Káva a artritida

Při výskytu artrózy je člověk nucen změnit svůj životní styl, aby zlepšil mobilitu kloubů. Stejná opatření se vztahují i ​​na výživu. Často, kvůli lékařským indikacím, pacienti s artrózou se musí vzdát mnoha svých oblíbených jídel a nápojů. Je artróza a káva kompatibilní? Názor lékařů a vědců se v tomto bodě vždy nehodí. Někteří lidé mají velmi negativní postoj k použití nápoje, druhá polovina je si jistá, že se nestane ničím hrozným, pokud se necháte hýčkat několikrát týdně s šálkem aromatické kávy.

Výživová výživa pro artrózu

Dieta pro artrózu je nedílnou součástí běžného blahobytu a dlouhé životnosti. Seznam zakázaných produktů je široký. To však neznamená, že strava pacienta je špatná a nesourodá. Zde výživu pomůže, kdo vytvoří vyváženou a chutnou stravu. Váš lékař také může udělat vhodnou stravu.

  • sůl, koření;
  • čokoláda;
  • alkohol;
  • masové pokrmy;
  • produkty obsahující trans-tuky (čipy, margarín, koláče).

Přísný zákaz uvedených produktů se prodlužuje, pokud je artróza ve stádiu zhoršení. V ostatních případech jsou povoleny některé povolenky. Příjem masa a alkoholu by neměl být povolen. Alkohol vyvolává vývoj zánětlivého procesu a maso, které vstupuje do lidského těla, se rozpadá na eikosanoidy. To vede k progresi artrózy, stejně jako poškození kloubů kyselinou arachidonovou.

Pokud jde o kávu a nápoje obsahující kávu, vše je nejednoznačné. Jak pít kávu a stojí za to?

Káva pro artrózu: dobrá nebo škodlivá?


Káva je přírodní produkt, obsahuje nejužitečnější látky: vitamíny, mikroelementy, antioxidanty. Bylo vědecky prokázáno, že káva je povzbuzujícím prostředkem, který zlepšuje výkonnost. Ale co když artritida a artróza nedávají odpočinek?

Účinek kávy na lidské tělo je prostě ohromující. Kofein obsažený v bobu, působí jako energetický nápoj, aktivuje práci téměř všech tělesných systémů současně:

Účinek kávy na klouby v případě artrózy je individuální. V mírné formě nemoci může lékař povolit použití nápoje v omezeném množství. Hlavní podmínkou je přirozenost produktu.

Okamžitá káva nebo nápoje obsahující kávu jsou hrozbou pro pohybový systém a žaludek. Faktem je, že takové produkty obsahují spoustu cukru, konzervačních látek a přísad. Dokonce i vzácná spotřeba těchto výrobků může ohrozit zdraví.

Lékaři doporučují koupit přírodní kávu osobně, kontrolovat pražení a pach. Samoobslužná káva je zdravější a zdravější.

Mohu pít kávu, pokud máte artrózu?

Pitná káva s artritidou je možná. Stojí za zmínku jen to, že když se nějaké předávkování drog stává jedem. Totéž platí pro jakýkoli produkt a kávu. Schopnost pozorovat umírněnost v potravinách a nápojích je tedy hlavním ukazatelem toho, zda může být podobný nápoj zaveden do stravy, nebo ne.

Osteoartróza je specifická v tom, že se objevuje častěji u starších osob. Avšak 7% mladší populace také není pojištěno proti němu. Když onemocnění spár začne ztrácet vlhkost, tenký, což vede k poklesu účinnosti a mobility.

Pro obnovení rovnováhy vlhkosti potřebuje pacient pít více vody. Měli byste být opatrní, jestliže trpíte onemocněním jater nebo ledvin. Nadměrné a nesprávné používání tekutiny povede k otoku, což bude problém eliminovat.

Pokud jde o kávu, vyvolává ztrátu tekutiny. Z tohoto důvodu existuje nebezpečí, že nápoj bude dehydratovat klouby, takže nemohou být zneužívány.

Můžete vypít až tři šálky střední kávy denně. Je žádoucí dále ředit nápoj smetanou nebo mlékem.
Šťávy, nápoje sýtené oxidem uhličitým, energie a nápoje s nízkým obsahem alkoholu podléhají omezením.

Alternativa kávy pro artrózu

Ne každý má rád sedět na "vodní" dietě. Za prvé je nesmírně obtížné zvyknout si na takový objem příjmu tekutin z nezvyklých, za druhé, ne každý je připraven se vzdát své lásky k horkým nápojům, zejména pokud začíná ráno s nimi.

Naštěstí existuje alternativa. Káva může být nahrazena:

  • zelený čaj - musí být opilý mlékem nebo kousky citronu, protože tyto složky odstraní kofein. Má diuretický účinek, vyživuje tělo živinami;
  • bezkofeinová káva - žádné klouby, srdce a žaludek mají špatný účinek. Takový nápoj však není daleko od toho, aby ho všichni měli;
  • bobule šťávy - obohacený nápoj, který uhasí žízeň a nenese žádnou škodu;
  • Bylinný čaj - má uklidňující účinek, má příznivý účinek na klouby, trávicí trakt.

Pokud si dovolíte někdy vypít šálek kávy, měli byste vzít na vědomí následující body:

  • káva musí být čistě přirozená, správně pražená a vařená;
  • pevnost by měla být střední a lepší než minimum;
  • nejvýše 180 ml.

Jak si vyrobit dietu pro artrózu?

Nutriční výživa při nemocech muskuloskeletálního systému by měla být vyvážená a měla by obsahovat všechny složky nezbytné pro regeneraci chrupavky a kostní tkáně. Pouze ošetřující lékař nebo zkušený odborník na výživu, který má zkušenosti a odpovídající kvalifikace, může kompetentně vytvořit menu.

Před výběrem stravy a správnou léčbou musí pacient podstoupit komplexní diagnostické vyšetření. Na jeho základě je určen stupeň zanedbání artrózy a tvaru.

Diagnostika zahrnuje:

  • historie;
  • RTG;
  • laboratorní testy;
  • instrumentální a speciální výzkumné metody.

Dieta obsahuje snadno stravitelné potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a prospěšné stopové prvky. Je nutné jíst často a částečně, aby nedošlo k přetížení žaludku a nenarušování jeho práce. Vezměte si nějaké vhodné jídelní programy z vegetariánské kuchyně. Omezte spotřebu masných pokrmů ve prospěch ryb a mořských živočichů - obsahují esenciální aminokyseliny a Omega 3.

Moderní metody léčby artrózy

Relativně nedávno začal být v medicíně zahájen nový způsob léčby artrózy, röntgenoterapie. Studie ukázaly, že taková technika může vykazovat opravdu dobré výsledky.

RTG terapie pro artritidu zahrnuje ozařování osoby s minimálními dávkami záření. Kvůli tomu dochází k zpomalení patologických procesů. Existuje také snížení bolesti, obnovení regenerační funkce.

Radioterapie blízkého zaostření je jedním ze způsobů, který má analgetický a protizánětlivý účinek. Použití takové léčby je indikováno nejen pro artrózu, ale také pro artritidu, osteochondrózu a spondyloartrózu.

Rentgenová terapie pro artrózu má mnoho výhod, a to:

  • inhibuje zánět;
  • eliminuje zvýšenou citlivost tkání;
  • zmírňuje bolest;
  • podporuje vznik nových zdravých buněk.

Ve standardní verzi je k dosažení hmatatelného a stabilního výsledku stačí 10 postupů. Další průběh léčby určuje ošetřující lékař. V některých případech, aby se zabránilo vzniku vedlejšího účinku, je pacientovi nabídnuta alternativní metoda - šokový zvuk.

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

5 užitečných vlastností granátového jablka a jeho šťávy pro krev - zředí nebo zesiluje?

Mnoho produktů má vlastnosti křečové křehnutí. Díky nim můžete výrazně zlepšit zdraví, zabránit tvorbě sraženin a dokonce zabránit infarktu nebo mrtvici.

Čtěte Více

Vitamin B6

Vitamin B6 pyridoxin je ve vodě rozpustný prvek, který plní různé úkoly v lidském těle, jehož hlavním úkolem je stanovení fungování metabolických procesů a konstrukce bílkovin. Tento prvek se podílí na vývoji "hormonů štěstí", které jsou zodpovědné za zdravý spánek, dobrou náladu a chuť k jídlu.

Čtěte Více

Dieta pro cirhózu jater. Základní pravidla klinické výživy. Složení denní stravy.

Dieta pro cirhózu jater. Základní pravidla klinické výživy. Složení denní stravy.Související článkyCirhóza jater je nejčastěji důsledkem prodlouženého užívání alkoholu nebo akutní chronické hepatitidy.

Čtěte Více