Pomelo: prospěch a poškození exotického ovoce

Pomelo je citrusové ovoce známé v evropských zemích od 15. století, ale jeho užitečné vlastnosti získaly zvláštní uznání až v 18. století.

Jedním z úžasných rysů pomelo je velikost jeho ovoce, dosahující ve své vlasti - tropické oblasti Asie - až 10 kg váhy a až 30 cm v průměru.

Tvar ovoce může být kulatý nebo hruškovitý, má sladkou a kyselou chuť a má jemnou vůni. Kůra ovoce má různé barvy v závislosti na odrůdě - zelené, žluté, růžové, oranžové.

V současné době se pomelo pěstuje v Číně, Thajsku, Indonésii, Indii, Tahiti, Vietnamu, Tchaj-wanu, Izraeli, v jižních oblastech Japonska a USA. Ve východních zemích toto ovoce symbolizuje blahobyt a prosperitu, prezentuje se jako novoroční dárek příbuzným a přátelům a jako náboženská nabídka v chrámech.

Obsah živin

S malým obsahem kalorií - od 25 do 39 kcal na 100 gramů obsahuje tento produkt:

  • C - od 30 do 53 mg,
  • A (beta-karoten) - přibližně 30 mg,
  • PP
  • B vitamíny (B1, In2, In5);
  • draslík - 235 mg,
  • vápník - 27 mg,
  • fosfor - 25 mg,
  • železo - 0,5 mg,
  • sodík - 1 mg;
  • sacharidy - od 6 do 9 g,
  • tuků - 0,02-0,04 g,
  • proteiny - 0,6-0,8 g,
  • celulóza - 1 g;

Stejně jako éterické oleje, lipolytický enzym, pektiny, limonoidy.

Léčivé vlastnosti

Pomelo má léčebné vlastnosti, které se široce používají k léčení těla:

  1. Vysoký obsah antioxidantů, vitamínů a esenciálních olejů zvyšuje imunitu a náchylnost k virovým a nachlazením a také pomáhá v boji se změnami způsobenými věkem v těle starších lidí, kteří se podílejí na regeneraci poškozených buněk.

Je velmi užitečné zahrnout pomelo do stravy během epidemie chřipky.

  1. Vysoký obsah draslíku v plodu posiluje kardiovaskulární systém a podporuje práci srdečních svalů.
  2. Pektin zabraňuje tvorbě a ukládání cholesterolu na stěnách cév, což je hlavní příčina vysokého krevního tlaku a podílí se na tvorbě krevních sraženin.

Správný životní styl a pravidelné užívání pomelo může zabránit vzniku srdečního záchvatu a mrtvice.

  1. Lipolytický enzym obsažený v ovocné buničině podporuje aktivní rozklad tuků a bílkovin a vlákno vytváří pocit plnosti.

To vám umožní rychle a snadno zhubnout, včetně stravy.

  1. Pravidelné zařazení pomelo do stravy (asi 150 g denně) pomáhá zlepšit metabolismus a snižovat hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem.
  2. Použití pomelo pomáhá předcházet maligním nádorům, protože jejich limonoidy tvoří interferující s množením rakovinných buněk. Dalším rysem je zabránit rozvoji katarakty.
  3. Při požití pomelo v gastrointestinálním traktu vytváří alkalické prostředí, které zlepšuje procesy trávení.
  1. Speciální diety, jejichž hlavní terapeutickou složkou je pomelo, usnadňují stav pacienta s bronchiálním astmatem.
  2. Střední použití pomelo je velmi užitečné pro těhotné ženy.

Kyselina listová obsažená v ní zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi a připravuje tělo na nesení dítěte, vitamíny pomáhají chránit vás před chladem, vápník je pro tvorbu kosterního systému dítěte velmi důležitý a fosfor pro vývoj mozkových buněk.

  1. Pomelo dodává tělu vápník a fosfor.

Vápník zrychluje hojení zlomenin, zpevňuje kostní systém, fosfor zlepšuje myšlenkové procesy a pozitivně ovlivňuje činnost mozku.

Vitamíny, enzymy a limonoidy mají regenerační a omlazující účinek na kožní buňky, které se běžně používají v kosmetologii a při přípravě kosmetických mastek a křovin doma.

Vlastnosti šťávy a kůry pomelo

Hlavní vlastností pomelo šťávy je antiseptický, protizánětlivý účinek. Je užitečné ji použít pro poruchy žaludku a střev. Také pomáhá detoxikovat játra a ledviny.

Při zánětlivých procesech v ústní dutině má studený účinek bolesti v krku a bolest v krku, kaz, bolest zubů, krvácení z dásní, oplachování 1: 1 zředěným vodou, který má změkčující účinek a inhibuje patogenní mikroby.

Stejně jako buničina, pomelo šťáva je široce používána v kosmetologii kvůli své schopnosti inhibovat patogeny, obnovit elasticitu a svěžest pokožky, omlazovat své buňky, regulovat práci mazových žláz.

Výhoda přináší nejen buničinu a šťávu z tohoto exotického ovoce, ale i její kůži a listy.

Kůra obsahuje mnoho bioflavonoidů, které přispívají k normalizaci hladin estrogenu a posilují gastrointestinální trakt. Džem je připraven z něj a v sušené formě se přidává do čaje.

Čerstvé listy rostliny se aplikují na vaření, vaření, spáleniny a omrzliny. Promývání se promyje odbarvováním.

Kontraindikace k použití

  • Není žádoucí používat pomelo pro osoby, které mají alergické reakce na citrusové plody.
  • Při přítomnosti chronického žaludečního vředu nebo duodenálního vředu a vysoké kyselosti v žaludku je nutné tento přípravek užívat v malém množství, přičemž exacerbace těchto onemocnění je po nějakou dobu lepší odstranit ze stravy.
  • Velmi pečlivě po konzultaci s lékařem byste měli používat pomelo u lidí s hepatitidou, kolitidou nebo nefritidou.
  • Škody na zdraví mohou být také způsobeny nadměrným užíváním pomelo u urolitiázy.

Použití pomelo v lékařských receptech

V maximálním objemu má pomelo terapeutický účinek ve své přirozené čerstvé formě bez tepelného ošetření, což výrazně snižuje množství příznivých látek obsažených v ovoci. Pro změnu lze přidat do salátového nebo ovocného koktejlu.

  • Pro prevenci aterosklerózy jsou pomelo lobule (100-150 g) odděleny, rozřezány a smíchány s lžící olivového oleje (slunečnicového oleje).

Chcete-li vyčistit ukládání cholesterolu na stěnách krevních cév, použijte tuto směs několikrát týdně.

  • Pokud trpíte akutní bronchitidou, která je doprovázena mokrým kašlem, můžete připravit čerstvou ovocnou šťávu, zahřát na teplotu 40 ° C a pít malým douškem, abyste uvolnili průdušky z sputa.
  • Chcete-li zmírnit bolest v krku s akutními respiračními infekcemi a bolesti v krku, vytlačte ze vyčištěných plátků 100 ml šťávy, zředěte vodou (poměr 1: 1) a pravidelně opláchněte celý den.
  • Chcete-li čistit střeva od toxinů a škodlivých látek, jíst 0,5 kg pomelo místo snídaně, další jídlo by mělo být provedeno ne dříve než 3-5 hodin.

Dieta s pomelo pro hubnutí

Na snídani jíst polovinu ovoce s 50 gramů nízkotučného sýra.

Při obědě vařte zeleninu na dusené nebo dusené a vařené ryby.

Při občerstvení si nakrájejte druhou polovinu ovoce a vařené vejce.

Na večeři připravte část karfiolu ve vařené podobě, 1 vařené vejce, ½ pomelo ovoce a 1 jablko. Čaj a káva je možné vypít bez cukru a nahradit ho čajovou lžičkou medu.

S takovou stravou můžete cítit významný výsledek za 2 měsíce.

Použití v kosmetologii

Chcete-li vrátit pokožku tváře čerstvosti a mládí, je třeba ji otřít šťavou v nezředěné formě - pro mastnou pokožku a zředěnou na polovinu s vařenou vodou - na sucho.

Příprava výživné masky, která hydratuje pokožku:

Nakrájejte plátek pomelo, promícháme 1 hodinu s lžící medu a 1 hodinu s lžící citrónové šťávy, naneste na kůži po dobu 10-15 minut. Odstraňte předem vařený chlazený zelený čaj a aplikujte tenkou vrstvu zvlhčovače. Někdy v masce navíc přidaly ovesné vločky a vaječný žloutek.

Je-li kůže obličeje mastná, používá se následující maska:

Peel a nakrájejte ovocné plátky, kombinujte s 1 hodinou lžící kefír. V malém množství šťávy pomelo namočené kosmetické kotouče a utřete jejich pokožku. Po zaschnutí aplikujte směs na 15 minut a poté opláchněte studenou vodou.

Ošetření těla z kůže na kůži:

Rozdrcené pomelo a polovina citronu se smíchají s malým množstvím cukru a olivového oleje. Tělo je aplikováno na předem navlhčenou teplou vodou s lehkým třením po dobu 15 minut. Neměl by být aplikován na oblast hrudníku. Po spláchnutí sprchou se sprchou můžete postup opakovat.

Jak vybrat pomelo

Nejužitečnější jsou dobře zralé plody.

Jsou poměrně měkké, s lesklou, hladkou a voňavou kůží bez poškození.

Neměla by být barvená nebo heterogenní. Pokud je jedna strana pomelo zelená a druhá žlutá, lze předpokládat, že není dostatečně zralá.

Celé, aniž by došlo k poškození ovoce, lze skladovat po dobu jednoho měsíce při normální teplotě v místnosti a 3 až 4 měsících v chladničce. Po oloupání ovoce je možné uchovávat v chladničce maximálně 2-3 dny.

Pomelo je jedním z nejkrásnějších plodů, které člověk přirozeně dává. Použití vlastností, které jsou v něm obsaženy, je skvělou příležitostí k uzdravení těla, posílení síly, obohacování vitality, pohody a optimismu.

Pomelo

Obecný popis

Pomelo (pomelo) je citrusové plody stejnojmenného stálezeleného stromu. Kůra ovoce je poměrně hustá a segmenty jsou velké, oddělené pevnými přepážkami bílé barvy, hořkou chutí. Barva zralého pomelo se může měnit od světle zelené až žluto-růžové. Jen jedna strana získává růžové zbarvení, které se při dozrávání obrátilo k slunci. Ovoce je držitelem rekordů mezi citrusovými plody. Jeho průměr může být 30 cm a hmotnost - až 10 kg. Pomelo chuť je velmi blízko k grapefruitu, ale buničina není tak šťavnatá a při čištění vnitřních membrán se snadněji oddělí od jedlé části.

První zmínka o použití pomelo pochází z roku 100 př.nl. Záznamy jsou zachovány v ruských rukopisech. Malajsie, jihovýchodní část Asie, ostrovy Fidži a Tongo, je považován za rodné město pomelo. Pomelo je považován za symbol prosperity a prosperity, takže v Číně se toto ovoce obvykle odehrává v předvečer nového čínského roku. Za nabídky bohů a ceremonií se ovoce používá v Thajsku. V evropských státech byl pomelo představen britským navigátorem ve 14. století. Dnes se v poměru vývozu pomelo pěstuje v Číně, Japonsku, Vietnamu, Tchaj-wanu, Thajsku, Indonésii, Indii, Izraeli a Tahiti.

Výběr, použití a skladování pomelo

Zrání měsíčku klesá v únoru, takže je nejlepší koupit si ovoce během tohoto období. Výběr by se však měl řídit jednoduchými pravidly:

  • pomelo kůra by měla být lesklá, hladká a bez zjevného poškození;
  • příjemná citrusová vůně musí pocházet z ovoce;
  • barva koštěti by měla být poměrně jednotná. Pokud je většina ovoce žlutá a jedna ze stran má zelenou skvrnu, potom je ovoce s největší pravděpodobností zralé.

Při pokojové teplotě a bez poškození může pomelo trvat měsíc. Ošlehané ovoce se rychle začne zhoršovat, proto je nejlepší, aby byl uchováván v chladničce pod přilnavým filmem a měl by se spotřebovat do 2 dnů.

Pomelo, navzdory své velikosti, je poměrně jednoduché a snadno se čistí. Chcete-li se oloupat, stačí udělat malý řez a pak ho oloupat rukama jako oranžová. Oloupané ovoce by mělo být rozděleno na polovinu a vyříznuto zevnitř membrán každé lalůčky. Maso mezi membránami je poměrně volné, takže když jsou odstraněny, lze je snadno oddělit. Měli byste také odstranit kosti z plátků. Obvykle se jedná o 5-6 kusů. v každém z lobulů.

Užitečné vlastnosti pomelo a kontraindikace k použití

Obsah:

Pomelo pochází z Číny a dodnes je symbolem blahobytu a prosperity. Byla známá již v roce 100 př.nl.

Na konci osmnáctého století bylo semínko podivného ovoce přivezeno do Indie. Evropané se mohli setkat s pomelo až v 19. století. Pomelo se nyní pěstuje v Thajsku, Tchaj-wanu, Indonésii, Izraeli, Vietnamu, Japonsku, Kalifornii a na ostrovech Tahiti.

Na východě je tradice - dát ji na Nový rok. Také Číňané používají pomelo při vedení náboženských obřadů.

V naší zemi se pomelo používá pro vaření, méně často v kosmetice a tradiční medicíně. Jak se ukázalo, nejen pomocí citronu můžete vyléčit zchladnutí, snížit teplotu a zlepšit stav imunitního systému pacienta. Většina citrusových plodů má takové vlastnosti, včetně pomelo.

Pomelo - hybrid z toho ovoce?

Někteří věří, že pomelo je řada grapefruitu. Toto tvrzení však není pravda, ale naopak, grapefruit je degenerovaným potomkem pomelo. Ovoce má další nejbližší "příbuzný" - přepínač (oroblanko nebo grind), což je hybrid bílého grapefruitu a pomelo.

V evropských zemích je pomelo často nazýváno "sheddok", protože stejnojmenný kapitán přivedl semínko tohoto ovoce. Také citrus může volat pomela, pamela nebo pompelmus.

Pomelo patří k rodinné rutině, podčeledi - citrusů. Ovoce kůže je světle zelená, oranžová a žlutá. Uvnitř je pomelo červená, bílá, žlutá nebo zelená.

Zralé citrusy mají šťavnatou a sladkou chuť, bez horkosti vlastní grapefruitu.

Chemické složení a obsah kalorií

Exotické ovoce s názvem "pomelo" má vynikající kvalitativní vlastnosti týkající se obsahu kalorií a složení.

Samotné ovoce je téměř ne kalorií, ale ve svém složení obsahuje mnoho živin, které jsou nejen schopné otupit pocit hladu, ale také snadno vyrovnat se s rychlým rozpadem bílkovinových usazenin a nahromaděného tuku. Často je doporučován, aby do stravy zavedl vedoucí odborníky na výživu ze skupiny lidí, kteří se dlouho potýkají s obezitou. Jíst pomelo s jinými dietními produkty, tělo může být velmi rychle přeměněno a přivedeno do tvaru. Velmi rychle se projevuje pocit lehkosti v těle, sýtost a nedostatek nepohodlí při komplexní stravě.

Kalorie na 100 gramů jsou 38 kcal.

1 vyčištěné pomelo váží přibližně 609 g (231,4 kcal).

1 klín = 190 g (72,2 kcal)

Nutriční hodnota: uhlohydráty - 8,62 g, bílkoviny - 0,76 g, tuk - 0,04 g

Obsahuje také vlákninu a popel.

Pomelo je 89% vody.

Vitaminy: B1 (0,034 mg), B2 (0,027 mg), B6 ​​(0,036 mg), C (61 mg), PP (Niacinový ekvivalent) - 0,22 mg.

Chemické složení: draslík, fosfor, hořčík, vápník, sodík, železo, zinek, měď, mangan.

Ovoce kůra pomelo je nasycena bioflavonoidy.

Užitečné a léčebné vlastnosti

Vědci objevili spermie v chemickém složení pomelo - chrání buňky před poškozením, zpomaluje jejich stárnutí. Studie ukázaly, že tato látka může prodloužit život.

Léčivé vlastnosti pomelo:

  • Má pozitivní vliv na trávicí systém kvůli lipolytickému enzymu obsaženému v ovoci, což urychluje rozpad bílkovin.
  • Zvyšuje imunitu. Používá se jako prevence chřipky a jiných nachlazení.
  • Posiluje kardiovaskulární systém kvůli velkému obsahu draslíku v něm.
  • Bioflavonoidy mají příznivý účinek na činnost pankreatu a zabraňují výskytu rakovinných buněk v prsu. Proto je pro dívky a ženy užitečné jíst nejenom maso, ale také kůru pomelo, protože se v nich soustředí tyto příznivé látky.
  • Snižuje tlak.
  • Prevence maligních nádorů.
  • Zlepšuje astma.
  • Ovoce má nízký glykemický index, a proto je pro diabetes bezpečné. Jeho šťáva pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
  • Prevence aterosklerózy (pektinu).
  • Používá se v dietní výživě (nízkokalorické).

Pro ženy je pomelo nejen skladištěm zdraví, ale také mládeží. V zimě je ovocná šťáva vynikající kosmetikou. Pokud pravidelně otíráte pokožku tváře a těla v chladu, na jaře se stává mladší a vizuálně osvěžující. Pokud je mastná kůže lepší použít šťávu ve své čisté formě, schnout ji v suché vodě v rovnoměrném poměru.

Užitečná rada pro muže: pomalé žvýkání ovocné kaše odlehčuje kocovinu.

Použití během těhotenství a kojení

Neobjevujte sheddokom během těhotenství, protože to může vést k pádu záhy, kvůli zvýšené kyselosti žaludeční šťávy. 2-3 krát týdně, abyste se nechali hýčkat citrusy, bude dost.

Výhody pomelo pro těhotné ženy:

  • Poskytuje sílu, zvyšuje účinnost.
  • Dokonalé uhasí žízeň.
  • Díky přítomnosti vápníku (4 mg) zpevňuje zuby a kosti dobře.
  • Preventivní léčba proti zácpě.
  • Posiluje krevní cévy a činí je pružnými.
  • Zvyšuje náladu.

Najednou se doporučuje jíst nejvýše 3 plátky ovoce (pro střevo je výhodnější jíst je společně s fólií, která těsně zapadá do buničiny).

Při kojení je třeba postupně zavést ovoce do vaší stravy a sledovat reakci dítěte. Je lepší to udělat, když je dítě staré 3 měsíce. Pokud nejsou žádné alergické reakce, můžete bezpečně jíst pomelo. Lékaři věří: co je dobré pro matku, je dobré pro dítě.

Škody a kontraindikace

Vzhledem k tomu, že samotné ovoce patří do citrusové sekce, počet kontraindikací je podobný. Prvním je možnost alergické reakce způsobené individuální nesnášenlivostí nebo přejíšením. Koneckonců, jak říkají, všechno je dobré, že v umírněnosti. Zvláště na položce "zneužívání citrusů" je třeba věnovat pozornost těhotným ženám, protože v sázce je nejen zdraví matky, ale i její dítě.

Vyhněte se jíst pomelo, stejně jako jiné citrusové plody, je zapotřebí pro takové problémy se žaludkem jako acidobázická nerovnováha, vřed, gastritida, nefritida a další exacerbace.

Je lepší opustit chutné plody kategorie lidí trpících urolitiázou nebo nějakou formou hepatitidy.

Samo o sobě pomelo čistí játra (kvůli vysoké aktivitě enzymů v jejím složení), z tohoto důvodu se na postižený orgán vytvoří další zátěž. Vylučte z výživy ovoce za přítomnosti onemocnění jater a jejich komplikací.

Co se týče toho, zda stojí za to dát pomelo dětem, lze vzít v úvahu, že citrusové plody by se měly zpravidla snažit zavádět do dětské stravy jako poslední věc, jako je zelí, luštěniny nebo kukuřice. Přestože je ovoce velmi výživné, jeho složení je bohaté na vitamín C a jiné, ale tělo dítěte ještě není přizpůsobeno tomuto jídlu. Před věkem jednoho roku je pomelo lepší pro děti než ve stravě.

Používání ovoce může také mít nepříznivý účinek na tělo, pokud se vyskytnou onemocnění, která jsou spojena s prudkými poklesy tlaku. Pomelo snižuje krevní tlak.

Abychom shrnuli, za jakých okolností a charakteristiky stavu lidského těla může být pomelo škodlivé?

Hlavní kontraindikace a omezení používání pomelo:

  • akutní a chronické nemoci gastrointestinálního traktu (v tomto případě nezneužívejte ovoce, aby nedošlo ke zhoršení onemocnění);
  • Není vhodné používat citrusy s kolitidou, vředy, hepatitidou, nefritidou;
  • by neměly být používány ve stravě lidí s nízkým krevním tlakem;
  • kontraindikace pro děti: nedoporučuje se užívat pomelo až do věku 1 roku.
  • náchylnost k alergiím.

Jak si vybrat?

První věc, kterou musíte věnovat při výběru pomelo, je jeho vůně. Čím bohatší je aroma citrusů, tím šťavnatější bude jeho chuť. Kůra čerstvého zralého ovoce by měla být hladká, s krásným leskem a lehce opojným. Je lepší vybrat těžké ovoce (tak, aby mělo více šťávy ve své buničině) střední velikosti.

Bude užitečné vědět, že čerstvé pomelo při pokojové teplotě může být uložen ne více než měsíc. Oloupané ovoce musí být umístěno do chladničky, kde může ležet asi 3 dny.

Hnůj ovoce

Ovoce je považováno za potravu. Často se uvádí do stravy lidí, kteří chtějí zhubnout. Pomelo rychle způsobuje pocit sytosti díky obsahu rostlinných vláken v něm, vyživuje tělo základními vitamíny a minerály.

Při každodenním užívání pomelo na snídani můžete vidět skutečné výsledky (snížení hmotnosti v kombinaci s tónem pleti) po 2 měsících.

Jak čistit pomelo:

  • Vertikální způsob čištění.

Za prvé, vrcholy by měly být odříznuty v horní a spodní části ovoce. Proveďte řezy zhruba o 1,5 cm do hloubky (taková je přibližná šířka kůry) podél lalůček. Kusy by měly být odděleny shora dolů.

  • Spirálový způsob čištění.

Je nutné provést řez ve spirále shora dolů. Roztržení kůry v dolní části citrusů ji odtrhne po celém obvodu.

Bílá vrstva pod kůží může být čištěna ručně nebo nožem.

Dále rozdělte ovoce na kusy a poté na plátky.

Film je vhodně odstraněn, pokud jsou plátky položeny na desku na krájení a je snadné vyndat film posunutím špičky nože podél úzké části.

Jak jíst pomelo?

Jíst pomelo jako obyčejné ovoce, na snídani, odpolední čaj, jako dezert. Přidejte do salátů, které se používají jako náplň na pečení a koláče, přidejte do omáček.

Pomelo je vhodný pro maso, rybí pokrmy, pikantní, sladké. Jam a marmeláda jsou vyrobeny z kůry.

  • Jen málo lidí ví, ale velmi užitečná je šťáva pomelo během nachlazení, jejíž komplikace je zánětlivý proces v krku. Polovina sklenice šťávy zředěné 50% s teplou vodou se nepoužívá k požití, ale k kloktaci.
  • Šťávy z exotického ovoce jsou také velmi účinné při exacerbacích bronchitidy. Pouze v tomto případě by se sklenice šťávy neměla ředit. Musí se jen zahřívat na 100 stupňů a dát pacientovi. Takový jednoduchý trik pomůže zbavit se sputa a sípání v krku, což výrazně urychlí proces hojení.
  • Saláty z pomelo jsou velmi chutné, zdravé a výživné. Jeho tělo je tak výživné, že pomáhá v boji proti ateroskleróze. Receptura vaření je snadná a jednoduchá: plátky ovoce jsou oloupané a oloupané, pak pro lepší asimilaci lehce postříkány rostlinným olejem. Můžete přidat další složky podle potřeby. Přínosem pravidelné konzumace salátu je, že také pomůže zbavit se cholesterolu, který se skládá ze stěn cév.

Přínos nebo poškození

Pomelo - užitečné vlastnosti a kontraindikace

V současné době je pomelo strom pěstován jen v několika zemích světa. Ale v potravinách je používán téměř v každém rohu naší planety. To vše kvůli tomu, že pomelo má jedinečné léčebné vlastnosti.

Užitečné vlastnosti pomelo

V buničině tohoto ovoce je mnoho užitečných látek, které mají pro lidské tělo velkou hodnotu. Proto pomelo má léčebné vlastnosti.

Pravidelně jíst toto ovoce, můžete:

  • zlepšit funkci srdce;
  • normalizovat krevní tlak;
  • léčit kardiovaskulární onemocnění;
  • posílit imunitní systém;
  • zabránit tvorbě krevních sraženin v nádobách.

Léčivé vlastnosti pomelo se projevují při léčbě nachlazení, virových a infekčních onemocnění. S ním se můžete rychleji vyrovnat s téměř každým onemocněním. Lékaři doporučují pacientům, aby nasávali hypertenzi, jak je již dlouho prokázáno - přirozeně snižuje krevní tlak.

Jsi něco naštvaný? Sušené pomelo přijde na pomoc, protože jeho užitečné vlastnosti zahrnují skutečnost, že je schopen obnovit vitalitu v krátkém čase, tonizovat tělo a zlepšit vaši náladu. Tento produkt má změkčovací a protizánětlivý účinek. Vědci věří, že pomelo může dokonce odolat rakovinným buňkám a když je systematicky používán, přestanou se množit!

Má vlastnosti kůry a pomelo. Tím, že děláte odvarky, tinktury a další prostředky, můžete se s nimi rychle vyrovnat:

  • astma;
  • kašel;
  • otravy;
  • trávení;
  • střevní potíže;
  • zlomeniny.
Pomelo během těhotenství

Těhotné ženy jsou vždy velmi pečlivě vybrané produkty pro jejich stravu, protože mnoho z nich může poškodit ženu a dítě. Ale pomelo se liší pouze ve svých prospěšných vlastnostech, takže může být bezpečně konzumován v takovém stavu.

Toto ovoce je považováno za velmi užitečné kvůli obsahu vápníku a fosforu v něm, protože tyto látky mají pozitivní vliv na tvorbu kostí plodu a jeho duševní vývoj. Současně v takovém exotickém produktu je velmi málo kalorií, takže jeho použití se vůbec nezahrnuje do hmotnosti budoucí matky. Je také užitečné pro tělo ženy, protože její enzymy dokáží rozkládat tuky a snižovat hladinu cukru.

Příznivé vlastnosti pomelo pro těhotné ženy jsou také v tom, že dužina tohoto ovoce dokonale potlačí žízeň, protože ve svých 100 g vody je více než v pomerančovém nebo grapefruitovém. Tekutina z ní však nezůstává, takže žena nebude mít otok.

Ženské tělo během období nošení dítěte je obzvláště citlivé na nachlazení. Pomelo je vynikajícím nástrojem pro prevenci a léčbu nachlazení, protože v jejím složení existuje soubor vitamínů a stopových prvků, které zvyšují ochranné funkce a pomáhají porážce poruchy bez výskytu komplikací.

Kontraindikace použití pomelo

Pomelo nemá prakticky žádné kontraindikace. Přirozené vlastnosti ovoce jsou tak široké, že mohou být konzumovány i při diabetes mellitus, protože jeho glykemický index je velmi nízký. Přesto je třeba pozorovat několik doporučení ohledně použití pomelo. Například stojí za to, aby se takový exotický výrobek zdržel těch, kteří jsou alergičtí na citrusové plody. Neobjasňujte to se žaludečním vředem nebo jeho zvýšenou kyselostí.

U hepatitidy, nefritidy a kolitidy budete také muset opustit použití pomelo. Plody nebudou vykazovat škodlivé vlastnosti, ale během období exacerbace těchto onemocnění nebudou mít žádný užitek.

Pomelo: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Pomelo je název chutného exotického ovoce, jehož výhody nejsou známy mnoha. Jeho domovina je daleko od Číny a vzhled ovoce je podobný jako grapefruit. Ovoce má osvěžující chuť s lehkou hořkostí, velmi jemnou chutí. Stejně jako všechny citrusové plody je pomelo zdrojem vitamínu C, antioxidantů a silic. Užitečné vlastnosti pomelo byly známy v dávných dobách a dnes v naší zemi se jeho světlé ovoce nachází v každém supermarketu.

Co je pomelo

Plody pomelo chuť šťavnaté a osvěžující, s lehkým náznakem hořkosti

V závislosti na druhu může pomelo mít hruškovitý, plochý nebo sférický tvar. V podstatě je ovoce sladké a kyselé, s lehkou hořkostí. Maso některých druhů pomelo má růžovou barvu a příjemnou sladkost. Stín odrůdy ovoce se liší od žluté až tmavé olivové.

V některých zemích se pomelo nazývá "sheddokom" - po průzkumníku, který přinesl toto ovoce do Indie ve vzdáleném 17. století.

Pomelo je cenný dárek, symbol štěstí, štěstí a bohatství v Číně. Jeho navzájem se přináší na čínský Nový rok, který se používá při ceremoniálních rituálech. Čínští podnikatelé vyrábějí léky ze všech částí plodu, které se používají k úlevě od bolesti žaludku, kašle, léčí různé tumory a kocoviny.

Kalorie pomelo

Exotické pomelo se používá v kulinářských receptech mnoha světových kuchyní. Voňavá ovocná kaše se používá pro ovocné saláty, ozdoby. Kůra ovoce se používá k výrobě kandovaného ovoce, je součástí složení džemu a marmelády.

Pomelo je exotické ovoce podobné vzhledu grapefruitu, které je největší z citrusových plodů.

Vzhledem k nízkému obsahu kalorií (asi 28-35 kcal na 100 g), pomelo se používá v programech o snížení hmotnosti. Užitečné vlastnosti pomelo pro tělo - při intenzivním rozkladu tuků a pomoci při asimilaci bílkovin. Tento citrus je užitečný pro lidi, protože obsahuje:

  • Bílkoviny, tuky, vlákniny
  • Popel vody
  • Vitamíny B5, B2, B1, A, C, K, E
  • Minerální soli (sodík, vápník, zinek, hořčík, železo, fosfor, draslík)
  • Suchá hmota
  • Kyselina listová

Obsah vitamin C pomelo převyšuje grapefruit. Při konzumaci pouze 200 gramů pomelu za den uspokojíte každodenní potřebu vitamínu C, jehož nedostatek je plný vážných onemocnění, jako je například kurděje atd.).

Ze všech citrusových plodů dosahuje největší velikosti - největší ovoce váží asi 10 kg a dosáhlo 30 cm v průměru.

Pomelo plody jsou velmi šťavnaté a výživné - po jídle malý plátek, můžete uhasit váš hlad a žízeň. Ovoce se používá v Číně k léčbě nachlazení, protože jeho složení je bohaté na flavonoidy a antioxidanty. Pomelo má antiseptické vlastnosti a posiluje imunitní systém.

V kurzu jsou i semena citrusů. Extrakt ze semen se používá k léčbě zánětu kůže, sliznic, ekzému, psoriázy a houbových infekcí. Pomelo maso čistí játra, normalizuje funkci trávicího systému.

Pomelo: kontraindikace

Příznivé vlastnosti pomelo jsou nesporné, ale jeho použití by mělo zabránit ovoce nízké kvality a zohlednit možné kontraindikace. Jako zástupce rodu citrusů obsahuje sheddok mnoho složek, které způsobují alergické projevy. Na základě těchto vlastností se pomelo nemůže spotřebovat v případě intolerance citrusových plodů.

Pomelo je kontraindikováno při nesnášenlivosti citrusů, alergií a onemocnění jater

  • Alergie
  • Onemocnění žaludku v akutní fázi (gastritida, vřed)
  • Hepatitida
  • Kolitida
  • Jade

Zvláště by mělo být pečlivě sledováno kontraindikace pomelo lidí, kteří se chystají poprvé představit tento citrus ve stravě. Pokud milujete grapefruit, osvěžující chuť tohoto exotického ovoce (pomelo) bude podle vašich představ. Přes rozmanitost odrůd, většina druhů pomelo je známá pro výraznou hořkost, která není pro všechny příjemná.

S opatrností se pomelo plody berou jako další léčba farmakoterapie. Ovoce může oslabit nebo zvýšit účinek některých léků (antialergik, normalizovat krevní tlak), což může negativně ovlivnit stav těla.

Účinek pomelo šťávy přetrvává v těle po dobu tří dnů.

Pomelo: užitečné vlastnosti

Vzhledem k vysoké koncentraci organických látek v pomelo je jeho ovoce zdrojem vitamínů, prospěšných kyselin a minerálů. Vláknina, která je přítomna ve velkém množství v ovoci, má příznivý účinek na střevní aktivitu, podporuje tvorbu užitkových bakterií a odstraňuje toxiny.

Na bázi pomelo vyrábíme čistící, bělící a anti-aging péči o pleť. Důležité!

Veškerá ruská statistická studie ukázala prudký nárůst počtu onemocnění jater. Dosud není známo, jaký je katalyzátor tohoto problému. Ministerstvo zdravotnictví zvažuje 2 verze. Zhoršení stavu ekologie v zemi a produkce škodlivých potravin. Prozatím lékaři důrazně doporučují prevenci onemocnění jater a pravidelných... Čtěte více >>>

Užitečné vlastnosti pomelo:

  • Normalizuje krevní tlak a zlepšuje fungování srdce.
  • Snižuje pravděpodobnost virových a bakteriálních infekcí, zvyšuje odolnost těla.
  • Pomáhá rychle spálit tělesný tuk.
  • Tělo obohacuje draslíkem, které je nezbytné pro kardiovaskulární systém.
  • Vzhledem k působivému obsahu esenciálních olejů má pomelo pozitivní vliv na práci nervového systému, obnovuje sílu těla, zvyšuje tón.
  • Posiluje kostní tkáň v lidském těle.
  • Pomáhá pozastavit zánětlivé procesy v těle.
  • Produkuje prevenci rakoviny - pravidelné užívání ovoce zpomaluje růst rakovinných buněk.
  • Ovoce je užitečné pro otěhotnění, kašel, otravu.
  • Léčiva pro léčbu aterosklerózy se vyrábějí na bázi pomelo.
  • Používá se v kosmetologii pro přípravu čisticích, stárnutí a bělení masky.

Je velmi užitečné používat ovoce během těhotenství - pokud jsou vyloučeny kontraindikace pomelo. Vysoký obsah kyseliny listové, pektinu a beta-karotenu pomáhá ženě překonat anemii, udržet normální hladinu hemoglobinu a obohatit tělo o užitečné přírodní látky.

Na základě antiseptických vlastností se pomelo zavádí do jídelníčku prochladnutí. Jíst ovoce zlepšuje imunitu, obohacuje tělo vitamínem C a pomáhá rychle se zbavit onemocnění. Pomelo šťáva se používá k opláchnutí zubními nemocemi a zuby.

Příznivé vlastnosti pomelo jsou pro diabetiky neocenitelné. Glykemický index citrusů je nízký a jeho pravidelné používání vede k normální hladině glukózy v těle.

Užitečné vlastnosti pomelo umožňují širokou aplikaci ovoce v kosmetologii. Díky vitamínu A obsaženému v plodu pomáhá maska ​​ovoce zlepšit tok krve na vnější kůži a zvyšuje syntézu kolagenu. Úvod do stravy pomelo podporuje rychlou regeneraci kůže, hojení vředů, snižuje známky stárnutí pokožky. Při použití na vnější straně pomelo maska ​​pomáhá zbavit se akné.

Jak vybrat pomelo

Zralost "sheddok" padá na únor - v tomto měsíci je možné zakoupit nejvíce zralé a chutné jižní ovoce.

Vzhled koštěti by měl být bezchybný - hladká kůže, jednotná barva

Při výběru pomelo byste měli dodržovat jednoduchá pravidla:

  • Pomelo kůra může být zelená, olivová nebo žlutá
  • Na kůži je vyloučeno jakékoli poškození - skvrny jsou kruhy pruhu hnědé a hnědé barvy, která mluví o specifické nemoci tohoto citrusu
  • Zralé, šťavnaté ovoce budou těžké
  • Čím víc aromatická je vůně pomelo, tím je víc zralá.
  • Pokud je ovoce pomelo velké a světlé, mluví o jeho suchu a nezralosti.
  • Kůra pomelo má jednotnou barvu, žádné skvrny.
  • Bodky zeleného odstínu jsou pouze na nezralém plodu
  • Při stlačení se povrch plodů nedeformuje

Chcete-li vybrat sladké pomelo - měli byste hledat žluté hruškovité ovoce, jejich tělo je nejchutnější a masité.

Pokud pomelo je hořký, znamená to, že byl skladován při teplotách nižší než 0 ° C, s největší pravděpodobností již ovoce zmrzlé. Kůra tohoto ovoce se snadno minimalizuje.

Je-li horní část pomelo velmi měkká - s největší pravděpodobností již ovoce hnilobě.

Příliš lesklá kůra pomelo říká, že byla ošetřena chemickým voskem.

Při pokojové teplotě je pomelo uložen asi měsíc. Odříznuté ovoce je lepší jíst během 1-2 dnů. Navzdory své působivé velikosti jsou plody pomelo dokonale vyčištěny. Chcete-li odstranit silnou slupku, musíte udělat několik řezů a je možné je snadno odstranit ručně.

Před použitím je lepší oddělit bílé oddíly pomelo od buničiny a odstranit kosti. Šupka může být použita k výrobě kandovaného ovoce, džemu, přidávání nápojů a čajů.

DOPLŇKOVÉ

Jak jíst pomelo

Doma, pomelo toto ovoce je konzumováno syrové, ochucené horkým pepřem, solí nebo cukrem. Ovoce se používá jako základna pro omáčky, které jsou dokonale kombinovány s rybami a masem. Z pomelo vyrábějte lahodný osvěžující nápoj nebo jen nakrájejte plátky.

Navzdory své působivé velikosti jsou ovoce pomelo dokonale oloupané ze slupky a vnitřních příček

Jezte a jíst kůru pomelo. Obsahuje velké množství bioflavonoidů, zbavuje tělo trávicím patologickým stavům a snižuje množství estrogenu. Hustá kůže ovocného chuti však velmi horká. Proto se přidává do čaje, vytváří se lehká aromatická kůra a přidává se k džemu.

Nejčastěji se používá pomelo v salátech a ovocných dezertech.

Recept 1. Salát s krevetou

  1. Smetana
  2. Opečené vařené krevetky (200 g)
  3. Pomelo pulp
  4. Celer
  5. Sůl, cukr podle chuti

Recepty 2. Ovocný salát

  1. Kokosové čipy
  2. Čokoláda
  3. Pomelo (buničina)
  4. Banán
  5. Orange
  6. Hruška
  7. Jablko
  8. Kiwi
  9. Zmrzlina (bílá zmrzlina)

Plody nakrájené na malé plátky, rozložené na kremenkam. Přidejte plátky zmrzliny na každý, posypeme kokosovými lupínky a zdobíme strouhanou čokoládou.

Pomelo


Pomelo je exotické ovoce. Indonésie je považována za místo svého narození. Toto jasně zelené ovoce má nejen příjemnou chuť, ale také velké množství vitamínů a stopových prvků, které dokáží dokonale nasýtit tělo.

Výhody


Pomelo se v evropských zemích objevil už dávno, ale nedávno se objevily jeho výhody pro lidské tělo. Velmi často se toto ovoce nazývá také sheddok. Pěstuje se především v asijských zemích a má velmi specifickou, mírně hořkou chuť. Pomelo je největším zástupcem citrusového světa. Jeho hmotnost někdy dosahuje limitu 10 kg. Pomelo má užitečné vlastnosti, například:

  1. Normalizuje normální výkonnost lidského srdečního systému.
  2. Schopnost normalizovat hladiny krevního tlaku.
  3. Obsahuje velké množství esenciálních olejů, jejichž použití se projevuje posilováním lidské imunity.
  4. Příznivý účinek na srdeční sval.
  5. Doporučuje se u pacientů s onemocněním, jako je hypertenze.

Výhodou pomelo je také neuvěřitelně velké množství vitaminu C, které pomáhá při nachlazení a virových onemocněních. Kyselina askorbová má pozitivní vliv na celkové zdraví a tělo jako celek.

Pomelo pomáhá předcházet tvorbě krevních sraženin, čímž krevní cévy jsou pružnější a silnější. Toto exotické ovoce pomůže zvednout vaši náladu a zotavit se po fyzické námaze. To platí zejména pro sportovce a lidi, kteří vedou aktivní životní styl.

Výhody pomelo vědecky prokázané a z lékařského hlediska. Je profylaktickým činidlem proti rakovině, pomáhá výrazně snižovat riziko rakoviny a usnadňuje tok existujících. Pomáhá tělu se zotavit z takových závažných zásahů, jako je chemoterapie a různé operace.

Vitamíny, které jsou obsaženy v ovoci, podporují koncentraci a zlepšují paměť. Obsahuje velké procento vody, což vám umožní rychle uklidnit žízeň pomocí šťávy z tohoto ovoce. Výživová hodnota produktu vám umožňuje nasytit tělo a odstranit pocit hladu.

Použití pomelo se projevuje také při respiračních onemocněních. Pravidelná konzumace ovoce brání onemocněním, jako je bronchitida a astma. Copes with kašel.

Obsah kalorií tohoto produktu je nízký, což je pro ženy ještě oblíbenější.

Ovoce pomelo lze použít pro otravu. Pomáhají očistit tělo škodlivých látek a přispívají k jeho rychlejšímu zotavení.

Pomelo obsahuje hodně vápníku, což pozitivně ovlivňuje kostní systém a fosfor reguluje duševní aktivitu.

Výhoda pomelo je nejen v buničině, ale i v její slupce. Obsahuje vitamín P, který zabraňuje výskytu onemocnění trávicího traktu. Také se slupka používá jako přísady do čaje a různých nápojů.

Tento exotický člen rodiny citrusů je velmi užitečný během těhotenství. Díky kyselině listové má příznivý vliv na vývoj plodu a tvorbu jeho centrálního nervového systému. Během těhotenství imunita ženy oslabuje a stává se zranitelnou vůči nachlazení a virovým onemocněním. Pomelo pomáhá vyrovnat se s tímto onemocněním, aktivuje ochranné funkce člověka a přispívá k jeho udržování na normální úrovni.

Použití pomelo se projevuje také v jeho schopnosti normalizovat metabolické procesy. Zrychluje metabolismus, tělo se začne akumulovat méně a uchovávat tuk, což přispívá k účinné ztrátě hmotnosti. Obsahuje také malý obsah kalorií, který umožňuje konzumovat ve velkém množství, a to i pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Dokonce i 100 gramů. Produkt pomůže vyrovnat se s hladem a poskytnout pocit sytosti.

Další výhodou pomelo je to, že je zcela bezpečný pro lidi s cukrovkou. Mnoho lékařů dokonce doporučuje diabetikům snížit hladinu cukru v krvi.

Má pomelo užitečné vlastnosti v kosmetologii. Na základě tohoto ovoce se vyrábí velké množství produktů pro péči o pokožku a vlasy. A specializované kosmetické salony nabízejí masky a zábaly na tělo, aby upravily siluetu a utáhli kůži.

Přínos pomelo je také v normalizaci pankreatu. Slouží jako přirozený depresivní prostředek, pomáhá vyrovnat se s depresivními stavy, apatii a nespavosti.


Harm pomelo může způsobit tělo, pokud je osoba alergická na rodinu citrusů. Důsledkem toho bude dusění a zduření krku. Také alergická reakce na toto plody se může projevit jako vyrážka na kůži.

Pokud osoba trpí zvýšenou kyselostí žaludku, mělo by být opuštěno i použití této exotické látky. Složení ovoce je kyselé, což pouze zhoršuje situaci a negativně ovlivňuje lidské zdraví.

V jiných případech, použití pomelo nemůže poškodit tělo. Samozřejmě, pokud použití nepřekračuje přípustné normy.

Obsah kalorií

Kalorická koště oproti jiným plodům je velmi malá. Je to jen 30 kcal na 100 g. produkt, což je jeden z nejoblíbenějších dietních produktů. Plody pomelo se liší velikostí od 1 do 10 kg. Tabulka uvádí obsah kalorií produktu (buničiny) v lžících a sklenicích různých velikostí.

Pomelo užitečné vlastnosti

Pomelo (Citrus maxima) je evergreen strom, který roste až patnáct metrů. Má velké listy a bílé květy. Velikost květin má průměr od tří do sedmi centimetrů. Ovoce pomelo má silnou slupku, pod kterou se nacházejí velké lalůčky. Rozdíl mezi nimi je zhutněn, spíše tuhý. Celulóza s velkými vlákny, kyselá sladká. Ve srovnání s ostatními citrusovými plody je buničina tohoto ovoce méně šťavnatá. Barva zralého ovoce se může lišit od světle zelené až jasně žluté. Ovoce pomelo je největší z citrusových plodů. V některých případech může být průměr třiceti centimetrů a hmotnost dosahuje deset kilogramů.

Habitat

Pomelo roste v tropické zóně. Vláda je jihovýchodní Asie a tichomořské ostrovy, například Fidži a Tonga. Nyní se toto ovoce rozrůstá nejen v Asii, ale také v Americe, stejně jako v jiných zemích tropických a subtropických oblastí.

Chemické složení

Pomelo plody obsahují minerály a vitamíny. Vitamín C v tomto ovoci obsahuje od třiceti až padesát tři miligramů, beta karotenu až třicet, také jsou vitamíny B1, B2, B5. Mezi minerály je největší množství draslíku. Má až dvě stě třicet pět miligramů za každých sto gramů hmotnosti. Draslík a fosfor jsou také přítomny, jejichž obsah je asi 25 mg na 100 g, frakce miligramu železa a jeden miligram sodíku. Kalorický obsah tohoto ovoce se pohybuje od 25 do 39 kilokalorií.

Léčivé a prospěšné vlastnosti pomelo

Plody pomelo obsahují velké množství draslíku, které je nezbytné pro normální fungování kardiovaskulárního systému. Vápník posiluje kostní aparát a fosfor má příznivý vliv na aktivitu mozku.
Produkt obsahuje esenciální oleje, které pomáhají odolávat virovým onemocněním. Mají také uklidňující a regenerační účinek. Množství mikroelementů a bioflavonoidů činí buničinu stravou. Pomáhá při onemocnění pankreatu a střev.
Vzhledem k tomu, že v ovoci jsou enzymy, jako jsou limonoidy, rozkládají tuky a snižují množství cukru.
Ovoce Pomelo má antidepresivní vlastnosti. Několik plátků tohoto ovoce působí jako tyčinka tmavé čokolády. Proto je toto ovoce již dlouho používáno k léčbě nervových poruch.

Pomelo aplikace

Vysoký obsah draslíku činí ovoce užitečné pro osoby s kardiovaskulárními chorobami. Chcete-li posílit srdeční sval a vyčistit nádoby, stačí jíst pár lobulů na prázdný žaludek každý den.
Přítomnost enzymů, které rozkládají tuky, činí toto ovoce vynikající možností pro ty, kteří chtějí zhubnout. Stačí zakončit každé jídlo pomelovými plátky namísto dezertů. Také je užitečná čerstvá šťáva z tohoto ovoce, která čistí játra a ledviny z toxinů a zlepšuje funkci žaludku a střev.
Vzhledem k tomu, že toto ovoce snižuje krevní cukr, doporučuje se zahrnout do stravy lidé trpící cukrovkou. Stačí, aby jíst třikrát denně s padesáti gramami buničiny.
Pomelo pomáhá vyčistit krevní cévy od cholesterolu. Proto je vhodný pro pacienty s aterosklerózou. Tím, že nahradíte snídani s tímto ovocem a jíte ho na prázdný žaludek, můžete vyčistit střeva. Po takové snídani by se nemělo jíst několik hodin.
Pomelo šťáva má antiseptické vlastnosti, které jí umožňují použít pro různé typy nachlazení: akutní bronchitida, bolest v krku a další. Oplachování zředěnou šťávou pomáhá při bolesti zubů a zabraňuje vzniku kazu.
Pomelo vyniká z celkového počtu citrusových plodů a v jiném případě. Citrusové plody jsou obvykle těhotné ženy kontraindikovány, ale to se nevztahuje na pomelo. Obsahuje velké množství kyseliny listové, která pomáhá udržovat hemoglobin na správné úrovni. Obsahuje také betakaroten a pektiny užitečné během těhotenství. Nicméně, stejně jako všechny ostatní plody tohoto sortimentu, pomelo může způsobit alergie, proto by měl být používán s opatrností.
Pomelo listy mají také užitečné vlastnosti. Mají antiseptické a léčebné vlastnosti. K abscesům a vředům jsou aplikovány ve formě kompresí a hluboké rány jsou ošetřeny odvarováním.

Kontraindikační metla

Kontraindikace pro použití pomelo existují hodně. Samozřejmě, lidé, kteří jsou alergičtí na citrusové plody, nesmí jíst. Není nutné ho používat pro gastritidu s vysokou kyselostí a žaludečním vředem, stejně jako pro akutní nefritidu. Neměl by být zahrnut do stravy lidí s urolitiázou a hepatitidou. Enzymová aktivita produktu vede k čištění jater, což vytváří dodatečné zatížení tohoto orgánu a může vyvolat exacerbaci onemocnění.

Vlastnosti výběru a ukládání

Ovoce zrající pomelo obvykle nastane v únoru. V tomto období je lepší získat ovoce, protože největší pravděpodobnost, že jsou čerstvé. Pravidla výběru jsou jednoduchá. Kůra ovoce by neměla mít žádné vady, měla by být plochá a hladká. Vůně - příjemné, citrusy. Barva koštěti by měla být jednotná bez škrábanců. Pokud na jedné straně je ovoce zelené a na druhé straně je žluté, pak nejspíše ještě není zcela zralé.
Uchovávejte pomelo na pokojové teplotě po dobu jednoho měsíce. Pokud nedošlo k poškození kůry, nebude mít problémy se skladováním.

Pamela: exotické ovoce s jedinečnými vlastnostmi

Pamela je známá různými jmény: pomelo, pompelmus, přístřešky, čínský grapefruit, citrusové maxima.

Cizinci ze Středního království

Toto úžasné, neobvykle velké a šťavnaté ovoce s užitečnými vlastnostmi přišlo z Malajsie. Již před naší dobou byl v Číně známý pompelmus. Číňané považují pamelu za symbol prosperity a blahobytu. Ovoce je nejlepší novoroční dárek. V Číně existují soutěže o rychlosti konzumace ovoce.

Ve 14. století obchodní lodě přinesly do Evropy zdravé ovoce. Na Jamajce byla pamela dodána kapitánem Shedoku. Na jeho počest bylo ovoce jedním z mnoha jmen. Díky úžasným vlastnostem se lokalita exotického ovoce rozšířila do zemí jako je Tchaj-wan, Japonsko, Indie, Vietnam, Indonésie, Čína, Izrael a Spojené státy. Přechodem pamela a oranžového byl získán další citrus s užitečnými vlastnostmi. Je znám pod názvem grapefruit.

Pamela má své prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Největší ovoce

Pamela je největší citrus. To váží až 10 kilogramů (i když prodáváme pouze kilogram ovoce) a dosahuje velikosti melounu.

Pamela má velmi silnou kůži. Její barva se liší od žluté až růžové. Barvu buničiny lze také měnit, začíná bílou barvou a končí červenou barvou. Chuť exotického ovoce je různorodá, ale v každém případě užitečná. Pompelmus může být kyselý, sladký a kyselý s hořkostí. Plody s růžovou kůží mají nejsladší chuť.

Oproti ostatním citrusovým plodům má pamela výraznou výhodu. Citrus Maxim se vyznačuje vynikající vlastností: je schopen přetrvávat v pokojových podmínkách po dobu jednoho měsíce.

Při výběru pamela byste měli věnovat pozornost kůži a kupovat ovoce, jejíž pokožka je hladká, lesklá a mírně měkká a vůně je nasycená. Pouze takové ovoce budou užitečné a umožní vám vychutnat lahodnou chuť.

Koupil citrus je doporučeno držet týden v místnosti a 10 dnů v mrazáku zlepšit chuť a příznivé vlastnosti.

Co je užitečná pamela?

Exotické ovoce je nasyceno různými vitamíny, mikroelementy, kyselinou askorbovou, esenciálními oleji, pektiny, antioxidanty a limonoidy

Obzvláště užitečné citrus v zimním období-jaro s nedostatkem vitamínů.

Dokonalý lék na rakovinu

Ovoce má mnoho užitečných vlastností. Pomelo má pozitivní vliv na lidské tělo.

Citrus je schopen:

  1. zvýšit vitalitu;
  2. zlepšit výkon a vytrvalost;
  3. rozveselte;
  4. normalizovat krevní tlak;
  5. obnovit metabolismus;
  6. ničit zárodky a viry;
  7. zabránit nedostatku vitamínu;
  8. vyčistit nádoby;
  9. normalizovat činnost srdce;
  10. zlepšit trávení;
  11. odstranění toxinů a radioaktivních látek z těla;
  12. nižší cholesterol;
  13. zbavit se nespavosti;
  14. zlepšit vizi;
  15. zlepšit imunitu;
  16. stimulovat duševní činnost mozku.

Díky svým antioxidačním vlastnostem pamela úspěšně bojuje proti stárnutí. Čínský grapefruit pomáhá zbavit se řady nemocí: astma, ateroskleróza, artritida, anémie, cukrovka, horečka, ARVI, ORZ, angina, chřipka, onemocnění kardiovaskulárního, trávicího a nervového systému. Pamela přispívá k normálnímu průběhu těhotenství, správné tvorbě orgánů dítěte, růstu zubů a kostí a srážení krve. Proto je ovoce zvláště užitečné pro těhotné ženy a děti. Ale muži pomelo budou mít prospěch. Kromě toho se tento citrus dokáže zbavit kocoviny.

Lemonoidy, které tvoří ovoce, mají jedinečné vlastnosti. Jsou schopny účinněji inhibovat množení rakovinných buněk než tradiční léky.

Výtažek ze semen se dokáže zbavit ekzému, houbových infekcí, psoriázy, bradavic, zánětu dásní.

Jak zhubnout bez vyčerpání tělesné stravy?

Další výhodou ovoce je nízký obsah kalorií: 100 gramů pamela obsahuje pouze 30-35 kalorií. Proto je jeho použití doporučeno pro osoby s nadváhou. Pamela díky svým vlastnostem obnovuje metabolismus, podporuje rozklad tuků a rychlou saturaci těla. Dokonce i když nebudete držet stravu, ale jen sníst pomela na snídani, pak po nějaké době bude číslo viditelně růst.

Ovoce z královského stolu

V dávných dobách byla pamela přítomna pouze na královském stole a na stolech vysoké šlechty. Nyní je toto zahraniční zdravé ovoce dostupné všem.

Přístřešky jíst čerstvé. Ovoce se používá k přípravě různých pokrmů: saláty, omáčky, zákusky na koláče, dezerty, marmelády, džemy, zmrzlina, koláče. Pomelo se podává s vínem, sýrem, masem, rybami a mořskými plody. Dělají z něj tonickou šťávu. Použité ovoce a pro výrobu dekorací pro stůl na dovolenou.

Nejen citrusová buničina se používá při vaření, ale i na pokožce. Z toho jsou vyrobeny bonbóny, marmeláda a další dezerty.

Obyvatelé Filipín a Thajska jíst čerstvou pomelu jako dezert a jako občerstvení, posypat ho mletým černým pepřem, sůl, chilli papričkami a cukrem.

Číňané používají hustou kůži pamela k výrobě různých dekorací a samotné ovoce se používá během náboženských svátků.

Pěstujeme s pamelem

Pamela se používá v kosmetologii. Na jeho základě jsou masky připraveny s hydratačními a výživnými vlastnostmi. Můžete jednoduše otřít kůži kusem ovoce. Během měsíce zmizí vrásky, pokožka nalezne svěžest a pružnost. Plody mají příznivý účinek na stav vlasů.

Vyrůstáme v bytě "cizincem"

V přírodě mohou stromy pamela růst až 15 metrů. Chcete-li pěstovat rostlinu v domě, je třeba kosti na mokré bavlněné vlně na osvětlené parapetu. Po několika dnech jsou zasety v hrnci. Péče o rostlinu s příznivými vlastnostmi je poměrně obtížná. Vyžaduje spoustu prostoru, světla a vysoké vlhkosti.

Bohužel plody budou muset čekat velmi dlouho (asi 15 let). Ale čekací doba na ovoce se rozjasní atraktivním vzhledem rostliny.

Pamela: výhody a škody

Citrus je velmi užitečný, ale může být škodlivý. Ovoce je charakterizováno laxativními vlastnostmi. Proto jíst pomelo může vést k intestinálnímu rozrušení.

Užívání pamela je kontraindikováno pro:

  • náchylnost k alergiím: může způsobit svědění a kopřivku;
  • léčba: pamela posiluje nebo oslabuje jejich činnost;
  • zvýšená acidita v žaludku;
  • vřed a kolitida;
  • akutní nefritidy a hepatitidy.

Pokud nemáte kontraindikace, pak jděte na nákup tohoto úžasného, ​​užitečného a chutného ovoce s jedinečnými vlastnostmi.

Jezte pomelo v jídle: zapomenete na špatnou náladu, depresi a extra kilo, budete se těšit na život a vyzařovat pozitivní energii.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Zelí - královna zahrady

Vážení čtenáři, hovoříme dnes o bílém zelí. To je skutečná královna zahrady, krásná a šťavnatá, je chutná čerstvá a kyselá, používá se v mnoha pokrmech. Kapusta je v zimě skladována a chutná nejen chutně, ale i velmi zdravá.

Čtěte Více

Jaké potraviny obsahují vápník

Vápník (Ca) je životně důležitá látka lidského těla, která je stavebním materiálem pro kosti, účastní se biochemických a fyziologických intracelulárních procesů, normalizuje srdeční, nervový a imunitní systém, posiluje krevní cévy, má příznivý účinek na metabolismus a zlepšuje srážení krve.

Čtěte Více

Můžu pít pervak? Co je moonshine pervak, jak se ukáže a jak můžete použít

Pro lidi, kteří nejsou obeznámeni s komplikací domácího pivovaru, termín pervak ​​moonshine je spojen se silným a nejlepším alkoholickým produktem.

Čtěte Více