranit zbytečné. Podle vnějších parametrů má ovoce velikost zimního jablka, protože má kulatý tvar. Průměrná hmotnost čínské hrušky 1 ks. je 180 gramů, ale existují odrůdy as velkou postavou. Kůra většiny odrůd má tmavé, malé skvrny, chuť je jemná, šťavnatá, sladká. Je-li hruška zralá, pak její obsah kalorií není vyšší než 42 kcal, a proto je snadno použitelný k přípravě mnoha dietních jídel, včetně dezertů a pečenců.

Odrůdy hrušky

Dnes existuje několik stovek odrůd a odrůd čínských hrušek, které se dodávají v různých velikostech, s různými dobami stárnutí, liší se barvou a stupněm výnosu. V naší zemi kvůli ztíženým klimatickým podmínkám rostou jen některé odrůdy čínských hrušek, přizpůsobené jakémukoli rozmarům přírody. Většina z nich je nenáročná na půdu, dobře odolává mrazu a vyznačuje se vysokými výnosy. A vyznačují se dobrou odolností vůči škůdcům a suchým podmínkám pěstování.

Hruška ráno čerstvost

Dobrá odrůda letní hrušky, její sklizeň je v první polovině srpna. Pokud jiné druhy rostou poblíž stromu, například Kyffer, Bronze nebo Eastern golden, dává maximální výnos. První plody po výsadbě semenáčů budou po dobu 3-4 let, protože strom roste velmi rychle a je schopen odolat chorobám. Ranní svěžest je odolný vůči různým bakteriálním chorobám a houbám a je schopen odolat nízkým teplotám bez negativních důsledků. Jeho plody jsou kulaté, malé, s hmotností 120-180 gramů. Samotná hruška je žlutá, vonná, s hustou kůží.

Pear kosu

Jedná se také o odrůdu letní hrušky, ale dozrává se dříve, obvykle je koncem července. Kosa je odolná vůči škůdcům, je odolná proti chladu, ve druhém roce má ovoce a dává skvělou sklizeň. Plody mají bohatou bronzovou barvu, šťavnatou, sladkou buničinu, váží 130-160 gramů.

Hruška

Tato odrůda se sama opeří, avšak jestliže se blíží jiné odrůdy čínských hrušek, strom dává maximální výnos. Z hlediska dozrávání je Hosu podzimní, protože sklizeň přichází na konci srpna. Ovoce začíná velmi brzy, po 2-3 letech po výsadbě semenných se objeví první plody. Jeho rozlišovací vlastnosti jsou: odolnost proti škůdcům a odolnost proti mrazu. Ovoce má bronzově hnědý odstín, voňavé, šťavnaté a husté buničiny. Velikost hrušek je poměrně velká, protože jejich hmotnost je asi 300 gramů.

Olympic Pear

Oblíbená podzimní odrůda čínských hrušek, která má mnoho pozitivních vlastností: odolnost proti nízkým teplotám, škůdci, časné zrání, vysoké výnosy. Kromě toho se stromy nebojí strachu z mouky a prachu. První plody se objevují ve druhém roce, mají krásnou, zlatou barvu a malé šedé skvrny na kůži, jejich hmotnost je asi 160 gramů. U nás je tento druh velmi populární, protože se rychle přizpůsobuje novým půdním a klimatickým podmínkám. A hrušky mají příjemnou ovocnou vůni a skvělou chuť.

Hruška Pyrus Serotina

Tento druh hrušky se pěstuje pouze v teplých oblastech naší země, protože netoleruje špatně mráz. Výška stromu je až 12 metrů, proto je mezi ostatními druhy rekordní. Pyrus Serotina má kulaté, světle žluté barvy, to znamená, že je téměř bílá nebo krémová. Velikost ovoce je malá, jejich hmotnost není větší než 150 gramů, mají průměr asi 4 cm. Buničina je sladká, pevná, šťavnatá. Jeho hlavním rysem je šťavnatost, takže mezi zahradníky se nazývá čínská vodní hruška.

Křišťálová hruška

Tato odrůda je dnes velmi populární, protože má jedinečnou chuť a tvar, podobný evropským odrůdám, známým mnoha milovníkům zahradníků. Stojí za to, že křišťálová hruška je nejvíce nízkokalorická a má dietní vlastnosti. Vzhledem k tomu, že složení ovoce obsahuje mnoho dietních vláken, které jsou snadno trávitelné střevem, tělo je nasyceno všemi nezbytnými mikroelementy. Ale proč je hruška užitečná v medicíně?

Dnes je široce používán v čínské tradiční medicíně, neboť pomáhá léčit mnohé nemoci trávicího traktu. A u plodů je mnoho užitečných stopových prvků, které vyžadují vnitřní orgány a buňky lidského těla. Hruška - je nejdůležitějším a nejdůležitějším ovocem, který je přítomen ve stravě obyvatel celé Asie. Máme také díky své původní chuti a užitečným vlastnostem.

Výhody čínské hrušky

Čínská hruška, stejně jako mnoho druhů ovoce a zeleniny, má složení tam, kde je velké množství vlákniny, vitamínů a minerálů a její obsah kalorií je asi 42 kcal na 100 gramů produktu.

Velké ovoce mají větší váhu, což je asi 300 gramů, takže obsah kalorií jedné takové hrušky bude 140 kcal. To je ideální postava pro dietní menu, tolik žen ji používá ke zhubnutí a obnovení tvaru. Co je použití čínské hrušky a zda má užitečné vlastnosti - to jsou její nejdůležitější výhody:

  • zlepšuje funkci mozku, reguluje složení krve a také obnovuje psychiku po nervovém přetížení, protože obsahuje hodně kyseliny listové;
  • pomáhá syntetizovat bílkoviny, vytváří nové tkáňové buňky, protože má hodně fosforu;
  • zlepšuje postavení nehtů, zubů, kostí, vlasů a krevních cév, protože obsahuje hodně vápníku, stává se výbornou prevencí předčasného stárnutí kloubů;
  • draslík podporuje funkci buněk, což je velmi důležité při potížích s rakovinnými změnami v tkáních a orgánech;
  • bude výbornou prevencí srdečních chorob, protože hruška obsahuje hodně hořčíku a draslíku.
  • při konzumaci ovoce, zlepšuje metabolismus, zlepšuje se trávicí systém.

Čínská hruška byla a zůstává jedním z nejužitečnějších ovoce, dává sílu, zdraví a krásu, ale pokud má člověk individuální nesnášenlivost k tomuto ovoce, pak je nežádoucí jíst. Pokud neexistují žádné kontraindikace, je dovoleno jíst každému a v jakémkoli věku.

Používejte během těhotenství

Během nošení dítěte k jídlu ženy není dovoleno všechny ovoce. To je způsobeno alergickými reakcemi a kalorií, neboť není žádoucí, aby těhotné ženy získaly hodně nadváhy. Průměrná rychlost během nošení dítěte je 10-15 kg během celého těhotenství. Čínská hruška během těhotenství je povolena v denním menu. Někdy lékař může poradit budoucím matkám, aby oloupela hrušky a pak je jíst, protože na jejich povrchu mohou být přítomny škodlivé chemické látky a organická hnojiva. Taková pravidla jsou však užitečná před konzumací jakékoli zeleniny a ovoce, takže prevence nebude nadbytečná.

Během těhotenství a kojení čínská hruška snižuje trvalou tělesnou teplotu a také zlepšuje funkci ledvin, které pracují v posledních měsících, kdy nesou dítě. Další plody obsahují hodně kyseliny listové, což je velmi důležité pro plný rozvoj dítěte, zvláště pokud nastane první trimestr.

Škody pro lidské tělo

Je zakázáno používat plod v potravě v nezralé formě, protože v tomto okamžiku má přetrvávající laxativum, takže toto jídlo povede k bolestivé a prodloužené trávení. Je přísně zakázáno jíst ovoce a pít mléko, protože to způsobí žaludeční nevolnost a poruchy trávicího systému. Obecně můžete jíst ovoce s mléčnými výrobky, ale je lepší pít čerstvé čerstvé mléko o něco později. Není žádoucí jíst hrušky na prázdný žaludek, protože takové občerstvení povede k nadýmání a způsobí pálení žáhy. Mnoho lékařů nedoporučuje lidem, aby je kombinovali s masnými výrobky, protože to zhorší trávení, produkty budou špatně absorbovány.

Kalorie v čínské hrušky

Mnozí se zajímají o problém kalorií v čínské hrušky. Jeho energetická hodnota je minimální. Proto je ideální pro dietní potraviny. Pouze 42 kalorií v plodu Nashi, takže je můžete jíst třikrát denně, stačí 3-5 kusů denně. Pokud jde o výživovou hodnotu produktu, většina sacharidů je zde, tím menší je v tucích a bílkovinách. Ale kolik sacharidů je v hrušce? Podíl sacharidů představuje 85%. Bílkoviny a tuky spolu tvoří 0,8 gramu a sacharidy 7 gramů. Množství užitečných informací v článku: Hruška konference Variety - nuance pěstování klasické odrůdy

Výhody a škodlivé účinky konzumace čínské hrušky

Mnoho lidí dnes má zájem o čínskou hrušku, výhody a škody, které může přinést. Koneckonců, tyto ovoce se objevily nedávno na regálech našich obchodů. A neobvyklý vzhled tohoto ovoce, samozřejmě, vyvolává otázky. Ve skutečnosti se hruška nashi, jak se běžně nazývá, vyznačuje svou vynikající chutí a je velmi zdravá.

Čínská hruška a její vlastnosti

Toto ovoce má mnoho jmen. Někdy se nazývá krystalová hruška, někdy i písek. Světlý stín jeho kůže skutečně způsobuje sdružení s odstínem písku, ale důvod je prozaický - jedná se o zvláštní zrnitou strukturu jeho buničiny, připomínající zrna písku. To je také nazýváno tchajwanské nebo asijské. Někteří věří, že je to stejné jako japonská hruška. Ale ve skutečnosti tomu tak není. Čínská hruška je hybrid, během výběru kterého byla použita hruška Yamanashi. Ale to není stejná rostlina.

Čínská hruška dnes pěstuje nejen ve Středním království. Pěstuje se v Izraeli, Koreji, Japonsku. Ovšem v ruských podmínkách tento strom nepřináší ovoce a v některých oblastech dokonce zamrzne. Proto jsou hybridy čínských hrušek a evropských odrůd pěstovány především v Rusku. Ale hruška Nihonnasi je odolná proti mrazu a má korenu dobře i ve středním pruhu.

Pokud jde o hrušky Yamanashi, vždy se vyznačují vysokou tvrdostí a chutí. Čínští chovatelé se rozhodli přeměnit tyto nevýhody na výhody a uspěli. Výsledkem byla hruška, jejíž tvar je něco mezi normální evropskou hruškou a kulatým jablkem. Průměrná hmotnost ovoce je 290 g, ačkoli existují odrůdy s menším plodem - až 200 g. Kůra je tenká, obvykle světle žlutá, ale pod ní jsou charakteristické tmavé skvrny. Maso všech odrůd je husté, pevné, ale zároveň šťavnaté, liší se v krémovém nádechu a charakteristickém chrupu na zubech. Chuť ovoce je velmi příjemná, s mírnou kyselinkou.

Takové vlastnosti čínské hrušky ji na východě velmi oblíbily. Jeho ovoce může být použito pro přípravu zeleninových a ovocných salátů, na které dává lehké pikantní poznámky, je také dobré pro dezerty. Příznivci zdravého životního stylu se zajímají o to, kolik kalorií je v čínské hrušky. 100 g čerstvého ovoce obsahuje pouze 42 kalorií, takže toto ovoce může být skvělé občerstvení.

Co je užitečné?

Dietetické vlastnosti tohoto ovoce nejsou jeho jedinou výhodou. Buničina plodu obsahuje kyselinu askorbovou, která zvyšuje imunitu a je přirozeným antioxidantem. Také v jeho složení obsahuje vitamín PP, nezbytný pro normální krevní oběh a posílení krevních cév. Čínská hruška je také užitečná pro minerální složení, ve které je draslík, hořčík a mnoho dalších prvků. Jeho ovoce a vitamíny jsou bohaté.

Čínská hruška, jejíž obsah kalorií je poměrně nízký, se používá ve stravě. Jeho přínosy jsou dány nejen nízkou energetickou hodnotou, ale také velkým množstvím dietních vláken, které čistí střeva toxinů a mají dobrý účinek na práci trávicího systému jako celku. Velké množství vlákniny, které přispívá k trávení jídla, pomáhá urychlit metabolické procesy v těle. Čínská hruška může být použita jako základna pro půst. S ním pocit hladu nebude trápit a trávení se zlepší a metabolismus se urychlí.

Většina tohoto ovoce obsahuje vitaminy B, které jsou velmi užitečné pro nervový systém a kognitivní funkce, takže byste měli tyto ovoce zahrnout do stravy před zkouškami nebo důležitými výkony - pouze 2-3 hrušky denně, ale to bude mít hmatatelný účinek. Ovoce obsahuje vitaminy E a K, které jsou velmi důležité pro udržení hormonální rovnováhy. Vitamin E je zvláště prospěšné pro ženy. Je to také antioxidant, který bojuje proti předčasnému stárnutí a vráskám. A přestože předávkování syntetického vitaminu vede k potížím, což je přirozená látka obsažená v buničině ovocné, neexistují žádné kontraindikace a omezení. V tomto ovoci hodně kyseliny listové, což je pro tělo velmi důležité.

Tyto ovoce tolerují přepravu na dlouhé vzdálenosti. Ale, bohužel, ne všechny odrůdy jsou určeny pro dlouhodobé skladování. Existují odrůdy, které při pokojové teplotě začnou hnilobit během týdne a uchovávat v chladničce po dobu delší než 14 dní. Skutečnost, že ovoce se začaly zhoršovat, bude patrné po vzhledu tmavých skvrn. Takže v obchodě musíte pečlivě prozkoumat každé ovoce.

Cesta k čínskému zdraví

Množství minerálů v čínském ovoci je prostě úžasné. Vedoucími osobami jsou fosfor a hořčík (11 mg a 8 mg na 100 g), poté vápník, draslík, selén, mangan, zinek a měď. Tato minerální kompozice má příznivý účinek na pokožku, vlasy a nehty. Vápník je velmi užitečný pro posílení kostí, takže čínská hruška spolu s tvarohem, ořechy a produkty mléčné kyseliny mohou být použity k prevenci osteoporózy.

Neexistují žádné dokonalé produkty. Tam jsou lidé s individuální nesnášenlivostí k nějakému ovoci, včetně čínské hrušky. Ale toto ovoce nepřináší žádné znatelné škody. Nemá žádné kontraindikace nebo vedlejší účinky.

Čínské odrůdy hrušky

Čínská hruška je běžným jménem. Celkově existuje několik desítek odrůd a hybridů na světě. Ale v Rusku většina z nich nevyrůstá, i když v tuzemských obchodech je několik odrůd:

  1. Velká korejská hruška. Jeho ovoce má krásný kulatý tvar a zlatou barvu, povrch je dotčen malými tečkami. Hruška má charakteristickou sladkokyselou chuť a velmi šťavnatou buničinu. Průměrná hmotnost jednoho ovoce je asi 180-200 g. Tato odrůda je sklizena ve druhé dekádě září. Plody jsou krásně skladovány až do poloviny ledna.
  2. Populární odrůda Hosui. Jedná se o samopolepující zimní tvrdé stromy, jejichž ovoce dozrávají kolem poloviny srpna, ale nerovnoměrné, středně velké, mají kůži bohatou bronzově hnědou barvu. Hlavním rysem je sladká a velmi pevné tělo. Hmotnost ovoce je v průměru 195 g. Hrušky této odrůdy jsou uloženy až do prvního desetiletí prosince. Vypadá to jako odrůda Kosui. Jeho ovoce se vyznačuje žluto-bronzovou barvou, spíše hustou a pevnou buničinou. Ale jsou menší. Nevýhodou této odrůdy je, že tyto plody neodolávají dlouhodobému skladování.
  3. Různé ranní svěžest. Zahradníci ji milují za studenou odolnost a nízké riziko bakteriálních a plísňových infekcí. Rozlišuje se v malém ovoci. Jejich lesklá kůže je jasně zelená. Povrch ovoce je pokryt malými šedavými tečkami. Hmotnost je malá, v průměru je 155 g. Ačkoli tyto plody dozrávají brzy, jsou skladovány málo, jen asi měsíc.

V poslední době se daleký východní hruška, která vypadá jako klasická čínská hruška, rozšířila. Odrůda je komplexní hybridní forma čínské, evropské a Ussuri hrušky, která umožnila zachovat všechny výhody každého z nich a doplnit je o vysoký výnos a odolnost proti mrazu. Bohužel plody této odrůdy se neliší v zachování jejich kvality.

Výhody a poškození hrušek pro zdraví mužů a žen

Hruška je druhým nejoblíbenějším v Rusku po jablku. Jeho přesný původ je však stále neznámý. Můžeme jen s jistotou říci, že nejprve hrušky byly jedeny vařené nebo pečené. Teprve v 16. století začaly jíst syrové. Hruška se nazývá královna ovoce pro své chuťové vlastnosti a přínosy pro zdraví. Budete se dozvědět o výhodách a škodách tohoto ovoce pro lidské tělo, jeho léčebné vlastnosti dále.

Složení a příznivé vlastnosti hrušky

Hrušky obsahují méně cukru než jablka, i když mají chuť sladší. Vzhledem k vysokému obsahu fruktosy má pozitivní vliv na pankreas. Hruška má velmi nízkou hladinu kalorií - 42 kcal na 100 g, proto doporučujeme, aby byl používán pro lidi, kteří dodržují diety.

Složení ovoce hrušek

Hruška obsahuje vitaminy jako E, B1, B2, A, C, P, stejně jako následující příznivé látky a stopové prvky:

Esenciální oleje, které jsou součástí hrušky, posilují imunitní systém, bojují s infekcemi a záněty a dokonce přispívají k uvolnění deprese. Organická hmota zlepšuje trávení a metabolismus a vláknina snižuje hladinu cholesterolu a dává pocit sytosti. Vzhledem k vysokému obsahu tříslovin je hruška považována za dobrý prostředek pro průjem.

Rostlinné vlákna v hruškách stimulují uvolňování žluče, takže jsou doporučovány pro jaterní onemocnění. Draslík zabraňuje usazování solí v játrech a ledvinách.

Léčivé vlastnosti plodu, jaké vitamíny obsahují, kontraindikace?

Hrušky jsou široce používány v lidovém a v oficiálním lékařství. Je však důležité znát některá pravidla pro jejich použití:

  • jíst je ráno na prázdný žaludek;
  • nepijte vodu;
  • Nejezte okamžitě po jídle (optimálně - 30 minut po jídle);
  • nepoužívat je při exacerbaci onemocnění trávicího systému;
  • hrušky by měly být zralé, ale ne přezrálé.

Důležitou vlastností hrušky je schopnost uchovávat mnoho užitečných prvků při tepelném ošetření. Proto je možné ho vysušit, vařit a připravit předlisky. Existují 2 hlavní druhy hrušek: divoké (lesní) a zahradní.

Hrušky obsahují arbutin - přirozené antibiotikum, takže ozdravení lesních plodů se používá ke snížení teploty. Také divoké ovoce jsou známé v lidové medicíně jako lék na léčbu prostatitidy. Během několika dní po použití takového kompotu můžete zaznamenat pozitivní efekt. A jeho dlouhodobé užívání může být vyléčeno. U mužů starších 50 let se doporučuje vysušit divočinu, aby se během zimy vypili kompot a čaj z hrušky - to bude vynikající prevence prostatitidy.

Kompot vysušených hrušek má diuretický a analgetický účinek na lidské tělo. Kompotová hruška je exkrektorová antitusika. Jsou indikovány k použití pro bronchitidu a dokonce i pro plicní tuberkulózu.

Hrušky se doporučují pacientům s hypertenzí a osobám trpícím chorobami srdce a cév, protože obsahují mnoho antioxidantů, které brání zvýšení krevního tlaku.

Existuje několik vlastností hrušky, užitečné pro ženy:

  1. Kyselina listová v těchto plodech je přínosná pro těhotné ženy. Pomáhá při normálním rozdělení a obnově tělesných buněk. Zabraňuje také poruchám nervového systému u novorozenců.
  2. U žen starších 40 let je hruška prevencí rakoviny kvůli velkému množství vitamínu C a mědi. Chrání buňky před poškozením volnými radikály.
  3. Vitamin E, který je součástí hrušky, se nazývá ženský vitamin nebo krása vitamín. Zabraňuje stárnutí kožních buněk, pozitivní vliv na růst vlasů a nehtů. Také tento vitamin se podílí na tvorbě hormonů u žen, přispívá k dobré ovulaci. Velmi užitečné pro ztrátu hmotnosti.
  4. Extrakt hrušky, který je součástí mnoha kosmetických přípravků, obnovuje pružnost a zdravou barvu pokožky.
  5. Kosmetické masky na hrušky mohou být vyrobeny doma. Stačí jen nakrájet hrušku v pyré. Tato maska ​​bude mít zvedací efekt, zmírní zánět kůže, pomůže zbavit se akné. A pokud se umyjete hruškovým pyré, jako křoviny, pak jsou mrtvé částice pokožky dobře odstraněny.

Mladé listy mají výrazné antifungální a protizánětlivé vlastnosti. Vývary z listů se používají k léčbě různých onemocnění a rozdrcené suché listy odstraňují nadměrné pocení. Například odfarbení listů pomáhá s revmatismem. Připravte jej, nalijte 2 lžičky sušených listů se sklenicí vroucí vody, pak nechte vařit po dobu 2 hodin, dobře zabalte a potom namnožte. Vezměte 3krát denně, 2 polévkové lžíce. Při zánětu infuze močového měchýře se mohou listy hrušky vypláchnout. Zničí mikroby a eliminuje zánětlivý proces. Chcete-li odstranit písek z ledviny, listy se vaří jako čaj a používají se místo jiných nápojů.

Výhody a poškození ovoce lidskému tělu

Zvažte nepochybné výhody hrušek pro lidské tělo může být na recepty, ve kterých toto ovoce je hlavní složkou.

Hruška je velmi užitečná pro lidské tělo

  1. Pro léčbu urolitiázy je třeba jíst 2 volně žijící hrušky na prázdný žaludek. Je také užitečné pít kompot bez cukru.
  2. Pro prevenci a léčbu adenomu se ve večerních hodinách vaří hruška v termosku, výsledná infuze by se měla užívat ve čtvrtku šálku 4krát denně.
  3. Zbavte se pálení žáhy a bolesti žaludku 2 hrušky, které se jedí ráno.
  4. Šťávy z čerstvých hrušek se doporučují pacientům s cukrovkou 50-70 ml 30 minut před jídlem.
  5. Pečené pečené pečivo, lehce posypané cukrem, pomůže při léčbě cystitidy.
  6. Při teplotě a při kašli je třeba vzít odvar ze sušené hrušky.
  7. Pro průjem je 100 gramů suchých hrušek na litr vody půl hodiny vařeno. Poté se odfoukne 2 hodiny. Během dne musíte vypít 3x polovinu sklenice.

Bohatá výživa hrušek složení má některé kontraindikace. Tvrdé odrůdy hrušek se nedoporučují používat starší osoby v surové formě. Nejlépe pečené nebo pečené v troubě. Totéž platí pro osoby trpící gastrointestinální chorobou.

Z důvodu bezpečnosti jsou hrušky lepší odlupovat a odstranit jádro.

Užitečné recepty s hruškou pro muže a ženy

Pear Pie

Složení:

  • pšeničná mouka - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • kukuřičná mouka - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • pšeničná mouka pro těsto - 175 g;
  • krém 35% - 1 šálek;
  • vejce - 2 ks;
  • hruška - 2 ks;
  • cukr - 100 g;
  • margarín - 100 g;
  • studenou vodou

Vaření

Zmrzlý margarín smíchaný s moukou (175 g.), Žloutkem, 50 g. cukru a vody. Těsto se vylupuje a pečeme 20 minut při teplotě 180 stupňů. Hrušky jsou vyčištěny z kůže a jádra, nakrájeny na plátky. Jsou rozloženy na koláč a pak posypány kukuřičnou moukou a nalijeme směs z rozbitých vajec, cukru, pšeničné mouky a smetany. Dále se koláč pečeme po dobu 25 minut při teplotě 200 stupňů.

Hruškový a sýrový salát

Složení

  • slanina - 100 g;
  • salátová cibule - 1 ks;
  • sýr - 50 g;
  • hruška - 1 ks;
  • smetana - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • salátové listy - 1 svazek;
  • rostlinný olej - 1 polévková lžíce. lžíci.

Vaření

Dejte nakrájený salát. Opečené jsou na obou stranách slaninou, plátkem hrušky a cibulí. Chcete-li omáčku provést, míchat nakrájený sýr smetanou a ohřívat ho na ohni, až se sýr roztaví. Nalejte salát s touto směsí, přidejte sůl a pepř podle potřeby.

Hruškový dezert s tvarohem

Složení

  • hruška - 3-4 kusy;
  • tvaroh - 100 g;
  • zakysaná smetana - 3 polévkové lžíce. lžíce;
  • cukr - 3 polévkové lžíce. lžíce;
  • ovocný džus - půl šálku.

Vaření

Hrušky se narežou na 4 díly a položí na misku. Tvarohový sýr důkladně promíchejte zakysanou smetanou, cukrem a džusem až do hladké. Smíchejte směs na každý kus hrušky.

Existuje mnoho receptů z hrušek - koláče, tvarohové dezerty, palačinky, džemy, různé nápoje atd.

Jedení 1-2 hrušek denně mohou tělu poskytnout denní dávku kobaltu, což pomáhá ledviny vylučovat extra vodu a podporuje vstřebávání železa. Při výběru čerstvého ovoce v obchodě musíte vědět, že dobrá hruška by měla mít sladkou vůni i v nevyztužené podobě.

Čínská hruška - výhody a škody

Díky rozvíjení hospodářských vztahů mezi zeměmi dostali lidé možnost oslabit si exotické ovoce pěstované na jiných územích. Plody čínské hrušky byly na polích obchodů jiných zemí ne tak dávno, ale během této doby se jim podařilo dostat své fanoušky. Ale výhody a škody čínské hrušky jsou stále známy jen malému počtu lidí. Čínská hruška má jiná jména: Nashi, asijská, japonská nebo písečná hruška. Předchůdcem čínské hrušky je hruška Yamanashi. Tato odrůda se nelíbí kvůli vytrvalosti a tvrdosti. Nicméně, čínští chovatelé byli schopni odvodit odrůdu na základě Yamanashi, který udržel nejlepší chuť a zbavil se nedostatků.

Existuje několik desítek druhů čínské hrušky. Ve vzhledu vypadají jako kulatá hruška. Barva ovoce: světle žlutá, někdy se zeleným odstínem. Kůra ovoce je pokryta malými hnědavými skvrnami.

Všechny odrůdy hrušek mají šťavnatost a sladkou chuť se slabou kyselostí. Současně je bílá maso dostatečně hustá, což je oceňováno mnoha zákazníky.

Jak je čínská hruška užitečná?

Stejně jako všechny druhy zeleniny a ovoce, čínská hruška nese vodu, vlákninu, minerály a vitamíny. Kalorická hodnota čínské hrušky činí pouze 47 kcal na 100 g. Avšak pokud se domníváme, že průměrné ovoce váží asi 300 g, ukáže se, že obsah kalorií jedné hrušky bude asi 140 jednotek. Dokonce i tento údaj je malý pro stravu, takže čínská hruška může být zahrnuta do stravy diety hubnutí.

Čínská hruška má takové užitečné vlastnosti:

  • reguluje složení krve, zlepšuje funkci mozku a obnovuje duševní rovnováhu v důsledku obsahu kyseliny listové;
  • zlepšuje stav zubů, hřebíků, vlasů, kostí, cév v důsledku obsahu vápníku;
  • pomáhá syntetizovat bílkoviny, tvoří nové tkáňové buňky v důsledku přítomnosti fosforu v kompozici;
  • je prevence onemocnění srdce v důsledku přítomnosti draslíku a hořčíku v plodu;
  • draslík udržuje buněčnou rovnováhu, která pomáhá odolávat změnám rakovinných buněk;
  • Komplex vitamínů a minerálů v hrušce přispívá ke zlepšení trávicího systému a metabolismu.

Čínská hruška je užitečné ovoce, které dodá tělu zdraví a sílu, pokud člověk nezjistí individuální nesnášenlivost. Výhody čínské hrušky jsou dostupné všem bez ohledu na věk a lidské zdraví.

Čínská hruška - užitečné vlastnosti a odrůdy odrůd

Čínská hruška (Nashi) je zahraniční ovoce, které se na našem trhu objevilo ne tak dávno a rychle se mu podařilo získat zvláštní popularitu pro svou specifickou chuť a prospěšné vlastnosti. Kromě toho je hruška snadno růst a obsahuje mnoho užitečných látek pro tělo.

Čínští chovatelé přinesli tuto odrůdu na základě hrušky Yamashi, která nebyla oblíbená, byla pevná a příliš chutná. Ale udělali vše, aby rozmnožená nová odrůda zachovala základní chuťové vlastnosti Yamashi a ztratila všechny své nedostatky.

Funkce třídy

Téměř všechny odrůdy cizích hrušek jsou ve tvaru jablka, váží až 300 g. Tenká kůže ovoce může být světle žlutá, světle zelená nebo bronzová, s odstíny písku (viz foto). Maso je poměrně hustá, bílá s odstínem smetany. Velmi šťavnatá, sladká s malou kyselinkou, ale zároveň příliš tvrdá a extrémně křupavá.

Plody nejsou skladovány po dlouhou dobu, po pěti až sedmi dnech začnou být černé a ztrácejí hustotu. Při skladování v chladničce může být trvanlivost prodloužena na dva týdny.

Užitečné vlastnosti

Stejně jako u jakékoliv ovocné kultury, čínská hruška dává tělu velké množství stopových prvků a vitamínů. Je nízkokalorická (46 kcal na 100 g), úspěšně se používá ve stravě. Užitečné pro vlastnosti těla hrušky:

  • díky velkému množství kyseliny listové zlepšuje průtok krve, funkci mozku;
  • obsah vápníku má příznivý vliv na stav nehtů, zubů, vlasů;
  • přítomnost fosforu pomáhá posílit kosti a růst buněk;
  • draslík a hořčík přítomný v plodu zlepšují fungování srdečního systému;
  • komplex vitamínů a přínosných prvků přispívá k metabolismu v těle.

Čínská hruška obsahuje velké množství dietní vlákniny, pektin, což je nepostradatelným produktem pro normální fungování trávicího systému. Ovoce neobsahuje žádný tuk, ale v buničině je dostatečné množství sacharidů a bílkovin. Sušené ovoce obsahují velké množství železa, které se používají při léčbě synkopy. Maso uchovává spoustu vlákniny, které vám umožní nasytit žaludek a na chvíli zapomenout na pocit hladu.

Nashi hruška - užitečná a chutná, poskytuje potřebné látky pro zdraví těla. Hruška je velmi užitečná pro děti, posiluje imunitní systém, pomáhá v boji proti virovým infekcím, pomáhá zlepšovat duševní aktivitu. Výhodou pro těhotné a kojící ženy je obsah obrovského množství kyseliny listové prospěšný nejen matce, ale také má pozitivní vliv na vývoj dítěte. Vzhledem k neobvyklé chuti a voňavé vůni ovoce se často používá k přípravě různých salátů, dezertů, pečiva.

Zranění čínského ovoce

Pro lidské tělo přinášejí čínské hrušky velké výhody, ale v některých případech je zde také nějaká škoda. Neměl byste jíst hrubou na prázdný žaludek, stejně jako jíst nezralé ovoce - to může způsobit těžké poruchy trávicího systému. Nejedzte ovoce v noci, má diuretikum. Hruška není kombinována s masem, mléčnými výrobky. Při použití je kůži lépe čistit, obsahuje mnoho chemikálií, které často zpracovávají ovoce, aby se prodloužila skladovatelnost. Lidé s individuální nesnášenlivostí, jíst hrušky také nedoporučujeme.

Čínské odrůdy hrušky

Chovatelé z Číny vyvodili několik desítek odrůd hrušek, s různou chutí, tvarem ovoce, zrajícími podmínkami. Na území Ruska, s jeho obtížným klimatem, se mnoho druhů cizích ovoce zakořenilo. Patří sem:

Charakteristickou charakteristikou těchto odrůd je vysoký výnos, odolnost vůči mrazu, suchu, houbovým chorobám. Čínská hruška má dobrou přenositelnost.

Olympic

Podzimní samoplodny odrůda, populární mezi ruskými zahradníky, pro schopnost přizpůsobit se půdě a klimatu. Vyniká svou precizností, vynikající chutí a jemnou ovocnou vůní. Mladý strom se začíná vykořisťovat za dva roky. Hruška je odolná vůči napadení škůdci, chrastí, mrazu. Plody mají bohatou zlatou barvu s malými tmavě šedými skvrnami na povrchu kůže, s hmotností až 180 gramů. Maso je bílá se smetanovým odstínem.

Ranní svěžest

Letní samoplodny odrůdy, můžete shromažďovat začátkem srpna. Strom aktivně roste, má dobrou odolnost proti houbovým chorobám, odolný vůči mrazu. Harvest čínská hruška začíná dát za 3-4 rok. Plody mají kulatý tvar, žluté barvy, s šťavnatou chrumkavou buničinou a váží 120-170 gramů.

Letní odrůda, jejíž plody se začnou shromažďovat v polovině července. Strom má vysokou odolnost proti mrazu, odolnost vůči chorobám, škůdcům. První plody se objevují za dva roky. Kůže je bronzově hnědá, maso je poměrně sladká, šťavnatá, váží 140-160 gramů.

Podzimní samoplodny odrůda, ovoce vychystávání začíná na konci léta. Strom dává plodinu 2-3 roky. Má dobrou odolnost proti houbovým onemocněním, chrastím a mrazu. Kůže je bronzová, maso je šťavnaté, krémové. Velikost ovoce je poměrně velká, v průměru 300 gramů.

Křišťálová hruška

Populární kultivar mezi našimi zahradníky, díky své neobvyklé chuti, výhodným látkám. V popisu odrůdy je třeba dodat, že její plody mají nejnižší obsah kalorií. Používají se ve stravě, stejně jako při léčení chorob trávicího systému. Dává dobrou výtěžnost 2-3 roky, je odolný proti houbovým chorobám a teplotním změnám. Považovaná za podzimní odrůdu, sklizeň začíná na konci léta. Plody jsou světle žluté barvy s hnědými tečkami a váží 160-220 gramů. Maso je šťavnaté, poměrně pevné, i když zralé, s ovocnou, jemnou chutí.

Čínská hruška rychle získala popularitu v Rusku kvůli své vůni plodu, přizpůsobení se různým půdám, klimatu, vysokému výnosu, dobré přepravě, množství užitečných látek. Pro ty, kteří chtějí zahradit zahradní strom, který v budoucnu potěší dobrou sklizeň chutných, voňavých plodů, doporučujeme zvolit hrušky čínských odrůd.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Výsadba a péče o švestky s trny nebo třesy

Skromný keř rodu Plum - obrat, nemá při kultivaci žádné potíže a je pro člověka velmi důležitý.Chemické složení všech částí rostliny se stalo základem mnoha léčiv v tradiční medicíně a lidové terapii.

Čtěte Více

Mýly - příznivé vlastnosti, výhody a poškození jedlých měkkýšů

Mušle jsou různé mořské měkkýše žijící ve volné přírodě podél pobřeží. Ale dnes se často dostávají ke stolu ze speciálních farem. Má silnou mořskou vůni a hustou, téměř gumovou strukturu (ve vařeném stavu).

Čtěte Více

Vitamin E

Vitamin E je skupina přírodních sloučenin odvozených z tokolu. Nejdůležitějšími sloučeninami jsou tokoferoly a tokotrienoly. Rozpustný v tucích. To bylo nejprve izolováno v 1922, a v 1938 to bylo syntetizováno chemicky.

Čtěte Více