Léčba jaterní řepy

Zanechat komentář 25,629

Řepa je nasycena spoustou cukru, bílkovin a kyselin organické povahy. Navzdory nízké koncentraci vitamínů se v rostlině vyskytuje spousta draslíku, železa, hořčíku, jodu, manganu, mědi a zinku. Při pravidelném používání kořenové zeleniny se stimuluje systém tvorby krve, sexuální funkce je regulována, metabolismus je laděn. Jemné čištění jater, žlučníku a střev se provádí, pokud používáte řepný vývar, šťávu, kvas. Čisticí výsledky - snížení hladiny cholesterolu, normalizace krevního tlaku, zlepšení funkce srdce a ledvin.

Výhody a ublížení

Pravidelným čištěním doma je možné snížit poškození jater špatnou ekologií, podvýživou a užíváním drog. To lze provést pomocí řepy, která díky složení léčí většinu onemocnění. Existují však některé nuance, které musíte znát při konzumaci zeleniny za účelem čištění a všeobecného hojení těla, aby nedošlo k poškození. Je lepší kontrolovat reakci spotřebováním minimálních dávek čisticích prostředků odvozených od kořene.

Výhody

Možnosti zeleniny během regenerace těla:

  • posilování kardiovaskulárního systému a ladění jeho práce v důsledku obsahu užitečné látky - Beatina;
  • zlepšení hypertenzních poruch a aterosklerózy, je možné tyto nemoci předejít;
  • hojení žaludečních vředů;
  • normalizace trávení;
  • zvyšuje vytrvalost a nasycení energie lidského těla.

Když je řepa pravidelně konzumována zdravou osobou, do těla vstoupí dostatečná sada stopových prvků, které zabraňují výskytu patologií. Pokud je zelenina konzumována nemocnou osobou, zlepšuje se její stav. Výhodou peelingu červené řepy pro játra a žlučníku je přítomnost látky v rostlině - bítina, která zlepšuje proces štěpení a asimilace proteinových potravin. Jakákoli rostlinná a živočišná bílkovina je zcela absorbována a zpracována, pokud se používá spolu s řepou. Beatin je užitečný v tom, že zvyšuje účinnost jater, čímž se obnovuje nebo zlepšuje hlavní funkce orgánu - filtrace krve. Řepný vývar, šťáva, kvass - nejlepší prostředek pro čištění jater doma, protože jejich složky jsou schopné odstranit toxiny a další škodlivé látky, které znečišťují tělo a zhoršují jeho práci.

Škody a kontraindikace

Přes bohatství kompozice, přínosem produktu, existují nemoci, pro které je zakázáno jíst vařenou zeleninu nebo pít řepný vývar. Škody na výrobku nebudou příliš vysoké, ale je lepší jej očistit jiným způsobem. Seznam patologických stavů, při nichž se testování a čištění jater s řepou nedoporučuje z důvodu zpětných účinků a možnosti zhoršení zdravotního stavu:

Terapeutická manipulace s řepou je zakázána za přítomnosti diabetu, průjem, pálení žáhy, urolitiázy, hypotenze.

  • chronicky nízký krevní tlak a těžká hypotenze;
  • zvýšená acidita žaludku;
  • urolitiáza;
  • osteoporóza, při které může cukrová řepa zhoršit vstřebávání vápníku;
  • diabetes mellitus (kvůli vysokému obsahu cukru v rostlině);
  • průjem (kvůli ještě větší stimulaci motility a vyprazdňování střev);
  • exacerbace infekčních onemocnění doprovázených průjmem.

Řepný vývar pro čištění je lepší použít po silném nárazu, stresu nebo těžké fyzické zátěži. Nedoporučuje se často jíst cukrovou řepu u těhotných a kojících žen.

Důležité: kořenová zelenina obsahuje šťavelanové soli kyseliny šťavelové, které způsobují proces tvorby kamenů v ledvinách.

Čištění jater červené řepy: pravidla a metody

Čištění těla recepty z cukrové řepy doma je jednoduchá, snadná, užitečná a levné metoda, která nevyžaduje mnoho času a složité manipulace. Stačí poznat několik receptů na přípravu prostředků k čištění jater a řádně se připravit na postup. To pomůže dosáhnout maximálního účinku.

Příprava

Příprava na čištění by měla být 24 hodin. Z tohoto důvodu se osoba řídí specifickou stravou založenou na úplném vyloučení jakéhokoli jídla kromě jablek, brambor a šťávy z tohoto ovoce. Pokud však taková přísná strava není vhodná pro někoho, můžete zvolit jemnější způsob přípravy:

  • jít na vegetariánský stůl;
  • odmítnout mouku a pekařské výrobky;
  • nejíst sladkosti a čokoládu;
  • minimalizovat obsah soli v potravinách.

V den čištění byste měli dodržovat tato pravidla:

  1. Vytvoření podmínek pro kompletní odpočinek. To je nutné, protože po jídle recepty z řepy, to bude trvat nějaký čas zahřát se s topnou podložkou.
  2. Výpočet objemu nápoje s použitím několika recepcí. Prostředky k čištění by měly být ošetřeny celý den s přerušeními nejméně 3 hodiny.
  3. Jemné jídlo. K jídlu v den čištění může být kaše na vodní a zeleninové pyré. Ovoce a droby z nich jsou vyloučeny ze stravy.

Níže jsou některé oblíbené recepty, které pomáhají efektivně vyčistit játra s řepou.

Vařené řepa

Tato metoda je nejjednodušší. Při přípravě čističe bude trvat nejméně času. Budete potřebovat vařit 1 řepu a rošt to. Z bramborových brambor rozměrujte kuličky o velikosti ořechu. Je potřeba použít vždy 1 míčku před začátkem jídla během 1-2 týdnů.

Řepa Kvass

Příprava nápoje je jednoduchá:

  • 3 středně velké surové řepy jsou oloupány, nakrájeny na malé kostičky a umístěny do 3litrové nádoby;
  • Do loupané a nakrájené zeleniny se přidá 2 lžíce. l mouka a půl kilo cukru;
  • nádoba je uzavřena víkem a umístěna na teplém místě;
  • obsah je denně smíchán ráno a večer po dobu 2 dnů;
  • 700 g rozinky, 100 g vody a 1 kg granulovaného cukru se přidá ke směsi;
  • kompozice se infuzuje dalších 7 dní s denním mícháním 2-3krát denně.

Hotový nápoj je filtrován přes plátno. Čištění je prováděno užíváním kvasu 3x denně 15 minut před začátkem jídla, 1 polévková lžička. l Cílem léčby je konzumovat 3 litry nápoje.

Důležité: po 3 měsících budete muset znovu čistit kvasovou řepu.

Odvar

Recepty na vaření doma:

  • několik loupaných, středně velké surové zeleniny se vloží do hrnce s 3 litry vody;
  • odvar se vaří na 1 litr vody ve zbytku;
  • zelenina je vytažena a po 10 minutách je třepána na strouhanku (voda se nevylije);
  • výsledná kaše se vylije zpět do pánve a přivede do varu;
  • bujón se vaří 20 minut.

Připravený nápoj by měl být opojen v množství 200 ml ihned po přípravě. Následující dávky (200 ml) se užívají každé 3-4 hodiny. To je ošetřeno s odvar povoleno 1-2 krát ročně.

  1. Příprava nápoje z umyté a loupané mrkve, řepy a okurky, vezmeme v poměru 3: 1: 1. Každých 3 až 4 hodiny pijte 200 ml na 2 dny.
  2. Příprava nápoje z řepy a jablek, vezmeme v poměru 1: 4. Přijímaná stejným způsobem jako v nároku 1 po dobu 2 dnů.

Pro každou recepci je důležité vařit pouze čerstvě stlačený produkt. Nemůžete předem připravit denní dávku, protože to eliminuje účinek čištění.

Léčba řepnou šťávou a citronem

Můžete si připravit nápoj podle tohoto receptu:

  1. 1 promytá a loupaná řepa se nechá 30 minut stát ve vodní lázni.
  2. Chlazená polovina surové kořenové plodiny je vyčištěna a strouhána, aby kapalina stlačila skrze gázu.
  3. Hotový produkt se filtruje přes vícevrstvou gázu a 2 hodiny se zchladí za studena.
  4. Před použitím je nápoj ochucen čerstvou citronovou šťávou. Dále můžete přidávat kapalinu z mrkve.

Čištění se provádí dvakrát denně s postupným zvyšováním dávky z 1 lžičky. až do 100 ml najednou. Současně je nutné kontrolovat reakci jater podle celkového stavu pacienta. Chcete-li zlepšit chuť, můžete ředit vodu v poměru 50/50. Ošetření se provádí po dobu 2 týdnů, po které se provede přestávka. Tento recept lze modifikovat přidáním dalších nápojů - jablka, mrkve atd. Místo vody. V tomto případě je doba léčby prodloužena na 3 měsíce.

Jiné recepty

  • S rozinkami. Připraveno z 1 kg nakrájené kořenové zeleniny a křupavého sopečného žitného chleba. Zelenina a chléb by měly být umístěny do nádoby a nalijte 2,5 litru vroucí vody, okyselí se štipkou kyseliny citrónové a sladí se 100 g cukru. Sklenice je pokryta gázou a odložena 3 dny při pokojové teplotě. Fermentovaný nápoj je lahvován v lahvích o objemu 0,5 litru, do něhož jsou přidány promyté rozinky v množství 10 kusů a uchovávány v chladu 24 hodin. Je třeba vypít prostředky na 100 ml do hlavních jídel do 3 týdnů.
  • S jablkem a mrkví. Vařené řepa, mrkev a čerstvé jablko v množství 1 ks. třepíme na strouhátku a z výsledné kaše rolíme malé kuličky. Potřebujete jíst 1 míč před jídlem denně. Léčba trvá 1-2 týdny.
  • S kefírem. Vařená řepa se konzumuje po dobu 3 dnů, současně je pozorována přísná strava s kefírem a minerální vodou. Celý průběh čištění bude vyžadovat 3 kg řepy, 3 litry kefír a 4,5 litrů minerální vody. Všechna jiná jídla jsou zakázána. Tato metoda se provádí nejvýše 1-2 krát za rok.
Zpět do obsahu

Jiné metody čištění

Jsou navrženy dva další přístupy k čištění jater:

  1. Polévka z červené řepy. Připravte odvar z kořene (můžete přidat mrkev, brambory, cibuli, zelí). Vařená zelenina je přerušena směšovačem nebo mixérem a je rozdělena na 200 g porce. Je nutné jíst bramborové kaše každé 3-4 hodiny po dobu 2-3 dnů.
  2. Topy z řepy. Bude to mít sklenici drcených listů mladé řepy a půl šálku cukru. Výsledná směs se nalije 3 litry syrovátky. Zatížení je umístěno nahoře, což neumožňuje, aby se list plovoucí. Nápoj by měl kvasit na teplém, tmavém místě po dobu 2 týdnů. Činidlo se užívá dvakrát denně na sklenici.

Výsledek

Řepa čistí játra jemně a delikátně, aniž by způsobovala nepohodlí a bolest. Kromě odstraňování toxinů, toxinů, metabolitů, receptů z kořenových plodin nasycuje tělo potřebnými stopovými prvky, které jsou nezbytné k obnovení poškozeného organismu a ke stabilizaci funkčnosti. Chcete-li zlepšit čistící účinek, doporučujeme opustit maso a jiné těžké potraviny a nahradit je zeleninou a jablky.

Kontraindikace k čištění

I když je kořenová zelenina užitečná, nemůže být použita k čištění jater, pokud má:

  • urolitiáza;
  • osteoporóza;
  • diabetes mellitus;
  • hypotenze;
  • chronický průjem;
  • zvýšená kyselost;
  • těhotenství a kojení;
  • stavy stresu, chronická únava.

V těchto případech je lepší dokonce ani zkontrolovat reakci jater na čištění s řepou.

Je červená řepa vhodná pro játra a jak ji jíst

Ne každý si je vědom skutečnosti, že řepa je užitečná pro celé lidské tělo, a zejména pro játra. Proč Kořenová plodina je obohacena o látku nazývanou "betain" a poskytuje nepostradatelnou pomoc při procesu trávení bílkovin. Kromě toho je betain náchylný ke snižování krevního tlaku, k potlačení vývoje aterosklerózy, k obstrukci jaterní obezity. Důležité je také, aby v průběhu ohřevu byla látka schopna zachovat své kouzelné léčebné vlastnosti.

Jaká je užitečnost řepy

Prezentovaná kořenová plodina je náchylná k odstranění toxinů z lidského těla, upozorňuje na nemoci jako je leukémie, tvorba a zvýšení velikosti nádorů, anémie, srdečních chorob. Je také schopen kvalitativně vyčistit játra, ledviny, krev, pozitivně ovlivnit pracovní procesy mozku. A uvařená řepa je považována za vynikající diuretikum.

S touto sadou užitečných vlastností však může také ublížit určité kategorii lidí. Takže přínosy řepy by neměly být očekávány za následujících podmínek:

  • osoba je charakterizována zvýšenou kyselostí, slabostí žaludku;
  • osoba trpí nízkým krevním tlakem;
  • přítomnost diabetu;
  • přítomnost urolitiázy;
  • osoba trpí problémy souvisejícími s ledvinami a močovým měchýřem.

Čištění těla

Odborníci poznamenávají, že procesy hojení a čištění jater nelze bez tohoto kořene udělat.

Hlavní příznaky poškození jater:

  • pravidelný nedostatek chuti k jídlu;
  • existuje porucha trávení;
  • bolestivé syndromy v oblasti pravé lopatky;
  • stolička má světlý stín;
  • bílé oči změnily barvu;
  • malé ukazatele lidské energie;
  • přetrvávající bolest hlavy;
  • přítomnost alergických procesů;
  • kožní problémy;
  • chuť v ústech se stává kovovou;
  • vznik pocitů nevolnosti, ospalosti;
  • pravidelná zácpa.

Řepa je k dispozici kdykoli během roku, a proto můžete doma čistit kdykoliv během roku. Nicméně, odborníci poznamenat, že je nejlepší provádět tyto postupy, zatímco na dovolené, protože řepa je diuretik a choleretic agent. Doba čištění bude navíc vyžadovat určitou dobu a vyhovění.

Čištění na bázi vývaru a šťávy z řepy

Chcete-li očistit játra, potřebujete 4 měsíce šťávy z řepy. Takže náhle začne užívat šťávu, protože celá sklenice tohoto nápoje může způsobit závratě a nevolnost. V prvních dvou dnech by měla být použita směs těchto šťáv:

Máslo z mrkvové šťávy by mělo být přidáno ve větších množstvích ve srovnání s ostatními složkami, přičemž by měla být udržována dávka 1 × 3 × 1.

Denní dávka směsi by měla být 0,5 až 1 litr. Při správném příjmu bude nutné uvolnění žluči pro proces čištění jater. Ve zbývajících dvou dnech byste měli používat šťávu z řepy a kyselé jablky v poměru 1 × 4. Tento nápoj dokonale čistí tělo a všechny strusky a toxiny opustí tělo močí.

Recepty na vývar jsou poměrně jednoduché - zde budete muset předem umýt zeleninu, dát je do kontejneru, nalijte vodu tak, aby úplně pokrývala řepu. Hlavním bodem je, že hladina vody by měla být měřena pomocí koktejlové trubky a pamatována. Později přidáme více vody (2 litry), položíme na oheň, vaříme, dokud nezůstane v hrnci počáteční množství kapaliny.

Po procesu vaření se zelenina vytahuje z pánve, ochladí a rozdrtí se struhadlem, nalije se zpět do misky s vodou a vaří po dobu 20 minut. Bujón je filtrován a spotřebován v jednom skle s frekvencí 3 hodin.

Peeling kvass z řepy

Pro čištění jater doporučují odborníci také použití kvass řepy.

Můžete jej připravit následujícím způsobem:

  1. Kořen (3 kusy), důkladně umyté, nakrájené na kusy, vložené do 3litrové nádoby.
  2. Přidejte mouku (2 lžíce L.) a cukr (0,5 kg).
  3. Blízko banky, nechte na 2 dny na tmavém místě. Během této doby, dvakrát denně, budete muset obsah protřepat.
  4. Po uplynutí doby přidejte rozinky (700 gramů), cukr (1 kg), vodu (1 litr), promíchejte a nechte kvažit ještě dalších 7 dní. Také každý den by měl být obsah nádoby smíchán.

Po uplynutí doby je nápoj připraven. Musí být vypuštěn a spotřebován třikrát denně za čtvrt hodiny před začátkem jídla ve výši 1 polévkové lžíce. l Průběh léčby je 3 litry kvasu, bude nutné jej připravit třikrát. Odborníci doporučují, že při zohlednění doby přípravy nápoje tak, aby nebyl přerušován proces čištění těla.

Když se opíjejí 3 litry kvasu, bude správné pauza po dobu tří měsíců, po čemž se vyčistění opakuje. Pro úplné vyčištění jater budete muset podstoupit tento cyklus terapie po dobu jednoho roku.

Konečně odborníci poznamenali, že hlavní výhodou postupu čištění jater pomocí řepy je jemnost, měkkost a absence jakékoliv bolesti. Časté močení působí jako znak čištění orgánů. Během čištění je zakázáno jíst těžké potraviny z masa a jiných tučných, smažených, kořeněných a příliš ostýchavých potravin, doporučujeme přejít na dietu, která se skládá ze zeleniny a ovoce.

Čištění jater s červenou řepou

Ze všech způsobů, jak očistit játra, technika používající cukrovou řepu zaujímá oddělené místo. Vše je vysvětleno jednoduše: levný a přístupný všem kořenovým plodinám má ve skutečnosti mnoho užitečných vlastností. Ale co je nejdůležitější, umožňuje vám provádět všechny potřebné manipulace s detoxikací životně důležitého orgánu za doslova 1 den! A to se nemůže radovat z moderního muže. To je těsně před použitím techniky čištění jater s řepou, musíte být dobře připraveni. V opačném případě nelze vyloučit zdravotní problémy až do zhoršení závažných onemocnění nebo nutnosti naléhavého chirurgického zákroku.

Řepa a její léčebné vlastnosti

Navzdory skutečnosti, že pro většinu lidí je červená řepa pouze potravinářským produktem, tradiční léčiteli to bylo a zůstává nejúčinnější léčivou zeleninou. Rozhodněte se sami: obsahuje:

  • až 16% cukrů, což je glukóza, sacharóza, fruktóza;
  • aminokyseliny, jejichž množství přesahuje množství zjištěné v jakékoli jiné zelenině;
  • pektin, známý svou úžasnou schopností potlačovat působení hnilobných bakterií ve střevě a zabránit riziku rozvoje onkologie (a ještě více v řepě než u mrkve a jablek);
  • celulóza, která pomáhá zlepšit trávení, minimalizuje riziko zácpy;
  • hořčík, fosfor, draslík, současně příznivé účinky na kardiovaskulární systém;
  • mědi a železa, které jsou nezbytné pro normalizaci procesu tvorby krve a v důsledku toho předchází riziku vzniku anémie;
  • zinek a mangan, nezbytné pro normální fungování pohlavních žláz, pankreatu;
  • betanin a betain - látky, které poskytují pestrobarevné barvy řepy a současně posilují kapiláry, normalizují krevní tlak, snižují hladinu cholesterolu, zlepšují metabolismus tuků a funkci jater;
  • betain a betanin také přispívají k tvorbě cholinu, který zabraňuje tukové degeneraci jater a má antisklerotický účinek;
  • jódu, který je nezbytný pro prevenci aterosklerózy starších lidí;
  • bioflavonoidy, které mohou uvolnit krevní cévy a stěny žlučovodů, což zlepšuje tok krve a žluči;
  • chlór, který se nachází v plodech v bezpečném množství, ale postačuje k vyčištění nejen jater, ale také žlučníku a ledvin.

Ale co je nejdůležitější, řepa snižuje zánět, brání vývoji patogenních bakterií. Kromě toho zlepšuje složení krve, vyčistí ji, snižuje riziko tukové hepatózy v důsledku normalizace metabolismu tuků v buňkách.

A má pozitivní vliv na proces tvorby žlučníku. Faktem je, že to je žluč, který odstraňuje toxiny z těla. Pokud je játra zdravá, zhruba 1 litr žluče se vylučuje denně a člověk se cítí skvěle. Nezdravá strava, stres, špatná ekologie a další faktory nepříznivě ovlivňují práci jater, každý den zvyšují stupeň jeho strusky. První známky potíží s tímto orgánem jsou omezeny na výskyt alergií, zácpy, bolesti v pravém hypochondriu, ospalosti po jídle, ale úspěšně se vyřeší vyčištěním jater s červenou řepou.

Příprava

Postup pro detoxikaci jater s řepou by měl předcházet úplné lékařské vyšetření. Jedním z nejdůležitějších stadií je ultrazvukové vyšetření břišních orgánů. Umožňuje vám identifikovat kameny v ledvinách, játrech a žlučníku.

Je přísně zakázáno používat jakýkoliv recept na čištění jater v případě kamenných nebo kamenných útvarů. V důsledku čištění jater se mohou pohybovat a upadnout do žlučovodů, močovodu a nejen to, že vedou osobu k operačnímu stolu.

Další kontraindikace k detoxifikační proceduře:

  • dekompenzovaný diabetes;
  • osteoporóza;
  • ateroskleróza;
  • onkologie;
  • alergie na řepu a její složky;
  • organické poškození mozku.

Těhotenství, kojení, věk do 18 let, i když dítě trpí virovou hepatitidou - to vše je kontraindikací k čištění jater.

I když jsou vyloučeny všechny faktory, nedoporučuje se pokračovat v metodě detoxikace jater s řepou ve stejný den. K jeho úspěšnému dokončení je nutné připravit tělo. Jinými slovy, 7 - 14 dní před čištěním byste měli přejít na zdravou výživu, s výjimkou tuku, mouky, uzeného masa a alkoholu. V tomto okamžiku by měla být upřednostněna vařená a pálená jídla. Kromě toho je žádoucí surová zelenina a ovoce, protože obsahují obrovské množství vlákniny a hrubé vlákniny, které čistí střeva.

Je třeba poznamenat, že v ideálním případě je játra vyčištěna až po detoxikaci střev!

Zvláštní pozornost je věnována výběru řepy na čištění. Nejlepší je vzít zeleninu pěstovanou na zahradě bez použití hnojiv a chemikálií. Kromě toho by měl být postup prováděn na podzim bezprostředně po sklizni, umožní to použití zeleniny s co největším množstvím živin.

Po dokončení přípravku můžete vybrat vhodný recept na čištění a pokračovat přímo k němu.

Čištění jater červené řepy

V praxi se postup detoxikace jater redukuje na použití odvaru, džusu tohoto kořene nebo kvasové řepy. Ale první věci jsou první.

Čištění vývaru z jablečné řepy

Chcete-li použít tuto techniku, musíte si vybrat středně velká řepa. Pečlivě se omyje, vloží do hrnce a nalije 3 litry vody, pak se posílá do pomalého ohně. Tam musí věnovat tolik času na vaření asi 2 litry vody. Poté je vyprázdněna kořenová plodina a jemná struhadla. Výsledná směs se po varení vrací zpět do vody, která se míchá a vaří přes stejný oheň po dobu asi 20 minut, ale ne vroucí. Pak zůstane zatížit vývar a začít používat.

Příjem řepného vývaru se provádí přísně do hodiny. V ideálním případě každé 4 hodiny pije 200 ml léčivé tekutiny, ale řekněme, že první příjem nastává brzy ráno, druhý večer před snídaní a pak ještě 2 krát před obědem a před večeří. Stojí za zmínku, že je možné snížit interval mezi dávkami na 3,5 hodiny, mezitím pouze po několika takových očistách. Jen proto, že kratší intervaly činí detoxifikační postup silnější a pevnější. Po každé porci, kterou jste opili, lehněte a aplikujte teplou podložku do oblasti jater.

V den detoxikace můžete jíst další potraviny. Hlavní věc je, že by to měly být dobře vařené obiloviny bez soli a oleje. V samotném vývaru se nedoporučuje ani sůl ani sezón.

Lidé, kteří už vyčištěli játra s řepným vývarem, trvají na tom, že všechny manipulace se nejlépe uskuteční v den volna, včetně domácí práce. Jen proto, že řepa má vynikající diuretický účinek a neumožňuje, aby se osoba přestěhovala z koupelny. Následně močí odstraňte všechny toxiny. V den čištění můžete vypít necílenou čistou vodu.

Během detoxikace těla za pomoci červené řepy se ujistěte, že vše je možné podle plánu, a to jen proto, že se často vyskytuje močení. Opakování manipulací následujícího dne již není doporučeno, protože technika je určena pouze na 1 den. Ano, nejsou potřebné, protože, jako obvykle, ráno poté člověk cítí lehkost, nárůst energie a síly.

Odšťavňování

Obrovské vlastnosti léčby džusy již dlouho pozorovaly tradiční léčitelé, ačkoli všichni trpí na nějakou opatrnost před a během aplikace šťávy. Pít je povoleno pouze s naprosto zdravým zažívacím traktem. Kromě toho je třeba vyloučit přítomnost alergií na surovou zeleninovou šťávu.

Proces výroby nápoje pro čištění je jednoduchý. Vypálená řepa je ponořena do odšťavovače a drceného džusu, ale je to starý způsob, když je rozemletý na roštu, a pak vytlačuje šťávu z výsledné směsi přes gázu.

Čerstvě připravená šťáva se nepije a nechá ji stát 2 hodiny. Předtím, než jej převezmete, přidejte šťávu z 1 citronu, čerstvě vymačkané mrkvové šťávy. Povolená léčba šťávy pouze pro dospělé!

Příjem léčivého nápoje začíná použitím 1 lžičky. Postupně zvyšujte dávku na 1/3 šálku. Samozřejmě, že šťáva je snadnější k čištění jater, ale déle. Průběh čištění trvá 14 dní. V této době si můžete všimnout změn barvy moči, když získáváte načervenalý odstín, který je normální, jako skutečná žlutost pokožky, kterou pozorujete při přidávání mrkvové šťávy.

Čištění kvasu z řepy

To je další efektivní metoda, kterou těší většina těch, kteří se o to pokoušeli. Zajišťuje přípravu řepky kvasu s rozinkami. Za tímto účelem:

  • vezměte 1 kg řepy a brouste je vhodným způsobem;
  • směs se nalije 3 litry vody při pokojové teplotě;
  • poté přidejte 100 g cukru a několik zrn kyseliny citrónové;
  • v pánvi je kůrka chleba z žitné mouky nahnědlá, slaná a poslána do budoucího kvasu;
  • kontejner s nápojem pokrytým gázou a umístěn do tepla po dobu 3 dnů;
  • po uplynutí uvedeného času se kvass vypustí a naplní do lahví o objemu 0,5 litru;
  • Do každé láhve se nasytí 10 rozinkami s kvasem;
  • lahve jsou utěsněny a trvají 24 hodin v chladu.

Hotová kvasa se spotřebuje do 3 týdnů před jídlem 125 g. Díky dodatečným komponentům získává příjemnou chuť a v horkém počasí je dobře opilá. To je důvod, proč někteří lidé dávají přednost použití, aby nejen léčit jejich těla, ale také je ochladí v létě. Je tedy připravena v rezervě a pravidelně konzumována.

Jak často mám čistit červenou řepu a co dělat po

Pomocí vývaru nebo šťávy se játra vyčistí jednou za rok. V prvním případě vše o všem trvá 1 den a ve druhém - 2 týdny. Totéž platí pro kvasovou řepu, ačkoli mnozí ji používají právě takhle.

Vzhledem k tomu, že před detoxikací jater s řepou se nepoužívá nalačno ani jiná tvrdá opatření, po proceduře se nevyžaduje žádná další opatření. Pacientovi se doporučuje pokračovat v zdravém životním stylu, ve kterém není místo pro uzené maso, tučné, slané, alkoholové a cigaretové.

Co očekávat výsledek

Bez ohledu na volbu předpisu na detoxikaci se pak doporučuje, aby byla cukrová řepa pravidelně konzumována pouze proto, že:

  • Pomáhá posilovat krevní cévy. Současně jsou žíly úzké, jejich zhutnění se snižuje, krevní tlak se vrátí k normálu a lidé s hypertenzí se cítí lépe.
  • Tělo je obohaceno o příznivé látky a zlepšuje funkci jater, v důsledku čeho člověk cítí imunitní posilování a odolnost vůči nemocem.
  • Zdravá játra lépe zvládnou volné radikály, což zpomaluje proces vrásek a dalších příznaků stárnutí.
  • Zlepšená produkce žluči stimuluje trávení, což vede ke zmizení problémů s gastrointestinálním traktem - zvýšené tvorbě plynů, zácpa, stagnace strusky.
  • Lepší metabolismus šetří váhu.

Konečně, v souhrnu se zdravou stravou se zlepšuje práce všech orgánů a systémů a člověk se cítí lépe.

Upozornění

Navzdory všem léčebným vlastnostem kořenů je nutno játra vyčistit pouze po zvážení všech výhod a nevýhod. Například řepná šťáva má výrazný laxativum, takže u lidí, kteří jsou náchylní k průjem, může způsobit střevní poruchy.

Existují i ​​další případy, kdy je nutné konzultovat s lékařem před použitím nápojů a odvarů řepy:

  • Zvýšená hladina cukru v krvi - v kořenové kultuře je mnoho cukrů, což může zvýšit riziko vzniku cukrovky.
  • Onemocnění ledvin a artritida - kyselina šťavelová nalezená u řepy je ve skutečnosti kontraindikována u lidí s těmito nemocemi.
  • Hypotenze - kořenové kanály snižují krevní tlak, což může negativně ovlivnit zdravotní stav hypotonie.
  • Častá spotřeba cukrové řepy zvyšuje kyselost žaludeční šťávy, což vede k pádu záhy.

Nedoporučuje se zahájit postup i v případě nejmenší indispozice, ať už jde o chladné nebo akutní respirační onemocnění. Špatná nálada, strach - to jsou také faktory, které mohou vést k křeči a vyvolat vývoj komplikací.

Čistá detoxikace jater červené řepy je proveditelný a efektivní proces, zatím co má kontraindikace a varování. Ujistěte se, že jim věnujete pozornost, abyste později cítili výhody této techniky a neřešili její důsledky.

Kartáčování jaterní řepy

Postup čištění je doporučen pro terapeutické i profylaktické účely. Jeho hlavním úkolem je odstranění toxinů z žlučových buněk.

Játra mohou být vyčištěna rostlinnými přísadami, jako je artyčok, kukuřičný hedváb, knotweed, stejně jako minerální voda a zelenina (řepa). Používá se jako monoterapie nebo v kombinaci s dalšími složkami.

Vlastnosti řepy

Vývary tohoto kořene mají mírný diuretický účinek, který umožňuje vyčistit nejen zažívací trakt, ale také močové. Osvobození od stavu by se mělo očekávat po několika jednáních a pravidelná konzumace řepy zabrání jaterní dysfunkci.

Čistým střevem denně nejsou toxické produkty rozkladu reabsorbovány do krevního řečiště, což se obvykle vyskytuje při prodloužené zácpě.

Řepa se doporučuje také pro osoby trpící hypertenzí, protože předurčuje snížení krevního tlaku. S obezitou kořenová plodina zlepšuje metabolismus a normalizuje tělesnou hmotnost. Pomocí odvaru k kloklanu se můžete rychle zbavit tonzilitidy (zánětu mandlí).

Pravidelná konzumace kořenové zeleniny:

  • zlepšuje absorpci proteinů;
  • stimuluje tvorbu krve;
  • zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů na cévní stěně snížením cholesterolu;
  • přispívá k normalizaci psycho-emocionálního stavu - zmírňuje nervové napětí a eliminuje nespavost;
  • stimuluje vylučování toxinů, které jsou nezbytné k očištění těla toxinů.

Řepa je plná bílkovin, organických kyselin a cukru. Obsahuje velké množství minerálů, jako je draslík, hořčík, měď a zinek.

Výhody

Přidáním cukrové řepy do stravy je možné zvýšit odolnost jater vůči faktorům prostředí a zachovat jeho funkce na pozadí hepatotoxických léků. Výhody kořenové zeleniny jsou:

  1. posílení kardiovaskulárního systému tím, že obohacuje tělo beatinou;
  2. normalizace krevního tlaku;
  3. urychlí proces hojení vředů v orgánech trávicího traktu;
  4. normalizace trávení;
  5. zvýšit vytrvalost.

Čištění střev a jater vede k pocitu lehkosti. Člověk se stává klidnějším, vyváženým a trávicí ústrojí funguje jako hodiny.

Navzdory mnoha výhodným vlastnostem řepy, jeho nekontrolované používání může vést ke zhoršení celkového stavu člověka. Nežádoucí účinky zahrnují:

  • hypotenze. Vzhledem k schopnosti kořene snížit tlak je třeba poznamenat, že hypotenzní může po požití hodně šťávy nebo odvaru cítit slabost, závratě a nevolnost;
  • pocit pálení žáhy a těžkosti v žaludku. Podobné příznaky jsou pozorovány u lidí s vysokou kyselostí, proto by si měli zvolit jiný způsob čištění jater;
  • hyperglykemie (zvýšená hladina glukózy v krvi). Důvodem je vysoký obsah cukru v kořene, v důsledku čehož jeho prodloužená spotřeba může být doprovázena progresí diabetu;
  • průjmu, protože cukrová řepa má prolupující účinek.

Kontraindikace

Kromě toho se řepa nepoužívá k čištění během laktace a po těžkém cvičení.

Řepa obsahuje oxaláty, které předurčují vývoj urolitiázy, a proto je nutná přísná kontrola objemu konzumované šťávy.

Příprava na čištění

Aby výsledek čištění červené řepy vedl k pozitivnímu výsledku, je nutné dodržovat některá doporučení pro přípravu:

  1. den před očistou vyžaduje přísnou dietu - je dovoleno jíst pouze jablka. Může to být šťáva, bramborová kaše nebo pečené ovoce;
  2. po několik dní je nutné vyloučit tučné, smažené potraviny, pikantní koření, uzené maso, mouku a sladkou. Doporučuje se také omezit sůl a zvýšit objem pitné vody denně;
  3. v den očisty je žádoucí být celý den doma, protože léčivý nápoj by měl být opilý každých 3-4 hodin;
  4. během dne je dovoleno jíst lehké polévky nebo zeleninové pyré;
  5. pokud má člověk častou zácpu, měli byste dát den předtím klystír.

Léčba jaterní řepy - levný způsob čištění doma. Je k dispozici všem, ale stojí za to pamatovat, že postup není vždy povolen. Abyste nepoškodili sebe a nevyhýbali se nežádoucím reakcím, musíte nejprve poradit se svým lékařem.

Možnosti čištění

Existuje mnoho receptů, které se používají pro postup čištění jater a pro každodenní vaření. Zde jsou nejúčinnější metody.

Řepa Kvass

Za účelem čištění řepy mohou být použity ve formě kvasu pro udržení jater. K vaření:

  1. tři středně velké surové zeleniny je třeba loupat, nakrájet na kostky a poslat do plechovky (tři litry);
  2. přidávejte do zeleniny 30 g mouky a cukru (460 g);
  3. nechte dva dny, promíchejte denně;
  4. přidat rozinky (600 g), vodu o objemu 100 ml a cukr (kilogram);
  5. čekáme týden, nezapomínáme na to, abychom každý den rozmíchali;
  6. hotová lék je filtrován;
  7. užívejte třikrát denně 15 g před jídlem.

Postup lze opakovat nejdříve tři měsíce.

Můžete také použít vařenou řepu. Abyste to udělali, stačí vroucí kořenovou plodinu, rošt na dráze a důkladně promíchejte, dokud nebude homogenní hmota. Teď tvoříme koule o průměru 3 centimetry. Doporučuje se používat je před jídlem třikrát denně po dobu jednoho týdne. Tento recept může být mírně modifikován přidáním mrkve a čerstvého jablka na řepu.

Odvar

Řepný vývar vám umožňuje vyčistit játra a střeva toxinů, což je nezbytné k udržení jejich funkce a usnadnění trávení jako celku. Receptura je následující:

  • 3-4 středně velká řepa je třeba naplnit třemi litry vody a vařit, dokud není objem dvakrát menší než původní;
  • drte zeleninu strouhovačem a odešlete jej zpět do nádoby se zbývající kapalinou;
  • kaše se vaří a stále vaří čtvrt hodiny.

Nápoj by měl vypít 180 ml každé tři hodiny. Po převzetí je nutné obalovou oblast jater ohřívat podložkou a ležet asi hodinu. Postup je opakován denně po dobu 10 dnů. Čištění není dovoleno víc než jednou / rok.

V procesu čištění s řepou se může objevit červený odstín výkalů a moči - není třeba se bát, je to docela přijatelné.

Další recept na výrobu čisticího prostředku:

  1. Tři velké řepy potřebují odlupovat, řídit a nakrájet;
  2. nalijte tři litry vody;
  3. vařte, až změknete zeleninu. V této době má odvar mastnotu konzistenci;
  4. cool;
  5. pijte 40 ml třikrát denně.
Řepa může být kombinována s dalšími složkami čisticího nápoje:
  1. řepa je třeba oloupat, nakrájet a vařit;
  2. pečené dýně (plátky);
  3. smíchejte obě složky;
  4. užívejte 50 g třikrát denně.

Také čisticí lék může být připraven z džusu řepy a jablek v poměru 1: 4. Vezměte si, jak je popsáno výše.

Další možnosti čištění

Existuje mnoho dalších metod podpory funkce jater:

  1. vrcholy mohou být použity k odvaru. Je lepší vybrat mladé listy, protože obsahují maximální množství živin. Recept obsahuje 260 g, stejné množství cukru a tři litry séra. Hlavní základní složka by měla být smíchána s ostatními složkami a ponechána v nádobě pod nákladem. Zavřete pokrmy, trvejte v teplém rohu čtrnácti dnů. Napijte 15 ml třikrát denně;
  2. Oloupaná řepa by měla být ponechána ve vodní lázni po dobu půl hodiny, po níž by měla polétavá zelenina mletá struhadlem a vymačkat přes vrstvy gázy. Nechte nápoj dvě hodiny v chladu, přidejte citronovou šťávu (na chuť) nebo mrkev. Je-li to žádoucí, může být ředěna vodou 1: 1;
  3. Jeden kilogram drcené řepy musí být kombinován s krustou chleba, nalijte vroucí vodu s objemem 2,5 litru se špetkou kyseliny citronové a 100 g cukru. Nádoba je pokryta gázou, naplněná po dobu tří dnů, po které přidáme 50 rozinky a stojícím v chladu 24 hodin. Doporučuje se užít 100 ml před jídlem po dobu tří týdnů.

Účinné čištění lze provést pomocí řepy, kefír a minerální vody, například Borjomi, Yessentuki 17 nebo slovanské. Bude vyžadováno celkem tři litry kapalných složek a 3 kg zeleniny. Toto čištění se opakuje každý rok.

Chcete-li zabránit jaterní dysfunkci, můžete přidat polévku z červené řepy do své stravy. Pro jeho přípravu je třeba mrkve, cibuli, brambory a zelí. Vařená zelenina, včetně řepy, je mletá mixérem a je rozdělena na 190 g. Doporučuje se, aby bramborové kaše byly každé tři hodiny (3 dny). Aby nádobí nebylo unavené, je možné mírně změnit její složení.

Kromě polévky můžete připravit salát s nakrájenou řepou s rostlinným olejem, rozinkami nebo medem.

Řepa může jemně a účinně vyčistit játra a celý trávicí trakt. Tak jsou odstraněny strusky, tělo je nasyceno užitečnými minerály a metabolismus je normalizován.

Přínosné vlastnosti řepy pro ošetření řepné řepy, kvasu a šťávy pro čištění jater

Ve srovnání s jinou kořenovou zeleninou hraje replika jater roli nočního. Díky svým vlastnostem čistí tělo kongestivní žluče a toxinů, normalizuje trávicí funkce a zlepšuje složení krve. Zda je repa užitečná během exacerbací a jak správně vyčistit játra s řepou, přečtěte si naši publikaci.

Užitečné vlastnosti řepy

Mnozí považují řepař za běžný produkt. Je široce používán v denním menu v různých kuchyní na světě. Mezitím byl ve starověku používán pouze k léčbě. Léčivé vlastnosti se zachovávají v čerstvém a vařeném kořene.

Pro přípravu různých občerstvení, polévek a nápojů je vhodný nejen kořen, ale také vegetativní část. Šťavnaté listy chutná dobře.

Zelenina získala své příznivé vlastnosti díky bohatému obsahu organických kyselin, celulózy, minerálních solí vápníku, hořčíku, draslíku, jódu, železa, vitamínů C, B, PP, kyseliny listové, betainu.

Kořenové plodiny a zvláště řepné šťávy se používají k léčbě a prevenci široké škály onemocnění:

  • Vitamíny, železo, kobalt jsou užitečné při prevenci anémie;
  • Antiseptické vlastnosti řepné šťávy inhibují infekci, zabraňují vývoji patogenní mikroflóry ve střevě;
  • Zinek a fosfor zlepšují stav kostí;
  • Antioxidační vlastnosti přispívají k obnově poškozených buněk, zabraňují vývoji onkologie;
  • Organické kyseliny stimulují sekreční aktivitu, zabraňují vzniku kamenů. Užitečné pro játra, žlučník a střeva;
  • Šťávy čistí krev toxinů, rozpouští cholesterol, zvyšuje intenzitu průtoku krve, zvyšuje počet červených krvinek;
  • Šťáva snižuje krevní tlak, zlepšuje stav diabetu, normalizuje metabolismus.

Řepa je dobrá pro vnitřní orgány a kůži. Při běžném používání se vzhled zlepšuje, pleť se čistí. Oplachovací řepný vývar má příznivý účinek na ústní dutinu, zmírňuje zánět, snižuje bolesti zubů.

Červená řepa s cirhózou jater pomáhá obnovit poškozené buňky, zabraňuje tvorbě vláknitých tkání.

Čištění jater

Játra jsou nejdůležitějším orgánem trávicího systému, jehož hlavní funkcí je chránit celé tělo před toxiny a jedy. Je přímo zapojena do syntézy krevních prvků a ovlivňuje její složení.

Játra neutralizují alergeny, škodlivé látky vstupující s jídlem a dýcháním, eliminuje nadměrné zásobování hormonálními látkami, podílí se na syntéze žluči, normalizuje úroveň mediátorů, bilirubin.

V průběhu času mohou být funkce těla ovlivněny různými faktory:

  • Kvůli virovým činidlům;
  • V důsledku intoxikace;
  • Při pravidelném užívání alkoholu;
  • Po dlouhodobém užívání silných léků;
  • V důsledku parazitní infekce;
  • Po zranění;
  • Kvůli chronickým chorobám.

Pravidelné čištění jater je důležité, aby se snížilo riziko poškození funkce. To lze provést pomocí rostlinných produktů. Komplexní čištění červené řepy zlepšuje fungování orgánu, přispívá k funkční životaschopnosti celého žlučového systému.

Existuje nějaký přínos nebo ne jen z jídla vařené cukrové řepy? Malý příznivý účinek na střeva a trávicí systém má takovou složku denní stravy. Ale aby bylo dosaženo stabilního pozitivního výsledku práce jater, při aplikaci zeleniny a jejích derivátů by se mělo řídit určitým systémem.

Nejčastěji se k čistění používá řepný džus a nápoje připravené z něj. Příjem z těla odstraňuje tělo z toxinů a strusků, snižuje hladinu cholesterolu, normalizuje krevní tlak, vyživuje orgány s užitečnými stopovými prvky. Je také užitečné pro udržení a obnovu těla po dlouhé nemoci.

Příjemný účinek na játra je součástí betainu. Je zapojen do rozkladu proteinů a tvorby cholinu, který je zodpovědný za činnost jaterních buněk. Cholin také zabraňuje rozvoj nádoru.

Obsah chloru v červené řepy je také důležitý pro čištění. Účastní se metabolismu vody a soli, je obsažen v mezibuněčných tekutinách, pomáhá očistit nejen játra, jaterní struktury, ale také žlučové cesty, ledviny, žlučník.

Výsledky čištění jater s červenou řepou

Játra "deklaruje" o svém onemocnění. Neprítomnost nervových zakončení v tkáních jater umožňuje necítit u mírných problémů jiné příznaky, než je tíha v hypochondriu, pálení žáhy.

Ale s poškozením pleti, výskytem žluté kůže, ztrátou chuti k jídlu, nevolností, hořkostí v ústech si můžete být jisti, že játra nesplňují své funkce, tělo je plné toxinů.

Pravidelné kartáčování s řepnou šťávou pomáhá vyřešit tyto problémy a přináší následující výhody:

  • Zvyšte imunitu. Vitamin a minerální komplex tvoří obranu těla před negativními účinky, bakteriemi a viry;
  • Zlepšete stav cév. Sodík a vápník posilují stěny cév, zabraňují křečemi, normalizují krevní tlak;
  • Omladila tělo. Antioxidanty a zdravá játra neutralizují působení volných radikálů, což znamená, že snižují známky stárnutí;
  • Zlepšete metabolismus. Při normálním metabolismu zmizí nadbytečná hmotnost a střeva bude navždy bez akumulace toxinů;
  • Normalizovat procesy trávení. Čerstvá žluč stimuluje trávení, přispívá k úplnému trávení jídla, stravitelnosti užitečných prvků.

I při normálním provozu všech systémů má řepa tonický efekt.

Kontraindikace

Velká koncentrace aktivních složek určuje seznam nemocí, pro které se nedoporučuje pít šťávu a řepný vývar, stejně jako konzumovat zeleninu ve velkém množství.

Dobrá pohoda se může zhoršit:

  • Hypotonia;
  • Nemoci spojené se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy;
  • Urolitiáza;
  • Peristaltika, průjem.

S opatrností a v omezeném množství musíte jíst jídla a nápoje na základě řepy pro lidi s cukrovkou. Důvod - vysoký obsah cukrů. Je lepší vybrat tabulkové odrůdy s nízkým obsahem cukru. Řepný vývar se nedoporučuje těhotným ženám kvůli jeho laxativním vlastnostem.

Příprava na čištění

Jak čistit játra doma? Jakýkoli postup čištění vyžaduje přípravný krok. Chcete-li to udělat, den před zahájením procedury, měli byste opustit obvyklé produkty a jíst pouze potraviny bohaté na rostlinné vlákna a pektin. Ideální jablka, jablečný džus a bramborová kaše.

Jablka - skvělá volba ve fázi přípravy na čištění

Pokud z nějakého důvodu těla nevnímají jablka, můžete je nahradit zeleninou (cuketa, dýně, mrkve), mléčnými výrobky s nízkým obsahem tuku. Zakázané pekařské výrobky. Na oběd můžete vařit vegetariánskou polévku s minimálním obsahem soli.

V den čištění dodržujte pravidla:

  1. Zajistěte úplný odpočinek, možnost lehnout se topnou deskou po dobu několika hodin.
  2. Denní menu na základě obilovin a zeleniny: obiloviny, bramborová kaše, vegetariánská polévka, pečivo.
  3. Řepný nápoj podle zvoleného receptu připravit v množství dostatečném pro denní příjem (3 přístupy).

Čištění řepného vývaru

Chcete-li vařit řepný vývar, musíte vzít střední zeleninu a 3litrovou pánvi.

Dále postupujte podle schématu:

  • Umyjte zeleninu a bez čištění ji umístěte do hrnce, přidejte vodu nahoru;
  • Vařte na nízké teplotě, dokud objem vody neklesne třikrát;
  • Vyjměte řepu a ochlaďte, udržujte kapalinu;
  • Smažte na jemné struhadlo, vložte celou hmotu do hrnce s vývarem, přivedete k varu;
  • Ochlaďte, přetřete sítem;
  • Výsledná odvar - potřebujeme léčit výrobek;
  • Vezměte 200 ml každé 3-4 hodiny, pokaždé po dobu jedné hodiny, položte do postele a položte teplou topnou podložku do oblasti jater.

Během čištění je možné časté močení a pohyby střev. To je způsobeno laxativním a diuretickým účinkem. S produkty metabolismu budou toxiny a jedy opouštět, začne se játra očistit.

Vedle vývaru, který potřebujete, budete potřebovat více čisté ne-uhličité vody. Fyzická aktivita je minimalizována. Doba čištění - 1 den. Pravidelnost se koná každých šest měsíců.

Čištění částic řepy

Chcete-li vařit kvas z kořene, musíte vzít 3 středně velké řepy.

Nápoj se připravuje následovně:

  • Umyjte zeleninu, nakrájíme na kostky, přetáhneme v mlecím stroji;
  • Sklopte do 3litrové nádoby;
  • Do masy přidejte lžíci ražové mouky, půl šálku cukru;
  • Přidejte 1,5 litru čisté vody;
  • Uzavřete nádobí s gázou, čistěte na tmavém místě po dobu jednoho týdne;
  • Dostaňte nádobu, napněte, stlačte dort;
  • Uchovávejte výslednou kapalinu v chladničce;
  • Vezměte 50 ml kvasu půl hodiny před jídlem, třikrát denně.

Přidáte-li do hromady pár hrstí rozinky, proces fermentace bude rychlejší a chuť bude příjemnější.

Přijetí kurzu je 10 dní. Přerušení mezi kurzy by nemělo být kratší než jeden a půl měsíce. Repase kvas má diuretický a choleretický účinek. Nástroj není zobrazen za přítomnosti kamenů a hrubého písku v ledvinách a žlučníku.

Odšťavňování

Rajčatová šťáva je silným prostředkem k čištění jater a krve z toxinů. Šťávy se mohou opíjet víc než jednou denně. Udělejte to ráno na prázdném žaludku. Kurz trvá 2-3 týdny. Chcete-li zvýšit účinnost a přinést těmto tělům více přínosů, můžete kombinovat šťávu z červené řepy s celerem a mrkví.

Tato směs poskytuje kompletní výživu vitamínů a může zcela nahradit snídani. Při normální kyselosti žaludeční šťávy můžete do mixu přidat trochu citronové šťávy. Tato kompozice poskytuje silný podnět ke zlepšení imunity.

Chcete-li vyrobit džus, je třeba oloupat zeleninu a dát ji přes odšťavňovač.

Čištění kefír a řepy

Výborný nástroj nejen čistí játra a střeva, ale také vám umožní zbavit se několika kilogramů. Metoda je čistící strava po dobu 3 dnů.

Pro 1 den potřebujete:

  • 1 kg řepy;
  • Litr kefír;
  • Litr minerální vody.

Řepa je předvařená a třepána na jemném strouhaní. Konzumujte v podobě kaše. Minerální voda před použitím je zahřátá a míchána, aby se dostaly všechny plyny ven. Sada produktů určených pro den. Potřebujete střídavě. K udržení 3 dnů stravy. Opakujte každých šest měsíců.

Čištění jater by mělo být plánováno předem. Ne méně než týden úplně odstranit z menu tučné a vysoce kalorické potraviny, uzené maso, konzervování, dramaticky snižuje příjem soli. Vysoký obsah soli v produktech brání metabolickým procesům a narušuje proces čištění.

Čistá a zdravá játra jsou klíčem k silné imunitě, vynikajícímu průtoku krve a správnému trávení. Domácí recepty na léčbu jsou spousta. Ale pokud jste se rozhodli pro nezávislé postupy, poraďte se s lékařem.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Draslík v potravinách - seznam potravin bohatých na draslík

Adekvátní příjem stopových prvků z jídla je zárukou zdraví a aktivní dlouhověkosti každého z nás. Tato společná pravda nepotřebuje žádný důkaz.

Čtěte Více

Správná výživa během těhotenství

Všechno, co je nezbytné pro růst, dítě dostane z matčiny krve. Výživa během těhotenství by měla být věnována zvláštní pozornost. Musím jíst více? Nebo byste měli pouze změnit svou stravu?

Čtěte Více

Správné použití a vlastnosti sezamového oleje

Výhody a poškození sezamového olejeTento cenný produkt se získává ze semen sezamové rostliny - ročně se silným kořenovým systémem, velmi odolným a nepoškozeným olejovým plodem.

Čtěte Více