Kdy koupit? Kalendář sezónnosti zeleniny, ovoce a bobulovin.

Zaslal Kashevarnya dne 12. července 2015 10251

Sezónnost je velmi důležitým faktorem, protože v sezónním ovoci a zelenině je obsaženo největší množství užitečných prvků. Ve skleníku ovoce a zelenina se mohou hromadit škodlivé, protože pro růst těchto produktů ve velkém množství používají chemické stimulanty. Abyste pochopili, kdy kupovat ovoce a zeleninu - použijte kalendář jejich sbírky. Kalendář představuje období sklizně "ze zahrady", stejně jako načasování skladování.

Kalendář je relevantní v zemích podobných klimatu s Ukrajinou.

Sezónnost zeleniny a ovoce

Sezónnost zeleniny a ovoce je aspekt, který při výběru produktů vždy neberou v úvahu. Koneckonců, v supermarketech, zelenina a ovoce jsou pořádané po celý rok s elegantními skluzavkami na ochlazených regálech, vyrovnané a hladké, podle výběru. Velké maloobchodní řetězce nás přemýšlí o kvalitě výrobků a více o širokém výběru a nejvyšší možnostech nákupu: kdykoli během roku, kdykoliv v týdnu a kdykoliv. Pravidelně jeme krásnou zeleninu a ovoce z supermarketu, podléhající iluzi zdravého životního stylu.

Jsou zelenina a ovoce vždy užitečné?

Rádi plníme naše vozíky ovocem a zeleninou, zapomínáme, že budou užitečné pouze v sezóně, a to pro každý produkt. Ovoce mimo sezónu může navíc poškodit tělo. Ale jak? Nevyslovili jsme od dětství, že ovoce a zelenina, zejména surové, jsou zdrojem mnoha vitaminů?

A ano a ne. Sezonní ovoce jsou nejvíce bohaté na vitamíny a mikroelementy, zrají podle přirozeného cyklu a shromažďují se na vrcholu. Taková zelenina a ovoce mohou a měly by být konzumovány v surové formě, zachovávající jejich užitečné složení.

Moderní agrotechnologie, které zajišťují nekonečnou poptávku od spotřebitelů, nám dodávají širokou škálu mimosezónních produktů, které jsou nejen nezdravé (pěstované za umělých podmínek, zelenina a ovoce nehromadí správné množství vitamínů), ale také škodlivé. Doplňky, které stimulují růst a brzké zrání, dusičnanová hnojiva, pesticidy, které nemají čas se rozložit kvůli příliš krátkému cyklu - to vše je škodlivé pro naše zdraví. Zvláště náchylné k tomu jsou děti mladší tří let a starší lidé.

Taková zelenina a ovoce před jídlem je třeba pečlivě zpracovat, aby se snížily škodlivé účinky. Doporučuje se je nasáknout ve studené vodě (nebo ve slabém roztoku octa), odříznout stonku a odlupovat kůži. Ale i v tomto případě budou jejich přínosy pro tělo minimální.

Zásobujte na vitamíny pro budoucnost

Pochopení, že v zimě dochází k bohatému létě, vědomě nebo nevědomě upravujeme stravu, snažíme se dostat dostatek šťavnatého čerstvého chutě a akumulovat více vitamínů v rezervě. Tato touha je posílena národními potravinovými tradicemi: sezonní zelenina nenechá stůl v létě, střídající se v "zelených" salátech a různých druzích okroshka. Trakce na čerstvou zeleninu a ovoce není náhodná: naše tělo instinktivně vybírá, co bude pro ně užitečné. Takže mrkve obsahují beta-karoten, který se těmito enzymy přemění na vitamín A (retinol), který posiluje sítnici. 95% okurky sestává z vody, nasycené draslíkem a slouží jako vynikající prostředek pro odstraňování toxinů a toxických látek. A červená barva rajčete je způsobena jeho lykopenem, který zabraňuje rozdělení některých rakovinných buněk.

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (http://www.who.int/dietphysicalactivity/fruit/ru) je třeba denně konzumovat alespoň 400 gramů ovoce a zeleniny, čerstvé nebo vařené (s výjimkou brambor a podobných škrobových kořenin), aby se zabránilo onemocněním srdce, rakovina, cukrovka a obezita. Pro pohodlí si můžete vzpomenout na univerzální "pravidlo o pěti porcích": každý den byste měli jíst 5 nebo více různých "servírování" ovoce a zeleniny. Jedna porce je asi 80-100 gramů nebo množství, které se snadno vejde do složené dlaně: mrkev, rajčata, pár mandarinek nebo malá mísa zeleninového salátu.

Konzervování, sušení nebo mražení?

Chcete-li udržet správnou rovnováhu ve stravě, i v zimě, můžete provádět sklizeň sezónní zeleniny, ovoce, bobule, bylinky a houby. Nejpopulárnější, ale nejméně cenné z hlediska možnosti ochrany je konzervování. Takže můžete vařit hodně zeleninových pokrmů, plně připravených sloužit. Konzervování však vyžaduje tepelné ošetření, takže obsah vitamínů a minerálů v konečném výrobku je minimální. V džemech a konzervách je také málo využití, protože dlouhodobé vaření a míchání s cukrem nemá nejlepší účinek na složení bobulí a ovoce.

Lepší ošetření je sušení při pokojové teplotě, na slunci nebo v troubě. Tato volba je vhodná pro ovoce, bobule, houby a byliny.

Konečně, téměř dokonalým způsobem sběru je zmrazení jídla. Umožňuje zachovat nejen užitečnou kompozici, ale i vzhled, chuť a vůni zeleniny a ovoce. Je třeba si uvědomit, že zmrazení je nežádoucí, takže je lepší distribuovat produkty v malých dávkách.

Sezónní kalendář ovoce a zeleniny

Pro snadnou orientaci v sezóně a chutné a zdravé menu po celý rok použijte náš sezónní kalendář.

Cheat Sheet Sezónní produkty

Sezónní jídla

Při plánování jídla s nástupem chladného počasí si prosím všimněte, že se zvyšuje energetický metabolismus a metabolismus. To nám umožňuje lépe asimilovat složitější a tvrdší potraviny, jako jsou kořenová zelenina, zrna, včetně těch, které obsahují lepek, ořechy, semena a luštěniny. Tyto potraviny jsou bohaté na vitamíny a minerály, obsahují více tuků a bílkovin, což nám pomáhá lépe tolerovat nízké teploty. Zahrnujte fermentovanou zeleninu v oblasti, abyste udrželi optimální mikroflóru v těle - zelí, řepa, okurky, kombucha.

Říjen-listopad

Prvním mrazem, letní obyvatelé a farmáři sklízejí poslední plodiny - zelí, pozdní ovoce - horský popel, vápenec, lanýž, brusinky a další. Tyto produkty dozrály na větvi po celé léto a zpravidla mají velmi bohaté živinové složení pro zachování zdraví.

lilek,
Bulharský pepř
rutabaga (okurka),
všechny druhy zelí
hořčice
cukety,
kučeravé zelí (keil)
brambory,
kořen čekanky,
kukuřice,
cibule,
pór
chard,
mrkev
ovesný kořen (kořen),
okurky,
parsnip (root),
ředkev
ředkev
řepice
řepa,
celer (kořen a stonky),
squash
sladké brambory (sladké brambory),
rajčata,
Jeruzalémský artičok (Mexiko),
dýně,
fenykl
křen
cuketa,
česnek.

  • Lesní houby a ořechy (včetně kokosu)

pseudo-zrna (pohánka, sezam);

obiloviny (staré, nepodléhající výběru, GMO - quinoa, amaranth, divoká rýže a další);

luštěnin (hrach, fazole, cizrna, sója, vetch, čočka, fazole, arašídy).

Nejlepší sezónní recepty

V říjnu dáváte přednost krémovým polévkám ze sezónní kořenové zeleniny - dýně, cukety, mrkve - ochucené voňavými kořením (kurkuma, koriandr, pepř), saláty se sezamem nebo olivovým olejem a topping z ořechů a semen, smoothie s avokádem, pečené v kokosu máslo, zeleninu, domácí chléb na kysaně nebo klíčeném zrnku, fermentovanou zeleninu, sezónní ovoce a bobuloviny - jablka, granátové jablko, hrušky, pozdní ovoce - čerstvé nebo pečené (například jablka s vlašskými ořechy, koláč s chlebem).

Prosinec

Vedoucím místem v prvním zimním měsíci je kapusta: Savoy, karfiol, ledovec a hlavně bruselská kapusta a bílé zelí. Nedávná studie Ústavu veřejného zdraví za rok 2011 ukázala, že růstové klíčky obsahují antioxidanty, které zastavují poškození DNA a rakovinu. V prosinci byste měli věnovat pozornost sladkým bramborám a bramborám, tento měsíc je to jeden z nejcennějších zdrojů vlákniny, vitaminu A a C. Pokud je nevyrábíte v létě, pak je nejlepší koupit v prosinci. Přemýšlejte o křupavých řepích, řepích, zelené cibuli, dýně, artičoky a řepu. O rajčatech také nezapomeňte. V této sezóně se na polích objevují možnosti rozpočtu z Izraele a z Itálie jsou šťavnatější.

Granátová jablka, grapefruit, hruška, brusinky, jablka (zejména odrůda Bramley) a banány. Pokud v létě naše volba spadá na mírně zbité, malé jablka z místních zahrad, v zimě jsme zbavení tohoto potěšení. Vidět, že byly dovezeny ze zemí jižní polokoule. Může to být Chile, Argentina, Nový Zéland. Hlavní věc - nekupujte zeleninu a ovoce z Holandska, mají tam stejnou mrazu jako v Rusku.

Leden

Budete překvapeni, ale v lednu si zasloužená medaile z antioxidační zeleniny dostane... mrkev. Takzvaná "karotenová citadela", nezbytná v zimním období pro naši kůži, sliznice a zrak. Spolu s mrkví, rekordéry v lednu jsou také růžičková kapusta a bílé zelí, dýně a cibule. Druhý je nejlepší pomoc imunitě uprostřed zimy. Má téměř žádné kalorie, ale mnoho vitaminu C a olejů, které, jak je ukázáno v indickém experimentu Ústředního ústavu pro výzkum technologického výzkumu, snižují hladinu "špatného" cholesterolu LBL a zvyšují úroveň "dobrého" HDL.

Leden je měsíc, kdy se můžete rozloučit s brusinkami. Při nákupu jiných bobulí se ujistěte, že pocházejí z Etiopie, Egypta nebo Tanzanie. Ale pomeranče, citrony a mandarinky se připojí k citrusovým plodům zralým v prosinci. Nejkvalitnější - sicilské "krvavé" pomeranče. V ideálním případě, samozřejmě, že pocházeli z Itálie, jinak jsou to sicilští? Egyptské ovoce jsou stejně dobré jako džusy. Vědci William Clay a Christine Economos napsali o přínosu citrusových plodů na lidské tělo ve svém výzkumu pod slibným názvem "Více než Vitamin C." Citrus může snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby, Pankerson, Crohn, katarakty a dalších méně závažných onemocnění.

Únor

Čas je horký a není moc. Pór, savoy zelí a celer se dostanou na záchranu v tak neurčitém čase. Jsou to únavové vitaminové králové. Zvláštní výhody tohoto měsíce jsou kořenový celer. Ano, to není moc hezké, ale jedna z nejzachovalejších zelenin v sezóně "neustálého hladování", plus můžete z něj udělat vynikající palačinky. Pár opečených koláčů a vaše tělo je opět nabito fosforem, což je nezbytné pro zuby a kosti. Stephen Ehrlich, odborník na Lékařské centrum Marylandské univerzity, je přesvědčen, že fosfor je druhým nejdůležitějším minerálem pro všechny živé organismy.

Začátkem února končí zralé květy, takže jídlo v zimě je nejlepší nahradit dezerty tímto ovocem. A kupte ovoce přinesené z Ázerbájdžánu, Uzbekistánu, Španělska, Turecka a balkánských zemí. Odtud přinášejí rajčata, obvykle zralá, jasně oranžová barva. Ve stejném měsíci se můžete léčit jahodami, ale pouze pokud jsou ze států (Florida nebo Kalifornie).

Ze sušených ovoce a ořechů v zimě je nejlepší dát přednost gaštanům, datům a dýňovým semenům. Ta druhá může být vyrobena sama od semen dobrého muškátového oříšku. Jednoduše odstraňte drť, osušte a nechte je uschnout na tlusté látce.

Sezonní ovoce a bobule

Pány vědí, že v době, kdy se ovoce rodí, jsou nejen nejčerstvější, ale i nejlevnější! Tedy s viditelnými úsporami, můžeme zachovat ovoce na zimu a samozřejmě jíst hodně.

My, samozřejmě, budeme ovoce kupovat na trhu nebo je shromažďovat v lese, na poli nebo na zahradě a pečlivě je zachovávat. Vytvořte džem, jam, džem. Zmrazte bobule na zimu, suché jablka a hrušky. Uděláme užitečné kompoty a džusy vlastními rukama.

Takže zásobte sezónní vitamíny a vychutnejte si vynikající chuť ovoce. Sezónnost ovoce a bobulí se vysvětluje skutečností, že dozrávají v přírodních podmínkách, a nikoliv tím, že nás přivezli z Turecka a dalších teplých zemí. A určitě řekneme o bobulích, které dozrávají v našich lesích! Protože to jsou neocenitelné dary lesa, které byste neměli nechat ujít. Protože pak nebudete nikde kupovat, nebo bude oh, jak drahé!

Osamělý vůdce

Poznání den po dni

Kalendář prodeje a dozrávání ovoce, zeleniny, bobulí a dalších věcí

Měsíční období dozrávání a prodeje různých čerstvých melounů a ovoce. Pamatovat si, kdy a co čekají levnější, chutnější a bezpečnější. V procesu pozornosti a dozoru budou seznamy opravovány, doplněny a rozšiřovány.

Složení článku:

Informace se týkají zejména Ruska a zejména města Barnaul, zejména Sibiře. Jedná se o typický široce dostupný sortiment v obchodních řetězcích a uzbeckých stáncích.

Ilustrace internetu. Zvyšuje za kliknutí.

01. ledna

Plody

  • Pomeranče. Pokračování sezóny.
  • Mandarinky. Stále trvá sezóna. Cena se postupně snižuje.
  • Grapefruit Pokračování sezóny.
  • Granátové jablko. Sezóna končí. Jíst poslední.
  • Hruška Obvykle se jedná pouze o konferenci. Často dřevěné.
  • Persimmon. Sezóna končí.
  • Jablka Odrůda Semerenko přinesená z Uzbekistánu je mnohem chutnější. Tam jsou také bohaté odrůdy Red, Galla, Granny, Pinova.
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Stále můžete najít Typho. Většinou kolem jen plesnivý, drahý a dřevěný Red Globe.

Zelenina

  • Dýně Přinášíme něco, něco z našeho vlastního jídla.
  • Bílé zelí. V dobrém stavu.
  • Pekingové zelí. Normální I když je zkažený.
  • Brambory Jezte zásoby.
  • Zelená ředkvička. Dobrou alternativou k ředkviči.
  • Bulharský pepř. Dovážené a drahé.
  • Cibulová žárovka. Častěji jsou importovány.
  • Rajčata. Většinou pouze čínské, dřevěné a bez chuti. Ceny jsou vysoké.
  • Okurky. Můžete jíst trochu víc chutné rajče.
  • Mrkev K dispozici, drahé. Několik druhů.
  • Řepa K dispozici.

Zeleň

  • Pórek. Často padá a žlutá.
  • Zelená cibule. Pouze skleníkové a importované.
  • Dill. Pouze skleníkové a importované. Často padá a žlutá.
  • Petržel Pouze skleníkové a importované. Často padá a žlutá.
  • Salát Prodáváme keře. Drahé.
  • Cesnak. Na prodej.

Houby

  • Šampiňóny. Drahé.
  • Hlíva ústřice Levnější, ale méně časté.

Různé

  • Zlato Staré akcie. Jetel, Slunečnice, Byliny, Pohanka. Je lepší vzít si od známých včelařů.
  • Ořechy Staré akcie. V obchodech mnoho let neštandardních. Je lepší a levnější koupit v stáncích - ořech, kešu, mandle, filbert, arašídy, cedr.

02.February

Plody

  • Pomeranče. Pokračování sezóny.
  • Mandarinky, sezóna končí.
  • Grapefruit Nejvíce sezóny!
  • Jablka Odrůda Semerenko přinesená z Uzbekistánu je mnohem chutnější. Tam jsou také bohaté odrůdy Red, Galla, Granny, Pinova.
  • Hruška Obvykle se jedná pouze o konferenci. Často dřevěné.
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Okolo jen plesnivý, drahý a dřevěný Red Globe.

Zelenina

  • Dýně Zažijeme pozůstatky.
  • Bílé zelí. V dobrém stavu.
  • Pekingové zelí. Normální I když je zkažený.
  • Brambory Jezte zásoby.
  • Zelená ředkvička. Dobrou alternativou k ředkviči.
  • Bulharský pepř. Dovážené a drahé.
  • Cibulová žárovka. Importováno. Často nějaký shnilý a úhor.
  • Rajčata. Většinou pouze čínské, dřevěné a bez chuti. Ceny jsou vysoké.
  • Okurky. Můžete jíst trochu víc chutné rajče.
  • Mrkev K dispozici, drahé. Několik druhů. Vzhled je horší.
  • Řepa K dispozici.

Zeleň

  • Pórek. Často padá a žlutá.
  • Zelená cibule. Pouze skleníkové a importované.
  • Dill. Pouze skleníkové a importované. Často padá a žlutá.
  • Petržel Pouze skleníkové a importované. Často padá a žlutá.
  • Salát Prodáváme keře. Drahé.
  • Cesnak. Na prodej.

Houby

  • Šampiňóny. Drahé.
  • Hlíva ústřice Levnější, ale méně časté.

Různé

  • Zlato Staré akcie. Jetel, Slunečnice, Byliny, Pohanka. Je lepší vzít si od známých včelařů.
  • Ořechy Staré akcie. V obchodech mnoho let neštandardních. Je lepší a levnější koupit v stáncích - ořech, kešu, mandle, filbert, arašídy, cedr.

03.Mart

Plody

  • Pomeranče. Pokračování sezóny.
  • Jablka Odrůda Semerenko přinesená z Uzbekistánu je mnohem chutnější. Tam jsou také bohaté odrůdy Red, Galla, Granny, Pinova.
  • Hruška Obvykle se jedná pouze o konferenci. Často dřevěné.
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Red Globe je už zřídka. Objeví se malé peníze.

Zelenina

  • Bílé zelí. V dobrém stavu.
  • Pekingové zelí. Normální I když je zkažený.
  • Brambory Jezte zásoby.
  • Mini cuketa. Můžete si je koupit, ale nabídka je přerušovaná. Cena je vysoká.
  • Zelená ředkvička. Dobrou alternativou k ředkviči.
  • Bulharský pepř. Dovážené a drahé.
  • Cibulová žárovka. Upřímně ne, ale někdy můžete najít lepší.
  • Rajčata. Většinou pouze čínské, dřevěné a bez chuti. Ceny jsou vysoké.
  • Okurky. Můžete jíst trochu víc chutné rajče.
  • Mrkev Zdá se, že některé zbytky. Existují dražší dovozy.
  • Řepa K dispozici. Pohled není příliš velký.

Zeleň

  • Pórek. Často padá a žlutá.
  • Zelená cibule. Pouze skleníkové a importované.
  • Dill. Pouze skleníkové a importované. Často padá a žlutá.
  • Petržel Pouze skleníkové a importované. Často padá a žlutá.
  • Salát Prodáváme keře. Drahé.
  • Cesnak. To kazí, ale najdete to přijatelné.

Houby

  • Šampiňóny. Drahé.
  • Hlíva ústřice Levnější, ale méně časté.

Různé

  • Zlato Staré akcie. Jetel, Slunečnice, Byliny, Pohanka. Je lepší vzít si od známých včelařů.
  • Ořechy Staré akcie. V obchodech mnoho let neštandardních. Je lepší a levnější koupit v stáncích - ořech, kešu, mandle, filbert, arašídy, cedr.

04.april

Plody

  • Pomeranče. Pokračování sezóny.
  • Jablka Odrůda Semerenko přinesená z Uzbekistánu je mnohem chutnější. K dispozici jsou Red, Galla, Granny, Pinova. Objevuje tajemný stupeň "Economy". Začněte prodávat jiné odrůdy.
  • Hruška Obvykle se jedná pouze o konferenci. Často dřevěné.
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Obvykle je to jen malý zelený.

Zelenina

  • Bílé zelí. Takže ano, všichni ve skladech.
  • Pekingové zelí. Normální
  • Brambory Jezte zásoby. Vzhled není příliš velký.
  • Mini cuketa. Mírně dostupnější a levnější.
  • Zelená ředkvička. Začněte přerušení prodeje.
  • Bulharský pepř. Dovážené a drahé.
  • Cibulová žárovka. Upřímně ne, ale někdy můžete najít lepší.
  • Rajčata. Většinou pouze čínští, ale stanou se chutnějšími a mírnějšími.
  • Okurky. Úplně jedlé.
  • Mrkev Zdá se, že některé zbytky. Existují dražší dovozy.
  • Řepa K dispozici. Pohled není příliš velký.

Zeleň

  • Pórek. Kvalita se zlepšuje.
  • Zelená cibule. Kvalita se zlepšuje.
  • Dill. Kvalita se zlepšuje.
  • Petržel Kvalita se zlepšuje.
  • Salát Prodáváme keře. Drahé.
  • Cesnak. Suchý, špatný.

Houby

  • Šampiňóny. Trochu levnější.

Různé

  • Zlato Staré akcie. Jetel, Slunečnice, Byliny, Pohanka. Je lepší vzít si od známých včelařů.
  • Ořechy Staré akcie. V obchodech mnoho let neštandardních. Je lepší a levnější koupit v stáncích - ořech, kešu, mandle, filbert, arašídy, cedr.

05.Máj

Plody

  • Pomeranče. Pokračování sezóny.
  • Jablka Rozsah jablek se mírně liší, něco nového se nachází v stáncích.
  • Hruška Konference je často zralá a jedlá. Objevují se i jiné odrůdy.
  • Plum Někde v polovině měsíce je na čítačích vložena pevná cizí švestka bez chuti. Cena je velmi vysoká.
  • Ananasy. Stánky prodávají skvělé levné a lahodné ananasy. Nejúžasnější jsou žluto-růžové, světle růžové odstíny.
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Můžete se setkat s několika odrůdami, ale nic nemůžete splnit.
  • Sladká třešeň Někde do konce května (20-25) se objeví první sladká třešeň. Není dost zralý, často bez chuti a drahý.
  • Victoria nebo Strawberry. Začněte prodávat.

Zelenina

  • Bílé zelí. Objeví se čerstvé a stále se prodává staré.
  • Pekingové zelí. Normální
  • Květák. Prodej začíná ve velkých supermarketech a stáncích.
  • Brokolicové zelí. Zatímco vzácnost. Drahé.
  • Brambory Jezte zásoby. Vzhled není příliš velký.
  • Mini cuketa. Dobře dostupné v obchodních řetězcích a ve stáncích. Cena klesá.
  • Zelená ředkvička. Zřídka a zbytky.
  • Bulharský pepř. Levnější.
  • Cibulová žárovka. Upřímně ne, ale někdy můžete najít lepší.
  • Rajčata. První místní skleníkové rajčata v Barnaulu se objeví do konce května (Industrialny OJSC). Ceny jsou příliš vysoké, ale chuť je mnohem lepší než dovoz.
  • Okurky. Na jednom místě můžete setkat několik odrůd. Chuť se zlepšuje. Cena klesá.
  • Celer Můžete se setkat s mladými výhonky.
  • Mrkev Importoval něco rozumného. Cena je příliš vysoká.
  • Řepa Spíše než tam je.
  • Baňka. K prodeji přibližně od poloviny měsíce do konce. Máme čas! Sezóna!

Zeleň

  • Pórek. Normální
  • Zelená cibule. Dobrý
  • Dill. Dobrý
  • Petržel Dobře
  • Salát Prodáváme keře. Levnější.
  • Cesnak. Suchý, špatný.

Houby

  • Šampiňóny. Trochu levnější.

Různé

  • Zlato Staré akcie. Jetel, Slunečnice, Byliny, Pohanka. Je lepší vzít si od známých včelařů.
  • Ořechy Staré akcie. V obchodech mnoho let neštandardních. Je lepší a levnější koupit v stáncích - ořech, kešu, mandle, filbert, arašídy, cedr.

06.Jun

Plody

  • Vodní melouny. První podezřelé melouny.
  • Pomeranče. Sezóna končí. Pomeranče jsou suché a bez chuti.
  • Marhule Na počátku měsíce se objevují pevné a bez chuti. Někde od druhého týdne v měsíci začnou zpívat a stát se levnějšími.
  • Jablka Rozsah jablek se mírně liší, něco nového se nachází v stáncích.
  • Hruška Konference je často zralá a jedlá. Objevují se i jiné odrůdy.
  • Plum Stává se trochu měkčí a lepší, stále dovážené. Cena je vysoká.
  • Nektarin První zelená a dřevo na konci měsíce.
  • Peach První zelená a dřevo na konci měsíce.
  • Ananasy. Stánky prodávají skvělé levné a lahodné ananasy. Nejúžasnější jsou žluto-růžové, světle růžové odstíny.
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Najdete několik odrůd nových odrůd.
  • Sladká třešeň Bližší ke druhému týdnu v měsíci se prodává v džusu, cena postupně klesá.
  • Victoria nebo Strawberry. Pokračování sezóny.
  • Jahody. Můžete se setkat.
  • Zimolez. Prodává se na trzích.

Zelená zelenina

  • Bílé zelí. Aktivně se prodává čerstvé, ale drahé. Tam jsou také pozůstatky starší levnější.
  • Pekingové zelí. Normální, čerstvé. Prodává se v dobrém stavu.
  • Květák. Importováno. Můžete si zakoupit v stáncích a dokonce za přijatelné ceny.
  • Brokolicové zelí. Vyskytuje se častěji. Trochu drahá.
  • Brambory Konzumace zásob. Vzhled je poněkud neobchodovatelný.
  • Mladé brambory. K dispozici téměř od prvních dnů v měsíci. Nejpravděpodobnější dovoz, ale chuť je příjemná. Ceny jsou vysoké.
  • Mini cuketa. Dobře dostupné v obchodních řetězcích a ve stáncích. Cena klesá.
  • Ředkvičky Doslova od prvních dnů v měsíci začíná sezóna. Můžete si volně koupit na trzích a v obchodě. Jsou v zahradách.
  • Bulharský pepř. Pokračuje levnějším.
  • Cibulová žárovka. Upřímně ne, ale někdy můžete najít lepší.
  • Rajčata. K prodeji několik typů. Ceny jsou přiměřené.
  • Okurky. Neexistuje žádný nedostatek odrůd. Ceny jsou přiměřené a klesají.
  • Celer Sezóna pokračuje.
  • Mrkev Normální Cena klesne trochu.
  • Řepa Spíše než tam je.

Zeleň

  • Pórek. Normální
  • Zelená cibule. Dobrý Na zahradě už můžete vyladit.
  • Dill. Dobrý Na zahradě už můžete vyladit.
  • Petržel Dobře Na zahradě už můžete vyladit.
  • Špenát. Na zahradě už můžete vyladit.
  • Arugula Na zahradě už můžete vyladit.
  • Salát Na zahradě se objevují mladé listy. Kusy jsou také k dispozici v obchodě a jsou stále levnější.

Houby

  • Šampiňóny. Levnější.
  • Boletus Od poloviny měsíce. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.
  • Maslata Od poloviny měsíce. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.
  • Mokhovikov. Od poloviny měsíce. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.
  • Pevný. Konec měsíce. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.
  • Boletus. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.
  • Subloads. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.

Různé

  • Zlato Staré akcie. Jetel, Slunečnice, Byliny, Pohanka. Je lepší vzít si od známých včelařů.
  • Ořechy Staré akcie. V obchodech mnoho let neštandardních. Je lepší a levnější koupit v stáncích - ořech, kešu, mandle, filbert, arašídy, cedr.

7.července

Plody

  • Vodní melouny. Někde od 15. se objeví normální vodní melouny. Cena za ně je už lépe.
  • Pomeranče. Téměř se nesetkat.
  • Marhule Špičková sezóna, mnoho odrůd. Chutné a levné.
  • Meloun. Začíná sezóna.
  • Jablka Rozsah jablek se rozšiřuje a mění.
  • Hruška Konference je zralá a jedlá. Objevují se i jiné odrůdy.
  • Plum Sezóna začíná prodávat normální švestky. Cena klesá.
  • Nektarin Začíná sezóna.
  • Peach Začíná sezóna.
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Začíná sezóna.
  • Sladká třešeň Zbytky Nekvalitní
  • Victoria nebo Strawberry. Pokračování sezóny. Objeví se v zahradách.
  • Cherry Začíná sezóna.
  • Jahody. Na prodej.
  • Malina Začíná sezóna.
  • Blackberry Začátek sezóny.
  • Angrešt Začíná sezóna.
  • Pták třešně Začíná sezóna.

Zelená zelenina

  • Bílé zelí. Aktivně prodává čerstvé, rozpadu.
  • Pekingové zelí. Normální, čerstvé.
  • Květák. Na prodej.
  • Brokolicové zelí. Na prodej.
  • Mladé brambory. V prodeji. Ceny jsou vysoké.
  • Mini cuketa. Stává se méně.
  • Ředkvičky Na prodej. Jsou v zahradách.
  • Bulharský pepř. K dispozici. Pokračuje levnějším.
  • Cibulová žárovka. Na prodej se objeví čerstvá.
  • Rajčata. Rozmanitý sortiment.
  • Okurky. Rozmanitý sortiment. Je již možné mít malý skleník a zahradu.
  • Celer Sezóna pokračuje.
  • Fenykl Začíná sezóna.
  • Mrkev Normální Cena klesá.
  • Lilek. Začíná sezóna.

Luštěniny

  • Chick peas. Stává se to pro prodej. Dorty v zahradě.
  • String fazole. Stává se to pro prodej. Dorty v zahradě.

Zeleň

  • Pórek. Normální Prodává se častěji.
  • Zelená cibule. Normální kvalita. Dobré uši na zahradě.
  • Dill. Normální kvalita. Dobré uši na zahradě.
  • Petržel Normální kvalita. Dobré uši na zahradě.
  • Špenát. Můžete si koupit na trzích. Dobré uši na zahradě.
  • Arugula Můžete si koupit na trzích. Dobré uši na zahradě.
  • Salát Můžete si koupit na trzích. Dobré uši na zahradě. Kusy jsou také k dispozici v obchodě a jsou stále levnější.

Houby

  • Šampiňóny. Levnější.
  • Boletus Pokud je počasí deštivé, pak je tu šance. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.
  • Maslata Pokud je počasí deštivé, pak je tu šance. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.
  • Aspen houby. Pokud je počasí deštivé, pak je tu šance. K dispozici pouze na lesních a vzácných trzích.

Různé

  • Zlato Čerstvá sbírka začíná prodávat od konce měsíce. Bojíme se starých zředěných surovin.
  • Ořechy Nákup v stáncích - ořech, kešu, mandle, lískový oříšek, arašídy, cedr.

08.August

Ovoce a bobule

  • Vodní melouny. Špičková prodejní sezóna. Cena je normální. Jsme jíst až do hojnosti.
  • Pomeranče. Téměř se nesetkat. Nevyžádaná pošta
  • Marhule Špičková sezóna, mnoho odrůd. Chutné a levné.
  • Meloun. Špičková prodejní sezóna. Cena je normální. Jsme jíst až do hojnosti. Odrůdy Torpedo, Kolkhoznitsa a další.
  • Jablka Sortiment jablek je bohatý.
  • Hruška Začátek sezóny. Existuje mnoho odrůd.
  • Plum Špičková sezóna Příjemné ceny, chuť a vzhled.
  • Nektarin Špičková sezóna
  • Peach Špičková sezóna
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Špičková sezóna Rozmanitost odrůd - dámské prsty, Hussein, Typho, černé odrůdy a další.
  • Victoria nebo Strawberry. Pokračování sezóny. Objeví se v zahradách.
  • Cherry Sezóna končí.
  • Jahody. Na prodej.
  • Malina Pokračování sezóny.
  • Blackberry Pokračování sezóny.
  • Angrešt Pokračování sezóny.
  • Pták třešně Pokračování sezóny.

Zelenina

  • Bílé zelí. Aktivně prodává čerstvé, rozpadu.
  • Pekingové zelí. Normální, čerstvé.
  • Květák. Na prodej. Hojnost.
  • Brokolicové zelí. Na prodej. Hojnost.
  • Mladé brambory. V prodeji. Ceny klesají.
  • Ředkvičky Na prodej. Jsou v zahradách.
  • Bulharský pepř. K dispozici. Pokračuje levnějším. Kolositsya v zahradách. Mnoho různých papriček na prodej.
  • Cibulová žárovka. Prodej čerstvého. Mnoho druhů.
  • Rajčata. Rozmanitý sortiment. Levné
  • Okurky. Rozmanitý sortiment. Levné
  • Celer Sezóna pokračuje.
  • Fenykl Sezóna pokračuje.
  • Mrkev Normální, v dobrém sortimentu. Cena klesá.
  • Řepa Vydává se.
  • Lilek. Začíná sezóna.
  • Zucchini cuketa. Začíná sezóna.
  • Squashes Konvenční. Začíná sezóna.
  • Dýně Začíná sezóna.
  • Rýže Sezóna začíná, ale jít najít prodej. Dobře rostou v zahradách.

Luštěniny

  • Chick peas. Sezóna Dorty v zahradě.
  • String fazole. Sezóna Dorty v zahradě.
  • Kukuřice Na prodej syrový a vařený.

Zeleň

  • Pórek. V hojnosti.
  • Zelená cibule. V hojnosti. Dobré uši na zahradě.
  • Dill. V hojnosti. Dobré uši na zahradě.
  • Petržel V hojnosti. Dobré uši na zahradě.
  • Špenát. Můžete si koupit na trzích. Dobré uši na zahradě.
  • Arugula Můžete si koupit na trzích. Dobré uši na zahradě.
  • Salát V hojnosti. Dobré uši na zahradě. Kusy jsou také k dispozici v obchodě a jsou stále levnější.
  • Cesnak. Začátek sezóny. V hojnosti.

Houby

  • Šampiňóny. Levnější. K dispozici v lese.
  • Hlívy ústřice. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Maslata Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Honey agaric. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Ryzhiki. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Lístky Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Mléko. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Bílé houby. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Jiné houby. Špičková sezóna

Různé

  • Zlato Široký rozsah. Aktivně zásobujete! Vezmeme kontakty dobrých včelařů.
  • Ořechy Začíná sezóna. Nákup v stáncích - ořech, kešu, mandle, lískový oříšek, arašídy, cedr.

09. září

Plody

  • Vodní melouny. Pokračování sezóny. Cena je normální. Jsme jíst až do hojnosti.
  • Pomeranče. Téměř se nesetkat. Nevyžádaná pošta
  • Marhule Špičková sezóna, mnoho odrůd. Chutné a levné.
  • Meloun. Pokračování sezóny. Cena je normální. Jsme jíst až do hojnosti. Odrůdy Torpedo, Kolkhoznitsa a další.
  • Jablka Sortiment jablek je bohatý.
  • Hruška Pokračování sezóny. Mnoho odrůd.
  • Plum Sezóna končí. Cena klesá, prezentace také.
  • Nektarin Pokračování sezóny.
  • Peach Pokračování sezóny.
  • Obr Začátek sezóny.
  • Granátové jablko. Začátek sezóny.
  • Banány. Tam je vždycky!

Bobule

  • Hrozny Pokračování sezóny. Rozmanitost odrůd - dámské prsty, Hussein, Typho, černé odrůdy a další. Ceny klesají.
  • Victoria nebo Strawberry. Pokračování sezóny. Objeví se v zahradách.
  • Cherry Sezóna končí.
  • Jahody. Na prodej.
  • Malina Pokračování sezóny.
  • Blackberry Pokračování sezóny.
  • Angrešt Pokračování sezóny.
  • Pták třešně Pokračování sezóny.
  • Lingonberry Sezóna
  • Brusinky. Sezóna
  • Borůvky Sezóna
  • Rosehip Sezóna
  • Řešetlák mořský Sezóna

Zelenina

  • Bílé zelí. Normální, čerstvé. Hromady!
  • Pekingové zelí. Normální, čerstvé.
  • Květák. Na prodej. Hojnost.
  • Brokolicové zelí. Na prodej. Hojnost.
  • Mladé brambory. V prodeji. Ceny klesají.
  • Brambory Sklizeň. Nákup na zimu!
  • Ředkvičky Na prodej. Více dovozů.
  • Bulharský pepř. K dispozici. Mnoho různých papriček na prodej.
  • Cibulová žárovka. Hojnost. Mnoho druhů.
  • Rajčata. Rozmanitý sortiment. Levné
  • Okurky. Rozmanitý sortiment. Levné
  • Celer Na prodej.
  • Fenykl Sezóna končí.
  • Mrkev Hojnost. Levné
  • Řepa Hojnost. Levné
  • Pasternak. Nejvíce sezóny. Možná někde na prodej.
  • Lilek. Hojnost. Levné
  • Zucchini cuketa. Hojnost. Levné
  • Squashes Konvenční. Hojnost. Levné
  • Dýně Hojnost. Cena je jiná.
  • Rýže Kde je pravděpodobně na prodej.

Luštěniny

  • Kukuřice Na prodej syrový a vařený.
  • Hrách Sezónní sběr.
  • Fazole Sezónní sběr.
  • Čočka Sezónní sběr.
  • Chickpea Sezónní sběr.
  • Mash. Sezónní sběr.
  • Sója. Sezónní sběr.

Obiloviny

  • Ječmen Sezónní sběr.
  • Pohanka Sezónní sběr.
  • Pšenice Sezónní sběr.
  • Oves Sezónní sběr.
  • Slunečnice Sezónní sběr.
  • Jiné obiloviny. Sezónní sběr. Koupíme pro budoucnost!

Zeleň

  • Pórek. V hojnosti.
  • Zelená cibule. V hojnosti.
  • Dill. V hojnosti.
  • Petržel V hojnosti.
  • Špenát. Můžete si koupit na trzích.
  • Arugula Můžete si koupit na trzích.
  • Salát V hojnosti. Kusy jsou také k dispozici v obchodě a jsou stále levnější.
  • Cesnak. V hojnosti.

Houby

  • Šampiňóny. Levnější. K dispozici v lese.
  • Hlívy ústřice. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Maslata Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Honey agaric. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Ryzhiki. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Lístky Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Mléko. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Bílé houby. Hojnost. K dispozici v lese a možná i na trzích.
  • Jiné houby. Pokračování sezóny.

Různé

  • Zlato Široký rozsah. Aktivně zásobujete! Vezmeme kontakty dobrých včelařů. Velmi chutné jehněčí jetel - jako karamel!
  • Ořechy Pokračování sezóny. Nákup v stáncích - ořech, kešu, mandle, lískový oříšek, arašídy, cedr.

10.October

Plody

  • Vodní melouny. Stále se prodává. Jsme jíst, zatímco jeme.
  • Pomeranče. Začátek sezóny.
  • Grapefruit Začátek sezóny.
  • Marhule Špičková sezóna, mnoho odrůd. Chutné a levné.
  • Meloun. Stále se prodává. Jsme jíst až do hojnosti.
  • Jablka Sortiment jablek je bohatý.
  • Hruška Sezóna končí. Existuje mnoho odrůd.
  • Plum Možná dokonce prodal zbytky. Cena klesá, prezentace také.
  • Nektarin Sezóna končí.
  • Peach Sezóna končí.
  • Obr Špičková sezóna
  • Granátové jablko. Pokračování sezóny.
  • Banány. Tam je vždycky!
  • Persimmon. Začátek sezóny.

Bobule

  • Hrozny Rozmanitost odrůd - dámské prsty, Hussein, Typho, černé odrůdy a další.
  • Lingonberry Konec sezóny.
  • Brusinky. Konec sezóny.
  • Rosehip Konec sezóny.
  • Řešetlák mořský Konec sezóny.

Zelenina

  • Bílé zelí. Normální, čerstvé. Hromady!
  • Červené zelí. V prodeji.
  • Pekingové zelí. Normální, čerstvé.
  • Květák. Na prodej. Hojnost.
  • Brokolicové zelí. Na prodej. Hojnost.
  • Brambory Nákup na zimu! Ceny jsou stále nízké.
  • Zelená ředkvička. Začněte prodávat.
  • Ředkvičky Vyčerpává se. Více dovozů. Dražší.
  • Bulharský pepř. K dispozici. Mnoho různých papriček na prodej. Postupně se stává dražší.
  • Cibulová žárovka. Několik druhů.
  • Rajčata. Rozmanitý sortiment. Drahé.
  • Okurky. Rozmanitý sortiment. Drahé.
  • Celer Na prodej.
  • Mrkev Hojnost. Trochu drahá.
  • Řepa Hojnost. Trochu drahá.
  • Lilek. Je to stále, ale méně chutné. Drahé.
  • Zucchini cuketa. Je to stále, ale méně chutné. Drahé.
  • Squashes Konvenční. Je to stále, ale méně chutné. Drahé.
  • Dýně V prodeji. Ceny jsou různé.

Zeleň

  • Pórek. Na prodej.
  • Zelená cibule. Na prodej.
  • Dill. Na prodej.
  • Petržel Na prodej.
  • Špenát. Můžete si koupit na trzích.
  • Arugula Můžete si koupit na trzích.
  • Salát Prodáváme keře. Dražší.
  • Cesnak. Na prodej. Dražší.

Houby

  • Šampiňóny. Tam je. Drahé.
  • Hlíva ústřice Levnější, ale méně časté.

Různé

  • Zlato Široký rozsah. Aktivně zásobujete! Vezmeme kontakty dobrých včelařů. Velmi chutné jehněčí jetel - jako karamel!
  • Ořechy Pokračování sezóny. Nákup v stáncích - ořech, kešu, mandle, lískový oříšek, arašídy, cedr.

11.November

Plody

  • Vodní melouny. Možná zůstane něco jiného.
  • Pomeranče. Pokračování sezóny.
  • Mandarinky. Začátek sezóny.
  • Grapefruit Pokračování sezóny.
  • Jablka Sortiment jablek je bohatý.
  • Hruška Odrůdy jsou chudší. Ahoj dřevěné konference.
  • Obr Na prodej.
  • Granátové jablko. Pokračování sezóny.
  • Banány. Tam je vždycky!
  • Persimmon. Pokračování sezóny.

Bobule

  • Hrozny Rozmanitost odrůd bude špatná. Ceny rostou.

Zelenina

  • Bílé zelí. Normální V prosperitě.
  • Červené zelí. V prodeji.
  • Pekingové zelí. Normální, čerstvé.
  • Květák. Možná je ještě.
  • Brokolicové zelí. Možná je ještě.
  • Brambory Prodáváme novou plodinu. Ceny jsou stále silnější.
  • Zelená ředkvička. K dispozici k prodeji.
  • Bulharský pepř. K dispozici. Rozmanitost bude stoupat. Dražší.
  • Cibulová žárovka. Několik druhů.
  • Rajčata. Rozsah je horší. Drahé.
  • Okurky. Rozsah je horší. Drahé.
  • Celer Prodává se méně často, kvalita je horší.
  • Mrkev Hojnost. Trochu drahá.
  • Řepa Hojnost. Trochu drahá.
  • Lilek. Je to stále, ale méně chutné. Drahé.
  • Zucchini cuketa. Je to stále, ale méně chutné. Drahé.
  • Squashes Konvenční. Je to stále, ale méně chutné. Drahé.
  • Dýně V prodeji. Ceny jsou různé.

Zeleň

  • Pórek. Normální
  • Zelená cibule. Pouze skleníkové a importované. Normální
  • Dill. Pouze skleníkové a importované. Normální
  • Petržel Pouze skleníkové a importované. Normální
  • Salát Prodáváme keře. Dražší.
  • Cesnak. Na prodej. Dražší.

Houby

  • Šampiňóny. Tam je. Drahé.
  • Hlíva ústřice Levnější, ale méně časté.

Různé

  • Zlato Volba je menší, ale stále bohatá.
  • Ořechy Lépe, čerstvější a levnější koupit v přízemí - vlašské ořechy, kešu oříšky, mandle, lískové ořechy, arašídy, borovice.

12. prosince

Plody

  • Pomeranče. Pokračování sezóny.
  • Mandarinky. Všechna vrcholová sezóna Mandarinky v prosinci. Cena až do posledního týdne nového roku je nízká, měla by být předem zakoupena na prázdniny. Mimo konkurenční marakánské odrůdy, také dobré egyptské, a to s listy.
  • Grapefruit Pokračování sezóny.
  • Granátové jablko. Začátek sezóny.
  • Hruška Obvykle se jedná pouze o konferenci. Často dřevěné.
  • Persimmon. Pokračování sezóny.
  • Jablka Široký rozsah. Ceny na začátku měsíce jsou stále snesitelné.

Bobule

  • Hrozny Stále k dispozici v několika formách, převážně zůstávaly tyfu. Ceny rostou.

Zelenina

  • Dýně Přinášíme něco, něco z našeho vlastního jídla.
  • Bílé zelí. V dobrém stavu.
  • Pekingové zelí. Zbytky
  • Mladé brambory. Tam je.
  • Zelená ředkvička. K dispozici k prodeji.
  • Bulharský pepř. K dispozici.
  • Cibulová žárovka. K dispozici v dobré kvalitě.
  • Rajčata. Rozsah čísla, chuť zmizí. Ceny rostou.
  • Okurky. Rozsah čísla, chuť zmizí. Ceny rostou.
  • Mrkev K dispozici, drahé. Několik druhů.
  • Řepa K dispozici, drahé.

Zeleň

  • Pórek. Normální
  • Zelená cibule. Pouze skleníkové a importované. Další dobrý.
  • Dill. Pouze skleníkové a importované. Další dobrý.
  • Petržel Pouze skleníkové a importované. Ještě dobrá.
  • Salát Prodáváme keře. Dražší.
  • Cesnak. Na prodej. Dražší.

Houby

  • Šampiňóny. Tam je.
  • Hlíva ústřice Levnější, ale méně časté.

Různé

  • Zlato Nová plodina je již vyprodaná mnoha způsoby, rozsah je číslo. Jetel, Slunečnice, Byliny, Pohanka. Je lepší vzít si od známých včelařů.
  • Ořechy Lépe, čerstvější a levnější koupit v přízemí - vlašské ořechy, kešu oříšky, mandle, lískové ořechy, arašídy, borovice.

Užijte si vaši a včas plodnost!

Doporučení pro kontrolu:

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Výhody ovsených otrub pro žaludek a střeva

Mírně před sto lety byly otruby obilovin potravou chudých a oblíbenou pochoutkou hospodářských zvířat. Z tohoto důvodu byli obyčejníci odolní a jejich zdraví neztratilo.

Čtěte Více

Dieta pro hemoroidy

Při zánětu žil, které obklopuje konečník, v nich stagnuje krev, změní se struktura žil, stane se spletitou a dilatační. To vede k tvorbě krevních sraženin a vzniku takového onemocnění, jako jsou hemoroidy.

Čtěte Více

Kde je více kofeinu? Co jíme...

Kofein je přírodní alkaloid s narkotickým účinkem. Některé rostliny ji potřebují k ochraně. Osoba může konzumovat kofein bez vážného poškození. Alkaloid je schopen posílit a regulovat buzení mozkové kůry.

Čtěte Více