Lemon Složení, užitečné vlastnosti a recepty s citronem

Dobrý den, drahí čtenáři! V tomto článku budeme diskutovat s vámi tak neuvěřitelně užitečnou rostlinu, nebo spíše ovoce této rostliny, jako je citrón, stejně jako jeho složení, výhody, indikace a kontraindikace k použití, léčivé recepty a samozřejmě vás vyzývám k diskusi o citronu v komentáři k tento záznam nebo fórum v příslušném tématu. Takže

Popis citrónu

Lemon je ovocný stálezelený strom s rozšiřující se nebo pyramidální korunou, která dosahuje výšky až 8 metrů. Citrón odkazuje na citrusové rostliny (Citreae).

Listy citronu jsou zelené, kožovité, 5-8 cm široké, 10-15 cm dlouhé. Axilární, jednobarevné nebo párové květy. Citrón má světle žlutou barvu, oválný vejčitý tvar, průměr 4-6 cm, délka 6-9 cm. Kůže je tuberkulózní nebo jamovitá, obtížně oddělitelná a obsahuje mnoho žláz s esenciálním olejem. Interiér má několik hnízd, vejce ve tvaru vejce.

Ovoce a strom z citronu má stejný název - citron, ačkoli obvykle pod tímto termínem lidé častěji označují ovoce samotné.

Homeland lemon tropics a subtropy Číny, Indie a Barmy, ale dnes tato rostlina byla široce pěstována ve středomořských zemích, USA a Kavkaze.

Chuť, citron je kyselé ovoce, i když dovážené citrony jsou často horké. To je způsobeno tím, že jsou předčasně odloženy (nezralé) pro přepravu. Zralé citrony se liší od nezralých nejen v jemné rafinované chuti, ale také v léčivých vlastnostech, tj. zralý citron je užitečnější.

K výrobě 1 kg silice budete potřebovat oloupat asi 3000 citronů a dužina citronů se používá k výrobě kyseliny citronové.

Chemické složení citronu

Lemonová buničina obsahuje velké množství kyseliny citronové, která je hlavním zdrojem prospěšných vlastností tohoto ovoce. Ve složení citronu jsou také přítomny - esenciální citronový olej, flavonoidy, phytoncidy a glykosidy, hodně vlákniny a pektinu.

Hlavní látky, které tvoří citrón:

Makroelementy: chlor, draslík, hořčík, vápník, síra, sodík, fosfor;

Stopové prvky: železo, fluor, molybden, mangan, bór, zinek, měď;

Další látky: vláknina, organické kyseliny, cukr, sacharidy, bílkoviny a tuky, voda, popel, mono- a disacharidy.

Energetická hodnota citronu (na 100 g produktu):

Proteiny - 1,1 g;
Tuk - 0,3 g;
Sacharidy - 9 g;
Kalorický citrón - 29 kcal.

Šťáva z 1 citronu obsahuje 33% denní potřeby vitamínu C a 1 polévková lžička. Lžíce citronové kůry 13%.

Užitečné vlastnosti citronu

Jednou z nejdůležitějších výhodných vlastností citronu, nebo spíše, že v něm je vitamin C (kyselina askorbová), je stimulovat imunitní systém (imunita). Imunita je ochranný mechanismus těla před infekcí, různými patologickými faktory a dráždivými látkami v životním prostředí. Když je imunitní systém oslabený, člověk často trpí infekčními chorobami, těžko se zotavuje a léčbou téměř jakékoliv nemoci je povinné užívání drog. Pokud je imunitní systém v pořádku, potýká se s mnoha patogeny - viry, bakteriemi, alergeny, stresem apod. A proto se snažte udržet imunitu vždy v dobrém stavu, často jíst potraviny bohaté na vitamín C. Teď pojďme zvážit hlavní choroby a podmínky, ve kterých je velmi užitečné jíst citron, stejně jako pití vody nebo čaje s citronem.

Citrón se používá při mnoha chorobách, například:

Citrón má navíc následující léčebné vlastnosti:

  • posiluje imunitní systém;
  • odstraňuje teplo;
  • odstraňuje toxicitu u těhotných žen;
  • stimuluje činnost kardiovaskulárního systému;
  • léčí centrální nervový systém;
  • pomáhá při hypotenzi a neurastenii;
  • zmírňuje bolesti hlavy a migrény;
  • je antihelmintický;
  • zlepšuje trávení;
  • snižuje kyselost;
  • pomáhá eliminovat toxiny z těla;
  • odstraňuje těžké kovy z těla;
  • posiluje a zpevňuje stěny krevní cévy;
  • zabije až 12 různých bakterií;
  • inhibuje tvorbu střevních plynů (plynatost).

Pokud jedete 1 citrón denně nebo použijete šťávu z 1 citronu, množství spánku, které potřebujete, je sníženo (pokud nemáte čas na spaní). Kromě toho, jíst citron zvyšuje náladu, udržuje tělo v dobré kondici, odstraňuje touhu po jídle mezi hlavními jídly.

Lemon Harm

Vážné poškození citronu může nastat jen v několika případech:

  • pokud má osoba individuální nesnášenlivost citronu a jiných citrusových plodů, což může způsobit alergickou reakci, protože citrusové plody jsou produkty se zvýšenou alergenitou;
  • v přítomnosti kontraindikací;
  • s nadměrným užíváním ovoce.

Citlivé poškození zubní skloviny je také zřejmé.

Pro léčebný účinek by se měl citrón konzumovat s omezenou schopností, například napít vodu s malým množstvím citrónové šťávy, přidat čaj na plátky atd. Mimochodem, citronový čaj a citronový čaj jsou hlavními recepty pro konzumaci citronu pro léčebné účely.

Kontraindikace k užívání citronu

Lemon nelze přijmout, pokud:

  • bolest v krku (může způsobit popálení);
  • vysoká kyselost;
  • chronická gastritida;
  • pankreatitida;
  • vřed.

Lemon recepty pro lékařské použití

Pro léčebné účely můžete jednoduše jíst citrón denně, je dobře zaveden jako prevence a léčba otoků mozku, kapilární křehkosti, bolesti nohou. Pomáhá normalizovat nervový systém, zmírňuje únavu a celkovou slabost. Rovněž s venózní dilatací žil, hemoroidy, trofickými vředy je účinným nástrojem při potírání různých infekcí (viry, bakterie, houby).

Lemon může zničit až 20 druhů mikrobů, je účinný při úplavici, choleře, paratyfidové horečce, meningokokům, žloutence, kvapkatá, kurděje. Je předepsána pro onemocnění ledvin, dnu, katarickou žaludku, plicní tuberkulózu, lumbago. Odstraní toxiny z těla, podporuje obnovu tkáně. Je vhodný pro lidi v každém věku a dělá skvělou práci proti hnilobným procesům.

Lemon recepty

Voda s citronem. Je to nejen chutné, ale také užitečné. Při pravidelném používání voda s citronovou šťávou zmírňuje bolesti hlavy, snižuje krevní tlak, účinně léčí onemocnění ledvin, podporuje odstranění toxinů z těla. Pokud pijete vodu s citronem na prázdný žaludek, aktivuje činnost trávicího traktu a neutralizuje zvýšenou kyselost žaludku.

Med může být také přidán do vody s citrónem, takže dostaneme opevněný nápoj, který nasytí naše tělo vitamínem C a mikroelementy.

Od červů. Vezměte 1 citron, vyjměte kůru a nakrájejte ji. Do výsledné hmoty přidejte semínko a citrónovou semenu. Máte-li mixér, pak můžete jednoduše nakrájet plody bez jejich čištění. Nalijte směs s 1 šálkem vroucí vody, když trochu ochladí, přidejte 1 čajovou lžičku medu a nechte ji stát 2 hodiny. Naplňte a vezměte si před spaním.

S revmatismem. Rozdrvte 4 citróny a 3 hlavy česneku, naplňte je 1 litrem vroucí vody a nechte na den. Naplňte a vezměte 50 g před jídlem 3x denně.

S chladem nebo chřipkou. 1 citrón s kořeněnou kůrou s vroucí vodou. Projděte mlecím strojem na maso a přidejte 100 g změkčeného másla s 1 polévkovou lžící. lžíce medu. Míchat a jíst namísto másla na sendviče. V zimě musíte tento olej nejednout nejméně 6krát denně, poté, co jste ho rozmazali plátkem černého chleba.

Zázvor s citronem. Při prvním znamení chladu udělejte zázvorový čaj s citronem. Nakrájejte citron a zázvor na kusy, zakryjte vroucí vodou a ponechte 5 minut na nízké teplotě. Pijte malé sipky.

S angínou. Stlačte šťávu z jedné čtvrtiny citronu, přidejte 150 ml vody a opláchněte hrdlem tímto roztokem každou hodinu po dobu dvou po sobě jdoucích dnů.

Můžete také připravit takovou směs pro oplachování: vezměte šťávu 0,5 lžičky, 1 lžičku hrubé soli a 1 šálek vody.

S bronchitidou. Stlačte šťávu z 3 citronů, mícháme s 50 g křenu strouhaného na strouhané. Vezměte 1 čajovou lžičku několikrát denně. Tento léčivý přípravek nelze pít nebo uvíznout.

S angínou. Stlačte šťávu z 1 citronu, přidejte šťávu z 2 listů aloe a 500 g medu. Položte léčivý přípravek do skleněné nádoby a nechte ochladit po dobu jednoho týdne. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci 3x denně hodinu před jídlem.

S hypertenzí. Umístěte 3 citrony a 5 hláv česneku do láhve nebo nádoby o objemu 3 litry a přikryjte vodou nahoru. Jakmile směs vzlétne na povrch, počkejte 2 dny a když se usadí na dno, vezměte 100 ml každé ráno.

S bolestem hlavy. Udělejte hlavičkou obal vody s citrónovou šťávou nebo aplikujte šťavnaté kousky citrónového masa na vaše čelo a chrámy.

Sedativální Rozdrlejte citrónovou kůru a nalijte vodku v poměru 1:10, několik kapek.

Se zvýšeným srdečním tepem na nervové půdě. Ostružte 0,5 kg citronů, smícháme s 0,5 kg medu a 20 drcených meruňkových jader. Jezte na prázdný žaludek ráno a večer na 1 polévku. lžíci.

V onkologických onemocněních. Výše uvedený přípravek, ze směsi 500 gramů citronu, 500 gramů medu a 20 meruňkových jader, také pomáhá vyrovnat se s rakovinnými buňkami, protože jádra meruňkových jader obsahují vitamíny B17 a B15, které se ukázaly jako protinádorové látky mezi lidovými léčiteli.

Při krvácení z nosu. Přidejte čtvrtku citrónové šťávy na 1 šálek studené vody, nalijte roztok do nosu a držte jej po dobu 3-5 minut, držte si nosní dírky prsty. Dále sedněte tiše nebo stojíte, ale neležte. Umístěte na čelo a nos chladný, mokrý ručník nebo led.

Elixír mládí. Rozdrvte 6 velkých citronů, kombinujte se 4 hlavami česneku a 350-400 g medu. Naplňte tmavý skleněný obal se směsí, přilepte je na gázu a nechte 10 dní na tmavém místě. Naplňte a vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci ředěnou ve sklenici vody ráno 15 minut před jídlem a večer po večeři.

Pro hubnutí. Večer připravte infuzi: 1 šálek vařící vody, nalijte 2 lžičky suchého heřmánku a několik plátků citronu. Ráno pijete na prázdný žaludek.

Kondicionér na vlasy. Do 1 litru teplé vody přidejte 2 lžičky citronové šťávy. Po mytí vlasy vypláchněte.

Maska na obličej Smíchejte rovnoměrně citrónovou šťávu a med a naneste na obličej po dobu 20 minut. Po opláchnutí teplou vodou.

Z kukuřice. Napařte nohy, vázněte kůru s dužinou do kalu, a tak 2-3 dny.

Proč je pro naše tělo užitečný citrón? Tajemství pití

Přemýšleli jste někdy o tom, co je pro naše tělo dobré? V tomto článku odhalíme všechny příznivé vlastnosti citronu, zjistíme, co je součástí jeho složení a jak správně jíst.

Proč citron je pro naše tělo dobré - tajemství citronu

Lemon je strom, který roste v Asii a zejména na čínském území.

Dnes je tento žlutý citrus pěstován na Kavkaze, ve Středozemním moři a dokonce i v Americe.

V naší zemi jen málo vidělo tyto stálezelené citrusové plody, které dosahují výšky 8 metrů, mají načechranou korunu a květy s nádhernými bílými květy, které se trochu podobají magnóliím.

Avšak citrusové plody a jejich jedinečná kyselá chuť jsou všem známá.

Tento citrus je jednou z nejoblíbenějších příchutí různých druhů jídel, cukrovinek, minerálních vod atd.

Citróny mohou být konzumovány se všemi: buničina, citronová šťáva, kůra.

Z nich vytvářejí aromatické oleje a kyselou složku.

Co je součástí citronu?

Hlavní složky citrusů jsou voda a kyselina citronová. Navíc je citrón nasycen vitamíny a v něm je hodně kyseliny askorbové.

Je to askorbinka, která dává ovoci kyselou chuť.

Šťáva 1 ovoce obsahuje asi 1/3 denní normy askorbinky a 15 gramů kůry - asi 12 procent.

Kromě kyseliny askorbové obsahuje citron také následující vitamíny:

Kromě kyseliny citrónové obsahuje další organické částice a různé alkalické stopové prvky.

V tomto ovoci existují prvky jako cukry, dusíkaté látky, minerály, pektiny a dokonce i Cu.

Bioflavonoidy jsou přítomny v kůži ovoce - zvláštní přírodní sloučeniny, které jsou nezbytné pro člověka a poskytují citrusům žlutou barvu.

Jaké jsou užitečné vlastnosti léčivosti z citronu

Takže, jaké je použití citronu pro tělo:

  1. Za prvé, tento citrus je vynikající preventivní opatření proti nachlazení. Posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost těla. Nejen proto, že kyselina citronová není často zahrnuta do komplexu antivirových léků a jiných léků na nachlazení.
  2. Rutin je vyžadován osobou, protože její nedostatek může způsobit vaskulární patologie. Rutin zabraňuje průtoku krve uvnitř a subkutánní krvácení způsobené zpevněním kapilárních stěn a jiných nádob. Zbavuje bolesti dolních končetin způsobených křečovými žilkami.
  3. Pozitivní účinek na cévní stěny a K je obsažen v měkké části ovoce. To je užitečné nejen pro srdce a krevní cévy, ale také pro urogenitální systém, obzvláště pro ledviny.
  4. Hojivé vlastnosti citrusů se také vyznačují antiseptickými účinky. Šťáva má rány hojivé a protizánětlivé účinky, stejně jako zabíjí mikroby. V některých zemích je nakrájené ovoce aplikováno přímo na postižené místo.
  5. Kyselina askorbová, přítomná ve složení citronu, působí jako antioxidant. Zabraňuje předčasnému stárnutí, zabraňuje tvorbě časných vrásek, dělá kůže mladší a čistí pokožku.
  6. B vitamíny eliminují nespavost, snižují únavu, pomáhají v boji proti depresi a tónují. Poskytují také ochranu proti lupům a akné na pokožce, normalizují stav nehtové destičky.
  7. Retinol je dobrý pro zrak.
  8. Lemonová kůra snižuje tvorbu plynů a normalizuje trávicí systém.

Co zachází s citronem?

Od starověku léčitelé používali citron pro léčbu takových patologií jako:

  1. Hepatitida A.
  2. Scurvy
  3. Malárie
  4. Tuberkulóza.
  5. Revmatismus.

Citrusové plody jsou také užitečné pro ženy, protože pomáhají léčit gynekologické nemoci.

Voda s citronem je vynikající volbou pro léčbu infekčního procesu v ústech, tonzilitidy a patologií sliznic. Ve 125 ml vody je třeba stlačit šťávu z poloviny citrusu.

  • Žluté ovoce je nepostradatelné, pokud potřebujete odstranit toxiny z těla. Řízuje moč dobře, čistí střeva a eliminuje škodlivé inkludace z jater.
  • Citronová šťáva může fungovat tam, kde jsou jiné drogy bezmocné.
  • Látky, které se vyskytují v buničině a kůži citrusové pomoci s ledvinami a urolitiázou a s kameny žlučníku.
  • Vnější šupka pro ošetření houby.
  • Třísek citrusové pokožky posiluje desku na nehty.
  • Zmrzlina nebo komprese s citrusovou šťávou pomůže s bolestí hlavy.

Citronová šťáva ráno na prázdný žaludek zředěná vodou bude přínosná pro snížení hmotnosti. To je užitečné jak pro muže, tak pro ženy.

Léčivé recepty s citronem

Léčivé recepty s citronem:

Lemonový čaj může být považován za nejpopulárnější alternativní medicínu. Jedná se o profylaktickou léčbu nachlazení a dokonale normalizuje vodní rovnováhu a je také produktem pro zmírnění horečného stavu.

Jak si vařit lahodnou a zdravou limonádu z citronu, přečtěte si v tomto článku

. Nezrušené ovoce po dobu 60 sekund. musí být ponořen do velmi horké vody a pak zkroucen v mixéru. Ve výsledném složení přidejte 2 polévkové lžíce medu a asi 100 gramů másla. Med, možná s citrónem, jíst s chlebem jako šíření, je to pěkné a výživné.

Chcete-li odstranit kukuřice, je možné připevnit kůži citronu na předem upravené nohy a pintintovat. Tento postup musí být proveden 2-3 dny, po kterém se kalus projde.

  • Lemon na vlasy

Chcete-li zlepšit stav kudrlin a odstranit mastný lesk, měli byste si vlasy opláchnout. V 1 litru vody bude třeba nalít 2 lžíce citronové šťávy.

Lemonový olej je také široce používán. V lidové medicíně se používá k eliminaci bolesti hlavy a závratě, krvácení z nosu, otoku, horečky, obezity, odření, omrzliny, hemoroidů, migrény. A také proti vředům, bradavicím, lišejníkům.

Kdo nemůže jíst citrony - kontraindikace

Toto ovoce je škodlivé pro osoby, které mají žaludeční vřed nebo 12 dvanáctníkové vředy.

U určitých stupňů gastritidy může vyvolat bolest, křeče a pálení žáhy.

Ale i v tomto případě je třeba si uvědomit, že pouze surové ovoce je kontraindikováno. Citronová šťáva jako doplněk k jídlu nebo jako kousek čaje není zakázána.

Kysané ovoce může poškodit zubní sklovinu. Je škodlivá v jakékoli dávce pro děti do 3 let a osoby trpící alergickými projevy.

Neexistují žádné důkazy o poškození těhotných a kojících matek.

Každopádně škodu způsobuje nadměrná spotřeba citronů. Platí to i pro jiné ovoce, nikoliv pouze pro žluté citrusy.

Není třeba jíst nad povolený počet, použijte citrónovou šťávu nebo citrusovou kůru, aniž byste vzali v úvahu jednotlivé charakteristiky organismu.

Před ošetřením šťávy je lepší poradit se s lékařem.

LiveInternetLiveInternet

-Nadpisy

  • 1000 Tip +1 (299)
  • Tipy pro všechny příležitosti (98)
  • Malé triky skvělé vaření (84)
  • Pánská poznámka (120)
  • Osobní rozvoj (83)
  • Vývoj paměti (48)
  • Tipy pro život (13)
  • Řízení času (11)
  • Komunikační dovednosti (9)
  • Rychlost čtení (3)
  • Tanec (76)
  • Latina (26)
  • Zumba tanec zeštíhlující (16)
  • Go-Go (5)
  • Taneční předměty (4)
  • Klubové tance (2)
  • Oriental dance (25)
  • FAQ (78)
  • FAQ video (20)
  • LiRu (2)
  • Design (6)
  • Memo (24)
  • Naši menší bratři (656)
  • Psi (35)
  • "Žijí - jako kočka se psem" (25)
  • Moje zvíře (5)
  • Ze života koček -1 (154)
  • Ze života koček-2 (35)
  • Zajímavé o kočkách (62)
  • Koťata (18)
  • Kočky (fotografie) (232)
  • Pro majitele koček (37)
  • Tato slavná zvířata (75)
  • Na celosvětové webové stránce (326)
  • Svalová kolekce (32)
  • Jaký pokrok dosáhl. (8)
  • Chci vědět všechno (114)
  • Kreativní psaní (17)
  • Mýty a fakta (36)
  • Záměrně nemůžete myslet na (3)
  • Vášnivý Mordasti (44)
  • Amazing - blízko! (14)
  • Showbiz (39)
  • Vše o všem (39)
  • Život v radosti (656)
  • Live Easy (186)
  • Rituály, věštění, vědomí (126)
  • Svátky, tradice (97)
  • Money Magic (72)
  • Muž a žena (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologie, horoskop (28)
  • Pro duši (25)
  • Feng Shui (17)
  • Ezoterický (2)
  • Chřipka (1)
  • Svatyně (5)
  • Abeceda víry (102)
  • Zdraví (790)
  • Pomoc sami (359)
  • Samoobslužná masáž podle všech pravidel (82)
  • Nemoci (70)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (61)
  • Akupresura, reflexologie (39)
  • Starší věk není radost? (26)
  • Tradiční medicína (9)
  • Korekce zraku (5)
  • Orientální medicína (2)
  • Žijte skvěle (132)
  • Tradiční medicína (45)
  • Čištění těla (41)
  • Poslední cigareta (24)
  • Izrael (144)
  • Města (34)
  • Zaslíbená země (10)
  • Užitečné informace (5)
  • Izrael (19)
  • Přehledy fotografií (11)
  • Jóga (210)
  • Jóga komplexy (123)
  • Jóga řeší problémy (43)
  • Cvičení (30)
  • Asanas (9)
  • Jóga pro prsty (mudra) (7)
  • Tipy (2)
  • Krása bez kouzla (1151)
  • Face gymnastika, cvičení (218)
  • Luxusní vlasy (133)
  • Japonská krása, asijští technici (80)
  • Masážní technika (60)
  • Tajemství mládí (56)
  • Originální manikúra (20)
  • Cesta ke sálavé kůži (111)
  • Kosmetická taška (55)
  • Neposkvrněný make-up (105)
  • Problémy (40)
  • Umění být krásným (33)
  • Styl (131)
  • Péče (280)
  • Recepty (768)
  • Pečení (93)
  • Obloha (18)
  • První miska (12)
  • Etnická kuchyně (6)
  • Dezert (53)
  • Občerstvení (118)
  • Výrobky těsta (83)
  • Jíst podaný (51)
  • Maso (113)
  • Ve spěchu (31)
  • Nápoje (75)
  • Zelenina a ovoce (115)
  • Recepty (25)
  • Ryby, mořské plody (34)
  • Saláty (60)
  • Omáčky (8)
  • Podmínky (16)
  • Užitečné weby (11)
  • Fotografie (8)
  • Fotografické editory (3)
  • Napájecí zdroj (7)
  • Užitečné odkazy (7)
  • Programy (11)
  • V životě se směje. (132)
  • Video zábava (33)
  • Foto legrační (2)
  • Hračky (25)
  • Ach ty děti. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Skvělé! (15)
  • Jehlová žena (209)
  • Pletení (21)
  • Vyšívání (11)
  • Opravy (3)
  • Udělejte to sami (83)
  • Vytváříme pohodlí (37)
  • Šití (70)
  • Básně a próza (245)
  • Texty (151)
  • Přísloví (67)
  • Aforismy, citace (22)
  • Próza (4)
  • Oblíbené výrazy (1)
  • Perfektní tělo (629)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (40)
  • Aerobik (25)
  • Callanetika (21)
  • Milena. Fitness (18)
  • Gym (17)
  • Bodytransformace (5)
  • Anatomie (1)
  • Tipy (69)
  • Sporty (Video) (88)
  • Protahování (40)
  • Cvičení (231)
  • Fotka světa (63)
  • Umělci (5)
  • Příroda (5)
  • Fotografie (16)
  • Fotografové a jejich díla (31)
  • Květiny (8)
  • Photoshop (5)
  • Vyvolat nadváhu (549)
  • V pasti ve stravě (62)
  • Zákony moci (118)
  • Jíst k životu. (76)
  • HLS (16)
  • Produkty (73)
  • Inteligentní ztráta hmotnosti (126)
  • Cesta k ideálu (103)

-Video

-Hudba

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlaste se e-mailem

-Pravidelné čtečky

Lemon a jeho léčebné vlastnosti

Limon (lat. Citrus × limon) je hybridní druh stromů z rodu Citrus (kromě citronu, tento rod zahrnuje mandarínku, pomeranč, citron, brigradia, grapefruit apod.).

Jedná se o malý stálezelený strom až do výše 5-8 m, s rozprostřenou nebo pyramidální korunou.

Tam jsou stromy ve věku 45 let. Lemon je také nazýván oválným žlutým plodem této rostliny s těžko oddělit hlíznatou kůru obsahující mnoho žláz s esenciálním olejem.

Citrusové plody jsou tradičně považovány za tropické a subtropické oblasti jihovýchodní Asie, zejména Indie. Samotné slovo "Lemon" bylo převzato z perského jazyka a poprvé se objevilo v Rusku na konci 16. století. V Evropě se díky Alexanderovi Macedonovi objevil citrón. Kromě všech divů přivedli jeho vojáci z Indie citrony, také nazývané indické jablka.

Existují tři hlavní skupiny odrůd: kyselé (nebo skutečné) citrony, sladké - se sladkou, příjemnou chutí a hrubou (ponderosou) - s hustou kůží a velkým počtem semen. Hlavní odrůdy pěstovaných citronů jsou kyselé. Mimochodem, existuje hybridní ovoce, geneticky blízké citronovému vápnu, které má téměř všechny příznivé vlastnosti citronu, ale zároveň má neutrální nebo dokonce sladkou chuť.

Citronové plody jsou velmi voňavé, vůně je specifická. Buničina citronu je asi 60% hmotnosti ovoce.

Každý ví, že citróny jsou prospěšné, nesou bohaté složení léčivých látek a především vitamín C. Mimochodem, vitamín C v citronech obsahuje až 53 mg a ve stabilní formě (šťáva z jednoho citronu obsahuje 33% denní potřeby vitamínu C a 1 lžička citronové kůry - 13%). Dokonce i když je citronová šťáva zahřátá na 5 minut na 100 ° C, obsah vitaminu C téměř neklesá (to je důvod, proč je citrónový čaj dobrý). Proto je toto ovoce kupováno nemocnými, oslabenými dětmi a starými lidmi.

Citróny však mohou pro zdraví a nemocné lidi mnohem lépe.
Rozhodněte pro sebe: citrony obsahují 7,1% sacharidů ve formě cukrů, ve kterých převládá snadno stravitelná fruktóza a glukóza; velké množství pektinů, které dosahují téměř 16% sušiny v slupce a 11% v buničině; obsahují poměrně velké množství ovocných kyselin, mezi kterými převažuje kyselina citronová.
Lemon obsahuje poměrně mnoho vitamínů B (pomáhá bojovat proti depresi a nespavosti a současně zmírňuje lupy a akné), vitamín A (zodpovědný za dobré vidění, kůži a sliznice) a vitamín P (pomáhá tělu absorbovat kyselinu askorbovou).

Kromě toho je citronová šťáva velmi bohatá, především s organickým draslíkem, který je nezbytný pro normální fungování kardiovaskulárního systému a ledvin. Citronová šťáva je zdrojem citrinu. Tato látka, kombinovaná s vitamínem C, má příznivý účinek na redoxní procesy v těle, metabolismus a také posiluje a zpevňuje stěny krevních cév.

Lemonové složení

Přesnější chemické složení citronu. Celulóza z 90% citronu se skládá z kapaliny, ve které jsou ve vodě rozpustné kyseliny a vitamíny

100 g citronu obsahuje:

  • Protein - 0,9 g
  • Tuk - 0,1 g
  • Sacharidy - 4,9 g (včetně mono a disacharidů - 3 g)
  • Dietní vlákno (vlákno) - 1,3 g
  • Pektin - 0,5 g
  • Organické kyseliny (citrónová, jablečná) - 5,7 g
  • Ash - 0,5 g

Vitamíny v citronu:

  • Vitamin A - 0,01 mg
  • Vitamin B1 (thiamin) - 0,04 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 0,02 mg
  • Niacin (vitamín PP) - 0,1 mg
  • Kyselina listová (vitamin B9) - 9 mikrogramů
  • Vitamin C (kyselina askorbová) - 40-50 mg

Macronutrienty v citronu:

  • Draslík - 163 mg
  • Vápník - 40 mg
  • Hořčík - 12 mg
  • Sodík - 11 mg
  • Fosfor - 22 mg

Stopové prvky v citronu:

  • Železo - 600 mikrogramů
  • Mangan - 40 mikrogramů
  • Měď - 240 μg
  • Molybden - 1 mcg
  • Fluor - 10 mikrogramů
  • Zinek - 125 mcg
  • Semena obsahují mastný olej a hořký limonin. Mastný olej je také nalezen u větví a listů (0,24%).
  • V kůře byl nalezen citroninový glykosid.
  • Charakteristický zápach citronu je způsoben přítomností esenciálního (citrónového) oleje v různých částech rostliny. Hlavní složky citrónového silice jsou terpen, α-limonen (až 90%) a citral (až 6%).

Kalorický citrón

100 g citronu v průměru obsahuje asi 33 kcal.

Užitečné vlastnosti citronu

Hojivé vlastnosti citronu byly známy ve starověku. Je známo, že v XI století před naším letopočtem. Čínští lékaři psali předpisy, ve kterých plody citrónu sloužily jako primární prostředek pro léčbu a léčbu ran a plicních onemocnění.
A indiánští jogíci jedí jeden citron každý den a se slupkou, což jim umožňuje udržet dobré zdraví až do velmi starého věku.

Esenciální oleje obsažené v slupce mají silný baktericidní účinek. Citrony jsou velmi bohaté na minerální soli a jejich významnou součástí je draslík, který společně s vitamínem C působí na tělo diuretickým (diuretickým) účinkem.

Vitamin C má příznivý účinek na lidské tělo, podílí se na metabolismu sacharidů, tuků, bílkovin, pomáhá při normálním fungování jater při neutralizaci toxických produktů.
Citrony jsou vystaveny mnoha chorobám. Zvláště užitečné je jíst s aterosklerózou, vysokým krevním tlakem, těhotnými a kojícími matkami.

Ze všech citrusových plodů má citron největší terapeutický účinek na hypo a avitaminózu C, stejně jako na léčbu nachlazení. Klasická kombinace - čaj s citronem - je nejen tradicí, ale také vynikajícím nástrojem pro doplňování vitamínů, uhasení žíly, omlazení a bojové únavy.

Lemon stimuluje chuť k jídlu, podporuje trávení, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, snižuje křeče a koliky, má tonizující účinek.

Lemon také stimuluje tvorbu enzymů a trávicích šťáv v žaludeční sliznici, což vede ke zvýšení absorpce železa a vápníku tělem.

Ačkoli chuť citrónu je velmi kyselá (ovoce obsahuje 5-8% kyseliny citronové), jeho pravidelné užívání může snížit nadměrnou kyselost žaludku.

Citronová šťáva urychluje hojení zlomenin kostí, pomáhá při léčbě vředů, záškrtu, lobární pneumonie, kolitidy, anémie, hypertenze, dny, břicha a bolestí v krku. Citronová šťáva hraje důležitou roli při čištění jater a žlučníku lidského těla z písku, kamení a strusek. Bez operace citronová šťáva rozpustí kameny, písek a odstraňuje je z těla.

Použití citronu v tradiční medicíně

Příznivé vlastnosti citronu se již dlouho používají v řadě tradičních medicín.

  • Když začnete bolet v krku, odřízněte polovinu čerstvého citronu, ne oloupejte od kůry a trochu déle žvýkat. Proveďte to, dokud nese hrdlo.
  • Lemonový česnek je lepší lék na nachlazení. Vezměte 9-10 citrónů, oloupaných, ale nechte slupku, rošt na jemné struhadlo. Pak je také 9-10 hláv česneku jemně nastrouhaná, dobře promíchejte, směs se nalít na tři litry vařené vody při pokojové teplotě. Těsně těsně uzavřete a vložíte do chladničky. Vezměte si ráno před jídlem a večer před spaním polévkovou lžící.
  • Terapeutické řešení pro nachlazení. U prvních příznaků nachlazení musíte přestat užívat jídlo a připravit takové léčebné roztoky: jeden a půl litru vařené vody, jednu lžíci hrubé soli, šťávu z jednoho citrónu, 1 gram kyseliny askorbové. Večer musíte pít celé řešení hodinu a půl.
  • Kašel a chřipka jsou dobrou pomůckou pro takový odvar. Vařte 1 citron ve vodě za nízké teploty po dobu 10 minut, nakrájejte a stlačte šťávu do sklenice (můžete použít třetí sklenici jablečného octa namísto citronu). Přidejte 2 lžíce glycerinu na citrónovou šťávu, promíchejte a naplňte sklenici na okraj s medem, vezměte 2 čajové lžičky směsi 3krát denně se silným a častým kašlem a také přes noc. Pokud je kašel silný, ale vzácný a suchý, měli byste vzít 1 čajovou lžičku před jídlem a po snídani, oběd, večeři a vždy před spaním.
  • Citrón s revmatismem. Musíte vzít 1 celý citron nebo kůži čtyř nebo pěti citronů. Oloupeme citronem, nakrájíme na malé kousky, nakrájíme kůru, nalijeme 1/2 litru vodky. Trvejte na několik dní. Každé večery si tyto infuze vyléváte a poté je zabalte do vlněné tkaniny.
  • Med, vejce, citrón a brandy s osteoporózou. Vezměte pět vajíček a citronů, dvě lžíce medu, 50 ml koňaku (Cahors). Zlomte vejce, promíchejte s medem, osušte a rozdrtíme skořápku. Nalijte plášť citronovou šťávou, po pěti dnech promíchejte obě směsi, nalijte brandy a důkladně promíchejte, vypijte 25-30 ml jednou denně, dokud nepijete celou směs. Opakujte tři kurzy s třídenními přestávkami.
  • Směs sokalimonu a petrželky se používá k odstranění pih. Připravte si silný odvar z petrželky, promíchejte s citrónovou šťávou a použijte na bělení pihátek, otřete si obličej ráno a večer.
  • Akné, modřiny, modřiny jsou rychlejší, pokud jsou rozmazané infuzí citronové šťávy a medu, v poměru 1 ku 2.
  • Lemon a vaječná bílá s akné. Smíchejte jednu vaječnou bílou s citrónovou šťávou, nasypejte až do pěny, aplikujte na obličej, krk a nechte půl hodiny, poté opláchněte teplou vodou. Tato maska ​​zpřísňuje póry a dává obličeji opar.
  • Lemonová kůra se používá pro bolesti hlavy. Vezměte čerstvou citrónovou kůru, pečlivě vyjměte bílou vnitřní vrstvu nožem, poté loupanou slupku aplikujte na chrámy a nechte na chvíli. Chrám trochu hoří a bolest projde.
  • Lemonový ocet se používá k odstranění bradavic.
  • Lemonová kůra s buničinou k zjemnění kukuřice. Po spálených nohou před spaním spojte kůrku citronu s dužinou do kukuřice. Opakujte tento postup 2-3 krát, je třeba parní nohy znovu a jemně odstranit kalus.
  • Když se křehké nehty doporučují používat aplikace s citrónovou šťávou dvakrát denně, ráno a večer.
  • Lemon, olivový olej, med s kamenem v močovém měchýři. Smíchejte 50 g medu, 50 g olivového oleje, šťávu z jednoho citronu. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci třikrát denně s pískem v ledvinách. Kurz - 1 měsíc.
  • Lemonové ovoce se používají jako antihelmintikum.
  • Jeho šťáva má adstringentní vlastnosti a používá se k posílení žaludku.
  • Pokud máte parodontální onemocnění a záněty dásní, doporučuje se vám propláchnout citronovou šťávou rozpuštěnou ve sklenici teplé vody: rozpusťte 4 čaje ve sklence vařené vody. lžíce medu a 1 polévková lžíce. lžíci citrónové šťávy, několikrát denně vypláchněte.
  • Abyste zesílili kořeny zubů, protřete zuby citrónovou kůrou.
  • Citronová šťáva běluje zuby. Chcete-li to udělat, vezměte malý plátek citrusů, přiložte je na zuby a počkejte několik minut. Lékaři však doporučují, aby tento nástroj nepoužívali, protože kyselina citronová má velké množství negativních účinků na vápenaté soli, které jsou jednou ze složek zubní skloviny.
  • Silná káva s citronovou šťávou pomáhá zmírnit intoxikaci. Před očekávaným jídlem si připravte šálek dobře vařené kávy s citrónovou šťávou nebo plátkem citronu. Po slavnosti zopakujte stejný postup. Opilství projde rychle.
  • Lemon a lupy. Vezměte čtyři lžíce olivového oleje, přidejte šťávu z poloviny citronu, dobře promíchejte a trochu zahřejte. Aplikujte na kořeny vlasů prsty s masážními pohyby, nechte na chvíli, pak si umyjte vlasy šamponem.

Upozornění: Pro choroby žaludku, střev, jater, žlučníku, žlučových cest a pankreatu (akutní a chronická pankreatitida) používejte citrony opatrně a v některých případech odstraňte ze stravy.

Měli byste být také opatrní při užívání velkého množství citronové šťávy, protože může zničit zubní sklovinu, takže v takových případech by měla být zředěna troškou vody.

Měli byste vědět, že nadměrné a iracionální používání citronů, jako skutečně jakýkoli produkt, může poškodit i zdravého člověka.

***
Komplex jedinečných příznivých vlastností citrónu činí z něj nepostradatelné ovoce pro plnou a zdravou výživu. Proto je-li vaším výběrem zdraví, udělejte citrón nedílnou součást vaší stravy.

Co je užitečné citron: léčivé vlastnosti pro lidské tělo, použití, kontraindikace

Kyselina askorbová, zdroj dobrého zdraví, se vyskytuje ve velkém množství citrusových plodů. Citrony mohou být v tomto ohledu nazývány držiteli záznamů, a to účinně působí na imunitní systém a bojují proti patogenům různých onemocnění. Co je užitečné citron, jak jej používat, aby neškodil zdraví - zajímavé informace v článku.

Hojivé vlastnosti citronu pro lidské tělo

Jasně žluté ovoce dlouho vydobyly úctu lidí k jejich jedinečným léčebným schopnostem. Koneckonců, šálek čaje s citronem dokonale ohřívá, pomáhá tělu rozveselit, zlepšuje pohodu a zvyšuje odolnost proti infekcím.

Kromě vysokého obsahu kyseliny askorbové mají ovoce dostatečné množství dalších vitamínů a minerálů, které mají příznivý účinek na lidské tělo.

  1. Přítomnost draslíku pomáhá posílit krevní cévy, normalizovat krevní tlak. Riziko patologických stavů srdeční činnosti je tedy sníženo.
  2. Flavonoidy zabíjejí bakterie, které způsobují infekční onemocnění.
  3. S pomocí speciálního phytonutrient citrus aktivuje mozkovou činnost a zlepšuje fungování nervového systému.
  4. Kyselina askorbová a limonen redukují počet volných radikálů, které způsobují rakovinu.
  5. Kombinace vápníku a hořčíku zlepšuje viskozitu krve, zabraňuje tvorbě plaků cholesterolu a výskytu aterosklerózy.
  6. Lemon pulp zlepšuje motilitu střev, přispívá k normalizaci trávení.
  7. Plody neutralizují kyselinu močovou a další toxické sloučeniny.
  8. Antibakteriální vlastnosti ovoce mohou zničit patogenní bakterie tuberkulózy, záškrtu, cholery, malárie.
  9. Citrón stimuluje játra, podporuje tvorbu enzymů a ředění žluči.
  10. Kyselina citronová zrychluje rozpuštění ledvinových kamenů a žlučníku.
  11. Díky vápníku v ovoci zlepšuje stav kostí, nehtů a zubů.
  12. Citronové živiny posilují vlasy, eliminují lupy a zlepšují stav kudrlin.
  13. Kyselina citronová ničí parazity v těle.
  14. Externí použití citronu pomáhá léčit akné, eliminuje vrásky a pigmentaci na kůži.
  15. Rutin zlepšuje zrak.

Ženy a muži mohou ocenit hojivé vlastnosti jasného zástupce citrusů.

Výhody pro tělo ženy

Vzhledem k tomu, že se jedná o mladé dámy, které se obzvlášť starají o jejich vzhled, schopnost citronu zlepšit stav pokožky a vlasů z něj činí nepostradatelného pomocníka při vytváření krásného ženského obrazu.

Navíc hezká blondýnka může dát svým vlasům jasnější lesk pomocí pravidelných oplachů s citrónovou šťávou.

Samostatně je třeba říci o účinnosti citrusů pro snížení tělesné hmotnosti. Konzumace ovoce urychluje metabolické procesy v těle, přispívá k odstranění toxinů, což vám umožní rychle ztratit tyto extra libry.

Těhotné ženy s citronem obdrží potřebnou dávku vitamínů a stopových prvků, stejně jako:

  • zbavit se toxikózy;
  • normalizovat trávení;
  • posílit imunitní systém;
  • prevence nachlazení;
  • normalizovat tlak;
  • urychlí zotavení.

V dané situaci je lepší použít citrón v malých množstvích, aby se snížila pravděpodobnost výskytu alergií a chránilo se před vznikem pálení žáhy.

Pro muže

Zástupci silné poloviny lidského citrusového ovoce působí zvláště. Citrón pomáhá zvyšovat účinnost a používá se k léčbě neplodnosti u mužů, což zlepšuje kvalitu spermií. Také účinnost ovoce při zbavování se prostaty.

Ale musíme být opatrní, aby se to nepřehnulo, protože přebytek kyseliny citronové naopak zhoršuje kvalitu spermií.

Esenciální olej z citrónu

S pomocí technologie lisování za studena nebo tepelného zpracování je olej vyroben z citrusové kůry.

Jejím základem je aromatická látka limonen, která se úspěšně používá v následujících oblastech:

  • ve vaření - pro výrobu limonády, cukrovinek;
  • v kosmetologii - jako součást krémů, šamponů a balzámů, které odstraňují lupy, zlepšují stav pokožky a vlasů;
  • dezinfikovat předměty, jako jsou nádobí, instalatérské práce;
  • v aromaterapii - osvěžit vzduch, zlepšit stav nervového systému, uklidnit se;
  • odstranit skvrny na různých površích, oblečení;
  • jako repelent - odpuzující hmyz (mušky, midges, komáři);
  • v lékařství - pro léčbu a prevenci různých onemocnění.

Lemon Juice Benefits

Chcete-li získat energii, dobrou náladu, posílit imunitu a zlepšit výkon, měli byste vypít šálek citronové šťávy ráno. Ujistěte se, že je zředíte vodou, abyste nevyvolávali onemocnění žaludku.

Citronová šťáva:

  • aktivuje činnost mozku;
  • zlepšuje funkci srdce;
  • zvyšuje funkci ledvin a jater;
  • odstraňuje kyselinu močovou;
  • zmírňuje bolesti zubů;
  • uklidňuje bolest v krku;
  • léčí kašel;
  • bojuje proti anémii.

Efektivnějším je při jeho působení džus citronů.

Voda s citronem

Neméně užitečným nápojem bude čistá voda s přidáním citronové šťávy. Pro jeho přípravu musí vzít v úvahu poměr: jedna třetina průměrného citrónu na 1 šálek vody. Citrus je rozřezán na 3 díly a jeden z nich je stlačen do sklenice.

Tento koktejl je součástí mnoha diet, protože pomáhá zhubnout. Chcete-li to udělat, vypít sklenici vody s citronem ráno, odpoledne a večer, 20 minut před jídlem.

Nápoj pomáhá:

  • zlepšit emoční pohodu;
  • prevence onemocnění ledvin;
  • vyčistit tělo toxinů;
  • urychlit metabolismus.

Tyto vlastnosti citrónového koktejlu umožňují vypadat mnohem lépe po několika týdnech jeho použití, zlepšit stav kůže a vlasů, lesknout krásou a zdravím.

Lemonová kůra

Mnoho lidí neví, že nejvhodnější látky nejsou v šťávě citrusů, ale ve své chuti. Obsahuje 7-10x více vitaminů než citrónovou šťávu.

Abyste to udělali, musíte nejdříve zmrazit kůru ovoce a pak jej rozetřete.

Peel:

  • omlazuje tělo;
  • čistí játra;
  • brání nadýmání, zácpě;
  • zvyšuje obranyschopnost těla;
  • uklidňuje, snižuje reakci na stres;
  • bělí zubní sklovinu;
  • snižuje mastnou pleť;
  • eliminuje pigmentaci;
  • používané jako antiseptikum.

Použití v tradičním lékařství

Prosperní vlastnosti citrusových léčitelů při jejich léčbě.

  1. Infekční onemocnění jsou úspěšně ošetřena směsí citronu a medu s přídavkem másla.
  2. Chcete-li zastavit krvácení z krve, je třeba do nosní dírky dát několik kapek citronové šťávy.
  3. Pití citronu v období avitaminózy pomáhá posílit imunitní systém.
  4. U bolesti hlavy a migrény se doporučuje aplikovat oloupanou ovocnou kůru na chrámy.
  5. Stav dny se uvolňuje, pokud během měsíce třikrát denně pijete 50 g citrusové šťávy zředěné vodou.
  6. Směs citronů, medu a meruňkových jader normalizuje srdeční frekvenci.
  7. Plaque hrdlo v záškrtu eliminuje mazání ovocným džusem.
  8. Nápravný prostředek založený na citronu s celerem slouží jako preventivní opatření pro diabetes mellitus.
  9. Kůra žlutého ovoce odstraňuje kalusy na nohou, pokud jsou aplikovány 3-4 krát přes noc na problémovou oblast.
  10. Tinktura z citronu a alkoholu eliminuje nevolnost, zmírňuje závratě a zvracení.
  11. Citrusový sirup odstraňuje červy z těla.

Tradiční medicína má mnoho receptů, které používají toto zdravé ovoce. Koneckonců, použití přírodních složek může účinně bojovat proti nemocem.

Použití v kosmetologii

O tom, jak citron ovlivňuje krásu, bylo řečeno výše. Citrus se používá ke zlepšení stavu pokožky, vlasů, nehtů a zubů.

Jak citrón v oblasti krásy:

  • eliminuje lupy;
  • stimuluje růst vlasů;
  • odstraňuje pigmentaci, pihy, bělí tvář;
  • odstraňuje pupínky na kůži;
  • uvolňuje vrásky, dělá dermis vláčnou;
  • zhoršuje podráždění po spálení, hmyzí kousnutí;
  • odstraní plaketu;
  • posiluje nehty (otírá citronovou kůrou);
  • změkčuje drsnou kůži (na podpatcích, loktech);
  • osvěžuje pokožku (účinek deodorantu).

Při použití různých receptů na krásu a zdraví je třeba věnovat zvláštní pozornost dávkování citrónových surovin tak, aby nedocházelo k nežádoucím reakcím na citrusy.

Kontraindikace

Určitě každý ví, že příliš mnoho citrusových plodů nemůže být spotřebováno, protože tyto plody často způsobují alergie. Může se u dětí vyskytnout diatéza a kožní vyrážka u dospělých zneužívajících kyselé ovoce.

Navíc jsou kontraindikace užívání citronů:

  • zhoršená zubní sklovina, kterou se může zhoršit citronová šťáva;
  • zánět v ústech (stomatitida);
  • žaludeční vřed v akutním stavu;
  • pálení žáhy, kyselost;
  • trávení;
  • věk dětí do 1 roku.

Lékaři také nedoporučují příliš často uvádět citrony ve vaší stravě u lidí s pankreatitidou a ledvinovými kameny.

Během těhotenství a kojení musí být citrusové plody omezeny kvůli možné alergické reakci u dítěte.

A nezapomeňte na hygienu: je nutné důkladně umýt citrony před použitím, aby se zabránilo patogenním bakteriím v těle.

Mírná spotřeba a využití solárního ovoce pomůže plně odhalit léčebné vlastnosti citronů, posílit imunitní systém, dát krásu a zdraví.

Lemon-léčitel: léčebné vlastnosti citronu

Léčivé vlastnosti citronu jsou známy již od dávných dob - starí lékaři aktivně používali ovoce citronu při léčbě onemocnění průdušek a plic, tyfu, malárie a dokonce i mor. Lemony držely námořníky z skourky ve vzdálených toulkách, zachránili před nachlazením a uzdravili rány.

Dnes jsou spolehlivě známy všechny léčebné vlastnosti citronů, jejich chemické složení, výživová hodnota a množství vitamínů ve zralých plodech (viz tabulka). Proto citrony jsou používány k léčbě a prevenci mnoha nemocí, například:

  • Citrony posilují imunitní systém těla;
  • Citrony mají vynikající antioxidační vlastnosti, takže zabraňují vývoji nádorů, včetně maligních (rakovinových);
  • Citróny normalizují krevní tlak, a proto pomáhají s hypertenzí;
  • Citrony snižují hladinu cholesterolu a protrombinu v krvi, a proto mohou být použity při léčbě problémů s cévami, aterosklerózy a obezity;
  • Lemon pomáhá s vertigem spojeným s únavou a křečemi mozkových cév;
  • Citrón je užitečný při epidemii chřipky a ARVI, stejně jako proti viru herpesu;
  • Citrony rozpouštějí kameny a písek v žlučníku a ledvinách;
  • Citrony urychlují hojení kostí a hojení ran.

Doporučení odborníků: jak používat citron v léčbě

Nespolehlivé používání citronů nemá hojivý účinek, ale přispívá k rozvoji gastritidy a zvyšování kyselosti žaludeční šťávy. Chcete-li získat příznivý účinek, měli byste dodržovat doporučení odborníků a je nejlepší konzultovat s lékařem, takže:

  • Křečové žíly a trombóza jsou ošetřeny kompresemi a tenkými plátky citronových plátků.
  • Hypertenze v počátečním stádiu je léčitelná, jestliže 3-4krát denně jíst polovinu citronu s kůrou. Krevní tlak rychle klesá na normální hodnoty.
  • Pro léčení anginy pectoris je oplachování předepsáno se směsí citronové šťávy a medu, rovnoměrně.
  • Pro prevenci beriberi, zvýšení imunity a zlepšení chuti k jídlu pijte zředěnou nebo čistou citronovou šťávu denně, ale ne více než 100 ml.
  • Pole bolesti zubů zmírní kloktaci nezředěnou citronovou šťávou.
  • Krev z nosu může být zastavena vložením bavlněného tamponu ponořeného do kapičky citrónového esenčního oleje do nosní dírky nebo nasákavého do nosu, zředěné citronové šťávy a držet ji tam několik minut (čtvrtina citrónové šťávy je zředěna sklenicí studené vařené vody).
  • Migréna zachází s čerstvou slupkou. Když hlava začne bolet, nasypte chloupky na mokré straně a držte ji, až začne silný pocit pálení. Poté je odlupování odbouráváno, zpravidla dojde k přechodu bolesti hlavy.
  • Hnačku lze zastavit tím, že pijete šťávu z jednoho citronu na prázdný žaludek.
  • Stomatitida je ošetřena propláchnutím úst spolu se směsí citronové šťávy, medu (1 polévková lžička) Rozpustil se ve sklenici vody při pokojové teplotě.
  • Křeče jsou ošetřeny starým ruským receptem: "Osoba, která trpí křečemi u nohou, by měla být rozmazaná čerstvou citronovou šťávou ráno a večer s chodidly a chodit nebo nosit boty, dokud se citronová šťáva úplně nevyschne."
  • Chcete-li snížit tělesnou teplotu během chladu, použijte vodu, která obsahuje citronovou šťávu v poměru 1 / 3-1 / 2.

Tenké plátky citrónu ošetřují křečové žíly. Fotografie: Vermont Farm Heart

Při gastritidě s vysokou kyselostí a dysfunkcí pankreatu mohou citrony být škodlivé. Také citrony mohou dráždit sliznice žaludku a střev, takže citrony se nedoporučují pro žaludeční vředy a dvanáctníkové vředy, pro enteritidu a kolitidu.

Lemon pro krásu: aplikace v kosmetologii

Kromě léčby vážných onemocnění citrony ulehčují únavu, saturují tělo vitamíny, obnovují sílu po náročném dni a samozřejmě pomáhají zachovat mladou a ženskou krásu.

Kosmetičtí používají šťávu, buničinu a kůru citronových plodů. Lotiony a masky s přidáním jemných vrásek z citronu, odstranění pihových a věkových skvrn, zesílení pokožky a také ošetření trhlin na podrážkách a dlaních. Boj proti lupům zaujímá samostatné místo v kosmetologickém arzenálu.

Lemon na kůži

Řešení problémů s kůží přebírá většinu citronových schopností:

  1. Pro mastnou pleť s roztaženými póry je také vhodné pleťové mléko stejné části minerální vody a citronové šťávy. Na rozdíl od předcházejícího receptu se tvář po utírání vodou neoplachuje.
  2. Chcete-li snížit mastnost mastné pokožky, utřete ji citrónovou šťávou před spaním a opláchněte ji vodou ráno.
  3. Vitamínová maska ​​z práškového prášku z citrónové kůry (1 čajová lžička) s přísadou vaječného žloutku a zakysané smetany (1 čajová lžička) dobře vyživuje, vitaminuje a osvěžuje suchou pokožku na obličeji. Aplikujte masku na obličej a krk. Po 20 minutách opláchněte masku teplou vodou.
  4. Třením se směsí jedné z nich zbarvené vaječné bílé, 1/2 šálku vodky a šťávy z jednoho citronu také zúží póry dobře.
  5. Chcete-li změkčit suchou pokožku, můžete použít čerstvý vaječný žloutek bílený lžičkou medu a pol sklenicí krému. Za míchání pomalu nalijte lžíci citronové šťávy a 1-2 lžíce vodky. Pleťové mléko vyživuje suchou pokožku, může být použita pro večerní čištění obličeje.
  6. Elasticitu kůže na krku lze obnovit mazáním pokrčené pokožky krku se směsí šťávy z jednoho citronu, jeden bičíkový protein a 1 polévková lžíce. l rostlinný olej.
  7. Osvěžující mastnou pokožku může být směs citronu, mrkve a okurky v rovnoměrných částech. Směs obnovuje mastnou pleť a zužuje rozšířené póry.
  8. Občerstvit a vyživit suchou pokožku lze smazat ze směsi šťávy z jednoho citronu, sklenice krému, zbitého vejce, pol poháru vodky nebo kolínské vody a čajové lžičky glycerinu.
  9. Tónovací, změkčovací a čisticí účinek na suchou kůži má citrónovou šťávu (1 polévkovou lžíci), rostlinný olej (1 polévkovou lžíci), jeden žloutek, vodku (3/4 šálku) a kafrový alkohol (1/4 šálku).
  10. Blednutí, stárnutí pokožky se otírá lotionem citronové šťávy (1 polévková lžička), glycerin (1 lžička), kolínská voda (1 lžička) a voda (1 šálek).
  11. Dobře čistí, dezinfikuje a osvěžuje normální pokožku obličeje, omyje lotionem citronové šťávy (1/4 šálku), vaječné žloutky (3 ks), vodku (1 šálek), kafrový alkohol (1 šálek) a vodu (1/2 šálku).

Lemon pro ošetřování problémů s vlasy

Kosmetologové doporučují používat citrón nejen k odstranění problémů s kůží na obličeji, ale také pro vlasy, ruce, nohy.

  • Když mastná seborrhea pomáhá utřít mastné vlasy s citrónovou šťávou mezi prádlem. Citronová šťáva účinně eliminuje lupy.
  • Pro suché, rozdělené konce použijte směs lžíce citrónové šťávy, jeden žloutek, lžíci rostlinného oleje a půl sklenice teplé vody.
  • Lesk a hedvábné vlasy lze obnovit opláchnutím vlasů vodou a citrónovou šťávou, 1 polévková lžíce. l na litr vody.
  • Citronová šťáva zjemňuje suchou, drsnou kůži rukou. Chcete-li změkčit, namažte ruce směsí šťávy z poloviny citronu, lžíce glycerinu, půl pohárku vody
  • Kůže, kůže kolem nehtů, jsou snadno odstraněny, pokud přidáte nějakou citronovou šťávu do vany v teplé vodě
  • Pohodlné nohy odstraňují pravidelné nožní lázně s kyselinou citronovou a přidávají se tymol a kyselina boritá.
Chci zachovat zdraví a krásu po mnoho let! Nechť citron je váš spolehlivý asistent!

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Akné Diet - jíst správně


V současné době existuje poměrně málo lidí, kteří se zavázali k přísné dietě akné a akné. Stejně jako ti, kteří jsou přesvědčeni o své zbytečnosti. Názory lékařů jsou také rozděleny.

Čtěte Více

Vše o přírodní viagra. Nutmeg: užitečné vlastnosti, kontraindikace, magické recepty

Ostrovy Moluccas (část Zanzibaru) se staly rodištěm světově proslulého afrodiziaka, stromu Aphrodite - muškátový oříšek.

Čtěte Více

Olej na vaření, který je lepší

V současné době je výběr rostlinného oleje poměrně bohatý. Na regálech obchodů jsou různé druhy oleje: od obvyklého slunečnice, které již známe olivové, na exotičtější, jako je rakytník nebo hořčice.

Čtěte Více