Mohla by být alergie z litchi?

Druhý den jsem v životě poprvé vyzkoušel lychee. Ve skutečnosti se toto ovoce nechtělo ochutnat, ale slyšela jsem, že to velmi dobře ovlivňuje ženské tělo. A dnes jsem objevil na žaludku vyrážku. Mohla by to být alergie z litchi?

Je smutné, ale člověk může být alergický na jakýkoli produkt, dokonce i ten, který je považován za zcela nealergický. To jsou všechny jednotlivé faktory. Je známo, že alergie jsou nejčastěji vyvolávány bobulí a plody červené barvy, ovoce s kamenem a exotické lahůdky. Jak můžete vidět, litchi se hodí do této kategorie ve všech ohledech, i když se předpokládá, že tato bobule způsobuje alergie velmi zřídka. Pokud máte na těle vyrážku, musíte odpovědět na mnoho otázek. Pokud jde o litchi, můžeme říci následující: bobule může způsobit alergickou reakci, jestliže se jede ve velkém množství nebo spolu s kostí, protože (v kosti) obsahuje velké množství toxických látek. Nedoporučujeme jíst litchi na prázdný žaludek, protože bobule snižuje hladinu glukózy v krvi. A nezapomeňte, že produkt je v zámoří, což znamená, že je docela pravděpodobné, že byl ošetřen chemikáliemi, ke kterým může mít někdo alergickou reakci.

Chcete-li nadále vychutnávat chuť litchi a těžit z bobulí, doporučujeme ji vyzkoušet v tepelně zpracované formě (toto bobule poskytuje jedinečnou chuť různým pokrmům). Ano, bude méně vitamínů, ale riziko vývoje alergií bude výrazně sníženo.

Alergie k lýce

Lychee (latinská litchi chinensis - čínská švestka) je malý sladkokyselý bobule pokrytý kůrou. Ovoce roste na evergreen tropických stromech, jejichž výška dosahuje 10-30 metrů. Vnitřní plody jsou Čína.

Lychee má oválný nebo kulatý tvar o průměru 2,5-4 cm. Zralé ovoce má hustou červenou kůži s velkým počtem ostrých tuberkul. V jídle se používá pouze buničina plodů, která má želé podobnou strukturu a barvu a chuť připomíná čisté bílé hrozny. Uvnitř buničiny je oválná hnědá kosť. Hlavní úroda litchi je v květnu až červnu.

Historie vzniku a šíření světa

První zmínka o litchi pochází z roku 2 př.nl. za vlády čínského císaře Wu Di. V té době byla Čína rozdělena Čínskou čínskou zeď na dva samostatné státy: jižní a severní Čínu. Podle jedné pověsti, vládce Wu Di se snaží, aby se na jih a začít pěstovat ovoce v severní části území, ale kvůli nedostatku tepla, vlhkosti a úrodnosti půdy rostliny nepřežijí. Rozzlobený, nařídil popravu všech soudních zahradníků. Poprvé byli lyceové poprvé přivezli do evropských zemí v polovině 17. století.

V současné době se lička pěstuje všude v subtropickém území jihovýchodní Asie, kde nejsou žádné těžké zimy a klima je poměrně suchá.

Použijte při vaření

V potravě se lychee používá především v čerstvé formě. Nicméně, z buničiny bobule, můžete také připravit dezerty (zmrzlina, želé, marmeláda), džem, džem, čínské víno. Lychee můžete najít v sušené formě. Současně se kůže ovoce stává dřevěnou a sušená kaše s kamenem se volně pohybuje dovnitř. Lychee v této podobě se nazývá lychee orech.

Výběr a skladování

Svěží ovoce je velmi obtížné skladovat a přepravovat na dlouhé vzdálenosti. Chcete-li udržet litchi déle, jsou roztrhané ve svazcích spolu s větví a několika listy. Při teplotě 1 až 7 ° C lze litchi uchovávat po dobu jednoho měsíce a při pokojové teplotě jen 3 dny.

Koupit litchi v obchodě, měli byste věnovat pozornost na kůru. Měla by být červená, ne příliš měkká a bez viditelného poškození. Hnědá barva označuje hanebné litchi.

Lychee ovoce, složení, obsah kalorií, prospěšné vlastnosti

Lychee fruit je ovoce stálezelených stromů rostoucích v tropických zemích. Tam jsou jiná jména pro ovoce, nejvíce obyčejný který je čínská švestka, stejně jako lichzhi, lynch, lisi, lidzhi nebo lisi. Lesní strom má širokou korunu s výškou kufru až 30 metrů.

Litchi chinensis, patří do rodiny Sapindo.

Zelené listy jsou složité, zpeřené, pokryté větvemi stromů a mají kopinatý tvar se špičatým koncem. Během rozkvětu liči, neuvidíte obvyklé okvětní lístky, ale jen malý deštník květenství-lata nažloutlého odstínu, asi sedmdesát centimetrů.
Když ovoce zraje na stromu a visí v obrovských, krásných svazcích, sklizeň začíná od května do června.

Lychee bobule mají mírně protáhlý tvar 2,5 - 4 centimetry. Kryté ovoce pokrčené špičatými tuberkuly, které se po zralosti snadno odstraní. Pod kůží litchiho masa, světla, někdy se smetanovým odstínem v želé podobném stavu. Chuť ovoce připomíná hrozny, míchané s mátou a citrusy, některé ovoce se mohou zdát mírně zvlněné. Pevná, hnědá, oválná kost, skrytá uprostřed těla.

Jak vypadají litchi ovoce a kde

Čínské liči preferují tropy a subtropy. Zatímco vlast liči Čína, zejména Fujian a Gundun, stromy rostou dobře v jihovýchodní Thajsku, v Asii, Kambodži, Vietnamu, na Filipínách, v Barmě a dalších zemí jihovýchodní Asie, stejně jako v jižních státech Ameriky, Jižní Ameriky, Afriky, Japonska, Indie. Obrovské plantáže se nacházejí na Madagaskaru. Nicméně první místo, pokud jde o plantáže a objemy plodin, patří Číně.
Lychee se vyskytuje v dubnu až červnu, kdy klesá optimální množství srážek a teplota vzduchu se pohybuje od 26 do 32 stupňů Celsia.

Samotné stromy začínají po pěti až šesti letech plodit plody a plné ovoce po dobu 20 let.

Během sezónního růstu každé květenství o délce 70 centimetrů se tvoří 3-15 plodů a ovoce dozrává přibližně 140 dní po květu.

Chcete-li udržet plody delší a vypadat dobře, jsou obvykle prodávány na větvích, stejně jako shromažďovány ze stromu, odříznuté pomocí celých kartáčů. Plody nejsou uloženy jeden po druhém, oxidační proces začíná rychle.

Proto je velmi snadné si vybrat toto exotické ovoce tím, že se podíváte na jeho vzhled. Plody pokryté hrubou kůží s malými tuberkulkami by měly mít jasnou barvu od růžové až po červenou. Tmavé zbarvení kůže z ovoce, což je známka přezření, chuť nebude příjemná. Lýce by měly být elastické, husté, neměly by se rozmázat a prsty by se neměly protlačovat.

Jak jíst lychee

Ti, kteří se pokusil o nádherné, exotické ovoce, bude zajímavé zjistit, jak k jídlu liči.TE stejný, kteří se snažili alespoň jednou, to není obyčejný ovoce, zamilovat se s ním, a vždy na paměti liči chuť. Lychee je velmi populární v zemích, kde roste, ale jeho kouzlo je nejen na chuti.

Chuť ovoce může být pro každého odlišná, protože chuťové pohárky lidí jsou jiné. Jeden z nich připomíná směs hroznů s citrusem, pro jiné je podobná směsi jahod, hroznů, medu a ananasu. Ale je jisté, že jeho nejpříjemnější a vonná chuť je odhalena pouze čerstvá.

Jak vyčistit litchi od hrbolatého skořápce vám ukáže každého obchodníka s těmito exotickými plody, pokud s tím samozřejmě nemáte žádné potíže. Ale dostat se na jedlý prostřední je snadné:

  • aby se zachovalo celé ovoce, děláme malý řez u stonku a oddělíme kůru rukama
  • je dokonce možné lehce kousnout kůrou, a pak pomocí prstů snadno zmizí samo od sebe
  • úhledně odřízněte horní vrstvu u stonky a pak pomocí čajové lžičky vyjměte jemnou dužinu, nakrájíme maso a vytrháváme kosti.

A tady před vámi je elastické průsvitné světlo, téměř bílé tělo, které vyzařuje lahodnou, příjemnou a něžnou vůni.

Uvědomte si, že surová kůže není vhodná k jídlu.

Místní obyvatelé (země růstu), liči používají různými způsoby:

  • sušené bobule celé a připomíná ořechy
  • oddělený od slupky, vařený cukrový sirup, pak konzervovaný
  • připravte lahodné a sladké dezerty ve formě želé nebo zmrzliny
  • přidává se do osvěžujících džusů, smoothies, koktejlů
  • přidat do masa, kuřecího masa a rybích pokrmů
  • připravte neobvyklé gurmánské marinády
  • dělat plnku na koláče a další pečení
  • použitý jako jedna ze složek pro saláty
  • vyrábí lehká vína, likéry a sýtené nápoje.

Je možné jíst lychee kosti

Neexistují žádné lékařské nebo vědecké důkazy o výhodách pro lidské tělo.

To je věřil, že lychee kosti nejsou jedlé, pouze tělo ovoce je použitelné. Nicméně v Číně doma místní obyvatelé vyschnou a zpracovávají je do práškové hmoty. Konzumace ve formě čaje jako léčiva pro zažívací potíže a prevenci červů.

Užitečné vlastnosti

Exotické ovocné litchi je bohaté na živiny, ale celkový obsah kalorií litchi na sto gramů buničiny je velmi malý. S dietní výživou prostě není vyměnitelná.

Lyciové kalorie na 100 g - od 65 kcal (276 kJ) do 76 kcal (318 kJ):

  • sacharidy - 16,52 g.
  • tuk - 0,43 g
  • proteiny - 0,82 g
  • voda - 81,74 g
  • disacharidy - 15,22 g.
  • vláknina - 1,5 g

Vitamíny

Ovoce Lychee může být nazýváno skladištěmi vitamínů a minerálů. Sto gramů ovocné buničiny poskytne dospělému téměř sto dvacet procent denní potřeby vitamínu C. Ovoce je obohaceno draslíkem a hořčíkem, což je velmi důležité v případě onemocnění a oslabení imunitního systému, systematické konzumace ovoce chrání proti rakovině a kardiovaskulárním chorobám. Exotické ovoce obsahuje kyselinu nikotinovou a proto se aktivně používá v čínské tradiční medicíně, s aterosklerózou a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Je určen pro diabetes (obsah cukru není vysoký, od 6 do 15 procent).

Buničina plodu obsahuje čistou vodu, která v kombinaci s vitamíny a minerály má tonický účinek na lidské tělo, dodává energii a zlepšuje náladu.

Živiny obsažené v plodech litchi, nezbytné pro naše tělo:

  • Proanthocyanidin - pomáhá snížit škodlivý cholesterol, zabraňuje vzniku diabetu 2. typu, podporuje ztrátu hmotnosti, zabraňuje rakovině trávicího traktu a jiným lidským vnitřním orgánům.
  • Quercetin se používá v netradiční medicíně jako antioxidant.
  • Rutin - posiluje imunitu a pomáhá tělu bojovat proti virům a bakteriálním infekcím. Má také antialergické a protizánětlivé vlastnosti.
  • Epicatechin - tento silný flavanol podporuje vaskulární elasticitu a zlepšuje krevní oběh, snižuje riziko srdečního záchvatu, mrtvice, cukrovky a rakoviny.
  • Kempferol - snižuje zánět, je nezbytný pro kardiovaskulární systém.
  • B1 - thiamin - 0,01 mg, podporuje metabolismus.
  • B3 - Niacin - 0,6 mg, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, bojuje proti cukrovce.
  • B6 - pyridoxin - 0,1 mg, indikovaný pro neuralgii, anémii, srdeční choroby, diabetes, kožní onemocnění, hepatitidu, tuberkulózu, depresi, alkoholismus.
  • C - kyselina askorbová - 71,5 mg, chrání buňky těla před nebezpečnými účinky volných radikálů, syntetizuje kolagen na biologické úrovni, reguluje srážení krve, snižuje zánětlivé procesy.
  • E - tokoferol - 0,07 mg, chrání stěny buněk před poškozením.
  • K - phylloquinon - 0,4 μg, normalizuje koagulaci krve, neutralizuje toxiny, je nezbytný pro tvorbu kostní tkáně.

Minerály

  • Fosfor - 31 mg, kyselina fosforečná je nezbytná v metabolismu tuků, sacharidů podílejících se na rozkladu, a výstavbu a posílení kosterní zlepšuje absorpci glukózy a metabolismus
  • Vápník - 5 mg, posiluje kosti, zuby, podílí se na práci nervového a imunitního systému, podporuje hubnutí
  • Železo - 0,31 mg normalizuje metabolismus v lidském těle
  • Sodný - 1 mg, zapojený do enzymatických procesů, podporuje trávení, provádí aninony glukózy, oxid uhličitý přes buněčnou membránu, a zabraňuje příjem solárních tepelných šoků, a zlepšuje funkce ledvin, zabraňuje dehydrataci
  • Zinek - 0,07 mg, zlepšuje metabolismus, pomáhá snížit únavu a nervové poruchy, odstraňuje toxiny a těžké kovy, zabraňuje stárnutí buněk, má pozitivní účinek na pokožku, vlasy
  • Selen - 0,6 μg, z řečtiny znamená "Měsíc", prodlužuje mládí, zabraňuje tvorbě nádorů, zlepšuje kardiovaskulární systém a štítnou žlázu
  • Mangan - 0,055 mg, nutný pro normální fungování mozku, fungování nervového systému a štítné žlázy, kontroluje hladinu cukru v krvi, pozitivně se podílí na metabolických procesech, vytváří pojivová tkáň.

Jak je lychee užitečná pro ženy?

Vzhledem k jedinečnosti biochemického složení plodu litchi jsou výhody pro ženský organismus nepopiratelné:

  • Omega-3 mastné kyseliny pomáhají zmírnit určité symptomy PMS u žen
  • Pektin, důležitá složka, zejména pro ženy, kvůli vysokému obsahu kyseliny gilakturonové v polysacharidu, podporuje omlazení těla, rozklad tuků a úbytek hmotnosti
  • Kyselina nikotinová, příznivý účinek na růst vlasů
  • Vitamíny E (tokoferol), C (kyselina askorbová) jsou nutné pro projevy klimakterických změn v ženském těle
  • Vitamíny B6 (pyridoxin), B1 (thiamin), během menopauzy, zlepšují výkon, zvyšují náladu, normalizují spánek, mají dobrý účinek, nikoliv kůže
  • Vápník je indikována především u žen po 30 letech z preventivních důvodů, jestliže: a rodinnou anamnézu osteoporózy, častých dodávek, přichází jeden po druhém, je projevem časných chronických onemocnění, byly tvrdé pracovní podmínky, žijící v severních zeměpisných šířkách
  • Hořčík, doporučený pro všechny ženy během klimatického období, snižuje úzkost, podrážděnost, zlepšuje kvalitu spánku, normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.

Může těhotná lychee

Stejně jako jakékoliv ovoce ve stravě by lychee neměl být jediný. Pokud matka čeká na alergie a kontraindikace pro lýkové látky, pak optimální počet ovoce nesmí překročit 10 plodů. To stačí k tomu, aby tělo nasálo nezbytnými vitamíny a minerály.

Podle toho, jak má ovoce diuretické vlastnosti, pak lychee během těhotenství pomáhá snížit otoky, zejména v rukou a nohou.

Lychee během kojení

Důležitým bodem není překročit denní spotřebu (ne více než 5 plodů).

Pozorujte čas, kdy jste si užívali ovocnou delikatesu, 30-40 minut před podáním dítěte.

Co je užitečné litchi během laktace. Málokdo ví, že kyselina nikotinová obsažená v našem exotickém ovoci má laktogenní vlastnosti. Zvyšuje se prolaktin, hormon zodpovědný za laktaci. Proto je ovoce oblíbené u žen s kojením. A s nedostatečnou produkcí mateřského mléka to může být užitečné.

Ale nezapomeňte na speciální dietu, laktogenní nápoje, vitamínové komplexy a hlavně na konzultaci s lékařem.

Mohou litchi děti

Exotické ovocné litchi je pro děti velmi užitečné, ale pečlivě a postupně ho seznamujte s dítětem. Vzhledem k tomu, že liči mohou být pro někoho alergičtí, je lepší dát je dětem nejdříve do tří let věku.

Mommy, nezapomeňte na trávicí vlastnosti svých dětí, pokud dítě má tendenci k břišní břicho a dítě je potěšeno pochoutkou, budete muset omezit konzumaci chutného ovoce.

Škody na lýce a kontraindikace

Každý si může vychutnat nádhernou chuť plodu litchi.

Kontraindikace jsou k dispozici pouze pro osoby, které mají individuální nesnášenlivost s plody nebo alergie.

Druhým bodem může být jíst čerstvé ovoce, věnovat pozornost barvě kůry, neměl by být tmavý, aby se zabránilo zažívacím potížím.

Ovoce Lychee - prospěšné vlastnosti a kontraindikace pro ženy během těhotenství, kojení

Exotické ovoce, které obsahují litchi, mají prospěšné vlastnosti i kontraindikace.

A než se pokusíte o neobvyklé ovoce, musíte si o nich trochu přečíst: jak vypadají ovoce, jak jíst liči správně a zda jsou během těhotenství a laktace nebezpečné.

A protože všechno neobvyklé přitahuje pozornost dětí, není zbytečné zjistit, odkud můžeš jíst čínské ovocné lychee.

Jak vypadá lychee

Latinský název rostliny je Litchi chinensis (čínský Lychee). Jeho plody dozrávají v klastrech na evergreenových stromech rodiny sapindo.

Na místech sběru se prodávají tím, že vázá několik větví v svazcích. Ovoce nám přinášíme v krabičkách, které již nemají ovocné stonky a větve.

Každé ovoce má oválný tvar, jehož délka se pohybuje od 2,5 do 4,5 cm. Zhora je pokryta kůrou s malými špičatými tuberky červené, vínové nebo tmavě růžové barvy.

Uvnitř je lehké želé-jako maso dezertní chuti a osivo podobné datestone. Pro potravinářské účely používejte buničinu. U kultivovaných odrůd se snadno oddělí od kůže a kostí.

Kalorie, BJU

Čím více slunečního svitu ovoce vidělo, tím více obsahovalo jednoduché cukry a tím vyšší obsah kalorií. Rozmanitost kultury také záleží.

Zjistěte, co je pro ženy užitečné a škodlivé mango?

Jeden z nejsladší a energie jsou vzácné ovoce Emperor liči (Thai odrůda), č Mai Tsze (čínské odrůdy, vhodné pro sušené ovoce), Kwai MI (má tvar srdce), a další odrůdy s malými kameny.

Kolik kalorií v lýce

Ovoce kalorického lýce závisí na oblasti kultivace. U čerstvého ovoce je indikátor v rozmezí 60... 75 kcal / 100 g. Poměr BJU lychee v procentech je 4 / 5,5 / 90,5.

Ovoce Lychee - prospěšné vlastnosti a kontraindikace pro ženy a děti

Jak příznivé vlastnosti, tak i kontraindikace plodů litchi mají přímou souvislost s jejím složením. Ovoce obsahují: 1,16% organických kyselin, 0,2-0,5% vlákniny; asi 0,5% popílku, pektinů, až 1% bílkovin, asi 0,4% tuků, 7 až 18% sacharidů (variabilita je spojena s charakteristikami určité odrůdy a oblasti růstu).

Chemické složení obsahuje pektin a vitamíny liči: B4, B2, B5, B6, B9, PP, E, K. Obsah vitaminu C se nacházejí v blízkosti liči citrony. Od minerálů až po ženy budou užitečné: draslík, vápník, hořčík, měď, zinek, železo, fosfor.

Jak je lychee užitečná pro ženy?

  • Příznivé vlastnosti plodů litchi souvisejí s přítomností omega-3 a omega-6 v buničině. Tyto nenasycené mastné kyseliny jsou indikovány pro PMS a bolestivou menstruaci.
  • Pektiny přítomné v buničině neutralizují toxiny a soli těžkých kovů: vytvářejí nerozpustné sloučeniny a odstraňují je z těla, což má pozitivní vliv na trávení a stav kůže.
  • Cholin (vitamín B4) obsažený v buničině pomáhá ženám ve stresových situacích, podporuje funkci mozku a podílí se na přenosu nervových impulzů.
  • Kyselina listová je nezbytná pro ženy v jakémkoli věku ke stimulaci tvorby krevních leukocytů. Na druhé straně mají imunomodulační účinek.
  • Lysin, methionin, tryptofan - nejlepší aminokyseliny pro ženy. Jsou obsaženy v dostatečném množství v lycích, přínosy pro tělo těchto látek jsou záchranné účinky: jsou odpovědné za krásu srsti, pokožky, brání procesu stárnutí.
  • Vysoký obsah kyseliny nikotinové v ovoci je užitečný při ateroskleróze - onemocnění, které nelze vyléčit, ale může být zastaveno. V ohrožení jsou ženy v menopauze. Výživa je v tomto případě silným preventivním faktorem.

Kontraindikace lychee pro ženy

Nemůžete jíst ovoce kostí a půstu. Lychee kosti jsou jedovaté ve své surové formě. Používá se v orientálním jídle a v tradiční medicíně až po pečení nebo sušení a přísně v určité dávce. A jíst na prázdné žaludeční plody způsobí rychlý pokles hladiny glukózy v krvi.

Občas alergická na lýkové ovoce. Zpravidla se projevují kožní vyrážky, ale komplikace dýchacích orgánů jsou možná. Za přítomnosti individuální nesnášenlivosti je ovoce vyloučeno ze stravy.

Lychee Chudnutí

Ovocná buničina snižuje nadměrnou chuť k jídlu, urychluje metabolismus, aktivuje metabolismus lipidů. K dispozici je lyciový extrakt. Jedná se o doplněk stravy, který podporuje snížení tělesné hmotnosti.

Odvar z litchi slupky pomáhá vyrovnat se s neurózy, které často doprovázejí proces snižování hmotnosti. K tomuto účelu se semena suší, rozemelejí se na prášek a přidávají se do ½ lžičky. ve 200 ml vroucí vody. Vezměte drogu za 20 minut po jídle 2 p. za den. Má diuretický účinek.

Může těhotná lychee

Lychey pro těhotné ženy by měly být uvedeny do menu poněkud po kousku, sledovat stav budoucí matky. Pokud tam nejsou žádné problémy, můžete jíst asi 10 ovoce denně. Neumožňují krvácení, pomáhá obnovit normální peristaltiku a jsou účinným prostředkem pro zácpu u těhotných žen.

Mírně kyselé litchi ovoce během těhotenství pomáhá vyrovnat se s nevolností během toxokonózy. Buničina má diuretický účinek, který je důležitý u žen trpících otoky ve druhé polovině termínu. Těhotné ženy však musí být opatrné: v ojedinělých případech vyvolává aktivace metabolických procesů potrat.

Lychee během kojení

Ovoce bude užitečné během období laktace nejen pro rozšíření potravinového obzoru matky, ale také pro doplňování těla kyselinou nikotinovou. Tato látka aktivuje produkci prolaktinu - hormonu, který ovlivňuje laktaci.

Při nedostatku mateřského mléka se doporučuje konzumovat ovoce půl hodiny před jídlem dvakrát denně na 5 kusů. V prvních měsících po porodu je lepší se zdržet exotického ovoce. Během tohoto období dítě ještě nevytvořilo trávicí trakt a případnou koliku.

Mohou litchi děti

Lychee děti mohou jíst v minimálním množství - až 100 g za den. Dítě mladší dva roky je lepší, když je nedá. Zbytek se doporučuje jíst ovoce za dezert po hlavním jídle, ale ne na prázdný žaludek! Je nutno zajistit, aby dítě kosti nepolepovalo!

Přečtěte si o zvláštnostech použití a obecných charakteristikách exotického lýceho plodu zde.

Jak jíst lychee

Výhody a poškození ovoce litchi závisí na kvalitě produktu. V Thajsku, Číně nebo Indii pravděpodobnost nákupu zralého a čerstvého ovoce je mnohem vyšší. Také často získáváme ovoce shromážděné v nezralé formě. Jsou méně šťavnaté a nejsou tak sladké a zvyšují trvanlivost, jsou ošetřovány speciálními látkami.

Proto, přinesené z obchodního lychee, musíte důkladně umýt. Pak odloupnout podkolupnuy jeho straně stonku. Odloupněte se snadno. Kosti se odstraňují rozřezáním masa s nožem, použitím ovoce jako nezávislého dezertu nebo pro ovocné saláty, zmrzlinu.

Jak pěstovat litchi domů z kosti

Kosti je třeba zasadit do hrnce se živnou půdou (obvyklá půda pro vnitřní rostliny bude dělat). Hloubka výsadby - 2... 3 cm. Hrnec je pokryt plastovou taškou a umístěn na teplém místě.

Optimální teplota pro klíčení semen litchi je 30... 35 stupňů. Záběry se objeví za 10... 14 dní. Potom sáček vyjměte a hrnce položte na světlé a teplé místo.

Jedná se o náročnou zemědělskou rostlinu. Bude těžké pěstovat litchi z kamene doma a dokonce získat sklizeň. V zimě, stejně jako v létě, potřebuje rostlina světlý den trvající 13... 15 hodin a teplota není nižší než 20 stupňů. Je důležité dodržovat hydraulický režim - není možné, aby zemní práce mohla uschnout. Ale i bez plodů strom vypadá atraktivně.

A teď se podívejme na video na toto téma.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k aktualizaci webů prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus nebo Twitter.

Přihlaste se k aktualizacím prostřednictvím e-mailu:

Řekněte svým přátelům! Informujte své přátele ve své oblíbené sociální síti o tomto článku pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Jeden komentář

Alexandra M.
5. května 2017 @ 13:36

Jaký informativní příspěvek! Jednou jsem pil skutečný čínský čaj s lychee berries, to je něco neuvěřitelné, tato chuť je úžasná. Bylo by zajímavé vyzkoušet čerstvé ovoce, jen něco v obchodech není

Užitečné vlastnosti Lychee

Nedávno slovo "litchi" nezpůsobilo žádné gastronomické asociace ve většině Rusů. A cena tohoto zámořského ovoce byla příliš vysoká. Nyní se situace změnila. Ovoce není těžké najít v obchodech s potravinami a hypermarketech za přijatelnou cenu. Je čas naučit se trochu víc o složení a prospěšných vlastnostech lychee.

Foto: Depositphotos.com. Přidal: Valentyn_Volkov.

Jedná se o tropické ovoce oválné nebo oválné. Kůra zralého ovoce má červenou barvu a hlízovitý povrch. Buničina plodu, obklopující podlouhlou kůži, je podobná mléčné želé. Má příjemnou vůni a osvěžující sladkokyselou chuť. Je dovoleno jíst lžící.

Nutriční hodnota

Složení litchi zahrnuje: rostlinná vlákna, tuky, vitamíny B-komplexu, bílkoviny, sacharidy, voda, vitamín K, biotin, kyselina askorbová, vitamín E, stejně jako velké množství minerálů.

Jaký je přínos?

Lychee je oblíbené plody lidí z Číny a Indie. Místní obyvatelé považují za silný afrodiziakum. Má vazodilatační vlastnosti, posiluje srdce, snižuje hladinu "škodlivého" cholesterolu v krvi. Dobře uhasí žízeň v horkém létě, podporuje hubnutí, zlepšuje trávicí systém, eliminuje zácpu.

Je nutné jíst litchi u lidí trpících anémií, gastritidou, vředem, chorobami pankreatu a jater. V Číně se liči v kombinaci s čínskou lemongrass používá k léčbě časné rakoviny a dalších závažných onemocnění. A také zlepšuje funkci jater a ledvin, snižuje hladinu cukru v krvi.

Silné kosti

Terapeuti z celého světa doporučují, aby zahrnovaly plody lychee v dětské stravě. Buničina obsahuje vápník, fosfor a hořčík, které posilují kosti a zuby a jsou zvláště potřebné v procesu růstu a vývoje.

Z rakoviny

Tropické ovoce jsou známy pro své protirakovinné vlastnosti. Zde a plody litchi, vzhledem k obsahu oligonolu, mohou být výborným preventivním produktem z onkologie. Oligolol není jednoduchý antioxidant, působí také jako silné antivirové činidlo, snižuje riziko vzniku maligních nádorů a snižuje záněty mandlí.

Pro srdce

Jedná se o velmi zdravý produkt srdce a dobrý zdroj draslíku. Tento stopový prvek je nezbytný pro to, aby naše tělo normalizovalo krevní tlak, udržovalo srdeční frekvenci, snižovalo riziko srdečního záchvatu a dalších vážných onemocnění srdce.

Chudnutí

Ovoce kouzlo litchi se rozšiřuje na lidi, kteří sledují tvar těla. V těchto úžasných ovojích nejsou žádné tuky, ale hodně energie je ideální pro fanoušky sportovního životního stylu.

Pro sálavou pokožku

Lychee buničina obsahuje složité látky, které vyživují kůži, stimulují reprodukci přírodních olejů nezbytných pro hydrataci a elasticitu. Milovníci litchi mají mladou, obnovenou, zářivou pokožku bez akné a pigmentovaných skvrn.

Ujistěte se, jak správně vyčistit tyto plody.

Možná újma

Kromě příznivých vlastností litchi mají tyto plody negativní vliv. Jsou kontraindikovány u lidí s dnou nebo diabetem. Takovým pacientům jsou povoleny pouze ty nejchudší části a ne každý den.

Mohou také způsobit alergickou reakci, takže jíst exotické ovoce v umírněnosti.

Přínos nebo poškození

Lychee ovoce (dračí oko), jeho výhody a poškození

Chemické složení a výživová hodnota

Užitečné vlastnosti Lychee

V Indii se Litchi nazývá "plodem lásky". Ovoce je považováno za afrodiziakum a slouží k stimulaci a obnově funkce reprodukčního systému.

Spotřeba ovoce má také následující účinky:

  • normalizace kardiovaskulárního systému;
  • snižuje riziko vzniku srdečních chorob;
  • snížení hladiny cholesterolu v krvi;
  • obnovení vaskulární elasticity;
  • prevence aterosklerózy;
  • snížení hladiny cukru v krvi;
  • zabránění vzniku onemocnění žaludku, střev a trávicích orgánů;
  • prevence anémie;
  • stabilizace jater a ledvin;
  • obnovení hormonálního metabolismu;
  • prevence vzniku rakoviny;
  • normalizace rovnováhy vody a soli a snížení otoku tkáně;
  • snížení rizika vzniku onemocnění dýchacího systému;
  • proti tuberkulóze.
Plody dokonale potlačují žízeň a osvěžují, obnovují energii a zpevňují. V praxi východní medicíny se litchi používá jako hlavní složka v 10-denním profylaktickém kurzu na snížení hladiny cukru v krvi u pacientů s diabetem.

Výtažek z ovoce se používá v kosmetologii. Dužnina má hydratační a změkčující účinek, olejové extrakty jsou součástí masky a krémy. Používání ovoce v letním období snižuje negativní účinky UV záření na pokožku a zabraňuje předčasnému stárnutí.

Lychee ve zdravé stravě

Pravidelná přítomnost ovoce ve stravě eliminuje zácpu a zlepšuje motilitu střev. Lychee je nízkokalorické ovoce, které charakterizuje jeho dietní přínosy. Vyvážená kompozice a jedinečné vlastnosti přispívají k rychlé saturaci a dlouhodobému uspokojení hladovění. Pokud jíte před jídlem pár ovoce, můžete snížit obvyklou velikost porce o polovinu a snížit riziko přejídání.

Čerstvé lýce obsahují více výhod samy o sobě, ale ovoce se aktivně používá při vaření pro vaření:

  • nápoje (džusy, lehká a alkoholická vína);
  • koktejly (ovoce a mléko);
  • ovocné saláty;
  • omáčky;
  • dezerty (želé, pěny, pudinky);
  • marinády;
  • bramborová kaše;
  • náplně do koláčů a palačinek;
  • zmrzlina;
  • pečení a pečivo.

Ovoce jsou oblíbené v sušené a konzervované formě, prakticky neztrácejí své vlastnosti při tepelném ošetření, zvyšují chuť a vůni hotových pokrmů. Litchi je kombinován s mnoha produkty:

  • plody;
  • zelenina (čerstvá a konzervovaná);
  • greeny;
  • bobule;
  • mléko;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • obiloviny;
  • obiloviny a otruby;
  • ryby;
  • pták;
  • mořské plody;
  • chudé a libové maso;
  • sušené ovoce;
  • matice;
  • sýry;
  • krém;
  • všechny šťávy.

Je lepší jíst ovoce ve vyčištěné formě tím, že vyjmete kost. Plody jsou zahrnuty v nabídce ovocných diet a půdních dnů. Je skvělý pro snídaně, oběd a odpolední čaj, dokonale stínící chuť obilovin, jogurtů, müsli a tvarohu. Lychey by neměly být konzumovány mastnými, kořeněnými nebo uzeným potravinami, majonézou, kečupem, luštěninami a kávou.

Jak jíst lychee

Škody a kontraindikace

Jak si vybrat plody litchi

Jak nejlépe uložit výrobek

Ovoce Lychee - prospěch a poškození

Čínské lýkové ovoce je většinou neznámé. Byla to příležitost zkusit tento zázrak buď těm, kteří šli na dovolenou do Číny, nebo těm, kteří rádi experimentovali s jídlem a neustále zkoušeli něco nového. Vzhled tohoto ovoce je tak neobvyklý, že najednou je dokonce obtížné zjistit, že je jedlé. Na první pohled se nejvíce podobá kopcovitému růžově zbarvenému nebo načervenalému pryžovému kouli o průměru asi tři až čtyři centimetry. A je obtížné si představit, že pod touto hustou skořápkou je skrytá nejjemnější krémová dužnina s vůní růží a zcela jedinečnou tenkou kyselou sladkou chutí. Vzhledem k exotismu, o výhodách a poškozování ovoce liči, má mnoho lidí nejasný názor. Zatím má smysl pečlivěji se podívat na toto ovoce.

Lycheské vlastnosti a jejich složení

Vlastnosti, tj. Přínosy a poškození ovoce liči, mají přímou souvislost s jejím složením. Většina z nich obsahuje vodu a vlákninu. Další ovoce obsahuje velké množství sacharidových sloučenin. Hlavní věc však spočívá v tom, že v drtě liči existuje spousta různých účinných látek. Například zde najdete vitamíny skupiny B, vitamíny C, E, PP, vzácný vitamín K, cholin, železo, draslík, fosfor, vápník, selén, stejně jako cenná látka zeaxantin zodpovědná za zrakovou ostrost spolu s vitamínem A. Díky tomu bohaté na složení, litchi má mnoho užitečných vlastností. Ale budou se objevovat v plné výši, pouze pokud člověk jedl ovoce podle všech pravidel.

Jak jíst litchi?

Co je užitečné lychee?

Ovoce Lychee - prospěšné vlastnosti

Lychee ovoce, navzdory širokému množství moderních obchodů, je stále považováno za spíše exotického hosta na našich pultech. Toto tropické ovoce je všudypřítomné po celé Asii, v zemích severní Afriky, v posledních desetiletích bylo pěstováno v Evropě, zejména v jižních oblastech Francie. Toto ovoce je domovem Číny, takže litchi se často nazývá čínská švestka.

Lychee je ceněn svou vynikající chutí, široce používanou při vaření pro vaření různých jídel - saláty, omáčky, cukrovinky. Z dužiny ovoce dělat, víno, džus, stejně jako konzervy.

Výhody lýkových plodů

Buničina plodu, skrytá trnitou kůží, je bílý nebo krémový želé. Má jedinečnou osvěžující sladkokyselou chuť a velkou vůni. Plody litchi kromě vynikající chuti mají řadu užitečných vlastností, které jsou způsobeny jeho biochemickým složením.

Složení litchi zahrnuje nejčistší vodu, což je zvláštní hodnota pro tropické zeměpisné šířky. Kromě toho má toto ovoce celou zásobu vitamínů a minerálů, které mohou výrazně doplnit rovnováhu těla, posílit imunitní systém a obnovit sílu.

  1. Vitaminy v litchi představují vysoký obsah kyseliny askorbové - více než 70 mg na 100 g buničiny, skupina B (B1, B2, B6, B9), niacin (PP), phylloquinon (K), cholin a vitamín E.
  2. Minerální složení obsahuje celý komplex mikro- a makroelementů - draslík 170 mg, fosfor 30 mg, hořčík 10 mg, vápník 5 mg, měď 148 μg, nižší dávky obsahují selén, mangan, železo, fluor, zinek, sodík, jod.

Lychee dietary fiber pomáhá očistit střeva a zlepšuje peristaltiku. Odborníci na výživu doporučují používat toto ovoce u lidí, kteří mají problémy s trávením, trpí onemocněním dýchacích cest, ztrátou síly a endokrinními poruchami. Pro každého, kdo chce zhubnout, je toto ovoce velmi cenným dietním produktem, protože pomáhá urychlit metabolismus, odstraňuje toxiny a reguluje hormonální rovnováhu.

S obsahem kalorií jen 66 kcal, Litchi uspokojí potřebu mnoha vitaminů a minerálů, čistí a stimuluje trávicí trakt a poskytuje komplexní účinek na všechny systémy těla. Toto ovoce nemá prakticky žádné kontraindikace, neměly by být zneužívány, pokud jsou náchylné k potravinové alergii a měly by být vyzkoušeny poprvé opatrně.

Ovoce umučení: užitečné vlastnosti a kontraindikace, foto

Tropické ovoce

Pro nás je takové ovoce považováno za zázrak. Ale o tom, co v sobě přináší passionflower (nebo jiným způsobem vášnivé ovoce) užitečné vlastnosti obyvatelům subtropů - Africe, Austrálii, Brazílii, Novém Zélandu, Izraeli a Havajských ostrovech, je již mnoho století známá. Předpokládá se, že Jižní Amerika je rodným místem nádherného ovoce. Toto ovoce se stalo tak populárním, že dnes existuje více než 400 odrůd po celém světě. Plody různých typů se mohou lišit velikostí, tvarem, barvou a dokonce i chutí. Některé druhy ovoce mohou být konzumovány celé, ale u jiných je kůže jedovatá a jako potravina se používá jen jemná a šťavnatá buničina.

Na polích naší země často existují pouze dva druhy pasiflory, jedna má purpurovou kůru a druhá je žlutá. Je zajímavé, že ovoce z vášně má nejen plodné vlastnosti ovoce: listy a květy této rostliny se používají k přípravě léčivých odvarů a infuzí. Passion fruit je součástí kosmetiky a léků.

Úžasné

Jak se používá vášnivé ovoce

Jaké jsou plody bohaté

Užitečné vlastnosti mučenky (ovoce) mohou být posuzovány obsahem určitých látek, které ovlivňují naše tělo. Plody obsahují velké množství minerálů a vitamínů, ale jejich obsah kalorií je velmi nízký - pouze 70 kcal. Mučenky mohou být konzumovány těmi, kteří mají tendenci mít nadváhu, nebude přidávat další kilo. Současně tělo může dostat dostatek vitamínů v dostatečném množství.

Buničina je obsažena v množství kyseliny askorbové, vitaminu PP, vitaminů skupiny B, stejně jako E, A, K a N. Pachové plody jsou také bohaté na minerály, jejichž užitečné vlastnosti jsou popsány v článku. Obsahuje draslík, zinek, železo, měď. Obsahuje fluor, chlor, mangan, síru, hořčík, vápník, sodík a fosfor. Ve zralém ovoci je vše, co potřebujete k udržení lidského těla v dobré kondici, věří se, že ovoce dává mládí, krásu a dlouhověkost.

Kdo je užitečné vášně ovoce

Mučenky v kosmetologii

Kontraindikace

Stejně jako jakýkoli jiný výrobek má vášnivé ovoce prospěšné vlastnosti a kontraindikace. Základem je individuální nesnášenlivost produktu, která může způsobit alergie. Měli byste vědět, že vášnivé ovoce by nemělo být podáváno malým dětem. A samozřejmě, nemusíte přejídat tyto ovoce, protože vše, jak víte, je dobré v umírněnosti.

Materiál podrobně popsal plody ovoce vášeň, užitečné vlastnosti. Jeho fotografie jsou uvedeny v článku. Pamatujte si, že čerstvé ovoce má obrovské přínosy pro zdraví. Dodržujte zdravou výživu a často je zahrnujte do své stravy, pomůže vám udržet zdraví a mládež po mnoho let.

Lychee - výhody a poškození čínského ovoce

Obsah

Evropané se dozvěděli o lýcech v 17. století. A v Thajsku, Africe, Austrálii, Japonsku a Číně byl stálezelený ovocný strom Lichzhi pěstován od starověku.

Zmínka o ovoci je v pojednání starověké Číny 2 století BC. Pro Číňany je lychee rostlina rostoucí všude. Ovoce v Číně jsou používány v potravinách, jsou vyráběny na víno.

V polovině zeměpisné šířky lze koupit litchi v obchodech. Plody mají jiné jméno - čínská třešeň. Ovoce nevypadá jako známé bobule a ovoce: je pokryto silnou "pimply" kůrou, uvnitř má bílou želatinovou dužinu a tmavou kost. Kvůli tomuto vzhledu řekli Číňané Lychee "dračí oko". Kůra a kámen jsou nepoživatelné, buničina na chuť připomíná bílé hrozny nebo švestky.

Lychee složení

Příjemná chuť litchi je kombinována s přínosem. Bohaté chemické složení učinilo plož populární pro asijské národy. Lychee je na stejném kroku s citronem na obsah vitaminu C: 100 gr. buničina - 39 mg. vitamín C.

Čínská třešeň obsahuje 7,1 gramů. cholinem nebo vitaminem B4, který je nezbytný pro mozek a játra. Kromě vitamínu B4 obsahuje Lychee vitamíny:

Mezi makronutrienty patří lví podíl na draslíku, což je minerální prvek, který je nedílnou součástí metabolismu vody a soli v těle. Množství draslíku Litchi předstihlo sýr, vejce a mléko. 10 plodů doplňují potřebné denní zásoby draslíku v lidském těle.

Na druhém místě mezi makronutrienty - fosforem je jeho množství 33 mg. na 100 g. Lychee opustí kiwi, slivková rajčata, jablka a banány.

Užitečné vlastnosti Lychee

Doma v Číně je litchi ctěné ovoce, a to proto, že těží z mnoha systémů a orgánů těla.

Pomozte trávení

Těžké potraviny - zátěž pro játra a žlučník. Plody obsahují pankreatické stimulující látky, které způsobují, že tělo vylučuje pankreatickou šťávu, což přispívá k rychlé a úplné asimilaci těžkých potravin.

Podporuje srdce

Draslík, který je bohatý na litchi, je základním prvkem srdce. Pokud je v těle málo draslíku, místo toho jsou buňky naplněny sodíkem, který je vždy bohatý na výživu moderního člověka. Sodík přitahuje vodu a její hojnost vede k otokům buněk, tkání a orgánů. Zduřený sval srdce zpomaluje, elektrické dráhy srdečních impulsů horší. Výsledkem je narušení srdečního rytmu, křeče srdce a sval nedostává dostatečnou výživu. "Vylučte" sodík spolu s vodou z buněk tím, že jíte několik druhů ovoce lychee, jehož použití spočívá v vysokém obsahu draslíku.

Prevence rakoviny

Maligní nádor je silnou stránkou vystavení buňce volných radikálů, které se v těle vytvářejí v důsledku metabolických procesů. Provázat volné radikály a neutralizovat je potřebujete antioxidanty. Lychee je jediné ovoce, které obsahuje chemickou sloučeninu oligomer polyfenol nebo oligonol, což je silný přírodní antioxidant.

Udržuje pokožku mladou

Oligolol obsažený v litchi zlepšuje krevní oběh, stimuluje metabolické procesy v kůži, pomáhá při výrobě hydratačních olejů samotných. Pravidelné užívání litchi ovlivní stav kůže: stane se elastickým, vrásky a pigmentace se sníží. Mnoho výrobků péče o pleť je založeno na oligonolu, který je extrahován z ovoce lychee.

Posiluje imunitní systém

U grapefruitu a mandarinky je vitamin C méně než v litchi. Zdravotní přínos vitaminu A spočívá v tom, že posiluje obranyschopnost těla a pomáhá v boji proti virům, infekcím a nemocem.

Prevence anémie

Dokonce i zdraví lidé nejsou pojištěni proti anémii nebo anémii, zvyšují riziko těhotných žen, lidí po chirurgickém zákroku, krvácení, takže by měla obsahovat produkty, které přispívají k rozvoji červených krvinek. Litchi patří do skupiny takových výrobků, kvůli obsahu mědi.

Jedna ze vzácných vlastností ovoce - zvyšující sexuální touhu. To si všimli čínští a indiáni. Litchi se také nazývá "ovoce lásky" a označuje se jako afrodiziakální ovoce.

Škody a kontraindikace

Od starověku lékaři podrobně studovali litchi: prospěch a poškození ovoce pro osobu a zjistili, že lidé mohou dokonce používat litchi s rysy těla. Kontraindikace se týkají pouze lidí s dnou a cukrovkou kvůli obsahu fruktózy.

Ovoce může způsobit alergie u obyvatel regionů, kde nejsou pěstovány lýkové stromy. Další nuance - jedovatá kosti, která by měla být z ovoce odstraněna před použitím.

Ovoce Lychee. Jeho příznivé vlastnosti

Lychee (Wikipedia dokonce ví o takovém exotickém ovoci) je ovocem stálezeleného stromu nazvaného "čínské lýce". Tento ovocný strom rostoucí v subtropích patří do rodiny Sapindo. Litchi strom roste hlavně v Číně, ale to může být viděno v Jižní Americe, Africe, Asii a příležitostně v Austrálii. Lychee dosáhne výšky 30 metrů. Plody na stromu se objevují přibližně od května do června.

Lyciové ovoce (foto neleží) je malé bobule s průměrem až 4 cm, pokryté slupkou, připomínající váhy s četnými ostrými tuberkly. Kůra plodu je houževnatá, lehce odstranitelná a vystavuje jemnou, želé a lehce průhlednou masu. Je překvapivé, že pod takovou "krokodýlovou" kůží je takové něžné ovoce. A uvnitř je velká oválná kost, která drží tvar buničiny. Chuť lychee je sladkokyselá, mírně ztuhlá a velmi se mírně podobá loupanému bílému hroznu.

Lychee. Jak si vybrat a uložit

Z Číny cesta není blízko. Proto je litchi narušen v celých klastrech s listy. Optimální teplota pro přepravu není menší než jeden stupeň a ne vyšší než šest stupňů Celsia. Za takových podmínek mohou plody trvat až měsíc. Ale při pokojové teplotě se začínají po několika dnech zhoršovat - to lze pozorovat v barvě a struktuře pokožky.

Při nákupu lychee na trhu nebo v supermarketu pečlivě prohlédněte kůži. Kůže zralého červeného bobulí, mírně přehnaná nebo zastaralá, je hnědá. Kůra by měla být neporušená, středně tvrdá, bez zničených částí, trhlin.

Je lepší jíst lychee hned, protože po 4-5 dnech už ztrácejí některé z jejich vlastností. V chladničce jsou skladovány při teplotě nižší než 5-7 stupňů. Podívejte se na štítek, když byla svazek roztrhaný nebo přepravován - od tohoto data ukládáme bobule v chladničce déle než měsíc.

Lychee. Jak jíst bobule?

Při vaření je Litchi používán různými způsoby.

  • Lychee můžete jíst čerstvé - umyjte, oloupejte, případně vyjměte kosti, pošlete ji do úst a vychutnejte si sladkou a kyselou chuť.
  • Můžete jej přidat do hotové nebo domácí zmrzliny, tvarohu nebo jogurtu, po řezání bobulí.
  • Milujte sporák? Namísto jablek nebo švestek přidejte lychee do dortu - chuť vás překvapí. Naštěstí ceny tohoto exotického produktu neškrtí.
  • Kuchařské džemy, lýkové marmelády, želé a pěny.
  • Lychee je ovoce, ale je vhodné nejen pro sladké pokrmy. Dá se podávat s rybami a masem, paštétem a kuřetem. Ano, v salátech se neskončí.

Recept na zmrzlinu Litchi

Stlačte šťávu z pěti středních citrónů a promíchejte ji s kilo lychee. Ořechy je třeba vyčistit, řezat a vyčistit kosti. Do masy přidejte půl litru ananasového džusu.

Předem namočenou želatinu (najděte pokyny na obalu želatiny) a přidejte čtvrtinu kilogramu cukru a trochu citronové šťávy. Vše se nalije do litchi, hmota se rozmíchá, rozloží do formy nebo do nádoby a nechá několik hodin v mrazáku.

Chutná zmrzlina a sorbet jsou připraveny. Užijte si.

Složení a příznivé vlastnosti litchi

V Číně byla lychee použita v medicíně v 2. století před naším letopočtem. A číňané pro své zdraví, jak se dívat. Rozhodněte se, že v jednom bobule o hmotnosti asi 20 gramů obsahuje draslík, mangan, fluor, fosfor, sodík, jod, vápník, zinek, chlor, železo, hořčík, síru, měď. Jaké ovoce nebo bobule víte, obsahují tolik prvků periodické tabulky? Takže žádná medikace není nutná. A v liči jsou vitamíny C a H, K a E, PP a skupina B.

Bobule je středně sladká, může obsahovat od 5-6 do 13-14% cukru. Závisí to od místa, kde rostou lychee, a od druhu stromu. Kalorií na ovoce je ne více než 66 kcal, je v ní rostlinná vlákna, sacharidů a bílkovin.

Tento bohatý obsah v liči užitečných vlastností příznivý vliv na celkový zdravotní stav osoby, do té míry, to neznělo snobský.

  • Vitamín C, jehož pozemek v liči, boj proti virovým infekcím, posiluje imunitní systém.
  • Draslík je nezbytný pro jádra, pro ty, kteří mají nízký hemoglobin v krvi a vysoký cholesterol v cévách.
  • Vitamin PP - prostředek boje proti ateroskleróze.

Celá řada dalších stopových prvků se úspěšně vyrovná s onemocněními ledvin, plic, jater, žaludku a střevní kolika, normalizuje hladinu cukru v krvi a pankreatickou aktivitu (musíte jíst 10 plodů denně).

Lychee obsahuje oligonol, který je silným antioxidantem. Pokud užíváte lemongrass a některé další byliny s litchi, můžete léčit rakovinu nebo alespoň zpomalit vývoj této pohromy.

Hindi oceňují lýce za posilování mužské moci, takže ji pravidelně jedí. Chcete vědět, proč je tento cenný produkt užitečný? Prosím vás!

  • Odstraňuje žízeň, protože obsahuje velkou objemu vody. Ačkoli výhoda je docela kontroverzní - můžete jen napít vodu...
  • Jedl před večeří pár zralé plody mírně nasytit své tělo a jste u stolu jíst příliš mnoho.
  • Léčí zácpu.
  • Bronchitida, tuberkulóza, astma jsou také předmětem lychee.
  • Zmírňuje stres.
  • Stimuluje činnost mozku.
  • Léčuje chudokrevnost.
  • Výživa Litchi proto pomáhá snižovat váhu nebo ji udržovat normální. Samozřejmě při správném použití.
  • Pediatři se shodují, že litchi je užitečná pro děti jako prostředek k vytvoření kostry, posílení zubů a kostí.

Po konzumaci buničiny nevyhazujte kůži a kosti. Vaříme kůru, získáme nástroj, který odstraňuje přebytečnou vodu z těla. Tento vývar je tonikum a tonikum. Vysijeme semínka, brousíme a vypijeme z nich odvar, když jsou ve střevech špatné funkce, bolesti jiné povahy, s orchitidou, myositidou a neuralgií.

Kdo nemůže jíst litchi?

Lychee není schopen nikomu ublížit. To jsou ti, kteří budou alergičtí na toto exotické ovoce. A odborníci na výživu nedoporučují jíst více než sto gramů denně. Glut hrozí nadýmání a plynutí.

Je možné pěstovat litchi doma?

Lychee je subtropická kultura a bude těžké ji zde rozvíjet. A je-li to nezbytné, vzhledem k růstu stromu. Nezapomeňte, že může dosáhnout výšky 20 nebo dokonce 30 metrů!

Ti, kteří chtějí vyzkoušet své chov a chov, budou těžit z následujících informací.

  • Pro lychee stojí za to vytvořit suché klima jako u subtropů. Pokud je vzduch vlhký, litchi nemusí dát ovoce.
  • Litchi lze pěstovat vegetativně nebo ze sazenic.
  • Počkat na ovoce může být již v šestém roce vegetativní reprodukcí nebo 10. rok, pokud ji pěstovat ze semen.

Kvůli experimentu se můžete pokoušet ozdobit doma na ozdobném lýce na kamenném parníku - nevyhazili jste ho, když jste jedli maso?

  • Chcete-li navlhčit tkaninu a vítr v ní promytou kosti. Dejte na teplé místo na týden nebo dva. Nezapomeňte navlhčit látku.
  • Kosta může být zasazena do země, když se trochu zvětší. Horní vrstva země je asi 2 cm.
  • Koupíme půdu pro litchi vyčerpanou, kyselou, velkoryse ji posypeme hnojivem,
  • Chcete-li vykvét z osiva rychle poklop, může to být trochu rozdělena.
  • Na pár dní zaléváme kostí malým množstvím vody při pokojové teplotě. Nezapomeňte uvolnit zem.
  • Zemi můžete oplodnit, jakmile se z ní objeví klíček.

Ujistěte se, že země není příliš zvlhčená, jinak by rostlina zemřela. Jak rostl litchi, přemístěte ho do většího hrnce tak, aby kořeny nebyly přeplněné. Za prvních pár let může být strom tvarován provedením prořezávání.

Zda je strom rozkvetl a přináší ovoce, je obtížné říci. Přesto je to zámořský host a má vlastní charakter. Ale pokud se nesnažíte pěstovat, pak určitě nebude mít žádné ovoce...

Přečtěte Si Více O Výhodách Produktů

Slečna Slimová: fitness, ztráta hmotnosti


Tuk je zdrojem energie a důležitým prvkem, který se podílí na absorpci vitamínů rozpustných v tucích.Jaké tuky jsou tam?
Podle původu existují dva hlavní typy tuku:

Čtěte Více

Jak čistit tělo nikotinu. Top 10 produktů

V brokolici obrovské množství vitamínů B5, C a B, které jsou zodpovědné za regulaci nejdůležitějších procesů v těle. Jejich nedostatek vede k selhání životních funkcí.

Čtěte Více

Užitečné vlastnosti a kalorií konského masa

Lidstvo po několik tisíc let snědlo konské maso. Dokonce i v době kamenné, starí lidé pořádali hon za koně kvůli masa. V moderním světě je koňské maso konzumováno obyvateli různých evropských a asijských zemí včetně Ruska av řadě dalších zemí je tento produkt zakázán z humánních nebo náboženských důvodů.

Čtěte Více