Dieta a výživa pro kožní alergie

K dnešnímu dni se lidé stále více potýkají s různými alergickými reakcemi. Alergie, která se objevuje na kůži obličeje, způsobuje nejen nepohodlí, ale také negativně ovlivňuje vzhled osoby.

Vzhledem k tomu, že důvodem této reakce často spočívá spotřeba potravin obsahujících velké množství alergenů, je důležité dodržovat zvláštní dietu.

Začněte, zjistěte, jaké potraviny jsou nejnebezpečnější pro osoby náchylné k alergickým reakcím na kůži.

Můžete se dozvědět o příčinách a léčbě atopické dermatitidy kůže obličeje z našeho článku.

Provokativní produkty

Mezi živočišnými produkty jsou nejsilnějšími alergeny:

  • vejce, ve většině případů alergie způsobuje bílkoviny; při organizaci stravy je třeba zvážit, že vejce mohou být nežádoucí jak v čisté formě, tak jako součást jiných produktů,
  • mořské plody, může způsobit velmi silnou alergickou reakci,
  • kravské mléko, jmenovitě laktóza - mléčný cukr, který během tepelného zpracování podléhá změnám, což způsobuje, že fermentované mléčné výrobky jsou mnohem méně nebezpečné,
  • maso, nejčastěji hovězí a drůbeží výrobky mohou způsobit alergie.

Často viníky alergie jsou rostlinné produkty:

  • plody, bobule, zelenina, citrusové plody a jahody jsou považovány za nejčastější dráždivé látky spolu s jablky, rajčaty, mrkví, lilky,
  • ořechy, nejčastěji arašídy, mandle a lískové oříšky způsobují alergické reakce,
  • zlato

Alergie provokatéři jsou často konzervační látky, barviva, příchutě, stabilizátory obsažené v potravinách a nápojích.

Mechanismus výskytu alergické reakce spočívá v tom, že imunitní systém bere některé bílkoviny obsažené v potravinách, které se jedí jako cizí a začíná pracovat na jejich odstranění z těla.

Výsledek takové aktivity se může projevit v podobě nežádoucích příznaků na kůži obličeje.

Jak se to projevuje?

Symptomy potravinových alergií na obličeji zahrnují:

  1. Edém, včetně angioedému, je velmi nebezpečná alergická reakce, při které dochází ke zvýšení sliznic na tváři.
  2. Hyperémie pokožky (jako v podobě jednotlivých skvrn a ve formě zčervenání celé tváře).
  3. Roztrhání.
  4. Suchá kůže, která může být doprovázena deskvamací.
  5. Kožní vyrážky.
  6. Blistry bez tekutiny.
  7. Svědění, pálení.
  8. Akné.
  9. Trhliny a vředy na pokožce.

Není nutné, aby všechny tyto příznaky byly přítomny během alergické reakce, ale neměli byste je nechat bez dozoru.

V případě angioedému by měla být okamžitě provedena opatření, neboť tento stav může být život ohrožující.

Měli bychom také mít na paměti, že tyto příznaky mohou také hovořit o jiných nemocech, proto by neměla být zahrnuta samodiagnostika, je lepší se poradit s lékařem.

Co je to perorální dermatitida na obličeji a jak ji léčit? Zjistěte odpověď právě teď.

Důležité redakční rady

Pokud chcete zlepšit stav kůže, věnujte zvláštní pozornost krémům, které používáte. Úděsná postava - v 97% krémů známých značek jsou látky, které otravují naše tělo. Hlavní složky, kvůli kterým jsou všechny problémy na štítcích označovány jako methylparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219. Parabeny mají negativní účinek na pokožku a mohou také způsobit hormonální nerovnováhu. Ale nejhorší je, že tato látka se dostane do jater, srdce, plic, hromadí se v orgánech a může způsobit rakovinu. Doporučujeme vám, abyste upustili od používání finančních prostředků, v nichž jsou tyto látky umístěny. Nedávno odborníci redakce analyzovali přírodní krémy, kde se na prvním místě podílely výrobky od firmy Mulsan Cosmetic, která je lídrem v produkci zcela přírodní kosmetiky. Všechny výrobky jsou vyráběny v rámci přísných systémů kontroly kvality a certifikace. Doporučujeme navštívit oficiální internetový obchod mulsan.ru. Pokud pochybujete o přirozenosti své kosmetiky, zkontrolujte datum vypršení platnosti, nemělo by trvat déle než jeden rok skladování.

Jak jíst během exacerbace?

Jaká by měla být strava pro alergie na pokožce dospělých? Během období zhoršování potravinových alergií by měly být ze stravy vyloučeny produkty se silnými alergenními vlastnostmi:

  • všechny mořské plody;
  • játra;
  • klobásy;
  • pikantní
  • uzené
  • slané
  • smažené
  • koření, koření;
  • bujóny;
  • vejce;
  • kravské mléko, tavené sýry, zmrzlina, margarín;
  • zelí, ředkvička, špenát, šťovík;
  • citrusů a jiných exotických plodů;
  • červené bobuloviny, ovoce a zelenina;
  • ketchup;
  • majonéza;
  • matice;
  • čokoláda, kakao;
  • med, cukrovinky, žvýkačky;
  • houby;
  • tučné maso;
  • čerstvý chléb;
  • káva;
  • alkoholické nápoje;
  • kvass;
  • sladká soda.

Doporučení specialistů na léčbu miliumů na kůži obličeje nebo na očních víčkách naleznete na našich webových stránkách.

Existuje skupina produktů, které lze spotřebovat v omezeném množství. Toto je:

  1. Těstoviny.
  2. Manka, pohanka, rýže, kukuřice.
  3. Brambory
  4. Jehněčí, telecí, kuřecí.
  5. Fermentované mléčné výrobky.
  6. Luštěniny
  7. Banány.

Budete se muset omezit v mnoha ohledech, existují však produkty, jejichž konzumace je v průběhu alergie vítána:

  • libové maso, můžete používat dětskou výživu;
  • obiloviny;
  • zelené, bílé a jiné jasné bobule, ovoce a zeleninu (to se netýká exotických), petržel, kopr;
  • roztavené máslo a rostlinné oleje;
  • chléb z mouky druhého stupně, chléb;
  • fruktóza;
  • kompot ze sušeného ovoce;
  • ještě voda.
  • Je třeba poznamenat, že konzumace velkého množství vody má příznivý vliv na průběh pozitivních změn po nástupu alergické reakce v těle jako celku a zejména na obličeji, protože voda odstraňuje mnoho škodlivých látek a pomáhá očistit kůži obličeje.

    Dieta, s níž můžete obnovit kůži obličeje na svůj bývalý vzhled, je poměrně přísná, ale pokud symptomy zmizí, nemůžete se okamžitě vrátit k předchozí stravě, musíte dodržovat řadu pravidel týkajících se výživy.

    Co jíst, aby nedošlo k opakování?

    Co jíst:

    1. Nejlepší je připravit potravu sami, ze syrových potravin, ingredience by měly být zakoupeny jako celek, bez půdy, bez předchozího zpracování.
    2. Před jídlem, které nebylo vařené samo o sobě, je vhodné se informovat o jeho složení.
    3. Vyvarujte se polotovarů, různých potravinových přísad ve formě omáček, konzervovaných potravin.
    4. Nespouštějte sůl.
    5. Nové produkty, které se velmi pečlivě zkouší pod dohledem někoho, je lepší doma.
    6. Vařte vajíčka pouze tvrdě vařená po dobu nejméně 15 minut.
    7. Je lepší dělat jídlo částečně, jíst 4-5krát denně.

    Je důležité souhlasit se seznamem výrobků, které jsou zakázány a povolené. To pomůže při speciálních zkouškách a testech k identifikaci konkrétního alergenu nebo k uchování jídelního deníku.

    Podstata posledně jmenované je zaznamenat všechny jedlé potraviny po dobu 2-3 měsíců, uvádějící jejich množství a zaznamenat přítomnost / nepřítomnost alergické reakce.

    Dieta v této situaci má velký význam. Není vůbec zbytečné ji doplnit zvláštními postupy zaměřenými na snížení citlivosti na dráždivý přípravek, který bude předepisován alergikem.

    O tom, jaké potraviny jsou pravdivé alergeny, můžete se naučit z videa:

    Tajemství správné výživy pro zmírnění příznaků a prevenci exacerbací nebo diety pro alergie na pokožce: seznam povolených a zakázaných produktů

    Imunita člověka je komplexní, špatně pochopený systém, který trpí stresem, podvýživou a mnoha dalšími negativními faktory. Oslabená tělesná obrana nedostatečně reaguje na podněty, často se objevují alergické reakce i na známých potravinách.

    Patologie často způsobuje kožní reakce, doprovázené ostře nepříjemnými příznaky. Spolehlivý a osvědčený způsob zmírnění příznaků potravinových alergií, prevence recidivy - dodržování hypoalergenní stravy. Správná výživa má příznivý účinek na játra pacienta a zlepšuje přírodní "filtr" z přetížení.

    Příčiny alergií na kůži

    Výskyt přecitlivělosti na různé alergeny, vznik závažných kožních problémů je spojen s vlivem různých negativních faktorů na lidské tělo.

    Látky, které způsobují negativní reakci na kůži, zahrnují:

    • vyčerpaná strava, rychlé občerstvení. Citrus, čokoláda, vejce, ovoce červené, žluté, oranžové, mořské plody, ořechy nepříznivě ovlivňují lidskou epidermis, zejména při konzumaci velkého množství produktů;
    • Pyl rostliny se řadí mezi alergeny, které způsobují kopřivku, ekzém a další projevy alergií na lidskou kůži. Často je tato patologie doprovázena křížovou alergií na domácí mazlíčky, domácí prach;
    • dlouhodobá expozice ultrafialového záření na lidské pokožce může vyvolat vznik ostré imunitní odpovědi;
    • mnoho chronických onemocnění vede k vzniku alergií. Nezapomeňte na dědičný faktor, psycho-emocionální stres. Není divu, že říkají, že všechny nemoci nervů, snaží se vyhnout stresující situaci.

    Patologický proces začíná na pozadí pravidelného kontaktu s chemikáliemi. Lidé, kteří pracují v rizikových podnicích, se v průběhu času vyvíjejí kontaktní dermatitidu (nejčastěji jsou postiženy exponované oblasti těla).

    Naučte se používat přípravek Advantan masti k léčbě kožních alergií.

    O tom, jaké produkty nelze použít pro alergie na aspirin, přečtěte si tento článek.

    Charakteristické znaky a příznaky

    Kůže rychleji než jiné orgány a systémy reaguje na požití různých alergenů. Patologický proces spouští speciální mechanismus, produkci histaminu ve velkém množství, který se projevuje nepříjemnými příznaky na kůži.

    Klinický obraz:

    • alergická dermatitida;
    • ekzém;
    • přetrvávající svědění, pálení poškozených oblastí pokožky;
    • vyrážky, puchýře různých tvarů a velikostí. Rashes se často spojují do jednoho velkého ekzému;
    • epidermis vločky, vyschne.

    Nejčastějším příznakem alergie na potraviny je kopřivka. Patologie se objevuje jako malé červené papule. Časem se mohou spojit do jednoho kontinuálního místa. Alergická vyrážka má tendenci zmizet a objevovat se jinde. Bodavý vyrážka je pro tělo nejtěžší tolerovat, je docela těžké se ho zbavit.

    Typy onemocnění

    Odborníci identifikují několik typů alergických patologických stavů kůže:

    • atopická dermatitida. Je to zánět epidermis, který se vyznačuje tvorbou skvrn na pokožce, které mají jasné hranice. Patologie je nejčastěji pozorována u dětí předškolního věku. Zpočátku se objeví vyrážky na pažích, nohouch a pak se šíří do jiných oblastí těla;
    • kontaktní dermatitida. Vytvářena na pozadí konstantního kontaktu s chemickými dráždivými látkami, dekorativní kosmetikou, průmyslovými činidly. Alergeny jsou kožešiny, detergenty, barviva na vlasy, léky, různé jedovaté rostliny. Symptomy se objevují v závislosti na stavu imunitního systému (až dva týdny);
    • kopřivka - náhlá vzhled puchýřů světle růžové barvy na kůži. Patologie je charakterizována pacientem, který má přetrvávající svědění kůže, pocit pálení;
    • Ekzém je akutní formou alergické dermatitidy. V postižené oblasti je tvář, ruce. Patologie je charakterizována přítomností blistrů na pokožce pacienta, včetně čisté kapaliny uvnitř. Bez správné léčby vzplanuly vezikuly, čímž vznikla eroze.

    Každý alergen může způsobit různé dermatitidy. Buďte si vědomi nepříjemných příznaků. Okamžitě navštivte svého lékaře.

    Jídlo mimo období exacerbací

    Pro některé typy projevů alergických reakcí na pokožce je typické jíst různé potraviny. U jiných pacientů má pyl, zvířecí srst a léky negativní účinek. Pro každý případ se budou jednat o doporučení lékaře o výživě.

    Doporučení:

    • okamžitě po zastavení příznaků alergie v akutní fázi souhlaste se svým lékařem se seznamem povolených a zakázaných přípravků. Pro detekci nesnášenlivosti vůči specifickým alergenům jsou nutné alergické kožní testy;
    • Zkuste nové potraviny s velkou péčí. Proveďte všechny manipulace vedle někoho tak, aby v případě nedostatečné reakce imunitního systému někdo mohl zavolat sanitku nebo poskytnout první pomoc;
    • odmítnout koupit polotovary, majonéza, omáčky. Přirozenost těchto produktů si nikdy nemůže být jistá;
    • Než koupíte nějaký výrobek, prostudujte jeho složení. Odmítněte jídlo s konzervačními látkami, potravinářskými barvivy;
    • uchovávejte si deník jídla. Takže vám bude snazší sledovat nesnášenlivost jakéhokoli produktu, abyste mohli kontrolovat váhu (pokud je to nutné).

    Užitečná doporučení platí pro dospělé a děti. Pokud je vaše dítě alergické, kontrolujte jeho dietu. Dělejte to ve formě hry, vysvětlete, že nemůžete jíst některé potraviny, protože jsou "zlé", a ne kvůli rozmaru rodičů. S věkem je obtížnější ovládat dietu dítěte, dítě musí pochopit, že nevhodná výživa může ohrozit jeho život.

    Pravidla výživy během exacerbace

    Fyziologickým rysem alergií je neustálý vzhled nesnášenlivosti s novými potravinami, jinými látkami. Během období exacerbace je tělo ve stavu hyperreaktivity, malé množství stimulu může vyvolat silnou imunitní reakci. Vzhledem k tomuto rysu jsou nutriční omezení velmi přísná, vyžadují zvláštní expozici od pacienta.

    Seznam zakázaných produktů:

    • smažené potraviny, uzené maso, uzeniny, gastronomické výrobky;
    • vejce;
    • různé omáčky, majonéza, hořčice;
    • ořechy všeho druhu, houby;
    • maliny, meruňky, broskve, rakytník, kiwi, meloun, meloun;
    • čokoláda, káva, kakao;
    • karamel, marshmallow, muffiny, žvýkačky;
    • margarín;
    • řeřicha, rajčat, papriky, zelí, okurky.

    Nedoporučuje se používat ve velkém množství:

    • kuře, jehněčí;
    • cibule, česnek, řepka, mrkev;
    • banány, brusinky, drobný odvar, ostružiny;
    • mouka vysoká, krupice, těstoviny;
    • máslo

    Jak léčit alergie a co je to? Přečtěte si užitečné informace.

    Podívejte se na adresu a popis účinných pilulky na alergie u psů.

    Přejděte na adresu http://allergiinet.com/zabolevaniya/allergicheskij-artrit.html a přečtěte si o léčbě infekční a alergické artritidy u dospělých a dětí.

    Povolené produkty (zvážení jednotlivých charakteristik těla):

    • fermentované mléčné výrobky bez různých přísad;
    • obiloviny (nedoporučuje se používat kaši);
    • zeleniny, hrušky, jablka, hrášek, kopr, petržel, dýně, všechny druhy čerstvé zelí;
    • libové maso (králík, hovězí maso, krůtí);
    • fruktóza;
    • olivový olej, slunečnice, máslo;
    • neostré odrůdy sýra.

    Výše uvedená strava je doporučena po dobu 10 dnů po nástupu exacerbace. Pak jděte na individuální hypoalergenní strava předepsanou lékařem.

    Všechny pokrmy s alergiemi doporučujeme vařit, vařit a pečeme. Smažte smažení, použijte velké množství koření. Pokuste se používat méně soli.

    Dieta pro léčbu kožních alergií je velmi důležitá. Další zajímavé informace o výživě naleznete v následujícím videu:

    Dieta pro alergie na kůži

    Alergie se mohou projevit různými způsoby. Jedním z nejnepříjemnějších projevů alergie jsou různé kožní poruchy (červené skvrny, angioedém, kopřivka atd.). Níže zjistíme, jaká by měla být strava pro alergie na kůži.

    Alergie k pokožce může být způsobena různými důvody. Alergen může být požit spolu s jídlem, vdechováním vzduchu, přímým kontaktem a podobně. Hlavními faktory jsou:

    • Vdechnutí pylů a prachu.
    • Konzumace potravin, které způsobují alergie. Musíte také pochopit, že složení mnoha výrobků často zahrnuje potravinářské přídatné látky, které mohou také vyvolat alergie.
    • Přímý kontakt s výrobky pro domácnost. Patří sem prací prášek, čisticí prostředky, různé kosmetické přípravky a tak dále.
    • Přímý kontakt s domácími vlasy.
    • Použití určitých léků.
    • U novorozenců je také možný výskyt alergií při umělém krmení.

    Alergie Dieta

    Zabránit výskytu alergií může dodržovat zvláštní dietu. Faktem je, že v potravinách je mnoho alergenů, takže je velmi důležité jíst správně. Ve skutečnosti mohou být všechny potraviny rozděleny do několika kategorií - hypoalergenní přípravky, výrobky se středním alergickým potenciálem a vysoce alergenní produkty. Pokud jste byli diagnostikováni potravinovými alergiemi, léčba bude ve skutečnosti znamenat zřeknutí se vysoce alergenních přípravků ve prospěch hypoalergenních přípravků.

    Nicméně musíte pochopit, že lékař by se měl zabývat přípravou stravy. Proč potřebujete navštívit lékaře? Faktem je, že není důležité vyloučit všechny škodlivé produkty ze stravy tak, aby nahradily škodlivé produkty užitečnými, protože i škodlivé produkty obsahují užitečné vitamíny a stopové prvky. Potravinová výživa pro alergie je jak metoda léčby, tak profylaktická. Nejčastěji lékař předepisuje specifickou hypoalergenní dietu ve spojení s léky.

    Jaké produkty by měly být zlikvidovány

    Dieta dlouhodobě zkoumala alergický potenciál určitých produktů. Stůl vám pomůže pochopit, co můžete jíst s alergiemi:

    Jak vytvořit dietní menu pro alergie u dospělých

    Jaké potraviny způsobují závažné alergie, jak si připravit dietu, jaké doplňky je třeba se vyvarovat a co jíst jako matka dítěte - o tom se můžete dozvědět.

    Budete také vědět, jaká strava pro alergie u dospělých je účinná pro sezónní formu onemocnění, křížové reakce, při exacerbaci a "hibernaci" onemocnění.

    Účinek výživy na zdraví těla

    Účinek výživy na lidské tělo je obtížné přeceňovat.

    Jídlo nám dává:

    • energie;
    • materiál pro "budování" buněk;
    • normální provoz všech systémů.

    Tělo by mělo dostávat potravu s dostatečným množstvím bílkovin, sacharidů, tuků, vitamínů a minerálů. Pouze v tomto případě bude fungovat normálně.

    Takže s nedostatkem vitaminů a minerálů, osoba často trpí infekčními nemocemi, rychle se unaví. Může se vyvinout deprese, anémie, zhoršené vidění atd.

    Hlavním požadavkem na jídlo je jeho užitečnost. Příliš mnoho tuku, cukru a soli ve stravě vede k cukrovce, obezitě, alergiím a mnoha dalším onemocněním.

    Dostatečný obsah potravin v zelenině a ovoci naopak snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění o 30% a všechny formy rakoviny - o 20%.

    Co je dietní terapie

    Dieta terapie je metoda léčby s pomocí speciálně formulované stravy.

    Tato metoda léčby je účinná při léčení onemocnění trávicího systému, onemocnění ledvin a jater, alergií, diabetu, obezity, onkologie a infekčních onemocnění.

    Zejména pro léčbu alergických onemocnění jakékoliv povahy je velmi důležité dodržovat hypoalergenní dietu, což může významně snížit příznaky onemocnění nebo zcela ochránit před alergiemi.

    Foto: alergická vyrážka

    Druhy alergických diet u dospělých

    Existují nespecifické nebo eliminační diety.

    První zahrnuje vyloučení skupiny výrobků, které jsou považovány za nejvíce alergické a druhé zahrnuje vyloučení potravin, které způsobují reakci u určité osoby.

    Nespecifické

    Nespecifická strava je vhodná pro všechny typy alergických reakcí. U tohoto typu stravy jsou nejvíce alergické potraviny zcela vyloučeny ze stravy (například mléko a mořské plody).

    Výrobky, u kterých je koncentrace alergenu nižší, jsou omezené a hlavní dávka se skládá z produktů s nízkou koncentrací alergenu.

    S touto dietou by měla být hlavní část stravy:

    • hnědý chléb;
    • fermentované mléčné výrobky (nejlépe jeden den);
    • zelená zelenina (okurky, cuketa, zelí, salát atd.);
    • obiloviny: ječmen, ovesné vločky, rýže;
    • máslo a rostlinný olej;
    • libové maso;
    • čaj, ne-uhličitá minerální voda;
    • zelené jablka a hrušky.

    V omezeném množství můžete jíst cukr, fazole, brambory, pokrmy z kukuřice, pohanky a pšenice.

    Dospělí dodržují tuto stravu od 2 do 3 týdnů.

    Eliminace

    Eliminace výživy vyžaduje odstranění specifického alergenu z výživy. K tomu musíte vědět, co způsobuje alergickou reakci.

    Pokud se jedná o alergii na potraviny, je nutné úplně odstranit alergen nebo výrazně snížit jeho spotřebu. Je-li reakce sezónní, pak jednotlivé produkty jsou odstraněny ze stravy v době kvetení rostlin.

    V případě těžké alergie na mléko je předepisována nekrmná strava s výjimkou všech typů mléčných výrobků, těstovin a sladkostí na mléce (včetně sušeného mléka) a koření s jejich použitím.

    Strava bez vajec vylučuje všechny potraviny, které obsahují vaječné bílé nebo žloutek, včetně sladkostí a pečiva, těstovin a majonézy.

    Druhy výrobků obsahujících alergeny

    Téměř každý výrobek může způsobit alergickou reakci, ale některé jsou méně a některé jsou alergičtější.

    A pokud nevíte přesně, jaký produkt způsobuje vaši reakci, stojí za to snížit dietu na úkor nejvíce alergických produktů.

    V každém případě byste měli vyloučit uzené a marinované výrobky, majonézu, koření (křen, pepř, hořčice) a alkohol z menu.

    Foto: Typy reakcí na potraviny

    Vysoce koncentrovaný

    Následující produkty mají vysoký stupeň alergie:

    • matice;
    • mléčné výrobky;
    • ryby a mořské plody;
    • drůbeží maso (kromě krůt);
    • citrus, ananas, mango, jahoda, meloun;
    • koření, ocet, hořčice, křen;
    • vejce a houby;
    • káva a kakaové výrobky;
    • uzené výrobky, majonézy;
    • med, pečivo;
    • rajčata, lilky, ředkvičky.

    Střední aktivní

    Mezi výrobky, které mají průměrnou alergickou aktivitu, emitují:

    • maso: hovězí a kuřecí maso;
    • zelenina: brambory, řepky a řepa;
    • pohánka, rýže a oves;
    • hrach, sójové boby a fazole;
    • bobuloviny: brusnice, borůvka, černý rybíz, drobný, třešňový, brusinkový.

    Nízká koncentrace

    Minimální množství alergenů má takové potraviny:

    • maso z krůt, králíka, hovězího nebo vepřového masa;
    • fermentované mléčné výrobky;
    • obiloviny: ječmen, proso, kukuřice;
    • zelenina: květák a zelí, cuketa, brokolice, petržel a kopr;
    • plody: bílé, zelené nebo žluté hrušky, jablka, švestky, třešně, rýže.

    Pozor Doplňky!

    Potravinové doplňky se uvádějí do produktů s cílem poskytnout jim určité vlastnosti nebo prodloužit jejich skladovatelnost. Tyto výrobky však často způsobují alergie.

    Pro alergiky jsou zvláště nebezpečné následující:

    1. barviva: E 102, E 110, E 122, E 123, E 124, E 127, E 151;
    2. látky zvyšující chuť, příchutě B 550-553;
    3. antioxidant E 321;
    4. konzervační látky E 220-227, E 249-252, E 210-219.

    Jak jíst lépe v akutní formě nemoci

    Potraviny, které jsou vysoce alergické, by měly být vyloučeny, zejména pokud jsou pro vás osobně alergeny. Hlavní strava se skládá z nízkoalergenních potravin, které vám vyhovují.

    Můžete použít:

    • měkký sýr;
    • speciální konzervy pro dětskou výživu;
    • pšeničný chléb druhého stupně;
    • dietní bochníky.

    Zpravidla jsou světlé dýně, fazole, angrešt, bílý rybíz dobře tolerovány.

    Omezeno na:

    • krupice;
    • chléb z vysoce kvalitní mouky;
    • těstoviny;
    • totéž platí pro mléčné výrobky a zeleninu (mrkev, řepa, okurky, česnek, cibule).

    Stravování během hibernace choroby

    Potřebujete vědět, které výrobky máte povoleno a které nejsou. Diskutujte tuto otázku se svým alergikem. Má smysl předávat kožní testy nebo krevní test specifického IgE.

    Vyzkoušejte nové pokrmy poněkud po malém, je důležité, aby vám někdo poblíž mohl pomoci.

    Je lepší opustit polotovary, majonéza, kečup, konzervování v obchodě. A pečlivě prostudujte složení každého produktu.

    Ryby a maso nakupují celý kus a vaří se.

    Alergické křížení

    Křížové alergické reakce se vyskytují v důsledku podobnosti alergenů některých rostlin (nebo zvířat) s bílkovinami v potravinách. Nejčastěji trpí lidé trpící alergií na pyl.

    Typy křížových reakcí

    Pokud jste alergičtí na kravské mléko, budete pravděpodobněji alergičtější na kozí mléko, hovězí nebo telecí maso.

    Pokud trpíte alergií na vejce, obvykle se jedná o potravinovou intoleranci na kuřecí, křepelčí a kachní maso, křepelčí vejce, reakci na peří a dolů, léky s bílkovinami z vajec (vakcíny, interferon atd.).

    Pokud netolerujete jahody, měli byste si být opatrní malinami, ostružinami, borůvkami a rýží.

    Zvažte další křížové reakce:

    • ryby: ryby jiných druhů, mořské plody, rybí potraviny;
    • ořechy: ořechy jiných druhů, pohanková rýže a ovesné vločky, kiwi a mango, mák a sezam, lískový líp, bříza;
    • arašídy: sója, ovoce, zelený hrášek, latex a rajčata.

    Co je matka dítěte

    Pro ošetřující matku je důležité nejíst hodně, ale používat vysoce kvalitní výrobky, které nezpůsobují alergii na dítě.

    Zpravidla, pokud máma a táta neměli potravinovou intoleranci, je to také vzácné pro dítě, ale stojí za to být opatrný.

    Mezi doporučené produkty:

    • kefír, sýr a ryaženka;
    • bílé ryby (saury, treska jednoskvrnná, štikozubec obecný atd.);
    • hovězí maso, krůtí nebo králičí maso;
    • rýže, kukuřice a pohankové krupice;

    Ze zeleniny vyberte ty, které jsou bílé nebo zelené. Můžete jíst světlé dýně, zelí - květák, brokolice, řepky, stejně jako olivy.

    Z ovoce si vyberte žluté a zelené jablka, žluté třešně, banány a meruňky.

    Je lepší, aby se sladkosti nezneužívaly, ale čas od času se můžete hýčkat marshmallow, marmeládou nebo sušenky.

    Aby nedošlo k reakci

    Existuje poměrně velká skupina produktů, které mohou v dětském věku způsobit koliku nebo kožní vyrážku, ale některé z nich může vaše dítě dobře snášet..

    Pro celou dobu krmení však musíte zapomenout na:

    • konzervy;
    • silná káva;
    • alkohol;
    • pikantní omáčky a koření;
    • Polotovary;
    • Vyvarujte se výrobků obsahujících barviva nebo příchutě.

    Nejčastěji dítě způsobuje alergie:

    • kravské mléko;
    • kuřecí vejce;
    • klobásy, uzeniny, uzené a výrobky;
    • červená ryba, mořské plody, kaviár;
    • sója, majonéza;
    • kakao, čokoláda, med;
    • červené bobule, ovoce, zelenina;
    • houby, ořechy;
    • exotické ovoce.

    Také nedoporučujeme výrobky ve vakuových obalech a drůbežím masu (kromě krůt).

    Zadejte nové produkty střídavě a v malých částech, pak budete moci sledovat, co dítě dobře toleruje a co je horší.

    Pokud je dítě alergické

    Pokud má váš syn nebo dcera ekzém (alergická vyrážka na kůži), neměli byste pouze vyloučit výrobky, které mohou způsobit alergie, ale také omezit použití některých dalších.

    Měla by se snížit spotřeba masných vývarů, produktů z pšeničné mouky, jasně oranžového ovoce a zeleniny.

    Jste kontraindikovaná pikantní, nakládaná a slaná jídla, měli byste vyloučit semena a koření.

    Doporučuje se používat hypoalergenní přípravky, které zahrnují:

    • máslo, mléčné výrobky;
    • jazyk a ledviny;
    • olivový a slunečnicový olej;
    • dietní rýže, kukuřičný nebo pohankový chléb;
    • zelené

    Obecně byste měli dodržovat standardní menu ošetřující matky, s výjimkou produktů, které způsobují reakci dítěte.

    Chcete-li to provést, doporučuje se mít v jídelním deníku, ve kterém zaznamenáte, co jste jedli za den, a přítomnost vyrážky na kůži dítěte.

    Foto: Příklad jídelního deníku

    Co jíst s potravinovou formou

    Dieta pro potravinové alergie u dospělých naznačuje odmítnutí:

    • citrusové plody;
    • alkoholické nápoje;
    • rybí výrobky;
    • majonéza;
    • ketchup;
    • pikantní, uzené a slané jídlo.

    Podle zákazu:

    • med a cukrovinky;
    • exotické ovoce;
    • čokoláda a káva;
    • stejně jako produkty s barvivy a příchutí.

    Dává také smysl, aby se prozatím vyloučilo:

    1. vejce;
    2. houby;
    3. sýr;
    4. matice;
    5. stejně jako červené a oranžové bobule a ovoce.

    Vyvstává otázka, co se děje s potravinovými alergiemi?

    • vařené hovězí nebo krůtí maso;
    • rýže, pohanky nebo ovesné vločky;
    • okurky, zelí, zelený hrášek, zelené;
    • předem namočené brambory;
    • kefír, tvaroh, jogurt bez přísad;
    • brynza;
    • zelené jablka a hrušky, sušené ovoce kompot.

    Můžete také čaj, sušený bílý chléb nebo nekvašené koláče, vegetariánské polévky z nealergických jídel.

    Video: Tipy na výživu

    A pokud reakce na sladké

    Potravinová alergie na sladkosti je nejčastěji spojována s reakcemi na vejce nebo mléčné výrobky, které tvoří výrobek.

    Velmi často se projevuje alergie na fruktózu, příchutě, prášek do pečiva atd. Často se vyskytuje alergie na kusy ovoce, citrónovou kůru nebo kakao.

    Cukr samotný nezpůsobuje alergie, ale často vytváří fermentaci v žaludku, čímž zvyšuje alergické projevy.

    Je třeba testovat různé alergeny, aby zjistili, které produkty skutečně způsobují reakci a které ne. A upravte stravu.

    Můžete také zkusit snížit množství sladké do té míry, že nebude způsobovat nepříjemné pocity.

    Charakteristika výživy se sezónní formou

    Aby se zabránilo komplikacím v období kvetení rostlin, je potřeba jídlo, s výjimkou možného výskytu alergických reakcí.

    Dieta pro sezónní alergie u dospělých by měla vyloučit potraviny, které mohou způsobit zkříženou reakci.

    Například pokud jste alergičtí na pylu stromu, neměli byste jíst:

    • plody stromů, maliny a kiwi;
    • zelenina: okurky, rajčata, cibule, petržel, kopr, olivy;
    • všechny druhy ořechů;
    • odrůdy pupenků nebo kužely ze stromů, květů neplodné.

    Pokud jste alergičtí na pyl plevelů (ambrosia, čekanka, pelyněk), neplodu nebo slunečnice, je třeba vyloučit následující produkty:

    • slunečnicová semínka a dýně, stejně jako jídlo, které zahrnuje jejich složky (rostlinný olej, halva atd.);
    • zelenina, bobule a ovoce: zelenina, cuketa, česnek, lilek, mrkev, melouny, meloun, banány a citrusy;
    • med;
    • majonéza a hořčice;
    • alkohol a bylinná medicína;

    Samozřejmě, že léčba některými bylinkami není pro vás také bezpečná.

    Při alergii na pyl obilovin (pšenice, žito, kukuřice, pohanka, oves) je kontraindikace:

    • kaše z ovesné kaše, rýže a pšeničné mouky;
    • pekárenské výrobky;
    • kvas, pivo a káva;
    • uzené výrobky;
    • jahody, jahody a citrusy;
    • výrobky s obsahem kakaa.

    S dávkovou formou můžete jíst vše?

    Při dávkové formě alergie neexistují žádná omezení týkající se používání přípravků. V období exacerbací (po podání léku, který způsobil reakci) by však měla být do stravy zavedena omezení, dokud se stav zcela nezlepší.

    V akutní fázi stojí za to užívat sorbenty a první dva dny nic nejí, ale pijí spoustu vody.

    Pokud jste alergičtí na aspirin, měli byste omezit vaši spotřebu:

    • plody: citrusy, broskve, švestky, melouny;
    • bobule;
    • zelenina: brambory, okurky, rajčata, paprika.

    Při reakci na antibiotika jsou zakázány následující produkty:

    • průmyslová výroba (uzeniny, sýtené nápoje atd.);
    • exotické ovoce;
    • tučné, pikantní a smažené potraviny;
    • vejce;
    • mořské plody;
    • matice;
    • sýr;
    • jahody;
    • hrozny a houby.

    Je nutné omezit použití kuřecího masa, mléčných výrobků, pečlivě používat řepu, mrkev, třešně, brusinky a banány.

    Může správná výživa nahradit léčbu

    Správná výživa je jen částečná (i když velmi důležitá) komplexní terapie.

    Kromě správného menu byste měli omezit kontakt s dalšími alergeny (dát kočky přítelkyně, pokud jste alergičtí na kožešinu, pravidelně provádět mokré čištění, zbavit se péřových polštářů, pokud jste alergičtí na peří nebo klíšťata atd.).

    Také je důležité užívat antihistaminika, protože sníží riziko komplikací.

    Jak vytvořit nabídku pro týden

    Vypočítejte počet kalorií tak, abyste získali přibližně 2800 kcal denně.

    Ideální volbou by bylo, kdyby denní strava obsahovala šest jídel v malých porcích.

    Menu by mělo být co možná nejvíce vyvážené.

    U dospělých s alergiemi by měla být jídla buď vařená nebo párová. Polévky se vaří se změnou vývaru (nejlépe dvakrát). Množství soli denně by nemělo přesáhnout 7 g.

    Je zřejmé, že ve stravě by neměly být potraviny, které způsobují vaši reakci, stejně jako úmyslně škodlivé potraviny (konzervované potraviny, alkohol, majonéza atd.).

    Potřebujete si vybrat nosní kapky pro alergie? Postupujte podle odkazu.

    Přibližné menu pro týden

    1. den

    Snídaně: ovesné vločky na vodě, zelený čaj.

    Oběd: vegetariánská polévka, vařené brambory.

    Bezpečně, banán.

    Večeře: masové kuličky, dusené z libového masa, dušená zelenina.

    2. den

    Snídaně: rýžová kaše se sušenými meruňkami, minerální vodou nebo čajem.

    Oběd: polévka a dušená zelenina.

    Svačina: žluté nebo zelené jablko.

    Večeře: kastrol, čaj.

    3. den

    Snídaně: pohárka nebo ječmenová kaše.

    Oběd: vařené brambory.

    Bezpečné, přírodní jogurt.

    Večeře: zeleninový salát s olivovým olejem.

    4. den

    Snídaně: hypoalergenní kaše na vodě (rýže, ovesné vločky, pohanka, kukuřice), zelený čaj se švestkami.

    Oběd: vegetariánská polévka.

    Svačina: kefír.

    Večeře: ryby (dušené nebo vařené).

    5. den

    Snídaně: ovesné vločky, minerální voda.

    Oběd: masový guláš se zeleninou.

    Čas čaje: zelené jablko.

    Večeře: čaj, kastrol.

    6. den

    Snídaně: rýžová kaše, zelený čaj.

    Oběd: vegetariánská polévka.

    Bezpečné, přírodní jogurt.

    Večeře: čerstvá zelenina.

    7. den

    Snídaně: ovesné vločky, čaj se švestkami.

    Oběd: polévka, vařené brambory.

    Oběd: kefír nebo tvaroh.

    Večeře: zeleninové pečivo.

    Užitečné recepty

    Turecko Kuřecí maso s cuketa

    Složení: 3 polévkové lžíce. l rýže, 1 krůtí prsa, půl cukety.

    Smrkněte cuketa v mixéru a přidejte mleté ​​maso (může se stát, že nemáte alergii). Přidejte mletou rýži a nakrájenou zeleninu do mléka a sůl.

    Vytvořte kuličky v mletém mase a pečte na 180 ° po dobu 30 minut.

    Kefírová polévka

    Složení: kefír, zelenina, okurka, česnek, několik kapek olivového oleje, sůl.

    Okurky a zeleniny nakrájené na jemné nasekání, stlačte česnek, přidejte studený kefír, sůl a olej. Mícháme.

    Chléb sýr hrnce

    Složení: 400 g tvarohu, 2 polévkové lžíce. l krupice a máslo, 2 bílkoviny, cukr, rozinky.

    Sýr se třepá sítem a míchá se s krupicí a malým množstvím cukru. Přidejte šlehané bílé a umyté hrozinky. Tvarohovou hmotu dejte na mastnou formu, posypeme semolinou.

    Trouba 35-45 minut při 180 °.

    Jak si vybrat vhodný lék pro alergie? Odpověď je tady.

    Může být glukonát vápenatý podáván pro intramuskulární alergii? Klepněte pro přechod.

    Doporučení lékaře jsou bez nich důležitá nebo možná.

    Určitě byste měli poslouchat doporučení svého alergologa. Jeho omezení na potraviny, požadavky na zbavování se koberců nebo domácích zvířat nejsou rozmar, ale součástí hlavní terapie.

    Není nutné vybírat léky na léčbu alergií v sobě, a zvláště u dětí. Mohou vám způsobit komplikaci.

    Také není nutné užívat antibiotika nebo sulfonamidy bez konzultace s alergikem. Nemyslitelně riskovat svůj život nestojí za nikoho.

    Uvědomte si, že zpoždění léčby může vést k "neškodné" alergické rýmě do bronchiálního astmatu.

    Základem lidského zdraví je správná výživa. Pro osobu trpící alergiemi by měla sestávat z produktů, které mu nezpůsobují reakci.

    Pouze v tomto případě je možné tuto chorobu zapomenout po dlouhou dobu.

    Výživa pro alergie na kůži u dospělých

    Názor, že alergie jsou dědičná, je chybná. S rozvojem moderních technologií a degradace životního prostředí je velmi snadné dostat takovou nemoc v dospělosti. Vyvíjí se v důsledku nesprávného fungování jater a špatného fungování imunitního systému těla. V tomto případě hraje důležitou roli hypoalergenní výživa, jejíž dodržování je nezbytné.

    Příčiny alergií na kůži

    Imunita člověka je poměrně komplikovaný systém, který jako první trpí stresem, dráždivými účinky a selháním. S jejími chybami dovoluje vědět, že v určitém okamžiku nebo nějakou událostí se něco stalo. A pokud je imunitní systém slabý, pak se téměř vše projeví nedostatečná reakce. Takže alergie se projevuje především kožními vyrážkami. Obrovská zátěž jde do imunitního systému kvůli rychlému rozvoji rozmanitého průmyslu. A pokud se tělo po mnoho desetiletí vyvinulo protilátky proti určitým látkám, pak jsou nové patogenní látky, jako jsou moderní látky, barvy, příchutě, léky.

    Všichni zná takové tělo jako játra. Je považován za "filtr" našeho těla. Pokud není dostatečně funkční, všechny toxiny, které se postupně hromadí a hledají cestu ven kůži, nejsou z těla odstraněny. Potravinové alergie se tak často projevují. Z toho můžeme usoudit, že při léčbě kožních alergií nezapomínejte na prevenci onemocnění jater.

    Alergeny naší doby

    Pravděpodobně nikdo nebude pochybovat o tom, že hlavní věc v tomto seznamu by měla být nazývána potravinovými alergiemi. Všichni rádi jíst chutné. Ale ne všechno, co je chutné, je užitečné. Rychlé občerstvení a dlouhodobé skladování - nepřátelé našeho těla. Zneužívání z nich způsobí alergie, a to i u zcela zdravého člověka. Fanoušci citrusů a červených ovoce by také měli být opatrní. Jistě alespoň v životě trpěli dermatózou, ale tuto hodnotu nezradili. Obecně platí, že s produkty byste měli být opatrní, zejména s něčím novým pro vaši stravu. Vždy pozorujte kožní reakci na ně. Je lepší mít v jídelníčku denník, kde bude zadán celý denní strava, takže později nebude problém identifikovat příčinu.

    Druhé místo je směle alergicky na pyl nebo pollinózu. Pyl, který se dostává do těla a sliznic, je alergen, a imunita ukazuje tuto kopřivku po celém povrchu kůže. S touto chorobou často související: alergie na domácí prach, domácí zvířata. Nezapomeňte na alergie na slunce, které je doprovázeno strašným svěděním, pálením a popáleninami. Pokud se v době, kdy nebudete ošetřovat, i při nejmenším vystavení slunečnímu světlu se fotodermatóza okamžitě objeví na nechráněných oblastech pokožky (ruce, obličej, dekoltu) a pak se rozloží po celém povrchu.

    Mnoho chronických virových onemocnění způsobuje alergie. No, nezapomeňte na faktor dědičnosti. Mnoho vědců již dlouho dokázalo, že emoční a psychický stav člověka ovlivňuje práci jeho imunitního systému. Proto se doporučuje vyhnout se negativním stresovým situacím.

    Jak se na kůži objevuje alergie?

    • Svědění;
    • Dermatitis;
    • Ekzém;
    • Suchá kůže;
    • Peeling;
    • Puchýřovitá vyrážka;
    • Pocit spalování;
    • Ulcerózní záněty;

    Nejčastějším typem vyrážky je kopřivka. Jedná se o blistry ve formě papulek v červené barvě. Venku je to podobné jako žihadlo kopřivovité trávy. Vyrážka je velmi obtížná - puchýře se objeví a zmizí pokaždé na novém místě. V průměru dosahuje 15-20 centimetrů. A kontakt s chemickými látkami, přírodními tkáněmi, syntetiky, kontaktní dermatitidou. Vystupuje v podobě malého vyrážky v bodě kontaktu. Dost těžké vyléčit.

    Jak jíst s kožními vyrážkami?

    Jakmile zjistíte vyrážku a uvidíte, že jde o alergii, jděte na hapoalergenní dietu. S touto dietou musíte úplně odstranit z vaší stravy potraviny s vysokým stupněm alergenicity. Taková výživa by měla být co možná nejvíce vyvážená: v denní dávce je zahrnuto dostatečné množství bílkovin, sacharidů, vitamínů a tuků. Také se musíte omezit na slané potraviny, je lepší prozatím obecně odmítat sůl. Je nutné vypít předepsané množství vyčištěné ne-uhličité vody (2 litry), která podporuje odstranění toxinů z těla. Denní nabídka kalorií by neměla překročit 3000 kcal. Snažte se trochu jíst, ale často (5-7 krát), takzvané rozdělené pokrmy.

    Abyste si vytvořili dietu, musíte se seznámit s zakázanými, možnými a povolenými potravinami během období alergií:

    • Všechny mořské plody;
    • Vejce, kravské mléko;
    • Zlato;
    • Plody a bobule z červené barvy;
    • Káva;
    • Alkohol
    • Uzené maso;
    • Čokoláda;
    • Koření a koření;
    • Ořechy;
    • Mastné maso;
    • Čerstvé pečivo.
    • Kuřecí a telecí maso;
    • Zelená paprika, brambory;
    • Meruňky a broskve;
    • Hrach a fazole;
    • Rýže, pohanka, kukuřice;
    • Tvarohový sýr;
    • Jehněčí;
    • Banány;
    • Řepa, mrkev.
    • Vařené říční ryby;
    • Ryazhenka, kefír;
    • Vařené kuřecí maso a hovězí maso;
    • ovesné vločky;
    • Pearl ječmen;
    • Olivový olej;
    • Bílý rybíz, zelené jablka;
    • Voda bez plynu;
    • Sušené ovocné kompoty;
    • Cuketa, okurka, zelí.

    Prakticky všechna jídla musí být vařena bez použití jedlé soli. Pokud se rozhodnete vařit svůj vývar, musíte jej 2-3 krát změnit, a to nejen z masa, ale také z ryb. Vejce by během vaření měly být podrobeny maximálnímu tepelnému zpracování - 15 minut.

    Někteří odborníci na výživu doporučují postupovat podle kroků stravy:

    • V první fázi jsou potraviny obecně zakázány jeden nebo dva dny. Můžete vypít pouze vyčištěnou nekarbonizovanou vodu. Množství vody by mělo být nejméně 1,5 litru.
    • Druhou fází je uvedení do jídel potravin, které nezpůsobují alergické reakce. To je včerejší chléb, zeleninový vývar, rýže a pohanková kaše. Předpokladem je odstranění alergenních produktů.
    • Pokud zjistíte pokles symptomů, pak ve třetí fázi je dovoleno jíst vařené hovězí a kuřecí maso, nějakou zeleninu, ne silný čaj. Můžete také použít galetnye cookies. V této fázi byste měli rozdrtit své jídlo - jíst až 5krát denně.

    První pokrmy by měly být pouze vegetariánské. A maso je lepší vařit pro pár. V žádném případě nemůže jíst co bylo včerejší, protože i když jsou skladovány při nízké teplotě, dochází k fermentačním procesům. Jen čerstvě uvařené jídlo! Jakékoli obiloviny by měly být připraveny pouze na vodě, ale ne na mléko. Vítáme vás v použití olivového oleje, zeleniny, pudinků, mrkvových a bramborových palačinek, vařených v olivovém oleji.

    Deník jídla: Co je to?

    Ti, kteří se alespoň jednou potýkali s alergickými projevy, slyšeli o jídelním deníku. Jeho podstatou je naprosto zaznamenat všechny potraviny, které jste jedli, a jakoukoli reakci na ně. Takový deník je zvláště důležitý při opětovném zavádění dříve vyloučených potravin do stravy. Deník je nejméně dva měsíce denně. S ním alergik jednoduše určí alergen a předepíše správný průběh léčby. A čím dřív začnete, tím lépe pro vás.

    Jak vést?

    Při zadávání produktu do deníku jej popište. Jen názvy pokrmů bez jejich podrobného popisu nemají smysl. Například:

    • Chléb: žito, s očkováním, pečením, atd.;
    • Ryba: biskvit, treska, vařená, vařená;
    • Sýr: "ruský", "Poshekhonsky", 50% tuk, nízkotučný, sýrový produkt;
    • Mléko: čerstvé, vařené, kondenzované, kráva, koza;
    • Vejce: měkké vařené, syrové, vařené, žloutek, bílkoviny.

    Nebude nadbytečné uvádět jejich dobu a podmínky skladování. Předpokladem je zavedení hodin příjmu potravy na nejbližší minutu. Alergické projevy by měly být zaznamenány se stejnou časovou přesností. Je třeba poznamenat, že opakovaná reakce je pozorována během prvních 2-3 hodin po užití alergenu. Pokud máte podezření na nějaký výrobek, odstraňte ho po dobu tří až čtyř dnů od výživy. Po zániku příznaků zkuste znovu ve velmi malých dávkách. Když se vyrážka znovu objeví, můžete si být jisti, že je to ten, kdo je zodpovědný za všechny problémy. Přestaňte používat tento výrobek po dobu nejméně tří měsíců.

    Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

    Sušené ostružiny - užitečné skořápky sbírek pro zimu bez cukru.

    Sušené borůvky - co sklizně na zimu je snadnější než sušené bobule? Sušení bobulí je nejjednodušší a nejsnadněji se připravit na zimu. V lingonberry je všechno léčivé - a listy a bobule.

    Čtěte Více

    Jak je vodoléčba tlustého střeva

    Moderní zdravotnické střediska, sanatoria a kosmetické salony aktivně nabízejí takové procedury jako vodoléčba tlustého střeva pro čištění tlustého střeva.Intestinální hydrokolonoterapie je proces čištění hardwaru, ve kterém je hrubé střevo zavlažováno (promyto) velkým množstvím tekutiny.

    Čtěte Více

    Proč tělo potřebuje vitamín B12

    Vitamín B12 je nepostradatelnou látkou v lidském těle, který je zodpovědný za mnoho důležitých funkcí. Když je v těle nedostatek vitamínu B12, objevují se různé nepříjemné příznaky a patologie.

    Čtěte Více