Poppy: složení, výhody a vlastnosti, použití, kontraindikace k použití

Při studiu starých lékařských rukopisů vědci věnovali pozornost druhu nápoje, který je používán k ponoření osoby do spánku během chirurgických operací nad ním.

Samozřejmě, byl to makový hypnotikum (opium), jehož botanický název je Papaver somniferum. Jedná se o jednu z nejstarších koření a nejstarší kulturní rostlinu světa, která se začala ve střední Asii a Evropě pěstovat v neolitu.

Rostlina je velmi zajímavá jak ve vzhledu, tak i v jejích vlastnostech. Poppy květiny spací prášky mohou mít nejen šarlatovou barvu, to může být bílá a fialová, světle fialová, mírně růžová a jasně červená.

Ve středověku v Evropě byly vlčí máky v každé rolnické zahradě, protože Charlemagne zahrnoval poppy v hold - z každého dvora ve čtyřech makách (asi 26 litrů).

Teprve v 16. století se první kniha objevila pod vedením doktora a botanisty Jacoba Theodora, "Poppy Seed Juice", varující před nebezpečím nadměrného používání maku.

Složení máku

Maková semena obsahují mnoho tuku - 50-60%, stejně jako bílkoviny a cukry.

Plátky rostlin obsahují 44% mastného oleje, více než 20 alkaloidů, vitamín C, antokyaniny, flavonoidy, glykosidy a organické kyseliny, guma.

Používání máku

Od starověku se všechny části rostliny používají v lidové medicíně.
Odvar mapických kořenů uvolnil bolesti hlavy, vyléčil zánět ischiatického nervu.
Vývar mák pili k zlepšení trávení.
"Makové mléko", získané ze semen močených vodou, bylo podáno dětem jako sedativum a analgetikum pro těžká zánětlivá onemocnění.
Používali také mak jako anthelmintiku.
A v současné době nejsou zapomenuty léčebné vlastnosti máku.
Ve všech zemích se mák používá jako sedativa při bronchitidě.
Z pálených listů máku nebo jeho zelené hlavy vytváří komprese pro bolavé klouby, stejně jako pro modřiny a nádory.
Třupte listy makovými listy. A v Indii je připravena tonická antifibrilální látka z listů máku.
Poppy jsou velmi populární v lidové medicíně. Tinktura alkoholu, odvar nebo prášek z suchých okvětních lístků se užívají při kašli, katarském žaludku, nespavosti, přepracování, jako obecné sedativum. Suchý listový prášek se užívá třikrát denně před jídlem, jeden špetka.

Infuze suchého máku

Tato infuze se připravuje následovně: 5-10 gramů semen vylijeme jednu šálku vařící vody a trváme, až do úplného přirozeného chlazení, odtoku. Vezměte několikrát denně a 1 polévkovou lžíci. Pro nespavost vypijte v noci jednu čtvrtinu šálku. Tuto infuzi můžete užívat s medem a vůbec můžete vařit na vařené mléko.

V moderním světě se vyrábí mnoho léků na bázi maku: hypnotika, léky proti bolesti, antispastické, antitusive, používané pro zánět močového měchýře, průjem, úplavici a dokonce i pro rakovinu. Při léčbě maligních nádorů a při prevenci metastáz se používá extrakt z makového semene.

Medicína používá mak jako surovinu pro výrobu morfinu, kodeinu, papaverinu, narkotinu a narceinu.

Léčba by měla být prováděna pod dohledem lékařů kvůli riziku poškození centrálního nervového systému.

Poppy jako potravinářský výrobek nemá nutriční hodnotu, ale je užitečný díky svým vlastnostem, a to jak sám, tak v kombinaci s jakýmkoli produktem. Rovněž jsou užitečné celozrnné máky, oba bušeny "v mléce" a po tepelném ošetření a v přírodní formě.

Vlastnosti máku

Hypnotický mák, opiový mák - tento název charakterizuje tento název. Nicméně, narkotické vlastnosti nejsou makové zrny. Opium se získává před vývojem semen z nezralých boxů.

Ale semena mají také hypnotický účinek, zvláště pokud jsou rozdrceny.

Nejúčinnější a současně neškodnou spací pilulkou je mák s medem.

Farmakologické vlastnosti máku jsou způsobeny morfinovými alkaloidy, kodeinem a papaverinem:

  • morfin blokuje přenos bolestivých impulzů do mozkové kůry, používá se jako silný lék proti bolesti a jako spací pilulka;
  • kodein snižuje excitabilitu centra kašle;
  • Papaverin má antispastické vlastnosti, snižuje tón hladkých svalů a uvolňuje ho.

Od starověku se pozoroval uklidňující a spací účinek maku na lidské tělo. Byly nalezeny v primitivních hromadách v neolitu, pelety z maku byly použity k úlevě od bolesti.

Také, podle starých přesvědčení, mák chrání obydlí osoby a sebe od zlých sil.

Poppy uložen dlouho, bez ztráty vlastností.

Kontraindikace použití maku

Léčba léky na popírání máku je nutno poradit se svým lékařem.

Léky této léčivé rostliny nejsou předepsány dětem do dvou let, starším osobám, stejně jako alkoholikům, osobám trpícím bronchiálním astmatem, plicnímu emfyzému, respirační depresi, anoxémii a onemocněním jater.

Co se týče používání maku není vůbec z lékařských důvodů, nejlepší příběh je o staré indické legendě.

Kdysi žil na břehu Gangy bengálský prorok, s nímž myš žila - jeho oblíbená bytost. Ze strachu, že by nějaká putující kočka mohla jíst myš, prorok ji změnil na kočku. Pak se kočka změnila na psa, kančí, opičku... Nakonec bylo špatné zvíře, které bylo myšou, přeměněno na princeznu Poppy seed.

Na tuto princeznu, která se zamilovala, se sám král oženil. Ale brzy, zalévání rostlin v zahradě, princezna padla do studny a zemřela.

Prorok usnul osudnou studnu země a na tom místě rostl mák. Prorok vyslovil, že ti, kteří konzumují opium, budou mít všechny kvality těch zvířat, do kterých byla myš střídavě transformována.

Zpočátku budou hravé a hravé jako malá myš, pak milují mléko jako kočka. Po nějakou dobu budou bojovat a kvílení u každého, jako pes, zuřivý, jako kanec. Pak - grimacing jako opice, a nakonec stejně velkolepý jako královna...

Ale přesto, život skončí na samém dně.

To je to, co se stane s morfinisty - zhroucením osobnosti a smrti, jak to vyprávěla indická legenda s humorným humorem.

Používání maku ve vaření

Naši předkové, starí Slované, používali makové pokrmy jako potraviny výhradně jako ceremoniální potraviny. Tradičně byly vlčí máky přidány na svatební dorty, velikonoční koláče na Velikonoce a na Vánoce.

14. srpna na svátek vzniku Ctihodných stromů Židovského krvavého kříže v běžném lidu První (med) Spasitel - McCovey. V tento den má mák téměř všechny pokrmy. Pečené koláče Makan, buchty, rohlíky, perník s medem a mákem.

Pro broušení máku byly použity speciální náčiní (makitra, malta). Mack, vtlačený do něj, neztratil svou chuť a užitečné vlastnosti.

Nyní je snadné brousit mak na mlýnek na kávu.

Pro sváteční stůl můžete udělat originální oblohu na maso nebo rybu - nakrájejte brambory, posypeme moukou, ponoříte je do zmrzliny (pojivo je směs surových vajec, mléka a soli), pečené v máku a smažit.

Docela chutné je, pokud sušené mák, saute v másle, posypeme nudlemi.

Makový semínka se přidává do jogurtu, kefír, používaného při výrobě halvy.

Makový olej je považován za jeden z nejlepších rostlinných olejů.

Co je užitečný mák pro lidské zdraví a jak se používá ve vaření a medicíně?

Pokud jde o mák, některé z nich jsou voňavé velikonoční koláče, buchty nebo palačinky s lahodnou náplní máku, zatímco jiné mají negativní sdružení kvůli zaujatosti vůči tomuto produktu spojené s šířením drogové závislosti.

Avšak vynecháme dvojznačnou pověst tohoto druhu produktu a zvážíme užitečnost maku. Ačkoli mák je považován za opiovou rostlinu, ve svých semenech nejsou žádné drogy.

Právě to je všechno v cizích nečistotách, které se dostanou k nim v procesu zpracování ze skořápkových boxů, kde dozrávají malé maky. Mohou to být tenké peelingové slámy, kde se nacházejí tyto nešťastné omamné látky.

Potravinový mák, o kterém budeme hovořit dnes, je tak důkladně vyčištěn moderními technologickými zařízeními, že tam prakticky není žádný lusk a nemůžete se bát jeho negativního dopadu na nás.

Proto ve svém článku vám řeknu, jaké cenné prvky jsou obsaženy v složení maku, jaké užitečné vlastnosti mají, pro koho mají kontraindikace, jak se používají při vaření nebo pro léčebné účely.

Obecné vlastnosti produktu

Poppy je vytrvalá bylina makové rodiny. Rostou v Číně, Íránu, Evropě, Turecku, Indii a Turkmenistánu. Jeho plody jsou semena zralá v těsných krátkých válcových nebo sférických krabicích. Pro potravinářské účely je hlavní věcí, že jsou dobře zralé.

Jako nezralý mák obsahuje opiáty, které mohou způsobit významné poškození lidského těla. Pro farmaceutický průmysl je zvláštní hodnota v nezralých makových bednách mléčná šťáva, která je jedinečnou surovinou pro výrobu léků orientovaných na anestetický účinek.

Co se týče zralého máku, jsou bohatí:

  1. Mastné kyseliny, zejména omega-3, olejové a linoleové;
  2. Rostlinné bílkoviny;
  3. Celulóza;
  4. Vitamíny ze skupiny E, C, B4.
  5. Stopové prvky:
  • vápník;
  • draslík;
  • jod;
  • selen;
  • železo;
  • zinek;
  • sodík;
  • fosfor;
  • hořčíku.

V lidové medicíně jsou vysušené stonky nebo listy rostliny používány k přípravě odvarů s expektorantem, uklidňujícími a hypnotickými účinky.

Kalorická hodnota 100 gramů máku je asi 550 kcal.

Nedávno se obhospodařovatelé zdravých potravin a suroví potravináři zajímali o mák, který je používá pro klíčení.

Vlastně po namáčení se mák vzbudí, začínají růstové procesy, začne se aktivovat fermentace příznivých látek, jejichž počet se mnohonásobně zvyšuje.

Mimochodem, naklíčené máky jsou přírodním záznamem obsahu vápníku. Proto tuto skutečnost mohou zaznamenat ti, kteří trpí osteoporózou, křehkými kosy nebo špatným zubním zdravím.

Užitečné vlastnosti máku

Tradičně se mák obecně používá ve výrobě vaření a potravinářství:

  • Jsou přidávány do halvah;
  • Posypají pečené zboží;
  • Dělají výplně pro koláče, palačinky nebo rohlíky.

Makový olej se používá v parfumerii, v produkci laků a léčiv. Napařené makové listy se používají pro komprese pro modřiny, úlevu od bolesti v kloubech a benigních nádorech. Odvar z kořenů nebo makového mléka, vyrobeného ze semen, zmírňuje zánět kůže.

Obvykle je užívána ženami k odstranění otoků na očních víčkách, stop po slzení po stresu nebo malých otlačení po očí po bezesné noci. Mazání kousnutí vosí, včelího nebo jiného hmyzu čerstvým džusem stlačeným z makové stopky vám umožní rychle odstranit svrbení, odstranit otoky a zarudnutí.

Hlavní výhody máku a jeho zrn leží v jejich jedinečných antimikrobiálních, antihelmintických, sedativních, hypnotických, sedativních a výživových vlastnostech. Dnes oficiální medicína uznává svou schopnost:

  1. Posílit lidskou imunitu.
  2. Posílení ochrany jeho těla v protikladu k bakteriální a virové infekci.
  3. Zlepšit složení krve.
  4. Snižte riziko vzniku degenerativních procesů v sítnici.
  5. Zvyšte sílu kostní tkáně.
  6. Zesilujte střevní peristaltiku.
  7. Stimulujte trávení.
  8. Zastavte krvácení.
  9. Zabraňte duševním poruchám.
  10. Zlepšete lidské emoční zdraví.
  11. Zmírňuje bolení hlavy, depresivní stavy a bolest v zažívacím traktu v případě otravy.
  12. Léčte:
  • bronchitida;
  • astma;
  • černý kašel
  • nespavost;
  • prodloužený kašel;
  • diabetes;
  • pneumonie;
  • průjem;
  • dyzentrie;
  • nadměrné pocení;
  • nemoci močového měchýře.

Kontraindikace použití maku

Vzhledem k tomu, že semena máku mohou u lidí vyvolat uvolňování žluči a mají fixační účinek na střeva, neměly by být používány osobami trpícími chronickou zácpou nebo s cholelitiázou v anamnéze.

Navíc mák může poškodit tělo lidí, kteří jsou s nimi přítomni:

  1. Bronchiální astma;
  2. Depresivní dýchání;
  3. Kyslíkové hladování krve;
  4. Plicní emfyzém;
  5. Závislost na alkoholu;
  6. Onemocnění jater;
  7. Alergie.

Používání máku k jídlu by mělo být odepřeno těhotným ženám, kojícím matkám, dětem do dvou let a starším osobám.

A použití odtučněných máků nebo dezertů s velkým množstvím makové náplně by nemělo být kombinováno s alkoholem vůbec, protože se jedná o velmi negativní zdravotní důsledky.

Kde je mák?

Dokonce i v dávných dobách lidé připisovali Macovi kouzelnou sílu ochrany člověka před nečistými silami a všimli si, že mák v různých stupních zralosti má jak sedativní, tak ospalé a vynikající chuťové vlastnosti.

V dnešní realitě nebudeme mluvit o zázračných vlastnostech této rostliny a konkrétně se zaměříme na hlavní body, kde je široce využíván mak.

Ve vaření

Tradičně slovanské národy jedli makové pokrmy pouze jako slavnostní jídlo. Obvykle byly přidány maková semínka:

  • Svatební dorty;
  • Vánoční nebo velikonoční kutyu;
  • Makkantsy, perník nebo rohlíky na dovolenou Maccabee.

Dnes, ve vaření, existuje mnoho receptů s použitím jedlého máku. Z lahůdek a nejoblíbenějších jídel preferují mnozí:

  1. Poppy koláč na kefír;
  2. Medové koláče, tvarovky nebo muffiny s mákem a ovocem;
  3. Sušenka s mákem, nalít kyselý-vanilkový krém;
  4. Špagety, ochucené máslovým mákem;
  5. Původní brambory, posypané moukou namočenou v léku mléčného vajíčka, zalité v máku a opékané až do zlatavě hnědé. Jedná se o vynikající přílohu pro maso, které ocení každý gurmán.

V medicíně

Nezralé semena a makové krabice obsahují takové silné látky jako:

  • Morfin, který pomáhá zastavit přenos impulzů do mozku u lidí. Díky této kvalitě se používá jako silný lék proti bolesti.
  • Kodein je látka, která potlačuje nezastavitelný kašel a snižuje excitabilitu center kašle.
  • Papaverin - antispasmodický, který oslabí tón hladkých svalů a vnitřních orgánů.

Na základě těchto látek vyrábí farmaceutický průmysl řadu takových léků, jako jsou:

  1. Analgetika;
  2. Nesteroidní protizánětlivé léky;
  3. Přípravky k léčbě dny nebo revmatických onemocnění.

Tradičně tyto léky patří do skupiny "A". Vypisují je pouze ošetřující lékař podle zvláštního předpisu a po důkladné diagnostice.

Nekontrolovaný příjem těchto léků může poškodit lidské tělo, způsobit vážné odchylky ve zdraví, včetně závislosti na drogách.

V lidové medicíně může být ošetřeno použití odrůd makového semínka:

  • Zánětlivé procesy v močovém měchýři;
  • Prodloužené poruchy spánku;
  • Helminthická zátěž na tělo;
  • Bolesti zubů;
  • Otitis;
  • Poruchy střev.

V takovém případě by tyto vývary neměly být odváděny a při jejich přípravě je nutné přísně sledovat dávkování a dodržovat všechny body receptové technologie.

Použitím těchto dárků přírody se však snažte dodržovat bezpečnostní opatření. Neuvádějte léky a nezapomeňte konzultovat s lékařem.

Hodně štěstí všem! Uvidíme se brzy!

Tento článek stojí za to sdílet s přáteli:

Jako blog?
Přihlásit se k novým článkům!

Potraviny Poppy - jeho přínos pro zdraví a škodu

V přírodě existuje několik desítek druhů máku. Některé dekorativní odrůdy se chovají speciálně pro pěstování květinových záhonů a předních zahrad. Ale i v důsledku chovu rostlina neztrácí své opiové vlastnosti. Nedávno v souvislosti s šířením drogové závislosti získala květina status "persona non grata". Někdy jsou pěstitelé maku podrobeni nezaslouženým pronásledováním. Orgány činné v trestním řízení však nemají žádné stížnosti na samotný výrobek. Zralé semena neobsahují omamné látky. Jde o cizí nečistoty, takzvanou makovou slámu, od níž se nelze zbavit nejdůležitějším zpracováním zrna. Nicméně přítomnost šupinek v balených produktech je tak malá, že zákaz prodeje cukrovinek je jenom zmatek.

Poppy, jeho prospěšné vlastnosti a kontraindikace přitahovaly pozornost vědců v XVI. Století. Podle výsledků výzkumu se objevily oficiální doporučení ohledně používání maku v různých oblastech medicíny. Lidé používají rostlinu již od nepaměti jako soporický, analgetický, expektorantní, protizánětlivý prostředek. Odbarvení ošetřeno

  • horečka
  • eliminuje otoky kloubů,
  • vyčistit kůži před růstem bradavice.

Zrna sloužila jako koření pro různé pokrmy používané při pečení. Makový olej je považován za jeden z nejcennějších rostlinných tuků.

Složení máku a jeho kalorií

Květinové plátky jsou bohaté na tuky (až 44%), antokyany, flavonoidy, glykosidy, organické kyseliny. Maková barva je zdrojem vitaminu C, glycidové gumy s vysokou molekulovou hmotností, biologicky aktivních látek. Chemická struktura rostliny obsahuje více než 20 druhů alkaloidů, včetně morfinu, kodeinu, opia a papaverinu.

Z lékařského hlediska má zvláštní hodnotu mléčný džus z nezralých makových tobolek, který slouží jako surovina pro výrobu léků proti bolesti, sedativ a antitusik.

Jen semena jsou konzumována, většina z nich jsou tuky (až 77%), asi 13% bílkovin a 10% sacharidů. Obsah kalorií 100 gramů potravinového máku

Výhody máku - 9 užitečných vlastností

Analgetický účinek

Jednou z hlavních výhod máku je přítomnost morfinu v jeho složení - anestetické substance, které se v medicíně běžně používá. Přítomnost zralého máku v potravinách pomůže vyrovnat se s bolestem hlavy, urychlit hojení malých ran a zahájit regenerační procesy v těle po minulých onemocněních.

Posílení imunity

Pro zvýšení odolnosti těla vůči různým chorobám je důležité zajistit dodávky stopových prvků a vitaminů z potravin. Makové máslo obsahuje významné množství zinku, které se podílí na reprodukci bílých krvinek, zvyšuje ochrannou reakci na zavádění bakterií, virů a dalších cizích látek.

Stabilizace tlaku

Anestetické vlastnosti maku a draslíku obsaženého v semenech oslabují napětí cév, což pomáhá snižovat krevní tlak a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Popínavý mák snižuje riziko aterosklerózy, která často způsobuje srdeční záchvaty a mrtvice.

Aktivace erytropoézy

Maková semena jsou bohatá na železo, při jejichž vstupu se krevní kompozice zlepšuje v těle, zvyšuje se hladina hemoglobinu a červených krvinek, kyslík je dodáván do tkání a orgánů. Tím, že si dovolíte slavit na koláče a dorty s mákem, nebudete mít jen radost z lahodného jídla, ale také mocný náboj energie.

Zlepšení zraku

Hojivé vlastnosti máku snižují riziko makulární degenerace sítnice, která chrání zdraví našich očí před extrémním stářím. Prevence patologických a věkově podmíněných změn sítnice usnadňuje přítomnost antioxidačních látek, minerálů a vitaminů v makovém semene.

Prevence diabetu

Nedostatek zinku v těle vyvolává vývoj diabetu 2. typu. Chcete-li se zachránit před touto chorobou, která se v mnoha zemích po celém světě stále častěji rozšiřuje, patří do vaší stravy makový olej. Semena mohou být použity pro výrobu sladkého pečiva a jako koření pro masové nebo zeleninové pokrmy.

Zvýšená pevnost kostí

Maková semena obsahují hodně vápníku, což je přínosné pro naše kosti a zuby. Je známo, že demineralizace kostí nastává s věkem. Použití jídel ochucených makem zastaví tento proces, snižuje riziko osteoporózy a dalších negativních změn v těle způsobených nedostatkem vápníku.

Stimulace trávení

Přítomnost rostlinných vláken v máku reguluje žaludek, zlepšuje motilitu střev, eliminuje zácpu. Infuze rozdrcených semen mají léčebné vlastnosti, snižují záněty a bolest v břiše v případě otravy, doprovázené průjmem.

Posilování nervového systému

Minerály a vitamíny ve složení má pozitivní vliv na stabilizaci nervových procesů, zabraňují duševní poruchám, zlepšují náladu, pomáhají úspěšně zvládnout stresové situace. To má pozitivní vliv na emoční a všeobecné lidské zdraví.

Jak si vzít mák

Farmaceutické přípravky obsahující makové alkaloidy (opium, kodein, morfin nebo papaverin) by měly být pod přísným lékařským dohledem. Požadovaná dávka a doba trvání léčby určí odborník po podrobném vyšetření zdravotního stavu pacienta.

V lidové medicíně jsou sušené listy a stonky maku používány jako čaje a odvarky jako anestetika, expektorant a hypnotikum. Makové extrakty jsou účinné při eliminaci střevních poruch, zánětlivých procesů v močovém měchýři. Mějte na paměti, že rostlina je jedovatá. Samošetření, namísto očekávaných přínosů, se může proměnit v neopravitelné poškození těla.

Používání máku ve vaření je naprosto bezpečné. Ale příliš mnoho, než se zapojit do tohoto vysoce kalorického produktu, stále ještě nestojí za to. Doporučená denní spotřeba cukrářského máku je 100-135 g.

V dávných dobách byly na svátcích a velkých slavnostech podávána jídla s makovými nápoji. Velikonoční vejce a vánoční couture byly posypány černými zrnky, vyzdobeny byly svatební bochníky, mák s medem sloužil jako náplň pro sladké koláče.

14. srpna Ruská pravoslavná církev připomíná sedm mučedníků starého zákona Maccabee. Ve stejný den se uskutečnil první medový záchranný svátek a slavnost Původu (zničení) čestných stromů Živého kříže Pána. Mezi lidmi je název Maccabee spojován s mákem, protože v polovině posledního letního měsíce semena zrají. V předvečer prázdninových milenek pečeme koláče, perníky, rohlíky, za použití maku, za hnětení těsta, plnění a obvazy. Začněte ranní jídlo s palačinkami, na které je podáváno máké mléko - rozemleté ​​na mouku a smíchané s medovými semínky.

Poppy může být součástí denního menu přidáním malého množství kefír nebo jogurtu. Pečené na másle, semena jsou ochuceny těstovinami nebo špagetami, mák se používá při pečení rožních kvasnic, sušenky, sušenky a pečiva. Chcete-li přidávat čerstvou slanou chuť na pečené maso nebo brambory, zkuste nahradit chlebové drobky brousenými zrny.

Mák - poškození a kontraindikace

Dlouhodobé užívání opia nebo morfinu je vysoce návykové, takže tyto léky jsou k dispozici pouze na předpis a jsou pod zvláštní kontrolou.

Tyto léky nepředepisují

  • pacienti s hladovění krve kyslíkem;
  • trpí emfyzémem, bronchiálním astmatem, onemocněním jater;
  • osobám zneužívajícím alkohol a omamné látky.

Potravinový mak, na rozdíl od některých obvinění, není droga, i když má mírný hypnotický účinek. V tomto ohledu není nutné zahrnout pokrmy obsahující maková semínka do stravy dětí do 2 let a starších. Kontraindikace k použití kulinářského máku by měla být individuální nesnášenlivost výrobku.

Výhody a poškození maku. Použití listů a máku, složení. Zajímavá maková poznámka

Kdo z nás s potěšením nejedl lahůdky v podobě buchty s mákem? Někdo v dětském věku se o ně pokoušel a někdo, když je dospělý, jedí makové kotlety, koláče, bagely, dokonce pečivo a stejné buchty s makovou náplní a chuť k jídlu.

Víte, že mák je pro naše tělo neuvěřitelně užitečný? Může působit jako léčivý přípravek v mírných dávkách a může působit také jako jed v dávkách, které nejsou mírné.

Od starověku tato rostlina a její složky (semena, mléko, listy) na úkor svých přínosných vlastností zachránila mnoho životů. A dnes budeme podrobně mluvit o tom, jaké jsou výhody a škody na maku, jak ho aplikovat, jaké jsou vlastnosti jeho složení. Dozvíte se také některé úžasné fakty o máku, které pravděpodobně víte jen slyším.

Vitaminové a minerální složení máku, jeho výživová hodnota

Jak můžete vidět, mák obsahuje neuvěřitelné množství vápníku. Tato rostlina je jedním z nejbohatších zdrojů tohoto minerálu. Vzhledem k tomu, že denní potřeba vápníku je 1200-1500mg, tato květina víc než vyplní svou potřebu, jíst pouze 100 gramů máku denně není snadné a není příliš užitečné.

Užitečné vlastnosti máku

V době, kdy dnes nebyly známy žádné léky proti bolesti, mák pomáhal zraněným během války podstoupit operaci na amputaci končetin. Když dítě trpělo onemocněním tuberkulózy, dostal mu makové mléko, aby zmírnil jeho utrpení. Kdyby žena měla těžké porod, pomohla jí také užitečné vlastnosti makového mléka.

Dnes se mák používají k přípravě různých cukrářských výrobků, jako je prášek nebo jako náplň, a maková semena jsou také umístěna v halvě.

Maková semena směřují k výrobě technického oleje, tento olej se pak používá při výrobě margarínu. Často je také jednou z ingrediencí pro výrobu laků, laků, malířských barev a přírodní kosmetiky.

Kosmetiku, léky také našli u Maca použití:

  • Ve farmaceutickém průmyslu se používá k výrobě hypnotických léků, antitusik a léků proti bolesti. Maca alkaloid, kodein, se nachází v solpadinu, nurofenu, pentalginu, sedalginu. Lék papaverin (jako součást jiného alkaloidu máku stejného jména) se používá pro hypertenzi, vřed, játra a ledvinu, spastické bolesti pro anginu, cholecystitidu. S pomocí morfinu (to je název jiného makového alkaloidu jako součásti drogy stejného jména), anestezie se provádí v resuscitaci a během chirurgických operací.

Všechny tyto alkaloidy vyniká z tlustého mléčného makového džusu, který je vzat zase z nezralých makových krabic. Tato mléčná sůl se nazývá "opium", z řečtiny to znamená "makový džus".

  • V kosmetologii se často používají masky založené na makovém mléce. Maková semínka se buší a výsledné mléko se používá jako lék na zanícení očních víček a kruhů pod očima.

U vegetariánů je také oblíbené máké mléko - obsahuje mnoho snadno stravitelných bílkovin, které jsou pro tělo důležité.

V lidové medicíně mák a jeho složky také našli své použití:

  • Přivádění makových plátků jako infuze pro bronchitidu, nespavost, laryngitidu, tachykardii: používá se 600 ml vroucí vody. petaly, vařil 10 min, filtroval a opil čtyřikrát denně, 60 ml.
  • Pokud trpíte těžkou bolestí břicha nebo silným konvulzivním kašlem, připravte takový odvar hlavy maku: nalijte 500 ml vroucí vody 1 hl. poppy boxy, vařte 10min, napněte a napijte 50-60ml čtyřikrát denně.
  • Krvácející rány jsou posypány makovým práškem získaným ze semen rostliny - pomáhá zastavit průtok krve. Prášek z květů rostliny je používán pro bolesti hlavy, jako febrifuge, pro křeče, pomáhá vyrovnat se se zánětlivými procesy. Připravuje se takto: semena se rozdrtí, přidá se voda a produkt se konzumuje 100 ml čtyřikrát denně. Pokud máte dostatek štěstí k nákupu hotového prášku, použijte ho třikrát denně.
  • Přínos také přináší odvar mapických kořenů - používá se při migrénách a zánětu ischiatického nervu.
  • Trhání listů maku, léků a přípravků, ve kterých se nacházejí, jsou účinné u pacientů s bronchitidou, horečkou, úplavicí, průjem, zánětlivými procesy v močovém měchýři, nadměrným pocením a jako lék proti bolesti pro vnější použití (včetně toho, trpí bolesti zubů nebo bolesti ucha).
  • Při odvaru máku lze zlepšit trávení a vylučovat střevní parazity.
  • Pro nespavost se připravuje infuze 5-10 g suchého máku a 250 ml vroucí vody, do té doby, než se úplně ochladí. Pokud pijete 50 - 60 ml této infúze před spaním, nervový systém se uklidní, člověk usne a spánek bude klidný.
  • Dokonce iv onkologii bylo zjištěno použití extraktu z máku - zabrání se výskytu metastáz.

Jak můžete vidět, výhoda máku přináší skvělé, a škodlivé mák má také místo, které má být.

Harm mak

Vzhledem k tomu, že mnoho lidí používá mák jako sedativum a hypnotikum, je nutné vědět, že může ublížit, když:

  • žlučníkové onemocnění, protože makový olej může vyvolat uvolňování žluči;
  • problémy s dýchacím systémem: depresivní dýchání, bronchiální astma a plicní emfyzém;
  • onemocnění jater;
  • chronická zácpa (mak je zlepšuje!).

Neměli byste užívat mak pro děti do dvou let, pro starší lidi a lidi, kteří mají zájem o alkohol (produkty na máku nejsou kompatibilní s alkoholem).

Trvalé užívání makových tinktur jako hypnotik se nedoporučuje.

Drogy založené na maku by měly být předepsány lékařem, neměly by být léčeny samy o sobě, protože tato rostlina může nepříznivě ovlivnit centrální nervový systém.

Jak si koupit a ukládat mák?

  • Vzhledem k tomu, že mák má mnoho tuku a tuk má tendenci jít horečně, když je vystaven světlu, nakupujte semena pouze v neprůhledných obalech.
  • Když otevíráte obal, věnujte pozornost stavu semen: neměla by být poškozena a neměla by se sblížit.
  • Tam je "falešný" mák - amaranth, nekupujte ho.
  • Větraná a suchá návštěva, ve které je průměrná vlhkost zárukou bezpečnosti máku. Pro dlouhé skladování je lepší dát mak v ledničce.
Maková semena

Některé fakta o máku

Myslím, že víte, že mnoho lidí má jisté asociace se slovem "mák", kvůli němuž jsou výhody maku zpochybňovány. Takže tyto asociace jsou způsobeny rozmanitostí máku zvaného Papaver somniferum L. - opička máku. Drogy a výše uvedené spací prášky a léky proti bolesti se připravují z látek získaných ze zahuštěné mléčné šťávy z nezralých makových krabic. Opium se získává pouze ručně kvůli vysokým nákladům.

Tradice kouření opia se objevila v mnoha muslimských zemích v Malé Asii ve středověku jako náhrada věřících za alkohol - víno, které bylo zakázáno náboženstvím.

Pak se opium začalo šířit do dalších východních zemí a stalo se obzvláště populární v Číně. Na počátku 19. století však Anglie v Číně rozpoutala "opium" válku. Stalo se to v reakci na zákaz čínské vlády na dovoz opia - nikdo nechtěl ztratit zisk. Nakonec v této válce Čína ztratila a opium znovu začalo vstoupit do země. Výsledkem bylo, že velké množství čínských "závislých" na kouření opia.

Dnes jsou známy škodlivé účinky opia na tělo: závislost a následná závislost, změny v psychice a vnitřních orgánech. Proto je od roku 2004 v Ruské federaci zakázáno pěstování maku druhu Papaver somniferum L. ("opiový mák") a dalších, které obsahují omamné látky. Když nakupujeme mák v obchodě, prakticky neobsahují tyto látky.

A další zajímavý fakt o máku: červené máky jsou symbolem paměti těch, kteří padli ve válce. Staly se symboly od roku 1914 s "podáváním" americké legie během první světové války. Tento symbol si vzal památku mrtvých amerických vojáků a začal ji používat jako vzpomínku na ty, kteří byli zabiti ve všech ozbrojených konfliktech, ať již civilních nebo vojenských.

Nyní se červené máky v podobě boutonnieres nosí na vnějších oděvech jako znamení úcty k těm, kteří padli ve dvou světových válkách.

Zde je úžasná a neobvyklá rostlina tohoto máku. Na jedné straně - užitečné pro bohaté minerální složení, na druhé straně - škodlivé kvůli možným důsledkům jeho neúnosného použití. Myslím, že teď víte vše o výhodách a škodách na maku, použijte tyto informace pro svůj vlastní užitek a

Co je užitečné pro tělo, jsou nějaké kontraindikace?

Poppy je jasná, krásná květina z makové rodiny. Rostlina má velké listy, podobné peří, rovnou stopku a jediný velký jasný květ červených odstínů. Plody máku jsou krabice se zaobleným tvarem, nad okraji. Ve skříni se nacházejí semena.

Místo narození květiny je považováno za oblasti Středozemního moře, kde se objevovala dávno před naší dobou. Od starověku se mák používá nejen pro výzdobu a dar, ale také jako lék na různé nemoci. V Řecku byla květina považována za posvátnou a ztělesňovala ji bohům plodnosti a spánku. Naši předkové používali mák jako sedativum a hypnotický. Bylo věřeno, že tato květina dokáže vyléčit duševní utrpení.

V současné době jsou přínosy máku vědecky dokázané lékařskými vědci. Existují však kontraindikace, které mohou vést k závažnému poškození těla, pokud není dodržována.

Výhody a poškození maku

Na základě rostlin jsou připraveny léky, které mohou léčit mnohé nemoci. Poppy má své léčebné vlastnosti prospěšné látky, které obsahuje. Semena květin obsahují následující prvky:

  1. Užitečné tuky;
  2. Cukr;
  3. Protein;
  4. Draslík;
  5. Hořčík;
  6. Zinek;
  7. Síra;
  8. Sodík;
  9. Železo;
  10. Měď;
  11. Vitaminy A, E, C a skupina B;
  12. Fosfor;
  13. Alkaloidy (kodein, papaverin, morfin);
  14. Organické kyseliny a další stopové prvky.

Léky vyráběné na bázi maku dobře fungují s onemocněními centrálního nervového systému a gastrointestinálního traktu. Kromě toho jsou schopni zbavit tělo bolesti, nespavosti, léčit kašel, migrénu, zmírnit horečku a dokonce i vyléčit rakovinu.

Prosperní vlastnosti máku jsou používány v tradiční medicíně jako lék na bolesti hlavy a migrény. Pro tyto účely, nejlepší odvar z kořene rostliny.

Listy rostliny pomáhají odstranit průjem, úplavici a snižují zánět močového měchýře. Aplikujte je také ve formě odvaru.

Zvláštní pozornost je věnována makové šťávě, která se nachází ve stonku rostliny. Je považován za všeléko pro všechny nemoci. Džus je základem pro nespavost a lék proti kašli. Přidává se k antispazmodikám. S čerstvým džusem můžete zvládnout kousnutí včel a komárů. Makové mléko se používá k léčbě hemoroidů a onemocnění jater.

V lékařství se široce používá alkaloid morfin - hlavní složka rostlin. Tato látka může zmírnit bolest, eliminovat kašel a bojovat proti nespavosti. Je důležité mít na paměti, že při častém užívání morfinu se může objevit závislost, která ohrožuje návyk na morfin.

Dalším prvkem maky je kodein, který bojuje se silným kašlem.

Alkaloidní papaverin, který je součástí makových rostlin, má schopnost odstranit křeče hladkých svalů těla a dilatovat srdeční cévy.

V případě chorob onkologické povahy se používá také extrakt z máku. Získaná látka z nich inhibuje výskyt maligního nádoru a zabraňuje vzniku metastáz.

Sušené makové plátky mají také hojivý účinek. Tinktura na bázi petalu se používá k léčbě katarakty žaludku, kašle a nespavosti. A listy máku jsou vynikající kompresí pro modřinu.

Mack v kosmetologii

Mack je známý svými jedinečnými vlastnostmi nejen v medicíně, ale také v kosmetologii. Na základě rostliny udělejte nádherný aromatický olej a mýdlo bohaté na vitamín E. Extrakt z máku se přidává do krémů a pleťových mlék.

A ještě z máku jsou účinné masky na obličej, což přispívá k hydrataci a omlazení kůže na obličeji. Při přípravě masky budete potřebovat:

  • květinová semena - 1 lžička;
  • rýžová mouka - 1 lžička;
  • olivový olej - 1 lžička;
  • kefír - 2 lžičky.

Všechny složky jsou smíchány a aplikovány na vyčištěnou plochu po dobu 20 minut.

Nejen masky, ale také mák na bázi máku jsou dobré pro pokožku. Chcete-li připravit takový vývar, musíte si vzít listy z mladé rostliny, nakrájet je jemně, pak nalít malé množství vařící vody a nechat na pár hodin.

Používání maku ve vaření

Kromě všech výše uvedených se mák používá také při vaření.

Hlavní složkou pekařských výrobků je mák. Je přidáván k plnění nebo posypán nahoře zdobit pečení. Průměrný obsah kalorií mák má asi 500 kalorií na 100 gramů. To je výrazně nižší než obsah kalorií jiných příchutí, například na základě čokolády.

Kromě semen se konzumuje makový olej. Používá se jako ochucený dresink pro saláty z čerstvé zeleniny.

Harm mak

Používání maku jako léku nebo doplňku stravy má několik omezení. Pokud se nebudete řídit určitými pravidly, rostlina může poškodit tělo.

Je zajímavé, že stejné látky obsažené v rostlině jsou škodlivé a prospěšné. Vše závisí na množství jejich spotřeby. Pokud malé množství máku může zlepšit náladu, zmírnit únavu a stres a poskytnout klidný spánek, pak může předávkování vyvolat závislost na drogách a ohrozit lidský život.

Závod má řadu kontraindikací. Nemůže se používat při srdečním selhání, astmatu a alkoholismu. Nepoužívejte mak pro zácpu, protože rostlina má vyztužující, adstringentní vlastnosti.

Nezneužívejte makové prášky na spaní. Mnoho léků může způsobit vážnou závislost a způsobit vážné poškození zdraví.

Předepisovat léky, jejichž hlavní složkou je mák, může být pouze lékař. Samoléčení může způsobit otravu a narušení centrální nervové soustavy.

Cukrářský mák

Cukrovinkové máslo se připravuje a zpracovává zvláštním způsobem semena rostlin trávy rodiny Poppy, které se prodávají v obchodech pro použití v kulinárních produktech, jako jsou koláče, koláče, sušenky, koláče a další. Makový cukr se vyrábí pouze u licencovaných podniků v potravinářském průmyslu v souladu s normou GOST R 52533-2006. Ve své surové formě má mák obsahují omamnou látku a jsou kontraindikovány pro použití, protože mohou poškodit lidské zdraví. Pro přípravu cukrářských výrobků se doporučuje nákup potravin pouze v důvěryhodných prodejnách v původním obalu.

Složení mák cukrářského průmyslu:

Makový cukr tvoří přibližně:

  • 77% tuku;
  • 13% bílkovin;
  • 10% sacharidů.

V másovém máku je určité množství minerálů a vitamínů.

Mezi minerály, které tvoří cukrovinky mák, jsou měď, vápník, fosfor, draslík, hořčík, sodík, kobalt, železo a zinek.

Mák cukrovinky obsahuje vitaminy PP a E.

Kalový cukrářský mák je asi 505 kcal na 100 gramů produktu.

Jak vařit máčák:

Vaření cukrovinky mák doma je nemožné, protože kultivace máku je zakázána UKRF. Surový mák obsahuje narkotickou látku a jakékoliv porušení technologie při jeho přípravě může vést k výrobě produktu, který může poškodit lidské zdraví, a proto se mák vyrábí pouze v podnicích, které mají příslušnou licenci. Pro výrobu makového jídla společnost používá pouze plně zralé a sušené máku, které jsou dále zpracovány, baleny a odesílány do obchodů.

Nyní můžete koupit poppy v každém supermarketu. Prodává se ve formě připravené k jídlu. Nepotřebuje se nějakým způsobem dále zpracovávat, pokud to není stanoveno receptorem.

Cukrářské výhody máku:

Potravinový mak je chutný a výživný produkt, který tónuje nervový systém a povznáší ho. Vitamin E obsažený v cukrovarnickém máku je antioxidant a imunomodulátor, který pomáhá chránit tělo před škodlivými látkami a zvyšuje jeho odolnost vůči infekcím. Cukrovinky také pomáhají vyrovnat se s nespavostí. Mezi další užitečné vlastnosti cukrovinky mak: fixační vlastnosti, které pomáhají v boji proti průjmům a antihelmintikům.

Škody a kontraindikace cukrovinek:

Všechno je v moderování dobré. A jíst mák není výjimkou. Nadměrné používání cukrovinek mák může vést k obezitě se všemi negativními důsledky, jelikož makový balík je velmi kalorický.

Potravinový mak je kontraindikován u lidí s chronickou zácpou, astmatem, žlučovými kameny, emfyzémem a jaterním onemocněním. Za přítomnosti alespoň jedné z těchto chorob by měl být z vaší stravy vyloučen cukr.

Cukrářský mák se nedoporučuje pro seniory a děti do 2 let. Zdravým lidem se doporučuje, aby v malých množstvích konzumovali potravu máku jako součást cukrářských a kuchařských pokrmů, pouze v tomto případě bude cukrovinka maku pro vás chutnou a užitečnou pochoutkou.

Co je užitečný mák?

No, jaký druh člověka o máku neslyšel? Ano, tam každý druhý dokonce ochutnal a každý třetí je horlivý fanoušek plodů této rostliny. Získejte potěšení z konzumace máku a současně nasytíte tělo potřebnými stopovými prvky a vitamíny. Podívejme se blíže na tento jednoduchý, na první pohled rostlinu, naučíme se jej používat, jaké jsou jeho nebezpečí a jaké jsou jeho užitečné vlastnosti.

Složení máku a jeho příznivé vlastnosti

Přibližně 25% celkové hmotnosti máku je rostlinný protein, který je pro tělo nepostradatelným prvkem. Jedná se o druh stavebního bloku, díky kterému dochází k regeneraci buněk na obzoru, kosti, svaly, játra apod. Odpovědnost za vznik protilátek leží na ramenou. Ovládá také normalizaci metabolismu, přispívá k řádnému a plnému růstu a rozvoji celého organismu.
S pravidelnou konzumací máku zlepšuje a posiluje kardiovaskulární systém, centrální nervový systém a orgány trávicího traktu. Je nesmírně důležité používat semena rostliny v době stresu, aby se zotavil, uklidnil a měl dobrý spánek.

Ale většina, nebo spíše asi polovina celkové hmotnosti semen, jsou mastné látky: mononenasycené mastné kyseliny, včetně kyseliny olejové (Omega-9). Ten neumožňuje ukládání "špatného" cholesterolu do cév, chrání srdce před mnoha nemocemi, zejména snižuje pravděpodobnost srdečního záchvatu vícekrát. Je to ona, která chrání nádoby z tun diamantů a zablokuje.

Pravidelná konzumace máku je vynikající prevencí diabetu. Neméně účinná semena a v boji proti nachlazení obecně posiluje tělo a zlepšuje imunitu. Ale co je nejdůležitější - obsažené Omega-9 vytváří vážnou ochranu před rakovinou. Je obzvláště užitečné pro ženy, aby to věděly, takže obezřetné užívání tohoto přípravku významně snižuje riziko vzniku rakoviny u budoucích dětí.

Dalším důležitým prvkem, který je bohatý na mák, je celá skupina vitamínů B. To zahrnuje kyselinu listovou, která produkuje červené krvinky, kyselinu para-aminobenzoovou, která je zodpovědná za krásu pokožky, pyridoxin, který má druhé jméno "vitamin s vynikající náladou" a další. Vitamin PP, který zlepšuje krevní oběh, vytváří tlak, výrazně bojuje proti alergickým reakcím, demence, průjem a dermatitidě.

Maková semena zlepšují trávení, zničí škodlivé parazity sedící ve střevě. Z nich připravují léky proti bolesti, které šetří uši a bolesti zubů. Infuze připravená na základě suchých semen může uklidnit nervový systém a pomoci spát. Je mnohem snazší si představit plný výkon léčebných vlastností, protože vědí, že lékaři předepisují extrakt máku lidem s rakovinou, aby zabránili vzniku metastáz.

Seznam obsahuje následující vitaminy: A, E, D, C, stejně jako draslík, železo, vápník a hořčík. Takový sklad vitaminů pomáhá bojovat proti zánětu močového měchýře, umožňuje použití semen jako expektorant.

Pro terapeutické a profylaktické účely aplikujte nejen plody květu, ale také lístky. Takže alkoholová tinktury listů se často účastní kašlání, přepracování, kataru žaludku a jednoduše jako sedativum. Pomocí listů odstraňte bradavice. Po páření působí na klouby, modřiny a nádory.

Vyčíslení prospěšných vlastností máku může být nekonečně dlouhé, pravděpodobně snadněji objasnit ty body, kde je bezmocný. Stejně jako u jiných léčivých rostlin, neměli byste být horliví makovými semínky.

Kontraindikace

Vzhledem k tomu, že mák pomáhá s průjmem, neměl by být používán kategoricky s tendencí k zácpě, ale jen zhoršuje situaci. Kontraindikace jsou jaterní, žlučník a respirační potíže, jako je deprese dýchání, astma a plicní emfyzém.

Děti do dvou let, starší lidé a milovníci alkoholu spadají do omezeného prostoru. Faktem je, že mák je a priori neslučitelný se silnými nápoji a může způsobit nepříjemné účinky na zdraví. Spací prášky, uvařené na základě maku, se nedoporučují používat pravidelně. Navíc absolutně všechny přípravky založené na rostlinném extraktu musí být předepsány výhradně lékařem.

Poppy recepty

  • Z máku lze připravit prášek jako velkou hemostatickou látku. Používá se také k eliminaci bolesti hlavy, při vysokých teplotách, křečích a jiných zánětlivých procesech. Jemný prášek se připraví následujícím způsobem: Sušené semeno rozdrtíme co nejmenší a přidáme malé množství vody. Příjem se provádí čtyřikrát denně na 100 ml.
  • Varené odvar z makových kořenů je nepostradatelnou pomůckou pro nejsilnější migrény a záněty ischiatického nervu.
  • Chcete-li zcela zapomenout na to, co je nespavost, nalijte 600 ml vroucí vody se lžičkou okvětních lístků mápy, vařte asi 10 minut, namnožte a požívejte čtyřikrát denně na čtvrtinu šálku.
  • S problémy se spánkem můžete také připravit nejobvyklejší čaj, který je mnohem jednodušší než předchozí odvar. Nalijte jednu až dvě lžičky suchého máku se sklenicí horké vody a počkejte, až se nápoj úplně ochladí. Před spaním stačí pít jen čtvrtinu sklenice, aby si na sebe cítil veškerou svou sílu. Chcete-li obnovit spánek, můžete si vzít mák, který prostě bere medu. Mimochodem, je důležité vědět, že zralé mák nemá narkotickou vlastnost. Pozornost je třeba věnovat pouze jeho šťávě.
  • Můžete uklidnit silný kašel, střevní koliku a nervózní rozrušení s opravdu chutným lékem. Rozemleteme suché makové krabičky, jednu polévkovou lžíci produktu nalijeme 200 ml horkého mléka a umístíme do vodní lázně. Po dobu 10 minut podržte nízké teplo a nechte asi 15 minut naplnit. Výsledný vývar by měl být proséván a užíván jako léčivý přípravek ve 100 ml dvakrát denně.
  • Při bolestech ve svalech, kloubech, migrénách, zvýšeném tlaku lze žaludku připravit tinkturu s použitím vína. Rozdrlejte makové boxy v maltě (množství prášku je jedno sklo) a umístěte do skleněné nádoby, která může být pevně uzavřena víkem. Nalijte všechny 750 ml červeného polosuchého vína a po důkladném uzavření nechte dva týdny v temném místě, aby se naplnil a občas se protřepával. Jak bude náplň připravena, napněte. Je nutné přijmout 4krát denně na 1 polévkovou lžíci, předtím zředěnou tinkturu s 25 ml vařené vody.

Mak je ideálním produktem prorodů, který kombinuje nejen "chutné", ale také "užitečné"! A nikdy nezapomínejte, že správnost spotřeby v malých množstvích je vždy lepší než zřídka, ale s armfulmi.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Typy vařeného čaje

Rostlina, známá v naší zemi jako vrba čaj, patří do rodiny Kypru a zahrnuje 14 druhů, mezi nimiž jsou:Pinacea (Chamerion angustifolium). Trvalá rostlina, jejíž výška je obvykle od 50 do 150 cm, ale může dosáhnout dva metry.

Čtěte Více

Výhody a poškození hořčičného oleje: jak užívat produkt ve prospěch svého zdraví

Zdravotní péče je důležitou složkou života šťastného a úspěšného člověka, protože všechny obtíže a překážky jsou na rameni, když existuje síla a energie k překonání.

Čtěte Více

Co nemusíte jíst pro drozd

Dnes budeme hovořit o jednom z mnoha známých onemocnění, které se dnes nazývá drozd. Článek stručně popisuje příčiny onemocnění, hlavní symptomy, pak se zaměříme na problematiku výživy pro drozd, protože správná strava je nedílnou součástí procesu léčby.

Čtěte Více