Hypervitaminóza. Popis, příčiny, typy, prevence a léčba hypervitaminózy

Obsah:


Hypervitaminóza je akutní porucha těla v důsledku otravy (intoxikace) s ultra vysokou dávkou jednoho nebo více vitaminů obsažených v potravinách nebo v léčivech obsahujících vitamíny. Dávka a specifické příznaky předávkování pro každý vitamin je jeho vlastní.

Hypervitaminóza je stále častější v rozvinutých zemích, kde jsou oblíbené vitamínové doplňky. Mnoho lidí je léčeno pro menší nemoci s velkými dávkami (megadózy) vitamínů, v důsledku čehož dochází k hypervitaminóze.

Tam je chybný názor, že přebytek vitamínů je nemožné, protože tělo bude mít tolik, kolik potřebuje, a zbytek se vylučuje močí. Ale není. Pouze některé prvky jsou odvozeny nezávisle (rozpustné ve vodě), ale mohou být také škodlivé. A vitamíny rozpustné v tucích s přebytkem se hromadí a přispívají k výskytu hypervitaminózy.

Diagnóza hypervitaminózy

Když je přijímáno velké množství vitamínu rozpustného ve vodě, značná část se absorbuje do krve a rychle se vylučuje močí.

Vitamíny rozpustné v tucích se nejčastěji dostávají do krve a odtud do tukových a jiných tkání. Pokud jsou v těle jak tělně rozpustné, tak ve vodě rozpustné vitamíny, jejich přebytek (to, co není vstřebáváno ve střevě), je vylučováno ve stolici.

Předávkování mnoha vitamínů může také způsobit průjem. To je způsobeno skutečností, že látky, které nejsou absorbovány do střeva, "vytáhnou" vodu z těla, což může vést k dehydrataci.

Diagnóza hypervitaminózy je možná na základě studie diety a anamnézy pacienta. Chcete-li zjistit příčinu těchto nebo jiných příznaků, může lékař požádat pacienta, jaký druh vitamínových doplňků užívá. V některých případech jsou testy krve a moči určeny k potvrzení diagnózy.

Druhy hypervitaminózy

Nejběžnější a nejběžnější typy hypervitaminózy:

Hypervitaminóza A (retinol)

Může být chronická a akutní.

Akutní hypervitaminóza se někdy objevuje několik hodin po nadměrné konzumaci potravin (treska jater, mořský medvěd, lední medvěd, velryba, mrož), ale častěji po užití velmi vysokých dávek vitamínu (1 000 000 - 60 29 221 ME dospělých nebo 300 000 až 500 000 dětí ME).

Je to důležité! ME - mezinárodní jednotky.

U dětí, anorexie, rýma, zvýšený intrakraniální tlak. U dospělých se objeví horečka, bolest hlavy, ospalost, odlupování kůže, nevolnost a zvracení.

Chronická hypervitaminóza A se vyvíjí při užívání vitamínu po dobu 3-6 měsíců v denní dávce 100 000 až 500 000 IU u dospělých a 50 000 až 100 000 IU u dětí.

Děti mají suchou a svědící kůži, ztráta vlasů na hlavě, nedostatek chuti k jídlu, zvýšená excitabilita, zvětšená játra, bolest a omezená pohyblivost kloubů. Nad trubkovitými kostimi se objevuje bolestivé zhutnění měkkých tkání, radiografie ukazují zesílení kortikální vrstvy tubulárních kostí. U dospělých se také zaznamenává suchost a odlupování kůže a časté stížnosti na bolest hlavy, nespavost, bolest kloubů a kostí. V krvi se zvyšuje hladina cholesterolu (hypercholesterolemie), zvyšuje se aktivita alkalické fosfatázy.

Zvláštní opatrnost při užívání vitaminu A by měla být pozorována během těhotenství. U budoucích matek, kteří denně užívají 10 mg nebo více, je možné narození dětí s vývojovými vadami (poruchy tváře, nervového systému, srdečních defektů nebo brzlíku).

Hypervitaminóza D (kalciferol)

Vyvinuto při užívání čistého kalciferolu.

Akutní hypervitaminóza D se může objevit během šokové léčby rachit a při léčbě některých dermatóz, kdy dávky vitaminu D přesahují 1 000 000 IU.

Děti mají ztrátu chuti k jídlu, objevují se: trvalé zvracení, žízeň, polyurie, zácpa, střídající se s průjmem. Existuje prudké vyčerpání, stonání, zvýšený krevní tlak, podkožní. Krátké období vzrušení je nahrazeno depresí a stupor. Dýchání je obtížné, puls je pomalý, někdy jsou křeče. Močí se vylučuje velké množství vápníku a fosforu. Může dojít ke zhoršení funkce ledvin.

U dospělých jsou slabost, únava, nízká horečka, ztráta chuti k jídlu, nevolnost, zvracení, bolest břicha, zácpa, polyurie, ztráta hmotnosti, bolest hlavy v krku, arteriální hypertenze, ostrý bolest svalů a kloubů, známky dehydratace. Zvýšená hladina vápníku v krvi a moči.

Dlouhodobé užívání přípravků obsahujících vitamín D vede k ukládání vápníku do orgánů a tkání, do stěn cév. Poškození ledvin je nejzávažnější, což vede k uremii. Radiografie odhaluje kalcifikaci velkých tepen, měkkých tkání a plic. Zobecněná osteoporóza s vápníkem kolem kloubů je zjištěna v kostech. Kalcifikace se někdy vyskytují v konjunktivě, skleře a rohovce.

Hypervitaminóza K

Dlouhodobé užívání vitaminu K3 v megadosách vede k poklesu tvorby červených krvinek a rozvoji anémie.

U novorozenců způsobuje dlouhodobý příjem tohoto vitaminu hyperbilirubinemii, ovlivňuje nervový systém a přispívá ke zničení červených krvinek (hemolýza). Možná smrt.

Denní injekce 10 mg K3 po dobu 3 dnů je u dítěte smrtelná. Tato tragická skutečnost byla objevena na začátku studie vitamínů, když K3 byl podán novorozence, aby se zabránilo hemoragickému onemocnění. V současné době se k tomuto účelu používá další forma vitaminu K.

Hypervitaminóza E (tokoferol)

Pokusy na zvířatech ukázaly, že velké dávky tohoto vitaminu narušují vstřebávání (vstřebávání do krve) jiných vitamínů rozpustných v tucích. Dlouhodobý příjem megádos vitamínu E může také způsobit nedostatek vitamínů D, A a K.

Přebytek vitaminu E v těle může způsobit bolesti hlavy, únavu, dvojité vidění a průjem.

Hypervitaminóza C (kyselina askorbová)

Denní doporučená dávka vitaminu C je 60 mg. Předávkování je nebezpečné u osob s dědičnou náchylností k výskytu ledvin nebo žlučníku. Obecně vznikají oxaláty. Tento typ kamene obsahuje soli kyseliny šťavelové, přítomné ve vysokých koncentracích v kakaovém, čokoládovém, rebarbovém a špenátovém. Produkce těchto látek v těle je běžným jevem, který doprovází rozpad vitamínu C, ale při denní spotřebě 3 g, hladina solí šťavelových kyselin procházejících ledvinami a vylučovaných močí se zdvojnásobí.

Symptomy předávkování vitamínem C - mohou vést ke snížení kapilární propustnosti, rozostřeného vidění, úzkosti, poruchy ledvin a pankreatu, nespavosti, zpožděného menstruačního cyklu u žen, výskytu různých patologií během těhotenství a dokonce i potratu. Navíc může dojít k nevratným změnám v srdci a atrofii nadledvin. Dokázalo se, že i při mírném, ale pravidelně překračujícím dávkování může být lidské tělo extrémně citlivé, což může v budoucnu způsobit akutní nedostatek vitamínu C i při malém nedostatku.

Hypervitaminóza - folát (sůl kyseliny listové)

Folate v různých formách, které se nacházejí v potravinách. Existuje více než deset forem. Vitaminové doplňky ve formě tablet obsahují pouze kyselinu listovou.

Symptomy předávkování folátů (více než 20 mg denně) - způsobují poškození ledvin. Folaty jsou považovány za relativně netoxické (kromě případů, kdy je užívání může vést k maligní anémii).

Problémem s léčbou kyselinou listovou je, že tato látka, i když brání dalšímu vývoji onemocnění, někdy sama o sobě způsobuje poškození nervového systému.

Hypervitaminóza B12 (kyanokobalamin)

Vitamin B12 (kobalamin, cyanokobalamin) hraje důležitou roli v léčbě maligní anémie, nejčastěji pozorované u dospělých pacientů ve věku 40-80 let. Současně se podávají velké dávky vitaminu (zpravidla 0,1 mg denně, dokud příznaky nezmizí). Pak jsou předepsány léky B12 po celý život. Při přítomnosti maligní anémie hraje vitamínová toxicita velkou roli, ale léčba kyselinou listovou může způsobit další problémy.

Prvými příznaky maligní anémie jsou slabost, únava. V případě neléčených je možné nevratné poškození nervového systému.

Symptomy předávkování vitamínem B12 - kopřivka, plicní edém, městnavé srdeční selhání, periferní vaskulární trombóza a někdy i anafylaktický šok.

Hypervitaminóza B6 (Pyridoxin)

Vitamin B6 je asi 1000 krát nebezpečnější než doporučená dávka.

Příznaky předávkování vitamínem B6 - denní příjem 2 až 5 g této látky může vést k obtížím při chůzi, brnění v nohou a nohou. Pokud člověk nadále užívá dávky B6 mega, nepohodlí se zvyšuje: jeho ruce jsou znecitlivělé, může být obtížné držet malé předměty.

Po zastavení všech příznaků zmizí do 2 měsíců a úplné zotavení se objeví za 2-3 roky.

Hypervitaminóza B3 (Niacin, PP)

Denní potřeba dospělého v niacinu (vitamín B3) je 15-20 mg.

Niacin existuje ve dvou formách: kyselina nikotinová a nikotinamid. Každý z nich uspokojuje potřebu dospělého organismu pro tento vitamin. Avšak v dávkách, které překračují normu 100x nebo více, je kyselina nikotinová poměrně nebezpečná.

Příznaky předávkování niacinem jsou zčervenání kůže, nevolnost, průjem, poškozená jaterní funkce. Zčervenání se vyskytuje v důsledku zvýšeného tlaku v cévách na kůži, což je následkem expanze větších subkutánních cév na obličej a jiné části těla. Navzdory těmto nežádoucím účinkům se v medicíně používají velké dávky kyseliny nikotinové, aby se snížila hladina "špatného cholesterolu" a zvýšila hladina "dobrého cholesterolu" v krvi, a také snížení hladiny triglyceridů v plazmě.

Prevence hypervitaminózy

Abychom se vyhnuli nadměrnému zásobování vitamínů, není nutné, aby se neustále používaly komplexy vitamínů a doplňků, mimochodem je to obvykle psáno i v nástřiku do samotných vitaminů. To je docela dost použít je v zimě a na podzim, protože v teplé sezóně je jednodušší diverzifikovat dietu. Nicméně, kvůli strachu z hypervitaminózy, v tomto případě stojí za to přerušit příjem každé 3-4 týdny.

Péče je potřeba také při jídle neznámé potraviny, alkoholové roztoky a vitamíny. Užívání vitamínových přípravků nebo jejich podávání by mělo přísně dodržovat doporučení lékaře. Pro čtení dávky tekutých vitaminových přípravků se používá pouze speciální "oční" pipeta. Bez konzultace s lékařem není možné, aby dítě užívalo přípravky obsahující mnoho vitaminů.

Je to důležité! Udržujte vitamínové přípravky mimo dosah dětí.

Můžete získat dostatek vitamínů, pokud budete jíst vyváženou stravu, pokud to není možné, lékař doporučit užívání vitamínů inklinují k domácí výrobě, protože tyto produkty jsou vytvořeny pro uspokojení potřeb obyvatelstva žijícího v regionu. Tyto doplňky jsou testovány a monitorovány, čímž se dá jednodušší vyhnout přebytku vitamínů.

Existují také speciální léčebné komplexy, ve kterých lze denní dávku vitamínů překročit několik desítekkrát. Hypervitaminóza je poskytována, pokud užíváte tyto léky bez lékařského dohledu. Proto před použitím jakéhokoli doplňku konzultujte odborníka!

Takže pojďme se přesunout k detailnějším charakteristikám hypervitaminózy na každý z vitamínů.

Léčba hypervitaminózy

Při léčbě hypervitaminózy naléhavě zruší příjem vitamínových přípravků a vyloučí potraviny obsahující určité množství vitaminu v potravinách. Předepsat bohaté pití, v těžkých případech - intravenózní tekutiny, někdy léky na udržení srdeční aktivity.

Hypervitaminóza je nebezpečná jak pro dospělé, tak pro děti, ale není příliš obtížné se jí vyhnout. Je třeba jen pečlivě sledovat dávkování vitamínů a užívat je v souladu s lékařem.

Je to důležité! Není možné se zabývat samošetřeními, protože nesprávná autodiagnostika a další akce mohou vážně poškodit vaše zdraví!

Jen lékař dokáže rozpoznat příznaky hypervitaminózy, provést diagnózu a předepisovat léčbu - doma nebo v nemocnici.

Kdo kontaktovat

Příznaky nebo jiné problémy s hypervitaminózou by měly být předány odborníkovi na výživu nebo terapeuti.

Diskutujte o tomto článku na fóru

Tagy: Hypervitaminóza, prevence hypervitaminózy, druhy hypervitaminózu, léčbu hypervitaminózy, hypervitaminózy A, hypervitaminóza d, b hypervitaminóza, hypervitaminóza příznaky hypervitaminózy d, známky hypervitaminózy, hypervitaminóza vitamínu E, hypervitaminózy u dětí, způsobuje hypervitaminóza

Hypervitaminóza D

- patologický stav způsobený intoxikací D-vitaminem, doprovázen hyperkalcemií a depilací vápenatých solí v mnoha vnitřních orgánech. Akutní hypervitaminóza D se vyskytuje se známkami toxemie a exsikózy (ztráta chuti k jídlu, žízeň, zvracení, dehydratace, zácpa); chronická intoxikace s vitaminem D je charakterizována poruchou spánku, bolestivostí kloubů, předčasným uzavřením fontanelů a narušením funkce ledvin a srdce. Při diagnostice hypervitaminózy D se zkoumá koncentrace fosforu a vápníku v krvi a moči, kalcitoninu a PTH. Léčba hypervitaminózy D vyžaduje stanovení stravy, vitamínů A, B, C, E, infuzní terapie, kortikosteroidů apod.

Hypervitaminóza D

Hypervitaminóza D je vážné onemocnění spojené s toxickými účinky na tělo vysokých dávek vitaminu D, kalcifikace tkání a životně důležitých orgánů (srdce, cévy, ledviny, játra atd.). Hypervitaminóza D se vyskytuje hlavně u dětí v průběhu prvních 2 let života, ale důsledky vitaminu D intoxikace může zůstat na život v různých lézí kardiovaskulárního, nervového, močového ústrojí, poruch imunitního systému. Děti, které zažívají hypervitaminózy D, dlouhá zpoždění v tělesném vývoji, trpí cévní dystonie hypertenzní typu, kardiomyopatie, kardiosklerosis, chronické pyelonefritidy. Přesné údaje o prevalenci hypervitaminózy D nejsou dostupné; podle některých údajů se vyskytuje u 1,5-2,5% dětí, kterým se podává vitamin D.

Příčiny hypervitaminózy D

Vývoj hypervitaminózy D může být způsoben dvěma příčinami: předávkováním nebo zvýšenou individuální citlivostí dítěte na vitamin D.

Předávkování vitamínem D se často vyskytuje tehdy, když je předepsáno k prevenci rachotu v létě (v období intenzivního slunečního záření) v kombinaci s obecným UV zářením; současně s přípravky z rybího tuku, nadbytek vápníku a fosforu v potravinách, nedostatek vitamínů A, B, C, vysoce kvalitních bílkovin. Za netoxické pro dítě se považují dávky vitaminu D od 1000 do 30 000 IU denně, u některých dětí se však u některých dětí projevují klinické příznaky hypervitaminózy při užívání 1000-3000 IU denně.

Přecitlivělost na vitamin D může být způsobena senzibilizací těla dítěte před zavedením léku jako součásti opakovaných preventivních kurzů. V tomto případě se hypervitaminóza D vyvine i při podávání fyziologických dávek vitamínu. Hypervitaminóza D u dítěte může být důsledkem nadměrné produkce vitaminu D u těhotné ženy, což vede k předčasné osifikaci plodové kostry a zabránění porodu. Reakce přecitlivělosti jsou nejčastěji pozorovány u dětí s anamnézou nitroděložní hypoxie, intrakraniálního porodu, jaterní žloutenky, stresu, gastrointestinální dysfunkce, těžké hypotrofie, exsudativní diatézy atd.

Patogeneze hypervitaminózy D

Hlavní patogenetické spojení hypervitaminózy D je porušení metabolismu minerálů (primárně vápník-fosfor), což vede k posunům v proteinu, sacharidů, metabolismu tuků, metabolické acidóze, poškození buněčných struktur.

Porucha metabolismu vápníku je doprovázena zvýšenou absorpcí ve střevě s rozvojem hyperkalcémie a hyperkalciurie, metastatickým kalcifikací stěn cév a vnitřních orgánů. Kalcifikace orgánů při hypervitaminózy D je zobecněná: nejintenzivnější vápník akumuluje v ledvinách, srdce, cév, lymfatických uzlin, gastrointestinální sliznice, svaly, vazy, chrupavky.

Dalším aspektem poruch metabolismu minerálů s hypervitaminózy D je hyperfosfatemie způsobeno zvýšenou renální reabsorpce fosforu působením vitamínu D. Avšak výška klinických projevů hypervitaminózy D, v důsledku poruchou funkce ledvin, snížení fosforu reabsorpci, jakož i glukózy a hydrogenuhličitanu, který je doprovázen hypofosfatémií, hypoglykemie, metabolická acidóza. Současně klesá hladina hořčíku a draslíku v krvi, zvyšuje se obsah kyseliny citronové. Na pozadí těchto procesů je poznamenáno zvýšené vyluhování solí vápníku a fosforu z kostí za vzniku osteoporózy. Současně se v případě hypervitaminózy D zvyšuje ukládání vápníku a fosforu v nově vytvořené kostní tkáni, což vede ke zesílení kortikální vrstvy, vzniku nových osifikujících jader.

Toxický účinek vitaminu D na buňky je spojen se zvýšenou lipidovou peroxidací a tvorbou volných radikálů, které poškozují buněčné membrány. Především s hypervitaminózou D jsou postiženy buňky nervového systému, gastrointestinální trakt, ledviny a játra. Hyperkalcémie a poškození buněk thymusových žláz vedou k invazi brzlíku a lymfoidního systému, k prudkému poklesu obranyschopnosti těla a k adherenci různých sekundárních infekcí.

Klasifikace hypervitaminózy D

Klinické varianty hypervitaminózy D jsou klasifikovány podle závažnosti, období vývoje a průběhu. Podle kritéria závažnosti se rozlišují mírné, středně závažné a závažné stupně hypervitaminózy D; na zavedení klinického obrazu - počáteční období, výška píku a období zbytkových účinků (rekonvalescence).

Průběh hypervitaminózy D může být akutní (trvající až 6 měsíců), chronická (více než 6 měsíců). Výsledek hypervitaminózy D je často kalcifikace a skleróza vnitřních orgánů s rozvojem stenózy plicní arterie, urolitiázy, chronického selhání ledvin atd.

Symptomy hypervitaminózy D

Akutní hypervitaminóza D se obvykle objevuje u dětí první poloviny roku života. Při akutní intoxikaci u dítěte dochází k prudkému poklesu chuti k jídlu, včetně anorexie, poruchy spánku, žízeň, polyurie, trvalého zvracení, střídající se zácpa s průjem, ztráta hmotnosti. Na pozadí dehydratace se jazyk stává suchým, kůže je neelastická, tkáňová turgor se zmenšuje. Charakterizován horečkou, tachykardií, agitací, střídající se letargií, konvulzivním syndromem. Při akutní hypervitaminózy D výšce může dojít k zvětšení jater a sleziny, selhání ledvin, anémie, kardiomegalie, koronární kalcifikace, nefrokalcinózy, intersticiální vývoj pyelonefritidy a glomerulonefritidy. Na pozadí hypervitaminózy D, různých interkurentních onemocnění - ARVI, se pneumonie snadno rozvíjí. V závažných případech může hypervitaminóza D vést k úmrtí dítěte.

V chronickém průběhu hypervitaminózy D jsou známky intoxikace mírně vyjádřeny; děti mají špatný spánek, slabost, podrážděnost, artralgii, progresivní dystrofii. Předčasné uzavření velkého fontanelu a fúze kraniálních stehů lze zjistit; chronická pyelonefritida. Hypervitaminóza D přenesená dítěm má nepříznivý vliv na jeho další intelektuální a fyzický vývoj.

Diagnóza hypervitaminózy D

Diagnóza hypervitaminózy D je potvrzena klinickými a biochemickými parametry. Laboratorní diagnostika hypervitaminózy D zahrnuje stanovení hladin vápníku a fosfátu v krvi a moči, alkalické fosfatázy, hladiny metabolismu kostní tkáně. Biochemickými markery hypervitaminózy D jsou hyperkalcémie, hypofosfatémie, hypokalemie, hypomagnesemie, zvýšené koncentrace kalcitoninu a pokles parathormonu; hyperkalciurie, hyperfosfaturie, pozitivní test Sulkovicha.

Radiografie tubulárních kostí v případě hypervitaminózy D je charakterizována intenzivním ukládáním vápníku v epifýze tubulárních kostí a zvýšenou pórovitou diafýzou. Při biopsii svalů, ledvin, jater, žaludku, krevních cév srdce se objevuje usazování vápenatých solí. Diferenciální diagnostika hypervitaminózy D se provádí s hyperparatyroidismem a idiopatickou kalcifikací, kostními nádory, leukemií.

Léčba hypervitaminózy D

Léčba dětí s hypervitaminózou D by se měla provádět v nemocnici. Výjimkou mohou být mírné formy hypervitaminózy D, které lze ambulantně pozorovat pediatrem.

Léčba hypervitaminózy D začíná zrušením vitamínu D, vyloučením slunečního záření, jmenováním stravy s omezením vápníku a zvýšeným množstvím draslíku. Pro odstranění intoxikace D-vitaminem se používají vitaminy A, B, C, E; intravenózní infuze glukózy, hydrogenuhličitanu sodného, ​​albuminů, fyziologických roztoků, zavedení kyseliny askorbové, kokarboxylázy. Při komplexní lékové terapii hypervitaminózy D se používá nucená diuréza, terapie glukózou-inzulínem a kortikosteroidy. Tokoferol, retinol, prednison jsou fyziologickými antagonisty vitaminu D, takže jejich použití při léčbě hypervitaminózy D je povinné.

Prognóza a prevence hypervitaminózy D

Výsledek akutní intoxikace D-vitamínem může být toxická hepatitida, myokarditida, akutní renální selhání a úmrtí. Chronická hypervitaminóza D u dětí je nebezpečná z hlediska vývoje nefrokalcinózy, rané aterosklerózy, chronické pyelonefritidy a následného CKD.

Preventivní opatření zahrnují informoval cíl a přesná dávka dodržování dávkové formy vitamínu D, lékařského sledování příjmu léčiva, laboratorní sledování hladiny vápníku a fosforu v krvi, vápníku v moči 1 každých 7-10 dní. Pokud existuje důkaz hypervitaminózy D, musíte okamžitě zrušit léčbu vitamínem D a podle toho dítě zkontrolovat.

Přísloví mezi pediatry svědčí o závažnosti a nežádoucí intoxikaci D-vitamínem v dětství: "Trochu rachití je lepší než hypervitaminóza D".

Hypervitaminóza

Hypervitaminóza je patologický stav, který se vyvíjí, když jsou v těle přebytečné vitamíny.

Vitamíny - skupina biologicky aktivních látek s nízkou molekulovou hmotností, které jsou povinnou součástí metabolismu a jsou nezbytné pro normální funkci těla. V současné době existuje asi 10 skupin (nebo rodiny) v tucích a ve vodě rozpustné vitamíny, které se skládají obvykle z několika zástupců (tzv vitamers): A (1, A2), D (D1, D2, D3, D4, D5), E, ​​K (K1, K2), C, B (B1, In2, In3 (PP), v5, In6, In7, In8, In9 (Vs), In10, In11, In12, In13, In15), N, P, U. Fyziologická úloha řady vitaminů ještě není plně pochopena; nejsou k dispozici žádné informace o denní potřebě ao maximálním přípustném dávkování některých z nich.

Na rozdíl od jiných biologicky aktivních látek nejsou vitamíny prakticky syntetizovány v lidském těle. Jednotlivé druhy vitaminů jsou tvořeny například ve střevech, ale jejich počet nezahrnuje denní potřeby.

Informace o negativních účincích nadměrné expozice vitamínům na tělo ve většině případů jsou hypotetické nebo jsou zjištěny pouze jako výsledek pokusů na zvířatech. Nejvýraznější spolehlivé projevy hypervitaminózy jsou charakteristické pro vitaminy A a D rozpustné v tucích, stejně jako pro kyselinu listovou (B9) a thiamin (B1).

Příčiny a rizikové faktory

Hlavním důvodem pro rozvoj hypervitaminózy - nadměrný příjem vitaminů v těle pomocí nesprávné dávce vitaminu-obsahující nebo samosprávy vitamínů bez konzultace s odborníkem. V některých případech, hypervitaminózy je důsledkem nadměrné konzumace potravin bohatých na té či oné vitamínů.

Formy onemocnění

  • akutní hypervitaminóza je nejběžnější forma, která je důsledkem současného požití nebo injekce nedostatečně vysoké dávky vitamínového přípravku;
  • chronické hypervitaminózy - stanovují mnohem nižší, protože systematické vyvíjí v důsledku opakovaných vysokých dávek vitaminů, několik desítek (a někdy - stovky) násobku terapeutické dávky.

Symptomy

Symptomy hypervitaminózy závisí na typu vitaminu, mají v každém případě charakteristické rysy.

V současnosti je známé asi 10 skupin (nebo rodin) tuků a ve vodě rozpustných vitaminů.

Hypervitaminóza A

Známky akutní hypervitaminózy A:

  • psychomotorická agitace nebo naopak deprese vědomí;
  • bolesti hlavy;
  • nedostatek chuti k jídlu, dyspeptické projevy (nevolnost, zvracení, bolest břicha, průjem);
  • horečka;
  • fotofobie (fotofobie);
  • vývoj záchvatů, paralýza.

U chronické hypervitaminózy A jsou podobné příznaky pozorovány, méně výrazné než v akutní formě. Kromě toho existují:

  • kožní projevy - suchost, svědění a odlupování kůže, vyrážka různých tvarů a lokalizačních perleches v rozích úst a suchost sliznic, vlasů, lámání nehtů;
  • zhoršení zraku - tzv. noční slepota (zhoršení vizuálního soumraku), snížení závažnosti;
  • zhoršení obecného blahobytu;
  • specifické pojivové tkáně poškození - brzdné procesy osteo- a chondrogenesis, destrukce kosti a chrupavky tkáně, osteoporóza (kostní trámce vakuum);
  • tvorba ložisek kalcifikace ve vnitřních orgánech.

Hypervitaminóza D

U akutní hypervitaminózy D existují:

  • prudké snížení chuti do úplné absence;
  • ospalost, letargie, žízeň;
  • suchá kůže a sliznice;
  • arteriální hypertenze;
  • bradykardie (snížená srdeční frekvence);
  • dyspeptické poruchy (nauzea, zvracení, nestabilní stolice);
  • zvýšené močení;
  • výskyt neurologických příznaků (křeče, ztráta vědomí).

Chronická hypervitaminóza D se vyznačuje následujícími rysy:

  • poruchy Cyklická povaha mentálního stavu (únavou, ztrátou hmotnosti, snížená tolerance k fyzické zátěži obvyklé nahrazuje epizody zvýšené aktivity, verbální a motor excitace);
  • porušení "režimu spánku - bdění" (ospalost během dne, nespavost v noci);
  • léze parenchymálních orgánů (ledviny, játra, slezina);
  • neuromuskulární příznaky (křeče, záškuby svalů);
  • rozvoj srdečního selhání.

Hypervitaminóza vitamínů skupiny B

Akutní a chronické formy hypervitaminózy vitaminů B mají podobné symptomy, hlavní rozdíl spočívá v rychlosti vývoje patologické reakce.

Hypervitaminóza B1 Projevený cholinergní kopřivka (vyrážka na předloktí a horní části těla, doprovázené svědění, horečka, průjmových onemocnění), játra a ledviny (akutní až do selhání), fotosenzitivita (zvýšená citlivost na slunci).

Hypervitaminóza B6 v progresivní ataxi, ztrátě hluboké citlivosti dolních končetin; zároveň přetrvává bolest, teplota a hmatová citlivost.

Pro hypervitaminózu B9 charakteristické tonické křeče (často v lýtkových svalech), bez ohledu na denní dobu, stejně jako alergické reakce.

Další hypervitaminóza

Symptomy jiné hypervitaminózy:

  • při chybném podání velkých dávek vitaminu E se může vyvinout nekrotizující enterokolitida a sepse;
  • hypervitaminóza K je charakterizována vývojem hemolytického syndromu výhradně u novorozenců;
  • Nadměrný příjem kyseliny nikotinové (vitamín PP) je doprovázen vyplavováním obličeje pocity tepla a alergickými reakcemi.
Viz též:

Diagnostika

Diagnostika hypervitaminózy je založena na zjištění předchozího předávkování konkrétního vitamínu v kombinaci s charakteristickými příznaky. Pro potvrzení hypervitaminózy se stanoví koncentrace látky, která je předmětem zájmu v séru.

Léčba

Léčba hypervitaminózy je okamžité zrušení vitaminových přípravků (a / nebo změn ve stravě), aby se zabránilo dalšímu příjmu vitamínu v těle.

Zpravidla se po zrušení příjmu činidel obsahujících vitamíny stav normalizuje.

Při závažných nebo středních stavech se doporučuje symptomatická léčba podle klinického obrazu.

Možné komplikace a následky

Komplikace hypervitaminózy mohou být:

  • akutní renální selhání;
  • akutní selhání jater;
  • srdeční selhání;
  • neurologické příznaky (křeče, poruchy citlivosti, autonomní dysfunkce atd.).

Předpověď počasí

S včasnou diagnózou a léčbou výsledných poruch je prognóza příznivá.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: 2004 (GOU VPO "Kursk State Medical University"), specialita "Medicína" kvalifikace "doktor". 2008-2012 - postgraduální student Ústavu klinické farmakologie Medical University "KSMU", PhD (2013, specialita «Pharmacology, Clinical Pharmacology"). 2014-2015 - rekvalifikace, obor "Management se zaměřením na vzdělávání" VPO "KSU".

Informace jsou zobecněny a jsou poskytovány pouze pro informační účely. Při prvním příznaku onemocnění se poraďte s lékařem. Samoléčba je nebezpečná pro zdraví!

Žaludek člověka dobře zvládne cizí předměty a bez lékařského zásahu. Je známo, že žaludeční šťáva může dokonce rozpustit mince.

Vědci z Oxfordské univerzity provedli řadu studií, ve kterých dospěli k závěru, že vegetariánství může být škodlivé pro lidský mozek, protože vede k poklesu jeho hmotnosti. Vědci proto doporučují vyloučit z jejich stravy ryby a maso.

Hmotnost lidského mozku je asi 2% celé tělesné hmotnosti, ale spotřebuje asi 20% kyslíku, který vstupuje do krve. Tato skutečnost činí lidský mozek velmi náchylný k poškození způsobenému nedostatkem kyslíku.

Ve snaze vytáhnout pacienta ven, lékaři často jdou příliš daleko. Například určitý Charles Jensen v období od roku 1954 do roku 1994. přežilo přes 900 operací odstraňování novotvarů.

Milióny bakterií se narodí, žijí a umírají v našich střevách. Mohou být viděny jen se silným nárůstem, ale pokud se sejdou dohromady, hodí se do pravidelného šálku.

U 5% pacientů způsobuje antidepresivum Clomipramin orgasmus.

Průměrná délka života leváků je menší než pravá.

Lidské kosti jsou čtyřikrát silnější než beton.

Během operace vyvíjí náš mozek množství energie, které se rovná 10-wattové žárovce. Takže obraz žárovky nad hlavou v okamžiku vzniku zajímavé myšlenky není tak daleko od pravdy.

Kariéra je nejčastější infekční onemocnění na světě, že ani chřipka nemůže konkurovat.

Podle statistik se v pondělí zvyšuje riziko poranění zad o 25% a riziko srdečního záchvatu o 33%. Buďte opatrní.

Když milují polibky, každý z nich ztrácí 6,4 kalorií za minutu, ale zároveň vyměňuje téměř 300 druhů různých bakterií.

Naše ledviny dokážou za minutu vyčistit tři litry krve.

Většina žen může být více potěšena tím, že uvažuje o svém krásném těle v zrcadle než o sexu. Takže ženy, usilují o harmonii.

Během kýchání se naše tělo úplně zastaví. I srdce se zastaví.

Salvisar je ruský lék bez předpisu pro různé nemoci pohybového aparátu. Ukazuje se každému, kdo z něj trénuje a časem.

Hypervitaminóza - otravy vitamíny

Každý ví, že když je v těle nedostatek vitamínových látek, mohou nastat různé zdravotní problémy. Nicméně, ne každý ví, že pokud jsou tyto složky přítomny v přebytku, je to také docela nebezpečné podmínky pro zdraví.

Ženy mají obzvlášť zájem o konzumaci vitamínů a matky rádi dávají svým dětem takové prostředky.

Používáte-li různé doplňky stravy nekontrolovatelně, může se negativně změnit na zdraví. Co je hypervitaminóza, jaké příznaky se objevují v tomto stavu, co je nebezpečí přebytku vitamínů, příčiny, které vyvolávají tento stav a jak se tomu vyhnout. Všechny tyto otázky se budeme podrobně zabývat v našem článku.

Co je hypervitaminóza?

Hypervitaminóza je stav, kdy jeden nebo více vitaminů vstupuje do těla ve velkém množství (nad normou). Stav vyvolává silné narušení metabolických procesů v těle. Lékaři považují toto onemocnění za samostatný druh otravy.

Co vyvolává vývoj takového porušení a jaké je jeho nebezpečí? Dnes existují různé syntetické drogy - farmaceutické výrobky. Dříve, když nebyly žádné lékárnické body, bylo pro lidi obtížné dostat vyšší dávku vitamínu.

Ale dnes se všechno změnilo - epidemie vznikla použitím různých prostředků. Špatný stav kůže - vitamíny, které pomáhají, často nemocné - také konzumují vitamíny, jarní hypervitaminózu - používají vitamíny.

Tyto nástroje jsou považovány za neškodné, ale někteří lidé si myslí, že čím více je používáte, tím lépe. Tento názor je však chybný, protože dokonce i nejužitečnější doplňky s nekontrolovaným příjmem se mohou proměnit v produkty s toxickým účinkem.

Když se hypervitaminóza vyskytne, jaký druh intoxikace vitaminem je pro zdraví nejnebezpečnější?

Příčiny hypervitaminózy

Důvodem zvýšené pozornosti k použití vitamínových léků jsou obvykle zastaralé názory, které pocházejí z hladovění. S nedostatkem čerstvé zeleniny a ovoce, s nedostatečnou stravou a nedostatkem ryb a masa v menu se syntetické vitamíny staly nástrojem pro řešení všech problémů, zejména pokud jde o děti.

Mnoho lékařů doporučuje dávat dětem vitamín D, aby zabránil rachotům a během onemocnění infekční etiologie - kyseliny askorbové.

Podmínka, jako je spalnička, která je běžná u dětí, může být s nedostatkem vitaminu A poměrně obtížná a v některých státech je tento vitamín účinným prostředkem k odstranění tohoto onemocnění.

To je důvod, proč se vitamíny staly všelékem. Lékaři doporučují komplexy vitamínů pro vnitřní použití a v některých případech vitamíny ve formě injekcí. Kdy je možné předávkovat tyto zdánlivě neškodné složky?

Předávkování se rozvíjí v těchto případech:

  • Injekční vitamíny byly zneužívány;
  • Chyby lékařského personálu;
  • Dlouhodobé užívání vitaminů ve formě tablet, které překračují doporučenou dávku.

Předávkování také přispívá k věku dětí, k chronickým onemocněním a špatné stravě.

Druhy vitamínů

Existují dvě skupiny vitamínových přípravků:

  • Rozpustný ve vodě;
  • Rozpustný v tucích.

Vitamíny, které jsou rozpustné v tucích - E, D, A a K. Hromadí se v tukových tkáních, stejně jako v játrech. Mohou se hromadit ve velkém množství v těle, ale není snadné je odstranit z těla. Proto se při nadměrném podání často vyskytují přesně látky rozpustné v tucích.

Vitaminy ze skupiny rozpustné ve vodě musí být nepřetržitě požívány potravou nebo syntetizovány v orgánech, jako jsou střevy a játra. Postup jejich odstranění z těla je jednoduchý, je pro ně obtížnější provokovat hypervitaminózu.

Komplikované formy otravy ve vodě rozpustnými složkami vitaminu mohou být pouze tehdy, pokud byly zavedeny injekcí. Při perorálním podání je nezbytná část absorbována tělem a nadbytečné množství je odvozeno.

Často předávkování dotyčných komponent dochází přesně u dětí. Ve svých tělech, rychlejších metabolických procesech, se játra nemohou běžně vyrovnat se zvýšenou prací a přípustná dávka vitamínů pro děti je nižší než u dospělých.

Také přebytek vitaminu může být se špatnou výživou, se zneužíváním potravin, jehož součástí je spousta těchto biologicky aktivních složek. V takových situacích může dojít k předávkování nikoliv vitaminu, ale celé skupiny.

Nebezpečí hypervitaminózy

Negativní vliv vitamínů na tělo bude záviset na tom, jaký vliv má tato složka na metabolické procesy.

Hypervitaminóza může být akutní a může se vyskytnout v chronické formě.

Akutní stav se vyskytne během několika hodin nebo dnů po přijetí nadměrné dávky vitamínů. V akutním stavu se onemocnění vyvíjí podobným způsobem jako akutní forma toxo-kózy.

  • Člověk se začne cítit špatně;
  • Existuje bolesti hlavy;
  • Intenzita příznaků se rychle zvyšuje;
  • Osoba je slabá;
  • Zjevná porušení v zažívacích orgánech.

Někdy mohou také přidat příznaky, jako je otok, svalové třesy, závratě. Kvůli přetrvávajícímu průjemu může být tělo dehydratováno.

Pokud stav pokračuje v chronické formě, naznačuje to problém, který se vyvíjí po dobu několika měsíců. Tato podmínka se projevuje, pokud osoba systematicky užívá vysoké dávky vitamínů. Symptomy v tomto případě nejsou jasně vyjádřeny, což ztěžuje diagnostiku.

Pro správnou diagnózu předepisuje lékař moč a krevní test.

Vitamin A nadbytek

Tento typ hypervitaminózy se vyvíjí nejčastěji. Otrava může nastat tím, že spotřebuje játra mořských živočichů, žraločí játra, předávkování léky nebo při zneužívání rybí tuk, vitamínové doplňky na dlouhou dobu.

Vitamín A se doporučuje používat pro takové nemoci a podmínky:

  • V případě onemocnění pokožky;
  • S "noční slepotou";
  • S vývojem rakety.

Vitamín A se užívá perorálně, pokud se objeví zvracení, nevolnost, pak se podává injekce.

800-900 μg této látky by mělo být přijímáno do lidského těla denně, 300 až 400 μg je pro tělo dítěte dostačující.

Akutní otravu touto látkou nastává při použití dávky vyšší než 25 000 IU na kg lidské hmotnosti, chronické otravy - 4 000 IU na kg hmotnosti po dobu šesti měsíců nebo více.

Hlavní část retinolu, který vstupuje do těla, se hromadí v játrech. Téměř měsíc od těla odstraní třetí část této částky.

Je třeba poznamenat, že vitamín A v rostlinné formě není škodlivý ani ve zvýšených množstvích, ale nemůže zcela nahradit vitamín A živočišných druhů.

Symptomy hypervitaminózy A:

  • V kloubech je bolest;
  • Osoba je velmi nemocná;
  • Játra rostou ve velikosti;
  • Horší chuť;
  • Rohovka je zapálená.

V akutní formě, paralýze se mohou objevit křeče, osoba začíná násilně zvracet a zvracení je neporazitelné a pacient může nějakou dobu ztratit vědomí.

Pokud je kurz chronický, objeví se následující příznaky:

  • Vize se zhoršuje;
  • Intrakraniální tlak stoupá;
  • Dásně začnou krvácet a čas od času se může objevit krvácení z nosu;
  • Zvýšení hladiny cholesterolu v krvi;
  • Hřebíky a vlasy jsou křehké;
  • Kůže se stává suchá a začíná odlupovat.

Objevují se příznaky selhání ledvin a jater. V chronickém stavu se mohou objevit náhlé zlomeniny kostí.

Pokud žena v pozici bude konzumovat vitamín A ve zvýšených množstvích, může to vyvolat vývoj vrozených abnormalit plodu.

Z tohoto důvodu je zakázáno předepisovat vysoké dávky vitaminu A ženám v poloze (zejména v prvních měsících těhotenství). Odborníci také doporučují omezit používání této látky v plánovacích fázích těhotenství.

K odstranění tohoto stavu použijte přípravek "Mannit". Pomáhá snížit tlak uvnitř lebky. Pro urychlení metabolismu jater se užívají glukokortikoidy. Ke stabilizaci metabolismu na buněčné úrovni je předepsán vitamin E.

Hypervitaminóza D

Toto porušení nastává proti použití syntetických forem tohoto vitaminu. Jejich vysoké dávky jsou doporučovány lékařem k odstranění rachit, stejně jako v případě některých onemocnění pokožky.

Nebezpečná je dávka, která za den přesahuje 1 milion IU. U dětí za den se doporučuje dávka - 500-60 IU, u dospělého - 700-800 IU.

Symptomy předávkování u dětí:

  • Často je žízeň;
  • Chuť k jídlu se zhoršuje nebo úplně zmizí;
  • Množství moči stoupá;
  • Existuje silné zvracení;
  • V některých případech může být přítomen konvulzivní syndrom;
  • Existuje zácpa, která je nahrazena průjmem;
  • Dítě přestane růst;
  • Krevní tlak stoupá;
  • Nastává nespavost.

Jelikož metabolismus je v těle narušen, vápník je z něj odstraněn spolu s močí.

U dospělých pacientů předávkování tímto vitamínem způsobuje tyto poruchy:

  • Muž začíná rychle zhubnout;
  • Teplota těla může být zvýšena, ale pouze mírně;
  • Existují hypertenzní krize;
  • Osoba se velmi rychle unaví, stane se slabá, letargická;
  • Nastává deprese;
  • Trvalé bolesti hlavy.

V krvi může být zjištěno velké množství draslíku. To může způsobit jeho ukládání v některých orgánech. Nejčastěji se to může objevit v ledvinách, což vyvolává rozvoj selhání ledvin.

U starších lidí se zvyšuje riziko bolesti kloubů a žloutenka. U žen v pozici může tento stav vyvolat vývoj vad u dítěte.

Akutní otravu tímto vitamínem se projevují následujícími příznaky:

  • Existují podkožní krvácení;
  • V páteřních svalech a končetinách jsou ostrými bolestmi;
  • Ruce se chvějí;
  • Tělo je dehydrované.

Léčba tohoto stavu je dlouhým procesem, protože se tato látka může dlouhodobě akumulovat v tkáních a orgánech.

Nejdříve se okamžitě zastaví užívání prostředků na odstranění vitaminu D ze střeva, které dosud nedokázalo absorbovat vazelínový olej. Má obklopující vlastnosti. Aby se v těle vytvořily metabolické procesy, používají vitamíny B1, C, A.

Hypervitaminóza E

Tento typ vitaminu s vysokou rychlostí se může v těle nahromadit, což nelze říci o jeho rozštěpení - tento proces je velmi pomalý. Proto se předávkování této vitaminové složky děje poměrně často. Vitamin E není ve srovnání s předchozími vitamíny příliš toxický.

Pokud spotřebujete denní dávku, která je 20-30krát vyšší než normální, pak se tělo nevytvoří žádné vedlejší účinky. Nadbytečné množství bude jednoduše odstraněno z těla.

Známky hypervitaminózy v tomto případě nejsou jasně vyjádřeny, proto není snadné stanovit přesnou diagnózu. Důležité je mít údaje o použití vitamínových pomůcek u pacienta.

Při akumulaci vitaminu E ve zvýšené míře mohou nastat následující příznaky:

  • Existuje průjem;
  • Obecná slabost;
  • V očích se může zdvojnásobit, vidění je zhoršeno;
  • Existuje silná bolest hlavy a často.

Kromě toho absorpce dalších vitamínů, které patří do skupiny rozpustných v tuku. A to vyvolává hypovitaminózu D a A. Pokud je více než 1 g vitaminu E dodáváno lidskému tělu po dlouhou dobu každý den, vyvolá to následující podmínky:

  • Může dojít k hemoragii v mozku, což je velmi nebezpečné;
  • Složení krve může být narušeno;
  • Játra se mohou zvětšit;
  • Může se také zvýšit krevní tlak.

Léčba tohoto stavu je symptomatická.

Hypervitaminóza B

Tato podmínka není příliš častá. Stále se však může projevit při aplikaci vitamínů ve formě injekcí.

  • Se zvýšeným množstvím B2 se vyskytuje selhání aktivity srdce, jater, v koutcích úst může dojít k dermatitidě.
  • Při přebytku B6 může dojít ke ztrátě citlivosti končetin, a to jak horních, tak i nižších. Podél nervů může být mírná bolestivá bolest.
  • S přebytkem B9 - projevující se konvulzivním syndromem ve svalech nohou a křečemi může dojít kdykoli v průběhu dne nepřiměřeně.
  • Za 12 let - při dlouhodobém užívání tohoto vitaminu může být alergie, v cévách srdečních svalů i v plicích může krev stagnovat.
  • B9 - může dojít k předávkování, pokud se denně podává více než 20 mg této látky. Může být narušena činnost ledvin a také se může objevit maligní anémie.
  • B3 - rozvíjí průjem, závažné zarudnutí kůže, nevolnost.

Jiné typy hypervitaminózy

Pokud používáte zvýšené množství vitaminu C, může se také vyvinout hypervitaminóza. V den, kdy tato látka neobdrží více než 60 mg.

Symptomy hypervitaminózy C:

  • Zhoršené vidění;
  • Porušení pankreatu a ledvin;
  • Stává se těžké, aby člověk usnul, protože se objeví nespavost;
  • Snížená kapilární propustnost;
  • Nadledvinová atrofie se vyvíjí;
  • Zástupci slabšího pohlaví narušují menstruační cyklus;
  • Existuje tendence k trombóze;
  • Objevují se různé problémy se srdcem;
  • Ženy v postavení se vyznačují porušením těhotenství až po potrat.

Hypervitaminóza K se může objevit u dětí, které jsou pouze rodiči, pokud jim lékaři poskytnou nadměrnou dávku léků, jako jsou Vikasol a Menadione.

Za přítomnosti tohoto stavu se objeví následující příznaky - v krvi bude zjištěna vysoká hladina bilirubinu, objeví se žloutenka a hemolytická anemie. Dospělí smí konzumovat více než 120 mikrogramů tohoto vitamínu denně.

Pokud je dávka překročena, vyvolává zvýšení viskozity krve, což je obzvláště nebezpečné v případě křečových žil, trombózy, migrény a zvýšeného množství cholesterolu v krevním řečišti.

Když nastane hypervitaminóza P, dochází ke zvýšení srážení krve.

Prevence hypervitaminózy

Abyste se tomuto porušení vyhnuli, musíte dodržovat jednoduchá pravidla pro užívání drog:

  • V žádném případě byste neměli předepisovat léky a léčit sebe sama;
  • Je nutné dodržovat dávky, které jsou uvedeny v pokynech k přípravku nebo které doporučil lékař.
  • Je zakázáno konzumovat vitamín na dobu delší než 1 měsíc bez povolení lékaře;
  • Injekční vitamíny mohou být předepsány pouze lékařem pro léčbu složitých onemocnění. Taková léčba by měla být doprovázena vyšetřením moči a krve.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat používání vitamínů pro děti, zejména pokud jde o děti. Také je třeba věnovat zvýšenou opatrnost léčbě vitamíny u starších osob a lidí, kteří trpí některými chronickými nemocemi.

Závěry

Vitamíny, i přes ne všechny jejich výhody, jsou zdaleka neškodné a nejsou v bezpečí. Můžete jim velmi snadno dostat předávkování, jestliže překročíte doporučenou dávku desítkykrát.

Vitamínové složky rozpustné v tucích jsou obzvláště nebezpečné. Vody rozpustné ve vodě nejsou tak toxické. Ty jsou pro tělo nebezpečné, pouze pokud jsou nesprávně použity ve formě injekcí.

Známky předávkování vitamínů závisí především na konkrétním léku, avšak v každém případě dochází ke ztrátě chuti k jídlu, nevolnosti, celkové slabosti, zažívacích poruch a bolesti hlavy.

Léčba tohoto stavu spočívá v zrušení příjmu vitamínu, který vyvolal předávkování, urychlení jeho odchodu z těla a při určování symptomatické léčby.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Národní kuchyně Běloruska

Jídla běloruské kuchyně99 procent moderních Bělorusů přečte nadpis a překvapí: "Kde našel autor deset bieloruských pokrmů, které jsou hodné hodnocení?". Všichni tito lidé budou ještě více překvapeni, když se dozví o dlouhých úvahách autora: "Totéž, TOP-10 nebo TOP-20..."

Čtěte Více

Salmonella ve vejcích

Vejce - jedna z nejběžnějších a cenově dostupných lidských potravin, která je téměř nemožná. Tvrzení, že salmonella je ve vaječné skořápce, probíhá v současné době, ale je tomu tak vždy?

Čtěte Více

Je jablko ovocem nebo bobulem?

Milujeme jablka. Jsou velké a malé, sladké a kyselé, zelené nebo červené. Ale pokud se zeptáte na otázku, na jakou třídu jablko patří, na co odpověděte?Z nějakého důvodu se mnoho ruských lidí domnívá, že pokud je něco v zámoří - pak je to nutně ovoce, a pokud je naše, pak bobule.

Čtěte Více