SD Pharmaceuticals D-Aspartic Acid DAA

Přestupkem na cestě k růstu svalů je často testosteron, nebo spíše jeho nedostatečná produkce. Mnoho sportovců nemůže tuto překážku překonávat po celá léta a dělá to přirozeně. Představujeme vám však úplně bezpečný a přirozený doplněk, který jen vybuchne vaše hormonální - DA Pharmaceuticals D-Aspartic Acid DAA. Více testosteronu, rychlý nárůst síly a svalové hmoty. A to vše díky pouze jedné součásti!

D-asparagová kyselina je přirozeným posilovačem testosteronu. Na rozdíl od anabolických steroidů tento doplněk nevyvolává atrofii varlat, protože naopak pouze stimuluje jejich nejlepší výkon. DAA navíc působí na hypofýzu, stimuluje produkci růstového hormonu a dalších hormonů, které jsou nezbytné pro růst.

Společnost SD Pharmaceuticals přidala také vitaminy B6 a B12 - přírodní anabolické přípravky. Četné studie prokázaly účinnost symbiózy B6, B12 a kyseliny D-asparagové - zvýšení hladiny testosteronu už 12. dne podání!

SD Pharmaceuticals D-Asparagová kyselina DAA je:

  • Více testosteronu;
  • Bezpečnost reprodukčního systému;
  • Žádné vedlejší účinky;
  • Zvýšené libido;
  • Rychlý růst a oživení.

Jak používat: 1 tobolku podle potřeby, nejlépe nejméně 1 den denně.

Kyselina asparagová je

D-asparagová kyselina (kyselina D-asparagová nebo DAA) je endogenní aminokyselina, která je přítomna v těle všech obratlovců a bezobratlých. D-asparagová kyselina hraje důležitou roli ve fungování a vývoji nervového systému.

Role v těle [upravit překlad]

V průběhu embryonálního vývoje se pozoruje zvýšení koncentrace této látky v mozku a sítnici. Koncentrace kyseliny D-asparagové v mozku se postupně zvyšuje až do věku 35 let a pak začíná klesat. Totéž platí u hladin testosteronu. [1] D-asparagová kyselina je také neurotransmiter, který přenáší nervový impuls od jednoho neuronu k druhému.

Kromě toho kyselina D-aspartová zvyšuje hladinu cyklického AMP v nervových buňkách a je transportována ze synaptické štěrbiny nervových buněk zvláštním nosičem.

Nedávno bylo zjištěno, že tato aminokyselina se podílí na regulaci endokrinního systému, reguluje uvolňování některých hormonů. Důležitým objevem v kulturistice byla vlastnost kyseliny D-asparagové, která interaguje s určitými částmi hypotalamu, což vede ke zvýšené sekreci hormonu uvolňujícího gonadotropin, což zase zvyšuje produkci gonadotropinu. Tato látka přispívá ke zvýšení produkce testosteronu - hlavního anabolického hormonu. Kromě toho tato aminokyselina zvyšuje sekreci prolaktinu [2] a růstového hormonu [3]. Vědci také zjistili, že kyselina D-asparagová se podílí na procesu uvolňování testosteronu a progesteronu testem.

Je třeba poznamenat, že navzdory významné fyziologické roli nebylo prokázáno, že doplnění této aminokyseliny ve formě přísad zlepšuje nebo obnovuje jakékoliv funkce.

Výzkum [upravit překlad]

První údaje o schopnosti zvýšit produkci testosteronu byly získány u potkanů. Pouze jedna lidská studie provedená v roce 2009 potvrdila účinnost kyseliny D-asparagové.

Skupina 23 lidí denně dostávala 3 g D-asparaginátu (DADAVIT ®) po dobu 12 dnů, zatímco dalších 20 lidí užívalo placebo (dudlíček). V důsledku experimentu byly provedeny testy, které prokázaly, že hladina testosteronu u těch, kteří užívali přípravek DADAVIT, se zvýšila v průměru o 42%, hladina gonadotropinu se zvýšila o 33%. [4] V tomto ohledu kyselina D-asparagová způsobila významný rozruch ve světě kulturistiky.

Je třeba poznamenat, že všechny výše uvedené vlastnosti jsou charakteristické pouze pro D izomer kyseliny asparagové, zatímco všechny bílkoviny a aminokyseliny nabízené ve sportovních obchodech obsahují L-formu. Je zajímavé, že forma L v těle je schopna převést na formu D, ale další spotřeba L-formy nevede ke zvýšení koncentrace testosteronu.

D-asparagová kyselina je neúčinná [upravit překlad]

Účinek přísady byl testován v 28denním experimentu Darryn S. Willoughbyemail a Brian Leutholtz v červnu 2013 [5], kde subjekty prováděli silový trénink 4krát týdně a užívali 3 g kyseliny D-asparagové za den nebo placebo. Studie ukázala, že suplementace neovlivňuje složení těla, svalovou sílu, hladinu pohlavních hormonů včetně estrogenů. Autoři dospěli k závěru, že tento přípravek nemá u lidí žádný anabolický účinek.

D-asparágová kyselina snižuje volné testosteron [upravit překlad]

Podle studie z roku 2015 [6] subjekty užívaly přísadu 3 g a 6 g denně se 4 tréninky týdně. 2 týdny po skončení studie bylo zjištěno, že hladina celkového testosteronu a hladina volného testosteronu významně poklesla ve srovnání s placebovou skupinou, stejně jako ve srovnání s počáteční hladinou testosteronu u všech subjektů. Nebyly zaznamenány žádné změny v jiných hladinách jiných hormonů. Rovněž nebylo možné sledovat vliv nižších hladin testosteronu na svalovou sílu a hypertrofii.

V komentářích na bodybuilding.com se často vyskytují odkazy na individuální nesnášenlivost, zmatenost a potenciální neurotoxicitu. Na druhou stranu, mnoho uživatelů zaznamenalo pozitivní účinky na vědomí a rekombinaci těla.

Sportovní výživa [upravit překlad]

  • DAA 1000 od společnosti Activlab
  • NutraPlanet D-asparágová kyselina (DAA)
  • T-Up Černá (Nutrex)
  • DEKA750 od G.E.T.
  • TESTOSTERONE CONVERSION FACTOR-1 od Primordial Performance
  • HARD FX od Anabolic Xtreme (nyní k dispozici v Rusku)
  • D-Aspartic Acid od Primaforce
  • EVOTEST od společnosti BSN
  • MAN + od společnosti MAXimum Power
  • MUSCLETECH ANOTEST
  • AI sportovní výživa D-asparágová kyselina
  • DAA ULTRA od firmy TrecNutrition
  • D-Test od firmy Scitec Nutrition
  • TESTOGEN-XR Ronny Coleman
  • D-Asparagová kyselina z potravin Fit
  • DAA Professional by Peak
  • PVL Essentials kyselina D-asparagová
  • Myprotein D-Aspartic Acid
  • DAA Professional by Peak Perfomance Products
  • Battle Fuel XT od MusclePharm
  • D-AA AMIX Výživa

Dávka a způsob podání [upravit překlad]

Kyselina D-asparagová se užívá v dávce 3 g denně, rozdělená na 2-3 dávky po dobu 3-5 týdnů. První dávka bezprostředně po spánku (může být smíšena s protřepením bílkovin nebo snídaní), další dávkou - den před jídlem a v noci nebo jen ráno a v noci, protože po spánku zůstávají hormonální hladiny zvýšené a během spánku co nejvyšší.

U téměř všech dostupných doplňků je dávka výrazně nižší než doporučená dávka, u které bude většina zbytečná. Související článek (v angličtině).

Nežádoucí účinky [upravit překlad]

Užívání doplňku v dávce 2,66 g za den po dobu 90 dnů u zdravých mužů nevedlo k žádným vedlejším účinkům. Byla provedena analýza elektrolytů, jaterních enzymů, glukózy, močoviny, kreatininu a měření některých dalších indikátorů. [7]. Nedávné studie však ukázaly, že kyselina D-asparagová zvyšuje prolaktin, proto se nedoporučuje používat na PCT. [8]

Negativní dopad na mozok je jen pověst, výzkum naopak odhalil neuroprotekční vlastnosti kyseliny D-asparagové. [4] Zvýšení agrese může být spojeno se zvýšením hladiny androgenů v krvi.

D-asparagová kyselina

Popis k 29. listopadu 2016

  • Latinský název: kyselina D-asparagová (DAA)
  • Aktivní složka: kyselina D-asparagová (kyselina D-asparagová)
  • Výrobce: Wirud (Německo); PrimaForce (USA); Myprotein (UK); Kingprotein (Rusko)

Složení

V 1 lžíci 3 g účinné složky.

Formulář uvolnění

Prášek 100 g, 250 u a 300 g v nádobě.

Farmakologický účinek

Farmakodynamika a farmakokinetika

Farmakodynamika

D-asparagová kyselina je aminokyselina, která je nedílnou součástí chrupavky, erytrocytových membrán, smaltu. To se akumuluje v mozku (více v hypofýze a epifýze) a spermií testikulární. Hraje důležitou roli ve fungování nervového systému, zlepšuje funkci neuronů a je neurotransmiter, který přenáší nervové impulsy. Studie ukazují, že tato aminokyselina působí jako nootropní látka - zlepšuje paměť. Jeho koncentrace v mozku se zvyšuje na 35 let a pak se snižuje.

Bylo zjištěno, že tato aminokyselina reguluje uvolňování hormonů (testosteron, růstový hormon, luteinizační hormon). Tato aminokyselina produkcí gonadotropinu zvyšuje produkci testosteronu, jejíž hladina klesá po 35 letech. Experiment ukázal, že při užívání této látky se její hladina zvyšuje o 42%. Testosteron a růstový hormon mají velký vliv na zotavení po silovém tréninku, urychlují růst svalů.

Účinnost doplňků v kulturistice je potvrzena zlepšením intenzity tréninku a zvýšením vytrvalosti, zvýšením síly, zrychlením spalování tuků a budováním svalů a rychlým zotavením po tréninku. Kromě toho se zvyšuje libido. K dispozici jako doplněk aminokyselin.

Farmakokinetika

Indikace pro použití

  • obezita;
  • snížené libido;
  • erektilní dysfunkce;
  • v kulturistice.

Kontraindikace

  • hypersenzitivita;
  • vysoký krevní tlak;
  • zvýšené hladiny testosteronu;
  • selhání ledvin;
  • věk do 25 let;
  • thyrotoxikóza;
  • hypertrofie varlat;
  • diabetes mellitus;
  • kapky varlat;
  • onemocnění srdce.

Nežádoucí účinky

  • vysoký krevní tlak;
  • akné;
  • podrážděnost;
  • gynekomastie;
  • atrofie varlat;
  • vypadávání vlasů.

Návod k použití (metoda a dávkování)

Vezměte 3 g denně, rozdělené na 3 dávky za 15 minut před jídlem (1/3 lopatka). První dávka se užívá ráno (je to možné s protřepáním bílkovin), po němž následuje den. K udržení konstantní koncentrace v těle je lepší rozdělit dávku na 3 dávky. Celou dávku je možné vzít najednou ráno. Pokud je tento den trénink, musí se doplnit 30 minut před tréninkem. Prášková forma se smísí s tekutinou nebo šťávou.

Průběh léčby je 4 týdny, pak měsíc odpočinku. Dlouhodobé užívání nezvyšuje hladinu testosteronu.

Tři gramy představují minimální denní dávku. Po prvním cyklu je nutné vyhodnotit toleranci přísady a její účinnost. V následujících kurzech se může zvýšit na 5-10 g za den.

Předávkování

Předávkování se projevuje bolestmi hlavy, sníženou náladou, nevolností, poruchou trávení, snížením krevního tlaku. V takových případech by mělo být přerušeno doplnění.

Interakce

Nemůžete současně užívat steroidní hormony a kombinovat 2 posilovače.

Je kombinován s bílkovinami a vitamin-minerálními komplexy.

Podmínky prodeje

Podmínky skladování

Teplota až do 25 ° C.

Doba použitelnosti

Analogy

Tribulus Terrestris, Forskolin, 6-OXO, Nolvadex, Icariin.

Přehledy kyseliny D-asparagové

D-asparagová kyselina jako doplněk zvyšující testosteron je aktivně používána kulturisty. Testosteron je hlavní hormon, který určuje úroveň syntézy proteinů a svalové hmoty. Pod vlivem této aminokyseliny se zvyšuje produkce růstového hormonu - což je také důležitý anabolický hormon, který pomáhá spalovat tuky a budovat svaly.

Výzkum tohoto doplňku není moc. Obecně platí, že je třeba poznamenat, že účinek na hladiny testosteronu je výraznější (to je testosteron booster) a jeho anabolické účinky nejsou tak významné. Na druhou stranu, při nízkých hladinách testosteronu je velmi obtížné získat svalovou hmotu. Pokud je výsledek nepřítomný nebo nevýznamný po šesti měsících hraní sportu, začněte užívat posilovač testosteronu.

Recenze kyseliny D-asparagové nekonzistentní. Mnozí uživatelé si všimli bezcennosti tohoto doplňku, jiní - mají pozitivní účinky ve vztahu k celkovému blahu a rekombinaci těla. Zdá se, že všechno je individuální. V komentářích se často uvádí individuální nesnášenlivost.

  • "Když jsem pil tuto kyselinu, cítila jsem se veseleji, zvýšilo se moje libido a chuť k jídlu, vlasy a nehty začaly růst rychleji."
  • "... přijímám 6 dní na 3 gramy, sedmý den je přestávka. Takže dva týdny. Po prvních dnech dochází k nárůstu libida. "
  • "... Vzal pár týdnů, dobrá věc. Všiml si rychlejšího zotavení. "
  • "... To mě neovlivňuje. Udělal testy na testosteron - nic se nezměnilo. "
  • "... shrnula recenze ostatních a dospěla k závěru - přísada je účinná u nízkého testosteronu a zvyšuje jej normálnost. Nestojí za čekání na zázrak. "
  • "... Necítím příliš mnoho změn, vypadá pálení žáhy."
  • "... piji ráno a večer 5 gr. Dokud nezaznamenám zřetelné zvýšení libida. První dny byly rozbitím židle. "
  • "... Jako anabolické pro budování svalů je zbytečné."
  • "... vzal jsem dávku 3 g. Měl jsem pocit úzkosti, podrážděnosti."

Příjem v minimální denní dávce 3 g obvykle nezpůsobil žádné vedlejší účinky. Subjekty testovaly elektrolyty krve, jaterních enzymů, kreatininu a močoviny, glukózy. Bylo však zjištěno zvýšení hladin prolaktinu. Někteří se vyvinuli nadměrnou podrážděností a agresí, což je spojeno se zvýšením hladiny androgenů. Hlavní věc je, že doplněk moudře a lépe konzultujete se sportovním lékařem.

Cena, kde si koupit

Koupit kyselinu D-asparagovou v lékárně není možné.

To je to, co sportovci říkají o tomto: "... Je marné, zkusme koupit kyselinu D-asparagovou v lékárně - to tam není. Podívejte se ve specializovaných prodejnách nebo odděleních sportovní výživy. Můžete si objednat v osvědčených online obchodech, které spolupracují s dobře známými výrobci. Náklady na přísady, v závislosti na výrobci a množství 900-1420 rublů. "

Kyselina asparagová

První zpráva o kyselině asparagové se objevila v roce 1868. Experimentálně byl izolován z chřestu - chřestu. Je to díky tomu, že kyselina dostala své první jméno. Po studování řady svých chemických vlastností získala kyselina asparagová své druhé jméno a byla pojmenována jako jantarová jantarová.

Produkty bohaté na kyselinu asparagovou:

Obecné charakteristiky kyseliny asparagové

Kyselina asparagová patří do skupiny aminokyselin s endogenními vlastnostmi. To znamená, že kromě přítomnosti v potravinách může být také vytvořeno v lidském těle. Zajímavý fakt odhalili fyziologové: kyselina asparagová v lidském těle může být přítomna jak ve volné formě, tak ve formě proteinových sloučenin.

V našem těle kyselina asparagová působí jako prostředník, který je zodpovědný za správný přenos signálu z jednoho neuronu do druhého. Kyselina je navíc známá svou neuroprotektivní vlastností. Během fáze embryonálního vývoje se v těle budoucí osoby objevuje zvýšení koncentrace kyseliny v sítnici a mozku.

Kyselina asparagová je kromě přírodní přítomnosti v potravinách dostupná ve formě tablet pro léčení srdečních onemocnění, používá se jako potravinářská přídatná látka, která poskytuje nápojům a cukrárnám sladkou a kyselou chuť a také se používá jako lék na sportovní výživu v kulturistikách. Jako součást ingrediencí se obvykle označuje jako kyselina D-asparagová.

Denní potřeba kyseliny asparagové

Denní požadavek na kyselinu pro dospělou osobu není vyšší než 3 gramy denně. V tomto případě by měl být spotřebován ve 2-3 dávkách, a tak vypočítat jeho množství, takže na jednom jídle nebylo více než 1-1,5 gramů.

Potřeba kyseliny asparagové se zvyšuje:

  • při nemocech spojených se zhoršenou funkcí nervového systému;
  • s oslabenou pamětí;
  • v onemocněních mozku;
  • s duševními poruchami;
  • deprese;
  • snížení pracovní kapacity;
  • v případě problémů s viděním ("noční slepota", myopie);
  • při nemocech kardiovaskulárního systému;
  • po 35-40 letech. Je také nutné zkontrolovat rovnováhu mezi kyselinou asparagovou a testosteronem (mužský pohlavní hormon).

Potřeba kyseliny asparagové je snížena:

  • u onemocnění spojených se zvýšenou tvorbou mužských pohlavních hormonů;
  • s vysokým krevním tlakem;
  • s aterosklerotickými změnami v mozkových cévách.

Stravovatelnost kyseliny asparagové

Kyselina asparagová se velmi dobře vstřebává. Avšak vzhledem k tomu, že je schopen kombinovat s bílkovinami, může být návyková. Výsledkem je, že jídlo bez dané kyseliny se bude zdát bez chuti.

Užitečné vlastnosti kyseliny asparagové a její účinek na tělo:

  • posiluje tělo a zvyšuje účinnost;
  • podílí se na syntéze imunoglobulinů;
  • hraje zásadní roli v metabolismu;
  • zrychluje zotavení z únavy;
  • pomáhá extrahovat energii z komplexních sacharidů za vzniku DNA a RNA;
  • schopen deaktivovat amoniak;
  • pomáhá játr odstranit reziduální chemikálie a drogy z těla;
  • pomáhá pronikat ionty draslíku a hořčíku uvnitř buňky.

Známky nedostatku kyseliny asparagové v těle:

  • porucha paměti;
  • depresivní nálada;
  • snížení pracovní kapacity.

Známky přebytku kyseliny asparagové v těle:

  • nadměrná stimulace nervového systému;
  • zvýšená agresivita;
  • krevní sraženiny.

Bezpečnost

Lékaři neodpovídají pravidelně používání přípravků obsahujících kyselinu asparagovou v nepřirozené formě. To platí zejména u dětí, jejichž nervový systém je pro tuto látku velmi citlivý.

U dětí může být tato kyselina návyková, takže mohou zcela opustit produkty, které neobsahují aspartiny. U těhotných žen může jíst velká množství produktů obsahujících kyselinu asparagovou negativně ovlivňovat nervový systém dítěte a způsobovat autismus.

Nejvhodnější pro lidské tělo je kyselina, původně přítomná v potravinách v její přirozeném stavu. Přírodní kyselina asparagová není návyková.

Co se týče použití kyseliny D-asparagové jako zesilovače chuti, je tato praxe nežádoucí, kvůli možnosti potravinové závislosti, proti které se výrobky bez tohoto doplňku budou zdát chutné a vůbec ne atraktivní.

Kyselina asparagová: funkce a aplikace ve sportu

Dnešní přístup k informacím, bohatá sportovní výživa a rozvoj fitness centra umožňují všem lidem vést aktivní a zdravý životní styl. Nemůžete být profesionálním sportovcem, ale současně pokročit v získávání svalové hmoty nebo při ztrátě tukové tkáně, a to prostřednictvím tréninku v posilovně. To nám pomáhá při sportovních doplňcích. Analýzou informací poskytovaných na mnoha internetových portálech jsem však viděl, že všude je důraz kladen na všechny komplexy aminokyselin a zároveň zapomínáme na jednotlivé složky, které jsou pro tělo stejně důležité jako výživa BCAA, proteinů a dalších sportů.

Popíšu látku jako kyselinu asparagovou a zdůrazním její důležitost tělu. A také vám říci, jak se tato aminokyselina používá ve sportu.

Kyselina asparagová (D kyselina asparagová) je nahrazitelná aminokyselina, která se nachází v těle všech živých věcí. Maximální koncentrace této látky je pozorována v mozku a sítnici. Pomocou této aminokyseliny je přenos nervových impulsů přes neurony. Vědci zjistili, že maximální koncentrace této látky je pozorována u lidí mladších 35 let, pak se koncentrace sníží.

Funkce a vlastnosti

1. Regulace endokrinního systému

Kyselina asparagová interaguje s částí hypotalamu. Z tohoto důvodu je zlepšena produkce gonadotropinu. Z tohoto řetězce vyplývá, že s dostatečným příjmem kyseliny asparagové je produkce testosteronu účinnější.

Vedle gonadotropinu tato aminokyselina také stimuluje produkci prolaktinu (peptidového hormonu), somatotropinu (růstový hormon), inzulinu podobného růstového faktoru (IGF-1) a thyroidních hormonů štítné žlázy.

2. Slouží jako zdroj energie.

Stejně jako kyselina glutamová se kyselina asparagová oxiduje v mitochondriích a syntetizuje energii, která je uložena jako ATP. Jakákoli aminokyselina může sloužit jako zdroj energie, ale kyselina asparagová hraje klíčovou roli - dodává energii do mozku.

3. Odstraní amoniak z těla

Kyselina asparagová úspěšně přivádí molekuly čpavku, což je pro Asparagin tělo neškodné. Ale co je nejdůležitější, kyselina asparagová převádí amoniak na močovinu a pak se (močovina) vylučuje z těla.

Aplikace ve sportu

V kulturistice a fitness jsou všechny drobnosti důležité, ale jelikož výživa a odpočinek jsou hlavními mechanismy pokroku při získávání nebo snižování hmotnosti, neměli byste zapomenout na určité aminokyseliny, jako je kyselina asparagová.

Mluvil jsem o práci a regulaci endokrinního systému pomocí této aminokyseliny. Pro nás jsou důležitými vlastnostmi zvýšená produkce růstového hormonu (růstový hormon), růstového faktoru podobného inzulínu (IGF-1), gonadotropinu a testosteronu.

Zkušenosti zahraničních sportovců a moderních studií ukazují, že užívání kyseliny asparagové v kulturistikách může:

  • Zvyšte svou hladinu testosteronu
  • Zvyšte vlastní hladinu gonadotropinu
  • Posílit růst a sílu svalů
  • Zvyšte libido (sexuální aktivita)

Všechny tyto vlastnosti budou mít vynikající účinek na tréninkový proces, svalový zisk, ztrátu tuku a celkovou pohodu sportovce. Proto je příjem této látky povinný v období aktivního tréninku.

Dávkování

Pro dosažení nejlepšího účinku je žádoucí použít cyklický režim: 2 - 3 týdny přijetí s přestávkou 1-2 týdny. Poté se kurzy mohou opakovat. Efektivní dávka bude 3 g kyseliny asparagové denně, která musí být rozdělena na tři stejné části. První příjem by měl být proveden okamžitě po probuzení, druhý a následně před jídlem (oběd, večeře).

Někteří výrobci sportovní výživy produkují Asparaginovou aminokyselinu zvlášť. Například:

  • DAA Ultra od společnosti Trec Nutrition
  • D-Asparagová kyselina z AI Sports Nutrition

Odborný posudek

Arseny Novikov - poradce sportovní výživy pro sportfood40.ru

Nejdůležitější otázkou pro danou osobu je zvyšující se anabolismus. K tomu se používají různé přísady. Tento článek odhaluje příznivé vlastnosti jednoho z nich. Jedná se o kyselinu D-asparagovou. Jak můžete vidět z článku, hlavní výhodou této látky je, že zvyšuje sekreci testosteronu. To přispívá k rychlému zotavení a zvýšenému růstu svalů.

Autor správně poznamenává, že po dosažení zralého věku se koncentrace D-aspartikum v těle snižuje a protože testosteron také klesá, stačí použít kyselinu D-asparagovou jako aditivum.

K výše uvedenému lze dodat, že D je kyselina asparagová, dokázala se jako nenahraditelná asistentka při těžké fyzické námaze. Z toho, co existuje na trhu, bych chtěl zmínit výrobek od společnosti PrimaForce, který lze zakoupit v našem obchodě.

Individuální trénink pro fitness od autora tohoto článku:

  • vypracování vzdělávacích programů a výživy online,
  • snížení hmotnosti a nastavení
  • získání svalové hmoty
  • Cvičení pro různé nemoci (včetně zad),
  • rehabilitace po úrazech
  • Kontakty: Vkontakte, Instagram, VIBER: +375291503882

Byla nalezena chyba v článku? Vyberte ho myší a stiskněte klávesy Ctrl + Enter. A my to opravíme!

Kyselina asparagová - vlastnosti, normální, nedostatečné, nadměrné

Kyselina asparagová (kyselina amino jantarová, aspartát, kyselina aminobutandiová) je nahrazitelná alifatická aminokyselina. Nejprve byl v roce 1868 izolován z chřestových klíčků, v důsledku čehož obdržel původní název. Za příznivých podmínek je kyselina asparagová nezávisle vyrábí a vstoupí do ní s jídlem. Jedná se o jednu ze všech 20 proteinogenních aminokyselin, které jsou přítomné v našem těle jako součást proteinů a ve volné formě.

V potravinářském průmyslu se používá jako potravinářská přísada pro sladkou a kyselou chuť různých nápojů a cukrářských výrobků. V kosmetologii, kyselina asparagová, společně s dalšími složkami, slouží jako dobrý prostředek péče o pleť na obličeji. Kromě toho se používá v lékařství a sportovní výživa. Zpravidla je v seznamu složek tato aminokyselina označena jako kyselina D-asparagová.

Kromě toho stojí za to znát denní dávku kyseliny asparagové.

Denní příjem kyseliny asparagové

Doporučený denní příjem kyseliny asparagové činí 3 gramy. Každodenní potřeba aminokyselin, včetně kyseliny asparagové, se může lišit a závisí na mnoha faktorech, jako jsou onemocnění, životní styl, věk, v důsledku toho by zkušený odborník měl určit přesnou dávku. S nedostatečným postojem k zdraví člověka může být v lidském těle nedostatek nebo nadbytek kyseliny asparagové, což nepochybně negativně ovlivňuje kvalitu života.

Důsledky nedostatku kyseliny asparagové

Nedostatek kyseliny asparagové v těle se projevuje snížením imunity, duševními poruchami, poruchou paměti, bolesti svalů, slabostí a snížením účinnosti.

Důsledky přebytku kyseliny asparagové

Přebytek kyseliny asparagové může vést ke zhrubnutí krve, podrážděnosti, agrese, poruchy spánku a nálady a bolesti hlavy. Ale pokud budete vést aktivní životní styl, jíst správně, pak je možné vyhnout se tomuto a získat jen výhody.

Užitečné vlastnosti kyseliny asparagové

Kyselina asparagová je velmi užitečná a důležitá pro lidský život. Je odpovědná za nervového zdraví centrální systém, jak působí jako neurotransmiter v úmluvy je obsažen v buňkách v mozku, a proto, pozitivní vliv na mentální aktivity, se podílí na syntéze protilátek, tvorba močoviny a pyrimidinových bází, posiluje imunitní systém, se podílí na deaktivaci amoniaku a zmírňuje játra před zbytky chemických látek, včetně léků. Kromě toho kyselina asparagová umožňuje, aby ionty Mg a K pronikaly do buňky a také extrahovaly energii z komplexních sacharidů k ​​replikaci RNA a DNA. Kromě toho podporuje endokrinní systém, aktivuje produkci testosteronu, zvyšuje libido, zvyšuje vytrvalost a růst svalů, obnoví, podporuje normální látkovou výměnu, má osvěžující účinek na lidský organismus jako celek, což je důležité pro sportovce.

V medicíně se tato vyměnitelná aminokyselina úspěšně používá pro komplexní léčbu nemocí srdce, mozku, jater, duševních a nervových poruch. Také kyselina aspartová je předepsána pro špatné vidění, sníženou paměť a imunitu, chronický únavový syndrom a obnovenou sílu po vážné nemoci.

Stejně jako u všech ostatních aminokyselin, kyselina asparágová ve formě potravinových přísad a léků není neškodná a může mít své vlastní kontraindikace.

Kontraindikace a poškození kyseliny asparagové

Kyselina asparagová může být kontraindikována u dětí mladších 18 let, těhotných a kojících žen s individuální nesnášenlivostí.

Alergie a podrážděnost jsou možná. Proto před podáním léku na bázi kyseliny asparagové se poraďte se zkušenými lékaři a pečlivě si přečtěte pokyny.

Pokud hovoříme o produktech, které obsahují tuto aminokyselinu v nepřirozené podobě, pak lékaři nedoporučují, aby je často používali, protože je to návykové, po němž se obyčejná strava bude zdát bez chuti. Těhotné ženy by měly být obzvláště vážné, protože používání těchto přípravků může mít nepříznivý vliv na nervový systém dítěte a způsobit autismus.

Je velmi důležité vědět, že kyselina asparagová, která vstupuje do lidského těla přírodními potravinami, je snadno trávena a nevyvolává závislost.

Potraviny bohaté na kyselinu asparagovou

Hlavními zdroji kyseliny asparagové jsou takové potraviny, jako jsou: vojtěška, chřest, kokosové ořechy, brambory, arašídy, čočka, fazole, sojové boby, a klíčků. Hovězí, telecí, kuřecí filé, mořské ryby, humry, kuřecí vejce, tvrdé sýry jsou stejně bohaté na kyselinu asparagovou. A také je přítomen v přírodních šťáv (z tropického ovoce a jablka Semerenko) a rajčat.

Krasnjarsk lékařský portál Krasgmu.net

Tato kyselina odhalí vlastnosti a použití kyseliny asparagové, dávky, vedlejší účinky a kontraindikace. Všechna data jsou potvrzena vědeckými studiemi.

Co je kyselina d-aspartová?

Kyselina D-asparagová ke zvýšení účinnosti mužů je jednou ze dvou forem aspartické aminokyseliny, druhá forma této kyseliny se nazývá kyselina L-asparagová. Výhody kyseliny d-asparagové jsou jedinečné a v žádném případě se nevztahují k kyselině l-aspartové, takže se nemýli. Pro nás je důležitá pouze kyselina d-asparagová, která je přítomna v organismech obou obratlovců a bezobratlých, což poukazuje na její důležitost a bezpečnost.
D-asparagová kyselina je převážně neurotransmiter a stimulátor, který je prekurzorem (tj. Prekurzorem) pro jiný stimulátor NMDA. To působí u střední části mozku, což způsobuje, že tělo produkovat více růstový hormon, luteinizační hormon, folikulostimulačního hormonu působením na receptory přímo. Kyselina D-asparagová může být také tvořena ve varlatech, kde mírně zvyšuje hladinu testosteronu.

Přírodní zdroje kyseliny D-asparagové

Sójový protein
Bacon
Nízkotučný krém
Kasein
Kukuřičný protein
Takže to není nic, co se testosteron zvyšuje od normálních bílkovin a roste v síle - existuje určité množství kyseliny D-asparagové, která poskytuje tyto účinky.

Biologický význam kyseliny D-asparagové

Kyselina L-asparagová je konvenčně neesenciální aminokyseliny, které mohou být zahrnuty do struktury proteinů (tj., Může obsahovat další proteiny, například mléko, ve stejné, pouze obsah této aminokyseliny tam nevýznamné), ale také D-asparagové kyseliny se obvykle je obsažen v proteinech v této formě, ale objevuje se ve výrobcích z L-formy zahřátím, tj. D-asparagová kyselina byla nalezena v lidské chrupavce, smaltu a mozku a je také součástí membrán červených krvinek.
Distribuce kyseliny D-asparagové v lidském mozku je asi 20-40 nmol / g měkké tkáně s vysokým obsahem v mozku embrya, přibližně 320-380 nmol / g. V jedné studii byla zkoumána normální mozková tkáň a mozková tkáň u pacientů s Alzheimerovou chorobou, takže šedá hmota neměla žádný rozdíl a u zdravých lidí byla koncentrace 2krát vyšší. Koncentrace kyseliny D-asparagové v hippocampu je mnohem nižší u starších osob než u mladých lidí, což může u D-asparagové kyseliny v tvorbě lidské paměti určitou roli.
D-asparagová kyselina může endogenně produkovat lidé z L-asparagové kyseliny za účasti enzymu Asparate Racemase.
Kyselina D-asparagová se může také za účasti některých enzymů stát neurotransmiter NMDA, jak již bylo uvedeno výše. NMDA je agonista glutamátových receptorů v mozku s obrovským spektrem neuromodulačních účinků.

Dávkování

Aplikujte kyselinu d-asparagovou jako prostředek ke zvýšení hladiny testosteronu, odborníci doporučují 3 g denně v první polovině dne v cyklech po 4 týdnech.
4 týdny přijetí - další 4 týdny odpočinku (to je způsobeno skutečností, že dlouhodobé užívání kyseliny d-asparagové nedává následné zvýšení hladiny testosteronu)
Doporučuje se rovněž užívat inhibitory sekrece prolaktinu pro maximální výsledky.

Závěry

Takže, shrnutí, kyselina d-asparagová nebo kyselina d-asparagová mohou být úspěšně použity u lidí s erektilní dysfunkcí, zdravých lidí a kulturistů. Hlavní věc je, že doplněk užíváte moudře a samozřejmě, stejně jako před příjmem jakéhokoliv doplňku, musíte nejprve poradit se svým lékařem.

L-asparagová kyselina (kyselina L-asparagová)

Obsah

Strukturální vzorec

Ruský název

Název latinské látky L-kyselina asparagová

Chemický název

Hrubý vzorec

Farmakologická skupina látky L-Asparagová kyselina

Kód CAS

Obchodní názvy

  • Sada první pomoci
  • Online obchod
  • O společnosti
  • Kontaktujte nás
  • Kontakty pro majitele stránek:
  • +7 (495) 258-97-03
  • +7 (495) 258-97-06
  • E-mail: [email protected]
  • Adresa: Rusko, 123007, Moskva, st. 5. hlavní linie, 12.

Jsme v sociálních sítích:

© 2000-2018. REGISTRACE MEDIA RUSSIA ® RLS ®

Všechna práva vyhrazena.

Komerční použití materiálů není povoleno.

Informace určené zdravotníkům.

kyselina asparagová

Anglicko-ruský slovník technických slov. 2005.

Podívejte se, co je "kyselina asparagová" v jiných slovnících:

Kyselina asparagová - kyselina asparagová... Wikipedia

kyselina asparagová - [jako pär'tik] n. [vytvořeno z ASPARAGUS] neesenciální aminokyselina, COOHCH2CH (NH2) COOH... Anglický světový slovník

kyselina asparagová - HOOCCH2CH (NH2) COOH; l izomer je jednou z aminokyselin vyskytujících se přirozeně v proteinech. D izomer se nachází v buněčných stěnách mnoha bakterií. * * * jako kyselina paratová sp. krystalická aminokyselina C4H7NO4, která se získává z mnoha...... Lékařský slovník

kyselina asparagová - / eu spahr tik /, Biochem. neesenciální aminokyseliny, C4H7NO4, produkované bílkovinami a bílkovinami, nalezené...

kyselina asparagová - asparto rūgštis statusas T sritis chemija formula HOOCCH2CH (NH2) COOH santrumpa (os) Asp, D atitikmenys: angl. kyselina asparagová; kyselina asparagová rus. asparagová kyselina ryšiai: sinonimas - aminobutano dirūgštis... Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

kyselina asparágová - / əspatɪk æsəd / (say uhspahtik asuhd) podstatné jméno aminokyselina, HOO CCH2CH (NH3 +) COO, třtina a cukrová řepa. ... australský anglický slovník

kyselina asparagová - [ə sp: tɪk], může být důležitá jako neurotransmiter. Původ C19: aspartikum od Fr. aspartik, L. asparagus (viz...... anglický slovník nových slov

kyselina asparagová se nachází v bílkovinách a nachází se přirozeně v cukru a palicích • Hypernymy: aminokyselina, aminoalkanová kyselina... Užitečný anglický slovník

kyselina asparagová - Neesenciální aminokyselina, kyselina laktamová, kyselina jantarová (CHNO), nalezená v živočišných bílkovinách av cukrovce atd. Syn: Asp Viz také: aspartát... Wikislovník

Asparagová kyselina - Etymologie: Mezinárodní vědecký slovník, nepravidelný od latinského chřestu Datum: 1863 Krystalická aminokyselina C4H7NO4 se nachází zejména v rostlinách...

kyselina asparagová je neesenciální krystalická dikarboxylová aminokyselina nalezená u rostlin a zvířat (Biochemistry)... anglický současný slovník

D-asparagová kyselina (DAA)

Zde je univerzální průvodce prospěšné vlastnosti kyseliny D-asparagové a jak ji používat. Naučte se vše o DAA, stejně jako o tom, jak vám tato živina pomůže dosáhnout vašich cílů.

Autor: Eliot Reimers

D-asparagová kyselina je enantiomer kyseliny L-asparagové (LAA), která je jednou ze 26 aminokyselin podílejících se na tvorbě proteinových molekul. DAA je přítomen v lidském těle a v různých potravinách, ale ve srovnání s LAA v mnohem menších množstvích. Nicméně, přes skromné ​​zastoupení v tkáních lidského těla, DAA hraje důležitou roli v práci neuroendokrinního systému, zejména při zohlednění vlivu živin na sekreci androgenů a růstových faktorů.

V posledních letech se ve sportovním odvětví výrazně zvýšil zájem o léky na bázi DAA. Bylo prokázáno, že kyselina D-asparagová může zvýšit endogenní syntézu testosteronu, růstového hormonu a inzulínu podobného růstového faktoru 1 (IGF-1), nicméně nelze očekávat, že tato živina má anabolický účinek srovnatelný s účinkem steroidů.

To neznamená, že nebude mít prospěch z užívání DAA léků (v tomto případě by tato příručka nebyla nutná). Jednoduchým faktem je, že androgenní anabolické steroidy, které se používají k podpoře růstu atletického výkonu, se obvykle užívají v dávkách, které zvyšují koncentraci anabolických hormonů na úrovně, které jsou mnohem vyšší než normální fyziologické parametry. D-asparagová kyselina může spolehlivě zvýšit přirozenou produkci určitých anabolických hormonů v těle, nikoliv však na "superfyziologické" výšky, které se obvykle dosahují na pozadí průběhu anabolických steroidů.

Kyselina asparagová a její konjugovaný derivát, aspartát, jsou z velké části biologicky identické, a proto se v tomto článku použije formulace "DAA" ve vztahu k oběma formám kyseliny asparagové.

Syntéza testosteronu, růstového hormonu a IGF-1 u mužů

Hlavním mužským sexuálním hormonem syntetizovaným ve varlatech je testosteron. Produkce testosteronu (a mnoha dalších hormonů) je řízena zásadou negativní zpětné vazby mezi hypotalamusem, hypofýzou, játry a varlami.

Když se fyziologická koncentrace testosteronu snižuje, hypotalamus produkuje hormon uvolňující gonadotropin (GnRH nebo gonadoliberin), který ovlivňuje hypofýzu a stimuluje sekreci luteinizačního hormonu (LH). Na druhé straně LH působí na varlata a způsobuje, že produkují testosteron.

Syntéza růstového hormonu a IGF-1 je také regulována hypotalamo-hypofyzárním systémem. Když hypotalamus produkuje hormon uvolňující somatotropin (SRG nebo somatoliberin), hypofýza začíná uvolňovat růstový hormon v pulzujícím režimu. Pak růstový hormon signalizuje játrech, že je čas produkovat IGF-1.

Po pochopení základů regulace syntézy těchto hormonů, které jsou pro mužské tělo nejdůležitější, je možné pokračovat v studiu účinnosti DAA na jejich produktech.

Fyziologická role DAA u mužů

Studie na zvířatech ukázaly, že DAA působí na hypotalamus a stimuluje sekreci jak GnRH, tak SRG, což nakonec vede ke zvýšení produkce testosteronu, somatotropinu a IGF-1. [L, 2,3]

Další studie ukázala, že DAA může také stimulovat tvorbu hormonů štítné žlázy, zejména T3 a T4. [5] Existuje hypotéza, že k tomu dochází po oxidaci kyseliny D-asparagové ve štítné žláze s uvolněním peroxidu vodíku, což je důležitý prekurzor pro jodaci tyrosylových molekul (což je nezbytné pro syntézu thyroidních hormonů).

Nezapomeňte však, že výsledky experimentů na zvířatech nejsou vždy možné zcela extrapolovat na člověka. Naneštěstí v případě DAA existuje příliš málo výzkumu lidí a jedna studie, na kterou odkazuji v článku, není příliš povzbudivá. [4] To však vůbec neznamená, že DAA je figurína, neboť zmíněný experiment byl krátký s malým vzorkem, kromě toho použil minimální dávky DAA (3 g denně).

Současně máme od sportovců pozitivní zpětnou vazbu ohledně výsledků příjmu živin, a proto bude další studium problému rozhodně užitečné. Možná budete muset zvýšit dávku jen na základě individuální odpovědi na léčivo. Existují také důkazy, že citlivost na DAA závisí na věku, stavu endokrinního systému, stavu výcviku, stravě atd.

Hlavní výhodou užívání DAA u mužů

V době tohoto psaní je mnoho závěrů o výhodných vlastnostech DAA založeno na individuálních důkazech "dobrovolníků", předpokladů a výsledcích experimentů na zvířatech. Jak již bylo zmíněno dříve, různí lidé mohou reagovat odlišně na příjem DAA, a proto je nutné experimentovat s dávkováním, frekvencí podávání a trváním trvání.

  • Zvyšuje fyziologickou hladinu testosteronu, růstového hormonu a inzulinu podobného růstového faktoru-1 - všechny tyto faktory mají pozitivní vliv na atletickou výkonnost a sexuální život mužů
  • Může zvýšit sekreci hormonů štítné žlázy (T4 a T3) v důsledku produkce peroxidu vodíku v důsledku oxidace DAA v buňkách štítné žlázy - zvýšení koncentrace hormonů štítné žlázy nakonec vede ke zvýšení intenzity metabolismu

Musíte myslet na "Pouze dvě položky na seznamu výhod?". Ano, ale pokud se podíváte blíže na tyto body, pochopíte, že hodnota těchto bodů je extrémně vysoká a neměla by být podceňována. Testosteron, růstový hormon a IGF-1 - tyto hormony mají obrovský vliv na míru zotavení po vyčerpávajícím posilování, urychlují růst svalů, zvyšují vytrvalost v tréninku, zvyšují libido a pozitivně ovlivňují další aspekty života aktivních mužů.

Možné nežádoucí účinky DAA u mužů

Jak je uvedeno v úvodu, dobrou zprávou o DAA je skutečnost, že tato aminokyselina poskytuje přirozenou podporu endogenní syntéze anabolických hormonů. To znamená, že se vyvarujete potenciálně nebezpečných farmaceutických produktů, jako jsou anabolické steroidy a prohormony, které mohou po dlouhou dobu užívat ve vysokých dávkách nežádoucím účinkům na endokrinní systém.

Avšak DAA může stále vést k vzniku některých nežádoucích účinků, které jsou spojeny se zvýšením koncentrace hormonů a jejich metabolitů uvedených v tomto článku:

  • Zvýšení hladin dihydrotestosteronu může vést ke ztrátě vlasů ak akné.
  • Zvýšené hladiny estrogenu (kvůli aromatizaci testosteronu) mohou vést k nadýmání, gynekomastii, nemoci prostaty a inhibici libida. Nicméně je třeba poznamenat, že vedlejší účinky spojené se zvýšením hladiny estrogenu jsou extrémně vzácné, pokud vůbec, s cyklickým DAA doporučeným v této příručce.

D-aspartová kyselina: indikace a kontraindikace

Mnoho lidí bude mít prospěch z DAA, existují však výjimky, kdy je lepší se zdržet používání této živiny.

Zvažte přijetí DAA, pokud:

  • Muž starší než 21 let s hladinou testosteronu v dolní hranici normálu
  • Podívejte se na přirozený způsob posilování endogenní syntézy anabolických hormonů
  • Máte nízké libido a / nebo máte pocit, že vaše tělo se po cvičení zotavuje velmi obtížně.

Hladiny testosteronu by měly být sledovány ve zdravotnickém zařízení před a během průběhu DAA.

Vyhýbejte se užívání DAA, pokud:

  • Žena (především kvůli nedostatku spolehlivých informací o účinku živin na ženský organismus v době psaní)
  • Máte méně než 21 let a / nebo máte zvýšenou hladinu testosteronu (hypergonadismus)
  • Zvýšená hladina dihydrotestosteronu a / nebo estrogenu.
  • U pacientů trpících tyreotoxikózou může DAA tento problém zhoršit

Jak užívat kyselinu D-asparagovou

Nejlepší je použít DAA cyklický režim po dobu 2 až 3 týdnů, po které bude následovat přestávka po 1-2 týdnech, a poté cyklus opakovat. Vezměte denně DAA, míchání živin s kapalinou (práškovou formou uvolnění), s jídlem nebo bez ohledu na jídlo. Rovnoměrně rozdělte dávku mezi ranní a večerní příjem, pokud užíváte více než 5 gramů denně (doporučení pro dávkování jsou uvedeny níže).

Začněte s minimální dávkou 3 g denně a po prvním cyklu posuďte snášenlivost / účinnost. Předpokládá se, že maximální dávka DAA by měla být omezena na 20 g denně (ve skutečnosti pro mnohé je příliš vysoká dávka). Většinou dostanete dobrou odpověď od 5 do 10 g denně. [6]

Nejčastější dotazy

Otázka: Nejsem ještě 21, ale hladina testosteronu je nízká. Mohu vzít DAA?
Odpověď: Než začnete užívat přípravek DAA, měli byste se poradit se svým lékařem (a případně s endokrinologem) o problému s cílem vyloučit hypogonadismus nebo jiné možné nemoci endokrinního systému.

Otázka: Musím užívat anti-estrogeny při užívání DAA?
Odpověď: Nemusíte užívat antiestrogeny, ale pokud jste již zaznamenali vedlejší účinky způsobené zvýšenou tvorbou estrogenů, měli byste zvážit zastavení DAA a / nebo přidání inhibitorů aromatázy.

Otázka: Bude DAA potlačovat přirozenou produkci hormonů tělem?
Odpověď: Ne, účinek DAA se uskutečňuje stimulací endokrinního systému a zvýšením syntézy hormonů a ne umělým zvýšením koncentrace hormonů podáváním ve formě farmaceutických přípravků.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Zdravé výrobky pro žaludek

Pro normální fungování orgánů zažívacího traktu existuje určitý seznam produktů, které pomáhají zlepšovat funkci žaludku a zabraňují vzniku charakteristických onemocnění.Užitečné a škodlivé produkty pro žaludekMnoho dietních tabulek doporučuje, aby byly do stravy zahrnuty produkty pro zdraví žaludku:

Čtěte Více

VŠECHNY O LÉKAŘI

ParalýzaParalýza, ztráta nebo zhoršení pohybu v jedné nebo více částech těla. Paralýza je příznakem mnoha organických onemocnění nervového systému. Stav, ve kterém dobrovolné pohyby nejsou úplně ztraceny, se nazývá paréza.

Čtěte Více

TOP 10 potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny

Skutečnost, že tuky škodí lidem, to ví každý. Ale co rostlinný olej? Koneckonců, je to 100 procent tuku a přesto považováno za užitečné.Faktem je, že rostlinné oleje obsahují omega-3 polynenasycené mastné kyseliny.

Čtěte Více