Vitamin P

c-komplex, bioflavonoidy, rutin, hesperidin, citrin

Vitamin P (z anglické "propustnosti" - proniká) je rostlinné bioflavonoidy, které představují skupinu biologicky aktivních látek (rutin, katechiny, quercetin, citrin atd.). Celkově je v současné době více než 4 000 bioflavonoidů.

Vitamin P ve svých biologických vlastnostech a účincích má mnoho společného s vitamínem C. Zvyšují účinnost každého z nich a nacházejí se ve stejných produktech.

Potraviny bohaté na vitamín P

Uvedla odhadovanou přítomnost 100 g výrobku

Denní potřeba vitaminu P

Denní potřeba vitaminu P je 35-50 mg denně

Potřeba vitaminu P se zvyšuje s:

  • dlouhodobé užívání salicylátů (aspirin, asphen, atd.), arzénové přípravky, antikoagulancia;
  • chemická intoxikace (olovo, chloroform);
  • expozice ionizujícímu záření;
  • práce v horkých obchodech;
  • nemoci vedoucí ke zvýšení vaskulární permeability.

Užitečné vlastnosti a jejich účinek na tělo

Hlavními funkcemi vitaminu P jsou posílení kapilár a snižování propustnosti cévní stěny. Zabraňuje a léčí krvácení dásní, zabraňuje krvácení, má antioxidační účinek.

Bioflavonoidy stimulují tkáňové dýchání a aktivitu některých endokrinních žláz, zejména nadledvin, zlepšují funkci štítné žlázy, zvyšují odolnost vůči infekcím a snižují krevní tlak.

Bioflavonoidy mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém: zlepšují krevní oběh a srdeční tón, zabraňují ateroskleróze a stimulují funkce lymfatického sektoru cévního systému.

Rostlinné bioflavonoidy při pravidelném užívání snižují riziko vzniku koronární srdeční choroby, infarktu myokardu, náhlé smrti, hypertenze.

Interakce s dalšími důležitými prvky

Vitamin P přispívá k normální absorpci a metabolismu vitamínu C, chrání ho před ničením a oxidací, přispívá k akumulaci v těle.

Známky nedostatku vitaminu P.

  • bolest v nohou při chůzi;
  • bolesti ramen;
  • obecná slabost;
  • únavu.

Malé kožní krvácení se objevují jako bodové vyrážky v oblasti vlasových pytlů (často v místech, kde je těsné oblečení nebo když jsou části těla zraněny).

Faktory ovlivňující obsah vitaminu P

Bioflavonoidy jsou odolné proti vlivům prostředí, jsou při zahřátí dobře konzervovány.

Proč se vyskytuje nedostatek vitaminu P?

Nedostatek vitaminu P se může vyskytnout v nepřítomnosti jídla ve stravě čerstvé zeleniny, ovoce a bobulovin.

Vitamin P / Rutin a Quercetin

Obecné vlastnosti vitaminu P

Vitamín P se také nazývá - rutin, quercetin, C-komplex (c-komplex), hesperedin, bioflavonoidy, citrin.

Z anglické "permeability" znamená vitamín P "proniknout" rostlinné bioflavonoidy, které představují skupinu biologicky aktivních látek, například citrin, katechiny, rutin, quercetin. Dnes je asi 4 tisíce známých bioflavonoidů.

Vitamin P má některé vlastnosti vitaminu C, pokud jde o účinky na tělo a biologické vlastnosti. Obsahují se ve stejných produktech a nepochybně zlepšují důležité vzájemné vlastnosti a účinky.

Denní potřeba / norma vitaminu P (rutin)

Denní dávka pro dospělé podle známých údajů se pohybuje od 35 do 50 mg.

Lidé, kteří systematicky hrají sport, by měli zvýšit denní dávku na 100 mg, protože při fyzické námaze se rutin vynakládá mnohem rychleji.

Aplikace rutinu (kvrcetin, hesperidin)

Potřeba vitaminu P se zvyšuje s:

  • ionizující záření;
  • dlouhá příjem arzénu, salicyláty, antikoagulancia;
  • práce v horkých obchodech;
  • retinální krvácení;
  • hemoragická diatéza;
  • revmatismus;
  • arachnoiditida;
  • tyfus;
  • šarla;
  • spalničky;
  • septická endokarditida;
  • kapilární toxikóza;
  • intoxikace toxickými chemickými látkami (chloroform, olovo);
  • nemoci, které vedou ke snížení síly cév;
  • aktivní sporty.

Jaké potraviny obsahují vitamín P (hesperidin, rutin)?

Přibližný obsah na 100 g výrobku je uveden:

Absorpce rutinu (hesperidin, vitamín P) v lidském těle

Rutin není schopen produkovat lidské tělo.

Vitamin P je tělem dobře vstřebáván. Pokud orgány trávicího systému fungují dobře, pak za podmínky konzumace rostlinných potravin by neměl vzniknout nedostatek tohoto vitaminu.

Také se doporučuje, aby se ryby a masné výrobky používaly společně se zeleninou, protože zelenina má schopnost neutralizovat škodlivé látky, které zůstávají v důsledku trávení masných výrobků.

Výhody vitaminu P (rutin, Hesperidin)

Užitečné vlastnosti citrinu, účinek na tělo:

  • zlepšení krevního oběhu;
  • snížení rizika srdečních onemocnění;
  • prevence aterosklerózy;
  • má oncoprotective vlastnosti;
  • normalizuje nitrooční tlak;
  • normalizuje trávení;
  • má antibakteriální účinek;
  • zvyšuje ochranné funkce těla;
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
  • Má anti-edémový účinek pro alergie.
Vitamin P snižuje riziko těchto onemocnění:
  • ischemická choroba srdeční;
  • infarkt myokardu;
  • hypertenze

Hlavní vlastnosti vitaminu P lze připsat - snížení vaskulární permeability a posilování kapilár. Citrin zabraňuje možnosti krvácení, zabraňuje krvácení dásní a léků, má antioxidační účinek na tělo.

Je zajímavé, že vitamín P má pozitivní vliv na funkci některých endokrinních žláz, například štítné žlázy (zejména během puberty) a nadledvin. Navíc vitamín P pomáhá snižovat krevní tlak a zvyšuje imunitu.

Zvyšuje funkci nadledvin, a proto má protizánětlivý účinek u mnoha nemocí.

Hesperidin poskytuje nenahraditelnou pomoc alergikům a astmatikům. Má vlastnost, která váže serotonin a histamin - tyto látky přispívají k vypadávání otoku a výskytu bolesti. V důsledku toho vykazuje vlastnosti proti otlačení.

Rutin je nezbytný pro normální fungování muskuloskeletálního systému. Protože zabraňuje opotřebení spojů vlivem uvolnění "mazací" kapaliny.

Tento vitamín snižuje riziko potratu u těhotných žen.

Interakce s dalšími stopovými prvky

Je to ve vodě rozpustný vitamín.

Má příznivý účinek na absorpci vitaminu C tělem, zabraňuje jeho oxidaci a ničení a je také lépe absorbován kvůli kyselině askorbové.

Problémy s vitamínem P

Známky nedostatku vitaminu P

  • bolest v ramenních svalech;
  • letargie, přepracování, slabost, ospalost;
  • bolest v dolních končetinách, zejména při chůzi (nebo po cvičení);
  • ztráta pevnosti spojů;
  • tendence k infekčním a katarským chorobám;
  • arytmie;
  • malé kožní krvácení (bodové vyrážky);
  • krvácí dásně;
  • tromboflebitida.

Známky přebytku vitaminu P

Vzhledem k tomu, že tento vitamín je ve vodě rozpustný, nemá schopnost akumulovat se v orgánech a tkáních lidského těla. Nenasycené vitamínové zbytky se vylučují ledvinami.

Faktory ovlivňující obsah vitaminu P v potravinách

Vitamin P je při kulinářském zpracování produktů zničen, je také špatně odolný vůči mrazu. Když je vystaven světlu, je zničen a také není odolný vůči vystavení tabákovému kouři a alkoholu.

Pokud znáte tyto vlastnosti tohoto vitaminu, je nutné jíst co nejvíce surového ovoce a zeleniny a také vzdát se špatných návyků.

Proč se vyskytuje nedostatek / nedostatek vitaminu P?

Hlavním důvodem nedostatku vitaminu P je nezdravá a nevyvážená výživa, protože většina vitamínu vstupuje do těla při konzumaci ovoce, bobulí a zeleniny a moderní lidé používají tyto produkty v nedostatečném množství.

Vitamin P (rutin, bioflavonoidy)

Vitamin P je také skryt pod těmito názvy - citrin, rutin, hesperidin a katechin. Tímto vitamínem se rozumí komplex bioflavonoidů. Tyto ve vodě rozpustné sloučeniny rostlinné přírody jsou pro naše tělo velmi důležité. Když už mluvíme o vitamínu P, nejčastěji se jedná o rutin a citrin. Zde budeme diskutovat o obecném pojetí bioflavonoidů, které se také nazývají flavonoidy a bioflaviny.

Účinky všech bioflavonoidů jsou podobné - snižují křehkost a křehkost kapilár. Podle názoru lékařů jsou tyto látky schopné snížit jejich propustnost, a proto byly nazývány vitamínem P (propustnost). Bioflavonoidy - výjimečný přírodní jev.

Bioflavonoidy jsou koncentrovány v rostlinách, chrání je před parazity, houbami, škodlivými bakteriemi a dokonce i proti škůdcům. Ale užitečný hmyz, tyto látky přitahují. Jsou pod kůží bobulí, zeleniny a ovoce, to jsou bioflavonoidy, které jsou zodpovědné za jejich neobvyklé zbarvení a unikátní vůni.

Jakmile jsou v lidském těle, aktivují se flavonoidy - buňky jsou pod ochranou. Je to na těchto vlastnostech a založená lidová medicína.

Rozmanitost molekul flavonoidů je nekonečná. Ovlivňují naše tělo, významně zvyšují užitečnost jiných látek: kyselina askorbová pod vlivem bioflavonoidů se stává 20krát účinnějším a neoxiduje.

Biologická role

Práce bioflavonoidů je zaměřena na posílení a ochranu celého našeho těla. Jsou charakterizovány vysokou antioxidační aktivitou. Například zelený čaj obsahuje katechiny, které jsou schopné obnovit poškozenou buněčnou strukturu.

Bioflavonoidy jsou schopny zachycovat a neutralizovat volné radikály, zvyšují imunity, předcházejí brzkému stárnutí a vývojům onemocnění a chrání tělo před účinky negativních faktorů.

Rutin normalizuje kapilární strukturu, udržuje elasticitu kapilár, takže v případě potřeby může expandovat. Bioflavonoidy neumožňují vývoj křečových žil, zabraňují vzniku otoků, poklesů tlaku a narušení krevního oběhu.

Společně s kyselinou askorbovou brání bioflavonoidy rozpad hyaluronové kyseliny. Tato kyselina posiluje buňky krevních cév a kapilár a váže je dohromady. Kyselina hyaluronová se přímo podílí na zachování struktury a síly kapilár, což snižuje propustnost jejich stěn a pravděpodobnost podkožních hematomů. Bioflavonoidy také chrání kardiovaskulární systém před přebytkem cholesterolu.

Účinek kyseliny askorbové na imunitní systém, jeho ochrana před nachlazeními a infekcemi je významně zvýšena, jestliže je dostatek bioflavonoidů, pro které jsou charakteristické vysoké antibakteriální účinky.

Rutin je schopen oddálit vývoj rakoviny, varuje a snižuje zánět, přispívá k syntéze látek, které zvyšují odolnost těla před onemocněním. V případě bronchiálního astmatu a dalších alergických stavů ulehčuje vitamín P jejich průběh, což zajišťuje anestetický a protiedémový účinek.

Bioflavonoidy dokáží posílit i nejtenčí stěny nejmenších kapilár. Tyto biologicky účinné látky mohou účinně a rychle léčit mnoho onemocnění nebo zmírnit jejich průběh: krvácení včetně intrauterinních prostředků, hypertenze, hemoroidy, alergie, anémie, snížení obsahu tuku v krvi, prevence vzniku infarktu a mrtvice.

Jako součást všech bioflavonoidů neobsahuje dusík, jejich chemická struktura je podobná, ale pro náš imunitní systém jsou prostě nenahraditelná. Bioflavonoidy neumožňují pronikání infekcí, a proto vývoje onemocnění, bojují proti bakteriím a virům, váží těžké kovy a toxiny v našem těle a také je odstraňují.

Symptomy předávkování a nedostatku vitaminu P.

Nedostatek rutiny je primárně nebezpečný, protože může vést ke vzniku kapilárních onemocnění.

V tomto případě se mohou začnou krvácet sliznice, krvácení se vyskytuje v sliznicích a pokožce. Muž je velmi pomalý a oslabený, snadno se unavuje pod nějakým zatížením. Během chůze začínají nohy ublížit a ramena ublížená ruční práci. Tento stav je charakteristický v období po zimě, kdy tělo neobsahuje kyselinu askorbovou a jiné vitamíny, bez kterých není účinná práce rutiny možná.

Nedostatek flavonoidů může vést k edému mozku a krvácení do mozku, které nevyplývají ani z úrazů, jako z křehkosti a křehkosti kapilár. Kvůli oslabeným kapilárům dochází také k onemocnění jiných životně důležitých orgánů.

Takové situace nevzniknou, jestliže v našem těle jsou dostatečné množství flavonoidů - rutin má čas na posílení kapilárních stěn a také se podílí na tvorbě nových, silných a silných nejmenších nádob.

Rutin je předepsán těhotným ženám, zejména pokud jsou náchylní k potratům. Rutin není v léčbě a prevenci trombózy vyměnitelný.

Moc je známo o přebytku rutiny. Tento vitamin není toxický a jeho nadbytek se z těla odstraňuje bez následků.

Rutin jde dobře s kyselinou askorbovou - jejich účinky jsou podobné. Tyto vitamíny se navzájem doplňují a mnohokrát zlepšují jejich léčebné vlastnosti. Jsou účinné při mnoha chorobách.

Pokuste se jíst ryby, maso a vejce pouze v kombinaci s čerstvou surovou zeleninou, bylinami a ovocem. Čerstvé saláty a ovoce mohou neutralizovat účinky toxických látek.

Při dodržování tohoto pravidla pouze týden můžete cítit nával vitality, energie a nepotlačitelnou touhu pracovat.

Bioflavonoidy jsou schopny udržovat adrenalin, který pomáhá tělu zůstat silný a svěží, stejně jako udržovat si tvar.

Denní potřeba

Vědci dosud nezjistili, kolik vitaminu P může člověk denně potřebovat. Ale je bezpečné říci, že pokud jsou v naší stravě zelenina, bobule, ovoce a zelenina, dostaneme dostatek bioflavonoidů v dostatečném množství.

V některých případech to není možné udělat bez přídavku vitamínu R. Takže je to nutné (společně s příjmem vitamínu C), když se modřiny rychle vyskytují s jednoduchým tlakem nebo modřinami.

Mnoho lékařů a odborníků na výživu doporučuje použití rutinu v množství od 25 do 50 mg. Existuje takové doporučení - pro každých 500 mg vitaminu C 100 mg rutinu.

Obsah v potravinách

Hlavním zdrojem vitaminu P je citrus. V tomto ovoci je vitamin obsažen v interlobulární části a bílé kůži. Rutinní je také bohatý na následující ovoce a ovoce: maliny, dogrose, borůvky, černé rybízky, ostružiny, třešně, meruňky, černé chokeberry a hrozny. Mezi zeleninou je hlavním zdrojem vitaminu P rajčata, kopr, zelí, petržel, zelený salát, koriandr a chilli. Hodně rutinní v pohanky, tato zuby se doporučuje použít pro křečové žíly k posílení cévních stěn. Některé nápoje a extrakty šťávy obsahují také vitamín P - kávu, živé pivo, čaj a víno.

Abychom uchovali bioflavonoidy v těle a potravinách, je nutné opustit škodlivé návyky a jíst nezpracované syrové potraviny, které obsahují tento přirozený zázrak. Měli byste vědět, že bioflavonoidy jsou zničeny v důsledku expozice tabákovému kouři, zemřou ve světle, během zmrazování, tepelné úpravy, na otevřeném vzduchu a také se rozpouštějí ve vodě.

Jaké potraviny obsahují nejvíce vitamínu P?

Jaké produkty obsahují vitamín P, je důležité znát lidi, kteří mají problémy s cévami. Ačkoli každý den člověk jí jídlo, ve kterém jsou určité vitamíny a minerály, neznamená to, že tělo obdrží všechny potřebné živiny. To se může stát, když denní strava obsahuje stejné pokrmy. Monotónní výživa vede k nedostatku vitaminů, což negativně ovlivňuje celkový stav člověka.

Například stav kůže, vlasů a nehtů se zhoršuje kvůli nedostatku určitých příznivých látek. Z nedostatku draslíku, hořčíku a vápníku někteří lidé mají křeče. Při nedostatku vitaminu P cévní systém trpí. Proto jsou někdy předepsané pilulky nazývané "Ascorutin", které obsahují rutin a kyselinu askorbovou.

Vitamín P může být přijat v dostatečném množství, ale později zničen nepříznivými faktory. Například tabákový kouř, tepelné zpracování, zmrazení potravin zničit rutin. Proto je důležité se učit, jak zachovat tuto důležitou složku v době vaření a vstupu do těla.

Co jsou bioflavonoidy?

Rutin nebo vitamin P je přirozený komplex bioflavonoidů, který zahrnuje:

  • citrin;
  • katechin;
  • hesperidin;
  • esculin;
  • antokyanin;
  • quartzetin.

V této sloučenině existuje zhruba 150 takových prvků. Díky zvláštnímu vlastnictví částečně pokrývajícího vitamín C má vitamín P jiný název - vitamín C2 nebo C-komplex. Nejčastěji se však říká "rutin", ačkoli tato látka je jen jednou z mnoha dalších složek, které tvoří.

Vitamin P byl objeven americký biochemik Albert Saint-Gyorgy v roce 1936. Extrahoval látku z citrónové kůry, která měla účinek v léčbě hemoragické diatézy a korytnačky. Tuto látku nazval "propustností", což znamená propustnost. Tak byl otevřen rutin, který zvyšuje sílu kapilár a zabraňuje nadměrné propustnosti krevních cév. Časem se tato látka objevila u zeleniny, ovoce, bobulí a zeleniny.

Bioflavonoidy se také vyskytují v rostlinách. Mohou je chránit před bakteriemi, parazity a houbami. Jakmile v lidském těle, bioflavonoidy pokračují ve stejné práci, chrání tentokrát buňky lidského těla. Rutinní molekuly jsou velmi rozmanité. Mají tendenci zvyšovat účinnost dalších užitečných prvků. Pod působením bioflavonoidů se aktivuje vitamin C 20krát silnější, zatímco sám zůstává chráněn před oxidací.

Seznam produktů obsahujících bioflavonoidy

Rutin se nenachází v živočišných produktech. Proto lidé, kteří jedí malou zeleninu, ovoce, bobule, zeleninu, mohou trpět nedostatečností komplexu P. V takovém případě je nutné dietu diverzifikovat. Seznam potravin, které jsou bohaté na bioflavonoidy, pomůže s tím.

Vitamin P se nachází v:

  • citrusové plody (citrony, pomeranče, mandarinky, grapefruit);
  • jablka;
  • švestky;
  • pes vzrostl;
  • listy zeleného čaje;
  • borůvky;
  • maliny;
  • hrozny;
  • meruňky;
  • ostružiny;
  • černý rybíz;
  • sladké třešně
  • zelí;
  • rajčata;
  • petržel, kopr, koriandr;
  • listy hlávkového salátu;
  • capsicum;
  • červená paprika;
  • chokeberry;
  • řešetlák;
  • cibule;
  • šťovík;
  • česnek;
  • špenát;
  • skutečná tmavá čokoláda.

Vitamin P se také vyskytuje v kávě, červeném víně, džusu, živém pivu. Když jsou bobule zmrzlé, je téměř úplně zničena. Negativní účinek slunečního světla. Proto by se ovoce, bobule, zelenina měly skladovat v místnosti, do které neproniká sluneční světlo. V zimě mohou být plody nahrazeny jablky, citrusovými plody, zelím. Množství rutinu je ovlivněno procesem skladování potravin, růstu a stupně zralosti plodu.

Ze všech rutin obilovin obsažených v pohanky. Je vhodné jíst s křečovými žilkami, aby byly nádoby posíleny a pružné. V jakém produktu obsahuje nejvíce vitamín P? Studie prokázaly, že chokeberry je první. 100 ml bobulí obsahuje 2000 mg rutinu.

Užitečné vlastnosti rutiny

Bioflavonoidy posilují nejen cévní systém. Má příznivý vliv na práci celého organismu. Některé prvky jsou antioxidanty; katechiny obnovují buněčnou strukturu a brání předčasnému stárnutí. Vitamin P posiluje imunitní systém, stabilizuje krevní tlak, zabraňuje vzniku vaskulárních patologií, zmírňuje otoky a zlepšuje krevní oběh.

Bioflavonoidy v kombinaci s vitamínem C mají antibakteriální účinek, udržují v těle kyselinu hyaluronovou, což je "cement" pro kapiláry a posiluje je. Kvůli takové sloučenině se v nádobách nenachází další cholesterol. Bioflavonoidy jsou užitečné pro prevenci rakoviny, zejména rakoviny krve a prsu.

S jeho anti-edematous a analgetické účinky, rutin usnadňuje tolerovat astma a alergické reakce. S pomocí těchto biologicky aktivních látek se úspěšně léčí:

  • intrauterinní krvácení;
  • hemoroidy;
  • hypertenze;
  • alergické stavy;
  • anémie;
  • ateroskleróza cév.

S dostatečným množstvím rutin v těle se sníží riziko mrtvice a infarktu. Kromě těchto funkcí se vitamín P podílí na odstraňování toxinů a strusků, pomáhá snižovat tlak v oku, reguluje tvorbu žluči, normalizuje trávicí systém, je užitečný při léčbě trombózy, žaludečního vředu a duodenálního vředu. Tablety vitaminu P jsou předepsány těhotným ženám, aby se zabránilo potratu.

Vitamin P zvyšuje funkci nadledvin, glukokortikoidy potlačují zánětlivé procesy a urychlují hojivý proces v případě mnoha infekčních onemocnění. Vitamin P má dobrý účinek na štítnou žlázu, čímž normalizuje rovnováhu hormonů. Bioflavonoidy jsou velmi důležité pro práci muskuloskeletálního systému. Stimulují výrobu mazacích kapalin v kloubech, což jim umožňuje udržet jejich pohyblivost.

Důsledky nedostatku rutiny

Když člověk nejedí rostlinné potraviny nebo je používá ve velmi omezeném množství, v těle se vyskytuje nedostatek rutinu. Prvním trpím je cévní systém, kapiláry. Z tohoto důvodu může dojít k krvácení děložní, nazální a mozkové. Vyskytují se následující příznaky:

  • bolest v nohách a pažích;
  • únavu;
  • slabost;
  • bolesti kloubů;
  • vypadávání vlasů;
  • krvácí dásně;
  • subkutánní hematomy;
  • vzhled akné;
  • periodontální onemocnění;
  • otoky.

Při nedostatečném množství vitaminu P dochází k rozvoji onemocnění srdce a plic. Kůže se stává modravou. Obvykle nedostává vitamíny po zimě, kdy lidé nejméně konzumují surovou zeleninu, ovoce a bobuloviny. Předávkování vitamínem P se nestane. Je netoxický a jeho přebytek lze snadno vyloučit ledvinami. Rutin v kombinaci s vitamínem C je účinný při mnoha nemocech, protože jeho účinek je zlepšený.

Chcete-li doplnit zásoby této látky, zkuste jíst maso, rybí pokrmy se surovou zeleninou a bylinkami.

Pro dezert jíst bobuloviny a ovoce také syrové. Snažte se dodržovat tuto dietu alespoň v teplé sezóně. A v zimě můžete udělat saláty z čerstvého zelí, řepy, mrkve, cibule.

Ukládání rutiny z ničení

Dokonce i když budete konzumovat dostatečné množství vitaminu P, nebude to mít žádný přínos, pokud máte špatné zvyky. Aktivita alkoholu, nikotin ji ničí a neumožňuje jeho absorpci. Lidé, kteří chtějí zachovat své zdraví, musí vážně přemýšlet o zastavení kouření a nadměrné konzumaci alkoholických nápojů.

Snažte se jíst ovoce, zeleninu, syrové. Tepelné zpracování, světlo, čerstvý vzduch zničí bioflavonoidy. Lidé proto dlouho udržovali zeleninu a ovoce v tmavých, chladných sklepech. Pokud osoba trpí alergií na produkty obsahující P-komplex, pak budete možná muset užít pilulky. To by však mělo být provedeno po konzultaci s lékařem.

Denní dávka vitaminu P je 50 mg pro muže a dospívající, pro ženy - 35-40 mg. Děti doporučily 25-30 mg denně. Toto množství rutin je optimální pro udržení práce všech orgánů a tělesných systémů.

Hesperidin

Hesperidin je látka patřící do velké skupiny bioflavonoidů. Ty jsou přírodní sloučeniny, které zajišťují zdraví a dlouhou životnost buněk v těle a v důsledku toho prodlužují život člověka.

Stejně jako ostatní bioflavonoidy má Hesperidin výrazný antioxidační účinek. Být soupeřem volných radikálů, pomáhá je neutralizovat a eliminuje škody, které antioxidanty dostávají do "boje" s nimi. Chemicky a strukturně bioflavonoidy jsou podobné hormonům steroidů a štítné žlázy, jsou schopné regulovat působení některých enzymů včetně trávicích. Také inhibují enzymovou kinázu odpovědnou za proliferaci buněk, což je částečně způsobeno protirakovinným účinkem bioflavonoidů.

Farmakologický účinek

Hesperidin podle klasifikace nepatentovaných mezinárodních názvů patří do skupiny aktivních nebo účinných látek, které tvoří různé léky.

V kombinaci s jiným bioflavonoidem má Diosmin Hesperidin výrazný venotonický a angioprotektivní účinek, který přispívá k:

  • Snížená disensibilita žil;
  • Zvyšte tón žilných stěn;
  • Snížení žilní staze;
  • Snižuje propustnost kapilárních stěn a zvyšuje jejich odolnost;
  • Zlepšení mikrocirkulace a normalizace odtoku lymfy.

Hesperidin má flavonoidní strukturu a je podobný svým vlastnostem jako quercetin a rutin. Je vysoce rozpustný v kyselém a alkalickém prostředí a není produkován v lidském těle. Hesperidin se dostává dovnitř, má celou škálu akcí, včetně:

  • Antioxidant;
  • Protizánětlivé;
  • Antiallergic;
  • Imunostimulační;
  • Antispasmodický;
  • Snížení hladiny lipidů;
  • Vasoprotective;
  • Choleretická;
  • Lék proti bolesti;
  • Hojení ran;
  • Sedativní;
  • Protinádorové;
  • Antibakteriální.

Hesperidin stimuluje produkci kolagenu, posiluje pojivovou tkáň, zlepšuje cirkulaci periferní krve a lymfy, reologické parametry krve, snižuje hladinu cholesterolu, potlačuje produkci histaminu, blokuje působení řady enzymů (včetně fosfolipázy, lipoxygenázy a cyklooxygenázy), normalizuje funkci jater a endokrinní žlázy, udržuje optimální hladinu estrogenu v těle, zabraňuje ztrátě kostí snížením počtu osteoklastů ( akrofagov ničit starou kost). Kromě toho přípravek Hesperidin chrání tělo před rozvojem sepsy.

Známky nedostatečnosti hesperidinů

Nedostatek hesperidinu v těle je doprovázen následujícími nepříjemnými příznaky:

  • Zvýšená vaskulární propustnost a zvýšená vaskulární křehkost;
  • Výskyt bodového krvácení (petechiae);
  • Vzhled modřin, a to i v důsledku malého zranění;
  • Krvácení dásní;
  • Projevy žilní staze;
  • Vývoj otoku;
  • Vzhled vaků pod očima;
  • Zvýšená svalová slabost;
  • Časté bolesti končetin;
  • Nově vznikající křeče nohou.

Vzhledem k tomu, že lidský organismus syntetizuje hesperidin, jeho nedostatek musí být kompenzován za použití potravin (např. Citrusových plodů) nebo léčivých přípravků obsahujících tuto látku.

Expozice na světlo, voda, teploty, stejně jako špatné návyky (včetně kouření), zpracování potravin přispívají k zničení a odstranění z těla.

Indikace pro použití

V souladu s pokyny se zobrazí Hesperidin:

  • Pro léčbu chronické žilní insuficience dolních končetin;
  • S křečovými žilkami;
  • S častými křečemi na noze;
  • Odstranit projevy tromboflebitidy;
  • S trofickými lézemi kůže;
  • Pacienti trpící diabetickými vředy;
  • K odstranění kapilárních modřin;
  • Pro léčbu hemoroidů v chronické formě a akutních hemoroidních záchvatů;
  • Se sennou zimnicí;
  • Jako terapeutické a profylaktické činidlo pro lipodystrofii nebo cirhózu jater;
  • V podmínkách charakterizovaných zhoršenou pohyblivostí žlučových cest;
  • Jako další prostředek k stravě předepsané pro hypertriglyceridemii - stav charakterizovaný zvýšeným obsahem nasycené krevní plazmy triglyceridů;
  • U poruch metabolismu lipidů;
  • Při nemocech, které porušují funkci srdce a cév;
  • S aterosklerózou;
  • S mozkovou anémií;
  • Při retinálních (sítnicových) krvácení;
  • U autoimunních onemocnění.

Je také rozumné používat přípravek Hesperidin pro rychlé hojení ran a jako prostředek k potlačení tvorby vrásek, klesání kůže, které zpomaluje stárnutí. Během menopauzy pomáhá snížit projevy menopauzálního syndromu. Také lék může být doporučen pro pacienty s děložním myomem a rakovinou.

Kontraindikace

Kontraindikace užívání hesperidinu je přecitlivělost na jeho složky.

Také instrukce Hesperidin varuje, že léčivo je zakázáno užívat během laktace. V době léčby je nutno přestat kojení kvůli nedostatku údajů o uvolnění látky mateřským mlékem.

Zvláštní instrukce

Největší účinnost při používání hesperidinu je v případech, kdy je kombinována s příjmem kyseliny askorbové (vitamín C). Rovněž je zaznamenána vysoká aktivita látky:

  • V kombinaci s enzymem bromelain (získaným z ananasu), který přispívá k jeho lepší absorpci;
  • V kombinaci s jinými bioflavonoidy (například rutin nebo quercetin). Zvýšený účinek je způsoben tím, že hesperidin zabraňuje ničení jiných bioflavonoidů, což jim umožňuje plně demonstrovat jejich farmakologické vlastnosti.

Nežádoucí účinky

Během užívání přípravku Hesperidin se ve vzácných případech může vyskytnout:

  • Dyspeptické příznaky, které se projevují formou příznaků poruch zažívacího ústrojí: pocit plnosti, pocit plnosti, tlak a distenze v žaludku, pálení žáhy, časté chvění v břiše, rozrušená stolice (zejména průjem) atd.;
  • Známky neurovegetativních poruch: labilita krevního tlaku a související bolesti hlavy; palpitace, ke kterým dochází v klidu; poruchy spánku, vyjádřené jako nespavost nebo neklid, přerušovaný spánek; podrážděnost; kolísání nálady atd.

Hesperidin

Hesperidin je přírodní sloučenina nalezená v citrusové slupce, která je hlavním zdrojem flavoneoidu hesperetin pro lidské tělo. Tento flavonoid pomáhá tělu plně těžit z užívání hesperidinu, zlepšuje krevní oběh a snižuje riziko vaskulárních onemocnění mozku. Hesperidin spolu s naringeninem je také známý jako citrusový flavonoid.

Obecné informace

Hesperidin je bioflavonoidní glykosid, který se nachází v citrusových plodech (nejčastěji v pomerancích) a je glykosidovanou formou flavonoidu Hesperetin. Je známo, že hesperetin podporuje absorpci hesperidinu v lidském těle. Dodávání hepperidinu přímo do tlustého střeva a jeho uvolňování za použití střevních bakterií zpomaluje uvolňování hesperetinu. Jediná dávka hesperidinu zvyšuje hladinu této látky v krvi po celý den. Pokud se podíváte na svědectví lidí užívajících perorálně hesperidin, lze poznamenat, že tato látka pomáhá urychlit krevní oběh (stupeň zrychlení se mění od nevýznamného až středně závažného) a má malý vliv na krevní tlak, zatímco na cholesterol a množství triglyceridů v krvi Má téměř žádný účinek. Má také slabý vliv na zdravotní stav diabetes mellitus (s výjimkou očních onemocnění, diabetické retinopatie, tyto předběžné údaje naznačují, že hesperidin poskytuje dobrý ochranný účinek). Nicméně v klinických studiích provedených na zvířatech, kterým bylo perorálně podáván hesperidin v takovém množství, které člověk normálně užívá, bylo zjištěno, že hesperidin je velmi účinný kardioprotektivní prostředek a chrání mozek před různými stresory. Ochranné mechanismy hesperidinu vykazují antioxidační vlastnosti. Vedle ochranných vlastností (které se projevují ve větší míře ve vztahu k srdci a mozku a šíří se k jiným orgánům), hesperidin zlepšuje chuť k jídlu a má méně výrazné antialergické vlastnosti. Výsledky studií na člověku ukázaly, že pomerančová kůra může být použita k získání dalších množství hesperidinu. Je známo, že může interagovat s řadou enzymů metabolizujících léky, proto je třeba věnovat pozornost při užívání jiných léků. Další názvy: 5,7,3'-trihydroxy-4'-methoxyflavonon, 7-O-rhamnoglukosid hesperetin, glykosid hesperetin, glukosyl hesperidin, vitamin P, hesperetin, G-hesperidin. další rostlinný flavonoid, známý jako vitamin P) Poznámka:

To jde dobře s:

Hesperidin: návod k použití

Během studie hesperidinu byla použita dávka 500 mg a v případě podání byla standardní dávka použita jako profylaxe. Pro okamžité zlepšení krevního oběhu (tj. Bezprostředně před cvičením) bude výhodnější forma G-hesperidinu, protože proces absorpce je mnohem rychlejší a dosáhne vyšší úrovně koncentrace v krvi. Obecně platí, že H-hesperidin nemá významně vyšší absorpci, ale rychle dosahuje maximální hladiny v krvi. Dávka doplňku hesperidinu je přibližně 500 mg; s výhodou užívána s jídlem. Co se týče potravy, pak podle studií provedených u hlodavců je minimální denní dávka hesperidinu, která bude mít minimální pozitivní účinek, asi 25 mg / kg. To je zhruba ekvivalentní dávce 4 mg / kg, pokud je užíváno denně dospělým; Při konzumaci hesperidinu z pomerančového džusu (při optimálních podmínkách by měl člověk vážit asi 68 kg spotřebovat 1800 ml) a pomerančové ovoce (1800 g čerstvého ovoce) to může být poněkud vysoká dávka. Výjimkou z výše uvedených je antialergický účinek, který se projevuje při užívání jedné pětiny výše uvedených dávek. Avšak po 5-7 dnech sušení (odstranění vody a získání koncentrátu hesperidinu) se 5 až 10% hmotnosti mandarinové slupky dostane do hesperidinu. Takže další 500 mg hesperidinu lze získat použitím 5-10 g sušené mandarinové slupky. Bezprostředně před sušením musí být pokožka důkladně vyčištěna, aby se odstranily všechny patogenní bakterie a nečistoty na povrchu. Při zvažování jídla, při obvyklém použití pomeranče, můžete získat všechny výhody hesperidinu, s výjimkou antialergického účinku. Sušená kůže mandarinek nebo pomerančů však může sloužit jako další zdroj hesperidinu.

Zdroje a struktura

Zdroje Hesperidinu

Hesperidin je flavanonový glykosid, název pochází z výrazu "Hesperidium", který se odkazuje na citrusové plody, hlavní zdroj hesperidinu. Hesperidin a aglykon v něm obsažené jsou dobře známé dietní flavonoidy, jelikož se nacházejí ve velkém množství (spolu s naringeninem) v citrusových plodech, zejména v kůži a olivovém oleji. Údaje z průzkumu z Finska potvrdily, že hesperidin představoval polovinu různých flavonoidů pocházejících z potravin z důvodu jejich výskytu v potravinách. Sušená citrusová kůra se používá pro lékařské účely a je definována jako Chimpi 1). Používá se v tradiční medicíně Číny. Tradiční termín "Citrin" nebo "Vitamin P" se používá k označení směsi obsahující hesperidin a eriodictiol (jiný flavonoid), které původně předpokládaly vlastnosti vitaminu, jmenovitě podporující hojení ran a léčbu kormidla. později se tyto vlastnosti připisovaly vitaminu C. 2) Hesperidin je jedená forma hesperitinu; to je bioflavonoid, jedna ze dvou molekul, která se v minulosti mylně nazývala "vitamínem P", kvůli zmatku s vitamínem C. Najdete ji ve většině citrusových plodů a je známo, že jeho objem je koncentrován v kůži tohoto ovoce. Hesperidin se nachází v:

Velké množství hesperidinu se vyskytuje u obyčejných pomerančů (Sweet Orange nebo citrus sinensis) a stejné množství, nebo dokonce mírně vyšší, obsahuje mandarinky a jejich hybrid (citrusový hybrid). Získání hybridu se objeví překřížením pomeranče s jinými citrusovými plody (grapefruit nebo pomelo). V tomto ovoci se obsah hesperidinu sníží o třetinu nebo čtvrtinu. Sour oranžová (oranžová) vůbec neobsahuje hesperidin. Jiné ne citrusové zdroje hesperidinu:

Přestože se předpokládá, že citrusové plody jsou jediným zdrojem hesperidinu, obsahují pouze jeho největší množství. Hesperidin může být obsažen v menších množstvích v různých rostlinách a doplňcích, ale není zcela jasné, jakou roli hraje v těchto bylinkách.

Struktura

Byl to glykosid (cukrová část molekuly), hesperidin obsahuje aglykone flavanon (nescernou složku) známou jako hesperetin (5,7,3'-trihydroxy-4'-methoxyflavvanon). Chemický název: 7-O-rutinosidový hesperetin (spojený s rutinózovým disacharidem) nebo 7-O-rám (1-6) hesestetin glukosid (protože 6-OL-rhamnosyl-D-glukóza je disacharidová rutina nebo sloučenina ramnózy a glukózy ). Hespertin je účinná látka, ale v potravě je ve formě hesperidinu, který je ve svém působení podobný modifikované formě hesperetinu (zásobuje tělo hesperetinem, ale z mnoha různých důvodů je přírodní hesperetin nižší než tato umělá sloučenina). G-Hesperidin je další syntetický proléčivý přípravek, který se používá místo přirozeného hesperetinu. Hesperetin je flavanon (reprezentující jednu z tříd flavonoidů nebo bioflavonoidů), protože v kruhu A neexistuje dvojná vazba mezi 2 a 3 atomy uhlíku. Na rozdíl od flavonů, flavanony mají tendenci mít lineární strukturu. Vzhledem k nepřítomnosti dvojité vazby (která obvykle vytlačuje prstenec B z kloubu) se kroužek B může postupně pohybovat do lineárnější polohy. Hesperetin (5,7,3'-trihydroxy-4'-methoxyflavvanon) je nejvíce spojen s:

Funkční metabolické vlastnosti Diosmetinu a Hesperitinu se významně liší. Například zpomalení rychlosti uvolňování enzymu je demonstrováno skutečností, že přítomnost této strukturální změny je více než dostatečná pro transformaci funkce. Navíc jak hesperetin tak hesperidin mohou existovat jako (S) a (R) izomery 8), ačkoli podrobná studie ještě nebyla provedena jako taková (na rozdíl od kyseliny thioktové (alfa lipoové kyseliny) nebo L-karnitinu, kde studie izomerů je rozhodujícím faktorem).

Molekuly hesperetinu a diosmetinu jsou téměř stejné, hlavní rozdíl je v uspořádání kruhu B, protože hesperetin patří do skupiny flavanonů a diosmetin patří k flavonům. Luteolin, flavonoid nalezený v rajčatech, má podobnou strukturu jako Diosmetin.

Fyzikální a chemické vlastnosti a zpracování

Během jedné studie bylo zjištěno, že během pěti až sedmi dnů pomerančového sušení se koncentrace hesperidinu v roztoku pohybuje v rozmezí 5 až 10% (50-100 mg / g), průměrná hodnota je 67 mg / g (6,7%). Na základě skutečnosti, že takové množství hesperidinu je obsaženo v sušené pomerančové slupce, dodatečné množství 500 mg hesperidinu odpovídá přibližně 5-10 g sušené kůry. Podle čínské tradice užívání léků produkuje sušená pomerančová kůra tak velké množství hesperidinu, že není nutné vzít další částku. Peel bude příjemnější chuť, pokud ji porazíte s třepačkou.

Možnosti a dávkové formy

Glukosyl hesperidin (G-hesperidin) je modifikovaná dávková forma hesperidinu, ve kterém aglykon (hesperetin) zůstává nezměněn a diglykosidová skupina se mění na triglykosid; toto zvyšuje rozpustnost hesperidinu ve vodě zhruba 10 000krát 9, ale konečná produkce hesperidinu (glykolu) v těle nastává po transformační reakci pod vlivem enzymu α-glukosidázy a pak hesperidin uvolňuje čistý hesperetin. Má vyšší biologickou dostupnost, protože studie s použitím 1500 g hesperetinu, ekvivalentní G-hesperidin nebo samotný hesperidin, zaznamenala následující skutečnosti: jakmile hladina standardního hesperidinu v krvi dosáhne 4 μm, zvýšení se zastaví, zatímco G-Hesperidin převyšuje hladinu hesperidinu třikrát a pak postupně snížit na 4 mikrony po celou dobu 24 hodin. G-Hesperidin je proléčivá forma hesperidinu, má vysokou rozpustnost ve vodě. Hesperidin významně nižší než pan Hesperidin při výrobě hesperetinu. Existuje syntetická tuk-rozpustná verze 7,3'-O-dimethylesteru hesperidinu (HDME), ve struktuře se jediná hydroxylová skupina umístěná v kruhu B převádí na jinou methoxylovou skupinu. 10) HDME inhibuje PDE-1 (IC50 je 22,1 +/- 6,4 mikronů), PDE-3 (24,6 +/- 3,5 mikronů), ale PDE-4 (3,0 +/- 0,9 mikrony) inhibuje s větší selektivitou [30]. Hesperidin neinhibuje PDE izomery menší než 100 mikronů [30] a hesperetin inhibuje PDE-4 méně (28,2 +/- 1,1 mkm), ale neovlivňuje jiné izomery PDE. HDME je varianta hesperidinu, která je náchylnější k rozpouštění v tucích, a má vyšší potenciální inhibici fosfodiesterázy ve srovnání s hesperetinem. Daflon - název léku, který se skládá z diosminu (flavone) a hesperidinu. Toto léčivo se používá k léčbě chronických onemocnění žil, stejně jako syndromu unavené nohy, edému, křečových žil. To je také doporučeno pro použití u akutních hemoroidů. Daflon je patentovaná směs diosmin flavon glykosidu s 10% hesperidinem. V tradičním japonském zdravotnickém systému existuje lék na zlepšení chuti k jídlu (Kampo) nazvaný Riccunshito. Skládá se z různých rostlin:

Předpokládá se, že Hesperetin, Isoliquivritigenin a Atraktilodin působí jako hlavní bioaktivní látky, protože všechny nezávisle na sobě stimulují produkci ghrelinů. 11) Rikkunshito je dávkovací forma Kampo pro zlepšení chuti k jídlu, ale také se domníváme, že hesperidin je hlavní bioaktivní látkou v tomto léku, protože může mít účinek v izolaci. V Koreji je Pyeongwee-San (KMP6) vyvinut jako dávková forma, která se používá ke ztrátě chuti k jídlu, k roztržení břicha, k chvění ve střevech, průjem způsobenému střevní atonií, gastrektázou a zánětem gastrointestinálního traktu. Tento extrakt obsahuje: 12)

KMP6 je lék na léčbu gastrointestinálních poruch, což zlepšuje chuť k jídlu. Hesperidin může působit jako aktivní složka.

Molekulární cíle

Transformace růstových faktorů

Bylo zjištěno, že hesperetin (100 μm) má vlastnosti ligandu přibližně poloviny ve srovnání s receptorem TGFβ-II a přibližně dvakrát snižuje dimerizaci těchto receptorů (což nastává, když ligand se váže, což pak vyžaduje přenos signálu). Absence receptoru a ligandové sloučeniny vede k částečné inhibici fosforylace Smad3 a jaderné translokace 13), fosforylované tímto receptorem. Hesperetin přerušuje přenos signálu prostřednictvím receptoru TGF-β II, ale to bylo způsobeno pouze vyšší koncentrací hesperetinu v těle v důsledku požití dalšího množství látky.

Typy PDE

Během studie inhibiční aktivity hesperetinu na enzymy fosfodiesterázy (PDE) bylo zjištěno, že má inhibiční účinek na izomery PDE-4 (IC50 rovnající se 28,2 +/- 1,1 μm). I když je ve srovnání s jinými flavonoidy slabší, jako je luteolin (19,1 +/- 2,4mkm), křemenin (9,9 +/- 2,5mkm), genistein (9,5 +/- 1,9 mikronů) a biohanin A (8,5 + -0,1 μm), je hesperetin nejselektivnější, protože všechny jeho inhibiční účinky na PDE-1, PDE-2, PDE-3 a PDE-5 byly pozorovány při dávce nad 100 μm. 14) Biokanin A také neměl účinek v případě PDE-5 a PDE-3, ale aktivoval PDE-1 (29,1 +/- 0,3 mkm) a PDE-2 (27,9 +/- 4,1 mkm), tj. se ukázalo být druhým ve stupni selektivity. Hesperetin je relativně účinný při inhibici enzymu PDE-4, ale je vysoce selektivní inhibitor PDE-4. To lze pozorovat při takové koncentraci léčiva, která může ovlivnit činnost střeva, ale pravděpodobnost jejího účinku na krve nebo periferní tkáně je velmi malá.

Farmakologie

Absorpce

Vzhledem k tomu, že hesperidin je flavonoidní diglykosid (2 molekuly cukru), dochází v tenkém střevě k absorpci flavonoidních monoglukosidů, následované hydrolýzou laktázy-phlorizinhydrolázy 15) nebo cytosolických β-glykosidů. Rutinozidové glykosidy (sloučeniny ramnózy, glukosidu a flavonoidu) nemohou být tímto způsobem absorbovány, musí se nejdříve dostat do tlustého střeva, kde se musí rozkládat bezprostředně před absorpcí; je také součástí některých fenolických glykosidů. 16) Hesperethin se může absorbovat v tenkém střevě, na rozdíl od hesperidinu, což je rutinosid (spojený s rutinem). Musí projít do tlustého střeva, kde intestinální mikroflóra provede enzymatickou degradaci, po níž bude mít změněnou formu, která je více absorpční. Maximální míra absorpce absorpce hesperetinu skrze kůži (smetana, 1%) může být pozorována v 10% roztoku polyethylenglykolu 400 (PEG), 16,9 +/- 7,8%, míra absorpce je dosažena během 3,7 hodiny bez významného účinky na rychlost absorpce po dobu 12 hodin 17) Obsah 5% mentolu (hlavní bioaktivní látka v mátovém oleji) v roztoku může zvýšit rychlost lokální absorpce o 9,3krát během 12 hodin Místní absorpce hesperetinu se výrazně zlepší díky mentolu, který je obsažen v mátovém oleji.

Krevní sérum

V případě pití pomerančového džusu v 2-4 sklenicích (0,5-1 l) koncentrace hesperetinu v krvi dosahuje 2 μM 18). Zatímco šťáva s nejnižší koncentrací hesperidinu (32 mg / l), spolu s naringeninem a kvercetinem, jak je uvedeno, má nízkou koncentraci v píku s indikátorem 180 nM. Předpokládá se, že důvodem pro tyto nízké limitní hodnoty je, že pomerančový džus obsahuje více hesperidinu než hesperetin, neboť je známo, že flavonoidy s glukosidem rutinozidu (Ramnozil-glukosid) mají nejnižší absorpci v tenkém střevě než konjugáty aglykonu nebo glukosidu; to se projevuje v kvercetinu (kde rutinosid, nazývaný rutin, je špatně absorbován). To platí také pro hesperetin 19) a pomerančový džus s α-rhamnosidázou, který může urychlit jejich absorpci v důsledku produkce aglykonu (jak působí společně u naringeninu 20)). V průběhu těchto studií však nedošlo k zpomalení indexu Tmax ani k pomalému uvolňování hesperidinu, což stimuluje odstranění hesperetinu z tlustého střeva. U pacientů, kteří konzumovali velké množství zeleniny, avšak spotřeba citrusů byla minimalizována (132 mg hesperetinu získaného z potravy, jedna sklenka pomerančové šťávy a dvě poloviny citrusových plodů), plazmatická koncentrace hesperetinu by se mohla zvýšit z normální rychlosti 12,2 nM 325 nM Vzhledem k tomu, že potraviny (potraviny a potraviny obsahující citrus) jsou v nich obsaženy, hesperetin a hesperidin jsou absorbovány, ale za normálních podmínek vyvážené stravy bude mít obsah těchto látek v krvi tendenci k minimálním hodnotám, aby se snížil nanomolární rozsah a zvýšil se na minimum mikromolar použitím velkého množství citrusů. Získání hesperidinu (0,93-2,92 mg / kg) z pomerančové šťávy vede k Cmax 0,48-1,05 μm při Tmax 7,0-7,4 hodin, AUC se rovná 1,16-4,16 μM / h; zatímco 7-O-glukosid rychleji dosáhne svého maximálního Tmax (36 minut) a vyšší sérové ​​koncentrace (2,60 uM) a také má vyšší AUC (3,45 μM / h) v dávce rovnající se 0,93 mg / kg, důvodem je hmotnost glukózy (tj. 1,21 mg / kg). Jiné studie zkoumající hladinu hesperidinu v krevním séru (užíváním pomerančového džusu) naznačují Cmax 0,46-1,28 μM s hodnotou Tmax 5,4-5,8 hodiny po požití 110-220 mg hesperidinu a hodnotou Cmax 2,2 μM po několika hodinách s poločasem rozpadu 2,2 hodiny. Obsah ekvivalentů hesperetinu v krvi se může zvýšit na 1500 mg (oba hesperid a G-hesredin) ve 100 ml vody, zatímco spotřebuje více hesperidinu. Bylo zjištěno, že hladina hesperidinu přestává růst na 4 μM (přibližně 8 hodin), zatímco G-Hespredin dosahuje vrcholu 12 uM (6-8 hodin) a postupně se snižuje, ale překračuje hladinu hesperidinu dalších 24 hodin. 7-O-glukosidový hesperetin (36 minut) je výrazně nižší než u 7-O-rutinosidového hesperetinu (hesperidin, 5-7,4 h), protože glukosidy mohou být absorbovány v tenkém střevě, zatímco rutinosidy stále by se měl dostat do tlustého střeva. Přijímání hesperidinu (orálně) vede k cirkulaci hesperetinu v těle, což umožňuje dosažení nižších mikromolárních hladin po perorálním podání, v rozmezí od středních až po vysoké dávky; absorpce částečně zpomaluje a zatímco se jeho krevní obraz zvyšuje po celý den po požití, hesperidin dosáhne své maximální koncentrace po 5 až 8 hodinách.

Distribuce

Hesperidin má podobnou strukturu jako bovinní albumin a lidský hemoglobin při interakci s α1β2 lymfotoxinem. 21) Hesperidin se váže na bovinní sérový albumin a lidský hemoglobin, i když praktický význam této informace není zcela jasný, protože lidské tělo neabsorbuje významné množství hesperidinu (zatímco hesperetin se obvykle nachází v krvi).

Metabolismus

Čistá mikroflóra asimiluje formu glykosidu (hesperidin), přeměňuje ho na čistý hesperetin, kde přes stěny tlustého střeva vstupuje do systémového oběhu; metabolismus většiny glykosidů flavonoidů se vyskytuje podobným způsobem. Mikrobiologické koncentrace hesperidinu mohou také produkovat malé fenolické struktury, jako je kyselina (p-hydroxyfenyl) propionová, kyselina p-kumarová, kyselina p-hydroxybenzoová a kyselina fenylpropionová, které jsou podobné naregininu. 22) Hesperidin se nemůže vstřebat do střeva, ale je metabolizován velkými intestinálními enzymy, aby vznikl čistý hesperetin, který se absorbuje z tlustého střeva a vstupuje do krevního řečiště. Takové zpomalení absorpčního času (spíše ve střevě než v tenkém střevě) velmi vysvětluje zpoždění v hodnotě Tmax po orálním podání. Po absorpci je hesperetin metabolizován enzymy UDP-glukuronyltransferázou za vzniku glukuronidů hesperetinu; v tomto případě je téměř úplně metabolizován a skládá se z 87% mono-glukuronidového hesperetinu a 13% sulfoglukuronidu. Tvořené glukuronidy zahrnují 3'-O-glukuronid, 7-0-glukuronid, 5,7-0-diglukuronid a 3 ', 7-0-diglukuronid, současně se předpokládá, že sulfoglukuronid patří do 3'- heseretin sulfát. Je třeba poznamenat, že spotřeba hesperidinu (prostřednictvím pomerančového džusu) ze 150 ml jogurtu snižuje Cmax hlavního metabolitu (7-O-glukuronid hesperetin) na 29% a celkovou hodnotu (AUC) na 27%. Zároveň se celková spotřeba hesperetinu nezmění; to je údajně způsobeno relativním zvýšením dalších glukuronidačních metabolitů. Hesperetin glukuronidy mohou mít stále metabolickou aktivitu, zejména 7-O-glukuronidový hesperetin, který je primárním metabolitem v lidském těle, stejně jako další dobře známý metabolit (3'-O-glukuronid hesperetin), jehož aktivita se projevila ve stejném rozsahu při provádění výzkumu na potkanech. 23) Aktivita 7-O-glukuronidového hesperetinu ve srovnání s aktivitou čistého hesperetinu je méně silná. Bezprostředně po absorpci je hesperetin glukuronidován na 7-O-glukuronid hesteretin. Tento metabolit vykazuje protizánětlivou a antioxidační aktivitu, která je charakteristická pro hesperetin.

Vylučování (eliminaci)

Během studie bylo zjištěno, že 24,4% vstřebatelného hesperidinu se vylučuje močí (44 mg hesperidinu spotřebovaného pomerančovým džusem 24)). Tento indikátor postupně snižuje při perorálním podání vyšších dávek, například 32 mg spolu s 58 mg dalších flavonoidů (14,2 +/- 9,1%), 126 mg hesperidinu, konzumovaných pomerančovým džusem (4,9%)., 110-220 mg (4,1-6,4%) a 500 mg jednotlivé látky (3%). Vylučováno v moči, hesperidin se vyskytuje hlavně ve formě glukuronidu, protože po perorálním podání se hlavní množství hesperidinu v krevním séru přeměňuje na monoglukuronid. Zatímco poločas prodlouženého užívání hesperidinu se zpomaluje a je přibližně 5-8 hodin, v důsledku metabolismu ve střevě se hlavní množství hesperitinu obsaženého v séru vylučuje do 24 hodin. Je známo, že se hesperetin vylučuje močí, hlavní množství hesperetinu se vylučuje z těla do 24 hodin po podání jedné dávky.

Biontransformace fáze I

Bylo zjištěno, že hesperetin inhibuje aromatázu s hodnotou IC50 1 μg / ml (lze jej porovnávat s apigeninem v dávce 0,9 μg / ml a chrysinem v dávce 1,1 μg / ml), v jiných studiích byla pozorována inhibiční aktivita (IC50) při 4-5 μM za vzniku apigeninu v koncentraci 1 uM). 25) V krmivo pro myší s nádory, které reagují na estrogen, přidá se 1 500-5000 ppm hesperetinu (žádný účinek dávkou a odpovědí, ale 1000 ppm 1 bylo nutné pro statistické významnosti výsledku), který byl spojen se snížením sérových hladin estrogenu. Tento obsah (ppm odpovídá μg / g, tedy obsah hesperetinu v krmivech byl 0,5 až 5 mg / g) je přibližně 120 až 500 mg / kg (na základě skutečnosti, že 3 g krmiva konzumuje myš vážící 25 g). Hesperetin je aromatáza inhibující flavonon; jeho inhibiční potenciál je buď konzistentní nebo mírně horší než inhibiční potenciál apigeninu. Hespertin (0,1%) inhibuje schopnost aromatázy stimulovat tvorbu androstendionu, nicméně podle jiných studií byl zaznamenán růst messengerové RNA při 5 uM a vyšší. Tato studie odhalila inhibici závislou na dávce luteolinem (flavonoidem, který také inhibuje aromatázu). Existují nejednoznačné informace o konverzi molekul hesperidinových aromatázových proteinů. Stejně jako u jiných enzymů je cytochrom CYP2C8 inhibován hesperetinem od mírného až středně těžkého s hodnotou IC50 68 až 168 μM (26), zatímco inhibiční schopnost hesperidinu klesá na 209 až 744 uM; oba mají nižší inhibiční kapacitu než flavanoidy, jako je quartzetin a luteolin. Diosmethin, který má podobnou strukturu, je 16krát silnější, z čehož lze usoudit, že konfigurace flavanonu v podstatě blokuje inhibici CYP2C8. Co se týče CYP2C9, tento enzym je více vhodný pro inhibici hesperetinem s hodnotou IC50 21,50 +/- 3,62 uM, což je opět nižší než diosmetin (1,71 +/- 0,58 uM). Hesperidin byl orálně podáván krysám v denní dávce ne 1 mg / kg, ale 5-15 mg / kg. Následně se ukázalo, že hesperidin mění farmakokinetiku diltiazemu a jeho metabolit (desatsetildiltiazema) zvýšením Cmax (46,7-62,4%) a AUC (48,9-65,3%), což naznačuje možnost inhibice CYP3A4 nebo inhibující efluxní protein P-glykoproteinu. Současně bychom měli věnovat pozornost tomu, že (vzhledem k hodnotám IC 50 2,7mkM s ohledem na rozpustnost ve CYP3A4 morušového) hesperidin není hlavní složkou grapefruitového džusu zodpovědný za inhibici CYP3A4 (hlavní složkou je v tomto případě bergamottin 27)). Po užití hesperidinu nebo při inkubaci hesperetinu jsou blokovány CYP2C8 a CYP3A4, což naznačuje, že stupeň jejich inhibičních vlastností umožňuje interakci s jinými léky. ==== II fáze biontransformatsii ==== bylo zjištěno, že hesperidin stimuluje aktivitu genu Nrf2, což vede ke zvýšení exprese hem oxygenasa 1 (oxidační stres proteinu HO-1) v jaterních buňkách na 40-80mkM je je sekundární v MAPK signalizačních cestách, protože hesperidin aktivuje ERK1 / 2. Navzdory tomu, že známé antioxidační vlastnosti hesperidinu nejsou zprostředkovány přímými antioxidačními, komplexními účinky, zdá se, že koncentrace hesperidinu potřebná k stimulaci genu Nrf2 je poměrně vysoká, což není vhodná varianta signalizační dráhy. Izolený hesperetin je glukuronidován enzymy UDF-GT, zvláště na 3 'a 7 polohách (3'-O-glukuronid hesperetin a 7-O-glukuronid hesperetin). Tento celý proces je zprostředkován velkým počtem enzymů UDP-GT, jako jsou UDP-GT1A9, UDP-GT1A1, UDP-GT1A7 a UDP-GT1A3. 28) Bylo zjištěno, že hesperetin (a eridictiol) inhibuje sulfotransferázu; hesperetin inhibují sulfotransferáza ve střevě se zjevnou hodnotou IC50 proti hSUR1A1 (23,4 +/- 5,75mkM) hSUR1A3 (20,8 +/- 8,1mkM) hSUR1E1 (90,4 +/- 11,5mkM) a hCUR2A1 (152 +/- 14,9 mikronů). Inhibiční účinek proti tvorbě sulfátů v cytoplazmě střevních buněk byl účinnější; inhibice estrogen sulfátu se vyskytla při hodnotě IC50 3,6 uM. 29) Hespertin je také schopen inhibovat řadu enzymů sulfotransferázy (které molekuly sulfatirovat a dávají signál pro jejich odstranění z těla), ale tato informace ještě není prakticky potvrzena, protože je nutná vysoká koncentrace hesperetinu k inhibici těchto enzymů.

Lékové interakce

Pro transportér OATP2B1 (Polypeptid 2B1 pro transport organických kyselin / Transportní polypeptid 2B1 pro organickou kyselinu); jeden z nejvhodnějších OATP transportérů ve střevě), oba hesperidin a hesperetin jsou schopné inhibovat absorpční účinnost indukovanou estronem-3-sulfátem (což implikuje inhibici) s hodnotou IC50 1,92 uM a 67,6 uM; 30) podobná selektivita byla pozorována také v glykosidovém naringinu (4,63 uM) spojeném s aglykonovým naringeninem (49,2 uM), což nám umožňuje určit roli rutinoosidové skupiny. Vzhledem k vysoké koncentraci je hesperidin považován za hlavní prvek určující inhibiční účinek pomerančového džusu na OATP2B1. Po usazení koncentrace v džusu se zdálo vhodnější, ale méně než 6 ', 7'-dihydroxybergamottin (také v pomerančovém džusu). Po dobu 8 týdnů byly krysám podávány 0,079% hesperidinové suspenze; to vyvolalo možnost zvýšit celkovou expozici (147%) a maximální koncentraci (138%) hesperidinu v Pravozinu (31). To bylo pravděpodobně způsobeno inhibicí transportního proteinu (hemoglobinu), také známého jako protein s více léky (MRP2), který řídí odtok pravého konce do střeva bezprostředně po absorpci. Stopy tohoto proteinu mohou být také obsaženy v šťávě pomeranče. V každém případě, pokud se viz studie složení pomerančového džusu, celková exprese receptoru v lidském těle se nemění s použitím 200 ml pomerančového džusu se zvýšenou účinností třikrát denně, ale mRNA a exprese proteinu po zavedení hesperidinu potkanům po dobu osmi týdnů poklesla.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Hrušky

Lanýž je jedlý zástupce rodiny Truffle.VzhledOvocné tělky houbových lanýžů se vyznačují kulatým nebo hlízovitým tvarem a velikostí od 2,5 do 10 centimetrů. Jejich povrch má tmavou barvu - od modro-černé až po hnědočernou barvu.

Čtěte Více

Jaké léky se používají k čištění a prevenci jater

Úplné odstranění toxinů z těla není možné bez jater. Tělo má schopnost regenerovat, ale musí být vyčištěno, aby zajistilo dobrý stav. Přípravky na čištění jater mohou mít různé účinky.

Čtěte Více

Potraviny pro růst

Problém krátké postavy znesnadňuje život mnoha lidem. Důkazem toho jsou nejen zprávy psychologů, ale také stovky nových otázek pro odborníky, kteří zůstali na fórech a webových stránkách o medicíně a sportu.

Čtěte Více