Termíny: přínosy pro zdraví

"Chléb pouště" - toto je název dat v arabských zemích. A není náhodou, že toto je hlavním jídlem většiny obyvatel tohoto území. Z dat se připravuje více než 100 jídel. A ještě data - to jsou úžasné ovoce se svými vlastnostmi, které pro více než jedno tisíciletí prodlužují život a posilují zdraví lidstva.

Složení dat

Složení těchto hodnotných plodů bylo studováno natolik, že nikdo nepochybuje o užitečnosti tohoto ovoce. Charakteristickým rysem dat je to, že obsahují velké množství zdravých sacharidů, až 65%, což je výrazně více než jakékoliv jiné ovoce. Poloviční tabulka Mendeleev je součástí složení dat jako makro a mikroelementy. Také datum ovoce obsahují velké množství vitamínů a 23 důležitých aminokyselin, které ostatní ovoce se nemůže pochlubit.

Jaké jsou užitečné termíny pro ženy?

Ovoce je zdrojem vitamínů a živin! V každodenním životě jsou neustále používány ve vařené, sušené, sušené a čerstvé. Jeden z produktů s vysokou hodnotou, které nám přišli z horkých zemí, jsou data!

Přínosy pro ženy v těchto malých, ale chutné a příjemně pachující plody jsou významné. Plody jsou přiřazeny jedinečné vlastnosti a jejich nutriční hodnota zůstává na nejvyšší úrovni!

Složení

Od starověku se data používají jako zpevňující produkt. Ovoce komponenty jsou více než 15 minerálních látek a solí. Úroveň vitamínů v buničině a pokožce se porovná s nejlepšími vitamínovými komplexy ve farmacii. Také pro normalizaci metabolismu gastrointestinálního traktu existují rostlinná vlákna.

Ovocná buničina obsahuje velké množství sacharidů a tuky nepřesahují 0,5% celkové hmotnosti ovoce. Jednou z důležitých hodnot dat je nepřítomnost škodlivého cholesterolu. S pravidelným používáním dat pro tělo je vytvořena základna založená na esenciálních aminokyselinách, které nejsou syntetizovány.

Ženské tělo je více náchylné na stres, což vede k rychlému stárnutí vnitřních orgánů a kůže. Tryptofan obsažený v ovoci zpomaluje buněčnou smrt, má tonizující a sedativní účinek.

Ženy, které trpí hypertenzními krizemi a jinými onemocněními kardiovaskulárního systému, je nutné zahrnout do výživy těchto plodů. Vzhledem k vysoké koncentraci draslíku se srdeční sval stává pružnějším. Termíny jsou klasifikovány jako sladké ovoce s vysokým obsahem cukru.

Během normálního fungování slinivky břišní, jsou dobře absorbovány a stabilizovány v tkáních a vytvářejí další energii. S aktivním životním stylem a špatnou výživou v takovém rytmu můžete jíst několik dat, které doplňují energetické zdroje.

Nejdůležitější složkou komplexu v jakémkoliv doplňku jsou vitaminy skupiny B. Zde jsou obsaženy v dostatečném množství pro podporu trávicího systému, jater, krevních cév a nervového systému. U žen trpících obezitou je důležitý příjem vitamínu B5, který slouží jako součást metabolismu tuků.

Když je nutné jíst data

  • Tlakové skoky, nedostatek draslíku, poškození oběhového systému.
  • Oslabená imunita, časté virové nemoci, anémie.
  • Nedostatečná produkce enzymů pro trávení potravin, další komplikace funkčnosti gastrointestinálního traktu.
  • Stres, poruchy spánku a další poruchy centrálního nervového systému.
  • Snížené libido u žen.
  • Zácpa, průjem.
  • Únava, chronická únava.
  • Různé typy anémie.
  • Zhoršení zraku.
  • Riziko rakoviny v dědičnosti.

Termíny pro zdraví těhotných žen a žen v práci

Toto plody během plodu plodu přinese velkou výhodu tělu matky a dítěte. Pozitivní účinek přípravku během laktace.

Jaké je však použití dat pro ovoce? Obsahují dostatek železa pro zvýšení hemoglobinu. Denní podávání ovoce zvyšuje obohacování všech tkání kyslíkem. Je důležité, aby těhotné ženy udržovaly pravidelné stolice. Data mají laxativní a upevňovací účinek v závislosti na poruchách intestinální motility.

Buničina plodu přispívá k rychlému obnovení síly ženy a přílivu mléka. Mezi národy Asie a Afriky jsou magické vlastnosti připisovány těmto plodům. Strom je spojen s plodností, takže dívky, které chtějí otěhotnět, používají ve velkých množstvích. Komponenty produktu jsou také dobrou prevencí předčasného porodu.

Nadváha

Termíny nejsou nezávislé produkty na spalování tuků. Jsou poměrně vysoce kalorické a mají dobrou výživu bez stravy, kterou může žena získat. Ale mohou nahradit všechny jednoduché sacharidy - chléb, buchty, pečivo a cukr.

Plody dlouhodobě potlačují hlad. To přispívá k vysokému obsahu vlákniny, která je dlouho zpracována. Pro maximální efekt, ovoce jíst před cvičením upravit váhu kalorií.

Napájení

Zahrnout data ve stravě a děti mohou. Můžete si připravit nápoje, saláty nebo přidat do müsli. Během jídla s alkoholickými nápoji se doporučuje dát desku s daty. Dělají vynikající práci opilosti. V průběhu dne trvají na obyčejné vodě. Před podáním porce alkoholu se doporučuje pít malé množství tekutiny a jíst hrst ovoce.

Termíny jsou hotový výrobek, mohou být konzumovány horkým čajem nebo mlékem. Nadměrná konzumace vysoce kalorických potravin negativně ovlivní vaši pohodu. Chcete-li udržovat živiny, stačí jen deset z nich denně. Pokud má žena nadměrné cvičení, může být dávka zvýšena.

Kontraindikace

Množství užitečných vlastností dává data prvního řádku mezi většinu ovoce, ale některé kontraindikace pro určitou skupinu lidí nejsou vyloučeny.

  • Zvýšená acidita žaludku (časté pálení žáhy, kyselé a hořké rýhy).
  • Urolitiáza (zvýšená hladina vápníku vede ke zhoršení ledvin).
  • Časté bolesti hlavy, migrény.
  • Diabetes.
  • Individuální intolerance ve formě alergických reakcí.

Chronická onemocnění střeva nebo žaludku vyžadují tepelné ošetření potravin jako kompot. Odvar ovoce bude mít mírný účinek na žaludeční sliznici a chuť bude pokračovat.

Sladké data mohou způsobit nedostatečnou ústní hygienu po jejich použití. Zubní kaz je nezvratný proces, ze kterého zánětlivý proces může jít na dásně a dentální kanály.

Pulpitida a zánět dásní jsou pro těhotné ženy nebezpečné. Zuby jsou důkladně vyčištěny po jídle. Pokud nemůžete kartáčovat zuby, doporučuje se jíst kyselý produkt - jablko, mandarinka. Kyselina se vyrovná s rozpadem cukrů.

Zvláštní funkce

Pouze ty data, které jsou kvalitní, budou užitečné. Během dlouhodobého skladování jsou ošetřovány speciální směsi, takže před nákupem je lepší kontrolovat produkt. Může vyvolat žaludek. Důležité je nakupovat osvědčené produkty v obchodech, kde je vyznačen certifikát kvality. Staré plody vypadají pokrčené, mají mnoho trhlin. Je lepší zakoupit data s kostrou uvnitř. Takže v nich jsou užitečné komponenty delší.

Zralé plody mají bohatý a tmavý odstín, sladký a mírně zápachový zápach. Sušené termíny jsou dokonale uloženy ve vakuovém balení nebo zmrazené. Při správném ukládání neztrácejí užitečné vlastnosti.

Čerstvé ovoce mají silný antioxidační účinek, ale najít je v této podobě může být pouze v období od října do prosince. Čerstvé a sušené ovoce se doporučuje umyt v tekoucí vodě, aby se prach a případné prostředky pro skladování umyl.

Termíny: přínos pro tělo a poškození, léčebné vlastnosti

V teplých zemích roste jedinečná dlaň s datem, čímž získává vonné, sladké ovoce, které je mimořádně užitečné pro lidi. Termíny jsou skutečná studna vitamínů a stopových prvků nezbytných pro tělo.

Užitečné vlastnosti dat byly identifikovány lidmi ve starověku. Po dlouhé cestě obyvatelé východních a jižních zemí určitě s sebou přinesli zásobu těchto výživných a lahodných sušených ovoce.

V tomto článku budeme informovat o výhodách dat pro muže a ženy, o složkách obsažených v tomto produktu, o kontraindikacích k použití této pochoutky.

Co je součástí dat

Zástupci netradiční i oficiální medicíny hovoří o výhodách dat. Vědci provedli studii o těchto plodech a identifikovali mnoho jedinečných prvků ve své struktuře.

  • Vitamin A obsažený v datech je přirozená složka, která zabraňuje kyselým a hnilobným procesům v lidském těle.
  • Vitamín B1 zlepšuje trávicí trakt, normalizuje kyselost žaludeční šťávy, zvyšuje produkci. Údaje o stravování pomáhají zbavit se břicha v žaludku.
  • Vitamin B2 je nejdůležitější látkou pro játra, je to složka, která je "zodpovědná" za složení krve a tvorbu červených krvinek v ní.
  • Vitamín B5 reguluje metabolické procesy v těle, zvyšuje a snižuje absorpci živin podle potřeby.
  • Vitamin B6 je skvělým pomocníkem pro nervový systém.
  • Vitamin PP je přirozeným aktivátorem buněk kostní dřeně.
  • Hořčík. Nejdůležitější prvek, který je nedílnou součástí metabolických procesů v lidském těle. Hořčík reguluje metabolismus sacharidů, zvyšuje sílu sliznic, normalizuje krevní oběh kardiovaskulárního systému, posiluje kosti.
  • Vápník. Hlavním prvkem kostní tkáně. Navíc vápník posiluje nervový systém a reguluje hustotu krve.
  • Sodík. Komponenta, která zlepšuje práci srdečního svalu. Sodík, pronikající do buněčné bílkoviny, uvolňuje buňky z nadměrné vlhkosti.
  • Fosfor. Přírodní regulátor mozku a nervů. Čistí ledviny a játra, zlepšuje fungování těchto orgánů, podílí se na všech důležitých procesech v lidském těle.
  • Železo Stavební materiál svalové tkáně je součástí hemoglobinu. Železo pomáhá také redukovat oxidační procesy v zažívacím traktu.
  • Sacharidy. Kvůli rozpadu těchto látek v gastrointestinálním traktu získá osoba hlavní množství energie potřebné pro životně důležité činnosti.
  • Tuk Energizujte mozek, zvyšte jeho aktivitu, pronikněte do nervové tkáně, posilujte a vyživujte je. Kromě toho jsou tuky druhem energetických kapslí přírodního původu.
  • Squirrels. Bez bílkovin člověk riskuje riziko dystrofie, protože tato složka je stavebním materiálem pro svaly.
  • Celulóza. Nejdůležitější složka, která zlepšuje práci trávicího traktu, která odstraňuje strusky a toxické látky z těla.

Použití dat

  • Termíny musí být používány osobami trpícími chorobami kardiovaskulárního systému. Tyto sušené ovoce pomáhají při abnormálně nízkém nebo vysokém tlaku.
  • Imunomodifikační a imunitní vlastnosti dat jsou dobře známy. Plody aktivně bojují proti virům, bakteriím, zmírňují stav nachlazení, bronchiální astma, zlepšují složení krve.
  • Muži, kteří trpí sexuální dysfunkcí, by měli použít data, aby překonali tento nepříjemný stav. Sušené ovoce zvyšují sexuální touhu, léčí impotenci.
  • Vzhledem k přítomnosti velkého množství vlákniny jsou termíny ideálním prostředkem pro gastrointestinální onemocnění.
  • Lidé s nervovými onemocněními, náchylnými k depresivním a stresujícím podmínkám, musí jíst data. Zavedení těchto sušených ovoce do stravy eliminuje nespavost.
  • Pro ženy, data pomáhají zvýšit libido, zlepšit pokožku, vlasy a nehty.
  • Trvalá zácpa? Pravidelně jíst data, můžete zapomenout na tento nepříjemný stav, výrazně zlepšit práci žaludku a střev.
  • Dny saturají tělo energií, zvyšují výkon.
  • U anémie působí sušené ovoce snadno a účinně ovlivněním složení krve.
  • Užitečné kvality termínů bezpodmínečné. Pravidelná konzumace dat v potravinách zlepšuje zrak, je prevence katarakty a konjunktivitidy.
  • Termíny mohou chránit tělo před zhoubnými nádory.

Termíny pro těhotné ženy a mladé matky

Tvorba stravy těhotných a kojících žen vyžaduje zvláštní přístup. Mnoho výrobků během tohoto období nemůže být spotřebováno, zatímco jiné - je nutné. Termíny jsou ve druhé kategorii - musí být zahrnuty do seznamu produktů pro budoucí matky.

Sušené ovoce podporují tělo v obtížném okamžiku, regulují hormony. Zde jsou některé užitečné vlastnosti těhotných žen:

  • Velké množství železa v sušeném ovoce aktivuje syntézu hemoglobinu u ženy, která se připravuje na matku. Tělo ošetřující matky také zažívá značné přetížení, a pro její podporu je potřeba žehlit v datech.
  • Plody datové dlaně obsahují rozsáhlý komplex vitaminu a mikroelementu, který přispívá ke zlepšení laktace - produkci mléka v ženských prsou.
  • Zácpa je častým výskytem u těhotných nebo nově vznikajících žen. Chcete-li se zbavit nepříjemného příznaku, který může vést k hemoroidům, data vám pomohou. Plody obsahují obrovské množství vlákniny, což účinně uvolňuje střeva a konečník.
  • Porod - nejtěžší stres ženského těla. Termíny pomáhají obnovovat sílu, saturují tělo energií, zlepšují imunitní systém.
  • U těhotné ženy může být užívání dat druhem preventivního postupu proti potratu.
  • Dívka, která používá data během těhotenství, pravděpodobně porodí zdravé dítě. Kromě toho bude pro ni snadnější během porodu: složky obsažené v sušeném ovoce posilují vajíčkovodní trubice, ztuhnou bolest během porodu.

Hmotnostní data

Co jiného je použití dat? Dokonce i v dávných dobách ženy zaznamenaly jedinečný efekt tohoto sladkého ovoce. Dívky, které trpí nadváhou, určitě jíst data v jídle.

Přes neuvěřitelnou sladkost a vysoký obsah sacharózy jsou data považována za potravu pro výživu a jsou součástí mnoha komplexů pro hubnutí. Vlastnost ovoce, která hoří tuky, je zaznamenána největšími odborníky na výživu na světě.

Zvláště účinné diety s úplnou náhradou bílého cukru. Na rozdíl od glukózy se datová sacharóza nehromadí na stehnech nebo hýždě, je plně zpracována v žaludečním traktu do čisté energie.

Mezi nesporné výhody dat - výživa. Dokonce i malé množství ovoce nasytit člověka, po dlouhou dobu, zmírnit hlad. Tento účinek je umožněn přítomností rostlinných vláken v ovoci.

Datum příjmu jídla, žena nebude potřebovat konstantní "občerstvení", při nočních výletech do chladničky na dort, dort nebo klobásu.

Chutné, zdravé a výživné datum - dokonalé jídlo pro pracovníky v kanceláři. Suché ovoce mohou být bezpečně ponechány v kabelce, aniž byste se obávali, že se zhorší nebo budou protékat, například jogurtem. Při práci nebo přednášce můžete jíst.

Ovoce jsou široce používány při vaření - přidávají se do kaše, salátu a různých nápojů. Termíny jsou ideální pro osoby zapojené do sportu: ve skutečnosti jsou to přírodní energetické tyčinky, které mohou být spotřebovány kdykoliv během dne. Pro těžké tréninky vám data pomohou rychle získat sílu.

Výhody dat pro muže

Nejstarší řecké rukopisy obsahují mnoho zajímavých příběhů o datech. Hrdinové velkého eposu "Iliad" používali termíny pro léčbu hnisavých ran, lokalizace zánětlivých procesů a dokonce i zbavení se pohlavních chorob. Starověcí Řekové jedli jak suché, tak surové, nezralé plody dlaní.

Během dlouhé a těžké vojenské kampaně si řecký voják nutně vzal za sebou pytel s daty. Sušené ovoce mu dodávaly sílu, rychle se mu uvolnily hlad, umožnily mu dělat dlouhé přechody pro pěší.

Termíny v naší době neztratili své léčebné vlastnosti. Miliony mužů po celém světě jedí tento unikátní výrobek, aby obnovili mužskou moc, zvýšili sexuální touhu a zvýšili libido.

Přívrženci tradiční medicíny doporučují následující recept na léčbu onemocnění mužů s daty. Deset zralých plodů dáma dlaně nalít kozí mléko. Směs je přenesena do chladničky po dobu 24 hodin. Chcete-li zvýšit efekt, přidejte k mléčnému složení trochu kardamonu a přírodního medu. Smíchejte ingredience a používejte prostředky denně v malých množstvích.

Zkušení léčitelé tvrdí, že tento přírodní produkt pomůže vyčistit tělo toxinů, zvýšit kvalitu a množství spermií a zvýšit účinnost. Zvláště tato technika je vhodná pro páry, které nemají možnost získat potomky. Údaje o stravování výrazně zvyšují šance na úspěšné pojetí.

Pokud plánujete velkou dovolenou a svátky s velkým množstvím alkoholických nápojů, musíte určitě použít před sebou určitý počet termínů. Sušené ovoce snižují škodlivé účinky alkoholu, zabraňují intoxikaci těla. Konzumace dat s cílem neutralizovat alkohol je doporučeno podle následující schématu: asi 10 dávek nalijte jeden litr vařené vody, nechte na parapetu asi 24 hodin. Ovoce se jedí, infuze - pijeme.

Kontraindikace

Výhody dat jsou mnohostranné, ale tento jedinečný produkt má kontraindikace, o kterých by měl každý vědět.

  • Diabetici používají data v potravinách, protože ovoce obsahuje velké množství sacharózy. Je nutné vyhnout se těmto sušeným plodům a lidem trpícím chorobami žaludku a střev. Data z celulózy jsou poměrně hrubá, tvrdá - nemocný žaludek prostě není schopen trávit do stavu vhodného pro průchod střevem. V důsledku toho může osoba pocítit nepohodlí a dokonce i bolest.
  • Termíny mohou být škodlivé pro pacienty s migrénou nebo urolitiázou. Pacienti lépe eliminují používání ovoce nebo jej minimalizují.
  • Obrovské zásoby cukru ve výrobku nemají negativní vliv na zuby: smalt je pokrytý květem, což nakonec vede k kazu. Po konzumaci dat musíte důkladně zubat zuby pastou obsahující fluorid.

Samozřejmě, že užitečné vlastnosti dat jsou mnohem větší než možná urážka, ale nezapomínejme na kontraindikace.

Výběr dat: nuance a pravidla

Každý ví o výhodných vlastnostech dat, ale je třeba mít na paměti, že pouze vysoce kvalitní ovoce bude mít pozitivní vliv na tělo. Je třeba vybírat sušené ovoce co nejdůkladněji a věnovat pozornost každému detailu. Nejdříve zkoumáme "vzhled" data.

Naneštěstí někteří výrobci někdy zacházejí s datem dlaněmi ovocem chemikáliemi, jako je oxid siřičitý Zpracované data si zachovávají krásný vzhled déle. Avšak plody pokryté dioxidem ztrácejí své příznivé vlastnosti a dokonce se stanou nebezpečnými pro člověka. Chemická složka má negativní účinek na žaludek, dráždí sliznice a může dokonce způsobit peptický vřed.

Kupující data by měla být v certifikovaných prodejnách od důvěryhodných dodavatelů. Při nákupu nezapomeňte věnovat pozornost barvě ovoce. Vysoce kvalitní zralé data mají bohatou tmavou barvu a hladkou pokožku se vzácnými prasklinami. Pokud existuje mnoho trhlin, lze usoudit, že data jsou stará. Samozřejmě, že takový výrobek neztratil příznivé vlastnosti, ale chuť je nepravděpodobné, že odpovídá ideálu.

Někteří spotřebitelé si stěžují na přítomnost jamek v suchu: podle jejich názoru by výrobci mohli odstranit jámy a snížit hmotnost výrobku. Bez kosti však datum přestane být datum, protože semeno neustále živí maso užitečnými látkami.

Hadith, léčba sunny

Správné používání dat

Produkt je určen k přímé spotřebě. Nejlepší je vypít data s mlékem nebo zeleným čajem. Ovoce jsou tradičně používány jako dezerty, přidávají se do koláčů, pečiva, koláčů a salátů.

Musíte vědět, že nekontrolované používání dat v potravinách může poškodit zdraví. U dospělých je denní dávka deset až patnáct plodů. Děti potřebují 4-5 kusů. za den. U sportovců nebo lidí, kteří zažívají významnou fyzickou námahu, lze tento poměr zdvojnásobit.

Tělo každé osoby reaguje na datumy svým vlastním způsobem. Pro někoho bude produkt velmi užitečný, nebude to pro něho přinést zvláštní užitek. Nicméně, chuť a nutriční vlastnosti dat dovolí nazvat je nejdůležitější součástí stravy moderního člověka.

Jak ukládat data

Samostatným tématem je uložení dat. Nejlepší je umístit ovoce ve vakuových obalech nebo ve skleněných nádobách pokrytých nylonovými kryty. Skladovací teplota - pokoj. Za těchto podmínek mohou být data uložena po dobu až 7 měsíců. Možné a delší skladování palmového ovoce. Za tímto účelem stačí dát data do mrazničky: v takovém případě nebudou ztrácet užitečné vlastnosti po dobu pěti let.

Termíny jsou přírodní kapsle, ve kterých je zdraví skryto. Starověcí mudrci z východu radili lidem všech věků, aby používali toto ovoce. V datech těžkých onemocnění se posiluje tělo a umožňuje mu účinně léčit onemocnění.

Neporušujte podmínky uložení dat. Například sušené ovoce nemají ráda přímé sluneční světlo a pod jejich vlivem tuhnou.

Kromě toho neudržujte sušené ovoce v blízkosti zdrojů tepla: radiátory, sporáky nebo trouby. Dny bez balení se rychle vyschnou. Mokré data jsou uložena velmi špatně a rychle kyselá.

Ideální podmínkou pro data je suché, tmavé a chladné místo. Termíny, které prošly lisováním a pasterizací, jsou uloženy déle než uvolněné, ale musí být také umístěny v balení - sáčku nebo krabici.

Obecné použití dat

Sbírka plodů dlaně začíná v říjnu a trvá do ledna. Pouze v tomto časovém období si můžete zakoupit čerstvé data. Na jaře a v létě se prodává pouze sušené ovoce. To však nehraje významnou roli: datum vysušení si uchovává všechny užitečné vlastnosti a navíc je uloženo déle.

Obsah sušiny v kaloriích je vysoký - 282 kcal na sto gramů produktu. Toto množství sušeného ovoce obsahuje:

Svými příznivými vlastnostmi a nutričními vlastnostmi mohou být data bezpečně rozpoznána jako nejvíce zdravý produkt. Sušení dávek probíhá v přírodních podmínkách, na slunci nejsou ošetřovány cukrovým sirupem. Dokonce i malé množství ovoce nasytí organismus vitamíny a stopovými prvky.

Východní beduínští poutníci, kteří dělali dlouhé cesty přes poušť, dali svůj hlavní produkt. Termíny dávají sílu, energii, nepotřebují se omýt.

Plody této dlaně jsou ideální večerní lehké a příjemné občerstvení. Samozřejmě, po jídle, musíte si zubat.

Datumy ošetření

Tyto jedinečné plody mohou být nazývány legendárními: ve staročeském Řecku jsou neustále zmíněny data folklóru na Středním východě a Americe. Knihy a vědecké pojednání o výhodách tohoto produktu jsou napsány. Není možné zmínit o chuti cukrového ovoce.

Na východě začněte v dávných dobách data ve stravě. Zkušení healers doporučili tyto ovoce těm, kteří přežili vážná onemocnění. Sušené ovoce rychle obnovily lidskou sílu, dovolily mu překonat účinky onemocnění.

Datum je jedinečné za přítomnosti fluoru - nejvzácnější komponenty pro produkty přírodního původu. Fluor má příznivý účinek na smalt zubů a chrání je před kazem. Dále data obsahují velké množství selénu - což je uznávaná profylaktika proti rakovině. Kalorické data jsou nízké, použití tohoto sušeného ovoce nebude způsobovat nadváhu ani obezitu. Výměna všech sladkostí s datem, osoba se zachrání od tuku vkládá na boky a břicho.

Zvláštní zmínka stojí hodně dopadu sušených dat na kardiovaskulární a imunitní systém člověka. Pravidelné používání ovoce pro terapeutické a preventivní účely zlepší stav žaludku, normalizuje rovnováhu kyselin a zásad v těle.

Přidání dat do stravy je skvělý způsob, jak rychle překonat účinky operací, choroby vnitřních orgánů. Osoba, která trpí anémií, se brzy bude cítit lépe, přinese datum reliéfu a onemocnění plic.

Škodlivé mikroorganismy se velmi bojí složek obsažených v datech. Antioxidanty napadají bakterie, hledají a odstraňují volné radikály z těla. Jsou to volné radikály - hlavní příčina stárnutí lidského těla. Tyto nebezpečné částice zničí řetězy DNA a narušují celkovou strukturu buněk.

Sušené ovoce neutralizují toxické účinky bakteriální flóry, inhibují proliferaci mikrobů. Vitamin A v datech je jedním z nejlepších prostředků ke zlepšení zraku.

Při jídle pár dat před hlavním jídlem výrazně zlepšujeme chuť k jídlu. Plody mají velký anthelmintický účinek: několik dávek na půdě - a červy opustí tělo.

Moderní lékařství doporučuje použití dat s únavou, fyzickým a psychickým stresem, katarálními chorobami, nedostatečnou krevní hustotou a nervovými a duševními chorobami. Výborná pomoc ovoce pro různé poruchy trávicího systému. Termínové enzymy se zavádějí do střevní mikroflóry, normalizují je a obnovují.

Jedinečné vlastnosti sušeného ovoce pomáhají překonat emoční únavu, což je obzvláště užitečné pro ženy. Termíny budou fandit, umožní se podívat na život z pozitivnějšího úhlu. Datumy výživy a tinktury jsou skvělý způsob, jak léčit bolesti hlavy, zácpa, cévní ucpání.

Léčba termínem na slunci

Nejnovější poznatky moderních vědců šokovaly vědeckou komunitu. Ukázalo se, že na zemi existuje produkt, s nímž můžete dlouhodobě udržovat zdraví a vitalitu. Kromě toho je použití tohoto výrobku Sunna Proroka Muhammada (pokoj a požehnání Nejvyššího Stvořitele) a tento produkt se ukázal jako datum! Muslimové po celém světě během měsíce Ramadánu používají data a otevřou svůj post. Toto sušené ovoce je mnohem užitečnější než černý nebo červený kaviár. Slovo "data" je uvedeno v Koránu více než 20krát.

Hadisy o datech:

To je hlášeno od Sa'da ibn Abu Wakkas (rád Alláh anhu), který řekl: "Slyšel jsem posel Alláha (pokoj a požehnání Nejvyššího k němu) říkat:

"Kdo by jedl sedm suchých ranních dní, ráno bude Ajva ráno jedem nebo čarodějnicím (až do té noci)." (Sahih Muslim)

Prorok Muhammad (pokoj a požehnání Alláha na něj, také doporučuje otevřít půst, a pokud nejsou voda, protože voda čistí tělo.

Přenáší se od Aisha (Radi Allah ankh), že Posel Alláha (ať Bůh požehná a přivítá) řekl:

"Opravdu, v 'ajwe al' Alyi je lék. A skutečně je to antidota na začátku svítání. " (Sahih Muslim)

Lékaři věd, profesor Mehmet Altan ve své knize "Data - léčení plodů z pouště" vypráví o výhodách tohoto úžasného ovoce. Kdo se o to stará, myslím, že na internetu je možné si stáhnout nebo si přečíst knihu online.

Jak se používají kameny z dat?

Ukazuje se, že se jedná nejen o maso, ale i jamky dat, které zahrnují celý komplex minerálů a vitamínů. Už dávno byly objeveny užitečné vlastnosti jám.

Ale jak používat kosti? Existuje několik poměrně jednoduchých způsobů:

  • Odvar z datových kamenů. Vložte několik hrstí do nádoby, vařte na oheň a pak - postavte. Nástroj dokonale pomáhá s urolitiázou, jinými onemocněními močového systému.
  • Kosti mohou být rozdrceny do prášku získáním vynikajícího pojivového činidla, které jednou a navždy zmírní průjem a průjem.
  • Připravte si vařící kávu a použijte ji namísto čaje, můžete odstranit otok a zlepšit vidění. Listy čaje jsou vynikající preventivní opatření proti konjunktivitidě.
  • Všechny formy léků proti podezření na léky mají protizánětlivý účinek, zmírňují vředy, otevřené rány a vředy.

Přípravy založené na datech jsou využívány nejen lidovou, ale i tradiční medicínou.

Termíny v kosmetologii

Extra kilogramy se staly noční můrou pro miliony žen po celém světě. Boj s nimi je vyčerpávající, zbavuje se síly a zdraví. Každá dáma chce vypadat tónovaně a mladistvě. Hlavním nepřítelem žen v boji proti obezitě je její vlastní chuť. Je velmi obtížné opustit obvyklé jídlo, snížit spotřebu sladkostí a pečení.

Termíny se stane věrným asistentem žen v boji proti tukům. Jedná se o jedinečný produkt, který kombinuje nízkou kalorickou a výživnou hodnotu. S pravidelnou a mírnou konzumací termínů pro jídlo a současným opuštěním sladkostí žena rychle uhodí až 5 kg. nadváhou.

Široce používané v kosmetologii obdržely olej vyrobený z kamenů. Tento přípravek se používá k přípravě krémů proti stárnutí a přidává je ke kůži. Olej je aktivně používán v masážním průmyslu, poskytuje pokožce jemnou a příjemnou a zdravou barvu.

Komponenty obsažené v datech slunečnicových semen posilují vlasy, eliminují rozdělené konce, obnovují epidermis.

Je možné vyrůst strom stromu sami?

Cestující v zemích Blízkého východu a severní Afriky pravděpodobně věnovali pozornost dnešním dlanům. Jedná se o velké, rozšiřující se stromy až do výše 15 metrů s hustým kmenem, který nemá téměř žádné větve. V horní části dlaní roste asi 50 velkých tvrdých listů.

Lidé začali pěstovat tyto stromy ve starověku. Cíl byl vždy čistě praktický - získalo neuvěřitelně zdravé a chutné ovoce se spoustou vitaminů a živin.

Palma, pěstovaná doma, bude malá na výšku a hlavně nikdy nebude mít ovoce.

Po vykopání několika datových kamenů do hrnce se zemí, po chvíli je docela možné vidět jeden nebo dva výhonky: klíčení semen je velmi vysoké. Aby byl klíček rychlejší, měly by být kosti posílány dva dny na termosku s čistou vodou s malým množstvím sodíku humátu.

Zachytit data: recepty

Data se zvýšenou tvorbou plynu v žaludku a střevech

  • Lisované datumy - 100 gr.
  • Mletý černý kmín - 20 gr.

Rozetřete maso dat v maltě, přidejte kmín, jíst směs na prázdný žaludek, pitnou vodu nebo mléko.

Data ke zvýšení růstu řas

  • Lisované datumy - 20 gr.

Spálíme data na suché pánvi, rozemletíme na prášek. Výsledná "řasenka" shrnuje noční oči.

Bolest v tlustém střevě

  • Termíny - 7 ks.
  • Olejové semeno - 1 polévková lžíce. lžíci.
  • Blackmin odvar - 100 ml.
  • Med - 1 polévková lžička. lžíci.

Med konzumovaný na prázdný žaludek, uchopení za stlačené datum. Ve stejný den, předtím, než jdeme do postele, použijeme máslo a omyjeme ho černou dnem.

Dystrofie se datuje

Chcete-li překonat devastní chudokrevnost, musíte vařit několik dávek v rýžovém vývaru a užívat výsledný lék denně před jídlem v jedné sklenici.

Termíny pro impotenci, anémiu a únavu

  • Čerstvé datumy - 10 ks.
  • Ginger - 1 lžička.
  • Kardamom - 1/8 lž.
  • Šafrán - 1/8 lž.

Termíny jsou posílány do nádoby o objemu jednoho litru, nasypeme kořením. Uzavřeme kontejner těsným víkem a dopravíme jej na teplé místo po dobu nejméně 15 dní. Po datu jsou namočené s kořeněnou infuzí, každý den ráno jeme jedno ovoce.

Migraine data

Migréna je extrémně nepříjemný stav, kdy osoba hlavy "trhliny" z bolesti. Terapeutické postupy by měly začít s masáží krční a páteřní části. Kromě toho budou vyžadovány homeopatické léky: jsou předepsány lékařem.

Každý den musí pacient konzumovat určité množství zeleného čaje, což snižuje tlak. Jsme denně denně na 80 gramů. Kombinujeme léčbu s denním příjmem malého množství (asi 20 ml) odvaru přesličky.

Hemorrhoidní data

Pravidelná konzumace dávek v kombinaci s přírodním medem odlehčuje hemoroidní projevy.

Termíny pro nervová onemocnění

Stres a nervová onemocnění jsou již dlouho pohromou naší doby. Ovoce dlaně jsou velkým pomocníkem pro takové onemocnění. Pacient, aby cítil zlepšení, nepotřebuje provádět komplikované procedury - stačí jednoduše jíst určité množství dat denně. Pít ovoce nejlepší kozí mléko.

Termíny pro vyčerpání

Lidské tělo za těžkých břemen nebo chronických onemocnění může být vyčerpáno. V této situaci je nutné posílit stravu vysoce kvalitních a vysoce kalorických potravin. Například data a arašídy.

Časová prodloužení sputa

Plicní onemocnění, bronchitida a tuberkulóza mohou vést k vážným následkům pro tělo. Chcete-li se zbavit těchto neštěstí, musíte odeslat určité množství datové buničiny do přírodního medu a užívat tento lék denně, pijete mléko nebo čaj.

Termíny pro rakovinu

Ovoce se mísí s přírodním medem, černým kmínem a kastou. Poměr složek je asi 1 až 1. Každý den používáme prostředek v malých množstvích, abychom udrželi sílu a bojovali proti rakovinovým buňkám.

Nápravná náprava

Špatné počasí, stres, únava - všechny tyto faktory vedou k hromadění únavy, což je velmi obtížné se zbavit. Pomůže vám unikátním tonikům na základě dat.

Ve stejných poměrech užíváme velbloud, dáma, kmín, zázvor, přírodní med, miroblan a skořici. Složky se mísí a dopravují na nízké teplo. Počkáme, až se med roztaví, pak výslednou směs nalijte kokosovým mlékem. Vaření, které denně konzumujeme s čajem.

Závěr

Termíny doprovázejí lidi tisíce let. V muslimské praxi jsou tyto ovoce považovány za posvátné jídlo, jsou opakovaně zmíněny v "Koránu". Sušené ovoce mají řadu užitečných vlastností:

  • Dejte sílu člověku.
  • Zvyšte odolnost těla proti bakteriím a virům.
  • Zvyšte kvalitu krve.
  • Napájejte mozkové buňky.
  • Léčba velkého počtu onemocnění.
  • Umožněte dostat dost malého množství zdravého jídla.
  • Mají vynikající efekt spalování tuku.
  • Nourish kůži, zmírnit dermatologické nemoci.
  • Make vlasy silné a zdravé.

Phenic, který zachránil před požárem video

Jedná se o přirozený a chutný produkt, který mohou používat jak dospělí, tak i děti. Stejně jako u jiných produktů je však třeba dodržet opatření. Správná spotřeba dat v potravinách je klíčem k dlouhověkosti, zdraví a kráse.

Termíny - prospěšné vlastnosti a poškození

Obsah

Termíny jsou podlouhlé, masité a hladké ovoce. Vůně se liší od medového karamelu až po nůžky, v závislosti na typu. Plody rostou na dlaních.

Existují tři typy dat: měkké, polosuché a suché. 1

Pro prodloužení doby trvanlivosti zůstávají data ve stromu až do úplného zrání. To vám umožní sbírat sušené ovoce. Mohou být zcela sušeny, obdobně jako rozinky. Tyto data mají nejdelší skladovatelnost.

Data jsou sladká, takže se často jedí na dezert. Ovoce jsou přidávány do zeleninových a ovocných salátů, stejně jako koření při přípravě pokrmů z masa. 2

Z termínů můžete udělat zdravé sladkosti.

Složení a kalorie

Termíny jsou bohaté na vitamíny a minerály, které poskytují své léčebné vlastnosti.

Vitamíny ve 100 gr. z denní normy:

Minerální látky ve 100 g. z denní normy:

Kalorická data - 275 kcal na 100 gramů.

Data obsahují mnoho polyfenolů ve srovnání s ostatními druhy ovoce a zeleniny. 3

Užitečné vlastnosti dat

Data mohou být konzumována čerstvá nebo sušená.

Pro svaly

Draslík v datech je zodpovědný za svalové přínosy. Pomáhá tělu obnovovat a budovat svaly, a také produkovat bílkoviny - hlavní složku svalové tkáně.

Pro kosti

Vápník ve složení dat posiluje kosti a klouby. 4

Pro srdce

Pravidelná konzumace dat udržuje vaše srdce zdravé a chrání před infarktem a mrtvici. 5

Měď v ovoci má pozitivní vliv na stav kardiovaskulárního systému. 6

U plavidel

Lymfatický systém se skládá ze souboru prokládacích cév. Měď v datech, která syntetizuje kolagen, je zodpovědná za jejich sílu a elasticitu. 7

Pro nervy

Termíny jsou bohaté na vitamíny B, které pomáhají udržet nervový systém zdravý. Vitamín B6 je zodpovědný za dobrou náladu. 8

Termíny mohou zabránit rozvoji Alzheimerovy choroby a vzniku plaků v mozku, které narušují komunikaci mezi mozkovými buňkami. 9

Pro zrak

Karotenoidy ve složení dat jsou dobré pro oči. Pravidelné užívání chrání zraku a snižuje riziko očních onemocnění včetně makulární degenerace. 10

Pro průdušky

Jíst čerstvé ovoce, stejně jako odvarky a sirupy vyléčí zima s kašlem, bolestmi v krku a bronchitidou. 11

Pro střeva

Termíny odstraňují průjem a zácpu, stejně jako normalizují střeva. 12 Data pro zácpa - nejen spása, ale také prevence poruch.

Celulóza v datech rychle nasycuje a pomáhá předcházet hladu po dlouhou dobu. Z tohoto důvodu je ovoce součástí menu různých diet. 13

Pro ledviny

Termíny pomáhají předcházet vzniku cystitidy a onemocnění ledvin a také rychle odstraňují problémy s močovým systémem. Jíst ovoce zmírní otok. 14

Pro kůži a vlasy

Vitamín B v datech udržuje zdravou pokožku a vlasy, což je silné a krásné. 15

Kolagen v ovoci je zodpovědný za pružnost pokožky a vápník umožňuje zachovat zdraví nehtů a vlasů.

Pro imunitu

Použití dat posiluje imunitní systém a pomáhá mu odolávat viry a bakteriím rychleji a efektivněji.

Díky datům můžete snížit riziko vzniku rakovinných buněk. 16

Termíny během těhotenství

Data - zdroje živin, které pozitivně ovlivňují vývoj plodu a průběh těhotenství. Studie ukázaly, že ženy, které používají data v pozdním těhotenství, se během přirozeného porodu nezabývají problémy. 17

Termíny snižují bolest během kontrakcí a také zlepšují práci, což snižuje potřebu podnícení porodu. Vysoký obsah kalorií dat činí z nich dobrý zdroj energie potřebné pro ženy v procesu porodu. 18

Škody a kontraindikace dat

Výrobek se nedoporučuje pro osoby trpící:

  • diabetes - kvůli vysokému obsahu cukru v kompozici; 19
  • obezita - díky vysokému obsahu kalorií pomůže rychle zvednout váhu;
  • alergický na data.

Termíny mohou tělu poškodit, pokud je příliš spotřebováno. Vyjadřuje se ve formě poškození zubů v důsledku fruktosy, stejně jako v podobě intestinálního rozrušení. 20

Jak vybrat data

Vzhled dat se může lišit v závislosti na typu. Čerstvé ovoce by měly mít hladkou, lehce lesklou kůru, v suchých by mohly být lehce pokrčené.

Vůně dárek je sladká a příjemná. Pokud máte pocit kyselé chuti, pak je produkt zkažený.

Na povrchu může docházet k lehké bělosti. Pokud jsou na kůži viditelné krystaly cukru, znamená to selhání ovoce. 21

Jak ukládat data

Čerstvé data mohou být uchovávány v chladničce ve větrané nádobě po dobu několika měsíců. Pokud jsou ovoce sušeny, mohou být skladovány mimo chladničky ve vzduchotěsné nádobě po dobu 2 měsíců. Poté se cukr obsažený v ovoci dostane na povrch, čímž vzniknou bílé skvrny na kůži.

V chladničce se sušené ovoce uchovávají nejdéle rok a v mrazáku několik let. 22

Data mohou být zdrojem vitamínů, minerálů a energie. Jsou to lahodný a zdravý dezert, který může nahradit škodlivé sladkosti.

Termíny - léčba, jídlo nebo lék?

Dnes, milí čtenáři, budeme mluvit o termínech, ovoce, které nám přišlo z horkých zemí, dlouho a pevně vstoupily do naší stravy a jsou tak milované mnoha. Egypt a Saúdská Arábie jsou považovány za místo narození dlaně. Podle starodávných legend bohů obdarovali data se životně důležitými vlastnostmi - léčit se, zachránit před hladem, zmírnit špatné myšlenky a potěšit a Egypťané z dávných dob uctívali dlani, považují ji za národní strom a nazývali data bobulí života.

Obyvatelé arabských zemí stále nazývají tyto sladké ovoce chlebem pouště, jedí se čerstvé, sušené a sušené a mezi beduínky patří významná část stravy.

V Číně, pro mnoho dlouhosrstých jater, jsou data hlavním jídlem, proto jsou připočítáváni schopností prodloužit život. V naší zemi se datace již dávno zakořenily a již nejsou považovány za exotické, dodávají se z různých zemí a v závislosti na místě růstu jsou rozděleny do různých odrůd a druhů. Jaké jsou výhody a poškození dat pro lidské tělo? Promluvme si o tom.

Termíny. Výhody a poškození lidského těla

Termíny ve stravovacích, výživových a léčivých vlastnostech jsou stejné jako obiloviny, jsou užitečné jak pro děti, tak pro dospělé, a také velmi chutné, je to pravá pochoutka, která může nahradit všechny sladkosti vyráběné průmyslovými prostředky. Termíny - vynikající zdroj energie, rychle uspokojují hlad, mohou být používány jako občerstvení mezi jídly, se zvýšenou fyzickou námahou a emočním stresem. Ve všech případech data uklidňují tělo esenciálními živinami, tónují, přidávají sílu a energii a mají pozitivní vliv na duševní schopnosti.

Data se odlišují od ostatních plodů především vysokým obsahem kalorií a nízkým obsahem vody. Termíny obsahují bílkoviny, sacharidy, nenasycené mastné kyseliny, dietní vlákniny, stejně jako minerály, které jsou pro člověka velmi důležité. Železo, vápník, hořčík, draslík, fosfor, sodík, měď, síra, fluor, selén a další minerální látky v datech byly zjištěny ve velkém množství. Termíny obsahují aminokyseliny, které se nenacházejí v jiném ovoci, než jsou zvláště cenné. Kromě toho jsou data bohatá na vitamíny B, C, A, PP.

Data jsou nejsladší ovoce, 100 gramů dat obsahuje 50% fruktózy a asi 25% sacharózy. Jedná se o rychle stravitelné cukry, takže s pomocí dat můžete uvolnit napětí a zlepšit činnost mozku tak rychle. Data, ve srovnání s jinými druhy ovoce, obsahují velké množství uhlohydrátů. Termíny jsou snadné k jídlu pro zažívací orgány, jsou velmi snadno strávitelné a přispívají k trávení jiných potravin.

Jaké jsou užitečné termíny pro zdraví?

  • Dlouhodobě byly data používány nejen jako potraviny, ale také jako terapeutické látky, úspěšně se používají pro kašel a tento přípravek je pro děti velmi oblíben. Pro jeho přípravu se data umýt, rozřezat na kusy, nalít studenou vodu a přivést k varu. Trvejte a vypijte sklenku třikrát denně, bez ohledu na jídlo. Na litr vody musíte vzít 50 gramů dat.
  • Vysoký obsah živin v datech pomáhá rychle se vyrovnat s infekčními a zánětlivými nemocemi, protože vědci objevili ve svých datech látky blízké aspirinu.
  • Termíny posilují práci srdce, protože obsahují hodně draslíku a také zlepšují funkci jater, ledvin, regulují střevní mikroflóru a pomáhají s anémií.
  • Termíny jsou přínosné pro osoby, které trpí intestinální atonií a zácpou, protože mají mírný laxativní účinek, stejně jako lidé s vysokou kyselostí žaludeční šťávy.
  • Termíny užitečné k jídlu v období onemocnění a zotavení, protože vzhledem k jejich složení zvyšují ochranné funkce těla, posilují imunitní systém.
  • Lidé trpící hypertenzí, je také užitečné zahrnout do stravy data, která neobsahují cholesterol a cukr, který je v nich obsažen, jsou přirozené a rychle stravitelné.
  • Údaje úspěšně nahradí cukr v různých pokrmech, v malých množstvích je možné jíst i diabetiky, avšak v tomto případě je nutná konzultace s lékařem.
  • Aminokyselinový tryptofan, který je bohatý na data, má pozitivní vliv na aktivitu mozku, zvláště je užitečný pro starší lidi, protože zlepšuje paměť a emoční stav.
  • A také data nám jsou užitečná pro prevenci onkologie.

Kalorické termíny. Kolik dat mohu jíst denně?

Jak jsem si již všiml, data jsou vysokokalorický výrobek, 100 gramů plodů obsahuje 274 kcal, takže rychle pohlcují tělo po dlouhých datech, kdy pociťuje hlad.

K udržení těla dostatek živin, aby jedli jen deset kusů denních dávek denně.

Předpokládá se, že v termínech je vše potřebné pro fungování lidského těla.

Kolik dátek můžu dát dětem?

Děti potřebují 2-4 velké data za den.

Jak vybrat data

Kvůli špinavé kůži, mnozí lidé považují data za sušené ovoce, ale nejčastěji se data prodávají čerstvě. Termíny jsou klasifikovány jako měkké, poloměkké a suché, v závislosti na jejich skladování dříve, než narazí na regály. Termíny jsou shromažďovány na začátku jara a pozdního podzimu a jsou dobře uloženy, takže je můžete po celý rok koupit.

Někdy čerstvé data jsou zmrazené v obchodech a rozmrazené před prodejem, někdy jsou zvednuty nezralé a pak plody dozrávají během přepravy. V takových případech nemají hladkou pokožku a vypadají suché nebo suché.

Při nákupu je třeba věnovat pozornost vzhledu, nejkvalitnější je plné ovoce s hladkou lesklou kůží. Neměli byste mít kalené, pokrčené, zlomeniny a vůni fermentačních plodů.

Sám budu kupovat data nebo na trhu od přítele prodejce, kde si koupím všechny koření. Určitě vám poradí, které termíny je nejlepší koupit. Nebo je přiveďte z ostatních jižních zemí. V letošním roce jsem měl s takovým potěšením srdečné jídlo pro data v Tunisku, přinesl jsem domů.

Mám ráda data, která se mnou chtějí pracovat jako občerstvení. A s čajem namísto cukroví je vždy skvělé uspokojovat hlad.

Jak uložit data

Doma, čerstvé data jsou dobře uloženy v chladničce, jsou zachovány a ztratí své vlastnosti po dobu jednoho měsíce. Data by měla být skladována v kontejnerech s pevným víkem tak, aby ovoce neabsorbovalo vůně jiných produktů. Kůže sušených a sušených dat se stává lepkavá, může se dostat do nečistot a různých mikroorganismů, takže se nedoporučuje, aby byly uchovávány venku. Před použitím opláchněte tekoucí vodou.

Jak jíst data s přínosy pro zdraví?

Termíny jsou chutné a výživné samy o sobě. Nejlepší možností by bylo jednoduše jíst sušené ovoce dat jako celek, aniž byste zapomněli odstranit kosti. Kůra by neměla být v žádném případě odstraněna - obsahuje hodně cenných látek a hrubých vláken.

A mohou být také používány při vaření, proto se chuť a zdravé vlastnosti pokrmů zvýší. Termíny mohou být přidány do salátů, pečené s nimi, koláče, domácí pečivo, můžete vařit želé a dušené ovoce. Můžete přidat data k snídaní obilovin, zeleninové dušené, budou to jen chutnější. Před vařením jsou suché a tvrdé data namočené ve vodě nebo v horkém mléce, takže se k nim vrací měkkost.

Užitečné recepty s daty

Nyní budu sdílet některé z mých oblíbených receptů s daty. Rád bych slyšel v komentářích své oblíbené recepty.

Datumy ořechů

Termíny plněné ořechy, vynikající náhražky sladkostí a dalších delikates, mohou být podávány i pro slavnostní stůl. Pro plnění si můžete vzít mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy, v každém případě to bude výborné a velmi vysoké množství kalorií.

300 gramů velkých dárek, opláchněte teplou vodou a opláchněte studenou vařenou vodou, vyčistěte ubrouskem. Nakrájejte ovoce na dvě poloviny, odstraňte kosti.

Pro výplň připravte 3 lžíce sekaných ořechů, 3 kuřecí vejce a 1/2 šálku práškového cukru. Smíchejte bílkoviny s práškovým cukrem v silné pěně, přidejte nakrájené ořechy, promíchejte a naplňte poloviny dat s touto směsí. Vložte jídlo - a pochoutka je připravená!

Receptura používá bílkoviny ze syrových vajec, které mohou obsahovat salmonelu, mikroorganismus, který způsobuje onemocnění střev, takže prodejce vajec musí být spolehlivý a testován. Pokud si nejste jisti kvalitou vajec, vyměňte kuřecí vejce za křepelčí vejce. V tomto případě budou potřebovat dvakrát tolik.

Datum Candy

U bonbónů:

  • 500 gramů dat,
  • 5 polévkových lžic medu
  • 6 lžící nakrájených arašídů

Z termínů můžete udělat domácí sladkosti, připomínající lanýže, pro které data potřebujete vařit pro pár, dokud se nezměknou, pak vyjměte kosti a jemně nakrájejte data nebo rozdrvíte na bramborovou kaši.

Smíchejte hromadu dat s medem a arašídy, vytvářejte kuličky, přelévejte je do drcených arašíd a vložte do vázy. V bonbónové mase můžete přidat lžíci instantní kávy, aby bonbónu vkus a vůni kávy.

Podívejme se na další video o výhodách a nebezpečích dat pro naše zdraví.

Harmo data, kontraindikace

Vzhledem k tomu, že termíny jsou vysoce kalorické potraviny, neměly by být zneužívány, vysoký obsah cukrů neumožňuje lidem s obezitou tyto plody používat. Je třeba omezit používání dat a pacientů s diabetem. Termíny jsou kontraindikovány u lidí s nesnášenlivostí fruktózy.

A my si také pamatujeme na moudrost - pečlivě se podívejte na informace o tom, kolik dávek denně můžeme jíst. Koneckonců, často se odnášíme, a pokud je toto hobby nadměrné, pak namísto přínosů pro zdraví získáme opačný účinek. Doby trvání jsou dostatečně dlouhé, s tím můžeme vyvolat zácpu a narušení normální činnosti trávicího traktu.

Zde jsou informace o výhodách a nebezpečích dat pro naše tělo. Přeji vám všem zdraví, dobrou náladu a prosté radosti ze života.

A pro duši budeme poslouchat dnes Ernesto Cortazar - okamžik, který si vždycky zapamatujete

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Cryptorchidismus

Cryptorchidismus je vrozená patologie mužského urogenitálního systému, která se projevuje nedotčeným varlata ve šourku. Existují falešné a pravdivé kryptorchidy. V prvním varlata může být stále pohybována ručně v šourku, zatímco ve druhém je pevně uchycena pod kůži stehna nebo v břišní dutině.

Čtěte Více

Co je užitečné kakao

Vzpomínáte si na pohádku "Buratino", když Malvina na snídani zacházel s Buratino kakaem. S tímto nápojem jsou všichni známí od dětství. Připravil ho kuchaři v mateřské a školní škole.

Čtěte Více