Pravidla výživy po odstranění pupoční kýly u dospělých

Hlavním účelem stravy je snížit tlak na orgány gastrointestinálního traktu. Toho lze dosáhnout pomocí částečné výživy s malými částmi pro příjem a vyloučením produktů, které jsou dlouho stráveny v žaludku, stejně jako způsobují zácpu a zvýšené tvorbu plynu ve střevě.

Foto 1. Potraviny po operaci by měly být lehké a částečné, aby nevyvolaly tlak na orgány. Zdroj: Flickr (Alien Virals).

Význam a účel stravy po léčbě pupeční kýly

Doba trvání zotavení závisí na mnoha faktorech (stupeň patologie, věk, celkový stav pacienta) a trvá zpravidla od jednoho týdne do šesti měsíců. Důležitou roli v procesu zotavení po operaci na pupeční kýly hraje správně zvolená strava.

Nabídka je navržena tak, aby zmírnila tlak vyvíjený na oblast šití nebo vyříznutí herniálního vaku, a také usnadnil proces střevních pohybů. Jedení by mělo být v malých porcích alespoň 5-6krát denně. První jídla jsou žádoucí zahrnout do menu dvakrát denně.

Dávejte pozor! Při časté zácpě se zvyšuje výčnělek vláknitého prstence a pravděpodobnost vzniku nové hernie, divergence švů a v důsledku toho vzrůstá vzhled bolesti. V některých případech je možné vnitřní krvácení.

Seznam povolených produktů podle kategorie

Chcete-li zlepšit trávení, posílit imunitní systém a poskytnout tělu důležité nutrienty, doporučujeme:

  • První pokrmy. Polévky v kuřecím nebo zeleninovém vývaru. Během prvních 2-7 dnů musí být všechny součásti rozemlety a podány pacientovi v polo-tekuté formě;
  • Bílkoviny (drůbež, zvěřina, telecí maso, ryby, mléčné výrobky): ryby, bílé drůbeží maso a vařené měkké vařené vejce. Protein je potřebný k vybudování nové svalové tkáně. Masné výrobky by měly být v peci výhradně nebo pečené se zeleninou;
  • Kashi. Je třeba upřednostnit krupice z ovesných vloček nebo pohanky;
  • Zelenina. Všechny druhy zeleniny se mohou konzumovat čerstvé, kromě kapusty, luštěnin, ředkviček, rajčat, šťavnatých listů, lilku a cibule. Vařené mrkev a cibule lze přidat do salátů. V prvních dnech je nutné podrobit zeleninu tepelnému ošetření, aby se snížil obsah hrubých vláken v nich, což zvyšuje střevní peristaltiku. Salát z řepy, ochucený rostlinným olejem - ideální způsob, jak normalizovat proces defekace;
  • Mléčné výrobky (jogurt s nízkým obsahem tuku, nízkotučný tvaroh, živé jogurt bez přídavných látek v potravinách).

Dávejte pozor! Pacient po operaci musí sledovat pitný režim a vypít nejméně 1,5 litru tekutiny denně. Můžete vypít kompoty, želé, bylinné odvarky (zvláště užitečné odvar z růžových boků) a minerální vodu bez plynu.

Seznam zakázaných produktů podle kategorií

Seznam produktů, které mohou vyvolat recidivu výčnělku vláknitého kroužku a tvorbu hernie, zahrnují:

  • Sladkosti, ořechy a semena. Čokoláda, kakao, čokoláda a cukrářské výrobky podporují zvýšenou fermentaci ve střevech. Mezi zakázanými výrobky ze stejného důvodu jsou ořechy, slunečnicová semena, sušené hrozny a švestky;
  • Čerstvé mléko v čisté formě (kvůli velkému množství tuku); Tónování a nápoje sýtené oxidem uhličitým, stejně jako některé džusy. Je žádoucí opustit používání kávy a silného čaje, aby nedošlo ke zvýšení krevního tlaku, stejně jako soda a džusy, které způsobují plynatost;
  • Alkohol Je třeba vyloučit veškeré alkoholové nápoje a kvas; Rychlé občerstvení. Je kategoricky nemožné jíst rychlé občerstvení, protože takovéto jídlo ztuhne žaludek a způsobuje pocit roztržení, což negativně ovlivňuje oblast operované kýly;
  • Všechny druhy luštěnin, hub a zelí, stejně jako nakládaná a nakládaná zelenina;
  • Pečené produkty. Zakázané čerstvé pečivo včetně bílého chleba z pšeničné mouky nejvyšší kvality;
  • Konzervy;
  • Pikantní omáčky a koření;
  • Mastné maso a bohaté vývary. Je zakázáno konzumovat tuky živočišného původu, vč. sádlo, uzené maso, masné maso, zakysaná smetana atd.

Dávejte pozor! Pacienti, kteří jsou náchylní k zácpě, mohou normalizovat stolice tím, že odstraní žitný chléb, těstoviny, rýži a bramborové pokrmy. Rovněž není vhodné jíst hrušky, hrozny, borůvky a borůvky. Zápcha lze předejít jedením lžičky nerafinovaného oleje na prázdný žaludek.

Pravidla menu

V prvních dnech po operaci se nedoporučuje jíst nic jiného než lehký kuřecí vývar, odvar sušeného ovoce a želé.

Po 2-3 dnech mohou být do stravy pečlivě vnášeny vařené vejce, kuřecí a rybí pasty, zeleninové polévky, obiloviny, vařená zelenina, mletá v mixéru až po polokvapalnou konzistenci.

Dávejte pozor! Denně můžete přidat pouze jeden další produkt!

Snídaně by měla být nejhustší a večeře by měla být nejsnadnější. Díky této dietě můžete dosáhnout normální peristaltiky a zvykat si na vyprázdnění střev ráno. Usnadněte proces vyklízení sladkého ovoce a nápojů s medem.

To je důležité! Hlavním úkolem při sestavování menu je normalizace konzistence výkalů. Je třeba vzít v úvahu reakci pacienta na konkrétní produkt, zapsat do deníku a provést odpovídající úpravy stravy.

Po probuzení se doporučuje pít sklenici kapaliny: teplo, aby se zředila krev a všeobecné čištění těla toxiny nebo nachlazení u lidí, kteří jsou náchylní k zácpě.

Foto 2. Části během stravy by měly být malé. Zdroj: Flickr (Christin Bela).

Týdenní nabídka

Pondělí:

  • Snídaně Ovesné vločky s přidáním čajové lžičky medu, slabě uvařeného čaje;
  • Snack. 150 g nízkotučného tvarohu a sklenice jogurtu;
  • Oběd Vermicelli polévka v kuřecích vývarcích, rybách, rýži a želé;
  • Vysoký čaj Vařené vajíčko a kompot;
  • Večeře Pohanková kaše, strouhaná řepa, ochucená rostlinným olejem, stejně jako drůbeží maso.

Úterý:

  • Snídaně Ovesné vločky Herkules, krekery, kávový nápoj z čekanky;
  • Snack. Jogurt s plátkem chleba sušeným v houskovce;
  • Oběd Zeleninová vývarová polévka, telecí plátek, zeleninový salát, pohár zeleného čaje;
  • Vysoký čaj Sušené ovoce, vařené vroucí vodou a vařené měkké vařené vejce;
  • Na večeři. Pečené brambory s rybami, odvar z boků.

Středa:

  • Snídaně Pohanková obilovina, vařená v mléce, slabý čaj s medem, kus sušeného chleba s džemem;
  • Snack. Jogurt s galetinovými sušenky;
  • Oběd Zeleninová krémová polévka, kotleta, čerstvý zeleninový salát, kompot;
  • Vysoký čaj Tekutá krupice s přídavkem medu;
  • Na večeři. Vařené vejce, salát z červené řepy, oblečený v olivovém oleji.

Čtvrtek:

Snídaně Nízkotučný tvaroh s medem, plátek chleba s džemem a sklenicí odrůdy divoké růže;

  • Snack. Měkké vařené vejce a jogurt;
  • Oběd Nudlová polévka v kuřecím vývaru, kaštanová kaše, kus drůbežího masa, salát z vařené zeleniny, slabý čaj;
  • Vysoký čaj Cookie a pohár kefír;
  • Na večeři. Biftek a salát z čerstvé zeleniny.

Pátek:

  • Snídaně Ovesné vločky Cikorový nápoj s medem;
  • Snack. Banana;
  • Oběd Zeleninová polévka, rýžová kaše, vařené ryby, zeleninový salát, kompot;
  • Vysoký čaj Kousek sušeného chleba s džemem a želé z bobulí;
  • Na večeři. Salát z čerstvé řepy s olivovým olejem, kus pečené ryby.

Sobota:

  • Snídaně Pohanka jádra, kořeněná mlékem, slabý čaj;
  • Snack. Jablko;
  • Oběd Polévka ze zeleninového pyré, bílé drůbeží maso, rýžová kaše, čerstvý zeleninový salát. Kompot;
  • Vysoký čaj Plátek chleba s medem a jogurtem;
  • Večeře Ovesné vločky se sušenými ovocemi.

Neděle:

  • Snídaně Beztučný tvaroh, měkké vařené vejce, čaj;
  • Snack. Toast s džemem a želé;
  • Oběd Polévka v bujónu z drůbežího masa s přídavkem vermicelli, pečených brambor se zeleninou a rybami, kompot;
  • Vysoký čaj Cookies a ne silný čaj;
  • Večeře Salát z pohankového a řepy.

Menu je vyvíjeno přísně individuálně, s přihlédnutím k charakteristice reakce těla na určité kategorie výrobků.

Dieta po odstranění pupeční kýly u dospělých: zejména při přípravě terapeutické stravy

Plenovitá kýla je forma v pupku herniového vaku. Nejčastěji se léčí chirurgickým zákrokem. V tomto důležitém opatření je dodržování zvláštní stravy.

Dieta je zaměřena na zmírnění stavu pacienta, zabraňuje nadýmání a zácpě. Zvažte, co to je.

Z našeho článku se dozvíte vše o pravidlech dodržování stravy po odstranění pupečníkové kýly u dospělých žen a mužů, jaké doporučení dávají lékaři při přípravě terapeutické stravy po takové operaci.

V jakých případech je přiřazeno

U pupeční kýly je obvykle indikována operace. Předtím se provádí konzervativní terapie, jejíž mírou může být zvláštní strava zaměřená na zmírnění zátěže z postižené oblasti a zažívacího traktu.

Po odstranění kýly se doporučuje 1B dietu. Výživa je zaměřena na zlepšení stavu, usnadnění práce zažívacího traktu a normalizaci hmotnosti.

Základní principy

Dieta bude založena na následujících zásadách:

  • Musíte jíst často a v malých porcích - 5 nebo vícekrát.

  • Poslední jídlo by mělo být nejpozději 3 hodiny před spaním.

  • Je důležité se vyvarovat přejídání a neměli byste být v horizontální poloze bezprostředně po jídle.

  • Alkohol je vyloučen.

  • Vyloučené potraviny, které se těžko digerují: tučné, smažené, hrubé potraviny, žáruvzdorné tuky.

  • Dietní výživa také nezahrnuje potraviny, které způsobují plynatost a nadýmání a mohou také způsobit zácpu.

  • V přítomnosti nadměrné hmotnosti by měl být denní příjem kalorií snížen.

  • Potraviny se nedoporučuje. Můžete je dusit, vařit, pečeme, pást.
  • Účinky na tělo

    Hlavním účelem diety je zmírnit stav pacienta, zabránit zácpě a otokům, které ho zhoršují. Proto jsou vyloučeny produkty, které mohou vyvolat plynatost.

    Kromě toho je faktorem progrese jakéhokoli typu kýly obezita, protože výživa je rovněž zaměřena na normalizaci tělesné hmotnosti.

    Výhody, nevýhody a kontraindikace

    Z výhod terapeutické stravy stojí za zmínku, že chrání trávicí trakt, pomáhá bojovat s nadýmáním a zmírňuje stav.

    Pokud jde o mínusy, omezení jednoduchých sacharidů není všem dobře tolerováno. A poprvé po operaci bude opravdu mnoho zákazů.

    Nabídka vzorku

    Zásady menu se nebudou lišit u mužů a žen. Navzdory velkému počtu zákazů je možné, že je to docela zajímavé a vyvážené.

    Velikost částí je určena individuálně, ale musí být taková, aby zůstala plná a neměla by gravitace. Zvažte přibližnou verzi týdenního menu.

    Den 1:

    • Snídaně: Krupice na odstředěném mléce, marshmallows (bez dalších přísad), černý čaj.

  • Druhá snídaně: pár banánů.

  • Oběd: rýžová polévka bez zazharki na bázi kukuřičného vývaru s nízkým obsahem tuku.

  • Čas čaje: pikantní sušenky s čajem.

  • Večeře: hovězí guláš se zeleninou.

  • Pozdní večeře: nízkotučný kefír s přídavkem zelených a zázvorových.
  • 2. den:

    • Snídaně: míchaná vejce s přísadou nízkotučného sýra, marshmallow, zeleného čaje.

  • Druhá snídaně: nízkotučný tvaroh s trochou džemu.

  • Oběd: vařené marmelátky, dušená brambora bez másla.

  • Oběd: salát z okurky, sladké papriky, zelené s šafránovým dresinkem.

  • Večeře: Plněné papriky (můžete použít kombinaci kuřecího masa a hovězího masa).

  • Pozdní večeře: domácí mléko.
  • 3. den:

    • Snídaně: sendvič s okurkou a nízkotučným sýrem, čajem a jemnými sušenkami.

  • Druhá snídaně: jablka pečená s medem.

  • Večeře: ucho chudé červené ryby, chleba.

  • Oběd: pita s vařenými kuřecími prsíčky, paprikou, okurkou.

  • Večeře: zapečený nízkotučný hovězí steak, salát ze zelené zeleniny (nepoužívejte obvaz).

  • Pozdní večeře: míchaná vejce.
  • 4. den:

    • Snídaně: Pohanka s mlékem, vejcem, čajem.

  • Druhá snídaně: tvaroh, sklenice šťávy.

  • Oběd: zeleninová polévka, vařené kuře, kaviár z cukety.

  • Večeře: bramborová kaše, rybí koláče, čaj.

    5. den:

    • Snídaně: vařené vejce, 100 g tvarohu, čaj.

  • Druhá snídaně: banán, želé nebo želé.

  • Oběd: polévka s kuřecím nebo zeleninovým vývarem s přísadou obilovin, kuřecí řízek na vaření, ječmenová kaše, zeleninový salát, ochucený olivovým olejem.

  • Oběd: pečené jablko, teplý čaj ze sušeného ovoce.

  • Večeře: pečené nebo vařené ryby, vařená zelenina, pár kusů černého chleba.

  • Pozdní večeře: 100 g tvarohu, hrstku sušených švestek nebo rozinky.
  • 6. den:

    • Snídaně: ovesná kaše na vodě s přídavkem sušeného ovoce, šípkového vývaru.

  • Druhá snídaně: ovoce.

  • Oběd: Těstovinový vývar s malým množstvím obilovin, vařenou zeleninou, kuřecím knedlíkem.

  • Svačina: omeleta na bílkovinách.

  • Večeře: dušené kotlety chudé ryby, zeleninový salát, ochucené olivovým olejem, jablka, pečené bez kůry.

  • V noci můžete vypít sklenici ryazhenky.
  • 7. den:

    • Snídaně: kaše na vodě, vejce, čaj.

  • Druhá snídaně: zeleninové pyré, džus.

  • Oběd: zeleninová polévka, salát s povolenou zeleninou, vařené kuře.

  • Oběd: ovocný salát.

  • Večeře: pár vařených rybích kotletků, squash, čaj.

    Povolené a zakázané produkty

    Dieta je založena na těchto produktech:

    • Zelenina a zelenina, které nezvyšují tvorbu plynu: cuketa, brambory, řepa, dýně.

  • Z krůt povolené pohanka, krupice, ovesné vločky, bílá rýže.

  • Chléb doporučujeme používat pšenici.

  • Cukrovinky dovolily želé.

  • V omezeném množství můžete použít med, cukr, mléko a omáčky z kyselé smetany.

  • Mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku jsou povoleny: mléko, kefír, tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, smetana.

  • Z masa můžete jíst vařená telecí, hovězí, králičí, kuřecí, krůtí.

  • Máslo - s mírou.

  • Voda bez plynu, zeleného čaje, džusu, želé, kyčlí.
  • Následující produkty jsou z výživy vyloučeny:

    • Alkohol, kvas, nápoje sycené oxidem uhličitým, šťáva z hrušek, sušené ovocné kompoty, káva.

  • Koření, koření. Sůl a cukr - omezené.

  • Sladké těsto, čerstvý bílý chléb, různé pečivo.

  • Rybí vývary, přívěsné maso, vývar na houbách.

  • Uzené a konzervované.

  • Perlový ječmen a pšeničné krupice, těstoviny.

  • Některá zelenina, která zvyšuje tvorbu plynu: ředkvička, zelí, okurka, luštěniny, kukuřice, hrášek.

  • Mrkev, chřest, brambory ve svých kůžích.

  • Hrozny, jablka, švestky.

    Doporučení v době dodržování předpisů, trvání

    Navíc odborníci doporučují zvážit následující doporučení:

    • Je důležité pít dostatek tekutin.

  • Odstraňte veškeré stresy, které zvyšují intraabdominální tlak.

  • Při přítomnosti nadměrné hmotnosti je třeba snížit denní kalorie.

  • Výběr menu zohledňuje jednotlivé charakteristiky organismu. Takže, pokud je tendence k nadýmání, co nejvíce vyloučené potraviny, ve které hodně vlákniny. S častou zácpou jsou přísné potraviny omezené, včetně sušeného ovoce, rýže, hrášku, silného čaje.
  • Doba výživy určuje odborník. Velké omezení se obvykle objevují během prvních týdnů po diagnostice kýly a poté po operaci.

    Pupnová pupenová kýla je poměrně vážná patologie, která, pokud není správně léčena, může způsobit vážné komplikace.

    Pacient proto musí zodpovědně reagovat na své zdraví a nezanedbávat doporučení odborníků, zejména zvláštní stravu.

    Dieta po operaci pupeční kýly

    Obsah článku

    • Dieta po operaci pupeční kýly
    • Co se stane, když se pupka uvolní
    • Vodní dieta

    Jak jíst po odstranění pupeční kýly

    Pro rychlou rehabilitaci po odstranění pupečníkové kýly byste měli dodržovat lékařské doporučení. Po operaci je pacientovi podávána speciální dieta po dobu prvních dvou dnů, která zahrnuje kuřecí vývar s nízkým obsahem tuku, ovocné želé, ovocné želé, infuzi psa, nekyslé ovocné šťávy. Poté můžete do stravy zahrnout pevné potraviny: vejce, vařená měkká vařená rýže, omeleta z bílkovin, dušená, zeleninová polévka s obilovinami, pohanka, ovesná kaše nebo kukuřičná kaše.

    Týden po operaci nemůžete dodržovat přísnou dietu, ale měli byste si přečíst chuťové preference, které přispívají k výskytu kýly. Je třeba opustit kávu, čokoládu, alkohol, sycené nápoje, rychlé občerstvení. V žádném případě nelze převést. Abyste se vyhnuli napětí svalů břišní dutiny, měli byste ze stravy vyloučit tučné maso, sádlo, zakysanou smetanu, máslo. Je nutné zvýšit počet konzumovaných ovoce a zeleniny. Je nutné jíst polévky nejméně 2 krát denně. Doporučujeme 4-5 jídel denně v malých porcích.

    Dieta pro prevenci zácpy

    Potraviny konzumované po odstranění pupeční kýly by měly pomáhat zmírnit stolici tak, aby mohla být stolice vyloučena z těla bez problémů. V žádném případě by neměl umožňovat výskyt zácpy. Bílý chléb, krupice a rýžová kaše, těstoviny, bramborová kaše, kukuřice, borůvky, granátové jablko, jahody a hrušky přispívají k jejich vývoji.

    Pro prevenci zácpy je zapotřebí každé ráno na prázdný žaludek vypít sklenici studené vařené vody s přidáním 1-2 lžíce. l nerafinovaný olivový olej. Během dne musíte pít co nejvíce tekutiny. Dobrý efekt dává před použitím před spaním vroucí a surovou řepu, strouhané a smíchané s rostlinným olejem. V dalších zeleninových salátech byste měli přidat také malé množství slunečnicového, lněného nebo olivového oleje. To pomůže zklidnit stoličku. Dobrou prevencí zácpy je užívání infuze šípky po dobu půl hodiny před jídlem.

    Ovoce se doporučuje: pomeranče, mandarinky, grapefruity, fíky, citrony, data, melouny, melouny, broskve, jablka, švestky, angrešt. Ze zeleniny: okurky, rajčata, mrkev, špenát, řepa, cibule, cuketa, dýně. Užitečné mléčné výrobky: jednodenní kyselé mléko, jogurt, kefír, koumiss, syrovátka, naplněná zelení a zeleninou. Z obilí se doporučuje: sušený černý chléb hrubého broušení, otruby, ovesné vločky, pohanka, perličkový ječmen.

    Zotavení z chirurgie umbilické kýly

    Rehabilitace po operaci kýly je dlouhý proces. Po ukončení zákroku někdy trvá více než 3 měsíce, než znovu získá sílu.

    Doba zotavení po chirurgii pupeční kýly

    Stehy po operaci by měly být odstraněny v týdnu. Tento postup je bezbolestný, ale stále se objevují nepohodlí. Po odkrytí švu je nutné nosit speciální opěrný obvaz nebo široký pás. Úkolem takových zařízení je podpora břicha a oblasti pupku oslabené po operaci.

    Bandáž podporuje slabé svaly

    Lékaři říkají, že po obnovení svalové tkáně můžete odstranit nosnou strukturu. Perioda zotavení po operaci na pupeční kýli závisí na rychlosti hojení ran přibližně po 1,5 měsících. Celé období návratu je důležité dodržovat ošetřujícím lékařem.

    Okamžitě po operaci je pacientovi dovoleno jít domů po 3 hodinách. Měli byste však mít na paměti, že příští den budete muset přijít k vašemu chirurgovi po vyšetření a po oblékání.

    Hlavní body zotavení po operaci

    Během prvních 14 dnů po léčbě pupeční kýly musíte dodržovat režim odpočinku, dodržovat dietu a užívat léky. Kroky obnovy po operaci:

    1. Dodržujte správný režim dne: první dny, kdy musíte ležet na zádech, začínáte od třetího - provádět jednoduché akce, můžete trochu chodit. Pokud se objeví únava, měli byste odpočívat.
    2. Během prvního týdne je důležité dělat obvazování, léčit rány, dodržovat dietu předepsanou lékařem.
    3. Po odstranění stehů (druhý týden rehabilitace) je nutné užívat léky proti bolesti, provádět fyzioterapii, injekce.
    4. Třetí týden můžete udělat lehkou gymnastiku.

    Pokud je pacient starší, je nutné sledovat stav zdraví. Může se objevit tachykardie, respirační selhání, infekce.

    Dieta po odstranění pupeční kýly

    Terapeutická strava je nedílnou součástí procesu hojení. Komplexní vybrané produkty jsou nezbytné k prevenci poruch zažívání a plného nasýcení lidského těla pomocí užitečných vitaminů a stopových prvků. Toto, na druhé straně, vede k rychlému uzdravení ran.

    Vypadá to jako pupeční kýla

    Ihned po odstranění pupeční kýly je pacientovi umožněno jíst pouze tekuté potraviny. Tím se spustí trávicí systém. Dále můžete doplnit menu masem, rybami (dušenými), polévky a bramborovou kaší. Existují 4 principy dietní nabídky, po které během prvních týdnů po operaci hernie pomáhá obnovit rychleji. Dieta v pooperačním období je tedy založena na následujících zásadách:

    1. Odstranění alkoholických nápojů, konzervačních látek.
    2. Odstranění mastných, kořeněných a sacharidů bohatých potravin.
    3. Omezení používání mléka a kávy, bohatý nápoj čisté vody.
    4. Zahrnutí do denní stravy čerstvého ovoce, polévek, zeleniny a obilovin.

    Je nutné vyloučit výrobky, které zvyšují pravděpodobnost kýly. Patří sem:

    • rychlé občerstvení;
    • sýtené nápoje;
    • čokoláda;
    • zakysaná smetana;
    • sádlo;
    • máslo

    Je třeba, aby bylo pravidlem používat polévky 2 krát denně. Neméně užitečné jsou rostlinné tinktury, které zvyšují imunitu, snižují bolest, uvolňují zánět. Mají také sedativní, sedativní účinek, který má příznivý účinek na nervový systém. Doma můžete vařit vývary a tinktury z těchto bylin:

    Dovoleno jíst sladké, můžete pít džus. Užívání konkrétního přípravku je nezbytné k monitorování reakce lidského těla.

    Fyzioterapie a masáže

    Masáž je nezbytná pro novorozence a děti, které mají vrozené svalové a vaginální patologie. Neméně užitečné budou masážní procedury pro dospělé pacienty. Správně provedená masážní technika zlepšuje krevní oběh, podporuje rychlé hojení ran. Postup by měl provádět pouze odborník. Nesprávně provedená masáž může po operaci poškodit slabé svaly.

    Rehabilitační období zahrnuje také další fyzioterapeutické postupy, jako jsou:

    • současná terapie;
    • ultrafialové zpracování;
    • elektroforéza.

    Hlavními úkoly fyzioterapie po odstranění kýly jsou normalizace mikrocirkulace, anestezie pupku, prevence výskytu zánětu. Po 3 týdnech povolená gymnastika, která zahrnuje provádění cvičení, které jsou zaměřeny na svalová vlákna břicha. Dospělí ukazují ranní cvičení, musíte to udělat před snídaní. Je důležité, aby se svaly co nejlépe zahřálo a protáhlo. Cvičení by mělo být prováděno na měkké podložce v pásmu pupku. Světelné cvičení zahrnují:

    • zvedání nohou;
    • dřepy;
    • otočí trup;
    • svahy.

    Co neudělat během období obnovy

    Pokud budete postupovat podle všech opatření předepsaných lékařem, můžete zkrátit proces uzdravení a léčení rany. Je třeba mít na paměti, že některé akce mohou vyvolat: divergence švů, hnojení, infekci rány. Mezi tyto akce patří:

    • zvedání;
    • těžký kašel;
    • fyzická aktivita.

    Komplikace po odstranění pupeční kýly

    Špatný postoj pacienta k období zotavení vede k komplikacím a vzniku sekundární pupeční kýly. To je však vzácné. Mezi tyto komplikace patří:

    1. Hernia recurence v důsledku předčasného návratu do fyzické práce (dochází ke vzniku divergence švů).
    2. Výskyt zácpy s nevhodnou výživou, což vede ke zvýšení nitroděložního tlaku. To způsobuje sekundární pupeční kýlu.
    3. Bez terapeutických cvičení bychom měli očekávat odchylku oslabených svalových vláken, ztrátu orgánů v jejich umístění.

    Umbilická kýla a funkce stravy po operaci k jejímu odstranění

    Výsledek jakékoli operace závisí na zkušenosti chirurga, ale chování pacienta v prvních dnech po zákroku je také důležité. Zvláště důležité je zajistit určitou stravu. Totéž platí pro opravu kýly. Operace se provádí jak s velkými výčnělky, tak v počáteční fázi patologie, avšak v každém případě musí být v prvních dnech po zákroku dodržovány určité omezení.

    Obnova z chirurgie vyžaduje speciální výživu.

    Charakteristiky rehabilitačního období

    Umbilická kýla může nastat jak u dítěte, tak u dospělého. U kojenců je zpravidla využívána taktika čekat a vidět, protože ve většině případů kroužek roste sama o sobě a není třeba chirurgické zákroky. U dospělých pacientů je jedinou cestou, jak pracovat. Intervence se provádí jak v celkové, tak v lokální anestezii v závislosti na závažnosti stavu a stupni patologie. Totéž závisí na rehabilitaci pacienta po operaci.

    Doba rehabilitace závisí na mnoha faktorech a může být od týdne do 6 měsíců. V některých případech jsou odložené aktivity vyžadovány po dobu několika let.

    Hernia rehabilitace zahrnuje velké množství položek. Pouze dodržování všech z nich vám umožní rychle se vrátit do normálního života. Povinné je použití obvazu, dodržování přísné stravy po odstranění pupoční kýly u dospělých, užívání léků k odstranění stávajících příznaků. I po vypuštění z nemocnice je důležité dodržovat pokyny lékaře. Kromě pravidelných kontrol budou zahrnovat přípravu racionálního výživového plánu a jmenování fyzioterapeutických postupů.

    Nosit obvaz vám pomůže rychleji se zotavit po operaci.

    Je důležité zdůraznit, že dieta po operaci je obzvláště důležitá. Opravuje se v průběhu zlepšení stavu pacienta, ale v průběhu života přetrvávají určité omezení.

    Funkce výživy po operaci

    Po odstranění kýly je důležité co nejpřesněji dodržovat pokyny lékaře. Stravovací tabulka je jmenována od prvních dnů, dále se opravuje a rozšiřuje. Dva dny se doporučuje pacientům s kýly omezit se na kuřecí vývar, želé, odvar sušeného ovoce a bylin. Takže první dva dny mohou jíst pouze tekuté potraviny.

    Dále se dieta rozšiřuje. Je dovoleno používat vařené vejce, omeletu, zeleninové polévky, obiloviny z obilovin. Současně by se měly produkty postupně zavádět, jeden název za den, a nejdříve se doporučuje je brousit a teprve potom přejít na nemechanicky zpracované potraviny.

    První dny po kýle by měly být konzumovány tekutým jídlem.

    Po týdnu s kýlou můžete jít do pokročilejšího menu. Je však obzvláště důležité úplně vyloučit výrobky, které zvyšují pravděpodobnost kýly. Mezi ně patří čokoláda, silná káva, alkoholické nápoje, sýtené sacharidy a rychlé občerstvení. Doporučuje se také opustit tučné maso, máslo, slaninu, uzené maso, zakysanou smetanu. Počet ovoce a zeleniny by se však měl zvýšit. Je obzvláště důležité jíst polévky alespoň dvakrát denně.

    Jedení by mělo být v malých dávkách až 6krát denně. Je přísně zakázáno přejídat a jíst suché.

    Takže s kýly nejsou žádné přísné omezení. Jediným účelem klinické výživy je snížit stupeň střevního tlaku na postiženou oblast. Proto je třeba jíst v malých porcích, často jíst potraviny, které vyžadují dlouhodobé trávení, a ty, které mohou vyvolat plynatost a zácpu.

    Počet konzumovaných zelenin a ovoce v pooperačním období se doporučuje zvýšit

    Seznam produktů

    Abyste vytvořili nabídku pro pacienta, který podstoupil operaci, je důležité nejprve zvýraznit potraviny, které jsou zakázány pro použití ve stravě. Zdůrazňujeme, že v případě neoperované kýly se doporučuje dodržovat tento konkrétní výživový plán. Je důležité vyloučit všechny výrobky, které způsobují napětí v břišní stěně. Zákaz spadá tedy:

    • mleté ​​maso, příliš tlusté, uzené, smažené;
    • tučné ryby;
    • všechny druhy luštěnin;
    • čerstvé pečení;
    • houby, marinády, konzervy;

    Různé okurky budou mít čas omezit

    • koření, zvláště s kořeněnou chutí;
    • sůl a moření;
    • bohaté polévky.

    Navzdory tomu, že se doporučuje používat zeleninu a ovoce, je třeba je pečlivě zvolit. Takže zelí, ředkvičky, rajčata, cibule, mrkev, šťovík a lilky by se měly vyhnout, zvláště když jsou surové. To znamená, že vařená mrkev nebo malé množství pečené pepře nebo rajčat jsou povoleny. Pokud je to možné, sladkosti by měly být omezeny, protože způsobují zvýšenou fermentaci. Stejná vlastnost má ořechy, semena, rozinky, sušené švestky a tak dále.

    Čerstvé mléko, soda, hroznová šťáva, kvas, silné nápoje jsou přísně zakázány.

    Hroznová šťáva způsobuje zvýšenou tvorbu plynu, proto by měla být dočasně vyloučena ze stravy.

    Na první pohled se zdá, že téměř všechny produkty denní stravy spadají pod zákaz, ale s kompetentním přístupem k menu můžete dosáhnout jeho rozmanitosti a současně výrazně zlepšit vaši pohodu. Zvláště pečlivě sledovaná strava s kýlou v prvních dnech po zákroku. Hlavní součástí by měly být polévky a tekuté pokrmy. Pouze se souhlasem lékaře je rozšířen seznam povolených produktů. Nejvhodnější jsou následující pokrmy:

    • bujóny, nejlépe rostlinné, mohou být s přidáním kusu předvařeného masa, ryb;
    • polévky a jejich prvé dny by měly být rozdrceny;
    • v prvních dnech jsou také drceny a podávány v polo-tekutém stavu;
    • maso, zelenina a drůbež by měly být spotřebovány po varu, pečení a páře;
    • zelenina v prvních dnech je důležité podrobit se tepelnému zpracování, aby se snížilo množství vlákniny;

    Vejce po operaci lze použít ve vařené podobě

    • Vajíčka se konzumují pouze 3-4 dny po operaci a pouze vařená nebo ve formě omelety.

    Zvláštní význam má režim pití. Měli byste používat nejméně jeden a půl litru tekutiny denně. Mohou to být kompoty, odrůdy bylin, želé a tak dále.

    Prevence zácpy

    Pokud je kýla zvláště důležitá pro pečlivé sledování stavu střeva. Při časté zácpě se zhoršuje břišní kýla a zvyšuje se pravděpodobnost jejího ztuhnutí. Totéž platí pro stav po operaci. Porušení stolice může vyvolat komplikace, jmenovitě divergence švů, bolest, krvácení a dokonce i sekundární tvorbu kýly.

    Správně navržené menu pomáhá normalizovat židli a usnadnit její odstranění. Abyste to mohli udělat, stačí vyloučit ražný chléb, těstoviny, rýži, bramborové kaše, borůvky, borůvky a hrušky.

    Abyste předešli zácpě, musíte každé ráno vypít sklenici čisté vody.

    Samostatně přidělená jednoduchá prevence zácpy. Chcete-li to udělat, stačí pít sklenici studené vody ráno a zvýšit účinnost, můžete do ní přidat lžíci rostlinného oleje. Během celého dne byste měli pít co nejvíce tekutin v jakékoli formě. Před spaním můžete jíst syrový salát, ochucený máslem. Výborný účinek má odvar z divoké růže. Je užitečné používat mléčné výrobky, ovoce, ovesné vločky, celozrnný chléb.

    Pečlivé dodržování stravy vám pomůže rychleji se zotavit po operaci a snížit pravděpodobnost komplikací. Navíc díky kompetentní volbě produktů je možné tělu poskytnout nezbytné živiny.

    O charakteristikách rehabilitačního období po odstranění kýly se naučíte z videa:

    Pravidla výživy umbilické kýly

    Léčba pupoční kýly u dospělých se provádí výhradně chirurgicky. Před a po operaci je předepsána konzervativní terapie a ke zvýšení její účinnosti je nesmírně důležité změnit stravu, omezit užívání určitých přípravků a dodržovat režim předepsaný lékařem. Výčnělek v oblasti pupíku je doprovázen trávicími poruchami, protože ve většině případů obsahuje herniální vak tračník.

    Pro eliminaci faktorů, které vedou ke zvýšení intraabdominálního tlaku: zácpa, nadýmání, přetečení žaludku, je nutná strava pro pupeční kýlu.

    Takové stavy mohou vést k komplikacím, protože nadměrný tlak způsobuje ještě větší prohloubení orgánů, které mohou být kdykoli porušeny. Zastavení je nebezpečným stavem, protože končí nekrózou orgánů, jako jsou střevy, omentum, žaludek.

    U dětí je toto onemocnění mnohem častější a objevuje se po narození nebo po určitém čase po rozřezání pupeční šňůry. A jestliže je s výživou kojenců vše jasné, pak s kýly u dospělých by měl být výběr stravy věnován více pozornosti.

    Výživa pro kýlu

    Umbilická kýla se vyskytuje hlavně u žen, které trpí těžkým porodem. Rizikovým faktorem pro toto onemocnění bude také nadváha, pokud je svalová tkáň nahrazena mastnou tkání a na přední břišní stěně je nadměrný tlak. U mužů je toto onemocnění spojeno s fyzickou námahou.

    Vyšší riziko patologie u osob, které se zabývají silnými sporty a tvrdá práce, zahrnující zvedání těla.

    Hlenie se mohou objevit najednou s prudkým zvýšením intraabdominálního tlaku. Kromě toho existuje pravděpodobnost porušení okamžitě po nástupu výčnělku. V prvním případě se zvažuje konzervativní léčba, ale plánuje se operace. Když je kýla okamžitě porušena, je provedena naléhavá chirurgická intervence.

    Výživová výživa a mírné cvičení jsou nejen důležité etapy léčby, ale také prevence pupečníkové kýly, pokud je k ní předisponována.

    Obecná pravidla výživy pro kýlu pupočního prstence u dospělých:

    • časté jídlo (4 nebo vícekrát), ale v malých porcích (150-250 ml);
    • odstranění přejídání a rychlé občerstvení s "škodlivými" produkty;
    • odmítnutí alkoholických nápojů;
    • omezení produktů vedoucích ke zácpě a nadýmání;
    • vyřazování tučných a smažených potravin;
    • spotřebovává velké množství tekutiny mezi jídly.

    Obezita je faktorem progrese pupoční kýly, proto s nadváhou by měla dieta přispívat také ke ztrátě hmotnosti.

    Dieta pro kýlu u dospělých

    Lékařskou výživu může předepisovat lékař po odstranění břišní kýly, avšak bez ohledu na dobu onemocnění je nutná nehybná strava. Jeho účelem bude zabránit vysokému tlaku uvnitř peritonea. Po operaci bude nutná terapeutická strava, aby se minimalizoval tlak na pracovní plochu.

    Prevence komplikací způsobených stravou je dosaženo:

    • zkrátit dobu trávení;
    • frakční výkon;
    • odstranění těžkých produktů;
    • varování před nadýmáním a zácpou.

    Výživa pro kýla není univerzální, dieta je vybrána s ohledem na charakteristiku organismu. Když by měla tendence k nadýmání minimalizovat konzumaci potravin bohatých na vlákninu (vlákninu). Pokud jsou časté zácpy, je třeba omezit pletací nádobí, které budou rýže a hrachová kaše, sušené ovoce, silný čaj.

    Aby se zabránilo nadýmání, omezte používání následujících potravin:

    • kukuřice, hrášek, luštěnin;
    • mrkev, loupané brambory, chřest;
    • jablka, hrozny, švestky;
    • sójové boby

    Částečně je třeba odstranit potraviny s nízkým obsahem vlákniny:

    • bílý chléb, koláče, koláče, koláče;
    • tučné maso, mléko, máslo;
    • bílá rýže, nudle;
    • ovocné šťávy, čaje.

    Kontraindikace

    Krmná kýla dospělých vylučuje následující potraviny:

    • sladká soda, sušený ovocný kompot, hrušková šťáva, kvas;
    • koření a koření, sůl a cukr jsou povoleny v malých množstvích;
    • bílý čerstvý chléb, pečivo, pečivo;
    • strunné maso, rybí vývar, houbové vývary, uzené maso a konzervy;
    • pšeničné obiloviny, perlový ječmen, těstoviny;
    • luštěnin, některé zeleniny (okurka, zelí, ředkvička).

    Užitečné produkty

    Doporučené produkty pro kýlu u dospělých:

    • nízkotučné hovězí, vepřové, kuřecí maso, dušené krocani;
    • brambory, cuketa, karfiol, dýně, řepa;
    • tvaroh, pudinky, pečivo;
    • kuřecí a křepelčí vejce;
    • mléčné výrobky (při absenci břicha);
    • ovoce bez hrubé vlákniny, želé, ovocné pyré;
    • ovesné vločky, pohanková kaše na vodě a mléce, pokud není zácpa;
    • slunečnicový rafinovaný olej;
    • zeleninové šťávy, slabý čaj s mlékem, divoký růžový čaj, heřmánek.

    Dieta

    Závažná omezení mohou být v prvních týdnech po diagnostice patologie a po operaci. Dieta se postupně rozšiřuje, zatímco pacient monitoruje zdravotní stav a odstraňuje produkty, které způsobují nepříjemné příznaky.

    Ukázkové menu pro den:

    1. Snídaně zahrnuje lehkou kaši na vodu nebo mléko, čaj, kuřecí vejce.
    2. Druhá snídaně by měla obsahovat vitamín a vydatné jídlo, může to být tvaroh, sýr, zeleninové pyré, ovocné šťávy.
    3. Oběd se skládá z polévky se zeleninou, salátem, bílým masem.
    4. Oběd je lehký, zahrnuje ovocný salát nebo kastrol.
    5. Večeře by měla být vydatná, ale ne těžká, můžete jíst rybí koláče, zelený hrášek, squashové pyré, pít sladký čaj nebo kefír.

    Taková strava je šetrná pro žaludek a celý gastrointestinální trakt, tyto produkty eliminují nadýmání, což již bude důležitým krokem při prevenci komplikací umbilické kýly. Nevýhodou této stravy bude omezení sacharidů, které může tělo tolerovat.

    Dietní výživa po operaci

    V prvních dnech po opravě kýly je uvedena tekutá výživa. Pacient může jíst polévky, bujóny, kaše na vodě. Z kapaliny se doporučuje pít pouze čistou vodu. Postupně menu doplňuje slizové polévky, odtučněné zeleniny. Pokud nejsou žádné komplikace, po třech týdnech se můžete vrátit ke své obvyklé stravě, ale se všemi doporučeními pro zdravou výživu.

    Obecná pravidla pro stravování po odstranění pupeční kýly:

    1. Před jídlem užijte lžičku nerafinovaného oleje pro normální pohyb střev.
    2. Jezte pravidelně bez dlouhých přestávek, vyhýbejte se hladům.
    3. Snižte množství spotřebovaných pevných potravin.
    4. Vylučte produkty, které zvyšují kyselost žaludeční šťávy.

    Dieta a pupeční kýla u dospělých a v jakémkoli jiném bude důležitá pro normální fungování gastrointestinálního traktu.

    Užitečné nádobí pro normální zotavení bude:

    • pohanková polévka se zeleninou;
    • dušené ryby a kuřecí maso;
    • vařená a vařená zelenina;
    • zeleninové a ovocné saláty;
    • pečené hovězí a telecí maso.

    Mléčné výrobky jsou užitečné, ale ne všichni mají dovoleno umbilikální kýlu, protože čerstvé mléko může způsobovat poruchy trávení a tento jev je v této patologii velmi nežádoucí. To platí i pro čerstvou zeleninu. Při sestavování menu je třeba vzít v úvahu nejen užitečnost výrobků, ale také jejich toleranci tělem.

    Pokud dietní strava zhoršuje zdraví člověka, měli byste ho vynechat a nahradit ho jiným, protože výběr produktů povolených během kýly je skvělý.

    Důsledky kýly u dospělých

    Hlavním nebezpečím herny je porušení jeho obsahu, a to může také nastat kvůli nesprávnému krmení. Přejídání, zácpa a nadýmání vedou k nárůstu intraabdominálního tlaku, což způsobuje ještě větší prohloubení orgánů v herniálním vaku.

    Nejdříve se rozšiřuje herniová brána, pak jejich ostrá komprese, což vede ke stlačení orgánů, začínají nekrotické procesy a záněty. Pacient zároveň pocítí akutní bolest, může dojít k zvracení krve, břicho se zvyšuje objem, svaly se napíná, kýla přestává vyrážet.

    Proces přitlačování kýly lze porovnat s tím, jak se použije turnaj. To může trvat ne více než 2 hodiny, po kterém porušení krevního oběhu vede k nezvratným procesům.

    Čím je kýla menší, tím větší je riziko strčení. Ovšem dokonce i obří kýly často vedou k této komplikaci, zvláště pokud je v herniálním vaku několik smyček střeva nebo dokonce všech orgánů břišní dutiny.

    Bez chirurgického zákroku a pacient má vždy volbu v její prospěch, kýla se postupně zvyšuje a pokud je oprava kýly odložena, funkce vnitřních orgánů je narušena. Nejsou postiženy pouze struktury v oblasti vady, ale také okolní tkáně.

    Porušení je nepříjemně, protože po nějaké době zmizí bolest a ještě více, pokud užíváte léky proti bolesti, ale to nezastaví stlačení orgánů, výsledek je vždy stejný - smrt tkání bez možnosti obnovy. Takový problém se chirurgicky odstraní, provede se částečná excize tkáně nebo úplné odstranění orgánu.

    Prevence komplikací

    Zastavení kýly a další následky lze zabránit a hlavní opatření je chirurgický zákrok. Pokud však existují dočasné kontraindikace, je důležité nosit pupeční pás, omezit fyzickou aktivitu, eliminovat rizikové faktory ve formě svalového napětí, přejídání, nadměrné hmotnosti.

    U dospělých bude kýla pupočního prstence absolutní indikace pro chirurgickou léčbu a hernioplastika s instalací síťového implantátu se častěji používá k odstranění výčnělků. Ten bude spolehlivě fixovat oblast defektu, čímž zabrání úniku břišních orgánů. Bez chirurgického zákroku mohou kdykoli vzniknout závažné komplikace.

    Dieta pro pupeční kýlu

    Popis ke dni 09/08/2017

    • Účinnost: terapeutický účinek v týdnu
    • Doba trvání: až 2 měsíce
    • Náklady na výrobky: 1400-1500 rublů za týden

    Obecná pravidla

    Břišní kýly jsou vznikající pod kůží skrze otvory v břišní stěně břišních orgánů. Tyto otvory (kýlový otvor) jsou vytvořeny v důsledku traumatických poranění (například trauma nebo účinky chirurgických zákroků). Obsah herniálního vaku - omentum, tenké střevo nebo tlusté střevo.

    Umbilická kýla je vytvoření pupek hernie v pupku. Pokud jde o frekvenci, umbilické kýly následují inguinal a femoral. Bílá linie břicha se táhne od xiphoidního procesu k symfýze. V bílé čáře břicha dochází k mezery, které se táhnou až k peritoneu a prostřednictvím nich se vyskytují kýly. Obvykle velikost kýly je nevýznamná a její obsah je omentum a méně často tenké střevo. S kýlou bílé čáry břicha se pacienti stěžují na bolest a pocit plnosti v oblasti epigastrie, nauzea, pálení žáhy a pálení žáhy.

    Důvody pro vznik kýly jsou propadnutí tkání, zranění cév po operacích, nadměrná fyzická námaha a chyby během operace. Kýly mohou být komplikovány vězením, koprostázou (zácpa) a zánětem. Konzervativní způsoby léčby se používají pouze tehdy, jsou-li k operaci kontraindikovány a odmítnutí pacienta. Vzpírání se nedoporučuje u pacientů, předepisuje nosit obvaz a výživu.

    Strava s kýlou v jakémkoli místě by měla zmírnit stav pacienta a je zaměřena na odstranění zácpy a nadýmání, které zhoršují stav. Jeho obecná pravidla jsou:

    • časté jídlo (5 nebo vícekrát) v malých porcích;
    • poslední jídlo 4 hodiny před spaním;
    • vyhýbejte se potravinám, které způsobují plynatost;
    • nejezte obtížně stravitelné potraviny (mastné, smažené);
    • vyhnout se jíst a ležet po jídle;
    • vyhnout se zácpě a nadýmání;
    • eliminovat používání alkoholu.

    Vzhledem k tomu, že obezita je faktorem progrese jakékoli kýly, pacienti by měli sledovat jejich hmotnost, stejně jako se vyvarovat zvedání těla a gymnastiky, což zvyšuje tlak v břiše.

    Dieta pro pupeční kýlu u dospělých

    Léčba této nemoci je funkční (při absenci kontraindikací). Absolutní kontraindikace jsou maligní novotvary a kardiovaskulární onemocnění ve fázi dekompenzace. Relativní - starší věk, rané dětství, pozdní těhotenství. Během roku se nedoporučuje provádět těžkou fyzickou práci.

    Po odstranění pupeční kýly v prvních dnech se doporučuje 1B dieta. Až do odstranění stehů používaných pouze kapalina a polotekutá jídlo: pyré polévky, nízkotučný bujón, parní souffle, koláče, knedlíky s hovězí, kuřecí maso nebo ryby, polotekutá cereálie, želé, sýr, vařené a parní potraviny libového masa, drůbeže a ryb. Během dne může pacient jíst 75 g bílých rusků a jednoho měkkého vajíčka (parní omeletu).

    V budoucnu výživa neznamená přísná omezení, jako po operaci na orgánech gastrointestinálního traktu. Jeho hlavním cílem je minimalizovat intestinální tlak na pracovní ploše. Toho je dosaženo:

    • Frakční výživa.
    • Výjimkou jsou dlouho stravitelné produkty (tučné, smažené potraviny, hrubé potraviny, žáruvzdorné tuky).
    • Potraviny, které způsobují vznik plynu (čerstvý chléb, žitný chléb, kvasnice koláče, fazole, nealkoholické nápoje, dezerty, ovesných otrub, ječmen ječmen, plnotučné mléko, Kvas, zelí, růžičková kapusta, květák, brokolice, fazole, houby, ředkvičky, tuřín, tuřín, cibule, česnek ovoce :. jablko, meloun, hrušky, mango, papája, meloun, hroznové víno, třešně, sušené ovoce).
    • Výrobky, které přispívají k zácpě.

    Definováním stravy pro trvalou stravu se berou v úvahu rysy těla. Například s tendencí k zácpě se nedoporučuje používat čisté a příliš nasekané pokrmy, rýžovou kaši, silný čaj a ovocné kompoty, které mají pletací efekt (granátové jablko, kdoule, koruna, třešeň ptáků), které zpožďují vyprazdňování střev. Mělo by se rovněž vzít v úvahu, že nadbytek vlákniny ve stravě způsobuje zvýšené tvorbu plynu a nadýmání.

    Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

    Zelenina podle abecedy

    B: badridzhan, baylobo, lilku, sladké brambory, benikaza, fazole hyacint, bob egyptský, fazole kůň, fazole obyčejné, bob, fazole rusky, fazole chléb, fazole, okřídlený, fazole mungo, bok choy, boršč pole, kapusta, brokolice, Čínská brokolice, brunkol, rutabaga, bubridan, řepa, bukva

    Čtěte Více

    Taniny, co to je, jaké vlastnosti mají tyto látky

    Velmi často se slyšíte o obsahu čaje a dalších výrobků z taninů. Ale ne každý ví o taninách, co to je, jaké vlastnosti mají tyto látky, zda jsou škodlivé nebo prospěšné.

    Čtěte Více

    Kiwi: výhody a poškození těla, kolik potřebujete k jídlu

    Věděli jste, že kiwi patří mezi nejbohatší potraviny s obsahem vitamínu C? To je pravda. Ve skutečnosti jen 100 gramů kiwi poskytuje lidskému tělu 155% denního příjmu vitamínu C.

    Čtěte Více